Отдых на алтае вакцинация
Обновлено: 18.09.2024
Около 1,2 млн иностранных граждан получают образование или работают в России. Где и как они могут сделать прививку от коронавируса? Кому можно, кому нужно, за чей счёт и сколько это стоит? Давайте разбираться.
Действительно, не у всех приехавших в РФ иностранцев имеется возможность получить прививку от COVID-19 бесплатно.
Приезжие могут иметь разный статус и, соответственно, разные условия получения медицинской помощи. Многие заключают трудовой или ученический договор, получают разрешение на временное проживание (РВП) и даже вид на жительство (ВНЖ). Статус лица с РВП или ВНЖ в России даёт право иностранцам быть застрахованными лицами в системе ОМС (обязательного медицинского образования), см. п.1 ст.10 Федерального закона от 29.11.2010 г. № 326-ФЗ. Существует правило, по которому при наличии полиса ОМС мигрант вправе рассчитывать на бесплатную медицинскую помощь и на календарные прививки (в т.ч. от COVID-19) в поликлиниках на равных правах с гражданами РФ.
Однако, кроме прав, есть и другое правило – см. ряд документов, касающихся темы обязательной вакцинации:
Вот те отрасли, в которых предусмотрена обязательная вакцинация:
Исключения для иностранных граждан нет. И, если Вы трудитесь в указанных в законе сферах деятельности, у Вас есть обязанность вакцинироваться. Обеспечить контроль за прохождение вакцинации работников - мигрантов должен работодатель.
Помимо трудовых мигрантов, прививаться должны и иностранные студенты, проходящие обучение в российских ВУЗах.
Как получить прививку от COVID-19 иностранным гражданам?
Важно! Иностранным гражданам без полиса ОМС прививку от коронавируса бесплатно в поликлинике не сделают. Но как быть, если права на бесплатную прививку нет, а желание и необходимость быть защищенным – есть! Для этого нужно найти медицинскую организацию, в которой прививку от COVID-19 предложат сделать за плату.
Стоимость вакцинации составляет 1200 руб. Оплатить её может как работодатель, так и сам сотрудник. В случае, если работодатель выделяет бюджет на вакцинацию, он заключает коллективный договор на оказание медицинских услуг и предоставляет список сотрудников. Такие сотрудники получают прививку по предъявлению документа, удостоверяющего личность.
Если же работодатель не готов нести траты за сотрудников, можно привиться самостоятельно за личные средства. В этом случае договор на оказание платных медицинских услуг будет заключен с иностранным гражданином.
После вакцинации сведения о пациенте будут внесены в федеральный регистр лиц, привитых от COVID-19 и будет оформлен сертификат о вакцинации.
! Справки о центрах вакцинации мигрантов в других регионах – в территориальных миграционных службах.
(Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-22-01-005611 от 31.01.2020 г., выданная Министерством здравоохранения Алтайского края, действует бессрочно).
Режим работы:
Пн-Чт 8:00 до 18:00 ч., без обеда
Пт 8:00 до 17:00 ч., без обеда
Сб 9:00 до 17:00 ч., без обеда
Вс - выходной
График работы в праздничные дни:
4,5, 6,7 ноября – выходные дни;
1,2,3 ноября – работаем 8:00 до 18:00 ч.
Уточнить подробности и записаться на прививку можно по телефону: 8 800 555 84 09.
Коронавирус в Республике Алтай на 21 декабря
| Регион | Заражений | Новых | Вылечено | Смертей | % Смертей |
|---|---|---|---|---|---|
| Республика Алтай | 25016 | 12 | 22855 | 495 | 1.98 |
Статистика коронавируса на 21 декабря 2021 года в Республике Алтай
По данным статистики оперативного штаба по борьбе с коронавирусом на 21 декабря 2021 года в Республике Алтай 25 016 — человек, которые были заражены коронавирусом COVID-19, из них полностью выздоровели и выписаны из больницы — 22 855 пациентов, зафиксировано смертей от коронавируса — 495 человек. По официальной статистике коронавируса в Республике Алтай в период с 20 декабря по 21 декабря 2021 года новых случаев заражения COVID-19 — 12, выздоровело и выписано — 34, смертей — 1.
Сколько заболело коронавирусом в Республике Алтай на 21 декабря 2021 года
Количество выявленных случаев заражения коронавирусом в Республике Алтай на 21 декабря 2021 года — 25 016.
Все пациенты и контактировавшие с ними люди находятся под медицинским наблюдением. Напоминаем, что в Московской области введён режим самоизоляции для пожилых граждан. Жители должны соблюдать меры предосторожности.
Статистика коронавируса в Республике Алтай по дням
Информация за последнюю неделю от 21 декабря 2021 года
| Дата | Заражений | Новых | Вылечено | Смертей | % Смертей |
|---|---|---|---|---|---|
| 21.12.2021 | 25016 | 12 | 22855 | 495 | 1.98 |
| 20.12.2021 | 25004 | 28 | 22821 | 494 | 1.98 |
| 19.12.2021 | 24976 | 32 | 22798 | 493 | 1.97 |
| 18.12.2021 | 24944 | 36 | 22769 | 492 | 1.97 |
| 17.12.2021 | 24908 | 34 | 22726 | 490 | 1.97 |
| 16.12.2021 | 24874 | 36 | 22687 | 488 | 1.96 |
| 15.12.2021 | 24838 | 39 | 22654 | 488 | 1.96 |
Распространение коронавируса в России на 21 декабря 2021 года по регионам
Выявленные случаи коронавируса по регионам России на 21 декабря 2021 года.
| Регион | Заражений | Новых | Вылечено | Смертей | % Смертей |
|---|---|---|---|---|---|
| Алтайский край | 114806 | 491 | 92336 | 6324 | 5.51 |
| Амурская область | 51993 | 255 | 40674 | 583 | 1.12 |
| Архангельская область | 120722 | 291 | 110604 | 1487 | 1.23 |
| Астраханская область | 79070 | 231 | 70123 | 2324 | 2.94 |
| Белгородская область | 79427 | 263 | 68302 | 1684 | 2.12 |
| Брянская область | 94410 | 222 | 88943 | 2723 | 2.88 |
| Владимирская область | 78717 | 278 | 60762 | 2891 | 3.67 |
| Волгоградская область | 126208 | 351 | 114392 | 5325 | 4.22 |
| Вологодская область | 97451 | 306 | 87657 | 2850 | 2.92 |
| Воронежская область | 190448 | 435 | 139727 | 6618 | 3.47 |
| Еврейская автономная область | 11314 | 31 | 10230 | 392 | 3.46 |
| Забайкальский край | 94043 | 261 | 81562 | 1755 | 1.87 |
| Ивановская область | 66229 | 191 | 56153 | 2384 | 3.6 |
| Иркутская область | 151250 | 580 | 121955 | 6726 | 4.45 |
| Кабардино-Балкарская Республика | 41027 | 96 | 37227 | 1370 | 3.34 |
| Калининградская область | 80312 | 186 | 76703 | 1194 | 1.49 |
| Калужская область | 63403 | 199 | 59497 | 1159 | 1.83 |
| Камчатский край | 23450 | 48 | 17836 | 504 | 2.15 |
| Карачаево-Черкесская Республика | 31586 | 65 | 27626 | 899 | 2.85 |
| Кемеровская область (Кузбассе) | 81555 | 353 | 73477 | 1665 | 2.04 |
| Кировская область | 76778 | 225 | 65392 | 726 | 0.95 |
| Костромская область | 48035 | 119 | 42439 | 1071 | 2.23 |
| Краснодарский край | 113705 | 521 | 89974 | 9541 | 8.39 |
| Красноярский край | 167515 | 652 | 151170 | 8245 | 4.92 |
| Курганская область | 48960 | 169 | 41660 | 965 | 1.97 |
| Курская область | 80649 | 155 | 69957 | 1958 | 2.43 |
| Ленинградская область | 98145 | 347 | 80741 | 2959 | 3.01 |
| Липецкая область | 81842 | 296 | 74962 | 2685 | 3.28 |
| Магаданская область | 13458 | 25 | 12563 | 337 | 2.5 |
| Москва | 2007616 | 1906 | 1840029 | 36044 | 1.8 |
| Московская область | 628162 | 1811 | 568482 | 11594 | 1.85 |
| Мурманская область | 90245 | 166 | 72458 | 2703 | 3 |
| Ненецкий автономный округ | 3440 | 8 | 3200 | 84 | 2.44 |
| Нижегородская область | 227434 | 523 | 201397 | 9549 | 4.2 |
| Новгородская область | 63795 | 168 | 56593 | 736 | 1.15 |
| Новосибирская область | 90931 | 385 | 61303 | 4097 | 4.51 |
| Омская область | 126325 | 491 | 106173 | 3066 | 2.43 |
| Оренбургская область | 106358 | 200 | 92015 | 3366 | 3.16 |
| Орловская область | 68610 | 211 | 59121 | 1429 | 2.08 |
| Пензенская область | 98998 | 310 | 76701 | 4523 | 4.57 |
| Пермский край | 154861 | 615 | 134859 | 7280 | 4.7 |
| Приморский край | 97640 | 453 | 81604 | 1496 | 1.53 |
| Псковская область | 69727 | 167 | 62394 | 1200 | 1.72 |
| Республика Адыгея | 26404 | 93 | 21684 | 705 | 2.67 |
| Республика Алтай | 25016 | 12 | 22855 | 495 | 1.98 |
| Республика Башкортостан | 118267 | 484 | 107296 | 4193 | 3.55 |
| Республика Бурятия | 74365 | 212 | 68497 | 2343 | 3.15 |
| Республика Дагестан | 64625 | 149 | 59381 | 3117 | 4.82 |
| Республика Ингушетия | 27886 | 84 | 25967 | 457 | 1.64 |
| Республика Калмыкия | 33839 | 15 | 32289 | 719 | 2.12 |
| Республика Карелия | 88032 | 193 | 83423 | 1158 | 1.32 |
| Республика Коми | 95381 | 212 | 78555 | 2531 | 2.65 |
| Республика Крым | 125671 | 153 | 116550 | 4108 | 3.27 |
| Республика Марий Эл | 28756 | 108 | 24182 | 915 | 3.18 |
| Республика Мордовия | 39539 | 111 | 33123 | 988 | 2.5 |
| Республика Саха (Якутия) | 74890 | 88 | 69999 | 1756 | 2.34 |
| Республика Северная Осетия — Алания | 30208 | 76 | 27350 | 901 | 2.98 |
| Республика Татарстан | 41764 | 97 | 34916 | 1384 | 3.31 |
| Республика Тыва | 31409 | 18 | 28582 | 317 | 1.01 |
| Республика Хакасия | 52765 | 121 | 48466 | 1875 | 3.55 |
| Республика Чувашия | 45738 | 91 | 39949 | 3697 | 8.08 |
| Ростовская область | 189018 | 539 | 165566 | 9370 | 4.96 |
| Рязанская область | 59940 | 188 | 54546 | 2385 | 3.98 |
| Самарская область | 195236 | 574 | 145607 | 6097 | 3.12 |
| Санкт-Петербург | 833281 | 2075 | 774876 | 27459 | 3.3 |
| Саратовская область | 129920 | 342 | 115677 | 4937 | 3.8 |
| Сахалинская область | 40816 | 143 | 38950 | 499 | 1.22 |
| Свердловская область | 193077 | 598 | 166440 | 9123 | 4.73 |
| Севастополь | 52103 | 99 | 48504 | 1812 | 3.48 |
| Смоленская область | 82990 | 226 | 65877 | 2294 | 2.76 |
| Ставропольский край | 122441 | 457 | 94652 | 5854 | 4.78 |
| Тамбовская область | 59079 | 203 | 55447 | 1622 | 2.75 |
| Тверская область | 95800 | 323 | 85204 | 2272 | 2.37 |
| Томская область | 60333 | 174 | 45340 | 659 | 1.09 |
| Тульская область | 72940 | 229 | 64280 | 4137 | 5.67 |
| Тюменская область | 87267 | 294 | 71799 | 3250 | 3.72 |
| Удмуртская Республика | 78291 | 97 | 66520 | 3192 | 4.08 |
| Ульяновская область | 118014 | 292 | 112995 | 3646 | 3.09 |
| Хабаровский край | 120640 | 470 | 106373 | 1183 | 0.98 |
| Ханты-Мансийский АО | 94103 | 190 | 87358 | 1912 | 2.03 |
| Челябинская область | 139930 | 581 | 129582 | 5753 | 4.11 |
| Чеченская Республика | 30237 | 72 | 28331 | 898 | 2.97 |
| Чукотский автономный округ | 2936 | 1 | 2665 | 32 | 1.09 |
| Ямало-Ненецкий автономный округ | 61031 | 109 | 55182 | 934 | 1.53 |
| Ярославская область | 83091 | 258 | 69391 | 1759 | 2.12 |
Информация о коронавирусе за последние сутки в Республике Алтай. За всё время на 21.12.2021 года подтверждено в Республике Алтай — 25 016 случая заболевших коронавирусом, за последние сутки по последним данным подтверждено — 12 новых случаев заражений.
Сколько человек заболели и сколько смертей на 21 декабря в Республике Алтай. За последние сутки 1 человек скончался с подтверждённым диагнозом коронавирус. Подтверждено — 12 новых случаев заражения коронавирусом.
Онлайн карта распространения коронавируса
Картину распространения коронавирусной инфекции удобно отслеживать по онлайн карте.
Вакцинация
Если Вы еще не сделали прививку от Covid-19 то как можно быстрее запишитесь на вакцинацию!
Время, когда новогодний салют еще не отгремел, зимние каникулы еще далеко, самое подходящее, чтобы задуматься над вопросом: где отдохнуть в январе. Можно полететь в теплые края на берег моря, а можно рвануть на горнолыжный курорт. Финтолк представляет обзор зарубежных стран и мест в России, куда можно поехать отдыхать в первом месяце нового года.
Море или снег: что выбрать в январе
Хорошо, если вы заранее все придумали и точно знаете, что конкретно для вас в январе лучше всего отдыхать на море. Солнце, теплый песочек и вы под пляжным зонтом.
А вот те, кому не страшны зима, снег и морозы, кто любит спорт и экстрим, скорее всего, на вопрос, куда они поедут на отдых в январе, ответят, что отлично провести время можно только на горной лыжне.
Если вас терзают сомнения и вы никак не можете определиться с тем, куда рвануть в январе, лететь самолетом на море или ехать автомобилем на горнолыжный курорт, топ Финтолка — для вас.
Места для отдыха за границей
Иордания
Если вам нравится умерено теплая погода, то неплохим вариантом для поездки будет Иордания. Январь здесь довольно приятное время для туристов, которым нравится оздоравливающий отдых.
Погода в январе стоит вполне чудесная. Днем воздух прогревается в среднем до +22 градусов, ночью до +19. Температура воды в Мертвом море годится для купания — около +22 градусов.
Для посещения Иордании на срок до 30 дней виза россиянам не нужна.
Цена на недельный тур в Иорданию для двоих в январе начинается от 162 000 рублей.
Объединенные Арабские Эмираты
Насладиться теплым приятным летом зимой можно в Объединенных Арабских Эмиратах. Температура воздуха умеренная — 23–24 градуса тепла днем. Ночью падает до 17 и ниже. Поэтому море достаточно прохладное — 16–19 градусов. Зимой большинство едет сюда ради экскурсионных туров и шоппинга.
Для посещения ОАЭ виза россиянам не нужна.
Цена на недельный тур в ОАЭ в январе для двоих начинается от 114 000 рублей.
Таиланд
Хочется слетать в настоящее лето, загорать и купаться? Куда-то, где можно забыть обо всем на свете? Смело отправляйтесь в Таиланд. В январе здесь — разгар пляжного сезона. Средний уровень температуры зимой 30 градусов с плюсом, вода в море нагревается до 28 градусов. Отдых в Таиланде может быть весьма разнообразным: экскурсии, развлечения, клубы, дискотеки, пляжи, отличная кухня.
Для посещения Таиланда на срок до 30 дней виза россиянам не нужна.
Из Москвы и других регионов в Таиланд летают прямые регулярные рейсы. С 9 ноября обещают осуществлять регулярные рейсы по маршрутам Москва — Бангкок и Москва — Пхукет по два рейса в неделю, а из международных аэропортов других регионов по одному рейсу в неделю в Бангкок и на Пхукет.
Цена на недельный тур в Таиланд в январе для двоих начинается от 132 000 рублей.
Мальдивы
Жаркое лето царит в январе на Мальдивах. Именно в этом месяце здесь самая лучшая погода. Дождей не бывает, вода в Индийском океане и воздух прогреваются до плюс 30. Это идеальное место для пляжного отдыха. Куда ни глянь, белый песок и пальмы!
Для посещения Мальдивских островов виза россиянам не нужна.
Из Москвы на Мальдивы сейчас летают и регулярные, и чартерные рейсы. Что касается ковидных ограничений, то для всех (вакцинированных и нет) обязателен ПЦР-тест. Сделать его нужно не ранее чем за 96 часов до прилета. Исключение сделали только детям до года.
Цена на недельный тур на Мальдивы в январе для двоих начинается от 175 000 рублей.
Доминикана
Еще одна возможность посреди зимы окунуться в жаркое лето — поехать в Доминикану. В январе здесь можно не только загорать и купаться, но и совместить пляжный отдых с катанием на горных лыжах.
На курортах Доминиканы воздух прогревается до +28–29 градусов, вода до +26–27°. В море будет комфортно даже маленькому ребенку. К слову, в январе в стране проходят соревнования по виндсерфингу.
Для посещения Доминиканы виза россиянам не нужна.
Прямые регулярные рейсы из Москвы в Ла-Роману осуществляют с 9 августа. В Доминикане туристам не нужно сдавать ПЦР-тест. Некоторым прибывшим (если они не вакцинированы) выборочно проводят дыхательные экспресс-тесты.
Цена на недельный тур в Доминикану в январе для двоих начинается от 230 000 рублей.
Мексика
Если ваш отпуск пришелся на январь и вы непременно хотите провести его в жарких странах, нежась на теплом солнышке и купаясь в теплом море, то предлагаем съездить в Мексику.
В этой солнечной стране лето длится круглый год. В среднем в январе воздух прогревается днем до +29–31 градуса, а вода прогрета до +24–26°.
К слову, 6 января в Мексике отмечают Праздник трех королей, так что любителям ярких зрелищ будет на что посмотреть.
Для посещения Мексики виза россиянам не нужна.
Цена на недельный тур в Мексику в январе для двоих начинается от 220 000 рублей.
Еще одно направление, куда стоит поехать зимой и где почти всегда царит лето, — Куба. Отели на острове — шикарные, только выбирай, какой подходит именно вам. Причем поездка обойдется сравнительно недорого. Температура воздуха в январе колеблется от +27° до +30°, а воды до +24 градусов. Зима на Кубе — сухой сезон, дожди большая редкость. Можно загорать, купаться, кататься на водных лыжах, летать на параплане, заниматься дайвингом. 1 января в стране отмечают День освобождения Кубы.
Для посещения Кубы виза россиянам не нужна.
Из России на Кубу летают регулярные и чартерные рейсы. Все прибывшие в страну туристы должны сдать два ПЦР-теста. Первый — не ранее чем за 72 часа до посадки в самолет (нужен оригинал с печатью и QR-кодом), второй — по прибытии на Кубу. Прибывшим по турпутевкам не нужно проходить пятидневный карантин, самостоятельным путешественникам — нужно. Никаких послаблений для вакцинированных туристов нет.
Цена на недельный тур на Кубу в январе для двоих начинается от 136 000 рублей.
Шри-Ланка
В Шри-Ланке в январе бывают дожди, но они кратковременны и не мешают наслаждаться теплым морем да пляжным отдыхом. Средняя температура воздуха здесь +29–31 градус, воды — +27°. Можно заняться дайвингом, серфингом, полюбоваться чайными плантациями. А еще в январе к берегам Шри-Ланки часто приплывают киты и кашалоты.
Для посещения Шри-Ланки россиянам нужно оформить онлайн-визу.
Цена на недельный тур в Шри-Ланку в январе для двоих начинается от 136 000 рублей.
Сейшельские острова
Если вам надоели морозы и снег, пора слетать в настоящий экваториальный рай — на Сейшелы. Вас ждут пляжи, пальмы и кристально чистая вода.
Средняя температура воздуха на Сейшельских островах в январе — +27–29 градусов. Океан прогревается до +28°.
Для посещения Сейшельских островов россиянам виза не нужна.
Цена на недельный тур на Сейшелы в январе для двоих начинается от 180 000 рублей.
Египет
Страна фараонов на сегодня, пожалуй, самый доступный по цене вариант отдыха, куда можно поехать зимой. Лето здесь круглый год, хотя в январе бывает прохладный ветер, а температура воздуха ночью заметно снижается. Однако днем воздух теплеет до +25 градусов, а воды Красного моря прогреваются до +18 или даже +20 градусов. Вполне подходит для пляжного отдыха и купания в море.
Цена на недельный тур в Египет в январе для двоих начинается от 62 000 рублей.
Температура воды и воздуха в январе
Памятка. Что взять с собой для пляжного отдыха за границей
Если в январе вы решили поехать купаться и загорать, не забудьте взять с собой документы, билеты и деньги. Деньги, если вы едете за границу, стоит держать в разных вариантах — на банковской карте, наличными в долларах или евро и в местной валюте. Не забудьте свой телефон и зарядное устройство к нему. Не поленитесь собрать аптечку, так как за рубежом лекарства могут стоить в разы дороже, чем в России, и далеко не все из них продают без рецепта. Обязательно возьмите средство от солнечных ожогов: южное солнце коварно, и пляжный отдых может обернуться бедой.
Места для отдыха в России
В России от Калининграда до Сахалина есть горы. Не хотите нежиться на песке у теплого моря и собирать чемодан за границу? Оставайтесь на просторах родины. Горнолыжный отдых в январе подарит позитив, эмоции, драйв. Осталось выбрать горнолыжный курорт для незабываемого отдыха.
Горнолыжные курорты Сочи
Цена на недельный тур в Красную Поляну в январе для двоих начинается от 32 000 рублей. Вас ждут 30 км трасс, шесть зон для фрирайда. Ски-пасс для взрослого на сезон стоит 41 000 рублей.
Ски-пасс (Ski-Pass) — это абонемент, который дает право лыжникам и сноубордистам пользоваться подъемниками горнолыжных курортов или регионов. По сути, пропуск на трассы.
Горнолыжные курорты Алтая
Алтай — жемчужина Сибири, одно из уникальных мест на планете. Если не знаете, куда поехать в январе, выбирайте Алтай. Горы Алтая сегодня как Мекка для любителей горнолыжного отдыха. Горнолыжных курортов здесь тьма, а Алтайские горы местные сравнивают со Швейцарскими Альпами.
Горнолыжный сезон на Алтае открывается уже в ноябре и длится до апреля. Январь и февраль — наиболее оптимальное время.
Сейчас на Алтае более 40 горнолыжных трасс протяженностью от 250 до 2 500 метров с самыми различными перепадами высот — от 70 до 800 метров.
Наиболее известные: Семинский перевал, Бирюзовая Катунь, Гора Веселая, Никольское, Белокуриха, Манжерок, Шерегеш, Давегор, Горыня, Берлога.
На Манжероке в январе ски-пасс на один день стоит 1 100 рублей (с понедельника по четверг), в пятницу, выходные и праздники — 1 300 рублей. Если купить абонемент на большее количество дней, выйдет дешевле. Например, ски-пасс на три дня стоит 2 800 рублей в будни и 3 000 рублей в выходные.
Цены более чем лояльные. Так, стоимость одного подъема — от 65 рублей (в зависимости от склона и дня недели). Можно приобрести ски-пасс на час за 600 рублей, или на весь день за 1 600 рублей. Недорого стоит и прокат горнолыжного снаряжения: 160 рублей в час или 1 100 рублей в сутки.
Ски-пассы на курорте можно купить почасовые или по количеству подъемов. Например, час стоит 850 рублей в будни и 1 100 рублей в выходные. Чем больше часов берете, тем выгоднее. За четыре часа в будни вы отдадите 1 700 рублей, в выходные — 2 450 рублей.
В январе на курорте ски-пассы продают на срок от 1 до 7 дней. Стоимость — от 1 800 рублей. Все зависит от дня недели и сезона. В январе цены выше из-за праздников. Прокатиться на подъемнике стоит 800 рублей.
Ски-пассы в январе можно купить на 3 часа (700 рублей в будни, 800 рублей в выходные и праздники), можно взять только вечерние часы или на целый день (900 рублей в будни, 1 200 рублей — в выходные). А хотите, можно воспользоваться VIP-подъемником. Его цена 3 500 рублей за день.
Памятка. Что взять с собой на горнолыжный курорт
Заядлым спортсменам, конечно, не надо рассказывать, что брать с собой на горнолыжку. А вот тем, кто решил поехать туда на отдых впервые, памятка пригодится. Думаете, самое главное — это снаряжение? А вот и нет.
Даже если у вас нет собственных горных лыж и сноуборда, это не беда. На всех курортах, как правило, снаряжение можно взять в прокат.
Самое главное для лыжника — одежда. Начните с термобелья, покупайте качественное, не экономьте, ведь это будет залогом вашего здоровья.
Вся верхняя одежда должна быть легкой, теплой и непромокаемой. И обувь, и куртка, и штаны, и перчатки. Возьмите теплую шапку и шарф, а еще подшлемник или балаклаву. Лишними они точно не будут.
И вообще, лучше взять с собой несколько комплектов одежды, ну хотя бы пару. Еще вам пригодятся солнцезащитные очки, конечно, не те, что нужны на пляжном отдыхе, а специальные для лыжников.
Уделите внимание аптечке.
Возьмите обезболивающее спортивные гели — охлаждающий и согревающий, антисептики, зеленку и йод, бинты и вату.
Теперь о технике. Понятно, что берем телефон и фотоаппарат, но если хотите снимать прямо во время спуска с горы, то приобретите action-камеру. Могут пригодиться такие вещи, как GPS-навигатор, рация, чтобы, например, связываться с членами семьи и не потерять друг друга.
Не хотим терять вас, давайте дружить! Подпишитесь на наш Telegram-канал, тут финансовые лайфхаки каждый день!
После случившегося коронавируса к предсказаниям Ванги многие люди стали относиться еще серьезнее, чем раньше. Однако болгарская провидица рассказывала не только о COVID-19, а и о некоторых других вещах, которые, несомненно, будут иметь большое значение для жителей не только России, но и всего мира.
Расцвет России
По предсказаниям Ванги, в 2022 году Россию ожидает расцвет, причем в самых разных сферах. По словам провидицы, именно в этом году стране удастся прочно встать в один ряд с самыми сильными державами мира.
По мнению Ванги, именно в 2022 году в России будет наблюдаться расцвет культуры, а в сфере политики будут приняты несколько эффективных решений, которые помогут решить некоторые экономические проблемы. Кроме того, на период 2021-2022 гг. Ванга предсказывала значимое открытие в области медицины и разработку совершенно нового источника энергии, который станет достойной альтернативой газу и нефти (не исключено, что это будет контролируемая термоядерная реакция).
Стоит отметить, что некоторые другие предсказатели говорили об аналогичных вещах, которые могут произойти в указанный период. Некоторые эксперты и вовсе говорят о "Великом Гончаре", который станет значимой персоной на мировой арене. Пророки уверены, то этот человек объединит народы, собрав под своим началом "15 вождей". Не исключено, что речь идет о создании новой Великой Державы. Некоторые пророки и вовсе переходят к конкретике, уверяя, что эта держава включит в себя страны СНГ.
Схождение Земли с орбиты
2023 год население планеты ожидает с некой опаской из-за другого предсказания Ванги. Она говорила, что в этом году планета начнет сходить со своей орбиты и отклонится приблизительно на 1 градус. Это явление чревато серьезными климатическими потрясениями для планеты, но не станет для нее фатальным явлением.
Если верить словам Ванги, то 2023 год готовит для человечества целый ряд новых испытаний, преодоление которых не покажется легким.
Напряженные отношения
На 2024 год Ванга пророчила пик напряженности отношений между странами мира. Провидица предполагала даже наступление большого конфликта, который сильно повлияет на ход истории.
Не исключено, что следствием возникших конфликтов как раз и станет значительное сокращение численности населения на планете, которое Ванга пророчила на 2025 год. В то же время провидица рассказывала о притоке населения других национальностей в Россию - беженцев из стран Европы и даже Соединенных Штатов, которые будут спасаться от природных катастроф.
Читайте также: