Как уговорить человека сходить к психологу
Обновлено: 18.09.2024
7 Комментарии
Мне нередко задают вопрос - "а что будет, если с той проблемой, по поводу которой я задаю вопрос психологу/психотерапевту/врачу-психиатру ничего не делать?"
Однозначного ответа на подобный вопрос быть не может в принципе, все ситуации разные. Но хочется поделиться некоторыми наблюдениями и соображениями по этому поводу для людей, говорящих - "не хочу к психологу".
В медицинской модели психических заболеваний выделяется три стадии болезни.
Это - начало болезни, её течение - и её исход.
Пожалуй подобную теоретическую модель можно применить и к "психологическим проблемам", говоря об "исходе психической проблемы". Тем более что само по себе разделение "психических заболеваний" и "психологических проблем" достаточно условное, и порой то, в чём врач-психиатр увидит диагноз, повод для назначения медикаментозного лечения и возможно даже госпитализации - психолог/психотерапевт/психоаналитик увидит как "психологическую проблему", которую благополучно поможет обратившемуся к нему за помощью человеку разрешить в рамках "лечения общением".
Как пример - депрессия. Врач-психиатр скажет что "есть проблемы с нейрометаболическими процессами в головном мозге - и вам надо пить лекарства"; психолог-психотерапевт скажет, что идёт (или наоборот - "не идёт", "замёрз", "застопорился") процесс естественного "горевания", которому нужно помочь пройти.
В чём-то в подобной ситуации есть аналогия с действиями врачей, которые при любой более-менее явно выраженной простуде назначают антибиотики. Хотя в настоящее время хорошо известно, что антибиотики не действуют например на вирусы - и лишь дают дополнительную "нагрузку" на организм. Точно так же как и антидепрессанты - не могут решить внутренних, психологических проблем, приводящих к появлению душевной боли и страданий. Всё, что порой нужно для лечения простуды - это постельный режим, обильно питьё, понижение температуры в случае выхода её за приемлемые для субфебрильной температуры при простудной лихорадке. Ещё конечно при лечении простуды порой одним из самых важных "факторов исцеления" оказывается забота и поддержка близких, но это уже скорее фактор психологический.
Это конечно очень упрощённая модель, и конечно же бывают случаи, когда при простуде необходимо назначение лекарств. Точно так же и при лечении депрессии иногда бывают ситуации, когда может понадобиться медикаментозная поддержка.
Но вернёмся к основной теме - "что же может случиться, если психологическую проблему не решать со специалистом", если человек заявляет - "не хочу идти к психологу".
И здесь я пожалуй вижу смысл обратиться к собственному опыту.
Я знаком с двумя видами развития ("течения") ситуации. Я предлагаю рассмотреть их в динамике вариантов дальнейшего развития.
1. Человек обращается за помощью к психологу-психотерапевту, и разбирается с ситуацией в той или иной форме - например в рамках краткосрочной или более длительной психотерапии.
Статистически, если человек попадает к адекватному специалисту, то возможно следующее дальнейшее развитие:
а) человек решает свои проблемы и может жить без тех страданий, по поводу которых обратился;
б) человек частично решает свою проблему - и как минимум начинает видеть её возможные корни. Обладая же более "объёмным", всесторонним видением - с ситуацией в любом случае проще справляться в дальнейшем.
2.Человек НЕ обращается за помощью к психологу-психотерапевту.
Причины могут быть самые разные. Сомнения в методе, в специалисте. Давление со стороны близких. Давление со стороны различных "систем" - например общественное мнение или прямой запрет сотрудникам тех или иных структур на обращение за психологической помощью. Финансовые сложности (да, качественная психотерапия, психологическая помощь - не может быть "бесплатной", ведь это труд квалифицированного специалиста).
Не так важны конкретные причины - главное - тот факт, что они, эти причины, могут быть "придуманы", "созданы" - либо реальностью, либо фантазиями самого человека. Важно другое - что происходит дальше. И тут тоже - "возможны варианты":
а) человек продолжает жить достаточно длительный, значимый период времени таким образом, что его жизнь причиняет страдания либо ему самому, либо (а иногда - "и") - окружающим его людям. Наверное вполне достаточно почитать психологические форумы, чтобы понять и увидеть, что такое развитие событий - мягко говоря не редкость.
б) человек "вроде как решает свою проблему сам". Но во-первых по какой-то причине о таком варианте развития событий "внешний наблюдатель" очень редко узнаёт. Крайне редко встречаются рассказы о том, что "у меня была затяжная депрессия, психолог сказал, что нужна психотерапия, но я не пошёл, и потом погоревал-погоревал - и всё само по себе стало хорошо".
Но даже если такие истории и встречаются, то как правило, стоит только начать прояснять ситуацию, выясняется, что всё совсем не так гладко, и проблема "не заметна" скорее лишь "благодаря" тому, что на неё усилием воли решено больше не обращать внимания. Но это получается своего рода "мина замедленного действия", которую человек добровольно таскает с собой - причём как правило - "всю оставшуюся жизнь". И этот груз - на ту самую "оставшуюся жизнь" - оказывает значимое влияние.
Так что теоретически - путей развития событий не так уж много, и они достаточно известны. Поэтому главный вопрос, который человек должен уметь и не боятся задавать самому себе, можно сформулировать следующим образом.
Какой путь развития событий вы видите как наиболее перспективный и подходящий для самого себя?
Если вам понравился этот материал - дайте возможность ознакомиться с ним другим людям, например - поделитесь ссылкой на него со знакомыми, в социальных сетях или на других сайтах / форумах.
Таким образом вы сможете выразить вашу благодарность и помочь этому проекту.
Прямой перепост, особенно без указания активной ссылки на источник - запрещён.
1 Комментарий
Для начала, нужно разобраться в первопричинах возникновения данной зависимости. Без устранения предпосылок к рецидиву, в дальнейшем высока вероятность срыва и, следовательно, все усилия восстановления навыков трезвой жизни — будут напрасны. В большинстве случаев побуждением к первому приёму психоактивных веществ служат следующие факторы:
После индивидуальной и совместной беседы с психологом при обозначении проблемных сторон в отношениях, Вам будут даны чёткие инструкции дальнейшего поведения зависимого и созависимых.
Стадии наркомании
Потом, уточнить стадию наркотической зависимости, для выбора последующих алгоритмов поведения:
Правила общения с наркозависимым
Вот как уговорить сына, мужа или папу лечиться, а не объяснять ему ежечасно, что он портит всем существование:
Что же делать родственникам и близким, если наркоман не хочет лечиться?
Анонимность
Многие наркоманы не соглашаются на лечение, боясь того, что об их проблеме узнают все друзья и знакомые. Поэтому нужно сразу же объяснить, что помощь будет тайной, и о пребывании на реабилитации, не расскажут посторонним людям. Желательно завуалировать время нахождения в восстановительном центе, отпуском, учёбой или поездкой в другой город. Его уверенность в скрытности увеличит вероятность того, что он захочет пройти курс лечения.
Как уговорить наркомана бросить употреблять?
Используйте авторитеты
Беседуя с зависимым о лечении, подкрепляйте сказанное мнением того, кто влияет на него, чьё слово весомо и авторитетно. Этот метод эффективен по отношению к подросткам, страдающим от зависимости. Дайте понять, что уважаемый им человек также осуждает пагубное пристрастие. Будет очень хорошо, если эти люди, поочерёдно поговорив с ним наедине, потом все вместе, собравшись в одной комнате, попытаются убедить его в необходимости пройти лечение. В разговоре аргументируя и приводя факты морального, репутационного и материального ущерба.
ВАЖНО!
Проявляйте твёрдость
Никогда не стоит закрывать глаза на проступки, потакать его желанием и прихотям. Он должен ощутить, что Вы действительно осуждаете его привычку и не намерены дальше терпеть. Он сразу прочувствует, если Вы проявите малодушие и слабину. Не давайте деньги, не верьте клятвам! Это лишь уловки для того, чтобы раздобыть средства на очередную дозу. Так же следует вести себя и другим домочадцам. С этих позиций и надлежит начинать мотивировать наркозависимого на отказ от вредных для его здоровья препаратов. Поймите, что для того, чтобы наркоман почувствовал необходимость начать избавление от пагубной привычки, нужно его лишить любой материальной подпитки. Перестаньте холить и лелеять, поддерживайте только в мыслях, что необходимо бороться с болезнью.
Предоставьте его самому себе!
Объяснение простое: в связи с Вашей заботой зависимый человек социально деградирует, не может, и порой, не хочет что-то делать самостоятельно. Его всё устраивает: жить есть где (причём без оплаты ком.услуг), работать не надо, еда в холодильнике, финансовые трудности — решают родители. Что ещё нужно? Действенной мотивацией станет отсутствие денег, поддержки и заступничества с вашей стороны.
Таким образом, чтобы ему помогли, он должен ощутить свою беспомощность. Необходимо осознать, что поддержка родных и близких будет только на условиях согласия зависимого на лечение.
Мало знать: как убедить наркомана лечиться, принципиально важно говорить с разумной осторожностью и не допускать банальных ошибок.
Вот что не нужно делать:
- Читать нудных моралей с сарказмом или враждой, называть чудовищами, животными, осуждать их и грозить безапелляционным отчуждением из дома, навязывать чувство вины и неполноценности, обещать мрачное будущее и годы мучений в тюрьме. Это лишь вызовет ухмылку и ответную агрессию.
- Будьте последовательны и тверды! Не допускайте повышение тона в общении и тем более крика. Говорите негромко и уверенно. Каждое Ваше слово, угроза и предупреждение обязательно следует подтверждать конкретными и незамедлительными действиями!
Можно привести не одну историю бывших наркоманов, которые справились с недугом благодаря бесплатной государственной поддержке Домов трудолюбия в Воронеже, Брянске, Липецке, Курске, Белгороде и Старом Осколе. Примеры и фото людей, избавившихся от пагубных зависимостей, смотрите в Галерее.
Получить консультацию можно
по телефону:
Главная стратегия наших центров – добровольное пребывание, восстановление прежнего образа жизни при условии полного и безоговорочного воздержания от вредных привычек. Каждый подопечный занят посильным трудом, соблюдает распорядок дня, мечтает кардинально изменить своё здоровье и самоощущение в лучшую сторону.
Разрушение собственного здоровья, нарушение социальных связей, невозможность поддержать нормальные взаимоотношения в семье, на работе, в обществе. Вот основные итоги пагубного пристрастия к наркотикам и алкоголю. Нередко логичным концом зависимости от этих веществ становится смерть наркомана или алкоголика. Причем смерть зачастую в молодом возрасте. По статистике, активно употребляющий наркотики человек живет не более семи лет. Вы только вдумайтесь в эту цифру! Всего семь лет…
Злоупотребление алкоголем и наркотизация личности негативно влияют не только на самого зависимого. Они разрушает и жизнь членов семьи. Близкие наркомана и алкоголика порою готовы отдать все что угодно, лишь бы добиться от него осознанного поведения и возврата к трезвой и чистой жизни. Но в большинстве случае они не знают с чего начинать и как уговорить наркомана лечиться.
Причины, из-за которых зависимые не хотят проходить лечение
Главная и самая часто употребляемая для оправдания своего нежелания пройти курс психологического восстановления причина – это непризнание себя больным, находящимся в проблеме. Наркоман или алкоголик часто говорит о том, что он в любой момент бросит эту привычку. А сейчас употребляет, чтобы снять стресс, расслабиться, уйти от проблем, или решить их. НАРКОТИКИ НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМ! Они их только множат, увеличивают. Зависимые не понимают этого. Их измененная психика не верит в это. Их пристрастие нарастает, зачастую доводя людей до крайне тяжелых состояний. И вот тут они могут задуматься о том, как бросить наркотики или бросить пить.
Очень многие наркоманы и алкоголики боятся огласки. Они не желают, чтобы об их пагубной привычке знали окружающие. Им кажется, что согласие на прохождение курса реабилитации в специализированном центре будет сопровождаться с необходимостью рассказать всему миру о своей зависимости. Во многом это заблуждение порожденное практикой государственных наркологических стационаров. Еще со времен Советского Союза алкоголиков и наркоманов ставили на учет со всеми вытекающими отсюда последствиями. А последствиям этими были доски позора, визиты участковых, постоянное врачебное наблюдение, повестки в правоохранительные и медицинские учреждения, ограничения в правах и передвижении, различные подписки.
О способах убеждения наркоманов и алкоголиков
Людям, попавшим в зависимость от ПАВ или алкоголя важно понять, что принудительно их лечить никто не будет. И если ваш родной и близкий человек не может решиться на курс лечения сам, то наши специалисты знают, как уговорить алкоголика лечиться. У них найдутся доводы и способы убедить его в необходимости прохождения реабилитации.
Важнейшим этапом для старта лечения наркозависимого или алкоголика является интервенция. Это своего рода вмешательство в то состояние и в ту зону комфорта, в которой находится зависимый. Важно чтобы этот процесс прошел как можно безвреднее, безобиднее для человека, которого уговаривают на курс восстановления. Мы рекомендуем подключить к этому процессу профессиональных психологов. Они знают, как уговорить алкоголика лечиться и дадут советы.
Практика не раз доказала, что у родителей редко когда это получается. Ответной защитной реакцией наркомана или алкоголика становится агрессия, неприятие этого предложения. Нередко уговорить на лечении зависимого может авторитетный родственник, человек, которого он послушается. Наверняка его склонит к мысли о реабилитации наш психолог. Ему в этом поможет опыт и профессиональные навыки.
Что делать, если психолога для интервенции пригласить невозможно и как помочь близкому алкоголику в этом случае ?
Важно соблюсти определенные правила поведения в момент интервенции.
Он, скорее всего не поможет вам избавиться от проблемы, если ваш случай из этого списка:
1. Хочу, чтобы он…
Хочу, чтобы: дети – слушались, муж – бросил пить, курить и ходить налево, свекровь – эмигрировала во внутреннюю Монголию и т.д.
К психологу пришли вы, и помочь измениться он может только вам, а не вашим родным, близким и сослуживцам. Может в течение консультации он сумеет убедить, что что-то менять пора именно вам, а может и не сумеет.
2. Волшебная пилюля
3. Излить душу
Некоторые приходят к психологу только выговориться, выплакаться, снять с себя груз неприятных эмоций и навесить его на другого. Проблему это не решает, а лишь на некоторое время снимает симптомы. Психолог выступает здесь в качестве помойного ведра.
Так вас пожалеть или всё-таки вам помочь?
4. Моя проблема круче твоей психологии
5. Инсайтов и драйва
6. Мама, роди меня обратно
Но психолог – не мамочка, и вернуться в антенатальный (предродовой) рай вам не поможет. Вот если вы захотите успешней существовать в этом мире, где надо действовать, принимать решения, ошибаться, меняться и достигать – тогда психолог уже пригодится.
7. Заметьте, не я это предложил
Бывает, что клиент, порою этого даже не осознавая, приходит к психологу с уже готовым решением своей проблемы. Но решением рискованным и нелёгким или не одобряемым социумом. Например, развод. И тогда он начинает прибегать ко всяческим уловкам, намёкам и ухищрениям, чтобы психолог сам предложил ему именно этот выход.
Таким образом, человек получает индульгенцию/благословение и снимает с себя ответственность за все негативные последствия такого выбора и не просто снимает, а перекладывает её на психолога. Неопытные психологи на это ведутся.
8. Марсиане действительно существуют
Если вы – Избранный, принимающий сигналы Великих Учителей с Альфацентавры или откуда-нибудь ещё, то вам определённо не стоит тратить своё наидрагоценнейшее время на общение (о, если бы это можно было назвать общением) с психологом, который просто не способен воспринять кристальную истину, носителем которой вы являетесь.
9. Уж послала, так послала
10. Давай оставим всё как есть
11. Скидки на халяву
По той же причине бесплатные тренинги и консультации зачастую вообще не приносят пользы. И более того, дорогая консультация психолога-бездаря с высокой вероятностью оказывается гораздо эффективней дешевой консультации суперпрофи.
Для бессознательного очень важно, сколько процентов того, что у вас есть, вы вкладываете в решение той или иной проблемы.
12. Девочки – направо, мальчики – налево
Бывает, что клиент ставит особое условие, выбирая психолога, и идёт только к психологу-мужчине или психологу-женщине. Это означает, что ищет он не психолога, а кого-то ещё: мать, отца, друга/подругу спутника жизни и т.д. Может ему и повезёт, но к психологической помощи это уже не будет иметь отношения.
Хотя возможны и технические исключения. Например, ревнивый муж запрещает жене посещать психологов мужского пола.
13. Гарантомания
Если от психолога вы требуете гарантий, возврата денег в определённом случае, то тем самым вы затеваете со своим бессознательным крайне невыгодную игру (подобную играм из пункта №11), с правилом которой я вас сейчас ознакомлю.
Надежда на гарантию это однозначный сигнал вашей психике о том, что вы серьёзно сомневаетесь в эффективности консультации, и бессознательное, конечно же, воплотит ваши сомнения в действительность. И тогда вам действительно понадобится гарантия.
Читайте также: