Популярные парные танцы на что сходить
Обновлено: 07.09.2024
Программа Базового курса специально создана для взрослых людей, желающих освоить выбранный танцевальный стиль с нуля. Это танцы для начинающих, здесь мы стараемся создать наиболее комфортную и дружескую атмосферу, чтобы всем участникам было легко и приятно обучаться новым движениям, не беспокоясь о том получится или не получится. Если и не сразу, то чуть погодя, но обязательно получится. У нас не было случаев, чтобы тот, кто хотел танцевать не мог научиться, при некотором старании, естественно.
Методика программ Базового курса предусматривает индивидуальную работу с каждым участником группы. На занятиях никто ни кого не подгоняет, все двигаются в индивидуальном темпе, всегда можно вернуться и уделить больше внимание тому движению, что труднее дается.
Танцы для начинающих требуют от преподавателей особой квалификации, опыта, и знаний психологии, поэтому мы уделяем пристальное внимание формированию своего преподавательского коллектива. И если раздумываете и сомневаетесь получиться ли у вас научиться танцевать в вашем возрасте, или при вашей комплекции, рискните прийти на первое пробное занятие, окажется, что это не так страшно, как казалось, и более того — вы получите удовольствие. Это мы вам обещаем!
- ученики, которые не занимались данным танцевальным направлением. Но, у них был опыт занятий давно, другими танцами, спортом, йогой и т.д…., то есть другими подвижными практиками.
- ученики, которым до сих пор совсем не довелось заниматься активным движением, хотя всегда хотелось. Ваши попытки начать были совсем незначительные и при этом вы ощущаете себя не очень подвижным человеком.
Или, к примеру, при желании научиться танцевать латиноамериканские танцы лучше начать с сольной программы That”s latin, а затем переходить к освоению парного танца на курсе Latin Club. Это наши рекомендации, вы можете сделать выбор по своему усмотрению.
Базовый курс для парных программ (танцы для начинающих):
- развитие основных принципов парного взаимодействия, что позволит даже начинающим танцорам уверенно соединять танцевальные фигуры и исполнять несложные, но интересные композиции.
Продвинутый курс:
Для парных программ:
- развитие навыков более быстрого ведения и смены танцевальных элементов при усложнении хореографии и ритмики;
- развитие способности грамотно располагать свой танец в пространстве зала, среди других танцующих пар.
Посещение танцевальных занятий
Исходя из текущего расписания и ваших пожеланий, мы поможем подобрать вам наиболее оптимальные варианты групповых или индивидуальных занятий танцами на текущий момент.
Начинать обучения в группе можно в любой момент в соответствии c расписанием.
Сочетание одного танцевального курса с другим, смену программы вы можете осуществлять как самостоятельно (исходя из собственных ощущений), так и обсудив свое решение с преподавателем танцевальной школы.
Продлевать свои занятия на танцевальном курсе, чередовать разные курсы танцев так же возможно, внося тем самым разнообразие в свои танцевальные практики.
Оплата производится минимум:
- за 4 занятия по выходным (4 недели занятий)
- за 8 занятий по будням (4 недели занятий)
Продолжительность 1 занятия: в будни — 1 час (60 минут), в выходной день — 2 часа (120 минут).
Есть так же спецпредложение — уроки продолжительностью 1.5 часа.
Если какое-либо занятие танцами в оплаченном курсе танцев вы пропускаете по уважительной причине — вы можете посетить другую группу по расписанию при наличии действующего абонемента на посещение курса танцев.
Предварительная запись на уроки танцев обязательна накануне или в день урока. Ждем вас в нашей школе танцев в Москве!
Заниматься танцами модно и полезно не только в юности, но и в любом возрасте. Новое занятие может стать для взрослых заменой фитнес-клуба и принести эстетическое удовольствие от танца и музыки. Мы собрали разнообразные направления от классических старинных и народных танцев до зажигательных фламенко и танго.
Менуэт, вальс, мазурку, кадриль, полонез, польку и другие парные бальные танцы прошедших эпох можно освоить и в XXI веке. В Петербурге есть несколько студий старинных танцев, после периода обучения многие из них устраивают для своих учеников грандиозные костюмированные балы в старых особняках. Можно побывать на настоящем балу начала XIX века и потанцевать в роскошных пышных платьях.
Предлагают занятия по этому направлению, например, в Санкт-Петербургском клубе старинного танца. Стоимость одного — от 250 рублей.
м. Достоевская, наб. реки Фонтанки, 53
В городе на Неве если не сотни, то точно десятки студий бальных танцев. Одна из таких знаменитых — студия Дианы Вишнёвой Context Pro, где преподают балет, современный танец и йогу. Четыре занятия здесь стоят 2600 рублей.
Быстрые и чёткие движения ногами под национальную музыку — рилы, джиги или хорнпайпы — это ирландские танцы. Основной упор идёт на ноги, а верхняя часть тела практически неподвижна. Считается, что ирландский танец прекрасно поднимает самооценку, ведь он исполнен гордости и чувства собственного достоинства. Выступления и шоу получаются очень эффектными из-за яркости костюмов и быстроты движений.
Телефон: + 7 (960) 234-65-28
м. Василеостровская, Большой пр. В. О., 65
Народные танцы — это душа русского народа, широта его души, и чистые веселье, пляски, смех, и гулянья. Основой танца являются пляска, хоровод и кадриль. Обычно женские движения наполнены кротостью, плавностью и женственностью, тогда как мужские — энергичностью, напористостью. В любом возрасте можно влиться в хоровод, разучить частушки и стучать каблучками.
м. Чкаловская, ул. Гатчинская, 28
Salsa Social: Сальса
Это направление называют социальным танцем, так как танцуют сальсу в основном не для соревнований, а для души. Уроки проходят в небольших группах, а сам танец всегда исполняется в паре, если у вас её нет — то вам быстро её найдут. Особенность сальсы в том, что сначала движения быстрые и резкие с разворотами и прыжками, но после активного ритма танец замедляется на несколько тактов, делая паузу для грациозных выпадов и шагов. Вслед за этим пара вновь продолжает быстрый страстный танец.
Еженедельно в Петербурге устраивают сальса-вечеринки, где знакомятся и танцуют в удовольствие. А вот научиться азам сальсы можно, например, в школе Salsa Social в центре города. Абонемент на четыре занятия обойдётся в 1500 рублей.
м. Площадь Восстания, Невский пр., 136
Firuzederya: Восточные танцы
Восточные танцы — это, конечно, танец живота, направление belly dance. Его называют альтернативой тренажёрному залу, потому что используемые методы дыхательной гимнастики в сочетании с ритмичными движениями в восточных танцах развивают и укрепляют мышцы ног, пресса и бёдер. Прикоснуться к мелодиям Востока и научиться танцам можно вне зависимости от возраста и телосложения.
Научиться можно в школе-студии арабского танца Firuzederya, разовое посещение здесь стоит 300 рублей.
Телефон: + 7 911 212-36-18
м. Московские ворота, Московский пр., 152
В этих танцах главное — жесты и символы, каждый поворот или прыжок несёт в себе смысл. Индийские танцы наполнены зажигательностью и эмоциональными заманчивыми взглядами девушек. Стилей индийских танцев почти с десяток. Популярностью для изучения пользуется катхак — искусство театра, в котором важно утончённое движение лица и рук, этот стиль объединяет элементы мусульманских танцев и культуры Индии. Научиться можно и стилю болливуд — форме танца, используемой в популярных индийских фильмах.
Телефон: + 7 (812) 786-66-95
м. Нарвская, пл. Стачек, 4
Испанское фламенко — это танец, соединивший в себе чувственные движения, красивые наряды, большие веера, кастаньеты и, конечно, гитару. Живая музыка и страсть — основополагающие элементы в танце. И весь праздник дополняется красочными пышными костюмами. В некоторых школах можно записаться и на уроки игры на гитаре.
Одна из петербургских школ Aire преподаёт фламенко уже 15 лет, абонемент на четыре занятия в студии стоит 1600 рублей.
м. Площадь Ленина, ул. Комиссара Смирнова, 15
Caminito: Танго
Близкие объятия, жаркие прикосновения и головокружительные повороты — всё это аргентинское танго. Парный танец, зародившийся в Аргентине, отличается резкими чёткими движениями и страстной энергетикой. Этот вид танцев поможет преодолеть стеснение, поднять самооценку и обрести красивую стройную фигуру.
В Петербурге регулярно проводят вечера любителей аргентинского танго в танцевальных клубах. А вот научиться можно во многих школах города, например в школе Caminito. Искать пару для танцев не обязательно: партнёра смогут подобрать сразу на занятиях. Стоимость четырёх уроков — 2800 рублей.
Телефон: + 7 952 227-56-19
м. Академическая, Гражданский пр., 30
Salsa Social: Латина
Учат разным направлениям латины, например, в школе социальных танцев Salsa Social, где цены начинаются от 1500 рублей за четыре занятия.
Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом, особенно в пожилом возрасте. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают. Во многих студиях танца учат взрослых людей без танцевальной подготовки. Главное – выбрать свое направление и, кто знает, быть может, это навсегда изменит вашу жизнь.
Почему заниматься танцами полезно в пожилом возрасте
Танцевальные занятия на регулярной основе имеют ряд положительных моментов:
- Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания;
- Становится лучше координация, в теле появляется легкость и высокий уровень энергии;
- Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением.
- Суставы и мышцы становятся более эластичными;
- Психологическое состояние приходит в норму, исчезает депрессия, уровень эндорфинов и серотонина повышается.
Какие танцы противопоказаны пожилым людям?
Занятия танцами для людей в солидном возрасте требуют некоторых мер безопасности. Например, не стоит активно делать повороты головы, особенно, если имеются заболевания, которые могут негативно повлиять на состояние здоровья (остеохондроз, высокое давление, боли в спине и шее). Резкие движения рук и ног тоже желательно ограничить. Повороты могут привнести потерю координации и плохое самочувствие, поэтому, если у вас имеются проблемы с вестибулярным аппаратом, воздержитесь от резких и быстрых вращений.
Какие танцы для пожилых людей выбрать
Танцы, определенно, внесут в вашу жизнь глоток свежего воздуха. Они подарят новое увлечение и друзей, радость движения и позитив. Среди многообразия танцевальных направлений важно выбрать стилистику по душе, определиться, сольно вам хочется танцевать или в паре, под современную или ретро-музыку.
Направления сольных танцев, которые подходят для пожилых людей:
Это один из самых красивых, сексуальных, чувственных и завораживающих направлений. Подходит ля любого возраста, более того, он развивает женственность и грацию, способствует укреплению здоровья, гибкости, улучшению настроения. А яркие костюмы, украшения и аксессуары позволят чувствовать себя всегда неотразимой.
Американская современная интерпретация танца живота. Для его стилистики характерны народные индийские, африканские и восточные мотивы, плавные движения рук и тела. В основном здесь внимание уделяется технике бедер, кистей, спина в этом танце выпрямлена, что дает возможность выработать хорошую осанку.
Эти направления часто можно встретить в фитнес клубах. Обычно они представляют собой набор определенных движений, которые выполняются под бодрую и энергичную музыку. Движения могут быть взяты совершенно из разных направлений танцев, поэтому разнообразие, двигательная активность и веселье – побочные явления от занятий.
Парные танцы для пожилых людей
Парные танцы хороши, когда хочется научиться, не просто танцевать, но и выстроить взаимодействие в паре, учиться слушать и слышать друг друга, понимать, чего же хочет партнер, не просто оттачивать движения, а пытаться создать собственную историю вашего совместного танца.
Каждое занятие и выступление это путешествие в прошлое, такое изысканное и манящее! Атмосфера роскошных балов, великолепные дамы в бальных платьях, задумчивые кавалеры, красивая музыка – все это станет машиной времени во времена королей и знатных рыцарей. Исторические танцы характерны хитросплетением движений, плавностью, поэтому очень хорошо можно натренировать память. А осанка, грациозность и эстетика – дополнительные преимущества в изучении этого направления.
Элегантный и красивый танец, чувственная музыка и неповторимый шарм атмосферы на танцевальном вечере. Все движения в танго неторопливые, тонкие, изящные. Музыка для этого направления проникает в самое сердце, заставляя его трепетать! Эмоции, страсть, чувственность и характер – вот что воплощает танго. В нем есть своя философия и манера исполнения, попробовав один раз танго, можно влюбиться в этот танец навеки.
Бальные танцы
Классика танцевальных направлений. Красивые наряды, понятные и четкие движения, строгая осанка и изящество каждого движения. Каждый танец как произведение искусства. Эффектность, красивые и аккуратные поддержки, слаженность и синхронность движений - все это подарит вихрь восторга и радости от движения.
Танцевально-двигательная терапия для пожилых
Отдельным пунктом стоит вынести это направление. Танцевально-двигательная терапия подойдет тем, кто не просто хочет начать танцевать, но и изучать, поработать над собой, над своим телом, над своими психическими и телесными блоками, осознать себя в танце и открыть свои ресурсы и возможности. Это глубокая психотерапевтическая работа, которая должна проходить под кураторством профессионального тренера.
Танец продлевает жизнь!
У пожилых людей богатый ресурс для занятий танцами. Они имеют свободное время, желание, настойчивость и дотошность в обучении. Они осознанны и терпеливы и адекватно оценивают свои возможности. Даже если состояние здоровья не в лучшей форме, всегда можно выбрать свой темп и двигаться в нем. Для обучения полезны как групповые занятия, так и индивидуальные, можно выбрать свой вариант и придерживаться его. И тогда удовольствие от танца, и от жизни не заставит себя ждать. Ведь танец – это так естественно!
Если вы хотите в себе что-то поменять, отключить стеснение и скованность, открыться навстречу свободе движений, то скорее записывайтесь на занятия по танцам или начните изучать самостоятельно, что в век Интернета тоже возможно.
Музыка и движения воспламеняют тело и душу, пробуждают мятежную пылкую чувственность. Эти страстные танцы прибыли к нам из стран знойного палящего солнца, обжигающего зыбучего песка.
Их подарили буйство бесшабашных волн, черные таинственные южные ночи. Ритмы окрыляют и заряжают безумной любовной энергией.
Страсть и власть аргентинского танго
Драма разлуки и радость примирения, жгучая ревность. Страстность и властность мужчины, нежность и уступчивость женщины.
Аргентинское танго – это не череда заученных движений. Это пылающие призывные взгляды, безмолвные страстные вопросы мужчины и взволнованные ответы женщины. Танец танго — импровизации элегантных и ломаных элементов движения. Ни кавалеру, ни даме часто бывает неизвестно, чем закончится аргентинское танго – рыданиями нестерпимой боли разлуки или радостного вскрика воссоединения навечно.
Однажды станцевав его с умелым партнером, вы навсегда вольетесь в ряды поклонников танца, жизнь без него будет казаться пустой и пресной. Именно поэтому школы и студии, обучающие аргентинскому танго так популярны во всем мире.
Фламенко — огненная трагическая страсть Кармен
Неукротимый, исступленный, жаждущий жизни и свободы — танец одинокой отвергнутой испанской цыганки. Безумная любовь, которая несет с собой смерть и горе окружающим, и самому себе. Ослепляющая страсть и животрепещущий экстаз.
Плачущая, стонущая гитара, ударяющие по обнаженному сердцу звуки кастаньет и ладоней. Трагичное взволнованное вдохновение певца. Танец плачущей души и гордого обиженного сердца не может оставить равнодушным, он зажигает ответную страсть сочувствия нежной душе и обманутому сердцу красавицы.
Каждый жест танца, каждое движение – это горечь, попранная гордость и обида. Лучше смерть, но не жизнь без любви. Фламенко – это исступленная импровизация внутреннего страдания. Вовсе не обязательно быть цыганкой, чтобы выплеснуть из сердца мучительно подавляемую страсть и гордо возвыситься над недостойным ее души миром.
Чувственный танец завораживает всех без исключения. Отвергни измену, ложь и лицедейство. Гордо распрями спину, не заламывай руки, будь мужественной в своей чарующей женственности!
Если встретите объявление о наборе в студию Фламенко, обязательно пойдите, танец поможет стать красивой, уверенной и желанной!
Восточная нега и томление арабского Танца живота
Манящие легкие изгибы рук, влекущее трепетание прозрачного одеяния обнаженных плеч. Чарующие мягкой нежностью волнистые движения звенящих бусинок и монеток на мягких бедрах и животике. Изящная волнистая, дышащая лаской, походка, ритмичное теплое покачивание.
Страстный танец живота завораживает таинственностью и чувственной любовью, дарит обостренное наслаждение. Обещает сладостные райские кущи. Он способен свести с ума абсолютно каждого мужчину. Популярность его в мире останется навсегда.
Тысячи женщин и девушек мира, посещающие уроки восточных танцев, ежедневно обретают грациозность и соблазнительность форм фигуры, пластичную гибкость и мягкость и, конечно же, преданность и верность своих мужчин.
Романтичная флиртующая кубинская Румба
Темпераментность и страсть, разжигаемая плавными скользящими уклонениями дамы сердца от настойчивого ухаживания кавалера, давно покорила все страны мира. Легкий флирт и увиливание от близости, порой, вызывает в мужчинах больше страсти, чем беспрекословное падение в объятия.
Соприкосновения бедрами не отвергаются совсем, но и не дают прильнуть надолго к запретному плоду любви. Чувственные подзадоривающие и соблазняющие движения дамы способны вызвать агрессивную реакцию кавалера, однако он сдерживается, так как не в силах отказаться от любовной страстной игры. Она дразнит и убегает, он вновь и вновь пытается приманить ее и искусить.
Румба завораживает страстностью и вводит в искушение порывистыми полу объятьями и прижиманиями. Яркая эротичность танца определена тем, что изначально Латиноамериканская румба была свадебным танцем юных и безумно влюбленных молодоженов. Медленная романтичная кубинская румба под аккомпанемент красивого блюза и сегодня частый гость на свадьбе.
Томный любовный танец молодоженов неизменно вызывает смущенные счастливые слезы мам и бабушек, зажигает огнем страсти свидетелей и друзей новобрачных.
Реггетон – сверкающая звезда танцпола
Молодежный оригинальный танец раскрепощения и обольщения, разжигающий чувственность. Микс зажигательных интригующих танцев Латинской Америки: сальсы, бачаты и хип хопа.
Реггентон — это полная свобода жарких движений бедер, груди, всего тела. Близость распаленных объятий партнера, обольщение обжигающей страсти. Его танцуют соло и в паре, в медленном и быстром темпе. Это танец без возраста и ограничений, гибкие повороты, грациозная пластика и отточенные четкие движения.
Выглядят пары весьма пикантно: горячие объятия партнера сзади и эротичные движения имитирующие близость. Реггентон считают самым страстным танцем всего мира. Это дерзость и протест против традиций и правил, Демонстрация сексуальности и чувственности, драйв и быстрые ритмы.
Редко кто может устоять перед чарующим зовом этого страстного танца. Популярность его постоянно растет, ежедневно открываются школы и студии.
Страстные танцы – это красота и грация. Жизнь, любовь и наслаждение молодостью. Раскрепощение разума и тела. Отличное настроение и яркие эмоции. Танцуйте от души, танцуйте от сердца, танцуйте без комплексов, и пусть весь мир вам улыбается и радуется вместе с вами!
Читайте также: