Что лучше санаторий или отдых на море
Обновлено: 18.09.2024
Самая южная в мире зимняя трасса находится в ОАЭ. На спуске используют 6000 тонн искусственного снега.
ТОП лучших санаториев на Черном море базируется на сотне отзывов реальных отдыхающих. Благодаря гибкой системе фильтров по цене, услугам и расположению Вы сможете выбрать подходящий санаторий.
Курорты Черноморского побережья – любимое место отдыха для россиян. Сюда приезжают не только за пляжными развлечениями, но и за эффективным лечением. Лечебные грязи и климат, ароматерапия, массажи с маслами, минеральные воды — все лечебные ресурсы природы к Вашим услугам.
Главная особенность заведений — многопрофильность. В число основных направлений оздоровления входит лечение заболеваний:
- опорно-двигательного аппарата;
- нервной системы;
- сердечно-сосудистой системы;
- ЖКТ;
- органов дыхания;
- ЛОР-заболевания;
- кожные заболевания.
Здесь представлены классические и инновационные методики лечения и профилактики недугов: грязелечение, ЛФК, озонотерапия, карбокситерапия, СПА-капсулы, магнитотерапия и многие другие.
Скидки на зимний отдых в санаториях Юга России в 2019 году достигают 40-60%
СПРОС НА САНАТОРНЫЙ ОТДЫХ ЭТОЙ ЗИМОЙ ВЫРОС
По оценке туроператоров, в зимнем сезоне 2018/19 гг. спрос на санаторный отдых несколько вырос в сравнении с прошлой зимой, в том числе, за счет более активной маркетинговой и ценовой политики санаториев и пансионатов Краснодарского края. Это дает свои результаты.
Это не только перераспределение спроса, но и отражение его общего роста: по наблюдению Алены Громовой, директора по внутреннему рынку туроператора Coral Travel, на этом фоне сохраняется и высокий спрос на санатории Кавказских Минеральных вод.
По статистике туроператоров, чаще всего наши соотечественники этой зимой едут на санаторный отдых на 9-12 дней, хотя традиционно эффективный курс санаторного лечения составляет 14-21 день. Преимущественно россияне спрашивают санаторные объекты среднего и эконом-уровня. По данным туроператорских компаний, средняя стоимость тура в санаторий на 9-10 ночей в этом зимнем сезоне варьируется от 13 000 до 18000 р. на 1 человека (26-36 тыс. на двоих).
САНАТОРИИ ЗИМОЙ ДЕШЕВЛЕ НА 30-60%
Эксперты видят в росте зимнего спроса на санаторный отдых прежде всего очевидные для самих туристов экономические причины. Цена в межсезонье на оздоровительные туры существенно ниже, чем летом, подтверждают эксперты. В зависимости от уровня санатория и региона разница в стоимости размещения зимой в сравнении с летними ценами может достигать и 60%.
Цены зимних путевок в санаториях на 30-60% ниже, чем в летний период. Стоимость проезда также на 50-60% ниже аналогичных периодов летнего сезона.
САНАТОРИИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ ПРИВЛЕКАЮТ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯМИ
Нередко объекты размещения предлагают повышение категории номера без доплат, а также бесплатный ранний заезд или поздний выезд, дополнительные экскурсии или даже цену тура с трехразовым питанием по цене тура с завтраком или без питания.
КАКИЕ КУРОРТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЫХА ЗИМОЙ
Г-н Данилов считает, что этой зимой, во-первых, стоит присмотреться к Сочи. Средняя дневная температура у моря сейчас около + 15, февраль в Сочи очень похож на раннюю весну средней полосы. Большинство санаториев активно работают, нет ни жёсткого холода, ни изнуряющей августовской жары, которые одинаково утомляют организм и мешают лечению.
Средняя дневная температура у моря сейчас около + 15, февраль в Сочи очень похож на раннюю весну средней полосы. Большинство санаториев активно работают, нет ни жёсткого холода, ни изнуряющей августовской жары
Комфортно и тепло в это время года на курортах Кавказских Минеральных вод, где более чем 130 санаторных комплексов, расположенных в четырёх городах курортах региона (Кисловодск, Железноводск, Пятигорск, Ессентуки). Местные санатории и пансионаты способны предложить выбор различных видов лечения по десяти основным медицинским направлениям, рассказывает Михаил Данилов.
Огромен выбор мест для оздоровительного отдыха и в ЦФО. Как говорит Михаил Данилов, только в Подмосковье, которое тоже, кстати, относится к курортным регионам и имеет собственные богатые ресурсы минеральных вод, расположено более 120 санаториев. Так что каждый желающий может подобрать варианты лечения и оздоровления на свой бюджет.
Только в Подмосковье, которое тоже относится к курортным регионам и имеет собственные богатые ресурсы минеральных вод, расположено более 120 санаториев.
В свою очередь, специалисты Национального туроператора АЛЕАН подтверждают, что качественное санаторное обслуживание и оздоровление зимой в большинстве случаев можно найти и в своем регионе проживания – например, в том же Подмосковье.
СКОЛЬКО СТОИТ ПУТЕВКА В САНАТОРИЙ ЗИМОЙ 2019 ГОДА
Национальный туроператор АЛЕАН: эконом-вариант – от 2000 р. в сутки за человека в номере с лечением и трехразовым питанием.
Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен .
Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России вы можете посмотреть в разделе СПО портала АТОР.
Отдохнуть с пользой для здоровья. Топ — 10 лучших санаториев России
Этот санаторий, расположенный всего в часе-полутора езды от центра Москвы, располагает самым современным медицинским оборудованием и реализует уникальные реабилитационные программы. Он подойдёт не только тем, кто нуждается в лечении, но и тем, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться в Подмосковье. Помимо стандартных номеров в большом корпусе можно выбрать размещение в коттедже – идеальный вариант для спокойного отдыха всей семьёй, как летом, так и зимой.
7. Санаторий им. Пирогова, Саки
Минеральные источники, озеро с лечебной иловой грязью и мягкий благоприятный климат – эти условия делают Сакский регион уникальным бальнеологическим курортом. Многопрофильный санаторий Пирогова использует для лечения и реабилитации самые современные технологии. Вся территория этого санатория (как и многих других заведений города Саки) – безбарьерная среда, подходящей для людей с ограниченными возможностями передвижения.
8. Санаторий им. Фрунзе, Сочи
Санаторий им. Фрунзе – советская классика в хорошем смысле этого слова: огромная ухоженная территория, монументальные постройки и обстоятельный подход к лечению. За почти сто лет своего существования санаторий многократно модернизировался, реорганизовывался и перестраивался, сегодня его жилой фонд составляют однокомнатные и двухкомнатные номера и даже сьюты, оборудованными в соответствии с лучшими отельными стандартами.
10. Санаторий Днепр, Ялта
Санаторий расположен в посёлке Гаспра неподалеку от Сочи, на территории парка Харакс, заложенного ещё при Романовых. Здесь есть все условия для лечения и реабилитации астматических больных, в том числе детей. А в перерывах между процедурами к вашим услугам бассейн с морской водой, тренажёрный зал, множество экскурсий и, главное, роскошный пляж.
Отдых зимой 2019-2020 в России: куда поехать?
8 лучших мест, куда можно поехать на отдых зимой в России. Горнолыжные курорты, экскурсионные поездки, отдых на природе и другие варианты, идеальные для отдыха в декабре, январе и феврале.
Красная Поляна
Самое очевидное решение, куда поехать зимой в России (в том числе с детьми) — Красная Поляна. На курорте — современные отели, работают бани, бассейны, кафе. Почти изо всех отелей есть трансфер к горнолыжным комплексам. Если наскучат лыжи и сноуборды, отправляйтесь на экскурсию в Сочи, посетите Олимпийский парк, вольерный комплекс в Эсто-Садоке, дольмены в Красной Поляне и Ахштырскую пещеру.
Цены. Туры из Москвы в Красную Поляну зимой 2019-2020 стоят от 20 тысяч рублей на двоих (7 ночей). Авиабилеты из Москвы в Сочи и обратно стоят от 3000 рублей. Отели — от 2500 рублей за номер на двоих.
Полезная подборка:
Великий Устюг
Великий Устюг — вот куда стоит поехать с детьми зимой 2019-2020 в России! В конце декабря и начале января есть новогодние программы — можно навестить Деда Мороза в его загородной резиденции, это в получасе езды от города на автобусе или машине. Туристы на отдыхе посещают купеческие особняки, древние храмы и ярмарки, где покупают сувениры.
Цены. Двухместное размещение в гостинице стоит от 2000 рублей в сутки. Зимой есть туристические поезда из Москвы, Вологды, Санкт-Петербурга и некоторых других городов. Можно долететь до Череповца, оттуда каждый вторник и четверг авиарейсы до Устюга. Можно доехать поездом до Вологды, затем 9 часов ехать автобусом.
Карелия
Полезная подборка:
Для отдыха можно выбрать и другие города и поселки республики или поселиться за городом — на базе отдыха. Развлечений множество: рыбалка, сани, упряжка, снегоходы и так далее.
Цены. Добраться до Петрозаводска можно поездом, автобусом, автомобилем и самолетом. Авиабилеты из Москвы стоят от 7200 рублей. Двухместные номерах в гостиницах — от 1400 рублей в сутки. Узнайте цены на базы отдыха Карелии.
Недорого отдохнуть зимой 2019-2020 в России реально — летите в Крым. Зимняя Ялта удивит совсем не зимней погодой, практически безлюдной набережной и низкими ценами. Вино, длительные прогулки и неторопливые экскурсии по дворцам и музеям — вот основные развлечения зимой. Поднимитесь на Ай-Петри, посетите ботанический сад в Никите или съездите с экскурсией в Севастополь, Алушту, Судак и другие интересные места Крыма.
Полезные статьи:
Цены. Туры в Крым из Москвы на 7 ночей стоят от 30 тысяч рублей на двоих. Авиабилеты из Москвы в Симферополь и обратно — от 4400 рублей. Добраться до Ялты и других курортов можно на такси, автобусе, маршрутке. Номер в отеле 3* — от 2000 рублей в сутки. Еще дешевле зимой стоит частный сектор в Ялте.
Кавказские Минеральные Воды
Отличное место, где отдых зимой в России будет не только приятен, но еще и полезен! Попейте целебную минеральную воду, прогуляйтесь по экологическим тропам, съездите на экскурсии. Чистый горный воздух, особенно свежий в зимний период, тишина и небольшие физически нагрузки позволят хорошо отдохнуть и расслабиться.
Цены. Авиабилеты в Минеральные Воды из Москвы стоят от 4000 рублей. Туры в Кисловодск на двоих в декабре 2019 года стоят от 30 тысяч рублей (вылет из Москвы). Стоимость проживания в санатории или спа-отеле — от 2000 рублей в сутки, но есть и более бюджетные гостиницы.
Полезная подборка:
Калининград
Калининград — нетривиальный вариант, куда можно поехать зимой 2019-2020 в России. Есть в нем романтика: остров Канта с Кафедральным собором, Рыбная деревня, военные бастионы, немецкие виллы и старинные замки в окрестностях. Осмотрите город самостоятельно, а чтобы увидеть окрестности, возьмите экскурсию. Правда, в декабре, январе и феврале погода очень переменчивая, и почти всегда пасмурно.
Цены. Экскурсионные туры стоят от 30 тысяч рублей на двоих человек. Авиабилеты из Москвы — от 6000 рублей. Добираться удобнее всего самолетом, для поездки на поезде нужна транзитная виза Литвы и загранпаспорт. Гостиницы в Калининграде стоят от 1100 рублей в сутки.
- Отдых в Калининграде зимой
- Отзывы туристов о Калининграде
- Где остановиться в Калининграде
Озеро Селигер
Почувствуйте всю мощь и очарование настоящей русской зимы на одной из туристических баз озера Селигер: пушистый снег и чистый воздух, насыщенный хвоей окружающих зеленых сосен, аккуратные домики из натурального дерева. Туристы катаются на санях, лыжах и снегоходах, ездят на экскурсию в Нилову Пустошь или в город Осташков, занимаются подледной рыбалкой. Селигер — отличное место, куда можно приехать зимой как на семейный отдых с детьми, так и веселой компанией.
Цены. Средняя цена аренды домика на 4-6 человек — 12000 рублей в сутки (без питания). Из Москвы добираться лучше всего на автомобиле. Также можно доехать поездом до Осташкова, а до места назначения добраться на маршрутке или автобусе.
Золотое кольцо России
Поехать в древние города России в январе или феврале, когда величественные древнерусские сооружения красиво припорошены снегом — отличная идея. Туристов меньше — это несомненный плюс. Можно объездить все города за неделю, а можно съездить в какой-нибудь один и не спеша посмотреть все достопримечательности.
Цены. Экскурсионный тур по Золотому кольцу на 3-4 дня стоит 18000 руб. на двоих. Однодневный тур в отдельные города — от 4500 рублей. Проще всего сначала добраться до Москвы, а затем предпринимать поездки в отдельные города или устроить тур. Узнайте, как увидеть Золотое кольцо России.
Куда еще можно поехать зимой в России
Конечно, это далеко не все интересные места в России, где можно отдохнуть зимой. Любители зимних развлечений и экстремального спорта устремляются в Домбай, Архыз и Приэльбрусье, на Урал, Байкал, Алтай и Камчатку. Другие посещают красивые города России: Санкт-Петербург, Казань, Великий Новгород. А можно просто поехать в загородный пансионат или к родственникам в деревню, чтобы насладиться природой, тишиной и хорошенько выспаться.
1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D
Для профилактики дефицита витамина D нужно проводить на солнце 20 минут в день с открытыми руками и лицом.
Не умываясь — чтобы на лице была жировая пленка. Получится это сделать прямо сейчас? Это можно узнать, выглянув в окно.
2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи
Польза — прежде всего косметическая. Романтическая прогулка вдоль полосы прибоя может заменить поход к специалисту по педикюру. Дело в том, что мокрый песок — отличный эксфолиант, он помогает коже стоп (и не только стоп) избавиться от омертвевших клеток и обновиться, отчего огрубевшие конечности смягчаются и приобретают приличный вид.
Желательно, чтобы песок при этом был совсем мелкий — пляжи Сейшельских островов, Доминиканской Республики, острова Бали или Камбоджи подойдут идеально.
Кроме того, ходьба по песку еще и своеобразный массаж для стоп, который считают полезным последователи нетрадиционной медицины: они утверждают, что массаж ног помогает снять стресс, улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.
Что касается морской воды, то возможны варианты. Например, при экземе и атопическом дерматите ее стоит избегать. При псориазе — напротив, плескаться в ней почаще. А тем, кто страдает от угревой сыпи, врачи советуют принимать солнечные ванны (умеренно, конечно): витамин D известен еще и своими антибактериальными свойствами.
3. На курорте мы больше двигаемся и лучше питаемся
Спорщики наверняка найдут что ответить на это утверждение: да, упражнения с лопатой на даче — это тоже отличный фитнес. Но не сейчас же! Зимой многие дачники, даже обеспеченные, предпочитают не прорываться к участку сквозь сугробы, а спокойно дождаться, когда растает снег. Да и пропалывать нечего. В квартирах дачникам, конечно, не хватает возможности размяться. Иное дело — морские курорты.
За 10 минут плавания в море человек весом в 70 кг сжигает 70 калорий. За полчаса ходьбы по песку он же тратит 158 калорий, да еще и бережет суставы, для которых весьма полезны ходьба и бег по мягким поверхностям.
Питание на курорте — отдельная история. Если вы отправились в одну из стран Средиземноморья или в Юго-Восточную Азию, наверняка вы будете есть больше рыбы и морепродуктов (и потреблять больше омега-3 жирных кислот, которых вам наверняка недостает) и овощей (витамины и клетчатка), чем дома. Дополнительная польза для сердца, сосудов и настроения. У человека, который только что хорошо отобедал, всегда хорошее настроение, не правда ли?
4. Морской воздух благотворно влияет на легкие
И это наши предки прекрасно знали — вспомнить хотя бы страдавшего туберкулезом Антона Павловича Чехова, которого мы самонадеянно к предкам причислим. «Морской воздух содержит практически все известные минеральные элементы, — говорит Екатерина Пушкова. — По составу он приближен к плазме крови человека: это очень физиологичный состав, и отрицательная ионизация помогает микроэлементам комфортно для слизистых проникать в ткани человека и насыщать их.
Хорошо если неподалеку от моря есть еще и хвойный лес: лесной воздух насыщен фитонцидами, обладающими антимикробным действием, — дополнительная польза.
Сосны Прибалтики, пицундская сосна Геленджика, ливанский кедр в странах Средиземноморья, эвкалипты, которые можно неожиданно обнаружить на Гран-Канарии, одном из Канарских островов, радужные эвкалипты острова Сулавеси в Индонезии — выбирайте фитонциды по вкусу.
5. Отдых на море спасает от стресса и депрессии
Санатории Белокурихи Алтайского края: рейтинг лучших пансионатов с лечением, фото, цены, отзывы
Установки на правильный образ жизни набирают всю большую популярность, превращая здоровье в нашу главную ценность. В таком контексте особое распространение получает санаторно-курортный туризм, призванный улучшать общее самочувствие, оказывать общеукрепляющее и восстанавливающее действие. Ниже предлагаем вашему вниманию рейтинг лучших санаториев и пансионатов с лечением на курорте Белокуриха Алтайского края с фото, в которых вы сможете провести отличный отдых, став здоровее душой и телом.
Санатории в Алуште: рейтинг по отзывам, лучшие пансионаты на берегу моря с лечением
Отдых в Крыму в здравницах и пансионатах Алушты пользуется огромной популярностью по ряду причин. Уникальная южная флора и фауна, ласковое море, обилие разнообразных источников с минеральной водой и целебные грязи – все это заставляет туристов снова и снова возвращаться отдыхать на живописнейший полуостров. Ниже более подробно рассказываем о здешних климатических особенностях, перечисляем наиболее достойные лечебно-оздоровительные заведения.
Санатории в Краснодарском крае: рейтинг лучших пансионатов с лечением, на берегу моря, цены
Не нужно отправляться отдыхать за границу, чтобы насладиться прекрасным климатом и хорошим уровнем сервиса. Напротив, для организма полезнее находиться в климатическом поясе, который наиболее близок вашему. Поэтому для всех россиян для поддержания здоровья в тонусе и для терапии многих заболеваний рекомендован санаторно-курортный отдых на нашем Кавказе. В рейтинге мы даем список лучших санаториев и пансионатов Кубани и Краснодарского края с лечением, в которых можно недорого отдохнуть у моря, описываем их преимущества.
Санатории в Геленджике: рейтинг лучших, отдых с лечением на берегу, цены, фото
Нарядный, яркий и солнечный Геленджик является одним из самых популярных курортов нашей страны. На побережье и склонах гор расположилось множество пансионатов, как традиционных, с богатой историей, так и более современных. Если вам сложно определиться с выбором, рейтинг лучших санаториев Геленджика с лечением и без поможет понять, какое место отдыха подойдет именно вам, чтобы вернуть организму здоровье и силы, и просто хорошо провести отпуск.
Санатории Азербайджана, Баку: рейтинг лучших, цены с лечением, на берегу моря
Азербайджан хорошо известен бальнеологическими курортами. Уникальное сочетание морского воздуха Каспия и предгорий создали предпосылки для дальнейшего развития туристического направления в республике. Древняя культура запечатлена в памятниках, так что интересных объектов много, лечебно-профилактические мероприятия прекрасно сочетаются с экскурсионными. Лучшие санатории Азербайджана обеспечат незабываемый отдых в Баку на берегу Каспийского моря, благодаря целебному воздуху Закавказья.
Санатории в Ялте: лучшие пансионаты с лечением, на берегу моря, рейтинг по отзывам, ТОП всё включено
Санатории Башкирии: рейтинг лучших, какой самый хороший, список профилакториев с фото
Южный Урал недооценен российскими туристами, которые предпочитают летать отдыхать за границу. Но далеко не каждому подходит климат чужой страны. Поэтому мы рекомендуем вам рассмотреть вариант отдых в Башкортостане. Мы изучили все отзывы посетителей и составили на наш взгляд рейтинг самых лучших санаториев, профилакториев и здравниц Башкирии с лечением и питанием по доступным ценам.
Санатории Горячего ключа Краснодарского края: рейтинг пансионатов с лечением, цены с питанием
Одним из наиболее живописных мест для отдыха и лечения всегда считался курорт Горячий ключ в Краснодарском крае, где цены на санатории радуют доступностью, а условия проживания – европейским уровнем сервиса. Еще во время царской России сюда приезжали лечиться военные после ранений, а также все представители высшего света. Основными лечебными факторами всех пансионатов являются климатолечение и минеральные воды.
Санатории Лазаревского: рейтинг лучших пансионатов с лечением, цены на отдых, на карте района
Наступление бархатного сезона — отличный повод запланировать маленькое путешествие. Что может наглядно подтвердить рейтинг лучших санаториев Лазаревского района Сочи с лечением. Купальный сезон здесь начинается в середине мая и продолжается почти до конца октября.
Санатории Калининграда и области: лучшие пансионаты на берегу моря, с лечением, рейтинг, цены, фото
Наш рейтинг лучших санаториев Калининграда и Калининградской области расскажет о наиболее популярных и результативных лечебных и оздоровительных заведениях района. Стоит знать, что именно этот регион является лидером клиентской востребованности на всей территории Российской Федерации. Тут собрались видные представители здравниц практически всех направлений, рассчитанные на лечение, реабилитацию после серьезных операций, терапию хронических недугов. А также это просто превосходные курортные зоны, где уставший россиянин после длительного рабочего периода сможет предаться долгожданному отпуску.
Читайте также: