Отдых для человека сочинение
Обновлено: 19.09.2024
Вот и подошла к концу самая чудесная пора в году. Позади три месяца каникул, а впереди нас ждут долгие и трудные учебные будни, но лето не прошло для меня даром. Я веселился с друзьями, читал книги, съездил к бабушке. Но самое главное событие лета — это поездка в лагерь.
Я знал, что отправлюсь на отдых в лагерь еще задолго до начала каникул. Помню, мама подошла ко мне вечером и сказала, что она уже купила мне путевку. Я был так рад! Я зачеркивал каждый день в календаре, ожидая моей поездки.
Вот тот день настал. Я впервые попал в отряд, там были такие же мальчишки и девчонки, и возраста мы были одного. Я сразу подружился с мальчиком по имени Георгий, но все звали его по-дружески Гоша. Он был невысокий брюнет, писал рассказы, как и я. В лагере сложился особый распорядок дня, в который обязательно входили: зарядка, прием пищи, дискотека или вечерние мероприятия. Я меньше всего любил ходить по утрам на зарядку, а вот на завтрак бежал быстрее всех. Нам часто давала манную кашу, я ее очень люблю.
Безусловно, мне очень понравилось в летнем лагере. Я нашел столько друзей, а так же получил новый незабываемый опыт и даже научился немного играть на гитаре. Я обязательно расскажу своим одноклассникам о своем летнем отдыхе, надеюсь, что они заинтересуются и будущим летом отправятся в лагерь вместе со мной.
Лето в лагере — отдых в лагере — Сочинение №1
Путевка и поход к врачу
Этим летом я ездил в лагерь. Путевку дали маме на работе. Когда я узнал, что поеду в лагерь, то очень обрадовался. Сразу начал думать, что мне понадобится в лагере. Решил что возьму пару игрушечных машин. Чтобы поехать в лагерь пришлось сходить к врачу, который дал направление на анализы. Это нужно, чтобы все дети были здоровы. Врач дал справку, которая разрешает ехать.
Подготовка к лагерю
Мы с мамой пошли и купили мне новые шорты, чтобы взять их в лагерь. Еще купили зубную пасту, мыльницу, шампунь и туалетную бумагу. Вещей с собой я взял не много, они все уместились в моем рюкзаке и сумке. Некоторые из детей брали большие сумки на колесиках. У девочек были самые большие сумки.
Дорога
Приезд
Когда мы приехали в лагерь, нас распределили по отрядом согласно возрасту. Мой отряд располагался на первом этаже третьего корпуса. Комната мне досталась недалеко от входа и вожатых. В комнате было четыре кровати. Моя у окна. У каждой кровати есть тумбочка, туда мы клали свои вещи. Стены были зеленого цвета, а еще там был шкаф.
Вожатые
В нашем отряде было три вожатых: Катя, Марина и Андрей. Они нас обучали песням, проводили разные конкурсы и мероприятия. Катя научила нас танцам.
Спорт
В один из дней у нас в лагере был день спорта. Проводились спортивные соревнования. Это были эстафета, пионерболл и футбол. В футболе победила команда вожатых. К счастью в других соревнованиях они не участвовали. Наш отряд занял третье место в эстафете. Высокие места заняли старшие отряды. Тот день был очень интересным.
Новые друзья
В лагере у меня появилось много друзей. Я добавл их себе в контакт. И теперь мы общаемся через интернет. В лагерь говорят не надо брать дорогие вещи, потому что их можно потерять. Я забыл в лагере футболку. Она была обычная, поэтому я не растроился.
Королевская ночь
В последний день у нас была Королевская ночь. Мы наряжались, танцы были до самой ночи, а самой интересной частью был большой костер.
Когда пришло время уезжать стало очень грустно, некоторые из детей плакали. Никто не хотел расставаться с друзьями.
Мне очень понравилось в лагере. В следующий год я обязательно поеду если предоставится возможность. Большое спасибо маме за эту поездку.
Летний лагерь — сочинение №2 (про лагерь)
Все с нетерпением ждут лета, заранее планируя свои каникулы. Но не всегда удается осуществить всё запланированное. Зачастую лето пролетает незаметно, оставляя за собой тени незавершенных планов, и зря потерянного времени. Однако в этот раз все было совсем по-другому. Заранее зная, чем может обернуться моя нерасторопность, я решил подсуетиться и организовал себе путевку в лагерь.
Приехав, первое, что мне бросилось в глаза – это большое число детей. Если честно я считал, что отдых в лагере уже пережиток былых времен, однако я ошибался. Все ребята были активными, я сразу понял, что скучно мне не будет. Адаптировался к новым условиям я сразу. Нашел компанию из нескольких ребят, с которыми мы часто зависали на баскетбольной площадке. Разнообразить отдых позволяли спортивные мероприятия, которые организовывались старшими в отряде. Я старался участвовать во всех. Зачастую занимал призовые места. Мы любили погонять мяч, протерли его до дыр. Я даже отвык от интернета, он там не нужен. Вечерами мы любили сидеть у костра. Вожатый неплохо играл на гитаре, так что я разучил несколько новых песен. Так прошел месяц. Свежий воздух, веселье, я отлично провел время.
Уезжая я обменялся номерами со своими новыми друзьями, планируя в будущем продолжить общение. Было немного грустно, но я уже соскучился по дому, по друзьям со двора. Я ничуть не пожалел о проведенном времени, зарядился новыми впечатлениями, нашел новых друзей. Следующее лето я обязательно проведу в этом лагере.
Впечатления о лагере. Мой любимый лагерь. Отдых. 7 класс, 3,4,5,6 класс
Другие сочинения: ← Как я провел летние каникулы↑ ЛетоСамый скучный день каникул →
Несколько интересных сочинений
Вариант 2
Конец учебного года и начало летних каникул – самое счастливое время в жизни каждого школьника. В голове сразу возникает миллион планов о том, как провести эти три месяца свободы.
Я – далеко не исключение. Каникулы своей мечты всегда хотел провести в какой-нибудь жаркой стране, вроде Египта или ЮАР, чтобы большую часть времени проводить на пляже. Я бы с удовольствием купался, строил замки из песка, катался на катамаране или просто бы лежал, загорая, под палящим солнцем.
Мои родители должны быть на отдыхе со мной, это важно, ведь после долгих трудовых будней им тоже необходим отдых. Мы бы могли съездить на интересную экскурсию, посмотреть много новых мест и фотографироваться. А дома обязательно показали бы эти фотографии бабушкам и дедушкам, чтобы они смогли проникнуться нашим счастьем и радостью от долгожданной поездки.
Так мне бы хотелось провести первый месяц лета. В июле я бы обязательно навестил бабушку с дедушкой в деревне. Мне очень нравится просыпаться утром от запаха вкусных свежеиспеченных пирожков, надевать холодными вечерами теплый свитер, с любовью и заботой связанный моей бабушкой.
С дедом мы бы сходили на рыбалку. Он всегда водит меня на местное озеро, где водится мелкая рыбешка. Дедушка постоянно рассказывает забавные истории из своей жизни: как мальчишкой часто получал двойки за поведение, потому что был сверхактивным ребенком и не мог усидеть и минуты на одном месте; как долго не мог решить, в какое училище ему пойти, где начать обучаться профессии. Потом обязательно шла история о их с бабушкой первой встрече. Дед всегда с любовью отзывался о ней, а я ни разу не видел, как они ссорились.
В августе я бы понял, что школа с каждым днем становится все ближе, и нужно начать подготовку к новому учебному году. Но мне, как обычно, не хотелось бы.
Каникулы моей мечты должны были бы закончиться тем, что… А чем? Мне бы хотелось, чтобы они никогда не заканчивались, тогда я всегда бы мог гулять с друзьями, купаться с родителями в море, рыбачить с дедом и есть бабушкины пирожки. Для меня это были бы самые лучшие каникулы.
Сочинение Идеальные каникулы
Каникулы мечты – это ведь нужно что-то выбрать из всех вариантов. Ладно, это будут просто очень долгие каникулы с весны ранней по позднюю осень. Но при этом погода всегда хорошая!
И важно, чтобы ничего не задавали на каникулы – это первое. Все мои родственники здоровы, всё хорошо…
После вернулись бы домой полные сил. Тут был бы конец мая – самое красивое время года у нас, как я думаю. Всё опять цветёт, зеленая листва, родной город! И тут праздники – я б сходила ко всем в гости. Легко бы сделала с мамой генеральную уборку. Наконец-то мы бы всё разобрали! Съездили бы на пикник с друзьями, на дачу…
Мы б поехали ещё на наше море, в какой-нибудь интересный город. Или в Абхазию, в Грузию… В начале осени мы б опять вернулись в родной город – порадоваться золотой листве, солнцу. И после мы б рванули на море за границу, где ещё тепло – в Испанию, в Хорватию, Грецию. И не нужно выбирать, а опять мы б успели всюду!
Я бы каждый день спала, сколько захочется. Готовила бы большой завтрак или ела б в кафе. Обычно перед школой слишком рано – мне кушать совсем не хочется.
Мы бы и отдыхали, и на экскурсии ездили. Нужно было б так наполниться энергией, чтоб уже захотелось в школу, на работу! И сохранить это тепло до новогодних каникул! И загар бы сохранить.
А то обычно так не хватает времени: на просто на каникулах, ни на море. Не успеешь выспаться, дома убрать, как опять пора в школу! Говорят, что всегда кажется, что мало времени. Но когда мы однажды отдыхали на море две недели, то мне дней через десять захотелось домой, я даже стала собирать чемодан.
На русском языке
Летние каникулы можно проводить по-разному. Кто-то уезжает в лагерь, кто-то отдыхает на море с родителями, а кто-то проводит дома, в городе. Я обычно провожу летние каникулы, но иногда мы ездим в гости к бабушке, чтобы помочь по хозяйству. Я поливаю грядки, полю огород. Также ходим в лес за грибами и ягодами.
Во время летних каникул я всегда занят. Помогаю родителям. У меня есть еще младшая сестра и брат, я за ними присматриваю, пока родители на работе. Летом я всегда хожу в магазин за продуктами, это моя главная обязанность. Летом я работаю, расклеиваю объявления.
Вечером, когда родители дома, у меня есть свободное время. Обычного я его провожу со своими друзьями. Они все с нашего двора. Мы играем в футбол, недалеко от нас еще футбольная площадка. Еще мы с ними занимаемся на турниках. Подтягиваемся, кто больше.
Еще я очень люблю кататься на своем новеньком велосипеде. Я его сам купил. Я люблю приезжать к озеру, оно находится в парке. Там есть место, откуда можно наблюдать за закатом. Закаты солнца бывают очень красивыми. Еще я планирую заработать денег и купить себе фотоаппарат, чтобы было можно запечатлеть эти красивые моменты в нашей жизни.
Совсем недавно наступило лето и все устремились на природу: туристические походы, рыбалка, отдых на даче или просто пикник в соседнем парке или лесу. Время в дали от города имеет множество плюсов, ведь он позволяет расслабиться после рабочей недели, получить дозу витамина D в солнечную погоду и вырваться из городской суеты.
Существует 8 причин пользы "зеленого" отдыха, которые были доказаны учеными.
1.Солнечный свет благотворно влияет на сон
За счёт гормона мелатонина, который активно вырабатывается под солнечными лучами, мы получаем хороший сон и как следствие чувствуем себя более отдохнувшими. Связано это с тем, что мелатонин контролирует суточные ритмы вашего тела и вызывает желание в темное время суток идти спать.
2. Большой плюс солнечных лучей — витамин D
К сожалению, в России не везде бывает солнечная погода и поэтому многие люди страдают недостатком этого витамина. Витамин D поднимает настроение, укрепляет наши кости и зубы, препятствует развитию рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а так же снижает давление.
3. Борьба со стрессом
В современном мире нас повсюду окружает стресс: на работе, во время дороги, а так же наши гаджеты сильно влияют на эмоциональное состояние. Нахождение на природе поможет расслабиться и снизить стресс.
4. Отдых на природе повышает концентрацию
Когда человек находится в состоянии стресса, то внимание и концентрация снижается. Из-за расслабляющего действия отдыха на природе, мозг начинает работать активнее и решить поставленные задачи становится легче.
5. Переосмысление жизни и внутренних установок
Когда мы лежим на траве и вслушиваемся в пение птиц и шелест листьев, мы невольно размышляем о своей жизни, о взаимоотношениях с другими людьми, целях и внутренних ощущениях. В такой обстановке можно подумать и решить в чём ты был не прав или какие действия необходимо пересмотреть. Кроме того, отдых на природе может дать вдохновение и новые идеи.
6. Улучшение кровяного давления
Если вы живете в городе, то скорей всего в организм поступает мало кислорода и он постоянно борется в попытках получить свой чистый кислород. На фоне этого сердцебиение учащается и повышается давление. Свежий воздух нормализует давление и подарит гормон сератонин, который еще называют гормоном счастья.
7. Природный антидепрессант
Удивительный факт, но бактерии, которые содержатся в почве абсолютно безвредны, так еще и служат для нас природным антидепрессантом. Их действие благотворно сказывается на нашей иммунной и эндокринной системе, а так же повышается настроение.
8. Физическая активность
Чаще всего отдых на природе сопровождается физической активностью, например, туристический поход с друзьями или велопрогулка. Как известно, во время физической нагрузки, наш организм активно вырабатывает гормон эндорфин, который дарит нам ощущение спокойствия, удовлетворения собой и радости.
Закрытые помещения, городской смок, пыльные дороги и быстрый ритм — жизнь миллионов людей во всем мире. Эти факторы отнимают у нас жизненную энергию, силы и здоровье, а так же приводят к стрессу. В таком случае, отдых на природе, идеальный вариант для восстановления сил, работоспособности, укрепления здоровья и просто способ убежать от городской суеты.
Еще по теме:
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Как рассказать про свое свободное время
Чтобы лучше понимать специфику работы, для начала разберемся, из чего состоит топик Free Time. Итак, основное предназначение этой темы – научить учеников рассказывать о своем досуге, хобби и развлечениях. А ведь это практически основные темы для разговора между приятелями и друзьями. Конечно, с близкими людьми можно болтать о чем угодно: от повседневных сетований на погоду за окном до жарких споров о внешней политике страны. Но чаще мы все же рассказываем друзьям про то, чем занимались и как провели день. Так что если вы хотите завести иностранных знакомых и друзей, то крайне важно уметь рассказывать на английском о том, что я делаю в свободное время. Собственно, прямо сейчас и будем учиться составлять подобный рассказ. Итак, приступаем к работе!
Что написать в сочинении
А если все же у вас не получилось расслабиться, и в голову так и не идут толковые идеи, не отчаивайтесь. Возьмите на заметку следующий примерный план рассказа о досуге:
- Введение. Общие мысли о необходимости и важности свободного времени для каждого человека, 2-3 предложения.
- Вводный абзац о себе. Загруженность на работе или учебе, количество свободного времени, краткое упоминание основных развлечений и мероприятий.
- Подробное описание любимых занятий, увлечений, хобби. В зависимости от требований к тексту и возможностей учащегося, эта часть сочинения может занимать от одного до трех и более абзацев.
- Заключение. Итог текста, завершающая мысль о том, чем отдых и хобби полезны для человека.
С такой шпаргалкой у вас точно без лишних затруднений получится написать сочинение на топик My Free Time. Правда, для раскрытия темы еще необходимо обладать достаточным словарным запасом. Но и с этой проблемой мы уже разобрались: готовое решение ищите в следующем разделе!
*Обратите внимание, что выражения leisure time и free time имеют одинаковые значения. Соответственно, оба слова можно использовать взаимозаменяемо.
Вот теперь вам точно не придется раздумывать, как сказать на английском, что я делаю в свободное время. Мы постарались подобрать самые разнообразные варианты проведения досуга, и уж несколько пунктов для сочинения о себе вы точно сможете составить. Тем более что мы еще и готовый образец топика My Free Time с переводом предоставим. Так что не переживайте, с наглядным примером, подборкой лексики и общими рекомендациями, написание сочинения не должно вызвать непреодолимых трудностей. Поэтому внимательно изучите пример, а затем попробуйте составить подобный текст самостоятельно!
Возможно также будут полезны другие сочинения:
My leisure time
The vast majority of people has to work or study. The weekday’s activities take a lot of time and energy, because of this we get tired very much. So, every person, be it a kid or an adult, needs some rest after working days. And everybody spends their free time in a different way.
As for me, I spend my leisure time with my friends. In general, I don’t get much free time. I work in the factory from Monday to Friday, and I can take a rest only on the weekends. In addition, evenings of weekdays offer some leisure time.
On Saturday, my friends and I play tennis. We spend 2-3 hours on it, after which we go to the sauna. My friend Stepan has the summer house with a sauna, and we go there almost every Saturday’s evening. I like going to the sauna, especially in wintertime. It’s an amazing feeling to get out of the sauna and walk in the cold snow. In summer time we also go to the sauna, but less often. It is very hot outside and we prefer swimming in the cool pool.
Sunday is the day of fishing. We go to the local river or can go out to the country. There are a lot of good lakes near my city. The lakes abound with various kinds of fish. For example, last month I caught several pikes, three breams and one roach. I really like fishing, but unfortunately I cannot devote more time to this hobby.
And on evenings of weekdays I spend my free time on films, books and computer games. Depending on my mood, I can watch a new Hollywood blockbuster or read a classical novel. Sometimes I play computer games and listen to music. Also I can go the cinema or to a night club. And if I am very tired, I simply lay on the sofa and do nothing.
Well, this is my way to spend the leisure time. And what do you do in your free time? I will be very interested to read your essay!
Подавляющее большинство людей заняты работой или учебой. Будничные дела отнимают много времени и энергии, из-за чего мы сильно устаем. Так что, каждому человеку, будь то ребенок или взрослый, необходимо немного отдохнуть после рабочих дней. И каждый человек проводит свой досуг по-разному.
Что касается меня, я провожу мое свободное время с друзьями. Вообще, у меня не так уж и много свободного времени. Я работаю на фабрике с понедельника по пятницу, и могу отдохнуть только на выходных. В добавок, будничные вечера тоже предоставляют возможность уделить немного времени себе.
В субботу я с друзьями играю в теннис. Мы тратим на это занятие 2-3 часа, после чего направляемся в сауну. У моего друга Степана есть дача с сауной, и мы ездим туда почти каждый субботний вечер. Мне нравится париться в сауне, особенно в зимнее время. Это восхитительное чувство, когда выходишь из парной и прогуливаешься по холодному снегу. Летом мы тоже ходим в сауну, но уже не столь часто. На улице очень жарко, и мы предпочитаем купаться в прохладном бассейне.
Воскресенье – это день рыбалки. Мы ходим на местную речку или можем выехать загород. Возле моего города есть множество хороших озер. В этих озерах водятся различные виды рыбы. Например, в прошлом месяце я поймал несколько щук, три леща и одну плотву. Мне нравится рыбачить, но, к сожалению, я не могу уделить больше времени для этого хобби.
А по будничным вечерам я провожу свой досуг с фильмами, книгами и компьютерными играми. В зависимости от моего настроения, я могу посмотреть новый голливудский блокбастер или почитать классический роман. Иногда я играю на компьютере и слушаю музыку. Также я могу пойти в кинотеатр или ночной клуб. А если я очень устал, то я просто ложусь на диван и ничего не делаю.
Что ж, таков мой способ проводить свое свободное время. А чем занимаетесь на досуге вы? Мне будет очень интересно прочесть ваше сочинение!
Как-то всей семьей мы поехали отдыхать. Была чудесная погода, было тепло, и очень ярко светило солнце. Когда мы ехали в автобусе, я все время смотрела в окно, боялась пропустить что-то интересное. Я видела поля они были засеяны рожью или пшеницей, они так колыхались, я сразу представила, как они шелестят. Были разные цветы даже целое поле засеянное подсолнухами, это было так красиво. Я любовалась этой красотой.
По пути встречались и заброшенные дома. Любуясь этой красотой, я даже не заметила, как мы подъехали до места. Выйдя из автобуса, я увидела новый для меня город, там было так красиво. Добравшись до гостиницы, мы переоделись и пошли купаться к морю, тогда я аж ахнула, там было так замечательно. Вода бала такая теплая. Это ощущения я никогда не забуду.
Вариант 2
Отдыхать можно по-разному. Некоторые получают удовольствие, работая в саду или в огороде. Надо только отдыхать, а не вкалывать, как трактор. Отдых на свежем воздухе полезен для здоровья.
Происходит вентиляция лёгких. Они насыщаются кислородом, он поступает в кровь и разносится по всему организму. Головной мозг насыщается кислородом. Это отражается на мозговой деятельности. После отдыха думается лучше.
А если ещё прихватил с собой корзинку со съестным, то отдых будет отличным вдвойне. Можно аккуратно разложить костёр, испечь картошки. Это так вкусно и полезно. Потом надо обязательно залить и закопать угли, чтобы не устроить пожар в лесу.
Отдых летом на берегу моря. Что может быть полезней и приятней? Йод, содержащийся в воздухе, успокаивает нервы. Песок массажирует ступни ног. А солёная вода полезна для тела и души.
Замечено на собственном опыте. Если летом вдоволь нахлебался морской воды, промыл нос, горло, глотку, добрался даже до желудка. То зимой – нет ни насморка, ни ангины. Никакой грипп не страшен.
Волны играют в догонялки друг с другом, что-то нашёптывают одна другой. Это убаюкивает, действует умиротворяющее.
Надо только выбирать правильные часы для загара. Утром, до обеда, и ближе к вечеру, когда солнце не стоит в зените. Море – это огромная природная линза, которая преломляет солнечные лучи, и можно запросто обгореть. Это уже вредно для здоровья.
Сочинение на тему активный отдых на природе
Сочинение Мой летний отдых
Лето – это самая моя любимая пора. Это самый жаркий сезон года, когда не нужно носить теплые вещи, цветут и благоухают растения, птицы весело кружат и поют песни.
Этим летом мои родители решили по туристической путевке отдохнуть на горном Алтае вместе со мной. Мы купили туристические путевки на одну из баз отдыха в этом прекрасном месте России и нисколько об этом не пожалели.
Нас поселили в уютный деревянный летний домик, внутри которого очень вкусно пахло хвоей. На территории базы везде были сосны, березы, ухоженные лужайки, тропинки с лавочками, чтобы отдохнуть. Наш летний домик располагался на берегу реки Катуни. Катунь очень холодная река, купаться в ней строго запрещено, поэтому на территории базы был теплый обустроенный бассейн, где можно было поплавать и позагорать на специальных лежанках.
Особенно мне понравились экскурсии по горному Алтаю. Нас возили на пасеку, где собирают прекрасный алтайский мед. Мы путешествовали по пещерам, катались на лошадях, поднялись высоко на вершину горы, где можно было видеть всю бескрайнюю ширь природы Алтая. Но больше всего мне понравилось кататься на лодке по Катуни. Эта горная речка отличается высокой скоростью течения. Плывя по течению реки и попадая на изломы дна, вода нас вместе с лодкой подбрасывала вверх. Эти ощущения можно назвать аттракционом на воде.
Вечером после захватывающих и интересных экскурсий я вместе с отцом жарил шашлыки на мангале. Ничего нет вкуснее шашлыков приготовленных своими руками на свежем воздухе. Мне понравилось разжигать мангал и следить за мясом, чтобы оно не подгорело и полностью прожарилось.
Когда шашлыки были уже готовы, то мы пригласили соседей, таких же отдыхающих и провели время в веселой компании, возле костра, рассказывая интересные смешные истории из своей жизни.
В целом мне очень понравился летний отдых в алтайском крае и если представится возможность отдохнуть летом здесь еще раз, в этом прекрасном месте нашей страны, то я это обязательно сделаю и всем рекомендую. Вы обязательно станете счастливее.
Читайте также: