Отдых и похудение туры в россии
Обновлено: 15.09.2024
Россия: гастрономические туры из Москвы
ТОП 10 гастрономических туров по России
Лакомая Вологда
Гастрономический тур в Вологду с трапезами из блюд русской кухни, дегустациями и мастер-классами + экскурсии в Вологде, Семенково и …
Вологодская Трапеза
Гастрономический тур в Вологодскую область с дегустацией блюд русской кухни, обедами и мастер-классами + экскурсии в Вологде, Кириллове, Ферпонтово и …
Хлебосольный Край
Гастрономический тур по Вологодской области с дегустацией блюд русской кухни + мастер-классы и экскурсии в Вологде, Тотьме, Сизьме и …
В Мурманск - на край Земли!
Туры в Мурманск с экскурсией в Териберку и поездкой к Саамам + дегустация саамской кухни, морепродуктов и …
Вкус Крыма
Кулинарные секреты Поволжья
Автобусный тур в Казань из Москвы с экскурсиями в Кремль и поездками в Чебоксары и Йошкар-Олу, дегустации, кули-нарные мастер-классы и …
Гастрономический вояж в Поволжье
Автобусный тур из Москвы в Поволжье с дегустациями, мастер-классами и экскурсиями в Нижний Новгород, Казань, Йошкар-Олу, Чебоксары и …
Вкусы Енисейской Сибири
Гастрономический тур по Красноярскому краю с дегустациями блюд традиционной сибирской кухни, одыхом на берегу Енисея и экскурсиями на Красноярскую ГЭС и …
Попробуй Алтай на вкус!
Гастрономический тур по Алтаю с авиаперелетом в Барнаул, отдыхом в Белокурихе, дегустация-ми блюд алтайской кухни, экскурсиями и …
Все вкусы Владивостока
Гастрономический тур во Владивосток с дегуста-циями дальневосточной кухни, мастер-классами от шер-поваров лучших ресторанов, экскурсиями и …
Гастрономические туры по Подмосковью
Яблочно-Медовая Сказка Коломны
Однодневная автобусная экскурсия из Москвы в Коломну с экскурсиями в Музей Пастилы, дегустацией пастилы, коломенской медовуши и …
Вкусные выходные в Коломне
В Подмосковный Прованс
По Подмосковью со вкусом
Окские Узоры
Автобусный тур Рязань - Коломна с экскурсией в НИИ Пчеловодства и музейную фабрику Пастилы + рязанский и коломенский Кремль и …
Россия: гастрономические туры на поезде из Москвы
Яркие выходные в Ижевске
Ж/д тур из Москвы в Ижевск на выходные с экскурсиями Сарапул + кулинарные мастер-классы, пельмени, удмуртская кухня и …
Удмуртия угощает!
Гастрономический ж/д тур из Москвы в Ижевск с экскурсиями Сарапул и Воткинск + кулинарные мастер-классы, удмурт-ская кухня, пельмени и …
Новогодние выходные в Ижевске
Новогодний ж/д тур из Москвы в Ижевск с поездкой к Бурановским бабушкам, экскурсиями в Сарапул и Воткинск + удмуртская кухня, пель-мени и …
Новогодние праздники в Самаре
Новогодний ж/д тур из Москвы в Саратовскую область с поездкой на Самарскую Луку + Замок Гарибальди, дегустация пива, праздничный ужин и …
Йошкар-Ола угощает!
Гастрономический ж/д тур из Москвы в Йошкар-Олу с экскурсиями в марийскую этно-деревню + марийская кухня, мастер-классы, дегуста-ции и …
В Йошкар-Олу на Новый год!
Новогодний ж/д тур из Москвы в Йошкар-Олу с экскурсиями в марий-скую этно-деревню + мастер-классы, марий-ская кухня, дегустации и …
Новогодние праздники в Марий Эл
Рождественский ж/д тур из Москвы в Йошкар-Олу с экскурсиями в Козьмодемьянск и этно-деревню + дегустации, мастер-классы и …
Все гастрономические туры из Москвы
Сырный кусочек Италии
Лихо, вкусно, славно и …
Вкусные традиции Твери
Гастрономические вку-сы Ивановской Земли
Гастрономический тур в Ивановскую область с деревенским обедом в Понькино, экскурсиями в Музей Шуйской водки + дегустация рыбы, сыры и …
Души уютный уголок
Тур в Ивановскую область на поезде Ласточка с экскурсиями в Палех, Холуй и Кинешму + обед из печи в Понькино, село Введеньё и …
Живое золото России
Ж/д тур Шуя - Плёс - Иваново с экскурсиями в Музей Шуйского ликёро-водочного завода + Волгореченское рыбное хозяйство, ювелирная фабрика в Приволжске и …
Вкус Эпохи
Автобусный тур в Елец с монастырским обедом в Знаменском монастыре + кулинарный мастер-класс, экскурсии в Венев, Богородицк и …
В гости к немцам Поволжья
Ж/д тур в Саратов на 3 дня с экскурсиями в Энгельс и Маркс по следам немцев Поволжья + немецкая кухня, ужин с фольклорной програм-мой и …
Край Липецкий, сырный, яблочный
Автобусный тур по Липецкой области с экскурсией в музей Л.Толстого + Троекуров- ский монастырь и дегустация сыров на ферме и …
На Праздник молодого абхазского вина!
Винный тур в Абхазию на Праздник молодого вина: дегустация вин, абхазское застолье, экскурсии в Новый Афон, озеро Рица, горные села и …
1. Медицинский центр Verba Mayr (Россия, Пушкино)
Цена: от 118 700 р. за восемь дней
2. Mriya Resort & Spa ( Россия ,Ялта )
Фишка: за неделю тут все легко худеют минимум на 1,5 кг (кто-то, конечно, и больше), но главное – тут вся система держится на трех китах: массаже, сакских грязях и банях!
Этот спа в двух часах езды от аэропорта Симферополя поразит тебя своим особым подходом к каждому гостю! Сразу по приезде тебя отправят к терапевту, который составит программу полной трансформации твоего организма. Именно он поможет подобрать нужные конкретно тебе процедуры для восстановления, отдыха и очищения. Например, это могут быть иглорефлексотерапия, лечебный массаж, ванны, хаммамы и обертывания с сульфидной сакской грязью, а также занятия йогой или фитнесом на свежем воздухе. Добавь к этому еще и оrganic-бар, в котором готовят смузи, соки, травяные настои и кислородные коктейли.
Цена: 60 000 р. за 7–10 дней
3. Kivach Сliniс (Россия, Санкт-Петербург)
Фишка: в этой русской здравнице часто бывает дизайнер Евгения Линович, и, по ее словам, нет места лучше для детокса.
Тут система строгая, и она держится на правильном питании, спорте и очищающих процедурах (в списке которых есть рефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками) и даже клизмы). Поблажек здесь не жди – будь готов к режиму. Зато и результат будет весьма ярким! К примеру, итог недельной программы – минус два (а кому повезет – и все 10) килограммов!
Цена: от 80 000 р. за неделю
Фишка: здесь часто можно встретить звезд российского шоу-бизнеса, например Александра Незлобина и Марию Шумакову.
И нельзя не отметить: невероятные виды Алтая помогают пережить дни ограничений в еде.
Цена: от 75 000 р. за неделю
5. Luciano (Россия, Казань)
Фишка: ничем не хуже знаменитого курорта Merano Анри Шено, только тут цены намного приятнее (здесь в десять раз дешевле). Кстати, сюда часто прилетают Ирина Винер и Анастасия Мыскина.
Если выберешь Luciano, то знай – сюда без подготовки не возьмут! Тебе нужно будет за неделю до приезда поменять свои привычки (отказаться от алкоголя, фастфуда, жареного, копченого и прочих вредностей), а также пройти полное медицинское обследование – с собой нужно будет взять результаты УЗИ брюшной полости, анализ крови, ЭКГ и т.д. (полный список анализов тебе вышлют на почту). А вот когда ты уже прибудешь в центр, тебе составят программу детокса, в которую обязательно включат посещение приятных процедур: цветочный пилинг, массаж лыковым мочалом, спа-ванны с гидромассажем и различными маслами.
Цена: от 139 000 р. за неделю
6. Mishilen Detox & Wellness ( Россия ,Сочи )
Фишка: самая насыщенная и интересная детокс-программа.
Каждый день будет расписан по минутам: то водорослевое обертывание, то пилинг всего тела, то спа-капсула, то прессотерапия, то массаж проблемных зон (ягодицы, живот, бедра). Принял комплекс препаратов, очищающих кишечник, уже пора на спа-уход за лицом Beauty Style USA, а сразу после в кедровую бочку и на лечебную физкультуру.
Цена: от 33 900 р. за неделю
Фишка: худеть тут приятно и комфортно.
Цены тут разумные, эффект – очевидный. Система похудения состоит из правильного питания, легких физических нагрузок и очищающих процедур. Кстати, тут ты сможешь принять знаменитые на Алтае радоновые ванны и сделать грязевые маски.
Цена: от 32 000 р. за 10 дней
Фишка: настоящий сибирский спа-центр с медовым обертыванием, ледяным массажем и хвойными ваннами.
Ассортимент услуг тут впечатляет. Можно расслабиться в кедровой сауне или традиционной русской парной, отдохнуть в соляном гроте и сделать массаж с шишками. Кстати, тут предлагают исключительно многофункциональную программу для очищения организма. В нее входит низкокалорийная диета, сокотерапия (одни-два дня свежеотжатые фруктовые и овощные миксы), нордическая ходьба, занятия в тренажерном зале, водорослевое и пихтовое обертывания, прогрев в кедровой бочке и скипидарных ваннах, прессотерапия и миостимуляция.
Цена: от 38 000 р. за 10 дней
Фишка: приятный детокс в релакс-обстановке.
Здесь тебя ждут высокоэффективные программы коррекции фигуры на основе лимфодренажных, антицеллюлитных и корректирующих массажей (их тут, кстати, 25 видов), пилингов тела, распариваний, обертываний и ванн из альпийских трав или молока ослицы.
Цена: от 36 000 р. за 10 дней
10. Plaza (Кисловодск)
Фишка: будь готов к затратам – худеть и очищаться от токсинов тут дорого, но эффективно.
Здесь тебя ждет полное медицинское обследование с последующим лечением. Тебе составят настоящий детокс-график с грязями, минеральными ваннами, душем Шарко, обертываниями и травами. Для закрепления эффекта в рацион обязательно включат очищающие соки и отвары трав.
Цена: от 100 000 р. за 10 дней.
Совет эксперта
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Каждый день у Вас будет проходить 3 тренировки на разные группы мышц. Это помогает активировать обмен веществ и улучшить фигуру, а так же дает бодрость и энергию на весь день
МАССАЖИ
Для полного восстановления тела - необходим полноценный отдых. СПА-процедуры помогут Вам расслабиться и обрести легкость.
КОМПАНИЯ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
В нашем туре Вы познакомитесь с единомышленниками, которые стремятся к тем же целям. Ведь именно окружение делает отдых таким эмоциональным и запоминающимся.
ФИТНЕС МЕНЮ ОТ ШЕФ-ПОВАРА
Вкусные и полезные блюда от нашего шеф-повара содержат оптимальный баланс белков, жиров и углеводов. Такие блюда помогут Вам не только правильно, но и с удовольствием питаться.
Комфортное проживание в номерах выбранной категории. С видом на море или сосновый лес
ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
Лучшее место, чтобы отвлечься от домашних дел и погрузиться в атмосферу релакса и заботы о себе - это наши фитнес-туры.
👉 Возраст, вес и опыт не имеют значения. Практика для всех!
Наши занятия для людей с любым уровнем подготовки и используются по методике корректного подхода - мы исключаем все сложные и опасные упражнения .
Позы
О, представьте себе — Вы в объятиях могучих и надежных гор, воздух наполняет Вас, и Вы с легкостью практикуете йогу, шагаете и любуетесь потрясающими видами в дружной компании. А вечером за кружкой какао в уютном шале не можете наговориться и вспоминаете как было круто!
Практики и мастер — классы и лекции проводит наша йогиня Вероника, мастер международного класса по хатха — йоге, питанию, анатомии и биомеханике.
- Практики на свежем горном воздухе или в зале с панорамным видом на горы
- Увлекательные путешествия в горы и к водопадам
- Роскошное эксклюзивное шале только для туров
Практики, необычные мастер классы, прогулки и походы, ну и конечно будет свободное время чтобы побыть наедине с собою.
Йога- тур в роза хутор
Для йога — туров мы всегда выбираем места, способствующие тотальной перезагрузке и гармонии.
Наши туры уникальны и глубоки, так как наша главная цель — помощь людям в обретении тишины, баланса и здоровья, которые так быстро теряются в ритмах мегаполиса.
Йога-тур в горах красной поляны
В этом туре мы будем заниматься йогой 4,5 часа в день.
Практика будет проходить утром и вечером. Асаны и пранаяма — по методу Б.К.С. Айенгара. Медитация по методу Сахадж Марг и Heartfulness
Между утренней и вечерней практикой организованы прогулки по горам со свежим вкусным воздухом и смотровыми площадками. Готовьте камеры на своих телефонах!)
6:30 — 7:00 медитация
7:00 — 9:00 асаны и пранаяма
9:00 — 10:00 завтрак
10:30 — 15:00 Прогулки в горы
17:00 — 19:00 восстанавливающие асаны и пранаяма
Настоятельная рекомендация на время йога тура отказаться от употребления алкоголя
Йога-тур в горах на красной поляне ноябрь — декабрь 2020
1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно), одежду и обувь для пеших прогулок по горам
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
Фитнес-йога-тур в сочи и красной поляне!
Джип-тур по Абхазии — приключение по достопримечательностям и изумительно красивым местам Абхазии.
Пеший поход на Водопад Поликаря — незабываемое приключение.
Тур на Квадроциклах — подарит массу забываемых эмоций и добавит нотку экстрима.
SPA-Центр SOUL SPA — поможет расслабиться и раствориться в атмосфере красоты, гармонии и спокойствия.
Русскую баню на дровах, парение вениками — о пользе данных процедур говорить не имеет смысла вы и сами все знаете.
Поездки на море — частный пляж, оборудованный лежаками, зонтиками, волейбольными площадками.
Пеший поход на Хмелёвские Озера — дневной пеший поход по самому живописному маршруту Кавказского заповедника!
Читайте также: