Отдых для беременных в крыму

Обновлено: 18.09.2024

Са натории для беременных в Крыму. Советы беременным
Сроки и показания для санаторно-курортного оздоровления всегда определяет врач женской консультации. Эффективность санаторно-курортного лечения беременных женщин зависит от правильного отбора с учетом сопутствующих экстрагенитальных заболеваний и особенностей течения беременности. Программа санаторно-курортного лечения беременных женщин и состав процедур определяется данными обследования.

При выборе санатория, курорта следует учесть, что состояние беременной женщины меняется очень быстро и выбрать санаторий, где возможно наблюдение врача акушера-гинеколога, круглосуточное наблюдение врача

Обследование беременной женщине следует пройти по месту жительства. Отдыхая на курорте нужно всегда иметь при себе обменную карту или выписку с результатами обследования.

Основу санаторно-курортного оздоровления беременных женщин составляют климатические лечебные процедуры (дозированные прогулки, воздушные ванны, сон на воздухе).

Во время беременности нежелательны резкая перемена климата и географической широты. Учитывая напряжение механизмов адаптации в течение беременности, предпочтительней оздоровление беременных женщин в метеорологических условиях, привычных для пациенток, чтобы избежать процесса акклиматизации и, следовательно, предупредить осложнения беременности. Врачи южных курортов не рекомендуют жительницам средней полосы России приезжать на отдых в жаркое время года.

После прибытия к месту назначения в течение 1-го дня курортной жизни беременной женщине нужен покой, необходимый для акклиматизации – привыканию организма к новым климатическим условиям. Особенно это касается курортниц, перемещавшихся в долготном направлении и пересекавшим более чем один часовой пояс. При нарушениях в режиме сна и бодрствования лучше решить вопрос в пользу сна – лечь пораньше, а встать попозже.

Отправляясь отдыхать на южные курорты, беременной женщине следует помнить, что особенно активно солнце в июле августе и полдень. Будущая мама рискует быстро перегреться на солнце и упасть в обморок, так как во время беременности изменены процессы теплообмена. Под действием солнца прогрессирует варикозное расширение вен на ногах. Это объясняется тем, что во время беременности кровоток в венах затруднен, а если беременная женщина к тому же находится в условиях жаркого климата, нарушаются процессы теплообмена, снижается артериальное давление и кровоток замедляется, что способствует развитию застойных явлений в венах. Длительное пребывание на солнце может способствовать развитию маточного кровотечения в связи со снижением артериального давления и тонуса мышц.

Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при беременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за возможности резкого изменения внутриматочного давления. По этой причине, а также из-за неизбежной вибрации стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой. Наверное, излишне напоминать, что беременным лучше воздержаться от экстремальных развлечений, таких как рафтинг, дайвинг, джипинг, параглайдинг и др.

Природные лечебные факторы в программах реабилитации и санаторно-курортного оздоровления беременных женщин

Климатотерапия является важной частью программы оздоровления беременных женщин и профилактики акушерских осложнений. Физиологическое действие аэротерапии связано с повышенным обеспечением организма кислородом и с эффектом охлаждения. При климатотерапии и аэротерапии в сочетании с кинезитерапией в виде неспешных прогулок и терренкура изменяется функция внешнего дыхания; вдыхание чистого свежего воздуха вызывает появление более глубоких дыхательных движений, повышается дыхательный объем, что улучшает вентиляцию альвеол. Это ведет к повышению напряжения кислорода в альвеолярном воздухе и увеличению насыщения им крови и тканей; в результате нормализуются и активизируются окислительные тканевые процессы. Увеличение объема вдыхаемого воздуха облегчает выведение использованного кислорода плодом через плаценту. Повышение оксигенации при аэротерапии способствует нормализации нарушенных функций организма, улучшает газообмен в фетоплацентарном комплексе и предотвращает развитие гипоксии плода.

Ландшафтотерапия как составная часть климатотерапии способствует нормализации функции нервной системы, повышению жизненного тонуса, улучшению аппетита, сна, что повышает эффективность санаторно-курортного оздоровления беременных.

Солнечные ванны оказывают прекрасное укрепляющее действие на организм беременной жещины: усиливается обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции, увеличивается количество гемоглобина, синтезируется витамин Д (он особенно важен при беременности для предотвращения рахита у плода). Однако солнечные лучи могут способствовать появлению на коже лба, щек, носа беременных женщин пигментных пятен (хлоазм), особенно у женщин, смуглых от природы. В основе патогенеза хлоазмы беременных лежит физиологическое повышение уровня эстрогенов и прогестерона. После родов хлоазма обычно проходит. Залог успешного лечения и профилактики хлоазмы — защита кожи от ультрафиолетового облучения. При загаре беременной женщине следует избегать прямых солнечных лучей и использовать солнцезащитные средства.

Потоотделение – основной механизм защиты от перегревания и дополнительное средство защиты от солнечных лучей. Длительное пребывание на солнце может привести к обезвоживанию. Обязательно берите с собой питьевую или минеральную воду. Обезвоживание ведет к уменьшению объема циркулирующей крови, а это приводит к повышению концентрации в крови окситоцина - гормона, вызывающего сокращение матки, что в конечном итоге может привести к преждевременным родам.

Морские купания – талассотерапия – оказывают существенное общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм беременной женщины. Ионы калия, натрия, магния, кальция, фтора, хлора, брома, йода, а также белки и фитонциды морских водорослей в микроколичествах проникают через кожу в ткани тела, оказывая многообразное действие на организм. Морские волны производят бережный гидромассаж, который рефлекторно воздействует на все функциональные системы организма. В последнее время большое значение придают водно-иммерсионной компрессии – явлению, при котором давление воды на тело человека способствует переходу жидкости из подкожной клетчатки в кровяное русло, таким образом противодействуя формированию отеков, что важно при беременности. Кроме того, климатотерапия, гелиотерапия и талассотерапия улучшают тургор и эластичность кожи и, таким образом, предотвращают появление стрий.

Режим двигательной активности беременных женщин врачи определяют как щадяще-тренирующий. Беременность требует некоторого повышения степени физической нагрузки на организм, увеличения и большого разнообразия форм лечебной физкультуры. Двигательный режим включает в себя утреннюю гигиеническую гимнастику, дозированную ходьбу, плавание, прогулки. Распорядок дня для беременной женщины примерно такой: 8 часов составляет ночной сон, 1–2 часа – дневной сон, 4–7 часов – относительного покоя, 5–7 часов – в движении.

Методы бальнеотерапии в программах реабилитации и санаторно-курортного оздоровления беременных женщин

Из водолечебных методик в комплекс оздоровления беременных женщин во многих санаториях включают газовые ванны (кислородные, жемчужные) а также ванны с минеральными добавками или лекарственными травами. При неосложненной беременности применяют обливания, циркулярный душ. Газовые ванны обладают успокаивающим действием, снижают повышенную общую возбудимость, сосудистую реактивность и артериальное давление. Жемчужные и кислородные ванны обогащают кожу кислородом, стимулируют тканевое дыхание, улучшают кровообращение, активизируют метаболические процессы, при этом улучшается фето-плацентарное кровообращение и самочувствие. В сложном механизме физиологического действия хвойных ванн на организм беременных женщин наряду с общим для всех ванн термическим и механическим влиянием имеет место и их своеобразное действие – раздражение периферических окончаний кожных рецепторов и обонятельного анализатора, поэтому ароматические вещества хвои обладают седативным эффектом, опосредованно способствуют стабилизации гемодинамики, нормализуют вазомоторные реакции. Перечисленные саногенетические эффекты имеют важное значение в профилактике гестоза.

Методы физиотерапии в программах реабилитации и санаторно-курортного оздоровления беременных женщин

С целью санации очагов хронической инфекции в носоглотке используются ингаляции и промывание лакун, небных миндалин хлоридными натриевыми и йодобромистыми водами в концентрации 15-20 г/л, а также ингаляции лекарственных растворов и настоев трав.

Массаж все чаще включают в программы санаторно-курортного оздоровления беременных женщин. Массаж улучшает кровообращение, вследствие чего уменьшаются отеки конечностей, боли в спине, а легкое массированиие туго натянутой кожи на животе позволяет избежать появления грубых растяжек после родов.

Специальные комплексы лечебной физкультуры, аэробики учитывают все физиологические особенности беременных женщин. Занятия лечебной физкультурой предусматривает акцент на дыхательных упражнениях, улучшающих маточно-плацентарное кровообращение; укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса, нижней части спины и живота; по соблюдению правильной (щадящей) осанки во время статического напряжения и при движении. Физические упражнения помогают укреплять те группы мышц, на которые приходится основная нагрузка во время родов. Плавание в бассейне с включением в программу элементов разных стилей для профилактики перегрузок позвоночника. При регулярном выполнении упражнений повышается уровень эндорфинов, естественных обезболивающих веществ, а после родов происходит более быстрое восстановление организма.

Диетическое и рациональное питание играет важную роль в комплексе оздоровления беременных женщин в санаториях и на курортах. Диетотерапия является средством профилактики обострений экстрагенитальных заболеваний при беременности, способствует предупреждению акушерских осложнений. Диета корректируется в связи с особенностями физиологического течения беременности в разные триместры. Меню для беременных женщин разнообразно и сбалансировано, для максимального сохранения витаминов и других ценных питательных веществ, блюда готовят на пару, запекают, а также используют сырыми в виде салатов. Щадящая термическая обработка продуктов позволят максимально сберечь витамины, а также использовать минимальное количество соли, сохраняя высокие вкусовые качества блюда. Соль обладает свойством удерживать жидкость в организме и способствует развитию отеков, суточное потребление соли во время беременности ограничено до 5 г в сутки.

В ряде случаев в процессе санаторно-курортного оздоровления и лечения беременных женщин возможно использование психотерапии. Психотерапия – это комплексное лечебное воздействие с помощью психических средств на психику беременной женщины, а через нее на весь организм с целью устранения болезненных симптомов и изменения отношения к себе, своему состоянию и окружающей среде. Лечебные факторы курорта в сочетании с психотерапевтическими методами оказывают эффективное воздействие на беременных женщин. Выбор конкретной формы психотерапии, различных сочетаний методов лечения определяется врачами-психотерапевтами.

Как путешествовать будущей маме

В машине беременная женщина должна всегда пристегиваться, располагая одну часть ремня под грудью, а вторую - внизу живота. Как бы сильно ремень безопасности ни давил на живот, он не способен навредить малышу. Ребенок в матке со всех сторон окружен околоплодной жидкостью, она защищает его от внешних воздействий на материнский живот. При сильных ударах жидкость не в состоянии компенсировать нагрузки, поэтому могут возникнуть различные повреждения плода. Ремень безопасности защищает от ударов о руль и будущую маму , и ребенка. Ремень безопасности, безусловно, доставляет неудобства, но при аварии он способен спасти жизнь матери и еще не рожденного малыша.

Путешествия на автобусе для беременных женщин неудобны тем, что придется довольно долго сидеть в узком кресле. При длительном пребывании в положении сидя прекращается работа мышечного насоса голени и стопы, которые при ходьбе берут на себя основную функцию перекачки крови к сердцу. В ногах может скапливаться до 1 л крови. Поэтому, если беременная женщина вынуждена долго сидеть, у нее может появиться чувство тяжести в голени, отеки. На маршрутах дальнего следования предусмотрены остановки, в случае невозможности ходьбы полезны сгибательные движения в голеностопном суставе, вращение, разгибание с обязательным напряжением икроножных мышц, легкий массаж в направлении снизу вверх. Температура в салоне автобуса может довольно сильно варьировать, поэтому вам придется взять с собой одежду на прохладную погоду или легкий дорожный плед. В автобусе плюс ко всему редко имеются в наличии ремни безопасности.

Железнодорожный транспорт практически лишен недостатков – этот способ передвижения достаточно комфортен и лишь ненамного уступает в скорости автомобильному транспорту. Нежелательны путешествия в поезде для беременных женщин на дальние расстояния, поскольку длительная вибрация может вызвать сокращения матки.

Беременные женщины - особая категория авиапассажиров

Путешествие на далекие расстояния сейчас трудно представить без авиатранспорта. Самолет становится обычным средством передвижения все большего количества людей. Беременные женщины не являются исключением. К наиболее важным проблемам относятся воздействие радиации, тромбоэмболические осложнения, гипоксия (снижение насыщения кислородом артериальной крови), преждевременные роды, а также трудно прогнозируемые акушерские осложнения.

Опасение у будущих мам вызывает возможное неблагоприятное воздействие на плод космической радиации. В настоящее время считается, что нечастые длительные авиаперелеты (т.е. в качестве пассажира) независимо от срока беременности не оказывают неблагоприятного влияния на внутриутробное развитие будущего ребенка, поскольку полученная за время трансатлантического перелета эквивалентная доза в 2,5 раза меньше, чем при рентгенографии органов грудной клетки с экранированием области малого таза. Следует также заметить, что используемые службами безопасности в аэропортах металлоискатели, не являются источником ионизирующего излучения (в основе их работы – слабое магнитное поле), и, как принято считать, не могут оказывать какого-либо повреждающего воздействия при беременности. Рентгеновское излучение применяется только при проверке багажа. (Консультативный Комитет Королевской Коллегии Акушеров-гинекологов Великобритании - Royal College of Obstetricians and Gynaecologists).

Тромбоэмболические осложнения при беременности встречаются с частотой 1:1000 и являются одной из основных причин материнской смертности в развитых странах. Консультативным Комитетом Королевской Коллегии Акушеров-гинекологов Великобритании разработаны дифференцированные рекомендации для беременных в зависимости от наличия дополнительных факторов риска и длительности авиаперелета. Всем пациенткам (беременность любого срока и 6 недель послеродового периода) во время длительного перелета (более 3 часов) необходимо проводить профилактику венозного застоя в нижних конечностях, включающая изометрическое напряжение мышц голени и передвижение по салону самолета по 5-10 минут в час, когда это возможно. Для предотвращения дегидратации рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости (вода, сок), ограничить прием кофе, других кофеинсодержащих напитков и алкоголя. Всем беременным при длительном перелете целесообразно использовать компрессионные гольфы.

Проведенные исследования влияния относительной гипоксии на организм здоровых беременных женщин в реальных условиях во время полета, и не выявили каких-либо серьезных отличий со стороны газового состава крови или компенсаторных реакций. При мониторинге состояния плода во время перелета также не обнаружено признаков респираторного дистресса плода, патологических видов вариабельности сердечного ритма при кардиотокографии. Считается, что небольшое снижение содержания кислорода в крови матери во время авиаперелета, как правило, не приводит к развитию выраженной гипоксии плода, т.к. сродство к кислороду у фетального гемоглобина намного больше, чем у гемоглобина взрослых и относительная гипоксия легко переносится как матерью, так и плодом. Мнение о повышенном риске возникновения врожденных аномалий развития плода вследствие гипоксии во время авиаперелета на высоте

Отдыхали с сестрой в санатории. Остались очень довольны отдыхом. Сам санаторий утопает в зелени. Столько разнообразия разных деревьев и растений полезных для здоровья. Много разных процедур для улучшения здоровья,которые поможет подобрать вам доктор. Отличное питание, шведский стол. Готовят очень вкусно. И на любой вкус. Каждый вечер разные развлекательные программы. Вообщем мы остались довольны!

Отдыхали в конце мая 2021. Санаторий понравился, очень красивый и ухоженный парк, разные деревья кедры и кипарисы, розы и другие. Очень удобно, что есть бассейн с голубой пресной водой, между процедурами самое то, лежаки и навесы от солнца, а также любимые детьми кресла груши всем хватает. В столовой шведский стол, всё на любой вкус большой выбор, даже всё и не попробовали. Вкусный кофе, удивили травяные.

Питание - шведский стол: огромный выбор блюд: курица, свинина, говядина, рыба и в огромных количествах. Отличный кофе. Номера разные, смотря за какую цену. Отличный бассейн, жаль что без подогрева. Большая территория. Есть библиотека. Мы были без детей, а так есть развлечения и для них.

Санаторий прекрасный. Много редких растений, очень много зелени. Бассейн великолепный. Еда отличная, шведский стол. Каждый вечер развлечения для детей и взрослых. Лечение. Все понравилось. Небольшой минус, много лестниц. Подниматься устаешь.

Все супер! Единственное старый фонд номеров. Если хотите вкусно кушать весь отпуск. То вам сюда.) Классные развлекательные программы. Очень доброжелательный персонал.

Санаторий им.С.М.Кирова абсолютно точно и достоверно лучший санаторий Ю.Б.К. Дело не в количестве полотенец,которое зачастую определяет звёздность,а в месте расположения,качественной еде и неплохих врачах!!Был,нахожусь сейчас и приеду ещё.Виктор Медведев и С.Мурашко

без комиссии!' data-label='list-lbl' data-d='booking' data-p='searchresults.html?city=900053132&aid=824145&label=list-lbl&sb_travel_purpose=business&highlighted_hotels=308014'>Забронировать номер

В первую очередь хочется отметить в каком чудесном месте находится санаторий - это огромная территория прекраснейшего парка, собственный пляж с лежаками. Повара готовят замечательно! Обслуживающий персонал вежлив и тактичен. Есть собственная библиотека санатория, где можно посидеть в тиши и почитать книгу. В номерах чистенько. Наш номер был с видом на море и к нам на балкон иногда залетали чайки.

Санаторий с самым лучшим сервисом в Крыму. Шикарный парк, хотя и наполовину занятый стройкой. Хороший пляж, хороший сноркелинг

Если вы отдыхаете в Форосе. Немного выше по трассе над храмом Воскресения Христова начинается тропа -подъём на Форосский кант - обрывы Байдаро-Кастропольской стены над Форосом. Тропа не сложная, хороша для прогулок выходного дня. Прекрасные виды на море, Форос. Можжевельник, сосны, кизил, множество цветов, крымские орхидеи.

Начитались новостей о стройке на Форосе и очень боялись ехать, но путевки уже были куплены.. Приехали, нас заселили в номер с видом на море. Номерной фонд хороший, очень чисто, персонал дружелюбный на все просьбы откликается и очень быстро все выполняют! Отелем очень довольна! Что касается стройки, она никак не относится к санаторию и ее даже не слышно не видно. В парке все зеленое, море чистое!

Уникальный по своей природе и разнообразию растений парк - одно удовольствие гулять и наслаждаться природой. В общем расположение очень удачное - хорошая дорога до аэропорта, недалеко до Ялты и зоопарка. Очень благодарны что нам разрешили заряжать наш электромобиль. Персонал нам показался очень приветливым - детям подарили торт на день рождение, было очень приятно. В ресторане в Beach club еду приносят.

Не могу оценить сам санаторий, не отдыхала в нём. Парк великолепный, набережная обустроена. Получила от прогулки удовольствие

без комиссии!' data-label='list-lbl' data-d='booking' data-p='searchresults.html?city=900053067&aid=824145&label=list-lbl&sb_travel_purpose=business&highlighted_hotels=330200'>Забронировать номер

Неплохой социальный санаторий с опытом работы с пожилыми людьми. Классические стандартные без изыска номера, достаточный медицинский комплекс. Чуть выше соответствия цена/качество. Умеренно компетентный персонал

Место шикарное ,в номерах есть балконы два бассейна открытые и один крытый в санатории два корпуса в холле есть теннис и бильярд к столовой претензий нет кормят хорошо ,есть мед. Центр. Танцевальный зал ,есть своя библиотека у саннатория есть свой пляж , чтоб пойти на пляж нужно преодолеть жуткий тоннель , а так всë отлично теретория ухоженная., советою всем приехать и отдохнуть как следует.

Голубая волна годится для отдыха даже зимой. Инфраструктура полноценная, даже три огромных бесплатных бильярда, бесплатное кино Стрельцов, Холоп , по 200р концерты местныых звёзд. Процедур больше, чем можно успет ь, врачи всякие пока в отпусках. Территория насыщена всячиной. За территорией любо дорого по хвойным паркам и набережным, а за 800р вас отвезут на гору Демерджи в долину привидений. Экскурсии.

Мы прошлым летом ездили в Алушту с женой и как раз здесь останавливались на 10 дней. Хочу сказать, что по ценам очень даже ничего. Лично видел в городе места, где просили больше за номер, но при этом ничего для комфортного проживания не было предусмотрено. А тут условия хорошие. Мы жили во втором корпусе. В номере сделан был евроремонт. Не смотря на отсутствие балкона, было очень уютно там находится.

В пансионате отдыхали всей семьей, это я, супруга и двое наших детей, 7 дней. В первую очередь, понравилось, что здесь есть своя парковка, так как мы приехали на своем автомобиле. Во-вторую, это собственный, чистый, широкий пляж. Питание достаточно хорошее и разнообразное, так же есть и детское питание, фитнесс, где моя супруга пару раз занималась спортом, и кинозал. Персонал приветливый, пару раз.

Заезд с 15.11. по 2.12.2020. В санатории чисто, уютно. Обслуживающий персонал вежливый. Первое, что омрачило с первого же дня, это то, что в аэропорту не встретил автобус. Встречают с 10:00 до 12:00. Я получила багаж в 12:25 и уже никого не было. Это было в воскресенье. Пришлось добираться на рейсовом автобусе до Алушты, а потом на такси. Второе, в номере прохладно. Я не мерзлячка, но и мне некомфортно.

без комиссии!' data-label='list-lbl' data-d='booking' data-p='searchresults.html?city=900053057&aid=824145&label=list-lbl&sb_travel_purpose=business&highlighted_hotels=2850707'>Забронировать номер

Находится в Алуште, в Профессоромском уголке. До центра по набережной 30-40 минут не спешной прогулки, также можно на троллейбусе за минут 10 можно добраться. До моря 150 метров, свой пляж. Персонал очень вежливый, лечащие сотрудники полностью вникают в ваши проблемы. Хороший большой бассейн. Питание удовлетворило всех, сытно вкусно, достаточно. Каждый вечер или дискотека, или кино, или концерты приглашенных.

Проходили здесь лечение не первый раз, но видимо, в последний. Очень важно при прохождении процедур доброжелатпльное отношение персонала, И оно таковым и было, в основном, но ужасная тётка в спелео терапии просто так все испортила, пришлось привлечь её руководство, чтобы иметь возможность проходить эту не очень важную процедуру. В итоге пришлось от неё отказаться, противно стало видеться с этой мымрой.

Номер хороший,пол ламинат,две постели,LED телевизор,балкон (душ скромный в углу)но это всё мелочи.Питание-это просто на откорм.Вкусно готовят,всегда три блюда ,масло на завтрак и ужин.Прекрасная своя выпечка(просто объедение),фрукты сезонные овощи.Да вобщем ну всё хорошо.Лечение на уровне, всё отзывчивые и приветливые люди.Рекомендую всем , правда всегда найдётся*паршивая овца* которой всё плохо-не.

Персонал доброжилательный.Уборка 0,пыль,грязь,убирали сами уборщицу не пускали.Белье старое,полотенца новые,но жудкие((Кормежка оставляет желать лучшего.

Нормально ! А всем не угодишь! Персонал старался. С чем-либо обратишься-выполняют. Да, номера маленькие, но ведь -Главное-отношение. А отношение нормальное. Люди . Чего вам не хватает!? Вам все мало! Езжайте в 6 звёзд и там требуйте, чтобы вам лизали. А здесь нормальный санаторий со своими плюсами и минусами. В целом всё нормально. Тишина, спокойствие, воздух, море. Оставляйте лучше свои пожелания.

Здание завораживает своим величием. Номера простые,но есть всё, холодильничек старый. есть кондиционер,уборка на 2,пыльно,зеркала грязные,кровати удобные,прачечная работает хорошо,пастельное беленькое,три полотенца, есть шампуньки и гели для душа,балкончик с прекрасным видом. моря и огромной бухтой,когда видишь всю эту красоту. забываешь о быте ))Хочется вдыхать этот чистейший воздух Ялты. Незабываемые.

Очень нравится это место . Большие пляжи . Можно даже прийти и пожарить мясо . Но лучше приезжать на машине, потому что назад пешком после отдыха не хочется в горку идти . Рекомендую посетить ??

Всем привет! В этом есте ,, абориген" отдыхаю душой и телом с 2000 года. Дружба , Курпаты , Горный последние годы в гостинке Кипарис. Хорошие пляжи , очень чистое море. В санатории Горный великолепная парковая территория - розы, пальмы, кактусы, кпдры. .Интересняй тоннель , смотровая площадка- видна Ялта, канатная дорога на пляж. Поднявшись в гору попадаем в хвойный лес по которому проходит Солнечная.

В этом году отдыхала в санатории "Курпаты" с семьёй. Получили массу удовольствий и впечатлений. Разместились в корпусе эконом Пальмиро Тольятти. Питание в корпусе Дружба.

Необычное здание в стиле конструктивизма, галечный пляж и очень чистое море с пологим спуском. На пляже можно купаться не только отдыхающим, за этим не очень следят. Есть кабинки для переодевания, кафе и плотно населенный комарами туалет.

Не для молодежи. Интерьер советский, гулять негде с ребенком, надо ехать в Ялту. Единственное, что радует - близкий пляж.

без комиссии!' data-label='list-lbl' data-d='booking' data-p='searchresults.html?city=900053068&aid=824145&label=list-lbl&sb_travel_purpose=business&highlighted_hotels=1373189'>Забронировать номер

Уютно, чисто, кормят вкусно! Деток развлекают! Есть хорошие процедуры, входящие в стоимость путевки. Массаж шейноворотниковой зоны - это просто сказка. Циркулярный душ - это тонус на весь день. Кислородный коктейль - это что-то совсем необычное! По такой цене - это ЛУЧШИЙ ОТДЫХ ДЛЯ СЕМЬИ.

Сейчас отдыхаем здесь. Очень приятно удивлены всем: и питанием, и отношением, и процедурами. Цены на массажи кусаются, но массажи отличные! Про людей здесь могу сказать: общаются так, как будто всю жизнь дружить планируют. Очень мощная корпоративная этика, нацеленная на клиентоориентированность. Это заслуга руководства: отдельное Вам за это спасибо! Читала отзывы про номера. не знаю. номер нормальный.

Отличное место для отдыха всей семьёй. Внимательный и доброжелательный персонал. Аниматоры лучшие в своём деле. Питание хорошее, процедуры на выбор. Великолепный тренер по плаванию и силовым тренировкам.

Жил и питался десять дней. Никаких проблем. Ожидание соответствует действительности! Без понтов и вычурностей! Спасибо персоналу за работу и ненадоедливость!

Отличное питание. Бассейн холодный и детский и взрослый. Номера грустноватые. Отличная массажистка Таисия. В целом не плохо.

Хорошее место для отдыха и лечения. Для однодневной ночёвки не подходит. есть своя парковка за деньги, обед и ужин можно купить на месте. Завтрак так себе, не вкусно

Место хорошее, бюджетное. Есть бассейн, детская комната, где педагоги могут поставить даже детские спектакли с помощью отдыхающих Но здание требует ремонта

без комиссии!' data-label='list-lbl' data-d='booking' data-p='searchresults.html?city=900053127&aid=824145&label=list-lbl&sb_travel_purpose=business&highlighted_hotels=1344382'>Забронировать номер

Питание- лучшая услуга, которую здесь оказывают. Просто и всё вкусно! Совершенно очевидно, что на кухне есть рука, которая знает Что надо и Как надо!

Пока отдыхаю. + ;Персонал дружелюбный,тихо, спокойно,територия большая,красивые сады,питание на 5+.Пока нет нареканий. Так держать. )Дороговато правда. (

Самый лучший парк! Тихо, цветы, птицы, огромная территория? выход из санатория прямо на набережную. Лучшее место для отдыха

Красивый и большой парк, впечатляющая архитектура, питание шведский стол очень разнообразный. Море грязновато, но есть отличный закрытый бассейн. корпуса построены в середине прошлого века и обновлены не значительно. Пешая доступность к городской набережной и всем развлечениям. В целом только положительные впечатления.

Санаторий хороший.Питание на уровне.Но мерной фонд нормальный.Рекомендую убрать ковры, всё-таки люди приезжают лечить органы дыхания и встречи с пылью нежелательны .Врач грамотный ,рекомендовала необходимые процедуры.Посетила массаж.Лечебный.Бывала я в руках разных массажистов то тут не срослось,как говорится .Кабинет был не подготовлен ,пыли было килограмм.Персонал приветливый на 5+.

Самый лучший санаторий на Крымском побережье! Отличная кухня, комфортный уютный номер с старинной мебелью, свой пляж, спа, а самое главное тишина, прямо как в раю ).

Замечательное, красивое место, удобное расположение к морю. Останавливалась во 2-м корпусе, номер 805 состоял из гостинной с огромным диваном и отдельной спальней. В ванной комнате-душевая кабина и ванна, туалет один. Кормили три раза в день, для меня-классная кухня, шеф-повару особенное уважение, так как разнообразия на мой вкус хватало. Были и домашние котлетки, и печенка куриная, и рыба и всякое.

Лучший санатории, в Крыму. Отличное обслуживание, чудесный пляж. Много ресторанов на территории. Территория закрытая, на которой есть все для отдыха.

А вы знали, что Крым насчитывает как минимум 30 достойных внимания курортов? Вот почему это такое популярное направление у туристов — сюда можно приезжать не один год и каждый раз открывать для себя Крым с новой стороны!

Редактор журнала Виасан

Курорты Южного берега

Курорты Западного побережья

Курорты Восточного Крыма

Природа и пляжи Крыма — главные его достоинства, но далеко не единственные, ведь здесь можно не только отлично отдохнуть на море, но и заняться водными видами спорта, пройти курс лечения в санаториях и полюбоваться многочисленными достопримечательностями.

Поможем подобрать тур в Крым. Быстро, бесплатно, с вниманием к мелочам.
Просто расскажите, как хотите отдохнуть.

Традиционно Крым делят на Южную, Западную и Восточную часть — в этой статье мы подробно рассмотрим курорты каждой части полуострова, а вам только останется выбрать лучшее место для отдыха.

Курорты Южного берега Крыма

Южный берег Крыма — место, где сосредоточены замечательные курортные места, начиная Ялтой и заканчивая Форосом и Алуштой. Именно в этом районе царит субтропический климат и растут пальмы, а еще здесь находятся самые роскошные отели и ночные клубы. Купаться на курортах ЮБК начинают уже в конце мая, туристический сезон продолжается до самого октября. Отдых на Южном берегу подойдет разным категориям туристов: любителям яркого пляжного отдыха и экскурсий, тусовщикам, а также тем, кто хочет подлечить на отдыхе бронхи, легкие и суставы.

Вид с моря на Алушту

Алушта

Алушта — один из самых лучших курортов Крыма, который подойдет любой категории туристов, в том числе и туристам с детьми. История города уходит корнями на полторы тысячи лет назад, когда он был основан византийцами. Как показало время, место это не только стратегически выгодное, но и очень комфортное для жизни и отдыха: здесь никогда не бывает слишком влажно, жарко и душно благодаря двум перевалам, пропускающим потоки воздуха с моря и обратно.

Ливадийский дворец под Ялтой

Ялта — главный курорт Южного берега Крыма, известный своим неповторимым обликом, отличными пляжами, обилием достопримечательностей и развлечений. Черное море в Ялте теплое, можно купаться с июня по октябрь, а галечные пляжи хорошо благоустроены.

Хотите отдохнуть в Ялте? Просто оставьте заявку!

Береговое (Большая Ялта)

Береговое (известный также как Большая Ялта) — небольшой поселок на берегу моря в 35 км от Ялты. Это отличный вариант для тех, кому нравится ялтинский климат, но при этом хочется тишины и спокойствия. Пляж поселка с песком и галькой протянулся на 2 км — здесь будут комфортно чувствовать себя семьи с детьми и любители долгих неспешных прогулок по горам. Среди достопримечательностей поселения выделяется храм Казанской иконы Божией Матери и скала Ифигения. А вот ночных развлечений в Береговом нет — за ними нужно ехать в Ялту.

Вид на поселок Рыбачье

Рыбачье

Гурзуф

Николаевка

Николаевка — небольшой поселок на берегу Черного моря с развитой инфраструктурой и обширными мелкогалечными пляжами, оборудованными всем необходимым (зонтики, шезлонги, водные аттракционы). Можно взять напрокат снаряжение для занятий дайвингом, скутер или лодку, а также матрас или круг для детей. Отдыхающим предлагается порыбачить в открытом море, а затем полакомиться своим уловом, приготовленным на мангале. В поселке есть мини-рынок, где продают местные фрукты и овощи, а также большой выбор кафе и ресторанчиков.

Евпатория

Евпатория — живописный город у моря и известный детский и бальнеологический курорт. Климат здесь настолько хорош, что Евпаторию называют самым солнечным курортом Крыма — летом температура воздуха нередко поднимается до +30°С, а дожди бывают редко. Вокруг курорта немало соленых озер и минеральных источников, что делает его привлекательным для тех, кто хочет на отдыхе вылечить заболевания кожи, костей и ЖКТ.

Собираетесь отдохнуть в Евпатории?
Просто оставьте заявку — наши специалисты помогут подобрать подходящий тур!

Черноморское

Городище Кара-Тобе, Саки

Саки — известный бальнеогрязевой курорт, расположенный к северу от Сакского озера. Уже около 200 лет сюда съезжаются те, кто хочет восстановиться после серьезных травм, вылечить заболевания кожи, суставов и бронхов. На курорте работают девять санаториев, а еще есть красивый городской парк с богатой флорой — в нем насчитывается около 80 видов деревьев. Саки отделяют от моря 5 км, так что при желании можно быстро доехать до побережья и искупаться.

Главной достопримечательностью курорта считается городище Кара-Тобе, которое основали греки, а позже заселили скифы. Еще нужно отметить, что в Саках очень много пандусов — в последнее время город активно обустраивался для комфортного передвижения людей с ограниченными физическими возможностями.

Новофедоровка

Новофедоровка — небольшой курортный поселок неподалеку от Сак. Здесь проходит песчаная коса, разделяющая Сакское озеро и Черное море. Пляжи в Новофедоровке мелкогалечные вперемешку с песком, вход в море пологий, есть много диких пляжей с красивыми видами. В поселке работают два санатория, есть детский лагерь, рынки и магазины. В свободное время можно съездить на экскурсию к древнему городищу.

Пляж в Штормовом

Штормовое

Село Штормовое не только находится на берегу моря, но и окружено двумя озерами — Айджибайчикским и Ойбурским, где добывают целебную черную грязь и голубую глину. Береговая линия здесь просто замечательная, одна из лучших во всем Крыму — она простирается на целых 6 км. Пляжи в Штормовом песчаные, с мелким белым ракушечным песком.

Мирный

Поселок Мирный расположился на Западном берегу Крыма между Ойбурским озером и самым вытянутым лиманом Крыма – Донузлавом. Пляжи здесь занимают целых 9 км, и все они покрыты необыкновенно мягким ракушечным песком. В Мирном можно не только бюджетно отдохнуть с семьей, но и отлично порыбачить на озере Донузлав, а еще — заняться виндсерфингом и кайтсерфингом.

Колокол в Херсонесе, Севастополь

Севастополь

Севастополь — самый большой город Крыма с богатой историей, неповторимым обликом и славным прошлым. Пляжей здесь предостаточно (всего около 50 км), есть как многолюдные, так и уединенные местечки. В городе насчитывается более десяти центров дайвинга и парусного спорта, а те, кто не может представить отдых без культурных мероприятий, с интересом посещают театры, музеи, выставки и галереи Севастополя. Ночная жизнь на курорте бьет ключом — здесь открыто не менее 20 ночных клубов и дискотек.

Межводное

Заозерное

Поселок Заозерное — без сомнения, один из лучших песчаных курортов полуострова, ведь пляжи здесь очень широкие, песок мягкий, а набережная с барами, кафе и ресторанами протянулась на 4,5 км. В летние месяцы вода в Заозерном прогревается до +26…27°С, поэтому семейные туристы здесь — частые гости.

В Заозерном немало здравниц, санаториев, детских лагерей и отелей, кроме того, всегда можно найти подходящий и недорогой вариант проживания в частном секторе. Неподалеку от поселка находится Мойнакское озеро с лечебной грязью, которая используется для лечения ряда заболеваний.

Балаклава

Поселок Кача располагается в 28 км от Севастополя. Здесь очень тихо и спокойно, можно отдохнуть на живописных пляжах протяженностью 5 км. На курорте хорошо себя чувствуют те, кто не любит влажный и жаркий климат — воздух в поселке степной, постоянно дует свежий бриз с моря. В окрестностях находится средневековый пещерный монастырь Качи-Кальон, заложенный в 8 веке.

Курорты Восточного Крыма

Судак

Новый Свет

Феодосия

Феодосия — популярный климатический и бальнеологический курорт Восточного берега Крыма. Когда-то город, занимающий обе стороны Феодосийского залива, превышал по своим размерам даже Константинополь (сегодняшний Стамбул). О тех временах напоминает генуэзская крепость 14 века, мечеть и турецкие бани.

Хотите в Феодосию? Просто оставьте заявку!

Феодосия — это не только отличные пляжи и целых 4 месяца купального сезона, но и богатая культурная программа. Именно в Феодосии покоится знаменитый художник Айвазовский (здесь открыт его музей с множеством картин). Приезжают на курорт и ради оздоровления на минеральных водах и лечебных грязях. Самые активные туристы успевают подняться на гору Эчки-Даг и совершить подводные погружения в окрестностях курорта.

Орджоникидзе

Курортный поселок Орджоникидзе стоит на мысе Киик-Атлама в 14 км от Феодосии и с трех сторон омывается водами Черного моря. Пляжи здесь самые разные: галечные, песчаные и даже бетонные, атмосфера очень спокойная, а цены вполне доступные.

Коктебель

Старый Крым

Привлекает туристов и обилие исторических памятников — от средневековой мечети хана Узбека до армянского монастыря Сурб-Хач и Дома-музея Александра Грина. Еще одна интересная достопримечательность — целебный источник Пантелеимона Целителя, куда приезжают за водой со всего Восточного Крыма.

Византийская церковь в Керчи

Керчь

Керчь стоит сразу на двух морях — Черном и Азовском и имеет древнюю историю. Город был основан еще 2500 лет назад, о тех далеких временах свидетельствуют многочисленные античные городища. Отдыхать на море в Керчи можно целых четыре месяца — с середины мая до середины сентября. Пляжи здесь муниципальные, песчаные, с пологим входом в воду.

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram и ВКонтакте, чтобы ничего не пропустить! А в Телеграм-канале мы публикуем актуальные горящие туры!

Чудесный отдых во время беременности. Рекомендую к ознакомлению и к добыче путевки

Всем привет! Делюсь свеженькими впечатлениями от пребывания в санатории "Сестрорецкий курорт".

Не всем беременным женщинам известно, что при наличии определенных показаний можно попасть в санаторий. В консультациях об этом могут и не знать или не говорить. Я об этой возможности узнала случайно. Максимально случайно! В Инстаграме у одной девушки, на которую недавно подписалась, увидела эту информацию.

Для того, чтобы попасть в санаторий на так называемое "долечивание", необходимо полежать в стационаре на сохранении около 10 дней. Я лежала в Центре планирования семьи и репродукции и там мне в конце пребывания выдали путевку в санаторий.

На время пребывания в санатории выдается больничный лист (поэтому непонятно могут ли поехать в санаторий неработающие женщины).

И вот я получила путевку и на следующий день поехала в санаторий. Это была пятница. В информационном листке указано, что заезд происходит с 8.00 до 19.00. Так как, повторюсь, это была пятница и я приехала только в 15.20, я возможно пропустила кое-что, однако потом оказалось, что так даже и лучше.

Территория санатория достаточно большая. От станции идет дорога через арку, найти его труда не составит. На всей территории лес, кусты, травка, очень много пешеходных троп, но таких, что когда гуляешь, кажется, что здесь больше никого нет.

Добирались мы с мужем на машине. Машину можно припарковать на парковке возле станции, либо проехать на территорию санатория к главному корпусу. Однако. В первый раз вас пустят на машине, если скажете, что едете заселяться. А потом уже точно придется парковаться на станции, либо платить охраннику 100 рублей, либо пытаться прорваться к главному корпусу, говоря, что вы на самом деле в ресторан "Авенариус". Охранники там бывают разные. Мы лично не сталкивались, так как муж ставил машину на станции и мы гуляли много, но многие девочки рассказывали про сто рублей.

Итак, приехали мы в санаторий в 15.20. И на ресепшене меня сразу спросили буду ли я есть. А я буду! И пока я ходила обедать в столовую, муж заполнял документы. Ела я одна во всей столовой. Несмотря на то, что официально обед закончился уже полчаса назад, меня накормили до отвала и рассказали все, что нужно знать о столовой. А знать нужно вот что: что это ваше место №4, стол №46, питание заказное, но первые 2-3 дня будете есть, что дают, суп вам нальют, масло, хлеб и горячая вода вон тут на столе отдельно.

Прилагаю фото меню на один день. Меню каждый день разное, но еженедельно повторяется.

Мне еда очень нравилась. Достаточно вкусно и разнообразно. Многие жаловались на то, что булочки дают на ужин, мол не полезно, раз в неделю свекла с майонезом, при этом свекла отдельно и майонез отдельно, хочешь и не смешивай вовсе, что дают на обед компот, а не морс, и слишком много овощей (всегда можно выбрать гарнир из крупы). Знаете, когда тебя кормят 5 раз в день и тебе не нужно готовить, мыть и убирать, по мне так все вышеперечисленные претензии на жалобы - это выпендреж. Нет, конечно, люди разные..

Для гурманов на первом этаже корпуса есть ресторан "Авенариус", кофейный автомат и на станции кафе "Фортуна" и магазин. Ни там ни там я не ела, ничего сказать не могу. В самом Сестрорецке есть KFC.

Вернемся же к санаторию.

Проживают беременные женщины в главном корпусе на 8 этаже в 2х местных комнатах с душем и туалетом.

По приезду вас осматривает доктор. Так как я приехала слишком поздно, меня осматривал дежурный доктор. Положительный момент в том, что по словам доктора вначале неплохо бы пройти аклиматизацию день-два, а потом уже и на процедуры можно. Так у меня и вышло. Процедуры назначает доктор на отделении, в моем случае это была заведующая. Поэтому половину пятницы, субботу и воскресенье я провела во сне и прогулках. В первый день погода была достаточно холодная.

Процедуры в основном направлены на расслабление, я бы даже сказала на глубокое расслабление. После посещения доктора нужно подойти с санаторно-курортной книжкой для записи на процедуры на 7 этаж корпуса. Там обычно много народу до обеда, а после значительно меньше. По факту записи вам выдадут вот такой листок:

Процедуры, которые были мне назначены:

Ароматерапия (мята/фенхель). Представляет из себя вот что: приходишь в комнату, садишься в кресло, ты и еще люди, сидите и под музыку 15 минут дышите одним из трав. Фенхель мне понравился больше. После этих 15 минут хочется выползти и уснуть и еще подышать свежим воздухом.
Галотерапия. Это так называемая соляная пещера, но в условиях данного санатория выглядит она скудно. Хотя это был мой первый раз в жизни посещения чего-то подобного. В холле перед процедурой выдают мешочек с номером, достаешь оттуда колпак, халат, и бахилы, надеваешь на себя, заходишь внутрь, садишься в кресло из икеи и желательно закрыть глаза. Комната наполняется частичками соли, но не до такой степени, чтобы глаза держать закрытыми все время. При этом идет музыкальное сопровождение и приглушенный свет.
Аутотренинги. Странная штуковина, мне не понравилось. Собственно я один раз сходила и больше не пошла. Суть в том, чтобы сидеть полчаса и слушать аудиозапись, в которой говорится, что вы сами себе доктор. Возможно, это действительно работает на ком-то, но я предпочитаю медитации и живого человека.
Орторелаксация. Процедура заключается в том, чтобы лежать на ортопедическом матрасе. Эффект разгрузки позвоночника и расслабления мышц. Я не почувствовала ничего вообще. Просто приятно вздремнуть 15 минут между остальными процедурами.
Барокамера.

Так же назначают процедуры водные, но мне не досталось. Вихревые ванны для кистей рук и стоп, минеральный душ, ЛФК, минеральная вода внутрь.

Мне лично воду не назначали ввиду того, что в моей выписке было указано, что у меня недавно вывели какую-то почечную инфекцию.

Вроде бы больше ничего беременным и не положено.

Ходить на процедуры вас никто не заставляет. Можно и не ходить, если не нравится или кажется, что не действует или вообще лень. Можно просто гулять.

Кроме процедур есть еще дополнительные платные приятные услуги. Например, фиш пилинг.

Я никогда в жизни не была на такой процедуре, сравнивать не с чем. Ходила однократно в санатории. Довольно забавно) щекотно, хотя я не боюсь щекотки. Можно одновременно делать руки и ноги. После процедуры дают какой-то классный крем, чтобы намазать руки, а ноги массажируют вручную с маслом и надевают спец.носочки. Благодать!

Так же имеется косметологический кабинет.

За 1600 рублей мне сделали массаж лица и маску. Дважды. Очень здорово. Не уверена, что в городе есть такие цены.

Перед отъездом можно заказать справку для налоговой за оплаченные услуги. Справку присылают по почте, повторно ехать забирать не придется.

Чем еще можно заняться в санатории?

Каждый день есть какие-либо мероприятия: просмотры кино, прогулки, дискотеки, лекции общие и лекции для беременных (прививки, грудное вскармливание), можно вот в шашки и шахматы поиграть.

Можно поехать в Сестрорецк и купить на станции вкусного развесного мороженого. Поехать можно на маршрутке, на электричке или вовсе дойти пешком.

Дятлов лучше смотреть днем и с утра пораньше.

На залив можно смотреть бесконечно

Плюсы пребывания в санатории очевидны. Минусов я не нахожу для себя. Рекомендую поузнавать и заморочиться на этот счет.

Если вам захочется спросить что-то еще, напишите мне, я вспомню еще немного подробностей.

Читайте также: