Отдых на море с 10 месячным ребенком

Обновлено: 18.09.2024

Пару десятилетий назад педиатры советовали путешествовать с ребенком только после того, как ему исполнится 3 года. В наше время специалисты рекомендуют дождаться двухлетнего возраста. Однако уже многие современные мамы давно успешно совершают поездки за границу с грудными детками. В нашей статье мы расскажем, как спланировать идеальное путешествие с маленьким ребенком.

Планируем путешествие с грудным ребенком: что необходимо знать в поездке с детьми, лайфхаки

Естественно, путешествие с месячным ребенком отличается от отдыха с уже подросшим карапузом. Как правило, поездки с грудничками проходят комфортно, т. к. основную часть времени младенцы спят. Годовалого карапуза уже сложнее удержать на месте, он упорно изучает мир и проявляет свою любознательность.Для чего нужны путешествия с маленькими детьми? Во-первых, родители отдыхают от ежедневного быта. Положительный эмоциональный климат в семье важен для ребенка. Во-вторых, малышу полезен морской воздух, ходьба по песку. Камешки и ракушки помогут развить мелкую моторику, а купание в соленой воде – отличная закаливающая процедура. Однако следует помнить, что путешествие с ребенком до года всегда несет в себе различные риски и неудобства. Смена климата и часового пояса – большой стресс для ребенка. Кроме того, малыши часто устают от поездок, на отдыхе существует опасность теплового удара, солнечных ожогов. За время путешествия дети контактируют с большим количеством людей, которые могут являться источниками вирусов.

ВАЖНО!Не выбирайте для путешествия с младенцем экзотические страны. Перед поездкой на отдых изучите эпидемиологическую ситуацию той страны, которую вы собираетесь посетить.

Болгария;
Греция;
Турция;
Испания;
Черногория;
Италия и другие.

ВАЖНО! При путешествии на самолете с грудничком выбирайте места у иллюминатора. При возникновении турбулентности багаж с полок может упасть на людей, сидящих у прохода.

Что взять в путешествие с грудным ребенком: советы

Аптечка::ангистаминные препараты; лекарства от температуры, от расстройств кишечно-пищеварительного тракта, от болей в горле, от кашля; капли для носа; перевязочные материалы; антисептики; препараты от кишечных колик; антибиотики; болеутоляющие средства; препараты от ожогов и от укусов насекомых; ушные и глазные капли, градусник и прочее.

Гигиенические принадлежности:памперсы, салфетки, пеленки - непромокайки, ватные палочки, ватные диски, ножнички, расческа и т.д.
Средства для защиты кожи: крем от опрелостей, увлажняющий крем, масло, присыпка, солнцезащитный крем, крем от укусов насекомых и прочее.
Для зубов:прорезыватель, зубная паста, щетка, гель для десен и др.
Для купания::шампунь, детское мыло, полотенце и т.д.
Для пляжа:панамка, одежда, зонтик и др.
Одежда и обувь.
Еда:смесь, каши быстрого приготовления, пюре, фрукты, хлебцы, сушки и др.
Вода.
Приспособления для употребления пищи:нагрудник силиконовый, ложка, посуда, контейнеры, термос с горячей водой, бутылочки др.
Для кормящей мамы:молокоотсос, накидка для кормления и др.
Погремушки.
Нужные мелочи: соска, держатель для соски, нимблер, памперс для бассейна, аспиратор для носа, слинг или эргорюкзак, термос, пакеты для мусора и т.д.
Коляска и гаджеты к ней:москитная сетка, дождевик и др.
Теплая одежда и плед.
Документы и их копии и прочее.

Отзывы родителей

Екатерина (сын Андрей, 1 месяц) Многие отговаривали меня лететь с малышом. Но я ни капли не пожалела, что рискнула. Все прошло отлично. Мне кажется, с новорожденным отдыхать еще проще, чем с малышами постарше. Перелет занял 4 часа. Андрюша во время полета все время спал в люльке, которую нам посоветовали забронировать при покупке билетов на самолет. Я даже и не знала о ее существовании. Скоро опять летим в отпуск, уже с 6 месячным ребенком. Наталья (дочь Лиза, 3 месяца) Летали на отдых в Грецию всей семьей. Я очень переживала и тщательно готовилась к поездке. Как хорошо, что в нашей аптечке было все необходимое. Путешествие с 3 месячным ребенком прошло не так гладко, как планировалось: у доченьки поднялась температура, я не растерялась и поставила жаропонижающую свечку. На следующий день никаких симптомов. Врач сказал, что таким образом организм ребенка приспосабливается к новому климату. Не знаю, вряд ли я еще решусь на поездку с такой крошкой, больше переживаний, чем отдыха. Подожду, пока подрастет. София (сын Максим, 4 месяца) Отправились в путешествие с 4 месячным ребенком. У меня противоречивые впечатления об отдыхе. Наверное, просто нам не повезло. Летали в Турцию. Акклиматизацию сын перенес нелегко. Стал вялым, плохо кушал. Потом еще и у меня начались проблемы – обнаружился застой. Благо, взяла молокоотсос. Стала чаще прикладывать Максима к больной груди, подбородком к уплотнению, а потом еще молокоотсосом подцеживала. Все обошлось. Вторую половину отдыха провели замечательно. Елена (дочь Настя, 2 месяца) Летали ночным рейсом. Я специально выбрала его, потому что рассчитывала на то, что будет мало людей на борту, да и ребенок дома практически всю ночь спит. Так и получилось. Самолет был полупустой. Малышке без проблем поменяла один раз памперс. В туалете был пеленальный столик. В целом, путешествие с двухмесячным ребенком прошло замечательно. Мы довольны. Я зарядилась энергией на год вперед. Ксения (сын Савелий, 5 месяцев)Ездили в Крым на машине. Очень понравилось. Отдыхаем с ребенком уже не первый раз. За полгода Савелий дважды побывал на море. Когда были на грудном вскармливании, вообще никаких сложностей не возникало. В этот раз брали для малыша каши и пюре. Проблем с горячей водой в дороге у нас не было. Когда вода в термосе закончилась, подогрели бутилированную воду с помощью электрочайника прямо в машине. Для этого всегда берем с собой в путешествие автомобильный конвертор напряжения. И малышу кашу сделали, и сами кофе попили.

Путешествие с грудным ребенком за границу: полезное видео

Хотите, но боитесь путешествовать с грудным ребенком? Следующее видео поможет вам развеять страхи и правильно спланировать отдых с малышом. Также не забудьте узнать, что советует взять в поездку с ребенком Комаровский:

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Отдых с новорожденным: можно ли с грудным ребенком ехать на море?

Лучшее время для закаливания — лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю — не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия — лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая — июнь и август—начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Слабому, часто болеющему ребенку не рекомендуется уезжать далеко от дома. Для него самый физиологичный отдых в привычных широтах, а условия для оздоровления можно подобрать на любой вкус, не уезжая в дальние края.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа — с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль — все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Припасите для малыша парочку любимых игрушек, которые будут напоминать о доме. Желательно, чтобы они не занимали много места и легко мылись.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Что ждать от моря, солнца и песка?

Выходя из дома, ребенка необходимо намазать качественным защитным кремом. Обязательно головной убор: бондана, панама или тонкая шапочка. Под прямыми лучами солнца лучше долго не сидеть – купаться, прогуляться до нужного места – да, но загорать, как все это делали раньше, теперь нельзя. Малыша легко перегреть. Оптимально – в теньке под зонтиком. Да, и у ребенка, и у родителей при этом будет совсем слабенький (зато ровный!) загар.

Все дети едят песок. Если понаблюдать и не мыть ручки каждую секунду, то через 2-3 раза пробы, чадо перестает это делать. А вот с камешками надо поаккуратнее – мы выбирали с морского дна побольше и давали облизывать в свое удовольствие.

Оптимальный возраст для поездки на море

Отправляться в путешествие с новорожденным нежелательно: кроха адаптируется к условиям внешнего мира, резкие перемены ему не нужны. Педиатры советуют повременить до того момента, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Но это спорно: малыш на естественном вскармливании находится под защитой маминых антител и не нуждается в запасах провизии, что очень удобно.

Увлекательным приключением станет поездка на море для карапуза в 9-12 месяцев. Он интересуется миром и будет в восторге от песка, воды, ракушек. Но за ним требуется присмотр, ехать лучше с няней, иначе родителей не смогут отвлечься и увидеть Крым, Сочи и другие интересные места.

До планирования отдыха стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор учтет всего нюансы физического развития ребенка и скажет, можно ли с ним ехать на море.

О главном — грудничок и далёкое путешествие

Все родители, ориентируясь исключительно на свои силы, страхи и предрассудки, сами решают когда они и их ребёнок готовы к первому в жизни путешествию. Я глубоко убеждена, что в путешествии с детьми, независимо от их возраста, важны два момента – степень индивидуальной ответственности родителей и настрой.

Мой сын научил меня одной чудесной вещи – если родители сами спокойны, верят в правильность своих действий и принимают обстоятельства, то и малыш будет себя вести в точности также.

Будете из всего делать проблему и искать трудности на ровном месте – именно так и отдохнете, а ещё и малыша издёргаете. Умеете отделять зерна от плевел и готовы к неизбежным сложностям – все пройдет отлично. И вообще, здесь главное решиться, а организация – это уже дело десятое, хотя и скрупулезное.

Волнующий всех мам вопрос: а зачем и стоит ли?

Удивительные места нашей планеты.

Восемь правил самостоятельного путешествия.

Первый момент. Я сейчас не буду извращаться и придумывать несуществующие рациональные причины, которые толкают молодых родителей на путешествия с грудничками, скажу лишь одно – я искренне верю, что детство, которое началось с лазурных заливов Средиземного моря и мифов Древней Греции – не самое плохое детство…

Второй момент. Если ещё до рождения ребёнка путешествия были вашей страстью, то и после этого события, лично я не вижу смысла отказывать в них себе и малышу. Да, надо осознать, что ваш отдых уже никогда не будет прежним.

Чего вы не сможете делать в путешествии с грудничком

Есть ли какие-то минусы в таком путешествии? Наверное да, но тут каждый для себя решает какие, люди как и во всём абсолютно разные. Но можете быть уверены, что:

Вы не сможете бродить по ночному городу до утра, лежать на пляже целый день кряду, обходить 156 достопримечательностей за 5 часов;
У вас не получится неспешно наслаждаться чашечкой кофе в прибрежном кафе или фестивалить с компанией местных vs приезжих весельчаков;
Вы не сумеете посвятить шоппингу пару дней, да что уж там, если малыш на грудном кормлении, вы даже поесть вдоволь тоже не сможете.

Неочевидные плюсы совместного путешествия

При всём при этом вы обретёте бесценный опыт и откроете в себе новые возможности и умения. У каждого этот опыт будет индивидуален и неповторим.

Вы ещё не один раз вспомните, как заносили коляску на борт яхты и как в итоге провели весь круиз внизу возле туалета, ведь только там не дует малышу. Вы запомните как окунули ножки сынули в Средиземное море, как, стоя на берегу безлюдной Вароши, показывали ребёнку город-призрак…

За время отдыха с грудничком вы ещё лучше познакомитесь со своим малышом, смените окружающую картинку и станете ещё больше уважать себя – ведь такие путешествия под силу далеко не всем!

И, самое главное, ленивым родителям любой возраст будет не такой. А в год дети всё тянут в рот, а в 2 года за ними глаз да глаз, а в 3 года им не сильно-то интересно море, а подавай аквапарки и так далее. С такими мыслями можно лет по 20 дома сидеть. Впрочем каждый выбирает для себя.

Стоит ли ехать в далёкое путешествие?

Конечно всё это при условии, что малыш здоров, педиатр дал добро на будущий отдых, а родители подошли к вопросу предстоящего путешествия максимально ответственно и попытались все продумать до мелочей.

О нашем путешествии на Кипр

Кому будет полезна эта статья?! Тем, кто собирается поехать на отдых с малышом впервые, особенно если этот малыш ещё совсем малыш, а поехать уже страх как охота. На этой прекрасной ноте давайте обозначим наше путешествие конкретными деталями.

Некоторые детали путешествия:

Грудничок – это ребёнок до 1 года;
Место путешествия: Кипр, Протарас;
Срок поездки: с 23 сентября по 31 сентября — 8 дней;
Малыш на отдыхе: 3 месяца 1 неделя;
Состав отдыхающих: мама, папа, 2 бабушки, дядя и тетя малыша.

Время, продолжительность, место отдыха

Когда ехать на море с грудным ребенком? Стоит учитывать два момента:

нежелательна резкая смена погодных условий;
крохе вредны экстремальные температуры – отправляться на юг лучше в мае – июне, августе – сентябре.

Оптимальная продолжительность отдыха – три недели. Первые 14 дней ребенок привыкает к обстановке, акклиматизируется, затем начинается отдых.

Сентябрь – бархатный сезон, идеальное время для путешествия с малышом на юг к морю. Основная масса отдыхающих разъехалась, солнце не такое опасное, ласковое, море теплое и чистое.

Где отдохнуть: лучшие места

Если на семейном совете принято решение ехать, придётся тщательно выбирать, где отдохнуть с грудным ребёнком на море. Здесь мнения тоже расходятся, но большинство рекомендуют заграничные поездки.

Греция
, остров Крит: педиатры одобряют средиземноморский климат для грудничков;
Египет
: в этой стране очень любят малышей, поэтому крохе там достанется максимум внимания и заботы;
Объединённые Арабские Эмираты
: когда в России наступают холода, там начинается тёплый сезон без летнего зноя. Ребёнку там, начиная с ноября, будет очень комфортно;
Крым
: акклиматизация проходит гораздо быстрее, понадобится минимум документов.

Когда преодолён подводный камень, куда поехать отдыхать, самое время начать собирать вещи — и лучше это сделать заранее.

Где провести отдых?

Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
Греция – место для спокойного семейного отдыха.
Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.

Крым и ближние курорты удобны:

Требования к месту проживания:

отсутствие шумных развлекательных заведений
близость к пляжу с пологим морским спуском
доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
соблюдение правил гигиены и безопасности
возможность готовить (хранить) пищу
наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки

Брать или не брать коляску?

У каждой авиакомпании свои требования. Однако, в большинстве случаев, на стойке регистрации на коляску вешается ярлычок, как на ручную кладь, у входа в самолет ее забирают, на выходе – возвращают. Причем, это услуга бесплатна даже для очень тяжелой и габаритной коляски. Самое большое неудобство – разбирать и запихивать ее на движущуюся ленту при просмотре багажа.

Если ребенок сидит/лежит в коляске, то, однозначно, брать. В противном случае, нужно оценить, как много вы будете перемещаться, и какую часть из этого времени ребенок и коляска будут ехать раздельно. На пляже малышу будет удобнее ползать по лежаку или полотенцу, в кафе вам всегда предложат детский стульчик.

Транспорт

Выбирая транспортное средство, стоит ориентироваться на комфорт ребенка:

Самолет – дорого, но быстро. Бывалые путешественники советуют покупать билеты в первом ряду (больше места). Во время взлета крохе можно дать грудь (бутылочку), чтобы он не чувствовал перепада давления.
Поезд – экономный вариант, но занимает много времени. Желательно покупать билеты в купе, не ехать в жару и тщательно следить за гигиеной.
Автомобиль – удобно, но утомительно. По пути в Крым, Анапу или другой курорт рекомендуется делать регулярные остановки, прогуливаться, проветривать машину. Детское автокресло обязательно.

Независимо от вида транспорта у мамы под рукой должны быть:

питание, вода для малыша
влажные салфетки
подгузник
игрушки, книжки (для малыша после 4 месяцев)
аптечка

Как ребенок выдержит перелет?

В случае крохи возрастом несколько месяцев, она будет спать в любой обстановке. В случае малыша постарше, лучше подгадать утренний или дневной рейс. В любом случае, после дороги и ожидания в аэропорту, ребенок будет очень хотеть спать. В самолете (особенно, в зоне турбулентности) чадо очень хорошо укачивается само.

Как и у всех, у маленького тоже закладываются ушки при взлете или при посадке. Чтобы ему помочь, лучше всего дать грудь, сушку, печеньку или воду — лишь бы сосал и сглатывал.

Стюарды и стюардессы дадут вам специальный маленький ремень, который пристегиватся к вашему, основному. Они помогут со всем разобраться, погреют по вашей просьбе пюрешки и окажут максимальную помощь. У некоторых перевозчиков есть бесплатное детское питание на борту, но его, бывает, нельзя выбрать при покупке билета, а только по телефону и заранее. (У Аэрофлота нужно заказывать за 36 часов до рейса — это будет мясное, овощное и фруктовое пюре + маленькая коробочка молока).

Список вещей

Определившись с вопросами, куда и когда ехать, следует разобраться, что взять с собой на отдых. Вот ориентировочный список багажа для путешествия с ребенком до года.

Где ребенку спать и что есть?

Если ребенок спит не с родителями, то лучше всего заранее заказать детскую кроватку. Почти везде эта услуга бесплатна. В случае такого пожелания уже в отеле все кроватки могут оказаться занятые.

С собой лучше взять готовые пюрешки и сухие кашки. Правда, нужно еще дома проверить, что все это чадо будет есть. На месте можно покупать свежие фрукты. В случае апартаментов с кухней, конечно, удобнее – можно готовить прямо там, а из дома привезти терку и блендер. Для режущихся зубиков отлично идут сушки. Чтобы на время занять ребенка – растворяющиеся во рту печеньки. Всем этим делом лучше запастись еще в своей стране, так как не факт, что вы сможете правильно расшифровать чужой язык на детских баночках.

Аптечка

Обязательный пункт списка вещей, которые нужно взять с собой – аптечка:

жаропонижающие, обезболивающие
сорбенты
средства для регидратации
антигистаминный гель
спрей (гель) от ожогов
спирт, перекись водорода, зеленка
сосудосуживающие капли для носа
вата, бинт, пластырь
термометр

Аптечка может быть дополнена другими лекарствами, если у ребенка имеются специфические заболевания. Не помешает взять его медицинскую карточку.

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

А вдруг малышу будет тяжело акклиматизироваться?

В интернете масса статей на тему всей тяжести привыкания маленьких детей к новому климатическому поясу. Перечислены разнообразные симптомы и угрозы. В следствие этого, разумеется, ехать куда-то с таким крохой становится страшно, а родители чувствуют себя извергами. Что же происходит на самом деле?

На 40°C июльской Турции ребенок отреагировал… никак.

Более того, абсолютно тот же ответ дали все родители, с которыми я эту тему обсуждала. Карапузы прекрасно адаптируются и чувствует себя хорошо как дома, так и в Тайланде, Вьетнаме, Малайзии, Индии, на Шри-Ланке и Бали.

В первое морское купание кроху стоит просто окунуть в воду. Продолжительность процедуры разрешается постепенно увеличить до 10-15 минут. Купание следует совершать вместе с близким для ребенка человеком – мамой, папой, няней. Не нужно заставлять идти в воду капризничающего кроху. Можно просто порезвиться на кромке прибоя. После пребывания в морской воде малыша стоит ополоснуть проточной.

С месячным ребенком стоит практиковать купание в море, если:

вода чистая, теплая, без волн
он не проявляет беспокойства

Некоторые врачи советуют подождать с морскими процедурами до 3-х месяцев.

Отдых с ребенком до года при тщательной подготовке не является авантюрой. Пребывание на свежем воздухе, теплые лучи солнца, купание в воде, насыщенной минералами, – польза путешествия в Крым, Сочи, Грецию или на другой курорт для малыша бесспорна.

Как добраться?

После самолета и паспортного контроля ребенок будет очень уставший от новых впечатлений, обилия людей, духоты. Троекратно уставший, если при перелете он не смог уснуть. Поэтому, оптимально брать трансфер (или такси) до отеля/апартаментов/квартиры. Если есть возможность, стоит заранее заказать baby chair — детское кресло (важно, чтобы это была именно люлька 0+, если ребнку нет года).

Однако, я знаю пару, которая путешествовала автостопом по Тайланду с полугодовалым чадом и кучей багажа. Все пребывают в добром здравии.

1 правило — выбирайте правильное место отдыха

Рейтинги лучших пляжных курортов для отдыха с детьми возглавляют страны с чистым пологим побережьем и плавным заходом в море. Это очень важно. Вода сама по себе представляет опасность для маленького ребёнка. А если под водой ещё ожидают непредсказуемые угрозы в виде острых камней, колючих кораллов или глубоких обрывов? При выборе курорта отдавайте предпочтение широким пляжам с мягким чистым песком без отвесных скал и каменистого берега.

Совет: всегда проверяйте заход в воду, изучите дно в районе купания детей.

2 правило — заранее научите ребёнка плавать и не бояться воды

Отправляясь впервые с ребёнком на море, многие родители забывают о таком факторе, как детский страх воды. Если малыш будет бояться воды и панически кричать при каждом приближении волны, вряд ли такая поездка принесёт удовольствие. Важно заранее научить ребёнка плавать и не бояться моря. Для этого можно записаться в бассейн к тренеру или самостоятельно проводить уроки. Научите ребёнка держаться на воде, даже если планируются купания с кругом или нарукавниками.

Совет: никогда не упускайте детей из поля зрения во время купания в море. Если нет возможности находиться с ребёнком в воде, нужно быть рядом на берегу. Как правило, потеряв контроль в воде, дети теряются и не всегда могут вовремя начать кричать и звать на помощь. Малышей до трёх лет вообще нельзя отпускать в самостоятельное плаванье.

3 правило – обезопасьте ребёнка от теплового удара

Из-за недостаточно хорошо сформированного процесса терморегуляции детский организм крайне уязвим для перегрева. Даже незначительное повышение температуры может вызвать тепловой удар и потерю сознания. Чтобы этого не допустить, нужно соблюдать режим дня. На пляже можно находиться в утренние часы — с 9 до 11, а также вечером — с 17 до 19 часов. Время активного солнцепёка лучше провести в номере, в детском клубе или в теньке на природе. В полуденные часы также запрещается плескаться в открытом бассейне. Вода притягивает солнечные лучи, поэтому шанс обгореть повышается в несколько раз.

Совет: на пляже, а также во время дневных прогулок летом всегда надевайте ребёнку головной убор и лёгкую одежду. Побегать под открытым солнцем голышом можно не более 15–20 минут. И то при условии, что кожа обработана защитным кремом.

4 правило — используйте проверенное детское солнцезащитное средство

Всегда наносите на детскую кожу специальное защитное средство перед выходом на солнце: за 10–15 минут. Используйте проверенную марку, на которую у ребёнка нет аллергии. Однако даже в этом случае перед нанесением сделайте тест на реакцию. Дело в том, что смена климата (акклиматизация) могут ослабить иммунитет, спровоцировать обострение хронических недугов, а также усилить чувствительность организма.

Совет: в первые дни отпуска рекомендуется использовать крема и лосьоны с самым высоким уровнем защиты (SPF 50, UVA 45+). Потом постепенно можно снизить барьер до SPF 30. На пляже возобновляйте защиту после каждого купания.

5 правило — соблюдайте правила гигиены

Разнежившись под тёплым солнцем, на курорте мы часто забываем о правилах личной гигиены. Однако именно во время отдыха стоит усиленно позаботиться о безопасности. Жаркая погода, людные места и пляжи становятся настоящей угрозой для уязвимого детского организма. Мойте руки перед каждым приёмом пищи, следите, чтобы ребёнок пил и ел из чистой посуды. Если не уверены в чистоте, возьмите из дому детскую тарелку, чашку и ложку. На месте можно купить пляжный набор одноразовой посуды.

6 правило — соблюдайте режим и температуру купаний

Комфортной температурой для купания детей в море педиатры называют 24–26 градусов. Вода от 20 до 24 градусов подходит для лёгких обтираний и окунаний. Вода ниже 20 градусов не подходит для купания детей вообще. В это время можно плавать только в подогреваемом бассейне.

Также важно соблюдать время купаний. Дети обожают плавать и в воде могут просидеть час и два, что чревато переохлаждением. При температуре воды 24–26 градусов малышам можно купаться около 20–30 минут. Затем нужно ребёнка насухо обтереть полотенцем и переодеть в сухую одежду.

Совет: не допускайте, чтобы малыш после купания гулял в мокром купальнике. Всегда берите с собой запасные трусики и маечки.

7 правило — собирайте правильно пляжную сумку

Бутылка чистой негазированной воды, комплект сменного белья, полотенце, покрывало, солнцезащитный крем, аптечка — это то, что должно быть с собой всегда. Если на пляже нет защитного тента и навесов, тогда нужно брать зонт или палатку. Также желательно взять немного еды, например, фрукты или булочку для перекуса.

Что взять на пляж (полный список):

1,5 литра чистой воды;
купальные принадлежности: круг, нарукавники;
сменный купальник и трусики;
запасная панамка;
лёгкая одежда: шортики, маечка, сланцы;
солнцезащитный крем, очки;
пляжное полотенце, покрывало;
еда для перекуса;
аптечка;
влажные и сухие салфетки.

8 правило — подальше от кондиционера

После жаркого пляжа приятно зайти в прохладный номер. Однако находиться в комнате при включенном кондиционере нельзя. Охладить помещение нужно за полчаса до прихода. Не допускайте, чтобы ребёнок спал при кондиционере или находился под прямыми потоками прохладного воздуха. В жаркую погоду это опасно простудой и воспалением.

Совет: включите кондиционер в комнате на время обеда. После прихода выключите и закройте окна. Это позволит сохранить комфортную температуру на несколько часов послеобеденного отдыха.

9 правило — разнообразьте досуг ребёнка на пляже

Отдых на пляже для взрослых — это возможность спокойно полежать под солнышком, полюбоваться морем, почитать интересную книгу и просто наслаждаться отпуском. Отдых для детей — это весёлые игры, развлечения и полная свобода. Для того чтобы все были довольны, а ребёнок не дёргал без конца родителей, важно заранее продумать досуг. Для малышей нужно взять побольше игрушек для игр в песке: ведёрки, грабельки, формочки для пасочек. Детишек постарше можно увлечь строительством замков, активными играми с мячом, интеллектуальными забавами.

Совет: не знаете, чем заинтересовать ребёнка и скрасить его досуг, воспользуйтесь детским клубом. Большинство семейных отелей предлагают интересную и полезную программу развития детей разных возрастов.

10 правило — отель, номер, расстояние

О важности правильного выбора номера и отеля знают все родители. Напомним! Нужно заранее продумать такие детали, как отдалённость пляжа от отеля, возможность комфортно добираться до места отдыха, а также удобство номера. Часто в погоне за красивым видом на море взрослые забывают о необходимости каждый день по нескольку раз спускаться и подниматься в номер. И не редко с коляской! А если что-то забыли или ребёнку срочно что-то понадобилось в комнате? Для отдыха с детьми лучше бронировать номера в семейных отелях на первой береговой линии и не выше третьего этажа.

Желаем приятного отдыха на море!

Поездка на море с ребёнком — это всегда незабываемое время, полное новых эмоций и весёлых приключений. Но для многих родителей она также ассоциируется и со множеством переживаний. Конечно, ведь пляж и вода — это з.

Читайте также: