Отдых для женщины 40 лет

Обновлено: 19.09.2024

Кэти Вуд, инвестор

История Кэти Вуд сильно отличается от историй отважных молодых предпринимателей, о которых обычно пишет пресс. Однако она прошла путь, который ранее преодолело множество американских предпринимателей. По данным исследования, проведенного в 2019 году учеными из Массачусетского технологического института и Северо-Западного университета на основе данных Бюро переписи населения США, средний возраст американских предпринимателей на момент основания бизнеса составляет 42 года. Средний возраст основателей самых быстроразвивающихся стартапов еще выше – 45 лет. По данным отчета исследовательского проекта Global Entrepreneurship Monitor, в Северной Америке практически в каждой возрастной группе доля мужчин среди основателей компаний превышает долю женщин. Единственное исключение составляет возрастная группа, участникам которой от 55 до 64 лет. В ней среди основателей компаний больше женщин, чем мужчин. Наверное, тогда неудивительно, что Кэти Вуд — одна из 23 участниц рейтинга богатейших self-made женщин Америки 2020 года по версии Forbes, начавших вести свой бизнес в возрасте 40 лет или позже.

Кордия Харрингтон, владелица хлебопекарного бизнеса

Мать-одиночка Кордия Харрингтон решила создать бизнес по производству хлебобулочных изделий, когда ей было 43 года. На тот момент младшему из ее трех сыновей было всего 11 лет. Бухгалтер и юрист Харрингтон умоляли предпринимательницу отказаться от этой идеи, ведь для создания пекарни ей нужно было продать три успешных франшизы McDonald’s, которые приносили ее семье $600 000 в год.

Тем не менее Харрингтон все же пошла на риск. Предпринимательница продала три франшизы McDonald’s и взяла кредит на $15,3 млн, чтобы в 1996 году открыть свой бизнес. Ее компания Tennessee Bun Company должна была стать поставщиком булочек для гамбургеров для нескольких франшиз McDonald’s. На первых этапах объем продаж ее булочек для гамбургеров был очень низким, что приводило Харрингтон в ужас.

Почти 30 лет спустя можно с уверенностью заявить, что риск с лихвой окупился. В настоящее время состояние Кордии Харрингтон оценивается в $180 млн. В октябре 2019 года она продала частной инвестиционной компании Arbor Investments контрольный пакет акций производителя булочек для гамбургеров Tennessee Bun Company, годовые доходы которого превышают отметку в $100 млн. Сумма сделки не разглашалась.

Сюзи Батиз, владелица бренда освежителей воздуха

Сюзи Батиз решила создать бренд освежителя воздуха Poo-Pourri в 41 год. Предпринимательница прекрасно понимала, на какой риск идет. За плечами у нее было уже два дела о банкротстве. Когда Батиз было 20 лет, провалилась ее первая бизнес-идея — об открытии магазина свадебных платьев. В 38 лет ей пришлось закрыть свой рекрутинговый сайт. После этого Батиз поклялась, что никогда больше не возьмет кредит и не прибегнет к помощи инвесторов для открытия нового бизнеса. Тем не менее примерно четыре года спустя она все же поддалась искушению. Поводом для этого стал судьбоносный ужин в 2006 году, во время которого брат ее мужа задал интересный вопрос о том, можно ли как-то устранить неприятный запах в ванной комнате с совмещенным санузлом. Заразившись этой идеей, Батиз начала экспериментировать с эфирными маслами и тестировать самодельные освежители воздуха у себя дома.

Барбара Брэдли Бэкгард, владелица компании по производству сумок

В молодости Барбара Брэдли Бэкгард даже не задумывалась о создании бизнеса. Сразу после окончания колледжа в 1962 году она вышла замуж. За пять лет в ее семье появилось четверо детей. Домохозяйка занималась воспитанием детей и увлекалась творчеством. Ей нравилось клеить красивые обои и вышивать монограммы на чехлах для теннисных ракеток. Она даже не задумывалась о начале предпринимательской карьеры до тех пор, пока ее дети не начали жить отдельно. В 1982 году Бэкгард, которой на тот момент было 43 года, начала разрабатывать дизайн разноцветных дорожных сумок вместе со своей соседкой Патрицией Миллер. Для создания сумок соседки использовали ткань из популярной сети магазинов JOANN Fabrics. Их рабочим местом служил стол для пинг-понга. Подруги назвали свой бренд Vera Bradley в честь матери Бэкгард.

Самые ценные сотрудники

Как подобрать обувь для женщины после сорока

Выбирая обувь, женщины после 40 могут отдать предпочтение комфорту и приобретать удобные туфельки без каблука или на маленькой танкетке. Многие останавливают свой выбор на высоком каблуке, который привыкли носить, и который, по их мнению, делает фигуру стройной и элегантной. Кстати, эта точка зрения совпадает с мнением ведущих мировых стилистов. Многие дамы питают любовь, обожание к предметам обуви и не могут устоять от покупки очередной пары. С годами женщина понимает, что туфли, ботинки или босоножки должны быть не только красивы, но и уместны возрасту и образу. Обувь после 45 лет, как и весь гардероб, в целом склоняется к классике. Такая тенденция особенно видна по моделям зимней и демисезонной обуви. Рассмотрим подробнее имеющуюся картину обуви для женщин после 40. Чем она отличается от туфелек молодых девушек?

Лето – время ярких красок

Выбор туфлей и босоножек для лета имеет меньше запретов, чем обувь холодных сезонов. Здесь могут быть туфельки:

любых моделей (сабо, босоножки с открытым носком, закрытой пяткой, сандалии);
разнообразных расцветок (ярких, цветных, однотонных);
изготовлены из разных материалов (ткань, кожа, замша).

Правильно подобранная летняя обувь для женщины 40 лет не должна идти в разрез с существующим в офисе дресс-кодом. В нем прописаны основные требования к одежде и обуви.

Одним из советов для летней покупки станет лаконичность в выборе. Не нужен щедрый декор, очень длинный носок, прозрачный каблук, тканевые цветы, шипы, которые считаются характерными элементами декорирования обуви для молодых девушек и подростков.

Фасоны платьев для женщин 50 лет

Платье на каждой женщине всегда выглядит женственно и элегантно. Современная мода включает в себя много фасонов платьев для женщин 50 лет, нужно лишь подобрать нужную модель. Выигрышно смотрятся платья на ладонь ниже колена. Опасайтесь выбирать длину до середины икры, она искажает пропорции фигуры. Если у вас красивые ноги, то при выборе платья выше колена стоит надевать прозрачные или плотные черные колготки. Принты или рисунки позволительны, но не слишком крупные. Декольте не должно быть очень глубоким и вызывающим, ведь кожа на шее и ключицах в этом возрасте уже не идеальна.

Обращайте внимание на платья-футляры. Они всегда в моде. Платья-коробочки, платья-коконы, платья-рубашки, платья-пальто подойдут зрелой женщине, которая будет смотреться великолепно в этих фасонах. Лучше не надевать вещи с рюшами и бантами, оставив их юным девушкам. Интересная драпировка на животе и бедрах поможет скрыть несовершенства фигуры. Для полных женщин подойдут платья с вертикальным принтом или отделкой. Они будут уравновешивать фигуру за счет визуального увеличения роста. В таком наряде вы будете выглядеть молодо и подтянуто.

Вечерние платья

Чтобы выглядеть в вечернем наряде стильно и элегантно, нужно учесть несколько нюансов. Лучше избегать ярких туалетов с множеством блесток или пайеток. На вечернем платье для истинной леди может присутствовать лишь матовая фурнитура хорошего качества или неброские камни. Ткани лучше выбирать без блеска. Избегайте жаккарда, который зрительно добавляет лет. Идеальный вечерний наряд для женщины 50 лет – это комплект из платья с жакетом или болеро. Многослойность поможет чувствовать себя свободнее, увереннее, и подойдет как для худеньких, так для полных дам.

Деловые

Стильная женщина в 50 лет должна иметь в гардеробе одежду делового стиля, особенно если она работает на руководящей должности. Такие вещи должны быть изготовлены из прочных непрозрачных тканей, которые своим качеством и презентабельным видом могут достойно подчеркнуть высокий статус. Деловые платья для женщин 50 лет нужно выбирать без вырезов и декора. Лучший покрой для наряда в офис – прямой или чуть приталенный. Отлично подойдет для работы платье-футляр без рукавов. Под него можно надевать блузу неброского цвета, чтобы освежить образ.

Летние

Теплая пора года – идеальное время, чтобы носить платья. В них удобно и не жарко. Выбирая летнее платье, помните, зрелая красота должна иметь достойное обрамление. Летом можно носить любимые цвета и фасоны. Избегайте черных и слишком мрачных оттенков, лучше выбрать наряд кораллового, бирюзового, сиреневого, зеленого, бежевого цвета. Идеально подойдут легкие двухслойные платья из шифона или шелка, наряды из льна пастельных тонов или классические модели из хлопка. Летние платья для женщин 50 лет должны быть из натуральных тканей.

Осенне-весенняя пора

Ботильоны, гармонично сочетающиеся с брючными костюмами.
Сапоги на каблуке до колена и полусапожки, выполненные из кожи или замши. Такая обувь хорошо будет смотреться под юбки и платья. Высота каблука – понятие индивидуальное. Но не переусердствуйте, обувь должна быть не только красивой, но и удобной.
Классические ботинки на невысоком и широком каблуке подойдут как к брючным, так и юбочным нарядам.

Немного неудачно на взрослой женщине смотрятся танкетки и платформы:

Высокие – утяжеляют низ;
Средней высоты – делают фигуру приземистой.

Одежда для женщин после 50 лет

Модный образ для женщины 50 лет должен быть сдержанным и лаконичным. Мягкие линии, строгий вырез, модный крой, актуальная модель, дорогая ткань – все это непременные атрибуты шикарного стиля. Одежда для 50-летних женщин должна подбираться строго по размеру. Слишком маленькие вещи могут зрительно испортить даже самую хорошую фигуру, а объемные балахоны способны скрыть все прелести еще молодой и привлекательной женщины, а это тоже нельзя допустить. Для полных дам мешковатые вещи тоже не подходят, одеваться нужно в одежду по фигуре, но не в обтяжку

Чтобы выглядеть сногсшибательно независимо от возраста, очень важно грамотно подобрать цвет одежды. Сбросить несколько лет вам помогут салатовый, песочный, сиреневый, терракотовый оттенки. В красном или бордовом наряде вы будете смотреться эффектно и ярко. Темно-синий, черный, зеленый зрительно придадут фигуре стройность, а персиковый освежит цвет лица и даже скроет круги под глазами. Для базового гардероба лучше подбирать вещи, которые сочетаются друг с другом. Так вы сможете ежедневно создавать новый образ.

Весь гардероб должен преимущественно состоять из качественных вещей. Изделия лучше выбирать из дорогих натуральных тканей. Идеальным вариантом станет лен, хлопок, шелк, шерсть окрашенные в классические благородные тона. Лучше исключить или свести к минимуму яркую отделку, такую как стразы, пайетки, камни. Образ лучше дополнить стильными аксессуарами или ниткой жемчуга – это придаст элегантности, однако не отказывайтесь и от современной дорогой бижутерии.

Не тратить много денег на одежду и всегда быть разной – это реально. Для этого нужно подобать вещи, которые можно сочетать. Что должен включать базовый гардероб:

Темно-синие прямые джинсы без декора.
2-3 плотных трикотажных водолазки.
Классический костюм, который включает юбку, брюки и пиджак.
Несколько блузок нежных оттенков.
Белая рубашка.
Кашемировое пальто с поясом.
Три юбки: карандаш, расклешенная модель или А-силуэта, макси.
Красивый облегающий свитер.
Несколько платьев. Обязательно вечернее и классический футляр.

Кашель у ребенка без температуры — чем лечить: лекарства и народные средства
Как играть в мафию
Что спросить у парня в переписке, лучшие темы для общения

Обувь зимнего сезона

Зачастую зимняя обувь многими женщинами подбирается опираясь на особые правила, которые незначительно отличаются от особенностей общего выбора обуви. На что обращают внимание?

Зимняя обувь для женщин после 40 лет предпочтительнее подбирается в однотонных темных тонах. Небольшим исключением станут угги или меховые ботинки, теплая повседневная обувь для прогулок и активного отдыха. Они могут быть различных цветов и подбираются в зависимости от оттенков верхней одежды (спортивных, лыжных костюмов).

Обувь на каблуке

Без каблука даме обойтись сложно. Бывают ситуации, когда он просто необходим. Но даже те женщины, которым сложно долгое время проводить на каблуках, найдут в этом сезоне для себя что-то подходящее.

Шпилька

Женщины с хорошей фигурой и здоровыми ногами могут позволить себе покрасоваться в элегантных летних туфельках на тоненьких каблуках. Это могут быть как классические модели, так и более интересные варианты, украшенные ремешками, лентами или пряжками.

Широкий каблук

Большинство солидных женщин с недоверием относятся к высокому тонкому каблуку, считая его неустойчивым и неудобным. Этим летом дизайнеры с удовольствием предлагают широкий каблук, который придется по вкусу всем женщинам. Ведь он подчеркивает стройность ноги, делает фигуру выше, но при этом очень удобен. Широкий каблук можно будет встретить и в туфлях, и в босоножках, и в сабо. А в сочетании с толстой подошвой обувь становится максимально комфортной.

Необычный каблук

В прошлых сезонах дизайнеры удивляли нас необычными формами каблуков: болты, вогнутые, выпуклые. Летом 2020 года любители экстравагантной обуви смогут порадовать себя прозрачными каблуками, яркими и контрастными деталями. Такие оригинальные модели подойдут для особых случаев, неформальных вечеринок, прогулок.

Советуем также посмотреть статью: Вечерние платья для полных женщин | Примеры и правила выбора

Чему отдать предпочтение?

Отправляясь на вечеринку, продумайте не только нарядное платье, но и надлежащую обувку. В вечерней обуви можно не только производить впечатление на окружающих, но и весело проводить время. Туфли должны прочно держаться на ноге, а нарядность им придадут блестящие или другие элементы декора, подобранные в небольшом количестве и некрупных размеров.

Имеющиеся ограничения в выборе обуви после 40 связаны с изменениями в индивидуальном стиле женщины. Большое многообразие моделей позволит вам подобрать соответствующие вашему вкусу модели. Возраст не должен останавливать милых дам от возможности поэкспериментировать над своим образом и самовыразиться. И это право каждой!

Мы, мужчины, догадываемся для чего вы приехали на лазурный берег, прихватив с собой чемодан косметики, купальники – ниточки и все остальные женские хитрости.

Мы видим, как вы поправляет волосы на пляже, постоянно проверяете макияж, подкрашиваете губы, глаза.

Мы наблюдаем, как вы эффектно стоите на берегу, около волн. Но не заходите купаться, чтобы не испортить боевой окрас и прическу.

Вы думаете, что мы думаем, что вы загораете. Нет, мы понимаем, что вы стоите в таких эффектных позах, не потому что хотите загореть. Вы в поиске!

Вы как охотник на охоте, поджидаете добычу.

Если вам слегка за сорок, не стоит использовать те же приемы, которые помогли вам 20-30 лет назад. Вы же не застряли во временном пространстве, которое не движется, не так ли? Не забывайте об этом.

Будьте умнее, мудрее и опытнее.

Это самый главный ваш козырь, который вы можете использовать для себя любимой, красивой и неповторимой.

Лучшим женщинам — возьмите себе на заметку:

Не относитесь к мужчине с подозрением

При знакомстве многие женщины очень пристально смотрят на мужчину, что просто убивают взглядом. У мужчины сразу отпадает все желание с вами общаться.

Запомните, мужчин привлекают открытые, добродушные женщины, которые ведут себя непринужденно и свободно общаются с окружающими людьми.

Не подпускаете близко к себе мужчину

Женщины уверены, что мужчина по природе охотник. Он должен добиваться свою добычу, то есть женщину.

Но интерес мужчины может пропасть, если женщина долгое время не подпускает близко к себе партнера, строя из себя недотрогу.

Конечно, речь не идет, чтобы на первом же свидании соглашаться на интимные отношения.

И внимательно посмотрите на пляж и подумайте, зачем ему тратить драгоценное время на недотрогу, когда вокруг так много стоящих в эффектных позах?

Лёгкая добыча

Мужчины на подсознательном уровне считает курящую женщину более доступной и раскрепощенной.

Наверное, поэтому многие женщины эротично держат сигарету в руках, округляют накрашенные красной помадой губы и сексуально курят. Решайте сами.

Но скажу честно, мужчины не любят курящих женщин. Тоже самое относиться к спиртному, все в меру.

Находясь на курорте, знакомьтесь со всеми, с кем сталкиваетесь. С молодыми, ровесниками, постарше. В магазине, ресторане, на пляже, в маршрутке.

С кем-то можно просто приятно поболтать ни о чем. С кем-то можно посмотреть достопримечательности. И расстанетесь довольные общением и на позитиве.

А с кем-то может быть и завяжется роман… При таком стиле знакомства и общения роман завести гораздо вероятнее.

И напоследок.

Самодостаточный мужчина всегда ищет себе такую же спутницу, которая будет легкой в общении и веселой.

Лучшим женщинам.

Дорогие женщины!

Мужчины вас любят. Брюнеток, блондинок, худеньких, пухленьких, конопатых, рыжих, высоких и не очень.

Можно бесконечно перечислять, какие вы у нас разные и красивые!

Милые женщины, вы всегда будете интересны для нас, ваша женственность с красотой, умом и обаянием будет самым главным оружием в победе над мужчиной.

Несмотря на то что в этом возрастном периоде фертильность снижается, случаи рождения детей у женщин старше 45 лет не так уж и редки. По статистике, в странах Западной Европы до 30% женщин в возрасте 45—54 лет имеют регулярный менструальный цикл и способны к зачатию. При этом на фоне регулярного ритма менструаций частота овуляторных циклов достигает 70—95%, а при олигоменорее — до 34%. К данному возрасту многие женщины уже решают вопрос о числе детей в семье; такие ситуации, как повторное замужество, несчастные случаи с детьми и необходимость родов, возникают достаточно редко. В большинстве же случаев наступление беременности заставляет задуматься об аборте.

При выборе метода контрацепции в этом возрастном периоде, помимо необходимости надежной профилактики аборта, встает вопрос о том, чтобы избежать влияния на метаболические процессы, которые претерпели (или претерпевают) возрастные изменения на фоне высокой чувствительности женского организма к экзогенным воздействиям. Профилактика и лечение начальных симптомов климактерического синдрома и, по возможности, замедление процессов старения входят в число основных задач контрацепции в данном возрасте.

Безусловно, наиболее перспективны в этом отношении гормональные контрацептивы (ГК), но до появления современных гормональных средств, включая микродозированные препараты и рилизинг-системы, использование ГК было сопряжено с целым рядом проблем.

Гормональная контрацепция за 40-летний период своего развития зарекомендовала себя не только как один из самых эффективных способов предупреждения беременности, но и как новое, перспективное направление медицины. Оральные контрацептивы (ОК) широко применяются во всем мире. В последние годы создается все больше новых комбинированных оральных контрацептивов (КОК).

В конце 80-х гг. были синтезированы ОК с более высокой гестагенной селективностью к прогестероновым рецепторам — это дезогестрел, норгестемат и гестоден.

Последние исследования показали, что современные микродозированные препараты последнего поколения не оказывают или оказывают минимальный метаболический эффект на женский организм. Ввиду этого они могут быть использованы некурящими женщинами после 40 лет при отсутствии факторов риска, связанных с гиперкоагуляцией (ВОЗ, 1996). К таким факторам риска при применении любых видов гормональной контрацепции относятся, в первую очередь, сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени, интенсивное курение в сочетании с приемом КОК.

Следует помнить, что гормональные контрацептивы противопоказаны при наличии в анамнезе тромбоэмболии, сердечно-сосудистой патологии, тяжелой формы сахарного диабета, злокачественных новообразований репродуктивной системы.

При отсутствии перечисленных противопоказаний микродозированные препараты можно использовать достаточно широко. Они не только высоконадежны, но и оказывают протективное действие, в том числе при симптомах климактерического синдрома, которые быстро купируются.

Известно положительное влияние эстрогенов на функцию мозга и эмоциональное состояние у женщин в перименопаузе. Кроме того, многочисленные исследования подтвердили положительное влияние оральных контрацептивов на когнитивные процессы, улучшение памяти и настроения. Было установлено, что эстрогенный компонент ОК снижает концентрацию моноаминооксидазы (МАО), что ведет к повышению уровня серотонина, а также возбудимости мозга и тем самым способствует улучшению настроения.

Нами были изучены эффективность и возможность применения микродозированного комбинированного орального контрацептива (КОК) новинет у женщин пременопаузального возраста.

Новинет — микродозированный КОК, содержащий 20 мкг этинилэстрадиола и 0,150 мг дезогестрела. В состав препарата входит прогестаген третьего поколения, являющийся производным левоноргестрела, — дезогестрел, — обладающий высокой селективностью в отношении прогестероновых рецепторов и высокой прогестагенной активностью.

Отличительной особенностью препарата является минимальное содержание эстрогенного компонента, что значительно уменьшает риск развития эстроген-зависимых побочных эффектов.

Под воздействием препарата происходит главным образом предупреждение выделения ФСГ и ЛГ, что препятствует процессу овуляции. Эффект усиливается за счет повышения вязкости цервикальной слизи, что затрудняет проникновение сперматазоидов в полость матки.

Под нашим наблюдением находились 35 соматически здоровых женщин от 44 до 47 лет (средний возраст 45,4+0,4 года), не имеющих противопоказаний к гормональной контрацепции.

Помимо общеклинического исследования мы производили измерение артериального давления (АД) и массы тела, анализ крови на гемостаз и липидный спектр, расширенную кольпоскопию, цитологическое исследование мазков с поверхности шейки матки и цервикального канала, ультразвуковое исследование органов малого таза.

Динамическое наблюдение за пациентками осуществляли через каждые три, шесть и 12 месяцев с момента начала использования контрацепции. Нарушений менструального цикла выявлено не было, лишь у шести (17,1%) пациенток длительность цикла сократилась до 21 дня, что, по-видимому, связано с гормональной перестройкой организма.

Менструально-подобные реакции продолжались 3,4+0,3 дня, скудные менструально-подобные выделения наблюдались у трех (8,6%) женщин.

У восьми женщин встречались побочные реакции: в виде межменструальных кровянистых выделений (два случая), нагрубания молочных желез (шесть случаев).

Все побочные реакции исчезали в течение первых двух-трех месяцев использовании КОК и не требовали проведения лечебных мероприятий.

У четырех женщин, испытывавших физическое недомогание (слабость), эмоциональный дискомфорт (плохое настроение) до назначения контрацепции зафиксировано значительное улучшение состояния на втором месяце с момента начала контрацепции. Следует отметить, что у четырех пациенток с предменструальным синдромом через три месяца использования новинета также наблюдался положительный эффект.

На фоне приема препарата не отмечено существенных изменений массы тела.

Исходные показатели липидного спектра крови у пациенток до применения новинета были в норме. Через 12 месяцев отмечена тенденция к увеличению показателей ЛПВП, обладающих антиатерогенным потенциалом, и снижению ЛПНП, обладающих атерогенным потенциалом.

Проведенные исследования также свидетельствовали об отсутствии отрицательной динамики изменений в свертывающей системе крови.

Исследования состояния шейки матки при применении комплекса наиболее информативных методов исследования не выявили каких-либо патологических изменений.

Таким образом, результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что современный микродозированный КОК новинет является высокоэффективным контрацептивным средством, хорошо переносится женщинами пременопаузального возраста, не оказывает существенного влияния на АД, массу тела, липидный спектр крови и гемостаз, а также позволяет добиться лечебного эффекта у пациенток с предменструальным синдромом и женщин, испытывающих эмоциональный дискомфорт в связи с возрастной (гормональной) перестройкой организма.

В. Н. Прилепская, доктор медицинских наук, профессор
Н. М. Назарова
НЦАГиП РАМН, Москва

Читайте также: