Отдых как стиль жизни

Обновлено: 18.09.2024

О́тдых — времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий.

Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является.

Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.

Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить.

Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра, еда, беседа, спорт, прослушивание музыки, радио, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в сауну и другие развлечения.

Содержание

Классификация

По продолжительности

Дни: выходные или праздничные дни, отпуск, путешествие.
Месяцы: большой отпуск, большие каникулы.
Годы и десятилетия: пенсия

По активности

Пассивный (относительный покой, отсутствие активной двигательной деятельности): сон, расслабление, просмотр фильма, принятие ванны, получение загара в солярии или на пляже и т.д.
Смешанный: охота, рыбалка.

По составу отдыхающих

Коллективный (группа друзей, коллег по учебе или работе, единомышленников со схожими интересами и увлечениями, семейный отдых и т.п.);
Индивидуальный: иногда нужно отдохнуть ото всех;
Парный: романтический.

История

Кратковременный отдых — такой, как передышка или сон, — вызван физическими потребностями организма человека, необходимыми для его нормального функционирования. Продолжительный отдых, по времени длящийся дольше, чем это необходимо для восстановления сил и работоспособности, необходимо переходит в стадию развлечения.

Музыка, литература, живопись и другие виды искусства, до того как стать основным занятием для ряда людей, были отдыхом в стадии развлечения для человека (наскальные рисунки, обрядовые танцы, устное народное творчество). И сегодня, являясь профессией для одних, эти виды искусства служат развлечением для других — слушателей, зрителей, читателей. Но если одним людям подходит созидательное или пассивное времяпровождение, то у других (особенно если отдыхающие объединяются в группы) продолжительный бесцельный отдых может привести к разрушению, агрессии, выплеску накопившейся в процессе восстановления сил энергии (так молодые парни вечерами гуляли по деревне, ища с кем бы подраться).

Исторически известные формы продолжительного отдыха были коллективными. Самыми древними развлекательными формами коллективного отдыха можно считать празднества в честь удачной охоты, завоевания территории и военных побед. Они существовали уже в каменном веке в виде плясок у костра, получили свое дальнейшее развитие в виде продолжительных пиров античности и средневековья — с обильной едой, возлияниями, представлениями, фейерверками и прочими развлечениями. Сегодняшняя традиция ежегодно отмечать, например, День Победы 9 мая — тоже восходит корнями к этой древней традиции.

Когда развитие человечества привело к оседлому земледелию, появились и праздники, привязанные к сезонным колебаниям в природе (в честь пробуждения природы и начала посевных работ, в честь сбора урожая и т.п.)

Древнейшими формами коллективного отдыха также являются праздники и обряды различных религиозных культов. Все народы так или иначе отмечают рождение человека, заключение брачного союза и его смерть — все эти личные события человеческой жизни традиционно собирают большое количество участников, и иногда могут отмечаться по нескольку дней. Кроме частных или разовых поводов для праздничных обрядов, у каждого религиозного культа существуют ежегодные развлекательные мероприятия для всех адептов. Таковыми были античные вакханалии, славянские колядки и масленичные гуляния, праздники древних египтян и индейцев майя. Таковыми сегодня являются иудейские Шаббат и Йом-Кипур (в эти дни полностью запрещено работать), мусульманские Курбан байрам и Рамадан, христианская Пасха и Рождество.

См. также

Ссылки

Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 14 мая 2011.

Кто же не знает американскую фишку "жить в трейлере". Почти что в каждом голливудском фильме кто-то из героев картины живет в трейлере. В Америке непреодолимая любовь к жизни на колесах началась еще в первой половине прошлого века, и уже к его середине в стране вспыхнул настоящий бум. Повальное увлечение домами на колесах в разные периоды истории оправдывались особыми обстоятельствами и не всегда они были реализацией американской мечты о свободной и счастливой жизни.

А точно ли это американская мечта и показатель крутости?

Уже в 30-е годы прошлого века в Америке начали массово выпускать обустроенные трейлеры и кемперы.

Так выглядели основные модели прицепа с домом на колесах до середины прошлого века

И вот благодаря американцам весь мир узнал о том, что можно в трейлерах не только перебиться пару-тройку ночей во время путешествий, но и жить многие годы. На данный момент в Соединенных Штатах в домах на колесах постоянно проживает около 20 млн человек. Эта огромная цифра еще раз доказывает, что на протяжении 90 лет такой вид жилья очень востребован, хотя не для всех он является мечтой о счастливой и свободной жизни.

С чего все началось: Изначально трейлерные парки имели статус кемпингов, куда съезжался народ, который предпочитал отдых в палатках или домах на колесах на свежем воздухе. Подобные стоянки появились еще в 1870 -х г., правда тогда еще передвигались на лошадях, которые и тянули повозку с домом. С появлением автомобилей любители такого отдыха не собирались отказывать себе в удовольствии путешествовать, поэтому продолжали съезжаться в те же парки. Увидев такую тенденцию, американские предприниматели начали выпускать мини-домики на колесах, которые мы привыкли видеть сейчас. Уже в 1926 году американцы среднего достатка могли позволить купить себе автомобиль и благоустроенный трейлер.

До начала Второй мировой войны дома на колесах использовались лишь во время путешествий и отдыха.

Поскольку внутри крошечного дома не было ни воды, ни электричества, то площадки стали оборудовать точками подключения к электропитанию, общими местами для приготовления еды и общественными туалетами. Этим занимались владельцы земельных участков, которые стали зарабатывать немалые деньги на предоставлении парковочного места и всех благ, ведь как известно, в Америке ничейной земли нет.

Старые фото обустройства трейлер-парков в 60-х гг. прошлого века.

Буквально за 5 лет трейлерное движение набрало огромные обороты, ведь народ смекнул, что в таких домах можно жить, если нет возможности приобрести полноценное жилье или платить арендную плату. И если вначале трейлерные парки заполнялись только временными посетителями из обеспеченных слоев населения, то со временем они превратились в местожительство тех, кто не мог купить дом. Многие утверждают, что в наше время в некоторых поселках не стоит не только парковаться, но и даже случайно забрести, потому что есть очень опасные поселения с сомнительной репутацией.

Возле каждого трейлера отдыхающие старались организовать зону отдыха, газоны и клумбы.

Но это случилось несколько позже, а в довоенный период владельцы в оформлении своих крох изощрялись, как могли. Интерьер оформлялся в зависимости от финансовых возможностей и пристрастий самого хозяина. Иногда встречались поистине роскошные апартаменты с кожаной мебелью, бархатной обивкой поверхностей, с изысканными декором дорогой фарфоровой посудой.

В послевоенное время трейлер-парки из зон отдыха стали превращаться в местожительство бедных слоев населения. |

Такое благоденствие продлилось недолго, и с началом Второй мировой войны в более скромные домики начали заселять рабочих военных заводов и обслуживающий персонал, ведь строить традиционное жилье не было ни времени, ни средств. Плюс ко всему с кризисом многие стали продавать свои прицепы с благоустроенными домами на колесах за сущие копейки, поэтому большинство людей, перебивающихся случайными заработками, смогли обрести мобильную крышу над головой. А это было огромным преимуществом, ведь так можно было перебраться в большие города, где работы всегда больше и зарплата намного выше.

Естественное, подобная миграция превратилась в настоящее бедствие для городов. Машины с трейлерами уже стали парковать где попало, вплоть до тротуаров и на обочинах улиц. Масштабность неприятных последствий испугал власти самых благополучных штатов, поэтому начали вводиться ограничения на парковку. Так, в Детройте, например, поставили даже знаки, которые ограничивали время парковки трейлеров 24 часами.

Прицепы с домами на колесах стали настоящим бедствием для крупных городов.

И если вначале повальное увлечение было продиктовано модой и поднимало статусность владельцев, то уже после войны из-за дороговизны жилья и его аренды малоимущий народ массово начал обживать мини-дома на колесах, образовывая настоящие поселки с улицами и почтовыми ящиками. Владельцы земли взимали плату за участок, на котором располагался трейлер и организовывали установку колонок (со временем появилась полноценная канализации), туалетов и точек подключения электричества, а теперь уже и есть и серверные для подключения к сети интернет.

Чтобы разнообразить жизнь, некоторые особо творческие жильцы обустраивают свой участок цветниками и оригинальными зонами отдыха, создавая видимость двора.

В Соединенных Штатах все больше людей именно таким способом решает жилищный вопрос.

Несмотря на кажущуюся идиллию и полную свободу действий, последняя ограничивалась и до сих пор ограничивается хозяином земли. Любые внедрения, перепланировка или посадка дерева согласовывается с администрацией поселка, которая запросто может ввести комендантский час и наложить запрет на передвижения в ночное время, частенько запрещается держать домашних животных и создавать полноценное ограждение. Плюс ко всему, в таких местах процветает разбой и полный беспредел, когда фактической властью обладают преступные группировки.

Лучше обстоят дела в поселках для пожилых людей, которые решили продать недвижимость и поселиться в домике на колесах. Для них организовывают поселения пригодные для жизни людей с ограниченными возможностями, при этом они могут создавать клубы по интересам и даже библиотеки, в которых пенсионеры проводят свой досуг. Есть трейлер-парки и для разных сообществ, в них жизнь протекает более интересно, ведь у соседей общие темы для разговоров и одинаковое видение жизни, при этом в них существует запрет на въезд этнических банд, что положительно влияет на безопасность.

На вопрос почему в Америке, как ни в одной стране мира так увлечены переселением в крошечные дома (20 млн человек!), жительница одного трейлерного поселка сказала: «Любовь американцев к свободе и мобильности является чуть ли не национальной идеей. Хотя на самом деле мобильные дома никогда не бывают действительно мобильными, это просто самообман, психологический фактор, что вы можете взять и переехать в любое время, если вам перестанут нравиться условия вашей жизни.

Презентация на тему: " ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ Тема: Стиль жизни (одежда, дизайн и функциональность жилища). Мой дом. Квартирный вопрос. Стиль жизни (особенности труда, досуга," — Транскрипт:

1 ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ Тема: Стиль жизни (одежда, дизайн и функциональность жилища). Мой дом. Квартирный вопрос. Стиль жизни (особенности труда, досуга, общения, круга интересов). Свободное время, отдых, интересы, увлечения (спорт, путешествия) Министерство Здравоохранения Республики Казахстан Южно-Казахстанская медицинская академия Кафедра казахского, русского и латинского языков Министерство Здравоохранения Республики Казахстан Южно-Казахстанская медицинская академия Кафедра казахского, русского и латинского языков Выполнила: Группа : Приняла: Шымкент 2020 г

5 Что такое стиль жизни ? Стиль жизни это особенности поведения, мышления, принципы, основанные на собственных представлениях индивидуума о том, как правильно и интересно жить. Определяет степень зрелости и целостности личности, причастности к обществу. Довольно часто человек не формирует стиль жизни самостоятельно, а примыкает к группе людей, которые, по его мнению, живут так, как ему хотелось бы.

6 Иногда люди копируют стиль жизни другого человека, зачастую это случается в подростковом возрасте, когда у ребенка появляются кумиры из числа одноклассников или звезд шоу-бизнеса.

8 Что входит в понятие стиль жизни Ваша семья, отношения с родными, близкими. Практически для каждого, важным жизненным приоритетом является семья и семейные ценности. С этим не поспоришь. Поэтому, отношения входят и в понятии стиль жизни

9 Ваш личностный рост, развитие. Ваш личностный рост, развитие. Ваш личностный рост, развитие. Несомненно важно, никогда не переставать всячески развиваться. Сюда входит и ваше базовое образование, и разностороннее само развитие, и приобретение профессиональных навыков.

10 Ваше физическое развитие ( занятия спортом ). Считаю очень важный элемент стиля жизни, потому что Спорт и физическое развитие это плюс не только в пользу здоровья, ведь всегда считалось престижно заниматься спортом, и в обществе таким людям отдается некий приоритет.

11 Самореализация (слава, карьера). Самореализация (слава, карьера). Другими словами, это Ваша деятельность работа, бизнес. Так уж сложилось, что мы живем в материальном мире и зачастую, именно эта составляющая определяет к какой категории стиля жизни относится наш собственный…

12 Польза другим людям Польза другим людям. Тесно взаимосвязано с предыдущим пунктом. Желательно, чтобы ваша деятельность, приносила реальную пользу другим людям.!

13 Потому, что ваша ценность во вселенной и обществе прямо пропорциональна тому, скольким людям Вы и ваша деятельность можете чем то помочь и быть полезны

14 Путешествия. Путешествия. Ваша возможность свободно перемещаться. В мире столько прекрасных, живописных, уникальных и потрясающих мест, где мы с Вами обязательно должны побывать! Поэтому, путешествовать любят многие, но к сожалению, лишь не многим это удается

15 Ваш социальный статус Ваш социальный статус (положение/авторитет в обществе, определенных кругах). Несомненно важно иметь определенный авторитет в своем круге общения. Каждому человеку нравится, когда его уважают и считаются с его мнением!

16 Ваш источник дохода ( источники дохода ). Ваш источник дохода (источники дохода). Сегодня, иметь один источник дохода довольно бесперспективна я и опасная авантюра, особенно, если это не отлаженный, рисковый бизнес или работа на кого то (по найму).

17 Если все эти понятия сократить до нескольких слов, то для большинства людей наиболее ценными в понятии стиль жизни (образ жизни) являются: деньги, время, здоровье, развитие, коммуникации, перспективы.

18 Идеальный Стиль Жизни- это свободный Стиль Жизни! Свобода распоряжаться своим временем * Свобода финансовая Свобода выбора Свобода перемещений

Что же такое стиль жизни? Это в первую очередь индивидуальный способ получения удовольствия. У каждого человека свои цели и соответствующие приоритеты, собственная позиция по тому или иному вопросу, сформированный на протяжении многих лет образ жизни, индивидуальные слабости и источники энергии. Данное перечисление можно продолжать бесконечно, но никогда не нужно забывать: что бы ни происходило, человек всегда только сам виноват в своих болезнях и плохом настроении, поглощая еду в немыслимых количествах, днями и ночами просиживая штаны за компьютером, выбирая бесполезное времяпрепровождение на диване вместо активного отдыха и, наконец, живя не тем, о чем кричит его душа. Что же делать для исключения столь странной жизни?

Четко расставить жизненные приоритеты

Для успешного преодоления даже самых невообразимых трудностей каждому человеку необходимо задаться целью и сформировать индивидуальный стиль жизни. Это является обязательным условием достижения внутренней гармонии и чувства удовлетворения всем происходящим вокруг.

Занятие любимым делом как стиль жизни человека

Как правило, для каждого человека особое значение имеют три составляющие: саморазвитие (хобби, увлечения и т. д.), карьера и семья. В данной главе рассматривается второй компонент, имеющий в современное время огромное значение. И это неудивительно, ведь каждый из вас, безусловно, хочет достичь абсолютного расцвета в профессиональном плане и такого уровня дохода, чтобы как минимум хватало на новые идеи, которых немало.

Поэтому очень важно выбрать не просто прибыльное дело, а то, что приносит удовольствие и мотивирует к преодолению даже самых высоких вершин. Если вы чувствуете себя писателем или актером, но при этом имеете юридическое или экономическое образование – не беда. Определенно следует склонить свое предпочтение в пользу первого аспекта, ведь в противном случае у вас никогда не получится сполна отдаться любимому делу, ведь оно не будет любимым. Значит, необходимо предпринять все возможное для того, чтобы выбранная деятельность зажигала душу – и тогда вы определенно добьетесь немыслимого успеха.

Минимизировать зависимость от техники

Стиль повседневной жизни включает в себя множество аспектов, и для достижения абсолютной гармонии с самим собой и окружающим миром следует принимать во внимание даже мельчайшие элементы повседневности. Ярким примером тому является отношение человека к компьютерным технологиям. Ничего страшного, если вы посредством применения компьютера выполняете свою профессиональную деятельность или поддерживаете общение с близкими через сеть Интернет. А может быть, вы поклонник высокой литературы или любитель полезных фильмов, которые расположены на просторах Всемирной паутины. Все это, конечно же, здорово.

Но нет ничего хорошего в том случае, если человек использует технические инновации без пользы для себя и других. Примитивные компьютерные игры, приводящие к постепенной общественной деградации, социальные сети, применение которых зачастую происходит не по назначению, немыслимое количество рекламы, которая, как ни странно, иногда еще вызывает общественный интерес, – все это без раздумий следует заменить на активный отдых, прочтение увлекательной книги или же общение с интересными людьми.

Купить абонемент в фитнес-центр

Вы все еще не начали вести активный образ жизни? Это критично, но вполне исправимо. Необходимо помнить о том, что стиль жизни – это широкая совокупность всесторонних компонентов, которые делают вас лучше. А значит, упустить хотя бы один из них – большая глупость. А практиковать все жизненные аспекты без исключения – грамотное решение, ведь совершенству нет предела.

Разработать рацион питания

Естественно, что стили образа жизни определяются существенным разнообразием, а значит, каждый человек вправе сформировать собственный образ жизнедеятельности, непохожий на другие. Тем не менее все индивидуальные подсознательные схемы без исключения содержат в себе общие элементы, пусть даже самые стандартные.

Ярким тому примером является формирование режима правильного питания. Именно данный компонент служит неотъемлемой частью здоровья абсолютно любой нации. Конечно же, для каждого человека уместна индивидуальная программа, в соответствии с которой он будет употреблять пищу. Кто-то хочет набрать мышечную массу, кому-то пришла в голову навязчивая мысль о здоровом похудении, другие желают просто не злоупотреблять вредной пищей и придерживаться правильного питания. Соответственно, двум первым категориям людей целесообразным будет обратиться к профессионалам, а третья общественная группа вполне может устремиться к своей правильной цели самостоятельно.

Записаться в салон красоты

Современный стиль жизни, безусловно, включает в себя такой компонент, как отношение к собственной внешности и красоте в целом. Данный подход особенно актуален для женщин. Так задумано матушкой-природой: цветы радуют окружающих своим цветением и непревзойденным ароматом, птицы позволяют наслаждаться безупречным пением, солнце "рисует" на лице искреннюю улыбку, а женщина следит за внешностью и наслаждается собой, чтобы дарить энергию самым близким и заряжать оптимизмом всех вокруг.

Вы все еще думаете, что манипуляции с собственной внешностью – это пустое? Оригинальный маникюр, великолепная укладка, стильное платье, подходящий макияж, периодические массажи – это глупость? Правда? Так считают только куклы? Как бы не так!

Дело в том, что внешний вид тесно взаимосвязан с душевным состоянием, он ярко отображает то, что происходит у вас внутри. Именно отношение женщины к самой себе показывает ее истинное расположение к людям и жизни в целом. Красота не имеет ничего общего с переделыванием себя – наоборот, это любовь к себе, собственное принятие и наслаждение. Таким образом, уход за собой можно приравнять к инвестициям, а вложения – это далеко не потеря времени, а осознанная деятельность, вносящая красивые коррективы в жизненный стиль.

Позаботиться о моральном состоянии

Прочитав предыдущую главу, вы убедились в том, что даже одежда - стиль жизни, ее важный аспект. Какой же огромный вес тогда имеет моральное состояние человека в формировании жизненной позиции!

Внутренний мир – вот единственный посредник, участвующий в создании индивидуального стиля. Дело в том, что ежедневно каждый человек получает огромное количество информации по поводу того, как ему жить и что делать. Оказалось, совершенно не обязательно проходить свой путь именно так, как указывают зачастую недостоверные источники, ведь самым надежным из них является голос сердца, который обязательно подскажет правильную дорогу.

Осознать себя как всесторонне развитую личность

Каждый сам вправе выбирать занятие по душе. Нередко слышим, что человек неожиданно открывает в себе талант танцора, писателя, критика, художника или даже мастера спорта. Это может быть все что угодно! Главное, чтобы выбранная деятельность служила истинным, непридуманным источником вдохновения.

Как можно больше путешествовать

А значит, пора уже приступить к самостоятельному изгибу линий на ладонях! Современная сеть Интернет предлагает великое множество ресурсов, предоставляющих подробные сведения обо всех странах мира, основных нюансах маршрутов, особенностях местного климата, жизненном укладе коренных жителей и так далее. А это говорит о том, что для путешествий в первую очередь необходимо желание и немного спонтанности.

Активный человек живет гораздо дольше!

Читайте также: