Куда поехать на ретрит

Обновлено: 18.09.2024

На ретрите участник ощущает на себе влияние йога-практик. Понимает, как действуют на физическом, психическом, духовном уровнях ранние подъемы, асаны, киртан, медитация, вегетарианское питание.

Для многих участников ретрит становится отправной точкой для регулярной практики дома.

На ретрите можно познакомиться с другими практикующими, обменяться опытом, впечатлениями, получить ответы на все свои вопросы о практике.

Желаю каждому из нас двигаться вместе, думать и чувствовать в унисон, и создавать Ананда Паривара — то есть общество-семью. Семью, в которой все люди, животные и растения будут счастливы, будут пребывать в блаженстве. Я верю, что мы увидим такое общество своими глазами еще до того, как закончим свое путешествие по Земле, которая, на самом деле, является раем.

Дада Садананда

Благодаря регулярной практике йоги и медитации, человек развивается в трёх сферах: физической, психической и духовной. Так он избавляется от комплексов, страхов, проблем со здоровьем. Его жизнь становится сбалансированной, развиваются интуиция и интеллект. Он способен продуктивно действовать в разных жизненных ситуациях. У него больше энергии для себя и своих близких.

У нравственных уравновешенных людей есть ресурс и желание помогать другим, создавать инициативы, конструктивно влиять на мир.

Сейчас очень многие хотят попасть на ретрит. Особенный спрос на ретриты, которые проводит Дада Садананда.

Чтобы проводить более масштабные мероприятия или увеличить частоту небольших событий, нам нужны проверенные команды организаторов. А также больше часов в сутках у ведущих спикеров :)

Мы повышаем квалификацию представителей проекта, чтобы они могли выступать ведущими на наших программах. И нам нужны помощники для новых спикеров проекта.

Создание и продвижение обучающих программ для новых спикеров, которые станут ведущими ретритов, так как Дада Садананда физически не может присутствовать на всех событиях.

Онлайн-ретриты на русском и английском языках, где может поучаствовать человек из любого уголка мира.

Прямые трансляции с Дадой Саданандой каждую неделю. Онлайн-медитации и вдохновение для Большой команды.

Отдых нового формата! Спешите записаться! 8 937 442 15 52

Тренинг Ирины Рябовой в Пензе. Эффективно и для каждого участника. Гештальт-терапия и расстановки для решения Ваших Задач!

Что такое Ретрит? Глубокое погружение в процесс самопознания, практики направленные на очищение тела и души. Мы приглашаем Вас совместить отдых, путешествие и психологический тренинг, арт-практики и энергетические практики!
Показать полностью.

Ежедневные утренние занятия Цигун
Интересный и эффективный психологический тренинг,
Экскурсии с группой по лучшим маршрутам
с группой активных умных людей и ведущей Ириной Рябовой

Мы предлагаем совместить вам КОМФОРТ и АЗАРТ ПУТЕШЕСТВЕННИКА : путешествуем по Миру и по "ландшафтам Души"!

САМОРАЗВИТИЕ и ОТДЫХ ! Для Людей, достойных яркой Жизни!
Туры в 2018 году:
январь Гоа, Индия (регистрация октябрь-ноябрь)
апрель-май Кипр (регистрация январь-февраль)

Ирина Рябова запись закреплена

Каждая участница сможет накопить потенциал и вернуться полной Сил и Новых решений !
ВСЕ ЭТО НА ЖЕНСКОМ ТРЕНИНГЕ ИРИНЫ РЯБОВОЙ НА КИПРЕ В МАЕ 2020 !

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

1. Вылет из Москвы в районе 24-30 апреля, на 8 ночей.

2. В оплату включено: перелет, трансфер в отель, проживание , питание завтрак-ужин, программы тренинга (ежедневные практики арт и Нейрографика, цигун, авторская квест-экскурсия)

3. Отель выбирают организаторы и СОГЛАСОВЫВАЮТ с участниками до оплаты и подписания договора. Как правило, мы выбираем первую линию у моря и рейтинг не ниже 4.

4. Покупка тура- 15 февраля. Оплата 100-80% Должен быть загранпаспорт(не позднее марта). Виза бесплатная.

5. Договор через турагентство наших партнеррв "Элина-тур", стоимость при двухместном размещении (система скидок для постоянных клиентов, узнавайте индивидуально, пишите, и скидки вас порадуют) . Бронирование одноместного номера с доплатой.

6. При посещении экскурсий вход оплачивается самостоятельно (цена билета в музей от 2,5 до 4,5 евро). В случае аренды машины (по желанию) оплата тоже дополнительная.
Готова ответить на ваши вопросы. Пишите лично!

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Для тех, кто с нами на Кипр

Кипр | Переезд и жизнь на Кипре

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Друзья! Мы регистрируем первую группу на АФРОДИТА-РЕТРИТ-ТУР 2019 в воскресенье 27 января!
К нам можно присоединиться!

Юлия, спасибо)) мы едем в другой регион, поэтому ждём совершенно новые впечатления

Ирина Рябова запись закреплена

12 янв., суббота, 15.00

Встреча
"О Кипре, о новом ретрите в мае 2019"

Показать полностью.
Для возможных участников.
Вылет 6-9 мая 2019.

Вы ещё думаете? Получите всю информацию, задайте вопросы, примите решение легко.

Если Вы поедете с нами в любой будущий ретрит, Вы будете очень довольны!

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Дорогие друзья!
Уже сейчас, в канун нового года вы можете загадать реализацию мечты - поехать на остров Афродиты, на солнечный майский Кипр! И я предлагаю сделать это с нами!

Вылет группы запланирован на 7-8 мая, продолжительность ретрита 8 ночей и 8 дней. При желании, мы закажем вам отдых на любое количество дней.

В программе-
Открытие ретрита, знакомство, арт-терапия, коммуникативные игры.
Ритуал соединения с Силой Афродиты;
Ежедневные утренние оздоровительные женские практики ( тай-цзы, медитации);
Квест-Экскурсия по историческим местам Кипра;
За дополнительную плату по желанию-экскурсия малой группой (Православный или Античный Кипр)
Закрытие ретрита, ритуалы набора силы Стихий.

С участниками обсуждаются предпочтения по выбору отеля, питания, города.

Готовы узнать стоимость тура для вас? Систему скидок для тех, кто уже был с нами? Пишите! Ранее бронирование в этом году 1 этап январь, 2 этап февраль.

Стоимость и особые условия (взять детей, мужа) обсуждаются лично! Пишите лично мне!

В начале января проведём встречу, где я всё подробно расскажу

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Ирина Рябова

Ирина Рябова запись закреплена

6 июня (среда) в 19.00
пройдет наша КИПРСКАЯ ВЕЧЕРИНКА!
Дегустация оливок и легендарного вина командария!
Рассказ о том, как мы учились танцевать сертаки у болгар, встретили двухголовую змею, вызывали восхищение утренними упражнениями тай-дзы и многое другое.

Участницы сами расскажут всем, что было самым интересным!

Ирина Рябова запись закреплена

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Ирина Рябова

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Друзья, последний пост с предложением полететь с нами на Кипр уже опубликован! Команда набрана!

Правильное место - это то место, де ты перестаешь спрашивать "который час"
Το σωστό μέρος είναι εκεί που σταματάς να ρωτάς "τι ώρα είναι".
[То состО мЭрос Инэ экИ пу стаматАс на ротАс "ти Ора Инэ"]

Ретриты-Кипр, Гоа | Психологические туры | Цигун запись закреплена

Вся информация по РЕТРИТУ НА КИПР!
• Ретрит-тур на Кипр 9 ночей с 5 мая 2018 года, тренинг 7 дней.

• Цена тура 48000 (при внесении аванса 50% до 15 февраля и полной оплате до 28 февраля). При покупке тура на 10 или 11ночей-доплата составит примерно 2000-5000 на человека по прайсу ТА. При выборе номера с видом на море-доплата по прайсу ТА (при наличии соискателя на номер).
• При бронировании номера с внесением 50% аванса с 15-28 февраля стартовая цена тура 50 000, после 1 марта, при возможности бронирования, цена от 55 000.
Организаторы оставляют за собой право компановать участниц в трехместный номер, если это не семейная пара.
При желании, организаторы помогают группе купить тур в Троодос и Киккский монастырь за дополнительную оплату.
Виза на Кипр оформляется БЕСПЛАТНО и без фотографий!
Скидки и бонусы:
1. жителям регионов, которым необходимо ехать в Москву-минус 2500 р.
2. пригласившим в ретрит новых участников, купившим полный пакет, бонус-2500 р. в качестве скидки на данный ретрит.
3. при участии в ретрите родных из одной семьи (сестра, мама и дочь)-минус 1000 р. каждому.
4. тем, кто уже с нами ездил в ретриты, бонус -500 р.
• В случае поездки с вами детей или супругов, которые не участвуют в тренинге, стоимость расчитывается персонально, стоимость в этом случае ниже. Возможно частичное участие (утренний цигун+ экскурсия-квест) так же, по-договоренности.

О тренинге.
Познать, какая Ты Женщина. В чем твоя Суть, Уникальность.
Учиться слышать свои глубинные Желания.
Посмотреть, каких отношений Ты хочешь, к каким готова.
Что мешает тебе, и как Ты можешь измениться.
Что пора отпустить из своей Жизни.
Узнать, как Мужчина и Женщина отличаются на уровне Чувства и Логики, и как найти правильный подход к Своему Мужчине. Какой контакт Ты даешь Мужчине, что получаешь взамен.
Пройти Посвящение . Встретиться с Внутренней Богиней.
Накопить потенциал Возможностей и вернуться полной Сил и Новых решений!
ВСЕ ЭТО НА ЖЕНСКИХ ТРЕНИНГАХ ИРИНЫ РЯБОВОЙ НА КИПРЕ В МАЕ 2018!

Ирина Рябова- эксперт семейных отношений, успешная Жена, Мама, Профессионал. Гештальт-терапия, расстановки, консультации, тренерская работа с 2007 года!
Режим дня в ретрите:
7.00 Цигун (оздоровительные практики на природе, медитация)
8.30 завтрак
10-11.00 пляж, купание
11.00 -тренинг (загараем и работаем на берегу моря, после 12.30-в тени на территории пляжа или отеля)
Внимание! В разные дни продолжительность тренинга меняется от 3 до 6 часов в день, и проходить как в отеле, так и на пляже, в местах Силы.
Все свободное время участники проводят по своему усмотрению!
Экскурсии, шопинг, выход в город или пляж!
Мы планируем время так, что бы ВАШИ ЗАНЯТИЯ ГАРМОНИЧНО И РАЗНООБРАЗНО СМЕНЯЛИСЬ НОВЫМИ!
19.00 Ужин
20.30-Вечерний отдых по желанию группы

Полноценный отдых важен для нашего здоровья, личной эффективности, восстановления энергии жизни, творческого потенциала и гармоничного отношения с собой и с окружающим миром. В условиях стресса, бешенного ритма жизни, не всегда здорового питания, нарушения режима работы и отдыха, мы испытываем потребность отдыхать чаще, дальше и дольше. А может мы просто не умеем отдыхать?

Отдых-это наука. Не зря самые светлые умы посвящали этому философские размышления.

Для того что бы достигать поставленных задач в жизни, нужно очень много энергии.

Вопрос внутренней энергии — один из самых важных, если человек ставит своей целью изменить качество жизни или стремится к успеху. Это как бензин в баке автомобиля. Далеко ли вы уедете, если бак пустой? Вот так и в жизни далеко не уйдешь, если будешь как сдувшийся шарик. А чтобы не допустить такого состояния, надо знать, как можно изменить уровень своей внутренней энергии. И правильный отдых здесь занимает не последнее место.

Все мы получаем энергию прежде всего из внешней среды.

Первое - это полезная еда

Второе- Это здоровый сон

Третье - Взаимодействие с природой

Пятое - Правильное дыхание. Дыхательные упражнения помогают очищать организм от шлаков и восстанавливают жизненные силы.

Шестое – временное молчание . Все мы привыкли постоянно говорить, иногда даже сами с собой, не догадываясь, что с непрекращающимся потоком фраз из нас вытекает энергия. Пронаблюдайте за своей речью. Является ли все, что вы говорите, жизненно важным? Исключите из речи пустую болтовню, старайтесь говорить по делу.

Седьмое – уборка территории. Беспорядок создает энергетическую дыру, в которую уходят все ваши энергонакопления. Поэтому наведите идеальный порядок в помещениях, в которых вы постоянно обитаете, а особенно – где спите. Тщательно пройдитесь тряпкой в самых труднодоступных углах. Выкиньте или отдайте даром то, чем точно не станете больше пользоваться.

Восьмое – поиск положительных эмоций. Понятно, что любые позитивные эмоции будут восстанавливать энергию, поэтому находите их источники. Это может быть общение со старым другом, с которым вы можете быть самим собой, игра с домашним питомцем, просмотр любимой комедии, от которой вы смеетесь каждый раз, когда смотрите

Девятое – смена окружения

А еще

Искреннее прощение Обижаясь на человека, мы и не подозреваем, что сами себя истощаем. К сожалению, даже старые и давно забытые обиды продолжают действовать на нас сквозь года.

Щедрая отдача В мире много тех, кто нуждается в помощи. Безвозмездные дела мгновенно возвращаются к вам повышением настроения и улучшением самочувствия. Только делать это нужно без ожидания чего-то взамен.

Уверяем вас, способов еще много, но для начала позвольте себе хотя бы раз в год отдохнуть там, где все вышеуказанные методы получения жизненной энергии собраны вместе, а позитивные изменения не заставят себя ждать.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ РЕТРИТ

Такими практиками могут служить различные психологические тренинги, древние системы самооздоровления и накопления сил (цигун,йога,тай-цзи,аюрведа), медитативные техники.

Главные особенности РЕТРИТА:

Ретрит предназначен не просто для физического отдыха, а для серьёзной внутренней работы над собой через различные практики под руководством мастера-специалиста!

Истоки РЕТРИТОВ просматриваются в большинстве мировых религий. Но РЕТРИТ не относится к религиям и различным философским концепциям, и не ставит кого-то из них в основу. В современном контексте, ретриты выступают, как возможность восстановить силы и освободить ум от напряжения. Ретритные программы обеспечивают не только здоровый распорядок дня, полезное питание и восстанавливающую физическую активность, но дают самое главное — ауру перемен. Суть ретрита – в выходе за рамки текущей колеи жизни.

Кардинальная смена активности, питания и окружения с отсутствием времени на праздные размышления и сидением в Интернете дает возможность, как минимум, свою колею разглядеть, как максимум ее сменить.

Однако, не каждый современный человек согласится практиковать в жёстких аскетичных условиях: спать а твёрдом полу, кушать горсточку риса в день и сидеть на камне в медитации 24 часа и больше!

Поэтому создаются адаптированные к нашему времени ретритные центры в местах, наполненных энергией, где в тотальной смене декораций, в отрыве от своей будничной реальности есть возможность преодолеть инерцию привычной жизни с ее шаблонами поведения и мышления, получить уникальные знания и опыт.

Есть ашрамы, в которых я не была, но все равно хочу про них рассказать. Это значит, что кто-то из моих друзей или встречных знакомых на пути, однажды, взахлеб рассказывал про это место и оно по прежнему в моем списке будущих для посещения мест.

Итак, ретриты и ашрамы Азии. Куда стоит поехать?

Центр медитации Випассана, Покхара, Непал

я здесь была и рекомендую!

Центры медитации Випассаны существуют по всему миру, включая Россию, но я более чем уверена, что такая колоссальная смена декораций, как жизнь в маленьком медитационном центре, затерянном где-то в гималайском лесу с панорамным обзором одних из самых высоких горных пиков в мире, позволяет вам полностью забыть то, что только недавно было так важно. Суть любой медитации – это состояние покоя, возможность увидеть мир таким какой он есть, а не через призму своей гордыни и личностных оценок.

10 дней тишины и медитации Випассаны

Полное молчание, отказ от курения и алкоголя, отсутствие всех привычных видов активности: книги, фотоаппарат, ручка, компьютер и прочее (в данном центре нет йоги). Вегетарианское питание, преимущественно в первой половине дня. Ранний подъем (4 утра), ежедневная многочасовая медитация по расписанию. Вы учитесь и практикуете останавливать свой внутренний диалог (объяснение техники на русском языке!). 10 дней тишины подразумевают не только молчание внешнее, но и внутреннее – остановку собственных мыслей. Считается, что именно в этой, казалось бы, простой способности заключается секрет стрессоустойчивости. Внешние события не могут вывести вас из равновесия, если вы знаете, как на них реагировать внутреннее.

Йога-центр Садхана, Покахара, Непал

я здесь была и рекомендую!

Йога-ретрит на склоне холма с потрясающим видом на знаменитое Покхарское озеро Фева. Сюда приезжают, чтобы 7-14 дней посвятить себя йоге. Стоимость программы включает проживание, вегетарианское питание, регулярные занятия.

Программа на 10 дней:

Я не занималась в этом центре, но приходила его посмотреть, так как слышала много хороших отзывов. Живописное расположение, чистый воздух, парящие орлы – сам город Покхара особенный, а заниматься йогой и самосовершенствование здесь одно удовольствие. Я с удовольствием вернусь в эти края.

Буддийский Храм Brahmaviharaarama, Ловина, Бали

я здесь была и рекомендую!

Храм Брахмавихараарма один из главный буддийских храмов на Бали. Напомню, что Бали – индусский остров в мусульманском государстве, но здесь также много буддистов и католиков.

Храм расположен рядом с городом Ловина, на самом севере острова, в тихом и очень красивом месте. На самой территории много зелени и цветов, и в воздухе действительно что-то есть: чувствуется полное растворения с окружающим миром.

В этом храме также проводятся 10 дневные практики медитации Випассана, но уже не по программе учителя Гоенки (мой непальский опыт), а именно Випассана как древняя буддийская техника.

Программа: те же 10 дней тишины и медитации

По сути центры мистера Гоенки и буддийские храмы учат одному и тому же – технике медитации Випассана, которой более 2000 дет, но их подходы немного отличают: у Гоенки все жестче и график строже, у буддистов более мягкий подход к ученикам. Вернее, он даже не столько мягкий, сколько рассчитанный на большую осознанность со стороны учеников.

Если вы пришли в центр или храм, примите его правила, вставайте в 4 утра и продолжайте медитировать. Но, если в буддийском монастыре вы не придете на утреннюю медитацию, проспите, скорее всего вам слова не скажут (это ваш выбор с самого начала: вы согласились с правилами, отвели на это время своей жизни и теперь отлыниваете? Это ваш выбор). В то же время, в центре Гоенки вас скорее всего разбудят и все-таки настоятельно пригласят. Заставлять не будут, разумеется, но вы просто будете чувствовать более жесткую дисциплину.

Как бы странно не звучало, но новичкам советуют именно центры Гоенки, потому что вашей собственной осознанности поначалу может не хватит, а только в строгой дисциплине вы сможете уловить то, зачем вы туда пришли.

Ашрамы Индии

Три самых известных ашрама в Индии, про которые слышали, пожалуй, очень многие – это ашрамы ныне живущего Сай Бабы, учителей Ошо и Шри Ауробиндо.

Ашрам Сатья Саи Бабы, Путтапарти, Индия

Ашрам Бхагавана Ошо Раджниша, Пуна, Индия

Ашрам Шри Ауробиндо, Подничери и Ауровиль, Индия

Посещение этих мест притягивает ежегодно тысячи людей, включая знаменитостей со всего мира. Все они окружены слухами, домыслами, страхами и сказками. Начиная от великих чудес, которые в них происходят, заканчивая тем, что все это неправда. Я видела много счастливых и довольных людей, кто только что посетил один из ашрамов, и видела скептиков, что еще больше разжигает мое любопытство обрести этот опыт лично. Как ни крути, а чудеса все равно внутри, другой вопрос, что иногда правильная атмосфера помогает им проявиться.

Так что же это такое и в чем важность ретрита?

Ретриты могут быть уединенные и коллективные. На коллективных чаще всего проходят обучения практик медитации и расслабления.

Согласитесь, мы с вами живем в сложный информационный период, в связи с этим нас часто одолевают стрессы и беспокойства. Мы попросту разучились расслабляться. Жизнь в больших городах накрывает нас с головой, не успевая оглядеться и мы уже в работе 24/7 – наши мысли перегружены и тревожность становится обычным состоянием. Очевидно, что нам обязательно нужен отдых.

Да, мы привыкли, что отдых это вечера у телевизора или компьютера, но это далеко не лучший способ снятия эмоционального напряжения, скорее даже, это своеобразная иллюзия отдыха. С физиологической точки зрения такой способ не подходит для борьбы со стрессом, ведь для полноценного восстановления психических сил, необходимо активизировать естественную реакцию релаксации организма. Для этого существуют специальные методики о которых подробно расскажут лишь профессионалы. Именно поэтому и созданы ретрит центры. Там вы сможете уединиться и больше изучить себя, даже в компании с другими людьми, которые приехали за этой же целью.

Куда поехать на ретрит?

Первый ретрит центр был открыть еще в 1936 году в Новой Зеландии. Ради продолжительной медитации люди искали уединения вдали от цивилизации и мирской суеты. Однако настоящую популярность такой вид отдыха стал набирать только сейчас.

На сегодняшний день специализированные центры открывают свои двери для большого количества желающих.

Travellizy готов рассказать вам подробней о самых живописных местах уединения. Предлагаем уникальную подборку: топ-5 мест, где вы сможете познакомиться с практиками ретрита и как результат - достичь духовного роста и саморазвития:

● Бали – Индонезия

Аэропорт: Международный аэропорт Денпасар

Ретрит-центр: Blooming Lotus Yoga

Адрес: Br. Mawang Kaja, Lodtunduh, Ubud, Bali 80571

Цены: от 800$ за недельную программу (включены все практики, проживание и питание)

Невероятный Бали притягивает путешественников со всего мира своей экзотикой и невероятной природой. Бесконечные пляжи, джунгли, вулканические склоны - здесь все способствует отдыху и моральной перезагрузке.

Один из лучших ретрит-центров на острове - Blooming Lotus Yoga. Находится он в глубине тропических джунглей недалеко от Убуда. В центре предлагают четырех или семидневные йога-ретриты, которые должны оживить и омолодить ваше тело, сознание и дух. По желанию вы можете записаться на курс дыхательных упражнений. Обязательно стоит совместить занятия практиками со знакомством с островом – записаться на экскурсию по культурным достопримечательностям.

● Гоа – Индия

Аэропорт: Международный аэропорт Даболим

Ретрит-центр: Little Cove Yoga Retreat

Адрес: Little, Cola Beach Road, Canacona, Goa 403702

Цены: от 70$ в день (включены все практики, проживание и питание)

Индия – родина йоги. Выбор центров здесь очень большой, один из самых уютных – Little Cove Yoga Retreat. Вас поселят прямо на пляже в экологичный домик посреди кокосовых пальм. Дважды в день будут кормить сытными индийскими вегетарианскими блюдами. Потрясающие пейзажи и природа непременно способствует скорейшему обретению душевного спокойствия.

● Остров Самуи – Таиланд

Аэропорт: Международный аэропорт острова Самуи (Koh Samui)

Адрес: 55/20-24 Moo 4 T. Namuang, Koh Samui Surat Thani 84140, Thailand

Ретрит-центр: Samahita Retreat

Цены: 1200 $ за недельную программу (включены все практики, проживание и питание)

Оздоровительный центр расположен прямо на пляже. Samahita Retreat предлагает ретриты на любой вкус и предпочтения. В зависимости от ваших целей в центре можно выбрать ретрит для оздоровления, для расслабления и даже для похудения. Хотите очистить не только мысли, но и весь организм? Запишитесь в Samahita на детокс-программу.

● Аурир – Марокко

Аэропорт: Аэропорт Агадир-Аль-Массира

Ретрит-центр: Surf Maroc

Адрес: Centre Villa Mandala, Km 12, Aourir، N1, Agadir 80020, Morocco

Цены: от 813 € за недельную программу (включены все практики, проживание и питание)

Любите адреналин, но в то же время хотите обрести душевное спокойствие? У центра Surf Maroc есть для вас идеальное предложение – это серф-йога ретрит. Представьте, как здорово будет провести отпуск занимаясь йогой в полностью оборудованном классе на крыше – с видом на Атлантический океан. А в перерывах между практиками заниматься серфингом. Подходит этот ретрит, как для новичков, так и для профессионалов. Деревушка, где расположен Surf Maroc окружена банановыми плантациями. Волны здесь идеальные для серфинга, а атмосфера умиротворяющая. Йога и серфинг – отличная пара, приезжайте в Марокко и точно в этом убедитесь.

● Катманду – Непал

Аэропорт: Международный аэропорт Катманду имени Трибхувана

Ретрит-центр: Буддистский монастырь Копан

Адрес: Kathmandu 44600, Nepal

Цены: 150 $ за 10-дневный вводный курс (включены все практики, проживание и питание)

Место, невероятное по своей атмосфере. Здесь спокойно, малолюдно, именно то, что нужно для уединения. Довольно бюджетный вариант ретрита, зато какой колорит. В буддистском монастыре Копан разным техникам медитации обучают монахи, живущие здесь. Желающих попасть на такой ретрит много, поэтому настоятельно рекомендуем бронировать места на курс заранее.

Просто на секунду задумайтесь, как давно вы по-настоящему отдыхали? Возможно самое время расслабиться, познакомиться с собой заново, найти ответы на важные вопросы. Ретрит центры – один из лучших способов обрести умиротворение, получить бесценный опыт и неповторимые впечатления. Не откладывайте, вставайте на путь абсолютной релаксации и перезагрузки!

Читайте также: