Можно ли с 1 прививкой от коронавируса ехать на отдых

Обновлено: 04.10.2024

- Как вы оцениваете такую возможность – вакцинироваться в любой точке страны, даже во время отпуска – с медицинской точки зрения?

Сергей Длин: В первую очередь, основным противопоказанием является острое заболевание, когда человек находится в острой фазе любого респираторного заболевания. В этот период прививаться нельзя. Можно делать прививку, если человек здоров и чувствует себя нормально.

Если мы говорим о прививках, которые можно делать на курорте, то человек будет иметь ряд ограничений. В первую очередь, это физические нагрузки, алкоголь. Ему нужно быть крайне аккуратным в людных местах, потому что в этот период важно не заболеть, причем не только коронавирусом, но и любым вирусным или бактериальным заболеванием.

- Как будут проверять здоровье человека в мобильных пунктах?

Сергей Длин: Первое – опрос пациента на предмет аллергических реакций, хронических заболеваний, а также будут смотреть его состояние – измерять давление, температуру, чтобы исключить какие-то текущие острые заболевания.

- Перемена климата может вызвать особые реакции?

Сергей Длин: Безусловно. Перемена климата, нагрузки на море, солнце – все способствует снижению иммунитета, и в этот период он может заболеть. Особенно аккуратными нужно быть в первые три – пять дней после прививки.

- Алкоголь совместим с вакцинацией?

Сергей Длин: Врачи категорически запрещают употреблять алкогольные напитки в первые три – пять дней, и в последующем между прививками нельзя будет злоупотреблять алкоголем. Влияние алкоголя на компоненты прививки прямое – снижается эффективность прививки.

- Есть мнение, что прививка может повысить риск тромбозов. В Европе обсуждают вопросы ограничения авиаперелетов для тех, кто только что вакцинировался.

Сергей Длин: Речь идет о прививке AstraZeneca. Наблюдался тромбоз сосудов головного мозга у большого количества людей, поэтому вакцинацию на данный момент приостановили. Наши прививки действуют похожим образом, нельзя исключить, что может быть такая же ситуация, связанная с применением наших прививок, но данные пока не подтверждены, и такой статистики у нас нет.

- В таком случае не стоит прививаться во время отпуска?

Сергей Длин: Я рекомендую привиться до отпуска, чтобы в этот период быть достаточно спокойным и не получить проблему, связанную с инфицированием. Нагрузка на организм в период прививки достаточно высокая, то есть организм будет проходить процесс выработки антител, и лучше это делать без перегрузок. Отдых всегда сопровождается повышенными физическими нагрузками: люди могут плавать, ходить в горы, солнечная активность тоже влияет на иммунитет – это создает дополнительные риски и неудобства во время отпуска.

- После вакцинации можно купаться в море, подниматься в горы?

Сергей Длин: Ограничения связаны с периодом сразу после вакцинации – от трех до пяти дней. Место укола нельзя будет мочить, физические нагрузки полностью исключаются – должно быть полностью спокойное состояние, без дополнительных нагрузок на организм человека, которые могут способствовать снижению иммунитета.

Если он будет снижаться, может быть повышенная реакция, ведь прививки дают реакции: чем слабее иммунитет, тем сильнее может быть реакция. Это может быть головная боль, тошнота, повышение температуры, слабость. Когда человек находится в спокойном состоянии, организм сосредоточен на том, чтобы процесс выработки антител проходил спокойно. При дополнительных нагрузках ему приходится переключаться, клетки иммунной системы теряют активность, и количество антител может быть меньше.

- За какое время до отпуска можно привиться?

Сергей Длин: Лучше рассчитывать, чтобы вторая прививка была минимум за две недели до отъезда. Минимальное время до отпуска должно составлять месяц. После второй прививки вступает в силу ряд ограничений. Чтобы прошло время (примерно неделя или две, и человек мог бы себя спокойно чувствовать в период отпуска), у него уже не будет никаких ограничений, и психологически он будет уверен, потому что будет защищен. Особое внимание нужно обратить на это людям пожилого возраста и тем, у кого есть хронические заболевания. Они имеют достаточно сильный риск осложнений, если заболеют на отдыхе. Попасть в больницу в другом регионе в период отдыха – это очень рискованно. Многие планируют вакцинацию до отъезда.

- Если пришлось выехать через день или два после прививки, как вести себя правильно, чтобы снизить риски?

Сергей Длин: В этот период рекомендуется немножко скорректировать питание. Желательно употреблять в пищу больше белков: мясо, яйца, рыба – их нужно включить в рацион. Нужно обратить внимание, есть ли недостаток витаминов, особенно группы D. Они очень сильно влияют на иммунную систему. Его обязательно нужно восполнить.

Что касается транспорта, ограничений нет, но мы должны понимать, что вакцина – это не стопроцентная защита, человек может заболеть, просто его иммунная система на вторжение вируса ответит сразу же, и у него заболевание пройдет в легкой форме. После вакцинации нужно соблюдать тот же эпидемиологический режим – ношение масок, уменьшение контактов с людьми, особенно без маски, и быть осторожным в первые две недели.

- Если человек решил привиться во время отпуска на курорте, какие рекомендации ему можно дать?

Сергей Длин: Он должен понимать, что у него будет достаточно много ограничений, связанных с отдыхом, что может нарушить его образ отдыха. Много запретов, связанных с алкоголем, с физнагрузками, а также после первой прививки могут быть побочные реакции, которые являются нормальными. Они связаны с повышением температуры и плохим самочувствием. Это может существенно повлиять на отдых. На отдых лучше ехать уже привитым.

Известно. В 90+% случаев вы не заболеете. А если заболеете, перенесете легко. Про побочки слышно мало, иначе все уже бы трубили о них. Лично я готов пожаловаться только на боль в месте укола в течение пары часов. Но я вытерпел.

2. Да, но не известны долгосрочные последствия вакцины. Что будет через три года?!

Не известны, потому что три года не прошли. Но… не известны и долгосрочные последствия коронавируса. Точнее, похоже, что они-то как раз есть – и не очень хорошие. Даже три года ждать не надо, сразу подъезжают.

3. У меня друг вакцинировался и заболел – вакцина не работает!

Может, этот друг я? :)

Да, так бывает. Но курить и прыгать без парашюта от этого не становится безопасно, не так ли?

Гуляя без каски по стройке, скорее всего не помрешь, а даже будучи в каске, можно погибнуть от кирпича. Это вопрос вероятности. Большими красными буквами: ве-ро-ят-но-сти.

4. Да я каждый день читаю о заболевших после вакцины!

Если вакцина не пускает вирус в 99, блин, процентах случаев, и вакцинировались 10 миллионов, то да – у 100 000 все равно будет вирус! И каждый вакцинированный норовит об этом написать, прямо как я ;) И вы точно об этом прочитаете.

И публикация одного заболевшего вакцинированного в Facebook сразу заметна. Но подумайте, вы же не читаете о каждом заболевшем. А их больше десяти тысяч в России только сегодня.

Пиши об этом каждый – наша лента новостей была бы одним бесконечным диагнозом (а иногда и некрологом). А так – одна новость про 10 000 заболевших, и 10 новостей про одного заболевшего с вакциной.

5. Господи, да что же ты несешь такое, ты же сам вакцинировался и заболел?!

Да! Но я никого не заразил из семьи и перенес все очень легко.

Может, так нельзя писать, но честно: я бы и не знал, что у меня коронавирус, если бы не обязательный тест перед форумом и пару дней без обоняния.

Кстати, в самом начале, уже три дня болея и думая, что это просто легкая простуда, я сделал 12 интервалов по 600 м по 3:40 на км. С точки зрения интеллекта это меня не красит, а с точки зрения физической формы, так не стыдно бегать и без коронавируса :)

6. Что-то я нашим вакцинам не доверяю, я лучше вакцинируюсь зарубежной

Нет никакого потока исследований, что вакцины России хуже. Скорее – наоборот.

НО! Я точно знаю, и вы точно понимаете, что если бы это было так, об этом уже трубили все мировые СМИ, так любящие Россию ;) На самом деле уже понятно, что многие вакцины показывают блестящие результаты и плюс-минус похожи.

7. Вакцина – это что-то искусственное, лучше уж переболеть и антитела будут

Не лучше. Можно умереть, можно переболеть тяжело, можно переболеть дважды, можно заразить кого-то, кто потом умрет.

Последствия от болезни могут быть достаточно тяжелыми, например, в виде смерти. Нехороших последствий от вакцины массово нет точно.

8. Да?! А вот подруга моих знакомых знает случай, когда человек вакцинировался и его тут же трамваем переехало!

Это не только про вакцины.

Пожалуйста, я умоляю, различайте источники информации. Это очень обидно – признавать, но вообще не важно, что сказала вам ваша подруга. Или даже три подруги.

9. Вот пусть сначала Путин вакцинируется, а потом уже и я

Путин вакцинировался. Теперь можно.

10. Все вакцины мира сделал Билл Гейтс, чтобы меня чипировать и следить за мной

Это самый разумный аргумент. Но за вами и так можно следить. Делать это через следы от телефона и покупок гораздо проще.

Более того, это и так много лет делают все, кто дают рекламу. Странно начать возмущаться именно сейчас :)

ОК. А теперь серьезно. НЕ надо ждать.

Риск умереть от ковида – большой. Риск перенести тяжело – большой. Риск перенести легко, но убить кого-то, – большой.

Невероятно, несравнимо больше, чем погибнуть в авиакатастрофе или какой аварии (удивительно, но у меня есть знакомые, которые больше боятся летать, чем ковида. С точки зрения любой логики – это абсурд).

Каждую секунду ожидания вы рискуете. Рискуете потрогать ручку двери, а потом заболеть или кого-то заразить.

Вакцинируйтесь.

И я прошу, может, второй раз в жизни. Если этот текст поможет кого-то переубедить, – пожалуйста, помогите распространить.

И это важно. После вакцинации ко мне пришло чувство абсолютной безнаказанности. И в этом ее главный побочный эффект. Бегать, как я, интервалы с короной (да даже и с насморком) – это полный идиотизм.

Поэтому да, с вакциной можно заболеть и кого-то заразить. Надо так же носить маску, регулярно тестироваться и быть аккуратным.

Прививки можно перенести по-разному. Но как подготовиться к ней, и что делать, чтобы температуры не было? Или вообще как сделать так, чтобы она не долго держалась, если будет..

Всем привет!

В этом отзыве я опишу лишь собственные ощущения от прививки, и свой личный опыт, а также отмечу свои догадки/замечания по поводу температуры.

Изначально я прививку не хотела ставить, но вот прошёл год, и вдруг надумала. Поэтому моя первая прививка состоялась практически в конце 2021 году.
ПЕРВАЯ ПРИВИВКА

Я знала, что записываться в больницу для того, чтобы поставить прививку вовсе не обязательно. Но я решила проверить эту систему. Поэтому я записалась на гос услугах в тот же день, почти за час до назначенного времени.

Конечно для меня не было удивлением, то, что по записи никто не принимал. Я и не стала ни с кем спорить. Людей в тот день, которые я пришла, было очень много. По сравнению с тем днём, когда пришел мой муж. Мне всегда так везёт.

давайте посмотрим как же на гос услугах я выбрала запись

С этим проблем не было, госуслуги прогрузились сразу.

Также можно было выбрать любой день.

Для записи было очень много свободных окошек. Видимо никто не пользуется этой системой. Хотя когда второй раз я была на прививке, пришла пожилая женщина, еле передвигаясь, и сказала, что её только что записали в регистратуре. На что ни кто из работников не обратил внимание на её слова. Никто из людей не пропустил женщину. Людей было очень много. Видимо никто не собирался соблюдать какие-то условия, которые создало для нас государство, благодаря госуслугам. Также это зависит, от тех мед работников, которые там сидят, я так считаю. Зачем вообще тогда нужна эта запись, вопрос?

Когда приходишь в больницу, берёшь бланк для заполнения своих данных. В первый раз бланк отличается, от второго. В первом бланке заполняются такие данные как фамилия отчество, адрес проживания.

На другой стороне бланка, есть очень много вопросов, приблизительно такие, которые позволяют доктору, кратко узнать о вашем состоянии здоровья, и о тех лекарствах, которые вы возможно принимаете. И на основе этого сделать вывод, можно ли ставить вам прививку. После заполнения бланка, подходишь к регистратору, она заполняет эти данные в компьютер. После этого отдает тебе историю, ты занимаешь очередь в кабинет к терапевту.

Тебя осматривает терапевт, в первый раз мне измерили только пульс и давление. У меня зашкаливал пульс, естественно, от переживания. Несмотря на это терапевт ухмыльнулась, и позволила поставить прививку. Я на самом деле была очень рада, потому что во второй раз, когда я пришла на прививку, мне не позволили из-за пульса это сделать.

~~Но сегодня такое творится в интернете, что лучше даже не читать~~. А то от этого может действительно подниматься потом давление, когда приходишь на прививку, и волнуешься. После осмотра терапевта, если ли у него больше нет к тебе вопросов, тебе выдается направление в кабинет прививочный.

Самый, пожалуй, быстрый пункт во всём этом деле. Проводишь в этом Кабинете, не больше минуты. Не знаю как успевали сфотографировать вакцину люди, я об этом даже не задумывалась там. Все происходит очень быстро, ты даешь плечо, быстро в вводит вакцину, ставят штамп на бумажке и ты свободен.

В первый раз моё плечо совсем не болело сразу после прививки. Муж очень удивился этому, так как у него сразу болело плечо, когда в первый раз ему поставили прививку. Однако, спустя 4 часа, у меня плавно появилась боль. Это боль была нарастающей, неприятной, тяжелой. Прививку я оставила в левое плечо, покраснений никаких не было.

К вечеру у меня была небольшая температура 37,2. И я выпила нурофен из-за того, что очень сильно болела плечо. Ещё один нюанс в том, что я ставила прививку, с болью в шее. Из-за этого, мне казалось, что моё плечо болит ещё сильнее. Возможно, врач сказала, что я простужена, но это не является противопоказанием, так как у меня нету ни насморка, ни температуры, просто где-то просквозило плечо.

Я осознаю, что взяла на себя большую ответственность из-за этого, поэтому никому не рекомендую ставить если даже просто болит шея. Вот такую выписку я получила, где было сказано какого числа я поставила прививку, и когда мне нужно прийти за второй.

На гос услугах обновилась эта информация спустя сутки.

Дневник я не заполняла, и могу сказать, что вторую ночь я провела хуже чем первую. Но по сравнению с тем, как в общем, переносят эту прививку люди, я перенесла её очень легко. Так как выше той температуры, что я указывала выше, у меня не поднималась. Возможно, это произошло из-за того, что я выпила нурофен, в самом начале подъема температуры.

Именно это, я считаю, помогает, избежать высокой температуры, и продолжительной, после прививки. Поэтому, я советовала своим знакомым, пить так же, что-то от температуры, если температура начала подниматься. Им это также помогало, и они переносили лучше вторую прививку, чем первую, когда не знали, что можно выпить от температуры средства, и температура легче собьётся.

ВТОРАЯ ПРИВИВКА

Плечо от первой прививки долго проходило, около трёх дней. На четвёртый практически не было боли. Ну вот уже, следовало вторая прививка. Осмотр был врачом, затем опять дали направление в прививочный кабинет.

Прививку я ставила в то же плечо, болело у меня оно в этот раз тоже, но не с такой же силой. В этот раз шея у меня не болела, я чувствовала себя хорошо, поэтому нурофен я не пила.

Но спустя несколько часов после прививки, меня потянуло в сон. Я даже уснула. В этот день я была очень сонной.

В 11 ночи я уже опять заснула, но при этом чувствовала себя очень нехорошо. Мне казалось что меня морозит, но лоб был холодный. Я уснула, потом просыпалась как в бреду, и так несколько раз.
Моя ошибка в том, что я думала, что если мой лоб холодный, то температуры быть не может. Также говорил мой муж, что температуры он у меня не ощущает.

В 2 ночи я решила всё-таки проверить её, потому что мне стало уже гораздо хуже. Температура поднялась до 37 и 8° я выпила парацетамол таблетку. После, легла в кровать. Через 40 минут меня стало отпускать от этого состояния, тело расслабилась, температура упала. На утро было 36, 6.

Так я перенесла, как мне кажется, вторую прививку хуже, чем первую. Поэтому не всегда можно перенести первую прививку хуже, чем вторую, иногда вторая переносится хуже, чем первая.

На сегодняшний день могу сказать, что после прививки сразу же я не заболела, как говорят многие. Чего очень я боялась и переживала за это.

Перенесла данную прививку не совсем плохо но может возникнуть ситуация, когда кажется, что не всё так плохо, и ты успокаиваешься. Однако нужно, следить всё-таки, за своим состоянием. И в случае чего, мерить температуру, и давление.

При малейшем подъеме температуры, и если самочувствие очень плохое, лучше выпить жаропонижающее. Тогда температура не будет ещё выше, и дольше сбиваться.

На этом практически все, что я хотела сказать. На госуслугах обновилась информация о моей прививке, а также пришел мне код, спустя двое суток. Но это считается нормой, я читала.

Таким образом, я, рассказала вам о своем личном опыте, считаю что он довольно-таки положительный. И я поставлю хорошую оценку этой прививке. Надеюсь, что в случае заболевания, мой организм, сможет перенести легче данное заболевание. Спасибо всем за внимание, желаю каждому здоровье, никого ни в чем не принуждаю.

ИММУННАЯ СИСТЕМА НУЖДАЕТСЯ В БЕЛКЕ

ЗАМЕНА ЕСТЬ, НО РАБОТАЕТ НЕ ВСЕГДА

В принципе, животный белок, необходимый для синтеза защитных антител, в определенной степени можно заменять растительным, говорят врачи. Им богаты такие продукты:

- бобовые: соя, фасоль, горох, чечевица, нут;

- орехи и семена (кунжут, семечки подсолнечника, тыквенные семечки);

- крупы, в первую очередь гречка и пшенка;

ВМЕСТО ВЫВОДА

Строгий пост с полным отказом от животной пищи может в той или иной степени сказаться на интенсивности выработки антител после прививки против коронавируса, считают эксперты. На сегодня нет данных о том, что у постящихся вакцина вообще не сработает или будет защищать ощутимо хуже. Однако такой риск потенциально выше у людей старшего возраста и с заболеваниями ЖКТ. В то же время именно для таких пациентов ковид представляет самую большую опасность, и вакцинация необходима в первую очередь. Поэтому иммунологи советуют сосредоточиться на духовной составляющей поста и воспользоваться послаблениями в плане рациона. А именно, включать в него животный белок - как минимум в течение 7-10 дней после укола вакцины.

Добавьте витамин D

Известно, что на выработку антител также негативно влияет дефицит витамина D, напоминает врач-инфекционист Елена Волчкова. Сейчас недостаток солнечных дней, и этого витамина не хватает большинству из нас. Из продуктов им богата опять же животная пища, которую обычно исключают в пост: печень трески, желток яйца и др. Эффективной заменой могут стать препараты с витамином D. В качестве профилактической дозы (если вы не сдавали анализы на уровень витамина в крови) взрослым людям рекомендуется 1000 - 2000 международных единиц, или 25-50 мкг витамина в сутки, дозировка указывается на упаковке препарата. Важно: людям с заболеваниями почек прием витамина D в виде препаратов противопоказан.

Код вставки на сайт