Если сходить в душ после зачатия
Обновлено: 18.09.2024
Секс ради продолжения рода нередко сопровождается стрессом и нервами: никто не знает, как заниматься им правильно. Есть ли разница, в какой позе вы это делали? Нужно ли, в конце концов, поднимать ноги на 15 минут, чтобы сперматозоиды достигли цели? Специалисты рассказывают то, что известно науке.
Что нужно, чтобы зачать ребенка естественным способом
Зачать и родить ребенка после 20 лет, после 30 и даже после 40, по мнению ученых, может каждая женщина. Но если беременность планируется, то к ней, соответственно, нужно заранее подготовиться. Коррекция образа жизни помогает женщинам зачать. Из 100 подобных случаев 93 беременности приводят к рождению долгожданного малыша. И даже у тех, кто запуган врачами и диагнозами, всегда есть шанс забеременеть и родить ребенка. Что для этого потребуется?
Больше отдыха и смеха
Как правильно зачать ребенка? Для начала подготовить свой организм к этому. Больше отдыха и смеха. Как бы иронично это не звучало. Но организм женщины, которая хочет стать матерью, требует внимания. Ей нужны положительные эмоции и больше позитива в общении. Тяжелую работу следует исключить, общие физические нагрузки желательно уменьшить.
Физзарядка
Снижение физической нагрузки не означает полный отказ от каких-либо занятий спортом. Оптимальная физическая нагрузка, занятия йогой или банальная физическая зарядка по утрам повышают вероятность зачатия.
Сбалансированное здоровое питание
Как зачать ребенка естественным путем? Во-первых, отказаться от всех вредных привычек. Табак и алкоголь исключаются. Рацион питания пересматривается. Сбалансированное здоровое питание и питьевой баланс — важный фактор при зачатии. Организм женщины не должен испытывать недостатка в витаминах, минералах и других полезных веществах. Итак, каким должно быть питание?
1.Меньше вредных блюд. Придется ограничить себя в остром, жирном, калорийном, сладком, жареном. В рационе долго быть как можно меньше острых, копченых, маринованных продуктов.
2.Сохранять витамины в продуктах. Влияет ли на зачатие то, каким образом приготовлена еда? Несомненно. В такой период продукты желательно запекать или готовить на пару. Тогда в них сохраняется вся питательная ценность.
3.Ешьте правильную еду. Новой диеты должна придерживаться не только женщина, но и ее партнер, если речь идет о зачатии ребенка. В меню постоянно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, соки, молоко, творог, сыр, йогурт. А от полуфабрикатов придется отказаться.
4. Ешьте мясо и рыбу. Мясо должно быть не жирным, желательно красным. Придется разнообразить свое меню, включая в него рыбу и морепродукты — они очень полезны для организма будущей мамы. Правильный подход к рациону увеличивает вероятность зачатия.
5. Пей правильно. У каждого человека свои потребности в питьевой воде, но ежедневно организму требуется около 2,5 литра. Если ты составляешь новый режим питания, думая о том, когда лучше зачать ребенка, не забывай о воде. Начинай утро с теплой воды с лимоном, а только потом переходи к своим любимым напиткам — чаю, какао, кофе, молоку, смузи. Супы тоже считаются жидкостью. Старайся постепенно кофе заменять зеленым чаем и цикорием.
Для зачатия сдай анализы
В течение жизни женщина принимает разные лекарства. Как они отражаются на ее здоровье? Часто ли она принимает витамины? Есть ли у нее хронические болезни? Присутствуют ли бессимптомные заболевания? Когда можно и нужно зачать ребенка — подскажет твой врач, предварительно направив сдать все необходимые анализы. Какие чаще всего требуются?
1.Кровь на гормоны. Этот анализ проверит и состояние щитовидной железы.
2.Расширенный комплексный анализ на эритроциты и витамины.
3.Определение стероидного профиля в слюне. Оно определяет половые гормоны и гормоны стресса.
4.Генетический тест. Анализ ДНК поможет выявить редкие генетические заболевания.
Многие пары после того, как выполнили все вышеописанные рекомендации, с сожалением констатируют, что у них не получается зачать ребенка. Ученые считают, что в таких случаях упускается еще один важный фактор — имеет значение и поза во время секса. Определенные позиции и благоприятные дни повышают вероятность беременности.
Какую позу выбрать, чтобы зачать ребенка?
Исследований на эту тему, как ни странно, нет. В какой позе зачать не говорится ни в одной научной энциклопедии, посвященной акушерству и гинекологии. Но есть свидетельства того, что в некоторых позах больше шансов добиться успеха. Например, в старой доброй миссионерке.
Многие сперматозоиды хорошо плавают, но, чтобы они достигли шейки матки, неплохо бы помочь им победить гравитацию, считают специалисты. Можно ли зачать ребенка после занятия сексом в такой позе? Вероятность высока, поэтому обязательно нужно пробовать.
Как зачать: а подушку подложить?
Важен ли для зачатия день, в который занимаешься сексом?
Безусловно. Для большинства пар это 2-3 дня до овуляции, когда шансы на беременность выше всего, и сам день овуляции. Стоит учесть, что сперматозоиды могут жить до 5 дней! Как зачать ребенка на 100 процентов? Рассчитай дни, когда у тебя овуляция. И используй их по назначению.
Такие дни называются благоприятными для зачатия. Специалисты говорят, что сексуальные контакты в такие периоды даже не требуют специальных поз, все должно получиться само собой.
В туалет сразу после секса — не помешает ли это зачать?
Можно ли идти в туалет сразу после сексуального контакта? Влияет ли это на зачатие? Специалисты отвечают так: Нужно! Это никак не влияет на зачатие, зато полезно для поддержания здоровой флоры и защиты от инфекций. 65% сперматозоидов попадают туда, куда нужно, сразу после эякуляции, а остальные остаются в вагине и все равно покинут ее в ближайшие часы.
Нужно ли принимать определенную позу после оргазма, чтобы забеременеть?
Вероятность зачатия в какой-либо определенной позе, которую женщина занимает сразу после оргазма — этот фактор считается чуть ли легендой. Но на самом деле все совсем не так. Сперматозоидам все равно. Они достигнут цели независимо от того, забросишь ты ноги на стенку, будешь лежать пластом или танцевать танго.
В отличие от вина, она не становится лучше со временем. Вероятность зачатия не зависит от числа половых контактов в течение дня. Сексологи рекомендуют чаще заниматься сексом. Многие пары считают, что нужно подождать благоприятных дней, но на самом деле обновление намного полезнее. К тому же, если ты не уверена на все сто, когда будет овуляция, из-за экономии можешь пропустить нужный период.
Мы узнали у акушера-гинеколога, доктора медицинских наук, директора НИИ охраны материнства и младенчества Галины Мальгиной, влияет ли вакцинация на способность рожать и безопасно ли прививаться прямо перед зачатием.
— Влияет ли вакцинация на способность рожать?
— Все фразы о том, что вакцина влияет на способность забеременеть, — это театр абсурда. На этапе подготовки вакцинация необходима. Если женщина разумная и она осознанно планирует беременность, она защитится от всех серьёзных поражений, например, от ковида. Мы рекомендуем это сделать. К настоящему моменту накоплено много научных данных, которые говорят, что вакцинация не влияет на репродуктивную функцию ни женщины, ни мужчины. Уже готовы огромные обзоры мировой научной литературы.
— Безопасно ли вакцинироваться прямо перед зачатием?
Поэтому если женщина накануне зачатия получила прививку и беременность продолжает развиваться, то я абсолютно убеждена, что вакцинация никак не повлияет на течение. Есть 80% гарантии, что беременность будет протекать нормально.
Пугаться таких случаев и бежать прерывать беременность, потому что накануне вакцинировались, не надо. Нужно своевременно встать на диспансерный учёт и абсолютно планово, как и все другие беременные, сходить на первый и второй скрининги, которые выявляют какие-то аномалии развития.
— А что если девушка побоялась прививаться до беременности, а во время вынашивания уже заболела?
— Если заболевание коронавирусом пришлось на ранние сроки беременности, то здесь уже есть опасность. Даже у нас есть такие примеры, когда на сроке в 5–6 недель женщина перенесла ковид, а при первом скрининге выявилась тяжёлая патология формирующейся нервной системы плода, и пришлось заканчивать беременность. И это уже не единичные случаи у нас в области.
Поэтому ковид более опасен, и здесь потенциальная польза от вакцинации перед беременностью гораздо больше, чем риск упустить этот момент и потом при беременности переболеть.
Vanzant Модерация • 19.12 08:58
Цель прививки ,выработка антител для защиты организма это ясно всем!. А если человек переболел бессимптомно либо самостоятельно не обращаясь к врачу и у него уже имеются естественным образом выработанные антитела,то почему перед превивкой не проверяют их наличие? Офтальмолог прежде чем выписать человеку очки проверяет зрение, стоматолог преступает к лечению зубов , только после осмотра полость рта и сделанных снимков, разве любое вмешательство в организм не требует анализа ?
Контекст Vanzant Модерация • 19.12 10:54
Потому что, если у всех проверить то прививки окажутся не нужны
Кристалл Vanzant Модерация • 19.12 10:57
Потому что платно всё
Олег Ёлкин Vanzant Модерация • 19.12 14:36
Потому, что дешевле и быстрее прививку. Тем более, что хуже от этого не будет.
Эл.. 7 Модерация • 19.12 13:22
Эх, было бы здорово, если оказалось правдой..
Сила в правде . Модерация • 19.12 14:40
Многие девушки и парни боятся делать прививки, потому что подруга друга рассказала, что сделала прививку и теперь не может забеременеть. Что, совсем фантазия не работает? Кто выдумывает такие темы для обсуждения? А раньше эта подруга друга беременела каждые 3 месяца что ли? Это во-первых. А, во-вторых, если бы чья-то жена так сказала, что после прививки не могу забеременеть уже длительное время . Подруга друга не может забеременеть? Много ли вы встречали парней и девушек, которые всеми силами стремятся забеременеть? По-моему, наоборот - они, как огня, боятся беременности. Опять дешёвая пропаганда безопасности недопрививки?
Контекст Сила в правде . Модерация • 19.12 15:00
О чем вы? Да большинство хотят, но не могут. Не там смотрите.
Иринаsp Модерация • 19.12 15:33
Мы с мужем планировал беременность в течение года. Переболели оба , поставили вакцину. Через 2 месяца я узнала что беременна.
Гостья Иринаsp Модерация • 19.12 22:04
На кой черт переболевшие поставили вакцину. Ради удовольствия?
Saim Модерация • 19.12 19:03
Министр здравоохранения Германии, заявил в феврале будут три категории людей по отношению к COVID-19: переболевшие, привитые или мертвые ( больные в реанимации)
Хлеь с маспом Saim Модерация • 19.12 20:28
Любой министр Германии, как и канцлер, не имеет собственного мнения, и лишь оглашает разнарядку из Брюсселя.
Гостья Saim Модерация • 19.12 22:07
Дураки - министры всегда заявляют всякую чушь, которая просто не может сбыться. Кстати, это он заявление сделал в феврале 2021 -го или он про следующий февраль говорил?
Непутинист реалист. Модерация • 19.12 21:46
Так чего спрашивать, возьмите и проверьте, приятная же процедура.
Мы удаляем оскорбления героев публикации, авторов текста, комментаторов, просто третьих лиц. Удаляются обвинения в преступлениях и правонарушениях, подробности личной жизни героев публикации, личной жизни журналиста-автора, комментарии, которые не относятся к теме текста, маты, капс, обильные многоточия, истерики, бессвязная речь, любая реклама.
Комментарий будет удалён, если в нём есть призывы к нарушению законов, свержению власти, революции, массовым беспорядкам, нарушению территориальной целостности государства, разжиганию национальной розни, содержат признаки религиозного или языкового превосходства, содержит персональные данные или может нанести ущерб деловой репутации.
Удаляются комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты, не гарантирующие достоверность публикуемой информации, просьбы о переводе денег героям публикации (если ситуация того требует, эта информация есть в редакции и её можно получить по телефону 400-890). И мы оставляем за собой право удалять оценки работы редакции.
Министерство здравоохранения опубликовало новые рекомендации по оказанию медпомощи беременным с COVID-19. Документ также содержит важную информацию для тех, кто собирается завести ребенка в период пандемии. В частности, о влиянии коронавируса на репродуктивную систему человека. Отвечаем на главные вопросы, связанные с COVID-19 и планированием семьи.
Как коронавирус влияет на репродуктивную систему?
По данным Минздрава, коронавирус способен проникать в ткани яичников, ооциты (незрелые яйцеклетки) и эндометрий, вызывая их поражение. Это же касается и сперматозоидов. Таким образом, инфицирование может негативно повлиять на женскую и мужскую репродуктивную систему, сказано в обновленных рекомендациях.
Гинеколог-репродуктолог Мария Милютина в разговоре с Москвой 24 отметила, что врачи действительно фиксируют подобные проблемы в собственной практике.
Из-за перенесенного коронавируса мы видим показатели снижения спермограммы у мужчин в 10 раз. Особенно это происходит после тяжелого течения болезни.
"Мы также видим у женщин снижение показателя АМГ – гормона, который показывает запас яйцеклеток в яичниках. После тяжелой коронавирусной инфекции он падает очень сильно", – рассказала Милютина.
Влияет ли вакцинация на репродуктивную систему?
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
В Минздраве заявили, что сведения о негативном воздействии прививки на репродуктивную систему человека отсутствуют, чего нельзя сказать о самом коронавирусе.
Данных о негативном влиянии вакцин от COVID-19 на репродуктивную функцию мужчин и женщин на сегодняшний день нет. Отечественные вакцины безопасны, в то время как сама коронавирусная инфекция может оказать негативное влияние на репродуктивную функцию.
Ранее главный специалист Минздрава РФ по репродуктивному здоровью женщин, замдиректора НМИЦ акушерства и гинекологии имени академика В. И. Кулакова Наталия Долгушина сообщила, что вакцина "Спутник V" безопасна для репродуктивного здоровья. Это стало известно по результатам исследования 200 мужчин и 200 женщин репродуктивного возраста.
Можно ли вакцинироваться, если женщина уже беременна?
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко 25 июня заявил, что противопоказания для применения вакцины "Спутник V" у беременных женщин сняты. В обновленных рекомендациях ведомства сказано, что частота осложнений беременности после прививки не отличается от общепопуляционной.
"Не отмечено большего числа преждевременных родов, самопроизвольных выкидышей, задержки роста плода и других акушерских и перинатальных осложнений у женщин, вакцинированных от COVID-19 во время беременности по сравнению с невакцинированными", – отметили в Минздраве.
При этом в ведомстве со ссылкой на данные различных источников подчеркнули, что у невакцинированных беременных после заболевания коронавирусом частота преждевременных родов составляет 15–20%.
Это выше, чем в популяции в целом (6%), объясняется наличием медицинских показаний для индукции родов до срока по показаниям при развитии тяжелой формы заболевания. Целесообразной считается вакцинация в группе риска тяжелого течения COVID-19 с 22-й недели беременности.
Вместе с тем гинеколог-репродуктолог Мария Милютина подчеркнула, что ни заболевание коронавирусом, ни новость о беременности сразу после вакцинации не являются поводом для ее прерывания.
"Если женщина узнала, что ждет ребенка, уже после вакцинации, нужно просто спокойно наблюдать беременность. С высокой долей вероятности у нее все будет хорошо. Это совсем не повод прерывать беременность", – заявила специалист.
Восстанавливается ли репродуктивная функция после COVID-19?
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
По словам Милютиной, восстановление репродуктивной функции после COVID-19 у мужчин проходит намного проще.
"У мужчин каждые три месяца вырабатываются новые сперматозоиды. Соответственно, у них репродуктивная функция восстанавливается чаще", – рассказала Милютина.
У женщин, если снижается показатель АМГ, особенно в возрасте старше 35 лет, из-за коронавируса у очень многих он уже не восстановится до исходных уровней. Женщина получила яйцеклетки еще во внутриутробном периоде, и новым просто неоткуда взяться.
"В связи с этим возможность забеременеть у женщины снижается", – добавила собеседница Москвы 24.
Как скоро можно планировать беременность после вакцинации?
Гинеколог-репродуктолог сообщила, что в настоящее время врачи рекомендуют планировать беременность через месяц. Если вакцина двухкомпонентная, то месяц нужно отсчитывать после второй прививки, обращает внимание Милютина.
"Изначально рекомендации составляли полгода, затем три месяца, сейчас месяц. Срок связан с ожиданием каких-либо побочных эффектов после вакцинации. Это просто мера предосторожности", – подчеркнула эксперт.
Женщине важно забеременеть в момент, когда у нее высокий показатель антител, объясняет Милютина. Поэтому через месяц после прививки не стоит откладывать планирование на более долгий срок, отметила она.
Когда лучше планировать беременность после болезни?
Если кто-то из партнеров перенес COVID-19, планировать беременность уже через месяц можно разве что после легкой формы заболевания, предупреждает репродуктолог.
После болезни мы рекомендуем подождать два или три месяца. Если была перенесена тяжелая форма коронавируса, то лучше планировать беременность через три-шесть месяцев.
Вместе с тем Милютина подчеркнула, что если беременность у переболевших COVID-19 случилась раньше этих сроков, то никакой опасности для плода это не несет. Сроки связаны исключительно с постковидным синдромом, во время которого люди испытывают слабость и ухудшение самочувствия, отметила она.
По этой причине многие пары первые несколько месяцев после COVID-19 просто не находят в себе сил на планирование беременности, говорит гинеколог-репродуктолог. Если же пара восстановилась после коронавируса гораздо раньше, никаких опасений по поводу будущей беременности нет, заключила Милютина.
Всем известно, что секс приводит к беременности, но как скоро после секса вы действительно можете забеременеть? Увы, но конкретную цифру никто не назовёт — только диапазон. Интервал, в течение которого после традиционного полового контакта вы забеременеете, составляет несколько минут или несколько дней.
Ниже мы рассмотрим, сколько времени нужно, чтобы забеременеть, как увеличить ваши шансы на зачатие и когда действительно могут проявиться симптомы беременности.
Когда пары начинают свои попытки зачать ребёнка, они обычно уверены, что беременность наступит сразу. Но реальность такова, что парам до 35 лет может потребоваться до года, чтобы зачать ребенка.
Одно исследование показало, что из 1400 женщин, желающих зачать, у 44% это заняло больше времени, чем они думали.
В большинстве случаев задержка с наступлением беременности связана с несвоевременным половым актом.
По этой причине многие пары пытаются заниматься сексом через день в надежде на зачатие.
Зачатие (когда яйцеклетка оплодотворяется спермой) может произойти уже через три минуты после секса или занять до пяти дней. Между тем, имплантация (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки) происходит через 5–10 дней после оплодотворения, что означает, что имплантация может произойти в любое время в промежутке от 5 до 15 дней после полового акта.
Важно помнить, что вы не можете считаться беременной до тех пор, пока не произойдет имплантация.
Поскольку наступление беременности у некоторым пар обычно занимает больше времени, чем предполагалось, они начинают задаваться вопросом, могут ли различные методы помочь им быстрее зачать ребенка.
Надо ли лежать после секса для зачатия
Вы можете подумать, что время между сексом и зачатием — это просто промежуток времени, которое требуется сперматозоиду, чтобы доплыть до яйцеклетки. Однако, знание скорости передвижения сперматозоидов не дает полного ответа на этот вопрос.
Исследования показали, что сперматозоидам требуется от двух до 10 минут, чтобы пройти от шейки матки до фаллопиевых труб, где они надеются встретить яйцеклетку.
При этом сперма может сохраняться в женской репродуктивной системе до пяти дней. Это означает, что день, когда у вас был секс, не обязательно должен быть днем, когда вы забеременели. Если вы занимались сексом в понедельник, а овуляция у вас произошла в четверг, вы все равно можете забеременеть.
Зачатие все еще может произойти через несколько дней после полового акта.
Хотя у вас больше шансов забеременеть, если вы занимаетесь сексом за два-три дня до овуляции, вы можете забеременеть в результате секса, который происходит за шесть дней до выхода яйцеклетки из яичника.
Когда врач определяет день зачатия, дата зачатия может не совпадать с днем, когда пара занималась сексом. Эта возможная задержка между половым актом и оплодотворением происходит потому, что, когда пара занималась сексом, овуляция еще не произошла.
Имплантация эмбриона
Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка, которая теперь является эмбрионом, имплантируется в стенку матки. Технически вы не будете беременны, пока эмбрион не будет имплантирован в вашу матку.
Многие люди предполагают, что оплодотворение происходит в матке, но это неверно. На самом деле сперматозоиды встречаются с яйцеклеткой в маточных трубах, и именно здесь происходит зачатие.
После зачатия эмбрион должен пройти несколько стадий развития, прежде чем он сможет имплантироваться в слизистую оболочку матки. Например, он также должен пройти из маточных труб вниз в матку, что занимает несколько дней.
Как вы читали выше, оплодотворение или зачатие может произойти уже через несколько минут после секса или через пять дней после него. Это означает, что имплантация после зачатия может произойти как через пять дней после секса, так и через 15 дней после него. Однако у большинства женщин имплантация обычно происходит через 5-10 дней после оплодотворения.
Экстренная контрацепция
Некоторым парам мысль о беременности претит. По этой причине пара может задаться вопросом, что можно сделать, чтобы предотвратить зачатие и имплантацию. В этих случаях пара может рассмотреть возможность экстренной контрацепции.
Экстренная контрацепция предотвращает или задерживает овуляцию или выход яйцеклетки из яичника. Реже этот метод может работать, предотвращая оплодотворение яйцеклетки, если овуляция уже произошла.
Если вы принимаете экстренную контрацепцию, но вы уже беременны, таблетка не повредит вашей беременности.
Чтобы экстренная контрацепция была эффективной, ее следует использовать как можно скорее после незащищенного секса. Для женщин, которые не могут принять препарат сразу, иногда может быть эффективно принять его через 3-5 дней после полового акта.
Экстренная контрацепция предназначена для использования после того, как контрацептив не сработал, и не рекомендуется для повседневного использования.
Для назначения препаратов женщине рекомендуется обратиться к врачу — гинекологу.
Большинство форм экстренной контрацепции доступны без рецепта. Например, левоноргестрел, а также его непатентованные версии доступны в большинстве аптек и доступны любому человеку любого возраста.
Ранние симптомы беременности
Правда в том, что изучить это невозможно. Однако симптомы ранней беременности могут проявиться уже через неделю после полового акта, или они могут появиться через несколько недель. Между тем, у некоторых женщин никогда не появляются заметные симптомы беременности на ранних сроках, и это тоже нормально.
Имейте в виду, что симптомы беременности не проявятся до имплантации эмбриона. Оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы выйти из фаллопиевых труб и найти место для прикрепления в матке.
Иногда, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, у женщины появляются легкие пятна или кровотечение. Обычно это кровянистые выделения происходят незадолго до того, как у вас должны были бы быть месячные. На самом деле, некоторые женщины нередко путают кровянистые выделения из-за имплантации со своими месячными и даже не осознают, что беременны.
Точно так же не у каждой женщины могут возникнуть кровянистые выделения или кровотечение при имплантации. Но если это с вами случится, не волнуйтесь. Это совершенно нормально и не означает, что с вашим ребенком что-то не так.
Также помните, что домашний тест на беременность не может обнаружить беременность в момент зачатия или даже в день имплантации. Для положительного результата анализа в организме должно быть достаточно гормона беременности, а это требует времени.
Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока менструация не задержится хотя бы на один день, прежде чем делать анализ. Иначе вы можете получить ложноотрицательный результат, даже если вы беременны.
В каких случаях лежание на спине помогает для зачатия
Практически каждая женщина, надеющаяся забеременеть, получила совет оставаться на спине после секса в надежде, что так будет легче забеременеть. Но нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение.
Тем не менее, существуют исследования внутриматочной инсеминации (ВМИ) для лечения бесплодия, при которой специально промытые сперматозоиды переносятся непосредственно в матку женщины через тонкий катетер.
В одном исследовании, связанном с лечением ВМИ, исследователи хотели знать, будет ли оно более эффективным, если женщины будут лежать на спине в течение 15 минут после процедуры.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые оставались лежать на спине в течение 15 минут после переноса спермы, имели 27% беременностей после трех циклов лечения. У женщин, которых поощряли вставать сразу после лечения, после трех циклов беременность составляла 18%.
Хотя сохранение в горизонтальном положении после лечения ВМИ действительно улучшило частоту наступления беременности, до сих пор неясно, применим ли этот повышенный успех к обычному половому акту.
Итак, если вы хотите попробовать этот метод, как долго вы должны лежать на спине, чтобы получить какие-либо преимущества? Опять же, исследования не дают конкретного ответа. Однако другое исследование может дать некоторые подсказки.
Частота клинической беременности резко различалась между группами.
У женщин в 5-минутной группе частота наступления беременности составила 4,5% по сравнению с 15,9% для женщин в 10-минутной группе, и 19,7% для тех, кто оставался горизонтальным в течение 20 минут.
С другой стороны, разница между 10- и 20-минутными группами не считалась статистически значимой. Таким образом, исследователи предлагают женщинам оставаться в лежачем положении не менее 10 минут после осеменения.
И хотя эти исследования проводились для лечения ВМИ, а не специально для полового акта, их можно вольно применить к парам, пытающимся зачать ребенка традиционными способами. Однако не волнуйтесь, если вы не можете продолжать лежать после секса.
Например, если вам нужно сходить в туалет сразу после секса, особенно если вы часто страдаете инфекциями мочевыводящих путей (ИМП), вставайте и идите. Вы не испортите свои шансы на зачатие из-за заботы о своем теле.
Имеет ли значение сексуальная поза при попытке забеременеть?
Когда дело доходит до беременности, вполне возможно, что вы можете зачать ребенка в течение нескольких минут после полового акта, но чаще между половым актом и днем оплодотворения яйцеклетки проходят часы или дни. Помните, что сперматозоиды будут плыть к вашим яичникам независимо от того, в каком положении во время секса вы находитесь.
Читайте также: