В какое время лучше посетить

Обновлено: 07.09.2024

С того момента, как железный занавес рухнул, и туристическая политика некоторых стран стала более лояльной немалое количество россиян предпочитает выбираться в летние отпуска и на новогодние праздники на далёкие пляжи и горнолыжные курорты. В Европе, например, пик зимнего туристического сезона приходится именно на декабрь-январь. У наших граждан популярны и востребованы как дорогие люксовые горнолыжные курорты Австрии и Швейцарии, так и более бюджетные и дешёвые в Чехии и Польше. Находясь в этой небольшой восточно-европейской стране, большинству россиян требуется перевод с польского надписей и вывесок. Впрочем, некоторые поляки понимают русский язык, а некоторые – английский.

В Польше официальный праздничный период начинается 25 декабря (католическое Рождество), а заканчивается 2-го января. Рождество они встречают в кругу семьи, а уже на следующий день стараются куда-нибудь уехать, поэтому в городах превалируют туристы. Лучшее время для осмотра польских достопримечательностей это период между 30-м декабря и 2-м января. В эти дни привычной толчеи на улицах почти не наблюдается. Впрочем, ближе к вечеру 31-го декабря все стараются прийти в центр города и насладиться предновогодними мероприятиями. Горнолыжные курорты также не страдают от нехватки посетителей. Но обычные для празднования встречи Нового года большая их часть спускается с гор и едет в крупные города.

Новогодний ажиотаж спадает уже 2-3 января. В это время начинает свою работу после выходных бюро переводов. Относительное затишье длиться до 15-го числа, когда в польских школах и университетах начинаются каникулы. Именно в это спокойное время и советуют посещать горнолыжные курорты, потому что каникулы очень многие школьники проводят именно там. А отдых в компании большого количества детей, мало чем напоминает тот отдых, о котором мечтают туристы. Начинаясь 15-го января, каникулы длятся примерно месяц и заканчиваются 10-15 февраля. С этого момента и до окончания зимнего горнолыжного сезона (конец марта – начало апреля) на высокогорных курортах наблюдается относительное затишье.

Перед выбором места отдыха следует отдавать себе отчёт в том, что идеального, отвечающего абсолютно всем требованиям каждого конкретного туриста курорта не существует. Особенно, если бюджет строго ограничен. Наиболее популярен курорт Закопане. Он предлагает разнообразные по сложности трассы, развитую инфраструктуру и немалые очереди перед подъёмниками. В менее популярных поселениях условия могут быть в чём-то хуже, зато стоимость услуг и проживания ниже и народу меньше.

Добавить себе закладку на эту станицу:

Вся солнечная и теплая половина года, с мая по октябрь, наполняет Петербург народом: приезжие изо всех сил стараются посетить как можно больше , а местные жители, напротив, неспешно прогуливаются по необычайно красивому летнему Питеру, погрузившись с головой в свои мысли и мечты. От жары люди обычно укрываются на многочисленных набережных, а если погода портится и начинает поливать дождь — тут уж все маленькие, уютные кафе, булочные и кофейни гостеприимно открывают свои двери.

Поток туристов в Петербурге слегка ослабевает только в середине осени. В это время вместе с погодой словно и сам город, и настроение людей сменяется на гораздо более меланхоличное. Питер вместе со своими гостями и жителями погружается в долгие раздумья об ушедшем лете, о медленно и неотвратимо наступающей зиме. Природа вносит свой вклад в создание образа осеннего Петербурга: над городом нависают серые, плотные облака, через которые солнце может не проглядывать неделями.

Зимой этот город, как и большинство городов России, облачается в белые одежды. Снег, покрывающий крыши домой, кроны деревьев и газоны, искрится на солнце, и весь Питер словно подсвечивается изнутри, становясь еще красивее. В это время гулять днями напролет по Петербургу может быть некомфортно из-за морозов, поэтому зима является сезоном, больше подходящим для посещения музеев, выставок, достопримечательностей города и разнообразных развлекательных мест.

Многие в новогодний период сравнивают Питер с Парижем. Действительно, в обоих этих городах конец года и начало нового создают неповторимую атмосферу и на улицах, и на лицах людей.

Приход весны привносит в город совсем другие краски. Погода в весеннее время года может быть пугающе изменчивой в Санкт-Петербурге. Когда, казалось бы, весь снег уже растаял, дети радостно достали из гаражей велосипеды, молодежь оделась в красивую одежду, может снова настать пора снегопадов. Возможно, поэтому Питер весной наименее популярен среди туристов. Город будто специально закутывается в недружелюбную атмосферу, чтобы как следует подготовиться к летнему сезону.

А лето начинается в Петербурге рано. Уже в конце апреля обычно запускаются городские фонтаны, парки и скверы вовсю зеленеют шелестящей листвой, ветер разносит по набережным брызги воды. Питер вновь погружается в атмосферу долгого, практически полугодового праздника, где солнце порой не устает светить ни днем, ни ночью.

В какое время лучше выкладывать посты вконтакте точно сказать не может никто. Периодический анализ активностей, охватов и рекламного отклика позволил вычислить два основных временных отрезка, когда эффективность от размещаемых постов будет наиболее высокой.

Первый промежуток – с 12 дня до 15, то есть обеденный перерыв и смежные с ним часы. Всплеск активности в этом промежутке вызван тем, что в преддверии обеда многие сотрудники начинают убивать время в соцсетях, , процесс трапезы они предпочитают совместить с мониторингом новостной ленты, а время после обеда проводят в настраивании на рабочий лад, вновь пропадая среди просторов социальных сетей.

Второй промежуток – часы с 21 до 23. Это лучшее время для размещения, и именно вечером достигается максимальный охват. Возвращаясь с работы, люди на ходу мониторят ленту новостей с девайсов, а добравшись до дому зачастую переключаются на компьютеры, либо так и заваливаются в удобное кресло вместе с телефоном, продолжая и дальше штудировать просторы социальных сетей в поисках

Но всё это только усреднённые данные, которые зависят от возраста подписчиков, их места жительства, увлечений и других факторов. Любое сообщество имеет отличительную от других аудиторию, разные посещаемости и активности. Поэтому в каждом отдельном случае желательно самостоятельно проводить анализ, чтобы всегда знать, когда лучше выводить ту или иную информацию.

Важно! Выкладывайте посты во Вконтакте не в ровные часы, а на пару минут позже. К примеру, хорошо выводить запись не в 20:00, а в 20:02, не в 12:00, а в 12:01 и т.д. по аналогии. Это нужно по той причине, что посты в большинстве сообществ выходят в ровное время, что вынуждает конкурировать за охват в неравноценной борьбе с сотнями и тысячами других, более крупных, пабликов. Если же пост вывести на пару минут позже, то пик постинга пройдет, и вы окажетесь в ленте выше подавляющей массы других сообществ.

Также бытует мнение, что коммерческие посты лучше размещать в будние дни, нежели в выходные, поскольку в субботу и воскресенье люди больше времени уделяют семье и отдыху, предпочитая отложить соцсети на задний план.

Распределяем постинг правильно – система из 6 пунктов

Знать самые эффективные часы для грамотного построения системы публикаций недостаточно. Нужно правильно распределять контент в течение дня. Для большинства сообществ, со средней частотой постов 10-20 в сутки, подойдет следующая система:

утро (6:00-7:00) начинается с позитивных несложных публикаций;
с утра и до обеда с не очень частой периодичностью идут посты среднего качества, иногда чередуясь с сильным контентом;
в обеденные часы немного усиливается качество публикаций и используются заготовки высокого качества;
с обеда и до вечера вновь чередуются средние посты с сильными, постепенно наращивая частоту публикаций;
в вечерний прайм-тайм необходимо использовать самый сильный контент и увеличивать частоту его постинга, дабы охватить максимум аудитории, которая в данный момент активно листает свою новостную ленту;
завершается день несложными постами ближе к полуночи (23:00-1:00).

Планирование отложенного постинга

Где бы вы ни были и что бы у вас не произошло – посты должны выходить всегда. Один-два дня простоя публикаций вполне могут перекрыть всю предыдущую долгую работу, поэтому такую ситуацию допускать ни в коем случае нельзя, и тут нам пригодится отложенный пост.

Для помощи в настройке грамотного процесса публикаций в сообществе и на странице существует таймер, который позволяет создавать отложенные публикации. можно подготовить контент наперед, расставив на лучшее время, и он будет сам выходить на стену в нужный день и в указанные часы, поддерживая интерес и активность подписчиков.

С помощью автопостинга можно обеспечить сообщество материалом на длительный промежуток времени, занявшись другими важными направлениями развития проекта.

Небольшое напутствие

Довольно обширен, и при его грамотном использовании можно облегчить работу по ведению сообщества, максимально автоматизировав часть рабочего процесса. Разработайте контент-стратегию, подготовьте заготовки, идеи и шаблоны для публикации, определитесь с целевой аудиторией и подходящим временем для постинга, расставьте контент на таймер и запускайтесь. И помните: главное – это качество контента, ведь без него даже самые продуктивные часы станут всего лишь ушедшим временем.

Интернет-сервисы для бизнеса.
Ссылка на материал обязательна!

Как практический любой крупный город и туристический центр, Москва особенно привлекает приезжих в теплое время года. Летом она такая разнообразная: стеклянные стены небоскребов отражают ярко-голубое небо, деревья на аллеях и в скверах тихо шелестят зелеными листьями, по городу неспешно ездят яркие трамваи для желающих осмотреть исторический центр Москвы.

Днем жители и гости столицы стараются поменьше времени проводить на улице, укрываясь от духоты и зноя, которые в столь большом городе становятся невыносимыми, в музеях, кафе, выставочных комплексах. Многие бродят по городским паркам, где в тени деревьев, наслаждаясь свежим воздухом, можно вести дружеские беседы друг с другом или размышлять наедине с самим собой. Ближе к вечеру популярным занятием на свежем воздухе летом здесь становится катание на лодках по Москве-реке. А ночью, когда огни гигантского города влекут людей в рестораны, ночные клубы, кафе, театры и кино, устоять перед очарованием столицы уже не удается никому.

В холодное время года, как отмечают туристы, Москва прекрасна только при наличии снега на улицах. Укутанная в белое, столица похожа на прекрасную русскую барышню, гостеприимно встречающую приезжих новогодними мотивами. Улицы Москвы декорируются украшениями и транспарантами с поздравлениями, в местах скопления людей уже в начале декабря играет рождественская музыка, а в парках города проводятся мероприятия для детей и взрослых с непременным участием главного атрибута праздника — огромной новогодней елки.

Также Москва дает своим гостям изобилие разнообразных активных занятий в зимний период. Так, покататься на коньках вы сможете на любом стадионе, на лыжах — в любом парке, на сноуборде — конечно, на Воробьевых горах. Вы можете не отвлекаться от любимого зимнего спорта, одновременно с этим осматривая замечательную Москву.

В промежуточные сезоны, то есть осенью и весной, облик столицы у многих людей навевает тоску и уныние. Однако если запастись достаточно теплыми вещами и непромокаемой обувью, можно насладиться посещением и слякотной Москвы. В такое время туристы обычно предпочитают прогулкам по улицам посещение музеев, театров, разнообразных концертов и выставок. Ведь наша столица прекрасна не только архитектурой, панорамами, пейзажами, но и развитой, бурной культурной жизнью. Каждый день без исключения Москва принимает у себя какое-нибудь интересное мероприятие.

Наша столица, может быть, не балует своих постоянных и временных жителей солнцем, как в Калифорнии или снегом, как в Альпах, но все-таки концентрирует в себе суть всей России с ее непредсказуемостью и разнообразием. Приехать сюда стоит хотя бы для того, чтобы всего за пару дней познакомиться с множеством странных и интересных людей, полюбоваться контрастами местной архитектуры, принять участие в небольшой авантюре — в общем, впустить в свою жизнь что-то новое, слегка пугающее, но неизбежно очаровывающее. Чтобы впустить в свою жизнь Москву.

Информация на этой странице основывается на усредненных исторических данных и может не отражать текущую ситуацию. Проверьте актуальные рекомендации местных властей.

Лучший период для путешествий по России — с мая по сентябрь. Учитывая размеры страны, не стоит ждать одинаковой погоды в каждом ее уголке, однако в больших городах в это время обычно стоят длинные теплые дни.

Самая теплая пора в России — это июль и август. Если захочется отдохнуть от жары, отправляйтесь на пляжи Черного моря либо в центральную или северную часть страны, где летом прохладнее. Теплая погода позволит в полной мере оценить русскую природу и осмотреть главные достопримечательности Москвы, увидеть белые ночи в Санкт-Петербурге и позагорать на галечных пляжах Сочи. Кроме того, с мая по сентябрь по всей стране проходят фестивали, посвященные технологиям, музыке, еде и не только.

Подробнее о том, когда лучше отдыхать в России

Погода в России по месяцам и советы для путешественников

Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь

В январе большая часть территории России оказывается во власти морозов. Однако если холода вас не пугают, вы сможете с размахом отметить зимние праздники, а также полюбоваться красотой заснеженных пейзажей и северного сияния. Этот редкий природный феномен можно наблюдать на севере России, который славится своим суровым климатом. Чтобы увидеть, как ночное небо озаряется зеленым светом, отправляйтесь в Мурманск и Архангельск.

Пока во многих странах рождественские украшения убирают до следующего года, в России праздники только начинаются. Из-за длинных выходных в первую неделю января желающих посетить самые интересные места Москвы и Санкт-Петербурга становится особенно много, так что одевайтесь теплее и приготовьтесь постоять в очередях.

New Year Holiday

New Year Holiday Week

New Year Holiday

New Year Holiday Week

New Year Holiday

Orthodox Christmas Day

New Year Holiday Week

В феврале морозы не сдают своих позиций, поэтому перед поездкой по России положите в чемодан термобелье, шерстяные носки и перчатки и самую теплую зимнюю куртку. В крупных городах температуры с большой вероятностью не поднимутся выше нуля. Исключение — юг России и, в частности Сочи, где можно рассчитывать в среднем на 6° C.

Убедившись, что вы полностью защищены от ветра и холода, можно смело отправляться на прогулку, чтобы запечатлеть увенчанные снегом макушки церквей, а если особенно повезет, увидеть световой столб — необычную оптическую иллюзию, которая возникает в результате отражения света от частиц ледяного тумана. Хотя нельзя быть уверенным в том, что вы застанете это атмосферное явление, в феврале у вас есть все шансы полюбоваться фейерверками в День защитника Отечества. 23 февраля по всей стране проводятся парады и памятные церемонии, а жители Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России выходят на улицы, чтобы посмотреть праздничный салют.

Defender of the Fatherland Day

23 февраля 2022

14 февраля 2022

Special Operations Forces Day

27 февраля 2022

В марте весна в России начинает медленно вступать в свои права. Температуры постепенно повышаются, но в таких городах, как Санкт-Петербург, все равно не поднимаются выше нуля, а в Москве тает снег и становится слякотно.

Из-за неблагоприятной ситуации на дорогах и сырой погоды март — не самый популярный месяц для поездок по России, зато путешественники, которые все же на это решатся, смогут воспользоваться всеми преимуществами низкого сезона. 8 марта по всей России отмечают Международный женский день: мужчины дарят женщинам шоколад, цветы и шампанское. Зима все еще не спешит покидать север страны: за полярным кругом, в Мурманске, в марте проходит Праздник Севера, посвященный зимним видам спорта (в том числе хоккею) и гонкам на оленьих упряжках.

International Women's Day

В апреле в большинстве городов России температура держится на уровне 5–10 °C. На улицах Москвы становится сухо, в то время как в Санкт-Петербурге снег еще тает, так что в городе по-мартовски слякотно.

Идея поездки по России в апреле покажется заманчивой не каждому, зато в низкий сезон можно путешествовать с большей выгодой. Кроме того, благодаря отсутствию туристов вы сможете посетить Эрмитаж, музеи Московского Кремля и другие интересные места в своем темпе. Апрель — особый месяц для ценителей балета: в Санкт-Петербурге проходит международный фестиваль балета Dance Open. Московский международный кинофестиваль начинается примерно в это же время. Эти события делают апрель весьма подходящим временем для поездки, если вы любите посещать культурные мероприятия и не против слегка промочить ноги.

Orthodox Easter Day

К маю зимние холода и слякоть почти не напоминают о себе даже в Сибири. В Россию приходит настоящая весна: дни становятся длиннее, начинается сезон цветения. А еще май — это время праздников, парадов и разнообразных фестивалей.

Некоторые музеи не работают в майские праздники, зато в это время можно любоваться фейерверками и военными парадами в Санкт-Петербурге или на Красной площади в Москве. Если поездка выпадает на более поздние даты, ближе к концу месяца у вас будет возможность отпраздновать другое событие, которое проходит в Санкт-Петербурге: 27 мая на торжественной церемонии открываются величественные фонтаны Большого дворца в Петергофе, и Северная столица отмечает свой день рождения концертами классической музыки, парадами и салютом.

Spring and Labor Day

Day off for Spring and Labor Day

Иногда в июне бывает пасмурно, но в целом в первый летний месяц в России стоят теплые дни и прохладные вечера. Однако имейте в виду, что несмотря на белые ночи, погода в Санкт-Петербурге в целом и особенно по вечерам может быть довольно прохладной, поэтому лучше взять в поездку теплую одежду.

Day off for Russia Day

В июле жителей и гостей России ждут наиболее жаркие дни. Многие россияне спасаются от духоты на побережье Черного или Каспийского моря. Если путешествуете в большие города, положите в чемодан легкую летнюю одежду и несколько теплых вещей на случай непогоды.

В августе дни становятся чуть прохладнее, чем в июле, но лето еще не спешит уходить из России: в среднем температура держится на уровне 20 °C. На это время многие планируют отпуск за рубежом, но в крупных городах людей не становится меньше из-за довольно большого потока туристов. При этом дни в августе еще довольно длинные, а сам месяц не слишком богат на масштабные культурные события. Зато увеличиваются часы работы многих музеев, так что вы с большой вероятностью успеете увидеть все самое интересное.

Day of Knowledge

1 сентября 2022

23 сентября 2022

В первые недели октября в России стоит по-настоящему осенняя погода, а ближе к концу месяца обычно выпадает первый снег. Дни становятся заметно холоднее, а температуры в Москве и Санкт-Петербурге — в два раза ниже по сравнению с сентябрем.

Несмотря на холода, культурная жизнь в Москве богата на интересные события. От непогоды можно укрыться в знаменитых московских музеях, не беспокоясь об очередях: в октябре основной поток туристов уже покидает столицу. Поклонники тенниса могут посетить Кубок Кремля. По сравнению с другими регионами, на черноморском побережье приближение морозов ощущается меньше. В Сочи погода уже не совсем летняя, но море еще относительно теплое. Кроме того, в октябре здесь проходит один из этапов Формулы-1 — Гран-при России.

В какое время лучше посетить. Когда лучше всего отдыхать в праге. Планирование отложенного постинга

12 месяцев отдыха

Отпуск зимой

Зимний период — прекрасная пора туризма и приятных ощущений. В декабре вовсю работают горнолыжные курорты Европы. Однако экскурсии по европейским странам не смогут доставить большой радости из за наступившей зимы. Тем не менее, в Китае, Индии, Непале существует огромное количество древних храмов, которые будет интересно посмотреть. Учтите, что в конце месяца путевки значительно подорожают.

В феврале для пляжного отдыха подойдут: Египет, ОАЭ, Марокко и Иордания. Только следует учитывать, что в Египте в этот период может быть достаточно ветреная погода, а отдыхать в Иордании в феврале лучше на территории южной части страны. Если пройтись по карте дальше, то такие страны как Китай, Индия, Шри-Ланка, Вьетнам, Куба и Доминикана смогут вам подарить солнечный загар и прекрасное летнее настроение даже в феврале. Лыжные курорты доступны в Австрии, Грузии и Украине. Буковель — достаточно известный горнолыжный курорт и находится сравнительно недалеко.

Весенний отдых

Март ещё не располагает к отдыху на ближайшем морском побережье. А дальние страны в это время уже закрывают сезон. В таком случае Египет станет определенно одним из лучших вариантов этого месяца. Ветры закончились, а солнечные пляжи томятся в ожидании наплыва отдыхающих. Страны, которые также можно посетить в марте: Филиппины, Куба или Кения.

Майский период благоприятен для отдыха в южных странах Европы: Испании, Хорватии, Греции, Болгарии. Тунис, который славится своей талассотерапией, также можно посетить в мае. Востребованы и дальние направления — Мадагаскар, Маврикий или Бали.

Лето — курортный бум

В июне, когда уже достаточно жарко, а цены на путевки не достигли своей максимальной отметки, хорошо посетить Турцию или Египет. Отличным сервисом славятся курорты Хорватии, Испании, Греции, Болгарии и Италии. А такие райские места, как Бали и Мадагаскар предоставят отличную возможность для экзотического отдыха в этом месяце.

В июле начинается пик отпусков. Все хорошие места в отелях уже заняты, и цены оставляют желать лучшего. Европейские курорты: Италия, Хорватия, Испания и Греция — привлекают более умеренным климатом в этот самый жаркий месяц. Черноморские берега Болгарии также могут похвастаться достаточно тёплой, но не жаркой погодой.

Курорты осенью

В сентябре многие уже возвращаются из отдыха. Цены снижаются, появляются свободные места в хороших отелях, а погода еще вполне теплая для морского курорта. Всё это создает хорошие условия для того, чтобы взять отпуск именно сейчас. Ближние направления — Египет и Турция; дальние — Мальта, Кения, Бали.

Октябрем заканчивается морской сезон в большинстве стран как ближних, так и дальних. Погода временно улучшается, и ещё возможно вдоволь позагорать и накупаться. Египет и Турция к вашим услугам для этих целей. Также вам понравится отдых в ОАЭ, Тунисе, Марокко. А Индия, Шри-Ланка и Гоа в это время как раз открывают туристический сезон.

В ноябре усиливается поток отдыхающих в Южную и Юго-Восточную Азию. Возможно, это связано с необычной культурой стран. Один только Таиланд привлекает своей экзотичностью и оригинальностью, а есть еще древний Китай, окутанный тайной Великой стены. Действительно, стоит посмотреть на это чудо света своими глазами. Горнолыжные курорты Европы начинают свою работу. Острова Сейшелы и Маврикий привлекают хорошей погодой в это осеннее время года.

Где бы вы ни отдыхали, главное — разнообразить свой день. Пляж, прогулки по городу, экскурсии — всё это поможет проникнуться культурой и жизнью страны, которую вы посетили. Вы получите массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений.

Путешествие в Златоглавую – это всегда отличная идея. Когда же лучше посетить столицу, чтобы получить как можно больше позитивных впечатлений?

Погода в Москве

Климат Москвы относится к умеренно-континентальному. В столице долго тянется зима – приблизительно с ноября по март, причем она может оказаться как теплой и слякотной, так и морозной, с холодами за минус двадцать и обильным снегопадом. Лето отличается преимущественно теплой погодой, в июле и августе – даже жаркой, с температурами около тридцати градусов.

Довольно часто могут быть дожди, в том числе ливни с грозами. Бывает, наоборот, засушливое лето с аномально высокими температурами – тогда возникает опасность возгорания торфяников, и находиться в городе становится опасно из-за вредного смога. Очень приятно находиться в Москве поздней весной, например, в мае – когда устанавливается теплая погода, комфортная для прогулок и изучения города.

Туристический сезон в Москве

Можно сказать, что туристический сезон длится в Москве круглый год. Именно поэтому все столичные гостиницы пользуются огромной популярностью – и если вы планируете поездку, постарайтесь изучить подходящие отели и хостелы заранее, и как можно быстрее забронировать номер. Столица принимает у себя огромное количество туристов, поэтому, чтобы поселиться именно в той гостинице, в которой вы хотите, необходимо озаботиться вопросом размещения заблаговременно.

В Москве постоянно проходит множество разнообразных мероприятий – каждый день здесь происходит что-нибудь интересное. Например, летом можно посетить Московский международный кинофестиваль, осенью – один из конкурсов дизайнеров, весной – Московскую неделю моды, зимой – многочисленные новогодние мероприятия. Всевозможные мастер-классы, спектакли, шоу, вечеринки, выставки и прочие развлекательные события проходят в столице круглый год, каждый день. Если вы хотите посетить какое-либо конкретное мероприятие, следует заранее узнать даты его проведения и организовать свое пребывание в столице на этот период.

Когда же все-таки лучше ехать в столицу? Опытные туристы, а также сами москвичи говорят, что наилучшими датами для визита считаются следующие:

Новогодние и рождественские праздники – конец декабря или начало января. Вы сможете встретить Новый год на Красной площади или же просто насладиться всеми праздничными торжествами, которые подготовила столица;

Летние месяцы – к примеру, июль. Идеальное время для прогулок по улицам и паркам Москвы, когда вы сможете насладиться всеми мероприятиями и веечеринками на открытом воздухе.

Санкт-Петербург - город, в котором хотел бы побывать каждый путешественник. Однажды познакомившись с Петербургом, мы навсегда остаемся под его гипнотическим воздействием, влюбляемся в его строгую архитектуру, белые ночи и запах цветущей сирени.

Компания Global Market Inside провела исследование среди пользователей интернета, в результате которого СПб занял сороковое место среди лучших мегаполисов всех стран и континентов, оказался в первой десятке красивейших городов, а вот климат подкачал: пятьдесят восьмое место в рейтинге.

Какое время года лучшее для поездки в Питер? Выбирать Вам. В начале мая в Петербурге еще холодно, дует ветер, идут дожди. На период с 15 мая по 15 июля приходятся белые ночи, являющиеся символом Санкт-Петербурга. В это время и на протяжении всего лета проходят многочисленные фестивали и праздники. В конце мая, в день города, в Питере проходит карнавал, он пока еще молод, но представляет незабываемое и яркое зрелище. Несмотря на еще прохладную в вечернее время погоду, ночью на набережной гуляет много людей.

В июле в Питере часто бывает очень жарко. Петербуржцы стараются в это время съехать на дачи, а приезжие спасаются в пригородных парках, например, в Петергофе. Постоянный ветер с залива дает спасительную прохладу. В последнее воскресенье июля проходит парад кораблей, лазерное шоу и грандиозный салют в честь праздника ВМФ. Август в Питере теплый, с частыми грозами и перепадами давления, что сказывается на здоровье метеочувствительных людей. Во второй половине лета, после наступления темных ночей, можно вдоволь налюбоваться огромным плавучим фонтаном у Стрелки Васильевского острова и подсветкой набережных.

Сентябрь и начало октября считается одним из лучших в Петербурге. В это время - приятная, мягкая погода, свежий воздух с запахом моря и увядающих листьев, не так много туристов, театры возвращаются с гастролей, а великолепные городские парки одеты в золото и багрянец. Помните строки Пушкина?

"Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса…"

Во время прогулок по многочисленным паркам Питера и пригородов в голову приходит именно это стихотворение великого поэта. Справедливости ради стоит отметить, что пора золотой осени в Петербурге может быть очень недолгой - из-за изменчивой северной погоды.

Январскими, не очень морозными вечерами, можно прогуляться по центру Петербурга, полюбоваться великолепными зданиями с подсветкой. Для любителей экстрима лучшим временем пребывания в Питере будет февраль и март, когда с крыш свисают ужасающей величины сосульки, дождь идет со снегом, а на улице сыро и промозгло. Спрятаться от непогоды можно в уютных и комфортабельных номерах гостиниц Питера. К услугам гостей города как недорогие гостиницы Петербурга , так и фешенебельные отели с высококлассным европейским сервисом. Для того чтобы не пришлось ночевать на вокзале, желательно воспользоваться предварительным бронированием гостиниц Петербурга , особенно в период, когда в городе наплыв гостей и туристов.

В апреле здесь ровная и тихая погода, можно вдоволь погулять по городским улицам. К сожалению, парки с середины и до конца апреля закрываются на просушку, поэтому любоваться ими можно только из-за ограды. Для пессимистов и меланхоликов лучшего времени, чем ноябрь и декабрь не найти. В это время здесь мрачно, холодно, снега еще нет, день серый, короткий, а солнца вообще не бывает. Единственной радостью, которая постепенно разбавляет и расцвечивает эту мрачную атмосферу, являются предновогодние приготовления. Яркое убранство города к празднику становится из года в год все роскошнее и богаче.

Собираясь в СПб, учтите еще и тот фактор, что цены в гостиницах Питера очень сильно отличаются в зависимости от сезона. Самые высокие цены - в период белых ночей. Самые низкие - в межсезонье: февраль, март, октябрь, ноябрь.

В какое время года бы вы не собрались в Санкт-Петербург, не забудьте прихватить зонтик, так как дождь и Питер - это понятия неразрывно связанные. После снега здесь может пойти дождь, а после жары - затяжной ливень.

В погоне за красивым телом многие стараются находить время для спорта в своем тесном графике. Однако далеко не все знают, в какое время лучше всего тренироваться. Возможно, для большинства даже станет открытием, что для тренировок есть оптимальное время, когда организм способен сжечь как можно больше жира и нарастить мышцы.

На сегодняшний день от многих инструкторов можно услышать, что заниматься спортом лучше по утрам, так как организм в это время готов сжечь большее количество жира. Но в ходе многих исследований ученые пришли к выводу, что лучшее время суток для силовых тренировок — вечер.

Вечернее время в приоритете

Время занятия спортом с утра позволяет сжечь больше жировых отложений за счет того, что в организме низкий уровень гликогена. Но исследования показывают, что это не всегда верно. Если отвечать на вопрос, в какое время лучше заниматься фитнесом, ответ очевиден — утром. Если же речь заходит о силовых нагрузках, тогда следует потерпеть до вечера. В целом можно отметить, что благодаря проведению различных исследований было выявлено превосходство вечерних тренировок над утренними или же их равнозначность. Но не было доказано, что утренняя тренировка является результативнее вечерней.

Причины превосходства вечерних тренировок

Гормон тестостерон существенно увеличивается во время сна, а в дневное время идет на спад. Кортизол же в свою очередь повышается сразу после того, как человек просыпается, а уже в течение дня идет на спад. Другие гормоны повышаются в ночное время, поэтому вместе с кортизолом они способствуют лучшему избавлению от лишнего веса и наращиванию мышц.

Еще влияют на рост мышц при занятиях спортом в вечернее время питание и отдых. После занятий спортом есть время, когда мышцы наилучшим образом усваивают белок, поэтому они растут быстрее.

Отходить ко сну после тренировок нужно также в определенное время. Эффективность вечерних занятий спортом зависит от того, успевает ли человек хорошенько подкрепиться, а после этого отдохнуть.

Основные правила эффективных тренировок:

Идеальное время для занятий спортом — с 15 до 21.
Подстраивайте тренировку под ваш график. Лучше провести полноценную тренировку утром длительностью в 1 час, чем уделить ей 20 минут вечером.
Не стоит заниматься в период, когда вы испытываете большой стресс, например, после рабочего дня, тогда лучше уделить время спорту в утреннее время.
Старайтесь проводить тренировки регулярно в одно и то же время.
Уделяйте тренировкам каждый день или как минимум 4 дня в неделю.

Теперь вы знаете, в какое время лучше всего заниматься спортом и качаться, чтобы обладать красивой фигурой и рельефом. Безусловно, если у вас не находится времени для вечерних посещений зала, лучше посетить спортзал утром, чем вовсе отказаться от спорта. И важно не забывать про правильное питание по часам, а также полноценный отдых и сон не менее 8 часов. Также вместе с телом рекомендуется тренировать мозг, например, с помощью тренажеров Викиум.

Читайте также: