На какие тренинги сходить

Обновлено: 07.09.2024

В психологии также есть заказчик – это проблемы клиентов, но понятие это более широкое и расплывчатое, поэтому преобладают авторские тренинги, рожденные из идей тренера. В психологии тренинги ближе к основным психологическим школам. Школы с их философией диктуют особенности создания этих тренингов. Тренер часто является лишь оформителем, дизайнером основных положений психологических направлений.

Роли тренера

Какие роли в принципе характерны тренеру в процессе создания тренинга? Если взять за метафору кинематограф, то роли могут быть следующими: продюсер, режиссер, сценарист, оператор, актер.

Какие бывают тренинги

Проводится подобный тренинг по заранее расписанному стандарту – представление тренера, знакомство со слушателями. Иногда снимается запрос, во время которого тренер делает вид, что он очень для него важен. Но проблемы, высказанные участниками тренинга, никак не влияют на его жестко простроенную структуру проведения.

Следующий обязательный этап — несколько разминочных упражнений для улучшения самочувствия слушателей, иногда лишь отдаленно связанный с темой тренинга.

Деятельность участников тренинга рассчитана не на сбор информации, а на включение их в процесс с заранее предсказуемым результатом. То, что не укладывается в рамки прописанного процесса, как правило, игнорируется или с этим начинают работать, как с сопротивлением. Опыт участников неинтересен и считается лишним в обучении, так как начинает тормозить заранее структурированный и спланированный план проведения тренинга.

Оценка тренинга направлена на оценку личности тренера и его способностей и мало связана с изменениями в поведении слушателей. Меняется их настроение из-за интересных заданий. О навыках они получают информацию, что таковые существуют и что их было бы неплохо формировать. Все заявления тренеров, что они на подобных тренингах формируют навыки, беспочвенны. Простой замер времени, выделенного на формирование навыков, показывает, что это просто невозможно.

Часто тренер во время подобных тренингов начинает демонстрировать свои умения и навыки, чем вызывает восхищение у группы. Но при этом участники тренинга решают для себя, что у них так никогда не получится. Результатом подобных тренингов бывает восхищение работой тренера и ощущение интересно проведенного времени. Все остаются довольны, настроение улучшается, и это дает кратковременный подъем энергии. Новые формы поведения, как правило, не создаются или процент их применения в реальной деятельности ничтожно мал.

В начале тренинга становится важным обратная связь от участников, во время которой тренер замечает, какие навыки и умения в большей степени нужно формировать, а какие уже есть и нужно только проверить.

Первая часть тренинга посвящена снятию накопленного опыта у слушателей. Участники тренинга учатся анализировать свое поведение, обсуждая выполненные задания. Тренер обобщает полученные результаты и дает недостающую информацию.

Слушатели также могут работать с раздаточным материалом, но то, что они пишут, уже важно для тренера и на основании написанного он делает вместе с ними выводы и дополняет возникающие пробелы.

Этот вид тренинга труднее для тренера, так как он не ограничен заранее структурированными знаниями. На нем могут возникать ситуации, где нужны дополнительные знания, не включенные в материал тренинга. Каждый тренинг получается частично авторским и неповторимым, так как зависит от опыта и активности участников группы.

Тренеру не столько важно содержание, сколько то поведение, которое вырабатывается у группы, так как группа на определенном этапе тренинга сама начинает создавать содержание. Это содержание уже другого порядка – оно выстрадано и открыто самими участниками, поэтому становится частью их опыта. У участников не возникает вопросов внедрения этого опыта в практику, так как они получили не чужой материал, а создали свой собственный. Тренер на этапе самостоятельной работы группы выступает в роли наставника, эксперта, а не учителя. Он в стороне, он только направляет деятельность и акцентирует важные для группы моменты.

Личные цели тренера

В зависимости от своих целей и ценностей, тренер может выбрать один из трех видов тренингов. Но это не значит, что выбранный вид тренинга будет постоянен. Какие тренинги наиболее востребованы? Все зависит от подготовки тренера.

Зависимость вида тренинга от корпоративной культуры компании

Сравнительная таблица видов тренингов

Сломанный стереотип номер два – сама преподавательница. Все тренинги, которые мне удалось найти на Ютубе перед тем, как посетить этот курс, вели вульгарные тетки с перепаленными начесами, в сетчатых чулках и на шпильках, которые уместны разве что на пилоне или в клубе Dozari. Преподавательница Анна Ясницкая (она же директор школы Lollipop club) оказалась аккуратной и очень женственной девушкой, к тому же – дипломированным психологом и сексологом, обучалась в Лондоне, Москве и Сан-Франциско.

Анна чертит большой член, делит его на зоны и подробно объясняет, что, где, и как нужно стимулировать, уделяя особое внимание мужской точке G.

Девушки старательно перерисовывают схемы на листочки. Потом делать заметки на полях станет сложнее – карандаш сложно удержать в руках, когда на них много смазки. Кстати, вы знали, что у мужчины в анусе 72 тысячи нервных окончаний? Это примерно столько же, сколько у девушек на клиторе.

Prue Stent

Скептикам на заметку: мелкая моторика развивает мозг, взаимодействует с мышлением, вниманием, координацией, воображением, наблюдательностью, зрительной и двигательной памятью. Анна приводит массу примеров. Скажем, по данным исследования Гизе и Шмидта в Германии, на отношение к оральному сексу оказывает влияние уровень образования: женщины с высшим образованием в два раза чаще практикуют этот способ интимного общения, чем те, которые имеют среднее образование или не имеют образования вообще

Prue Stent

День второй: 89 техник хватает приблизительно на 4 года

Для пущего эффекту рекомендуется стонать. Делать это важно не только потому, что это приятно мужчине и увеличивает его самооценку (следовательно – уровень тестостерона, следовательно – качество секса), но и потому, что низкий звук создает вибрацию, которая добавляет любимому человеку приятных ощущений.

Относится к таким тренингам можно, конечно, как угодно. Опыт весьма специфический: согласитесь, сложно представить себе ситуацию, когда десять малознакомых женщин аплодируют десятой, потому что той удалось особенно хорошо выполнить глубокую технику. С другой стороны, всех собравшихся объединяет любовь к своему партнеру. А там, где есть любовь не может быть стыда, правда ведь?

На Востоке, где искусство орального секса зарождалось много веков назад, в тренингах подобного рода нет ничего удивительного. Индийская Камасутра, тайские даосы, японские гейши. Греческий миф о поцелуе богини юности Гебы, египетский миф об Осирисе и Исиде, вавилонская богиня любви и войны Иштар – везде, так или иначе, фелляция возведена в ранг искусства. На Западе тренинги и обучающие программы тоже не редкость, особенно в Штатах, где секс-коуч популярен не меньше, чем какой бы то ни было другой коуч.

Преподавательница Анна Ясницкая

Мы же, несмотря на то, что находимся в центре мира, будто болтаемся между эмансипированным Западом и чувственным Востоком: вроде бы приняли и усвоили плоды сексуальной революции, но подвержены еще советской установке, что секс – это грязь, стыд и сугубо в темноте под тремя одеялами. Вся сила стереотипов раскрывается на тематических форумах.

Чего стоит паблик, где довольно взрослые, судя по лексике, мужчины, на полном серьезе обсуждают, что девушку, которая хорошо делает минет, можно узнать по тому, что она любит есть вприкуску репчатый лук.

Тут никто, конечно, не гарантирует, что, как только ты пройдешь курс, тут же станешь искусной богиней. Как и в любом другом деле, нужна практика, сноровка, доверие и хорошее чувство юмора. Анна говорит, что ее 89 техник хватает приблизительно на 4 года: использовать их рекомендуется группами по четыре штуки, чередуя последовательности и добавляя новые по одной.

Можно варить мыло, лепить украшения из полимерной глины или вступать в общество любителей котов и накачивать сеть умилительными комментариями к фотографиям. Можно ходить на курсы по оральному сексу или тренировать половые мышцы. Разница не так велика, как кажется поначалу.

10 СОЦИАЛЬНЫХ ТРЕНИНГОВ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ И ВЗРОСЛЫХ

ТРЕНИНГОВЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ (отдельные группы)
ТРЕНИНГОВЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (отдельные группы, с усложнением материала)

Психологическая самодиагностика. Мой имидж.
Язык мимики и жестов. Секреты эффективного речевого общения.
Приемы уверенного поведения в группе. Манипуляция: приемы и защита.
Предупреждение и разрешение конфликтов.
Управление настроением. Преодоление стресса.
Достижение расположения и симпатии.

12 час. 2 дня. Стоимость для одного человека — 3000 руб. Группа – 15–20 чел. Сертификаты участника. Тренер – профессор Ладыжец Н.С.

Как думать эффективно и творчески?
Учимся распределять и находить свободное время.
Навыки концентрации внимания.
Приемы определения и разрешения проблем.
Развиваем навыки наблюдательности и быстрого запоминания.
Секреты успешного публичного выступления.
Приемы быстрого избавления от страха и закрепления уверенности.
Опыт самодиагностики: мои ресурсы для большей успешности и позитивности.

12 час. 2 дня. Стоимость для одного человека – 3000 руб. Группа – 15–20 чел. Сертификаты участника. Тренер – профессор Ладыжец Н.С.

Как определить творчество? Мифы о креативности.
Самодиагностика: каковы мои творческие возможности?.
Творческий процесс: маршрутизация с указателями.
Чемоданчик с инструментами обучения творчеству.
Креативные техники: как получить творческий результат.
Опасные ловушки креативности.
Практикум креативности: индивидуальное и командное творчество.
Творчество как образ жизни: мой личный багаж креативности.

12 час. 2 дня. Стоимость для одного человека – 5000 руб. Группа – 10–15 чел. Сертификаты участника. Тренер – профессор Ладыжец Н.С.

Практикум целедиагностики.
Никуда не скрыться: необходимость поиска и принятия решений.
Самодиагностика: мой тип мышления и особенности принятия решений.
Маршрутизация и указатели в процессе принятия правильных решений.
Чемоданчик с инструментами: основные техники принятия решений.
Практикум разрешения проблемных ситуаций.
Техники принятия конструктивных решений в группе.
Мои преимущества: закрепление навыков принятия правильных решений.

Самодиагностика-1: мои опасения, страхи и причины нерешительности.
Самодиагностика-2: мои ресурсы для самостоятельности и развития сильной личности.
Техники уверенного поведения.
Приемы самоутверждения, достижения расположения и симпатии.
Навыки противостояния критике и манипуляции.
Техники необходимого отказа и конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.
Навыки уверенной коммуникации и установления границ.
Секретные приемы усиления собственного воздействия и получения признания.

8 час. 1–2 дня. Стоимость для одного человека — 2500 руб. Группа – 15–20 чел. Сертификаты участника. Тренер – профессор Ладыжец Н.С.

8 час. 1–2 дня. Стоимость для одного человека — 3000 руб. Группа – 15–20 чел. Сертификаты участника. Тренер – профессор Ладыжец Н.С.

Практикум самодиагностики: определение степени подготовленности в достижении желаемого.
Где и как искать: стандартные и оригинальные способы.
Документальная казуистика: как уверенно набрать себе очки и предъявить конкурентные преимущества.
Подготовка к собеседованию: практикум самооценки.
Отработка полезных навыков прохождения собеседования.
Техники самопрезентации
Секретные приемы из мозгового и телесного арсенала.
Все отлично, но нужно ли это мне на самом деле?

Практикум диагностики: мое самовосприятие и оценка со стороны.
Секреты обаяния и привлекательности.
Физическая привлекательность.
Интеллектуальная привлекательность.
Эмоциональная притягательность.
И еще немного артистизма, очарования и соблазнительности.

Ориентировка на местности: гламур – это где?
Золотые правила гламура.
Повседневный, вечерний и официальный гламур.
Этикет на каждый день.
Прием гостей и официальные мероприятия.
Творческая мастерская: мой неповторимый стиль.

Возможные целевые группы: старшеклассники, студенты, преподаватели, сотрудники организаций и фирм – с коррекцией сложности материала под специфику группы.

Продолжительность и время проведения – по согласованию. Возможно проведение тренинга на территории заказчика. Оплата – по договору, либо через кассира перед началом тренинга. Типографская печать сертификатов – по предварительно предоставленному списку участников. Сертификаты принимаются приемными комиссиями вузов и рассматриваются в качестве дополнительного фактора при конкурировании. Для сотрудников организаций и фирм сертификат может рассматриваться как подтверждение повышения квалификации.

Принимаются заявки на разработку тренингов по тематике, интересующей заказчика, с учетом профиля деятельности организации. Дополнительные начисления за разработку не производятся.

Все параметры – содержательные, по продолжительности, числу участников и стоимости прохождения тренингов – вариативны и уточняются с конкретным заказчиком.

Предоставляются скидки при проведении тренингов на территории заказчика, а также постоянным клиентам и группам учащейся молодежи. Предусмотрена возможность проведения выездных тренингов на договорных условиях по предварительному согласованию дат проведения и всех остальных параметров.

Человеку свойственно во что-то верить. Если не в Бога, то в чудо.

Как тренинги личностного роста заводят человека в тупик, как происходит ломка, почему выпускники подобных курсов попадают в психиатрические клиники, какова конечная цель руководителей подобных мероприятий — в откровенном интервью женщины, которая провела на тренингах около пяти лет.

Тренинги личностного роста. Реклама подобных услуг выглядит заманчиво — за минимальную плату людям гарантируют обрести уверенность в себе, свободу, научиться зарабатывать деньги, основать собственный бизнес, быть желанным партнером в любви и массу других прелестей жизни.

За это время она потеряла всех друзей, чуть не разрушила собственную семью, забыла о сыне.

Сказка о потерянном времени закончилась для нее затяжной депрессией, откуда она выбиралась год.

Сегодня женщина вместе с супругом пытается вытащить из омута заблуждений тех, кого засосало тренинговое болото.

Одно из упражнений на тренинге личностного роста — люди примеряли на себя образ проститутки, бомжа, алкоголика. Фото: Из личного архива

Тренинг, о котором идет речь, делится на три основных курса. Каждый оплачивается отдельно.

— Первый курс — проектирование — растянулся на 4 дня. Стоимость мероприятия составляла 6 тысяч рублей, сейчас руководители подняли цену до 8 тысяч. Признаюсь, после окончания этого курса у меня не осталось сомнений, что здесь мне помогут. Психологи во время лекции объясняли какие-то правильные жизненные позиции, давали определенные знания, занятия проходили на одном сплошном позитиве. Это позже я поняла, что таким образом людей попросту заманивали в сети.

Женщина продолжила обучение. За второй курс — моделирование — она отдала 9 тысяч (сегодня стоимость поднялась до 11 тысяч рублей). Длительность курса составляла 5 дней.

— Что же считалось высшим уровнем?

— Неужели за неделю возможно полностью перепрограммировать человека?

— Какие упражнения вы делали?

— У вас тоже была своя роль?

— Мне досталась роль садистки. Я должна была переодеться в соответствующий наряд, взять плетку и на протяжении трех часов выражать агрессию по отношению к людям. Мы все на какое-то время становились представителями низших слоев общества. Сейчас я понимаю, для чего нужны были эти игры. Таким образом мы стирали грань между хорошим и плохим, что нельзя — что можно. Нам становилось все дозволено. Нам внушали, что мы чуть ли не боги и нам все позволено. Манипулировать такими людьми, у которых отсутствуют тормоза, становилось очень легко. К чему и стремились наши преподаватели.

Супруга Ксении, Дмитрия Епихина, изгнали с тренинга за неподчинение руководителям. Фото: Из личного архива

— Нам казалось, что наше сознание расширялось — и мы способны на любые действия. Замечу, что в новом образе мы на улицу не выходили, прохожих не шокировали. Все действия производили внутри коллектива. Собственно, нас ограничивали, как могли, в общении с людьми извне. Мы варились исключительно в собственном соку.

— И много народу собиралось на одном тренинге?

— Целая коммуна — человек шестьдесят.

Подсчитываем с собеседницей чужие деньги — выручку руководителей тренингов.

— Сейчас вторая ступень тренинга стоит 11 тысяч рублей за 5 дней. Учеников меньше 60 не набирали. Выходит, больше полумиллиона рублей получали наши учителя за неделю.

— Ну вас же там кормили-поили. Предоставляли, наверное, какие-то брошюры, книги? Еще одна статья расходов.

— Мне кажется, 60 человек в группе — многовато для психологического тренинга?

— 60 человек — это минимальное количество людей в группе. Иногда в зале собиралось и до сотни человек. Конечно, при таком скоплении людей тренер-психолог не мог проследить динамику каждого присутствующего. А ведь некоторые упражнения вызывали у разных людей неоднозначные реакции, эмоции. Одни смеялись, другие рыдали, бились в истерике, третьим становилось плохо.

— Если человеку становилось плохо во время тренинга, как в этом случае действовали руководители тренинга?

— Те, кто работал с вами, имели психологическое образование?

— На тот момент, когда я проходила обучение, далеко не у всех наших педагогов было специальное образование. Сейчас, когда мы подняли волну негодования, все быстренько получили нужные корочки.

По словам собеседницы, первые два курса тренинга — цветочки по сравнению с тем, как развивалась программа обучения в дальнейшем.

Третий курс — реализация. Здесь готовили лидеров. Срок обучения — три месяца.

— Неужели все, кто был на тренинге, верили, что та или иная трагедия произошла по их вине?

— Какие еще особенности были в этой лидерской программе?

— Нас разделили на группы по 5–6 человек. У каждой группы был свой капитан — человек, который прошел все тренинги, но не имел психологического образования, учил нас жизни. Каждый день ровно в 6 утра мы обязаны были звонить капитану и отчитываться, как прошел наш минувший день.

— У вас были какие-то обязанности, за что вы отчитывались?

— Приводили?

— Да. Я вовлекла 50 человек. Среди них мои родственники, друзья. Сейчас очень каюсь, потому что вовлекла туда самых близких мне людей. Они там зависли. Теперь я не могу вытащить их оттуда. И когда я сама наконец выбралась на свободу, они перестали со мной общаться, я стала для них врагом.

— Тех, кто покидает тренинг, автоматически причисляют к врагам?

— Красной линией проходит идея, как в фашизме: тренинговые лидеры — это нация арийцев. Все остальные — низшая раса, никто. Преподаватели постоянно проводили грань, делили людей на сильных и павших.

— Вы дослужились до роли капитана?

— А если не получилось вовлечь никого в тренинг, что тогда?

— Такого человека объявляли неудачником и не удостаивали чести брать на самый главный, третий уик-энд. Попасть туда казалось пределом мечтаний всех.

— Что же вам обещали на этом уик-энде?

— И что же представлял собой таинственный уик-энд?

— И что вам внушали?

— На третий день началась жесткая медитация. Нам говорили о нашем предназначении, убеждали, что мы пришли на эту землю, чтобы капитанить, ангелить. Утверждали, что самая важная наша миссия — вовлечь в тренинг всех своих друзей и родных. Из 60 людей, которые поехали на этот уик-энд, половина потом пошла в капитаны и ангелы. Нашему счастью не было предела. Мы поверили, если заслужили звание капитана, то в жизни начнутся чудеса, нам будет сопутствовать удача во всем. Сейчас я не могу объяснить, как взрослые люди 30–40–50-летние так слепо верили нашему гуру. За некоторые вещи мне до сих пор стыдно. Например, на третьем уик-энде мы надевали памперсы, ласты, выходили в таком виде на улицу и пели гимн РФ. Зачем? Такое ощущение, что все находились под гипнозом. На тот момент я могла выполнить любое пожелание наставника. Причем никто не понимал, что это упражнение развивало, но все дружно подчинялись. Также по утрам каждый из нас получал определенное задание. Например, организовать плейбой-вечеринку. Причем подобные задания выпадали очень скромным, зажатым людям, которые ломали себя в тот момент.

— Может, вам что-то подмешивали в чай, раз вы совершали такие странные поступки? Алкоголь вы употребляли?

— Вы прошли три основных этапа тренинга, которые растянулись на 4 месяца. Но что вы там делали почти пять лет?

— Вам платили за это? Вы ведь стали одной командой с тренерами?

— Люди на полном серьезе боялись быть изгнанными?

— Вы прожили в тренинге 4,5 года. Есть такие, кто еще дольше там сидит?

— Основная часть присутствующих на тренингах — люди с серьезными проблемами?

— Единицы приходят из любопытства, от нечего делать. В основном туда идут люди состоятельные, не каждый готов выложить кругленькую сумму за раз. У большинства из этих людей были проблемы финансовые, с дружбой, любовью. На этих тренингах ведь обещают по всем фронтам разобраться — и бизнес поднять, и семью создать, и учебу подтянуть. Все одним махом. Что хочешь, то и будет. Эффект волшебной палочки.

— Вы общались с теми, кто после прохождения тренинга угодил в психиатрическую клинику?

— Я знаю одну девушку, которую прямо с лекции увезли в психушку. Но то, что ее накрыло из-за тренинга, — недоказуемо.

— Кстати, а своего мужа вы пытались вовлечь в эту секту?

— Когда вы вышли из тренинга?

— Отношения с сыном наладились?

— Кому-то все-таки помогли эти тренинги?

— Вы поддерживаете отношения с приятелями по тренингу?

— Кто является организатором этого проекта?

— Это две родные сестры. Одна из них прошла подобный тренинг 10 лет назад, когда он только зарождался. Затем притащила туда вторую сестру. И они стали делать бизнес. Сначала приглашали на работу психологов, затем сами стали проводить курсы, не имея на тот момент ни образования, ни лицензии. Эти женщины разбогатели за несколько лет. За год они зарабатывали больше 8 млн рублей. Основной их офис находится в Волгограде. Филиалы раскиданы по всей стране — Астрахань, Ростов, Саратов, Краснодар, Воронеж.

— Преподаватели, которые работают на них, тоже богатые люди?

— По вашим данным, в стране насчитывается много пострадавших от подобных мероприятий?

— Много, некоторые просто боятся говорить об этом. Я тоже полгода молчала. Страшно было. Я начала говорить, чтобы вытащить оттуда мою родственницу. Она там уже 5 с половиной лет сидит. Сейчас является тренером. Тренинг забрал у меня родного человека. Мне очень больно за это. Ее тренинг поглотил полностью.

На сайте тренингов недавно появился новый раздел — детские и подростковые тренинги.

Читайте также: