Что взять из еды для ребенка на отдых

Обновлено: 04.10.2024

Что взять с собой в путешествие с грудным ребенком?

подгузники в количестве, достаточном для поездки;
влажные салфетки для детской гигиены;
несколько одноразовых пеленок;
запас молочной смеси, пюре, каш, чтобы покормить ребенка в дороге;
питье для малыша, необходимое количество бутылочек с соской;
пластиковые ложечки;

Что взять с собой в отпуск на море с ребенком?

ведерочки, лопаточки, формочки;
резиновые уточки;
машинки;
надувной бассейн;
круг для плавания;
надувные нарукавники.

Что взять с собой на море с ребенком 4 года список?

Документы и деньги
Одежда для пляжа и дома
Лекарственные препараты
Средства личной гигиены
Еда и питье
Игрушки и гаджеты
Дополнительные принадлежности
Советы отпускникам

Что взять с собой в путешествие с детьми?

Документы: свидетельство о рождении и полис,
Автокресло - в машину, большую простыню - в поезд,
Еда,
Вода (холодная - в бутылках, кипяток - в термосе),
Аптечка,
Игрушки, книжки, гаджеты,
Одежда,
Подушка, плед,

Можно ли путешествовать с грудным ребенком?

Летать с младенцем теоретически можно с недельного возраста. До двух лет ваш малыш может путешествовать бесплатно, а дети постарше — со скидкой.

Можно ли ездить с грудным ребенком на море?

На дворе пора летних отпусков, а молодые родители не могут решить: ехать ли на море с младенцем или лучше, по совету бабушек, первые три года отсидеть с малышом на даче и климат не менять? Ответ однозначный: ехать можно и даже нужно.

Что нужно купить перед поездкой на море?

Носовой платок, влажные салфетки
Зубная щетка и зубная паста
Мыло
Шампунь и гель для душа
Бритва, дополнительные лезвия и пена для бритья
Туалетная бумага
Расческа
Крем для загара

Какую одежду нужно взять ребенку на отдых на море?

белье (для маленьких детей лучше брать больше белья, особенно трусиков);
шорты, майки, футболки (3-4 пары);
для девочки: пару платьев или сарафан, брюки на вечер, легкий реглан и кофту;
для мальчика: спортивные штаны, шорты (лучше одни капри), реглан и кофту с длинным рукавом;

Какие игрушки можно взять на пляж?

Мягкие развивающие игрушки
Пазлы
Пирамидки
Погремушки и грызунки
Рамки-вкладыши
Сортеры и забивалки
Мозаики
Кубики-пирамидки

Что взять с собой в дорогу из еды детям?

Фрукты и овощи. Лучше всего брать бананы, яблоки, груши и мандарины – все эти фрукты не требуют особой чистки, не текут и не портятся длительное время. .
Фруктовые батончики, орехи, сухофрукты .
Яйца .
Мясо, курица, колбаса .
Вода и напитки. .
Детское питание и готовые каши.

Что взять с собой в поезд из еды ребенку?

курицу;
вареные яйца;
запеченый в мундире картофель;
сыр твердый (заворачивайте в фольгу) или плавленый;
хлеб в нарезке;
жареное или вареное мясо;
сырокопченую колбасу;
фрукты (яблоки, груши, бананы, апельсины, мандарины и так далее);

Что можно взять с собой в поездку на один день?

Документы (паспорта, билеты и прочее).
Деньги, кредитные карты.
Телефон, фотоаппарат, ноутбук и зарядки к ним.
Средства личной гигиены (расческа, зубная щетка, зубная паста, приспособления для бритья, крема для лица – в мини-флаконах не более 100 мл).
Смена нательного белья.
Комплект одежды.

Что взять с собой в путешествие на автомобиле?

В поездку в обязательном порядке нужно взять все основные документы на автомобиль: свидетельство о регистрации транспортного средства, водительские права, водительское удостоверение международного образца (если предстоит поездка за границу), общегражданский и заграничный паспорт, доверенность на управление (если .

Как ехать одной в поезде с ребенком?

До пяти лет ребенок едет в поезде бесплатно вместе с взрослым на одном месте. Для этого надо только оформить детский билет в кассе вокзала или пройти электронную регистрацию через интернет.

Лето! Море! Пляж! Ласковое солнышко! Казалось бы, впереди нас ждет отличный отдых всей семьей! Но только мы начнем собираться, как понимаем, что от одной подготовки можно реально устать. Нам нужно продумать всевозможные вероятные ситуации, особенности каждого члена семьи, время поездки и еще многое и многое другое.

А вы уже знаете, какие вещи вам точно пригодятся на отдыхе, а какие просто займут место в сумке или в багажнике машины? Чем вы планируете перекусить в дороге? А составили список необходимых лекарств? Чем лучше мы подготовимся, тем спокойнее и интересней пройдет наш отпуск. Именно поэтому я подготовила для вас подсказки. Надеюсь, они вам пригодятся, чтобы каникулы провести по-настоящему интересно!

Что взять с собой на море в поездку с детьми в отпуск

Наверное, удобнее всего, если все мои советы я оформлю в виде списка. А вы сможете его скопировать и распечатать.

Итак, что обязательно нужно взять с собой в отпуск на море:

Документы;
Купальные костюмы;
Средства защиты от солнца и другие уходовые средства;
Если ребенок еще ходит на горшок или только от него отучился, нужно позаботиться, чтобы горшок был рядом;
Подходящую одежду и обувь для пляжа и для прогулок по городу;
Необходимые лекарства и средства первой медицинской помощи;
Технику: телефоны, фотоаппараты, фен и зарядное.

А теперь обо всем этом поподробней!

Необходимые вещи на море с детьми на пару дней

Можно заполнить до отказа чемодан, но не взять НЕОБХОДИМОГО! Как отделить хотелки от нужного? Составьте ПОЛНЫЙ список всего-всего-всего, что хотели бы взять. Проживите несколько дней и подчеркните (а, может быть и допишите), чем вы воспользовались. Оставьте из этого то, что вам понадобилось не по работе или другим домашним вопросам. Поверьте, список будет очень прост. Скорее всего он будет состоять из средств гигиены и…

Итак, что кроме зубных щеток, туалетной бумаги, дезодоранта и мыла мы возьмем с собой:

Белье.
Пенза для ног, расчески.
Купальные костюмы. Возможно для ребенка стоит взять пару-тройку плавачек.
Головные уборы.
Пляжные костюмы (если поездка короткая, можно обойтись одним набором на одного человека. Исключение – дети! Здесь не будут лишними пара шортиков и маечек).
Легкую одежду, что закрывает полностью (или большую часть) руки, шею и ноги. Не забудьте, что солнце пригревает круглосуточно. А ехать на пару дней, чтобы просидеть полдня в гостинице, не получится. Первым средством защиты от жаркого солнца являются шляпы с большими полями и рубашки с брюками.
Обувь должна быть двух видов: для пляжа и для прогулок в вечернее или дневное время.
Носочки для малыша не будут лишними.
На случай ухудшения погоды нужно запастись дождевиком, кофтой или ветровкой.
Любимая посуда крохи (если ребенок слишком мал).
Покрывало или плед.
Разукрашки и книги, чтобы занять малыша в дороге.
Еда для первого перекуса.

А что касается полотенец? Я часто встречаю, что полотенца можно купить непосредственно в месте, куда вы направляетесь. И это верно, можно. Но, а как же в дороге? Вам и вашему малышу не нужно умываться? Так что, принимайте решение в этом вопросе сами, исходя из личных предпочтений.

Стоит ли брать с собой полный комплект памперсов, кремов, салфеток, шампунь и т.д.? Это все недорого стоит и можно приобрести на месте. Только на дорогу и нужен запас, а так смысла нет заполнять этим чемоданы.

Лекарства! О них мы более подробней поговорим чуть позже. Но снова хочу повториться: лекарства в дорогу и те, которые могут понадобиться на отдыхе – разные.

В дороге – это аптечка первой необходимости. Такие лекарства необходимо положить в сумку. А вот уходовые, крема, спасающие от солнечных лучей или уже от ожогов, противодиарейные, сорбенты, дезинфицирующие и перевязочные, помогающие при воспалении ушей, глаз или при насморке, можно купить на месте по мере необходимости.

Что еще из необходимого стоит взять? Много бумажных и влажных салфеток, любимые игрушки карапуза и антисептические средства для рук. Такое лишним не будет и много места не займет.

Вещи в поездку на машине с детьми

Тогда можно не думая, взять то, что мы решили купить на отдыхе:

Шампуни,
Крема;
Памперсы;
Лекарства (полный комплект);
Нам нужна будет и карта дорог;
Вода;
И пледы стоит взять для каждого члена семьи.

Некоторые мои знакомые решают взять не только знакомые и любимые игрушки, но и совсем новые. Чтобы ребенок увлеченно ими занимался. Но это – их решение. А вы думайте, сможете ли занять кроху разговорами, песнями и пролетающими мимо пейзажами, или нужно что-то еще!

Список вещей, который нужно взять в отпуск с детьми в Турцию

Здесь я хочу обновить список вещей и показать, без чего мы спокойно обойдемся, отдыхая в Турции.

Документы.
Деньги.
Технику.
Питание для ребенка.
Лекарства.

А теперь распишу каждый пункт!

Документы

Загранпаспорта.
Копия свидетельства о рождении ребенка.
Медицинская страховка.
Авиабилеты.
Если вы бронировали отель, документ, подтверждающий это.
Хотите взять в аренду автомобиль? Тогда не забудьте водительские права.
Для тех, кто покупал готовый тур, нужно иметь с собой путевку.

Деньги

Безопаснее иметь и банковскую карту и наличные. С карты всегда можно снять нужную сумму. В обменниках вы можете обменять доллары или евро на местную валюту – лиры. Лучше не менять всю сумму, которую вы запланировали потратить на отдыхе. И еще один совет – имейте при себе мелкие купюры для чаевых или незначительные расходы.

Технику

Сейчас на планшетах и телефонах можно делать такие качественные снимки, что многие отказались возить с собой фотоаппараты. Но, это выбор каждого. Только не забудьте зарядные устройства для своих гаджетов!

Питание для ребенка

Сразу хочу сказать даже не о питании, а о воде. Дело в том, что организму каждого из нас нужно приспособиться к воде в другом регионе, или стране (отсюда и проблемы со стулом: запор или диарея). Поэтому стоит вводить воду и еду в рацион вашего крохи постепенно, имея в запасе привезенные с родины каши и смеси. Только учтите, что в Турцию нельзя ввозить молочные и мясные продукты!

А потом можно уже будет покупать все необходимое в маркетах или узнать, если возможность ребенку нормально питаться в отеле, где вы поселились.

Лекарства

Дорожная аптечка должна содержать:

Антисептики.
Средства от ожогов на основе пантенола.
Антигистаминные препараты.
Жаропонижающие.
Антибиотики.
Сорбенты.
Противодиарейные.
Ушные капли.
От укачивания.
Бинты, вата, пластырь.

Стоит положить в сумку термометр. А, если есть хронические заболевания, то обязательно взять лекарства от них.

Перечень необходимых вещей для перелета в самолете

Если речь идет о перелете с ребенком, то стоит вопрос: что можно и что нужно брать с собой на борт самолета.

Вот список рекомендаций:

Удобная свободная одежда для крох.
Шапочка, плед, носочки.
Подгузники.
Игрушки.
Пустышки.
Пакеты для мусора.
Специальная подушка под голову.
Необходимые, разрешенные на борту самолета лекарства.
Питание и вода.
Детская коляска.

На счет питания стоит подробнее узнать о том, что предлагает ваша авиакомпания.

Чек-лист в поезд с детьми летом на юг

Что взять, мы поговорили. А вот как подготовиться к поездке, давайте коротко обсудим:

В первую очередь, важно не взять с собой все необходимое, а найти это в сумке. Поэтому, нужен абсолютный порядок в багаже. Укомплектуйте вещи так, чтобы лекарства были отдельно упакованы, питание – отдельно, и т.д.
Продолжая эту тему, хочу сказать о негласном правиле путешественника: все тяжелое кладется на дно сумки. Сюда входят акваланги, обувь и т.д.
Зарядите под завязку все девайсы, которые планируете взять с собой.
При необходимости возьмите 2 зарядки.
Чтобы вещи не помялись, закатайте их в рулоны.
Очистите память карт и смартфона (сбросьте все на карту памяти и оставьте дома). Лишней память телефона не будет! Вы туда определите фотографии ярких моментов этого отдыха!
Сделайте копии документов.
Пополните счета за телефон и интернет.
Воду и еду сложите в пластиковые контейнеры. Это надежней, чем в стекле.

Такие меры помогут более организованно все распланировать и отдыхать, не беспокоясь о мелочах.

Поиграем, чтобы дорога не была скучной — список игр в машине и поезде для детей.

Что взять с собой в поезд из еды на 2 суток с детьми летом

Первое, что необходимо – достаточное количество воды. А что касается еды? Первые часы можно любой едой кормить семью, если она приготовлена за несколько часов до отправки. А что потом? Порой даже сумки-холодильники не спасают от жары. Но на первый перекус или два вполне подойдет.

Чтобы еда не пропала, стоит позаботиться о некоторых моментах:

Галетные печенья, баранки или лаваш.
Свежие, чистые и хорошо подсушенные овощи и фрукты.
Сухофрукты (вместо конфет и сладостей).
Отварное нежирное мясо.
Варенные яйца и в мундире картошка.

И не забудьте, что качество еды порой зависит от правильности упаковки! Воспользуйтесь вакуумными пакетами или охладите заранее продукты.

Аптечка для ребенка на море — список лекарств

Лейкопластырь, бинт, вата.
Антисептики: мирамистин, перекись водорода.
Зеленка, йод.
Термометр.
Антигистаминные средства от аллергии.
Средства от солнца.
От насекомых и те средства, которые снимают последствия укусов.
От поноса и запора.
Спазмолитики.
Антибиотики.
Капли в нос и ушки.
Средства от рвоты.

Список не конкретный. Вы сами знаете, что конкретно из антисептиков или из того, чем нужно закапывать носик от сопелек, поможет лично вашему ребенку! Просто допишите это рядом с каждым пунктом.

Вот мы и собрались в путь! Надеюсь, с таким напутствием ваш отдых будет полноценным. Если вам понравились советы, вы видите практичность списки и знаете, что ваши друзья нуждаются в подобных подсказках, делитесь ссылочкой на статью у себя в соцсетях!

И обязательно сами заходите на сайт регулярно! Мы только открыли тему летнего отдыха. Подписывайтесь, и узнаете все о том, как отдохнуть всей семьей в удовольствие!

Поход или пикник на природе, пожалуй, самый доступный вид отдыха. Поездка в лес, к речке или озеру позволит без особых затрат расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Однако чтобы отдых удался и не омрачился досадной мелочью, продумайте каждую деталь, не наберите много лишнего и ничего не забудьте.

Необходимые для пикника или похода вещи, продукты и предметы, могут отличаться и будут зависеть от их вида. Ведь на природу можно выехать ненадолго, просто для прогулки, на целый день или даже на несколько. Главной целью отдыха может осмотр окрестностей, ловля рыбы, приготовление шашлыков, развлечение детей.

Пикник на природе

Если вы планируете недолгий пикник, например, в парке или небольшую прогулку по лесу или у реки, много продуктов и вещей не потребуется. Вам пригодится покрывало, на котором вы сможете отдохнуть и пообедать, а также еда и напитки. Из продуктов можно ограничиться бутербродами, приготовленными дома, и фруктами. Обязательно возьмите воду и напитки, например, сок или чай в термосе. Обед можно сделать и более разнообразным, например, взять запеченную курицу или мясо, свежие овощи, сыр, легкие закуски. Но учтите, в этом случае понадобится еще нож, посуда и салфетки.

Что приготовить на пикник

Еду для поездки на природу можно подбирать разную. Главное, чтобы она была не скоропортящейся: салаты с майонезом, кисломолочные продукты, паштеты, пирожные и т.д. Подробнее о блюдах, которые можно приготовить для пикника, вы можете узнать в одной из наших публикаций. Сейчас же мы рассмотрим, только основные продукты, которые могут вам потребоваться:

Питьевая вода, напитки. Это может быть минералка, соки, компоты. Хорошо такие напитки заморозить и смешать их с продуктами: это позволит сохранить свежесть надолго. Также можно взять термос с кипятком и пакетики чая или кофе в стикерах.
Соль, соусы, специи, растительное масло, уксус, сахар. Соль необходима в любом случае, соусы и специи потребуются для шашлыка, овощей, мяса, салатов. Уксус и масло пригодятся для заправки салатов и приготовления овощей, сахар – для чая.
Овощи, зелень. Их можно есть свежими, использовать для приготовления салатов и бутербродов, а также запекать на углях.
Фрукты. Они послужат десертом или легким перекусом.
Хлеб, лаваш, лепешки. Для десерта – печенье.
Мясо, птица, рыба. Можно брать замаринованными и готовить на месте. Если вы не планируете разводить костер – готовыми, жаренными или запеченными.
Сыры, колбасы, сосиски, копчености. Сосиски и сардельки подходят для приготовления на углях, сыры и колбасы для бутербродов.
Продукты для бутербродов. Это могут быть нарезки: семга, буженина; шпроты, сырная паста, масло.

Салаты и бутерброды, рекомендуется готовить на природе. Дома же для них можно сделать заготовки.

Перевозить продукты лучше в корзинке: это не только выглядит эстетичнее, чем обилие пакетов, но и еще уберегает еду от повреждений. Хороша для транспортировки пищи термосумка: она защитит ее от порчи.

Для ребенка отдых на море – это самое счастливое время. Когда еще он может проводить сутки напролет со свободными от работы родителями, играя на пляже и плескаясь в воде. Но чтобы отдых на море с ребенком был действительно радостным и прошел без проблем, нужно заранее подготовиться к нему.

С какого возраста можно выезжать на море?

Ответ индивидуален для каждого малыша и зависит от его развития, общего состояния здоровья. Решение принимает мама, не лишней будет консультация педиатра;

До 12 месяцев у ребенка ещё недостаточно развита система терморегуляции организма, на пляже высок риск перегревания и получения теплового удара;

Детям до 3-х лет противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами в жару. Кожа малыша ещё слабо вырабатывает меланин, способствующий загару — естественному солнцезащитному механизму. Для профилактики рахита и выработки витамина D в этом возрасте достаточно ультрафиолета, получаемого в тени. Самым оптимальным возрастом ребенка для выезда на море считается возраст старше 5 лет.

Что нужно сделать перед поездкой с ребенком на море

1. Посетить врача-педиатра и пройти обследование – чтобы, во-первых, убедиться, что ребенок здоров и что у него нет противопоказаний к отдыху на море; а во-вторых, чтобы получить совет доктора относительно выбора места отдыха.

2. Лучше заранее узнать, насколько место, которое вы выбрали, подходит для отдыха с детьми: условия проживания, организация детского питания и развлечений, чистая ли вода в море, есть ли песчаный пляж с неглубокой водой, расстояние до моря от места вашего проживания, и т.д.

Когда ехать на море с ребенком

Что касается продолжительности отдыха на море, то рекомендуется отправляться не менее чем на 3 недели, а лучше – на месяц: первые 10 дней обычно уходят на акклиматизацию, остальные – на собственно отдых.

Что взять для ребенка в поезд

1. Много влажных салфеток – протирайте ими руки ребенка и предметы, которые он трогает, как можно чаще. Или детское жидкое мыло с дозатором.

2. Подгузники и/или горшок

3. Книжки, фломастеры, машинки, куклы – все, что особенно нравится вашему ребенку и что поможет скрасить долгие часы путешествия. Не доставайте все игрушки сразу.

4. Еда – очень сложный вопрос, о котором стоит серьезный задуматься до поездки. Тщательно продумайте, что и когда будет кушать ваш ребенок; не берите много скоропортящихся продуктов.

5. Вода – возьмите побольше питьевой воды, можно в специальных бутылочках с дозатором. Можно взять сок и/или молоко в маленькой упаковке.

6. Сменную одежду и постельное белье

Питание ребенка на отдыхе

Одна из основных головных болей родителей - питание малыша. Если ваш ребенок отказывается кушать в дороге, не настаивайте. Он вполне может быть "сыт" переживаемыми впечатлениями. А вот на месте пребывания вам необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе вашего малыша всегда присутствовали хорошо знакомые ему продукты. Если ваш ребенок пока только на грудном вскармливании, то маме стоит отказаться от существенного разнообразия и новинок в собственном меню, так как новый вкус маминого молока может не понравиться ребенку. С особой осторожностью кормящей маме необходимо относиться к употреблению в пищу экзотических фруктов и овощей. Если вы решили отлучить малыша от груди до путешествия, то сделать это необходимо не позднее, чем за месяц до поездки. Если планируете прекратить грудное вскармливание после путешествия, то это должно произойти не ранее, чем спустя две недели. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то ему понадобиться не только привычная смесь, но и качественная вода для приготовления детского питания. Так же Вам понадобится специальный прибор для разогревания грудного молока или смесей в бутылочках и баночек с питанием. Малыши очень чутко реагируют на любую перемену.

Еще одно важное условие успешного отдыха - сохранение привычного распорядка дня для малыша. Время сна и кормления не должны существенно отличаться от тех, к которым ваш ребенок успел привыкнуть. Ведь от этого во многом зависят настроение и самочувствие ребенка, которые, безусловно, влияют и на качество отдыха для его родителей.

Питание на пляже

Выходите на море не раньше, чем через полчаса-час после еды;
Одна из основных мер безопасности на пляже – недопущение обезвоживания. На солнцепеке организм быстро теряет воду. Поите ребёнка часто. Позаботьтесь о наличии негазированной питьевой воды. Можно взять соки;
Каши, супы, молочные продукты быстро портятся в жару – непременно помещайте их в сумку-холодильник;
Для перекуса лучше взять хлеб, печенье, овощи и фрукты: огурцы, помидоры, бананы, яблоки, груши. Сочные фрукты: яблоки, персики, арбузы хорошо подойдут для восполнения потерянной с потом жидкости;
Ни в коем случае не приобретайте пищу на пляже, в лотках или у продавцов-разносчиков. Часто она готовится и хранится без соблюдения санитарных норм;
Запаситесь водой для ополаскивания провизии и мытья рук.
Во время купания следите за тем, чтобы ребенок не заглатывал морскую воду, не облизывал камни и игрушки побывавшие в воде.

Черный список пляжных перекусов.

Запомните, запишите и передайте дальше! Эти продукты являются особенно опасными и нежелательными для употребления, которые куплены с рук на пляжах:

Но, конечно, это не значит, что на пляже нужно быть голодным. Как известно, возле воды всегда больше хочется кушать. Но в качестве перекусов лучше выбирать те продукты, которые не бояться влияния солнца и тепла. Можно взять с собой вымытые свежие овощи и фрукты, ягоды и выпечка без начинки, крекеры, домашние сэндвичи без мяса и майонеза. Из напитков лучше отдать предпочтение обыкновенной воде, а не сокам. Особенно актуально это, когда с вами дети. Будьте осторожны, ведь мы – это то, что мы едим!

Акклиматизация - неотъемлемый процесс для любого человека при смене климата, в том числе и для ребенка. Чаще всего признаки перестройки организма у малыша возникают на 3-4 сутки после приезда. Может подняться температура, появиться понос. Для того, чтобы свести к минимуму проявления акклиматизации у малыша, в первые несколько дней приучайте его к морю и солнцу постепенно. 1-2 дня лучше вообще воздержаться от купаний в море и ограничиться бассейном. Старайтесь приходить на пляж пораньше, часов в восемь утра. В это время на море удивительно спокойно и почти безлюдно. Лучшее время для ребенка - c 8 до 11 утра и после 5 часов вечера.

Солнечные ванны.

Главное правило отдыха с маленьким ребенком – умеренность во всем. В отличие от взрослых, дети не имеют собственной защиты от ультрафиолетового облучения. Ведь загар - не что иное, как защитная реакция организма на солнечное облучение. А где вы видели младенцев, покрытых ровным шоколадным загаром? Все дело в том, что кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин, обеспечивающий загар. Полностью этот механизм защиты формируется в организме только к трем годам. Чтобы ваш ребенок вернулся отдохнувшим и окрепшим, запомните: на пляже вы можете находиться только до одиннадцати утра и после пяти вечера, и даже в это время вы должны пользоваться солнцезащитными средствами. Косметические средства для малыша просто необходимы на отдыхе. Разделим их на две группы: средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства. Первые - это те средства, которыми Вы пользуетесь в обычной жизни. Кстати, менять их на отдыхе крайне не рекомендуется. Напомним, что детские косметические средства должны быть изготовлены из качественного натурального сырья растительного происхождения, обеспечивать полноценное очищение, увлажнение, защиту и питание нежной детской кожи. На отдыхе не обойтись без очищающих влажных салфеток, при их выборе надо обратить внимание, что бы они были без спирта, с нейтральным pH, отбелены без хлора и на нетканой основе, также они могут быть промасленными.

Что касается солнцезащитных средств, то надо учитывать, что они должны быть с большим фактором защиты (от 20 и более). Западные врачи настаивают на том, что привычка использовать крем для загара должна прививаться детям с самого раннего возраста. Это так же важно, как чистить зубы и мыть руки перед едой. Надо ли приобретать специальный детский крем или можно ограничиться одним тюбиком на всю семью? Выбор однозначно в пользу детских кремов. Они как нельзя лучше адаптированы к организму ребенка, не содержат красителей и добавок. Кроме того, эти средства должны содержать пантенол и токоферол, которые будут защищать кожу, а также растительные экстракты (например, алоэ) и растительные масла для естественного и существенного увлажнения нежной детской кожи. Выбирая детские косметические средства, надо помнить, что они должны быть безопасны, гипоаллергенны, эффективны, натуральны.

Крайне нежелательными компонентами являются минеральное масло, протеины (коллаген, эластин), сырье животного происхождения (ланолин - частый источник аллергии).детям до года дерматологи запрещают находиться под открытыми лучами солнца.

Кроме кремов от солнечного излучения может защищать и одежда, но не всякая. Некоторые виды тканей, в частности синтетические, пропускают от 20 до 50% ультрафиолета. Например, нейлоновая трикотажная ткань белого цвета пропускает 25% попадающего на нее излучения, синего - 13%. А вот натуральные ткани пропускают не больше 1% излучения. Поэтому, если ваш ребенок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, одев его в свободную одежду из натурального материала.

Еще одно уязвимое место - глаза. Взрослые могут уберечь их от яркого солнца, надев темные очки. А как быть с маленьким ребенком? Существуют темные очки и для малышей. Сделанные в виде забавных зверушек, такие очки воспринимаются ребенком как игрушка, и скорее всего ваш малыш не откажется поносить их на пляже. Если же ребенок капризничает и наотрез отказывается от очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями. Кстати, панамка защитит от солнца и волосы ребенка.

С морскими купаниями тоже нужно соблюдать определенные меры предосторожности. В первые пару дней лучше вообще не окунать малыша в воду целиком. Походите по кромке воды, помочите ножки, дайте ребенку возможность привыкнуть к морю. После купания в соленом море ребенка нужно вымыть в пресной воде, смыть соль и вытереть насухо. Запомните, мокрый ребенок не должен бегать по пляжу. Капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие лины, усиливающие действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу.

Вернувшись домой с пляжа, сделайте для ребенка ванну с мягким средством для купания и после ванны нанесите на кожу малыша специальный лосьон после загара, богатый увлажняющими и защищающими кожу растительными компонентами. Это поможет очистить кожу от соли, песка, водорослей, увлажнить и успокоить "уставшую" от загара кожу.

Одним из возможных отрицательных способов воздействия на кожу являются укусы насекомых. Места укусов необходимо обработать специальным защитным кремом, содержащим токоферол и пантенол, что снимет покраснение, отечность и успокоит зуд. Беспокойство ребенку могут принести и домашние животные. Длительные активные игры на воздухе с кошками и собаками, контакт с шерстью может вызвать не только повышенное загрязнение кожи, но и способствовать ее раздражению, аллергическим реакциям, появлению ссадин и ушибов. Ссадины и ушибы необходимо обработать дезинфицирующими средствами и после нанести детский крем или бальзам, который ускорит процесс заживления кожи и предотвратит попадание в организм болезнетворных микроорганизмом.

Первая помощь ребенку в экстренной ситуации

Чрезмерная краснота, либо бледность, частое дыхание, слабость и потеря сознания – симптомы солнечного или теплового удара.

Срочно перенесите ребенка в тень;
Расстегните или снимите одежду;
Уложите его на спину, под ноги поместите валик;
На лоб наложите холодный компресс;
Тело оберните простыней или полотенцем, смоченным холодной водой;
Если ребенок в сознании, давайте пить прохладную воду;
Если ребенок потерял сознание – уложите на спину, поверните голову набок во избежание захлебывания рвотными массами;
Немедленно вызывайте врача или везите ребенка в больницу;

Читайте также: