Как сделать отдых незабываемым

Обновлено: 18.09.2024

Традиционная обстановка высшего класса в сочетании с современными технологиями сделают отдых незабываемым и действительно удобным.

The first-class traditional furnishings combined with up-to-date technology will make your stay unforgettable and truly comfortable.

Другие результаты

Мы надеемся, что наши теплое, дружеское отношение и настоящее северное гостеприимство сделают Ваш отдых незабываемым.

Очаровательная гостиница, светлый и просторный интерьер, современный дизайн и професиональный персонал гостиницы сделают ваш отдых незабываемым.

Какую бы пору года Вы не избрали, гостеприимные хозяева усадьбы зеленого туризма "Княжий Град" сделают Ваш отдых незабываемым и неповторимым.

Be it any season the hospitable masters of Knyazhyy Grad GuestHouse will make Your staying unforgetible and splendid.

Расслабляющая днем в Солнечном Доме позволит Вам забыть о городе шума и усталости, а золотых пляжей Солнечный Берег и Несебр и ночных клубов прибегает сделают ваш отдых незабываемым.

A relaxing afternoon in SUNNY HOUSE will make you forget the city noise and the tiredness, while the golden beaches of Sunny Beach and Nessebar and the night clubs in the resorts will make your holiday unforgettable.

Во время пребывания Вы можете воспользоваться всевозможными современными удобствами, которые помогут сделать отдых незабываемым.

Большой гостиничный комплекс, обновленный и получивший категорию 4 звезды в 2003 году, полностью оснащенный для того, чтобы сделать Ваш отдых незабываемым.

An impressive 4 stars Tossa de Mar Hotel (since summer 2003) hotel, very well equipped for those unforgettable holidays.

Солнце, кристальной чистоты вода, голубое небо, регулярный ветер для любителей парусников, археологическое богатство и сердечность сдешних жителей всегда готовы Вас принять и сделать Ваш отдых незабываемым на корабле Вашей мечты.

Sun, crystal clear water, bright blue skies, regular winds for those who love sailing, ideal anchorages, archaeological sites and a friendly crew comprise the perfect combination for your dream vacation aboard.

Забронируйте виллу-люкс в отеле-спа Don Carlos Resort & Leisure SPA: сделайте Ваш отдых незабываемым!

Pleasant atmosphere of comfort and coziness, combining fascination of the building of the 19th century with the modern style and conveniences, reigns at the hotel.

Управляющие и сотрудники апарт-отеля Golden Yavor сделают все возможное для того, чтобы Ваш отдых был беззаботным и незабываемым.

The management and the personnel of the Golden Yavor Apartment Complex will make sure that you experience a relaxing and unforgettable stay.

Наша служба приёма (Лука, Изабель и Даниэле) сделают всё возможное, чтобы Ваш отдых был прекрасным и незабываемым.

Сотрудники отеля Casablanca сделают все возможное для того, чтобы Ваш отдых был незабываемым и комфортабельным с такими удобствами, как звуконепроницаемые окна, бесплатный беспроводной доступ в Интернет и вечерний прием с бесплатным вином и сыром.

The Casablanca Hotel strives to make every stay unforgettable and relaxing with amenities such as soundproof windows, free wireless internet access and a free evening wine and cheese reception.

Очаровательно декорированные коттеджи с открывающейся прекрасной панорамой, ресторан с богатым выбором традиционных блюд армянской и европейской кухни и бар с приятным интерьером и высококлассным обслуживанием сделают ваш отдых в "Сплендоре" незабываемым. В каждом коттедже есть гостиная, ванная и кухня.

The nicely designed cottages, the restaurant serving both Armenian and European dishes and the availability of various entertaining facilities will make the days spent in "Splendor" unforgettable.

Пляж Езоло протяженностью 15 км является одним из самых длинных пляжей Италии, где находятся многочисленные места для купания, гостеприимные гостиницы, модные заведения и оригинальные киоски, которые сделают ваш отдых в самом деле незабываемым.

Jesolo's long, long beach, with 15km of golden sand is the longest in Italy. An endless series with seaside resorts, refreshment stands, bars and restaurants along the beach, trendy nightclubs, all this makes a seaside holiday truely unforgettable.

Думаю, что для того, чтобы отдых на Кипре запомнился, вам понадобится обязательно сделать следующее:

Во - первых, взять отличный фотоаппара.

Во - вторых, прихватитьь несколько пар красивых купальников, и различных аксессуаров для пляжа.

В - третьих, обязательно покататься на яхте. Купить эту экскурсию одну из самых первых.

В - четвертых, так же жить и ночной жизнью Кипра, то есть ходить в ночные клубы.

В - пятых, каждый день купаться в Средиземном море. О, чудо!

Желаю отличного и незабываемого отдыха.

На жаль я фото (сделанно с мыльницы) не сохранила (потеряла альбом), чего вам не желаю. Так как ваш вопрос сделать отдых на Кипре не забываемым, то я все описывать не стану, а лишь посоветую :

Сохраните фотографии, и вы не забудите как это было.
Посетите достопримечательности какие будут возможны в вашей местности.
Не забудьте сходить и искупаться в Средиземном море, правда желательно, что бы рядом был душ, иначе будет пекти тело от соли.
Можно покататься на водном мотоцикле или на яхте.
Готовьтесь к тому, что русских там не любят, а мужики приставучие.
Желательно знать английский язык, хотя бы не много.
Там очень не любят мусора на улицах, так что во избежания проблем, ищите урну, их там достаточно.

Там действительно красиво, и воздух почти чистый )). Эх жаль фоток нет, сами и увидели бы.

Незабываемый отдых - это понятие неоднозначное. Ведь не забываются не только хорошие, но и плохие, курьезные моменты жизнь.

Можно взять машину напрокат, ведь там праворульные автомобили, первое время будет незабываемо непривычно, особенно если поехать в горы.

Можно потерять паспорт, тоже незабываемые ощущения гарантированы.

Можно забронировать отель в середине сезона в Айя Напе, где гулянье и дискотеки круглые сутки, будет весело и незабываемо, правда, отдохнуть не получится.

Ну а если говорить о положительных эмоциях, то на Кипре, то, на мой взгляд, этот остров не возможно забыть. Мне больше всего нравится район Пафос, там море очень красивое, волшебные закаты и восходы, живописное скалистое побережье.

Поездки в старинные кипрские православные монастыри и церкви, экскурсии на Северный Кипр, Варишу посмотрите, такого вы нигде больше не увидите.

А еще - закажите себе в таверне мезе из морепродуктов, с вином и в конце ужина выпейте рюмку зивании - запомните надолго.

Чтобы сделать отдых на Кипре не забываемых следует подкопить средств, чтобы не отказывать ни в чем себе, далее составить маршрут тех достопримечательностей, которые Вам интересны. Не забыть взять с собой фотоаппарат и веселую компанию, с которой Вам будет интересно. Забудьте про все проблемы и наслаждайтесь отдыхом.

P.S. я бы посоветовала съездить в Пафос, где стоят скалы Афродиты.

Для каждого человека отдых подразумевает различные понятие.

Кто-то хочет как можно больше поваляться на пляже,

кого-то интересуют дискотеки, знакомства с богатенькими.

кого-то привлекает дайвинг, любые виды активного отдыха

кто-то хочет исследовать как можно больше укромных местечек Кипра, его историю, традиции, язык, все маленькие острова.

В любом случае, нужно хотя бы раз искупаться в Средиземном море, посетить горы и некоторые достопримечательности, выпить местного вина, попробовать местные сыры и другие деликатесы.

Для того, чтобы отдых еще больше запомнился, нужно фотографировать интересные места и снимать видео, дома сможете смонтировать памятное видео. Также не помешает камера для подводной съемки, лично я бы большее время там провела под водой.

1.Недалекие путешествия

2. Для исследования открыто все

Золотое кольцо России – Кострома, Ростов, Сергиев Посад, Владимир и другие прекрасные города. Устройте познавательное турне, не задерживаясь в каждом городе больше 2-3 суток, чтобы охватить больше удивительных мест.

3. Повышение квалификации или переподготовка

Есть люди, которым действительно нравится работать, но душа и тело просят новых впечатлений. Можно отлично совмещать приятное с полезным. Трудоголики могут записаться на курсы, позволяющие приобрести новые навыки или знания, переподготовиться на другой профиль, повысить квалификацию и т. д. Часто они проводятся в различных городах по стране, а некоторые семинары и вовсе за границей, что позволит вам расслабиться с пользой для карьеры. Некоторые тренинги и бизнес-семинары предполагают активные игры, различные квесты и трудные задания, которые помогут вам сплотиться с новым коллективом, завести полезные знакомства и друзей, а также разделить массу впечатлений.

4. Природные достопримечательности России

Матушка-Россия богата природными ландшафтами и заповедниками. Поверьте, покинув привычный мегаполис, вы сможете окунуться совершенно в другой мир таинства и спокойствия природы. Для путешествий мы рекомендуем Горный Алтай, минеральные воды Пятигорска, озеро Байкал, дикую и прекрасную Карелию, знаменитые Столбы выветривания, Куршскую косу. На Байкале должен побывать каждый человек, так как природа местности относится к наследию ЮНЕСКО. Прекрасная голубая вода, удивительная флора и фауна – настоящая нирвана для уставшей от рабочей суеты души

5. Отдохните дома

Кто-то подумает, что нет ничего хуже, чем провести отпуск дома, не меняя ни обстановку, ни атмосферу. Конечно, мы не агитируем вас заняться домашними делами, сделать генеральную уборку или наведаться к соседям. Просто хорошо провести отпуск можно, не выезжая из города. Придумайте себе интенсивную программу на каждый день, например, просмотрите городские мероприятия (выставки, ярмарки, концерты). Можете посетить местные музеи, террариумы, дома восковых фигур, театры, насладиться городской архитектурой, разведать районы, в которых еще никогда не гуляли. Самое время посетить новый ресторан или купить билет в только что приехавший цирк. В конце концов, в городском парке можно прочесть желанную книгу, до которой долгое время не доходили руки.

6. Пляжный отдых в России

Россия может предложить не только культурный отдых в исторических местах, но также и активный пляжный туризм. Курорты Азовья, Балтийского и Черного морей, Краснодарского края притягивают туристов со всех уголков бывшего СССР. Отдых доступен в финансовом плане, а также может быть насыщен самыми различными экскурсиями и развлечениями. Самые лучшие пляжи, окруженные природным ландшафтом, лучше смотреть в Крыму (Феодосия, Евпатория и другие города ЮБК) и на Кавказе. Также курортной зоной считается озеро Селигер, поселок Небуг, знаменитые Сочи, Ейск, Анапа и Геленджик.

7. Съездите в отпуск по Башкирии

8. Безвизовые европейские страны

Все больше популярности обретают небольшие европейские государства, которые открыли безвизовый режим для жителей постсоветского пространства. Это и Черногория, и Македония, Босния и Герцеговина, а также удивительная Сербия. Уникальные природные ландшафты, горы и моря, извилистые реки, а при этом еще европейский уровень обслуживания. Цены на туры в эти страны вполне приемлемые, что дает возможность посещать различные исторические места и экскурсии. Языковый барьер в этих странах минимален – многие знают хорошо русский и английский. Комфортный для отдыха климат и теплое отношение к гостям позволят вам отлично отдохнуть, тем более неутомительный перелет из Москвы занимает всего 2,5-3 часа.

9. Путешествие по одной из стран бывшего СССР

Вовсе не обязательно снаряжаться на дачу для посева и полива, сбора урожая. Конечно, небольшая физическая нагрузка укрепит мышечный корсет и пойдет на пользу вашему организму, но не нужно злоупотреблять. Езжайте за город просто подышать чистым воздухом, пронизанным ароматами сена или разнотравья. Устройте себе череду шашлыков и других приготовлений на костре. Соберите лечебные травы, чтобы потом добавлять в ароматный чай зимой, сходите на продуктивную рыбалку, насушите грибов впрок, покупайтесь в речке или водохранилище. А возможность поедания свежих овощей, фруктов и ягод с огорода поможет организму восстановить метаболизм, восполнить дефицит витаминов и вернуть здоровый румянец.

Это очень удобно, когда без какой-либо визы можно махнуть на лазурные берега и ухоженные пляжи, пить освежающие смузи и набивать пузо местными яствами. При этом эти курорты богаты действительно уникальными достопримечательностями, такими как Памуккале, Сфинкс, пирамиды Туниса и т. д. Туристические агентства то и дело выбрасывают горящие путевки, позволяющие отдохнуть доступно. Шоколадный загар и полная нирвана делают отдых в жарких странах популярным во все времена. Где бы вы ни решились отдыхать, помните, что тщательно спланированная программа – залог успеха. Заранее составьте список мероприятий и экскурсий, которые хотели бы посетить, и постарайтесь не отклоняться от намеченного плана, чтобы захватить максимум положительных впечатлений.

12. Грузия — винное возрождение у подножия Кавказа

У Грузии есть все черты новой великой винодельческой страны: древнейшая традиция виноделия, сотни местных сортов винограда и потрясающие ландшафты. Теперь отведать грузинские вина стало проще: в Тбилиси открылись винные бары (Konka, Vino Underground), а в Кахетии — винный путь, на котором винодельни (Pheasant’s Tears, Iago’s Winery, Winery Khareba) предлагают традиционную и современную грузинскую кухню. В 2015 году винам будет посвящено четыре крупных события: Фестиваль молодого вина, Wine City Tbilisi на Тбилисоба, Телавино и тбилисский Фестиваль сыра.

13. Йеллоустонский национальный парк, США. Новые коттеджи в старейшем национальном парке

Первый в США национальный парк начал программу реконструкции главных комплексов коттеджей для посетителей — Canyon Lodge и Cabins. Объем инвестиций — 70 млн долларов, число номеров превысит 500. Рядом с Гранд-Каньоном, в котором течет река Йеллоустон, на смену старым домикам уже построено пять больших коттеджей, три из которых откроются этой весной. Прокладываются новые пешеходные и велосипедные тропы, которые соединят коттеджный поселок с однополосной парковой дорогой North Rim Drive. Если вы успеете посетить Йеллоустон этой зимой, пока новые коттеджи и тропы не открылись, вы застанете нетронутый рукой человека заснеженный заповедник. Некоммерческая Ассоциация Йеллоустона предлагает трехдневные лыжные или пешие туры, а администрация впервые с 2003 года начала выдавать лицензии на самостоятельное посещение парка на снегоходе.

14. Долина Эльки, Чили. Насладитесь звездным небом на севере Чили, пока не поздно

Пустынный север Чили давно известен как одно из лучших мест на Земле, откуда можно любоваться звездным небом. Неслучайно астрономические лаборатории разместили одни из крупнейших телескопов на этом высокогорье с сухим климатом и кристально чистым небом. В последнее время вид звездного неба и земные красоты долины Эльки начали привлекать туристов. Эта долина, до которой удобно добираться из города Сантьяго, протяженностью 150 км, полная садов, виноградников, винокурен и колониальных городков, находится на южной границе пустыни Атакама. Любителей звездного неба приглашают около десятка маленьких обсерваторий, а в семейных гостиницах есть особые номера — полукруглые (для гостей со своими телескопами) или с прозрачными потолками и телескопами. Но не откладывайте поездку: новая туристическая инфраструктура уже начинает затмевать великолепное звездное небо Эльки.

15. Сингапур — день рождения длиною в год

16.Дурбан — третий город страны, не уступающий столице

17. Милан, Италия. Обновленный город приветствует вас

18. Фарерские острова. Новейшая северная кухня на краю света

Архипелаг Фарерских островов в Северной Атлантике, автономная область Дании, за последние пять лет стал одним из мировых центров новаторской кулинарии — и самым удаленным от материков. Тон задает ресторан Koks, один из инициаторов Манифеста новой северной кухни, в котором ставится акцент на современной кулинарии с использованием свежих сезонных локальных продуктов. Заодно с ним Aarstova — эта французская сеть тоже использует фарерские продукты; новый рыбный ресторан сети в 2015 году будет подавать не просто треску, а знаменитую фарерскую треску раннего улова. На островах есть не только рыбные рестораны, но также инновационный суши-бар Etika и популярная пивоварня Okkara. Любители кулинарной экзотики едут на Фареры, чтобы отведать местных сыров и раест — фарерский деликатес, блюдо из ферментированной баранины. Фарерские острова находятся на краю света, но до них легко добраться на самолете из Копенгагена или Рейкьявика.

19. Македония — новая звезда в балканском созвездии

20. Медельин, Колумбия. Обновленный город с новаторской архитектурой и дизайном

В последние годы чрезвычайно успешная городская реконструкция Медельина привлекает пристальное внимание профессионалов и любителей. Многие трущобные районы стали шедеврами городской архитектуры: так, Испанская библиотека — суперсовременная публичная парковая библиотека — разместилась в пользовавшемся весьма дурной славой пригороде Сан-Доминго. Фуникулеры Metrocables и полукилометровые уличные эскалаторы, призванные связать бедные нагорные районы с центром города, получили мировое признание как новое слово в организации городского транспорта. По всему городу построены школы и разбиты парки. В 2015 году должен завершиться масштабный проект расширения Музея современного искусства, расположенного на территории бывшего сталелитейного завода в динамично развивающемся пригороде Сьюдад-дель-Рио.

21. Сент-Винсент и Гренадины

22. Зимбабве. Всегда красиво — теперь и безопасно

Природная красота и изобилие Зимбабве несколько десятилетий не были доступны туристам из-за политических волнений и экономического краха. Сейчас здесь стабильное правительство, гиперинфляция ушла в прошлое, а цены низкие. В июле в главном аэропорту страны должен открыться международный терминал, и добраться сюда станет гораздо проще, а новые туристические маршруты позволят увидеть массу природных и архитектурных красот. Это потрясающий водопад Виктории, река Замбези, гранитный массив Матобо Хиллс (включенный в список всемирного наследия ЮНЕСКО) и очаровательные своим колониальным стилем города, такие как столица страны Хараре. Но интереснее всего, вероятно, богатейшая живая природа. Увидеть бегемотов и львов можно на водных сафари — например, с нового роскошного судна Matusadona.

23. Манящий пустынный берег Северного побережья Перу

24. Стимбот Спрингс, штат Колорадо, США. Столетний круглосуточный лыжный курорт

Этой зимой исполняется 100 лет старейшему постоянно действующему горнолыжному курорту в Колорадо. В конце 1914 года норвежский каменщик Карл Ховелсен расчистил от деревьев и кустарника крутой склон рядом с городком Стимбот Спрингс, положив начало горнолыжному курорту Howelsen Hill Ski Area. Сейчас здесь трасса высотой 145 метров, двухместный кресельный подъемник и три лифта. Ховелсен-Хиллу далеко до соседнего крупнейшего горнолыжного курорта, Steamboat, где высота трассы — 1,2 тыс. метров и 16 лифтов, а недавно лыжная трасса стала круглосуточной и были созданы летние велосипедные трассы. Но размер — не главное: за столетнюю историю Ховелсен-Хилл с его склонов вышло не менее 88 олимпийских чемпионов. Стоит посетить Зимний карнавал в Стимбот Спрингс в феврале, где на праздновании столетия курорта будут парады, выступления горнолыжников и катания на надувных санках.

25. Оман. Загадочный султанат теперь открыт для туристов

Природа Омана совсем не похожа на пустыни граничащих с ним Объединенных арабских эмиратов: вместо небоскребов здесь горные пики, живописное побережье создано природой, а не человеком, и если в Дубае и Абу-Даби нескончаемая суета, то в многочисленных ущельях Омана царит тишина. Но вскоре идиллия может окончиться: в Омане начался гостиничный бум, сопоставимый с дубайским. Radisson Blu строит отель в древнейшем портовом городе Сухар на севере страны. Сообщается, что сети Four Seasons, W, Kempinski, Fairmont и Aman тоже планируют выйти на оманский рынок.

26. Южное побережье Австралии: искусство, кухня и атмосфера Аделаиды

У каждого человека, который осуществляет рабочую деятельность, раз в году в большинстве случаев бывает отпуск. И любой хочет его провести в определенном режиме. Кто-то уезжает на море и загорает на протяжении 2 недель, а кто-то хочет поехать в другую страну и посетить все достопримечательности.

Чтобы сделать свою программу насыщенной, нужно соблюдать несколько основных моментов ещё на стадии обдумывания отпуска.

Что же необходимо помнить?

Когда люди хотят сделать свой отпуск незабываемым и роскошным, то стараются учесть множество факторов. Здесь нужно придерживаться нескольких главных нюансов:

Заранее следует планировать долгожданный отпуск.В результате того, что будет составлен подробный план, есть возможность сразу же расписать все свои дела. Нужно зайти в интернет, запроектировать собственный маршрут путешествия. Можно выбрать одну страну или сразу же несколько, где бы хотели побывать.
Бронь жилья и оплата дороги. Это позволит по прибытии сразу же поехать в отель или на базу отдыха и не тратить время на поиск. Помимо этого, очень часто существуют скидочные программы, если бронируются билеты за достаточно большой срок. Можно меньше нервничать по приезду, потому что всё уже будет подготовлено.
Вместе с предыдущими двумя пунктами сразу же обдумывать следует список достопримечательностей, которые хочется посетить. Нужно помнить, что при планировании лучше не включать первый и последний дни отдыха. В первый только люди приезжают и навряд ли захотят идти на экскурсию. Здесь прекрасно подойдёт море, отдых в номере или прогулка по окрестностям района. В последний день нужно будет собирать вещи и готовиться к отъезду.
Помимо этого, когда планируется поход по достопримечательностям, то составляется список важных и второстепенных. Важные нужно посетить обязательно, а второстепенные можно оставить на другой раз. При этом, нужно помнить, что сразу следует определиться, планируется какой-то другой вид отдыха или нет.
Если заказан тур с отдыхом на море, то здесь всё сложнее. В один день можно посетить сразу несколько достопримечательностей, а остальные дни оставить на пассивный отдых.
Если же приехали в страну, но нужно выехать за её пределы по области, то тогда это следует планировать заранее.Многие достопримечательности могут находиться не в том же городе. Поэтому, лучше предусмотреть трансфер. Если вы ленивый человек и боитесь провести весь отдых в номере или на море, то тогда лучше позаботиться о заказе экскурсии с гидом или включать их в общую программу ещё при отъезде. Помимо этого, если есть возможность, то заранее нужно забронировать билеты в музеи, которые хотите посетить. Это позволит вам в дальнейшем быстрее сориентироваться на месте и не сидеть в номере. Вам будет жалко потраченных денег, и вы сходите на экскурсию.

Если соблюдать эти нехитрые требования, то можно организовать действительно интересный и незабываемый отдых, который запомнится вам и вашим домочадцам.

Все мы сталкивались с этим: вот уже заканчивается отпуск, а наш уровень стресса столь же высок, как в последнюю рабочую неделю перед ним. Такое ощущение, что теперь нужен отдых от отпуска. Возможно, кому-то это покажется нелогичным, но приятный и расслабляющий отдых на самом деле требует некоторого опыта и тщательного планирования. К счастью, наука на нашей стороне. Вот шесть научно обоснованных советов, как сделать поездку в отпуск счастливой и запоминающейся.

Не стройте слишком конкретных планов…

…но все же планируйте отпуск заранее

Делайте что-то новое…

Традиции прекрасны, но не позволяйте им управлять вашей жизнью. Поездка в совершенно новое место (или даже на привычный ежегодный курорт) – идеальное время, чтобы встряхнуться. К тому же это хорошая идея ис точки зрения науки. Существует феномен, называемый гедонической адаптацией, который заключается в том, что независимо от того, насколько хороши ваши ощущения, со временем их острота будет стираться, и они начнут становиться менее приятными. Но дело не только в том, что делать одно и то же становится скучно – просто мозг постоянно жаждет новых впечатлений. Например, исследование, опубликованное в этом году в JournalofAppliedPsychology, показало, что работники на самом деле чувствовали себя более отдохнувшими после новых ощущений, чем после расслабляющего отдыха.

Другое исследование позволило прийти к выводу о том, что переживать новые и захватывающие приключения вместе – обычное явление для супружеских пар, сохраняющих интенсивную любовь в течение многих лет брака. Найдите время, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта, и вы потом сами скажете себе за это спасибо.

…но постарайтесь соблюсти разумную меру

Какой день представляется вам более приятным: тот, где вы страдаете от похмелья, недосыпа и усталости, или тот, где вы хорошо отдохнули и зарядились новой энергией: Ответ очевиден, но на отдыхе многие из нас делают не слишком мудрый выбор, из-за которого чувствуют себя потом отвратительно. Стремясь испытать новые ощущения, вы также должны сделать все возможное, чтобы не подвергать свой организм чрезмерным потрясениям. Не злоупотребляйте алкоголем, старайтесь есть примерно столько же, сколько и дома. Крайне желательно поддерживать более или менее постоянное время отхода ко сну и пробуждения. Если вы планируете насыщенный и трудный день, будь то поход в горы или турне по всем бассейнам с барами в вашем курортном городке – неплохо будет составить на следующий день менее утомительную программу.

Откажитесь на время от социальных сетей

Все мы знаем, как это заманчиво – немедленно похвастаться перед всеми друзьями потрясающим видом из окна вашего отеля. Но, хотя это может быть для кого-то новостью, социальные сети усиливают стресс. Исследования показывают, что даже пятидневного отдыха от Facebook достаточно, чтобы снизить уровень кортизола, гормона стресса, и увеличить время непосредственного личного общения.

Недавно были опубликованы результаты исследования, которые многим покажутся спорными: люди лучше запоминают свои ощущения, если не фотографируют, либо потому, что сам процесс фотографирования не позволяет им уделять достаточно внимания происходящему, либо потому, что мысль о том, что у них будет фотография, дает мозгу повод не формировать большое количество воспоминаний. Вопрос, который следует задать себе со всей прямотой: чей это отпуск, в конце концов, ваш или ваших онлайн-друзей?

Оставьте самое приятное напоследок

Читайте также: