Отдых от косметики irecommend

Обновлено: 18.09.2024

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Добрый день. В каком объеме проходили обследование? Адвантан и Тридерм противопоказаны категорически при розацеа! Какие хронические заболевания имеются?

Лариса, здравствуйте.
Хронических заболеваний нет.
Из обследований только соскоб на клеща демодекс.Результат отрицательный.

Здравствуйте, пришлите, пожалуйста, фото.
С чем то сами связываете обострения, может сильные стрессы? Испотльзуете ли лечебную косметику для ухода за кожей?
Проверяли ли на клеща демодекс (соскоб с кожи делается)?
Ни в коем случае нельзя адвантан и тридерм, у них розацеа идет как противопоказание.

Ксения, добрый день.на клеща сдавала-отрицательно.По уходу мицелярная вода сенисибио ar,крем антиружер,термальная вода.
По наблюдениям связываю с менструальным циклом и эмоциональной вспыльчивыстью.

Здравствуйте, Екатерина! Пришлите фото? Нужно исключить обострение очагов хронической инфекции ( гастрит, тонзиллит). Необходимо обследование смежных специалистов! Сдать анализ на демодекоз. Сейчас какие жалобы, субъективно ( зуд, жжение)?

Юлия, добрый день.Анализ на клеща отрицательный.Язва 12 ти перстной кишки была,лечила.Сейчас не обследовалв.По назначению врача принимаю мезим.Третий день лицо в красных пятнах,шелушиться,жар ушел.Фото приложила.

Лучше очно обратиться к дерматологу. Я бы ещё исключила проявления себорейного дерматита, по фото не вижу сосудов. Бывает шелушение? Тогда сделайте соскоб на грибы? В любом случае лучше использовать термальную воду, наружно можно успокаивающие крема ( цикопласт, сикальфат). В лечение розацеа можно использовать крем розамет, солантра на ночь. Но я бы снова показалась врачу. После отмены тридерма может быть обострение, я бы долго не рекомендовала им пользоваться, лучше отменять и не использовать гормоны.

Добрый день. Розацеа заболевание хроническое, причем давольно сложно добиться ремисии, и терапия должна быть не менее 4 месяцев. Вам постоянно нужно придердиживаться диеты (ничего острого, соленого, горячительные и горячие напитки исключить и т. д.) Гормональные препараты при розацеа категорически нельзя использовать, они делают только хуже! Тут многое еще зависит о от правильного ухода, обязательно при выходе на солнце использовать фотозащиту, отказаться от купания в горячей воде и всё такое. А для подбора лечения, обратитесь еще раз к дерматологу очно и запомните, гормоны Вам противопоказано!

Добрый день,по фото не очень понятно, есть ли телеангиоэктазии. Следует отказаться от посещения бань, саун, не используйте препараты, содержащие галогены (йод, бром) и зубные пасты, содержащие фтор. Тридерм и адвантан нельзя использовать при лечении розацеа. Рекомендую обследовать ЖКТ, исключить гормональные нарушения. Используйте средства ухода за кожей : Сетафил очищающий лосьон и увлажняющий крем. Обязательно фотозащита Spf 50, гель скинорен 15 % 2р в день.

Необходимо пройти обследование:
1. КАК
2. Б/х: АЛТ, АСТ, билирубин общий + фракции, ЩФ, ГГТ, амилаза панкреатическая, креатинин, мочевая кислота, мочевина, глюкоза, общий белок+фракции, СРБ
3. ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, АТ к ТПО, ТГ
4. Гастроскопия с биопсией на хеликобактер, если с момента предыдущего исследования прошло больше года
5. По показаниям УЗИ гепатобиллиарной зоны, ЩЖ

На представленных фото - сколько времени прошло с моменты отмены стероидов (адвантан, тридерм)? Как начиналось заболевание, опишите подробно

Эксперты уверены: beauty-бум ждет нас сразу после пандемии. На что делают ставки, какие тренды в косметике 2021, разбираемся вместе с председателем правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации Татьяной Пучковой.

Наш эксперт:

Татьяна ПУЧКОВА,

председатель правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации.

Тренд в косметике №1: кремы против маскне

Производители косметики активно начали разрабатывать новые средства с противовоспалительными и успокаивающими компонентами, куда входят экстракты растений: центеллы азиатской, ромашки, шиповника. Неплохо, если в составе будут также церамиды и омега 3 ПНЖК, провитамин D.

Покупать кремы лучше в аптеке, а не в супермаркете. Ваша цель — увлажнить и восстановить защитной слой эпидермиса, сохранить нормальный pH кожи, добавить необходимые ей витамины и минералы.

Тренд в косметике №2: маски для ухода за кожей

После средств от маскне в топе признанных фаворитов — маски, причем любые: для лица, декольте, рук, тела, патчи под глаза… Во время всеобщих локдаунов они стремительно приобрели популярность как удобное средство ухода за кожей дома.

Селфи различных селебрити с масками на лице в соцсетях, несомненно, также повлияли на рост продаж этой категории средств по уходу за кожей. Они стали востребованы у женщин старше 35 лет, особенно в категории anti-age.

Маски — новое поле творчества для косметических химиков. Не успели появиться публикации о вреде для кожи, связанном с ношением медицинских масок, как была предложена гидрогелевая маска, которую нужно носить под медицинской. Есть даже маски для лица многоразовые, например увлажняющего и одновременно антибактериального действия, специальные силиконовые маски-патчи для рук, которые можно оставлять на ночь. Одна из российских компаний выпустила даже маску для интимной зоны.

Тренд в косметике №3: эра санитайзеров

COVID-19 породил беспрецедентный спрос на кожные антисептики для обработки рук. Несмотря на то, что антисептиками называются средства совершенно определенной категории, содержащие вещества, антибактериальное и противовирусное действие которых однозначно доказано, косметическая индустрия бурно отреагировала на такую возможность увеличить продажи в период относительного застоя.

При дефиците стандартных антисептиков в ход пошли и антибактериальные средства. Сейчас ажиотаж спал и стало ясно, что антисептики далеко не безобидны для кожи рук.

В этих условиях производители пытаются найти более мягкие по действию продукты с антибактериальным действием. В частности, большим спросом пользуются различные гели с эфирными маслами, экстрактом грейпфрута и другими натуральными компонентами. Акцент будет на средства, восстанавливающие поврежденный гидролипидный барьер кожи рук. Это кремы, сыворотки, скрабы и маски со специальными формулами, а также средства, которые не оставляют пленки и липкого слоя после нанесения. Не забудутся и антибактериальные мыло и гели для душа.

Тренд в косметике №4: все по минимуму⠀

Забота о здоровье кожи и beauty-минимализм. Вот уже третий год этот тренд не покидает вершину хит-парадов. Весь мир отказывается от многоступенчатой системы ухода за кожей и делает ставку на многофункциональные продукты, которые могут решать сразу несколько задач. Он даже получил название Skip-care.

Идеологи этого направления считают: чем больше средств по уходу за кожей с различными, не всегда сочетающимся друг с другом, ингредиентами мы используем, тем чувствительней она становится, появляются различные воспаления и раздражения, есть риск развития дерматита. Косметика не приносит ожидаемого результата, так как в результате такого ухода разрушается защитный барьер кожи.

Skip-care сводит этот риск к минимуму. Бренды это хорошо понимают, поэтому стараются выпускать мультифункциональные средства, которые заменят собой несколько узкоспециализированных продуктов. И отказываются от дорогой и богатой упаковки, выбирая спокойные оттенки, лаконичные надписи.

Как выбирать такую косметику? Ориентируйтесь на качество и основную функциональную составляющую: какую проблему решает такая косметика в первую очередь? Невозможно создать косметическое средство радикально решающее несколько проблем сразу, на чем-то сделан основной акцент, вот и прочтите внимательно аннотацию, насколько это средство подойдет именно вам.

Тренд в косметике №5: clean beauty за чистоту рядов

Тренд в косметике №6: пробиотики и микробиом

С недавних пор принято считать, что за подобными продуктами будущее ухода за кожей и важно создать новые эффективных формулы на основе пробиотиков. Продукты с пробиотиками, которые восстанавливают поврежденный стрессами и внешними факторами микробиом, в следующем году станут маст-хевом любой косметички. Главный аргумент экспертов — здоровый, сбалансированный микробиом равен здоровой, сбалансированной коже. И наоборот, дисбаланс микробиома может привести к бесчисленным заболеваниям кожи, включая угри и экзему.

Тренд в косметике №7: комфорт и борьба со стрессом

Тренд в косметике №8: косметика с коноплей

Тренд в косметике №9: элегантная и экологичная упаковка

Учитывая растущее желание покупателей обезопасить себя, рынок пересматривает отношение к упаковке косметических средств. В обиходе все чаще появляются лопаточки для кремов. Новое звучание приобретет упаковка Airless, гарантирующая отсутствие доступа воздуха к продукту, а, следовательно, и риска заражения. Все больше продуктов выпускается на рынок с помпами и дозаторами. Популярны одноразовые спонжи, пропитанные очищающими средствами и даже пилингами. Небывалую популярность приобретают все виды влажных салфеток. Спросом пользуется продукция в одноразовых саше — от гелей для душа до тональных кремов.

Забыты декларации о незасорении окружающей среды всем одноразовым — все хотят гарантий безопасности. По мере того, как будет открываться возможности путешествий роль мелкой и одноразовой упаковки будет только возрастать. Сейчас стоит делать акцент на информативность — хорошим тоном считается добавить QR-код на флакон, чтобы подробнее прочитать про происхождение ингредиентов, применение, эффект и другие важные для бренда составляющие.

Тренд в косметике №10: новый взгляд на средства для ухода за волосами

Бесконечные онлайн коммуникации, необходимость носить маски в публичных местах, привели к заметному сдвигу акцента в сторону ухода за волосами. Уход за кожей головы становится иным, мы стали отмечать важность очищения скальпа, появилась культура использования масок для кожи головы в сочетании с правильным массажем, повышающим циркуляцию для улучшения роста и качества волос.

Средства для укладки новых текстур, масла для волос, несмываемые кондиционеры, блески — здесь творчество производителей развернулось как никогда. В моду входят и яркие-пронзительные оттенки красителей и нестандартные, многоцветные решения в технологиях окраски. Явно возрос спрос на натуральные и веганские красители. По данным Google Trends, количество поисковых запросов, связанных с продуктами этой категории, выросло в 2020 на 40% и 150% соответственно за последние три месяца по сравнению с показателями до пандемии .

Особые вызовы ждут косметических химиков, так как растет потребность в простых, но эффективных средствах по уходу за волосами особенно для категории светлых волос, потребность не жертвовать экологичностью/натуральностью ради эффективности, ферментированные ингредиенты, использование минералов и полудрагоценных камней в рецептурах также крайне важно (розовая глина, аметистовая и кварцевая пудра, минеральные пигменты и так далее).

Точка зрения потребителя: что мы ждем от косметики?

В летний период коже очень тяжело – особенно в +30°C, как на этой неделе. Вместе с косметологиней Катериной разбираемся, как помочь коже пережить жару с наименьшими потерями. Тут дельные советы и примеры лучших средств для такой погоды.

Что происходит с кожей в жару и почему обязательно пользоваться SPF

Катерина

косметологиня

– Летом кожа активно участвует в терморегуляции: мы потеем, и, пытаясь охладить себя, кожа увеличивает активность сальных и потовых желез. Все это происходит для того, чтобы сохранить верхние слои кожи здоровыми, но в наших реалиях летом из-за этого возникают воспаления и раздражения кожи.

Однако не думайте, что в период жары ничего на кожу наносить не нужно. Активное солнце – очень негативный фактор, и кожа нуждается в защите. От ультрафиолетовых лучей мы быстрее стареем, разрушается коллаген, появляется пигментация.

SPF-защита обычно достаточно тяжелая, но ее нанесение более безопасно для кожи, чем отсутствие, – во втором случае вы подвергаете себя ультрафиолетовому излучению. В наших широтах рак кожи не сильно распространен, но с каждым годом количество случаев заболевания увеличивается, поэтому SPF-защита обязательна. Причем она должна быть с фактором защиты от 30 до 50 – 15 совсем недостаточно.

Но есть и SPF-флюиды, например La Roche-Posay Fluid SPF 50+. Они не так утяжеляют и при этом надежно защищают от ультрафиолета.

А что насчет декоративной косметики?

– В идеале не использовать тональные средства и декоративную косметику, но если все-таки нужно, то можно совместить приятное с полезным и покупать SPF-защиту сразу с тоном или тон с SPF. Лучше всего использовать что-то на водной или гелевой основе, более жидкие тональники, чтобы они не утяжеляли и не оставляли жирность на лице.

Очень большая ошибка – использовать в летний период матирующие средства. Они блокируют выработку кожного сала и тем самым могут впоследствии высушить кожу.

Использование другой декоративной косметики лучше минимизировать: тени от жары будут скатываться, румяна и хайлайтеры – утяжелять макияж и забивать поры, пудру тоже не очень рекомендую. К тому же все это может растекаться с излишками кожного сала. Против помад ничего не имею, но их тоже лучше выбирать с SPF.

Одно из средств, которые больше всего люблю я, – BC-крем-кушон Nanoasia. Тут сразу 2 в 1: средство содержит и тонирующий комплекс, и уходовый. В составе много пептидов, что тоже очень полезно для кожи.

На жаре не течет и обладает чуть матирующим эффектом: не создает эффект матовой кожи, а лишь слегка ее матирует, что не позволяет ее пересушивать. К тому же очень хорошо защищает от солнца: там SPF-защита 50. Еще крем обладает универсальным тоном и подстраивается под цвет кожи.

Второе средство – гель Heliосаre. Это гелевая SPF-защита вместе с тонирующим эффектом. Имеет два тона: бежевый и более светлый.

При нанесении этот крем создает как бы защитную пленку на коже, при этом не оставляя никакой липкости. У него гелевая текстура, но за счет того, что крем матирующий, слишком часто им пользоваться не рекомендую, либо нужно использовать на ночь хороший увлажняющий крем.

Какую уходовую косметику выбрать летом?

В конце дня обязательно смывать пот и выделившееся кожное сало. Если используем SPF-защиту, то ее тоже нужно тщательно смыть. Многие умываются просто водой, думая, что в жару этого достаточно, но вода не растворяет жир, загрязнения и пыль. Поэтому для очищения нужна либо пенка, либо гелевая текстура. А вот молочко в такую жару не будет очищать достаточно хорошо.

Летом кожа теряет тонус от жары и солнца, становится менее упругой. И очень хорошо ее в эти моменты тонизировать. Делать это можно умываясь прохладной водой – ни в коем случае не теплой.

По такой погоде нельзя забывать про увлажнение: это могут быть сыворотки, кремы или флюиды, что-то очень легкое по текстуре. Самое важное – чтобы было минимум масел и силиконов в составе, потому что они будут утяжелять, и кожа начнет еще больше вырабатывать кожное сало.

Важно делать глубокое очищение кожи, при этом используя не скрабы, как многие привыкли, а энзимные пилинги и энзимные пудры: летом кожа может быть более раздраженной и чувствительной. А в этих средствах есть ферменты, которые расщепляют связи между роговыми чешуйками кожи и мягко отшелушивают их.

В домашнем уходе однозначно нужно увлажнение, причем побольше: например, всевозможные увлажняющие маски. Тканевые я не рекомендую, потому что среди них есть очень нехорошие по составу. Можно взять что-то из бюджетной органической косметики типа Planeta Organica и наносить как минимум раз в неделю.

Эта маска увлажняющая, обладает эффектом антиоксиданта, подходит для чувствительной и обезвоженной кожи, будет давать максимальное увлажнение. К тому же в составе есть водоросли. Лучше использовать такие маски, чем корейские: пользы будет больше, а риск аллергических реакций, воспалений и высыпаний – меньше.

Крем Bio Medical Care очень легкой текстуры, практически флюид. В составе есть сфинголипиды и фосфолипиды – они содержатся в защитном барьере нашей кожи, поэтому этот крем очень хорошо воспринимается.

Он обладает регенерирующими свойствами, то есть восстанавливает кожу. Особенно подходит тем, у кого разрушается защитный барьер. К тому же не оставляет никакой пленки и идеально впитывается.

Крем от pHformula Spot Оn – увлажняющий, гелевый по текстуре. Матирует, но при этом содержит натуральные увлажняющие компоненты, поэтому хорошо воспринимается. Этот крем больше подходит для жирной кожи, тонизирует ее, сужает поры и устраняет жирный блеск.

Очищающий гель Onmacabim от NR Line я рекомендую для всех типов кожи – у него прекрасный состав, он очень мягко и бережно очищает кожу, не пересушивает ее и не разрушает защитный барьер. А еще там не содержатся сульфаты – они крайне вредны для нашей кожи, и это первое, на что надо обращать внимание при выборе средства для умывания.

А ходить к косметологу летом можно?

Да. Многие думают, что летом нельзя делать чистки и пилинги, поэтому к косметологу ходить не надо. Неправда: особенно важно это делать тем, у кого появляются воспаления и высыпания на коже. Не надо ждать осени – косметолог почистит кожу, есть и летние пилинги, которые можно делать безопасно.

Единственное правило: если за окном +30°C, лучше не делать чистку – после выхода от косметолога кожа вспотеет, и могут появиться какие-то гнойнички и высыпания. Процедуру лучше делать в вечернее время, чтобы не потеть и не подвергаться солнечному излучению.

Летом также стоит обратить внимание на себорегулирующие процедуры, направленные на снижение количества кожного сала.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Погрешности в диете

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
сера – в масках 1–2 раза в неделю;
альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Читайте также: