Отдых с детьми в самарской области

Обновлено: 04.10.2024

Я составил маршрут на 10 километров по основным достопримечательностям Самары. Пройти его без остановки можно за два часа, но я советую не торопиться и потратить на это весь день.

Что вы увидите

Как добраться в Самару

Если хотите сэкономить, покупайте билеты на транзитные поезда № 132 и 138, которые идут в Оренбург или Орск и тоже отправляются с Казанского вокзала. Плацкарт в них стоит от 1875 Р .

Билет в сидячий вагон стоит 1583 Р , в плацкарт — 2688 Р , в купе — 3714 Р . Будьте внимательны при выборе места: поезд не фирменный, поэтому не все вагоны оборудованы кондиционерами и биотуалетами.

Еще в Самару есть прямые авиарейсы из региональных центров: Сыктывкара, Уфы, Тюмени, Ростова-на-Дону и Екатеринбурга.

Аэропорт Курумоч находится в 50 километрах от центра Самары и обслуживает соседний Тольятти. Добраться в Самару можно на городском автобусе № 78 за 28 Р , маршрутном такси № 392 за 45 Р и на междугородном автобусе № 652 за 125 Р . Автобус с таким же номером ходит в Тольятти, билет стоит 150 Р . Время в пути — полтора часа. На сайте аэропорта есть расписание рейсов.

мы заплатили за такси из аэропорта до города

Как путешествовать во время пандемии

Маршрут

Железнодорожный вокзал удивил меня размерами и необычной архитектурой. Здание с синим стеклянным фасадом построили в 2001 году. Его высота вместе со шпилем — 101 метр. На туристических сайтах часто пишут, что самарский вокзал — самый высокий в Европе, но я не нашел подтверждения этой информации в заслуживающих доверия источниках.

Под куполом расположена панорамная смотровая площадка. Попасть туда можно по расписанию через бизнес-зал, билет для одного посетителя стоит 200 Р , для группы от двух человек — по 100 Р . Информации о смотровой площадке на сайте РЖД нет. Не знают о ней и многие работники вокзала. Нам подсказали дорогу только с третьей попытки.

Еще в здании вокзала есть Музей истории Куйбышевской железной дороги, в котором рассказывают о развитии железнодорожного транспорта в Самаре. В экспозиции — макеты паровозов и вагонов, фотографии, документы, форма. Отдельный зал посвящен участию железнодорожников в Великой Отечественной войне. Узнать об экспонатах можно без экскурсовода с помощью технологий дополненной реальности и QR-кодов .

Местные жители считают, что вокзал напоминает ракету. А блогер-урбанист Илья Варламов включил его в список самых уродливых зданий России

Участок между улицами Куйбышева и Галактионовской — пешеходный, мы не спеша прошли его за 10 минут. Там есть скамейки для отдыха, летом высаживают цветы и запускают фонтаны. Перед Новым годом включают праздничную иллюминацию.

На Ленинградской есть памятник милиционеру дяде Степе. Его установили в 2015 году к 80-летию литературного героя. Автором стал скульптор Зураб Церетели, который был другом Сергея Михалкова. Пятиметровая фигура милиционера возвышается над улицей в окружении бронзовых детей и собаки.

На мой взгляд, самое красивое здание на Ленинградской — доходный дом купчихи Сидоровой. На фото он в центре. Сейчас в нем располагаются Государственный медицинский университет и НИИ Гигиены и экологии человека. Источник: Yomka / Shutterstock

Детская картинная галерея находится в необычном здании с флюгерами, балконами и башенками, которое напоминает сказочный замок. Его построил в конце 19 века местный купец Иван Клодт.

Сегодня под одной крышей здесь работают картинная галерея, краеведческий музей и выставка декоративно-прикладного искусства. Регулярно проводят мастер-классы по изготовлению кукол, живописи, рисованию песком, познавательные лекции об истории Самары. На сайте галереи можно посмотреть афишу мероприятий.

В галерее выставляются не только детские работы, но и картины взрослых авторов, студентов местных художественных училищ и вузов. Всего в фондах около 20 тысяч экспонатов из разных стран: России, США, Англии, Японии, Германии, Болгарии и Бразилии. Часть картин можно посмотреть на виртуальной выставке.

стоит билет в галерею

Галерея открыта ежедневно с 9:00 до 18:00. Билет для взрослого стоит от 100 Р , для школьников, студентов и пенсионеров — от 70 Р . Детей до 7 лет, людей с инвалидностью и многодетные семьи пускают бесплатно. Посещение мастер-класса стоит 200 Р , лекции — 150 Р . Экскурсионное обслуживание — 200 Р .

Театр оперы и балета расположен на площади Куйбышева. Зимой здесь ставят елку и заливают каток. Из-за огромных размеров площади мы сначала приняли театр за здание местной администрации, но когда подошли поближе, увидели на фасаде афиши.

На площади перед театром установлен памятник Валериану Куйбышеву, а в сквере рядом с улицей Красноармейской — Дмитрию Шостаковичу. Его автор — Зураб Церетели, как и в случае с дядей Степой. Источник: Vladimir Mulder / Shutterstock

Бункер Сталина построили в Самаре во время Великой Отечественной войны на случай, если немцы захватят Москву и руководство страны придется эвакуировать. Правда, по назначению его так и не использовали, а Сталин сюда ни разу не приезжал. В 1990 году информацию о подземном убежище рассекретили, а внутри организовали музей.

Бункер расположен на улице Фрунзе под зданием Самарского государственного института культуры, в котором раньше размещался Куйбышевский обком КПСС. У сооружения девять подземных этажей: там есть рабочие кабинеты, зал заседаний, комнаты отдыха. Двери бункера выдерживают попадание тяжелых авиабомб.

Посетить бункер можно только с экскурсией. Туристов проводят по лестнице на нижний этаж, показывают зал заседаний и кабинет, приготовленный для Сталина, рассказывают об истории города, строительстве и устройстве бункера. Для пожилых людей, детей и людей с инвалидностью в работает лифт.

Когда спускаешься вниз, кажется, что попал в машину времени, настолько необычная обстановка вокруг. Находиться под землей некомфортно, меня не покидало необъяснимое чувство тревоги. Не представляю, как можно оставаться в таких местах подолгу.

Авторскую копию памятника Чапаеву можно увидеть в Санкт-Петербурге на площади перед Военной академией имени Буденного на Тихорецком проспекте. Говорят, Манизера попросил об этом тогдашний глава города Сергей Киров

Посетить исторические и новые корпуса завода, узнать об истории предприятия и технологии производства пива можно на экскурсии. Она длится полтора часа и стоит 700 Р с человека. В цену включена дегустация. Производство почти полностью автоматизировано, поэтому внутри не так много интересного. Туристов водят между огромными металлическими емкостями, которые соединены трубами. Мне все это напомнило котельную, но в цехах завода намного чище.

Экскурсии проводят только для совершеннолетних по будням в 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:00. На сайте завода можно записаться на экскурсию. Из-за пандемии экскурсии временно приостановлены.

Самарская набережная протянулась вдоль Волги на пять километров. Летом здесь можно провести целый день: гулять, любоваться видами, кататься на велосипеде или роликах, купаться и загорать на пляже. На набережной есть скамейки для отдыха, детские и спортивные площадки, киоски с едой и напитками. На пляже — чистый песок, удобный вход в воду, лежаки и зонтики. Зимой вдоль реки прокладывают лыжные трассы, а на широких тротуарах заливают катки. Прокат велосипеда стоит 250 Р в час, коньков — 200 Р в час, лыж — 500 Р в сутки.

Летом по Волге можно прокатиться на теплоходе. Отправление от Ульяновского спуска в 12:00, 14:00, 16:00 и 19:00. Билет для взрослого стоит 450 Р , детям до 10 лет — бесплатно. Зимой туристов возит катер на воздушной подушке в 12:00, 13:30 и 14:45. Поездка длится чуть больше часа, в пути пассажиров согревают горячим глинтвейном. Билет с понедельника по четверг стоит 1000 Р , с пятницы по воскресенье — на 100 Р дороже.

В зону оптических иллюзий ведет коридор с вращающимися стенами. Детям такое испытание вестибулярного аппарата чаще всего нравится, а у взрослых кружится голова. За коридором есть несколько перевернутых комнат, зеркало, в котором никто не отражается, и рисунки, где прямые линии кажутся неровными.

Заключительное испытание — зеркальный лабиринт, из которого не так-то просто выбраться. На это можно потратить полчаса. Если заблудитесь — на билетах написан номер телефона, чтобы попросить о помощи.

В лаборатории проводят познавательные мастер-классы, детей учат носить воду в решете, создавать химические вулканы и делать червей из полимерного геля. На сайте центра есть расписание практикумов. Еще в парке есть кафетерий и магазин, где продают развивающие игрушки, настольные игры и наборы для творчества.

Парк открыт ежедневно с 10:00 до 20:00. Билет для взрослого стоит 500 Р , для детей от 4 до 16 лет, студентов, курсантов и пенсионеров — 400 Р , детей до 3 лет пускают бесплатно. Для многодетных семей — скидка 50 Р с человека. Практикум в лаборатории стоит от 300 Р . Билеты продают в кассе и через сайт. Из-за коронавируса парк работает в ограниченном режиме. Актуальные правила посещения лучше уточнить на сайте.

Детали

Еда. В Самаре мы часто встречали рестораны грузинской кухни. Когда гуляли по центру города, зашли в кафе Puri на площади Революции. Гостей там угощают одиннадцатью видами хачапури, горячими блюдами, приготовленными в особой печи, и традиционными грузинскими сладостями. Каждую неделю из Грузии привозят вино.

Интерьер кафе минималистичный, но приятный. Обслуживание хорошее: сориентировали по меню, помогли с выбором. Все очень доброжелательно.

Еда красивая, сытная и вкусная. Салат из запеченной свеклы с козьим сыром, мацони и кахетинским маслом стоит 320 Р , борщ — 380 Р , каре ягненка с молодым картофелем — 495 Р , хачапури на шампуре — 450 Р .

Зал небольшой и просто обставленный, лучшие столики — у окна. Меню разнообразное, выбор главного блюда — хинкали — богатый: с семгой за 120 Р , свининой и говядиной за 70 Р , с бараниной за 75 Р , с брынзой и сулугуни за 65 Р и мясное ассорти за 75 Р . Я заказал несколько хинкали с разными начинками и харчо с говядиной за 260 Р . Суп оказался вкусным, в меру острым, с томатной ноткой. А хинкали разочаровали: мало начинки и невкусные, в мясе очень много приправ.

В Самаре обязательно стоит попробовать местную рыбу и раков. В ресторане Red Rak раков варят по классическому рецепту — с укропом и лавровым листом, а еще — с яблоками и медом, пивом или кокосовым молоком. Цена за 100 граммов — от 175 до 400 Р , в зависимости от размеров рака. Также в меню уха в белом хлебе из семги, красной икры, раков и водки за 460 Р , пельмени из щуки в бульоне за 375 Р и волжский судак в сливочном соусе за 495 Р .

Космос. В Самаре есть несколько заводов, которые производят авиадвигатели и ракеты. На одной из них в космос полетел Юрий Гагарин. Приземлиться он тоже должен был в Самарской области, но из-за сбоя электроники это произошло в 40 километрах от Саратова.

В 2021 году в Самаре будут отмечать 60-летие первого полета человека в космос. К Новому году на площади Куйбышева оборудовали фотозону и установили интерактивные информационные стенды об истории и достижениях российской космонавтики. А около стадиона, который построили в Самаре к чемпионату мира по футболу 2018 года, установили макеты планет Солнечной системы и десятиметровую фигуру космонавта. Рядом работают павильоны, где можно узнать интересные факты о космосе, планетах, космических кораблях, конструкторах и космонавтах.

Основная экспозиция музея — космические аппараты, макеты и схемы кораблей, двигатели, скафандры, космическая еда. На интерактивных стендах можно узнать об устройстве ракеты, ее составных частях, взлете и отделении ступеней. Самому разобраться во всех тонкостях сложно, поэтому я советую взять экскурсию или скачать бесплатный аудиогид в приложении izi-TRAVEL . Это можно сделать в музее через бесплатный вайфай.

Экскурсии проводят по предварительной записи, цена — 1000 Р для группы до 10 человек. Рацион космонавтов продают в автомате у входа. В меню — борщ, рассольник, мясное и картофельное пюре, творог с фруктами. Цена тюбика — 400 Р .

стоит тюбик с обедом космонавта

Билет на основную выставку для взрослого стоит 250 Р , для студентов, школьников 16—18 лет и пенсионеров — 200 Р , для школьников до 16 лет — 50 Р . Дошкольники, солдаты срочной службы, люди с инвалидностью, ветераны Великой Отечественной и других войн проходят бесплатно.

Вертолеткой самарцы называют смотровую площадку в поселке Управленческий на окраине города. До революции оттуда наблюдали за сплавом леса, а в советское время там была вертолетная площадка местного завода двигателестроения. Сегодня это место популярно у горожан и туристов благодаря прекрасным видам на Самару, волжские острова, Жигулевские и Сокольи горы. Если повезет, можно увидеть в небе заходящий на посадку самолет.

Сейчас площадка закрыта на реконструкцию. Здесь оборудуют тротуары с тактильной плиткой для незрячих и детские площадки, установят новое освещение, скамейки, урны и туалеты. Работы планируют завершить осенью 2021 года.

Метро в Самаре небольшое, всего 10 станций. Большинство из них расположены в восточной части города и связывают центр с промышленным районом Юнгородок. В планах — продлить существующую ветку до театра оперы и балета и построить вторую линию, которая пройдет через железнодорожный вокзал.

Интервал движения поездов довольной большой — 10—12 минут , а все станции можно проехать за 21 минуту. Одна поездка стоит 32 Р по жетону или 29 Р при оплате транспортной или банковской картой. Мы в метро не спускались ни разу, так как большинство станций расположены довольно далеко от главных достопримечательностей.

Находится в с. Хрящевка Ставропольского района. Проживание в домиках на 4-6 человек (6000-14000 руб./сутки) либо в апартаментах (5000-12000 руб./сутки). Можно заказать завтрак за 200-300 руб. Есть 3 бассейна с подогревом (1 детский), банный комплекс, мангал, детская площадка, прокат спортивного инвентаря. Рядом замок Гарибальди в средневековом стиле.

Обзор самых интересных и красивых баз отдыха в Самарской области

Находится в с. Малая Царевщина Красноярского района. Проживание в номерах от 2 до 10 человек. Коттедж на 10 человек стоит 40000 руб./будни и 50000 руб./выходные. Есть большой летний бассейн, для проживающих бесплатный. Есть батутный парк, детская игровая комната, спортивная площадка, тренажерный зал, прокат квадроциклов, бильярд, спа-центр и ресторан.

Находится на берегу Кутулукского водохранилища между Отрадным и Богатым. Проживание в гостиничных номерах до 3-х человек (14800 руб./сутки), срубовых домах на берегу на 4-10 человек (от 5400 руб./сутки) и коттеджах на 4-8 человек (от 27000 руб./сутки). Завтрак включен в стоимость. Со своей палаткой цена 500 руб./сутки. Есть ресторан, прокат транспорта, аренда беседок (1000 руб./сутки).

Находится в Тольятти, на берегу Волги. Яхт-клуб вмещает до 200 судов. Стоимость стоянки в навигацию 225 руб./сутки за 1 метр длины судна, в межнавигационный период - 110 руб./сутки. Есть услуги спуска/подъема по слипу или краном, перегона судна трактором, хранения судов. Есть парусная школа, аренда конференц-зала, платная парковка (80 руб./сутки).

Находится в Самаре в микрорайоне Сухая Самарка. Яхт-клуб вмещает до 60 судов. Цена стоянки от 12500 руб./погонный метр на весь сезон. Есть услуги спуска и подъема судов, клининга, хранения судов. Есть прокат сап-досок и ватрушек, баня и ресторан.

Скоро откроется в 14 км от с. Курумоч Волжского района. Проживание в 4-х местных номерах за 8000-10000 руб./сутки. Можно с животными. Есть подогреваемая (в прохладное время) купель.

Находится в с. Задельное Красноглинского района на песчаном пляже. Стоимость посещения 300 руб./будни и 500 руб./выходные. Работает аквапарк, детский и взрослый бассейны, ресторан, есть детская площадка. Экскурсии в собачий питомник, катание на лошадях или в упряжке. Для детей можно заказать квест.

Находится в п. Курумоч Волжского района. Проживание в гостиничных номерах (5500-7300 руб./сутки), таунхаусах (5100-15000 руб./сутки) или домах (8000-18000 руб.). Есть ресторан, бани, банкетный и конференц-зал, прокат лодок, сап-досок.

Находится на берегу Волги в Красноглинском районе. Проживание в летних домиках без удобств (1700 руб./сутки), с удобствами (2000 руб./сутки) или в капитальных домах (от 5000 руб./сутки). Есть столовая, прокат инвентаря, пляж с надувной горкой, батут, детская площадка, аренда беседок и летней веранды с шатром.

Находится в пгт. Прибрежный Красноглинского района. Проживание в домиках на 2-4 человека. Стоимость 2300-5000 руб./сутки. Со своей палаткой 200 руб./сутки с человека. Можно с животными. Есть прокат каяков и сап-досок.

Находится в Задельненском бору в Самарской области. Проживание в домиках на 2-6 человек за 4500-12000 руб./сутки. В стоимость входят баня, прокат весельной лодки и пользование мангальной площадкой. Можно с животными. Рядом есть пляж.

Находится на территории коттеджного поселка на острове, за Волгой. Проживание в коттеджах на 6-8 человек. Стоимость 15000 руб./сутки. Есть пляж, летний бар, дровяная баня на воде, ресторан.

Находится в пос. станции Мастрюково в Волжском районе. Проживание в коттеджах на 4-6 человек (6100-8400 руб./сутки), таунхаусах на 2-3 человека (3700-5200 руб./сутки), летних домиках без удобств (от 1400 руб./сутки). Есть столовая, магазин, песчаный пляж, мероприятия для детей, аренда сап-досок.

Находится в пос. Волжский Красноярского района. Проживание в домах на 1-10 человек. Цена от 3500 руб./сутки. Дети до 5 лет бесплатно, 6-16 лет - 500 руб./сутки с человека. Есть пружинный батут, детская площадка, прокат лодок и сап-досок, кедровая бочка.

Находится в Самаре, на берегу Волги. В отеле 16 благоустроенных номеров за 4000-12000 руб./сутки. В стоимость входят завтраки. Есть летний бассейн (для проживающих) и панорамный ресторан.

Находится рядом с Тольяттинскии теннисным центром, в центре города. Проживание в гостиничных номерах либо в коттеджах. Стоимость домов от 6000 руб./сутки, коттеджей 30000 руб./сутки. Есть бассейн с джакузи, бани, спа-процедуры. В прокате электробайки, электросамокаты, велосипеды.

Находится на Волге в сосновом бору в Тольятти. Проживание в гостиничных номерах или коттеджах от 4 до 8 человек. Стоимость от 5900 руб./сутки. Есть сауны, бассейн, тренажерный зал, конференц-зал, ресторан.

Новогодние каникулы 5-9 дней:

Бассейн
Соляная комната
Ручной массаж
Ванны минеральные сероводородные
Общие грязевые ванны
Душ лечебный
Тренажёрный зал
Консультация врача
Кислородный коктейль

Стоимость путёвки - от 2830 ₽ в сутки
Включено лечение, проживание и питание

Новогодний банкет:

Розыгрыш ценных призов
Подарки для всех гостей
Огненное шоу
Зажигательный фейерверк
Живая музыка, лучшие ведущие
Праздничное меню от шеф-повара
Новогодняя фотосессия
Великая битва Дед Морозов

Стоимость билета - 3300 ₽
Детский с 3-х до 18 лет - 1500 ₽

Вместе выгоднее!

Бронируйте лечебную путёвку от 5 дней + новогодний банкет 31 декабря и
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 5%!
Количество мест ограниченно!

Акция суммируется с одной из представленных скидок: 5% пенсионерам, 10% для постоянных клиентов, 10% для членов профсоюза здравоохранения.
Скидка 5% распространяется на санаторно-курортные и оздоровительные путёвки от 5 дней на все категории номеров с учётом приобретения билета на новогодний банкет.

Рождественские каникулы! Успей забронировать по ценам 2021 года!

Бронируйте до 31 декабря 2021 года лечебную путёвку от 12 дней на период заезда с 3 по 14 января 2022 года и
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 12%!
Количество мест ограниченно!

Скидка 12 % распространяется на санаторно-курортные и реабилитационно-восстановительные путёвки от 12 дней на все категории номеров.
Акция не суммируется с другими скидками.

Программа новогодних и рождественских мероприятий:

Бассейн и сауна
Тренажерный зал
Игры, конкурсы на свежем воздухе
Шашлык, уха
Катание на лошадях
Прокат спортинвентаря (коньки, лыжи, тюбинги)
Занятия скандинавской ходьбой
Турниры по теннису и бильярду
Концертные программы
Дискотеки

Лечение органов пищеварения

Лечение производится по современным методикам, с применением природных лечебных факторов курорта: сульфидно-иловой грязи и сероводородной воды.

Особую роль в этом играет минеральная сероводородная вода, которая теперь используется не только для принятия сероводородных ванн, но и после специальной подготовки в качестве питьевой лечебно-столовой!

Комплекс процедур оказывает положительное влияние на состояние внутренних органов, нормализует пищеварение, снижает риск развития сопутствующих заболеваний и полностью ликвидирует или уменьшает количество симптомов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Показания:

Болезни пищевода (эзофагит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
Хронический гастрит с нормальной или повышенной кислотностью
Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки
Болезни печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей (желчнокаменная болезнь, холецистит, холангит)
Болезни кишечника (синдром раздражённого кишечника, запор)
Болезни поджелудочной железы (хронический панкреатит)
После оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, постхолецистэктомический синдром

Комплексная программа лечения:

Основные процедуры, входящие в программу:

Питьевая минеральная сероводородная вода – стимулирует желчеобразование и желчевыделение, что уменьшает застой желчи и ослабляет воспалительные явления. Одновременно улучшает функциональное состояние печени, поджелудочной железы, нормализует секреторную функцию пищеварительных желёз. Оказывает слабительное действие.
Грязелечение – оказывает мощное противовоспалительное действие, положительно влияет на функциональное состояние печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Сероводородные ванны – оказывают общее действие на организм, как природный антиоксидант, стимулируют деление клеток печени, снижают синтез липопротеидов низкой плотности (плохого холестерина), приводят к сокращению селезенки и выбросу в кровоток большого количества эритроцитов.
Физиотерапия (электромагнитные поля, переменное магнитное поле низкой частоты, ультразвук, постоянные и импульсные токи, лазер). Процедуры обладают противовоспалительным, секреторным, сосудорасширяющим, миорелаксирующим, метаболическим и иммунодепрессивным действием. Они стимулируют кровообращение печени, её метаболизм и восстановление гепатоцитов (клеток печени). Повышают активность ферментов, нормализуют моторику желчного пузыря, уменьшая застой желчи. Снимают спазм сфинктеров, снижают уровень холестерина, увеличивают прозрачность желчи, а в сочетании с приёмом минеральной воды уменьшают литогенность желчи (т.е. её способность образовывать камни). Влияют на сокращение кишечника, стимулируют сниженную функцию пищеварительных желёз, оказывают болеутоляющее действие.
Массаж медицинский ручной – проводится массаж сегмента позвоночника и непосредственно зон проекции органов, что нормализует иннервацию, кровообращение в органах брюшной полости, перистальтику желудка, желчного пузыря и кишечника.
Занятия лечебной физкультурой – это гигиеническая гимнастика, занятия лечебной гимнастикой, плаванье, ходьба на лыжах, занятия на тренажёрах, спортивные игры. Лечение движением хорошо выполняет главную цель курортного лечения - устранить застой в органах пищеварения. При занятии ЛФК периодически повышается и понижается внутрибрюшное давление и осуществляется массаж всех внутренних органов, что положительно влияет на функцию печени, стимулирует отток желчи и перистальтику кишечника.
Фитотерапия – сборы лекарственных растений применяют в виде настоев и отваров, используя их желчегонный, противовоспалительный и спазмолитический эффекты.

Результат от лечения:

Снимает боль и воспаление
Устраняет изжогу, отрыжку
Улучшает работу желудка и печени
Восстанавливает микрофлору кишечника
Ускоряет обменные процессы
Снижает количество глюкозы и холестерина в крови
Выводит токсины, соли тяжёлых металлов
Предотвращает камнеобразование в желчном пузыре
Повышает иммунитет

Пищеварительная система человека выполняет различные функции – обработку пищи, выделение из неё полезных веществ, обеспечение их всасывания в кровоток.

Перебои в работе даже одного из органов пищеварения могут вызвать серьёзные проблемы всей системы. Причинами таких расстройств являются современная экология, новые продукты и лекарства, стрессы, несвоевременное питание, вредные привычки, наследственный фактор.

Заболеваниями органов пищеварения страдают люди любых возрастов. Среди наиболее часто встречающихся патологий – эзофагиты, гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты.

В основу лечения входит приём минеральной сероводородной воды, грязелечение, лечебные ванны, физиотерапия, лечебная физкультура, плавание в бассейне, сбалансированное диетическое питание и др.

Краткая историческая справка

Самара — это один из городов-миллионников России, находящийся в среднем Поволжье. Очень колоритный старинный город, с интересной историей. В средние века он имел огромное значение, как опорный пункт для прикрытия окраин нашей державы.

Своё название город получил от реки Самары. Был образован в 1586 году по указу царя Фёдора Иоанновича. В 1850 году Самара стала столицей Самарской губернии. Уже в советское время Самара была переименована в город Куйбышев и называлась так с 1935 по 1991 года.

Индустрия отдыха и развлечений Самары

Администрация Самары и региональное министерство культуры, уделяют немалое внимание индустрии развлечений города. И за последние годы в Самаре многое изменилось в лучшую сторону. Поэтому Самара была одним из городов, где проводились матчи чемпионата мира по футболу 2018 года.

Выбор вариантов для культурного отдыха и развлечений в Самаре очень разнообразен и широк.

В городе 27 кинотеатров, 16 ТРЦ, 13 театров, 16 парков скверов и садов, спортивные объекты и бассейны представлены более чем 186-ю организациями, 24 музея, три выставочных зала и одна галерея, несколько десятков художественных салонов, зоопарк, национальные парки, заповедники, цирк, страусиная ферма, клубы, бары, рестораны, кафе и т.д.

Очень много интереснейших достопримечательностей — набережная, красивые улицы, фонтаны, памятники, старинные особняки, музеи-усадьбы, храмы и монастыри.

Конечно, у каждого человека свои предпочтения, касающиеся отдыха и развлечений. Мы предлагаем вам свой обзор некоторых популярных вариантов отдыха и развлечений жителей города Самары.

Топ-7 лучших мест досуга и развлечений в Самаре

* Набережная реки Самары

Очень хороший вариант для отдыха и развлечений. Это одно из самых красивых и любимых мест горожан. Протяжённость набережной составляет 4 км 168 метров.

Вы сможете полюбоваться Волгой, широкой панорамой видов города и неплохо развлечься. Строительство набережной началось в 1935 году и состояло из четырёх очередей. Сейчас будет сооружаться пятая очередь.

На всём протяжении набережной красивые аллеи, скверы, скамейки для отдыха, смотровые площадки, памятники, фонтаны, спортивные и детские площадки, велодорожки и дорожки для роллеров, спортивные площадки с тренажерами, стационарные смотровые бинокли.

На набережной расположены хорошо оборудованные песчаные пляжи, они очень популярны в летнюю жару.

Набережная красива в любое время года. Отдохнуть и вкусно поесть вы сможете в одном из ресторанов или кафе, расположенных Набережной.

* Загородный парк Самары

Официально он называется центральный парк культуры и отдыха имени Горького. Относится к государственным памятникам природы местного значения.

Это тоже знаковое место города Самары для отдыха и развлечений. Парков в Самаре много, но этот самый большой. Он занимает площадь 42,4 га и раскинулся между Ново-Садовой улицей и рекой Волгой.

Открыт во все дни, кроме понедельника. Когда-то здесь находилась купеческая усадьба, а парк был открыт в 1932 году. На территории парка огромное количество деревьев, кустарников и цветников. Произрастают даже столетние дубы. Очень много редких видов растений, белок, большое разнообразие птиц.

Очень популярна летняя эстрада парка, на ней регулярно организуются концерты и танцевальные вечера. В парке большое количество аттракционов для взрослых и детей, автодром, колесо обозрения, тир, комната смеха, пункт проката водных велосипедов. Дети могут покататься на лошади и фаэтоне. В зимнее время можно покататься на горных или беговых лыжах, коньках, а малыши на санках-ледянках.

В парке есть школа верховой езды. Достопримечательностями парка являются интересные арт-объекты и скульптурные композиции. Для спокойного отдыха и питания имеется ресторан, открытые кафе, пирожковая и буфеты. Есть зона барбекю, где вы можете собственноручно сделать шашлыки. До парка легко доехать из любого района города на маршрутках, автобусах или такси.

* Иверский женский монастырь

Он расположен в Самаре, на Волжском проспекте. Это действующий православный женский монастырь Самарской и Тольяттинской епархии. На этом месте в 1850 году была основана женская религиозная община, которая в 1860 году стала женским православным монастырем.

Во времена коммунистического богоборства монастырь также пострадал — в 1925 году он был закрыт. Погибло очень много монастырских строений — Успенская церковь, колокольня, монастырская ограда, многие корпуса, кладбище было осквернено, а уцелевшие здания были отданы под жильё. Лишь в 1992 году началось возрождение этого старинного монастыря. И сейчас монастырь представляет собой великолепный архитектурный ансамбль на берегу Волги. Облик этого ансамбля соответствует облику времён основания монастыря.

В архитектурный ансамбль монастыря входят — Поклонный крест, два монашеских корпуса с кельями, 7 храмов, колокольня, Поклонный крест на Взгорье, Богородичная дорожка, Троицкий собор, Водосвятная часовня во имя преподобного Серафима Саровского, иконописная мастерская, пекарня, огород, фруктовый сад и виноградник, хоз. постройки и монастырское ограждение. На территории имеются и другие мастерские — сыроварня, сушильная, столярная, швейная, зелёный буфет.

В монастыре находится много почитаемых святынь — икон, мощей, крестов, церковных облачений и других. В монастыре регулярно проводятся службы, имеется библиотека для прихожан. Иверский женский монастырь относится к памятникам архитектуры местного значения и находится под охраной государства.

* Верёвочный парк Тарзания

Сеть таких парков раскинута по всей стране и Самара не стала исключением. Парк необычайно популярен у горожан и отлично подойдет для активного отдыха людей всех возрастов.

Он находится в Самаре на улице Ново-Садовая. В парке имеются трассы разной сложности для детей и взрослых. Посещение трассы — это отличный способ для любителей активного отдыха поддерживать себя в хорошей спортивной форме.

Верёвочный парк предлагает следующие маршруты:

— Седьмое небо. Сложный маршрут для детей от 7 до 17 лет(рост не менее 140 см). Высота 4-7 м.

— Вжик. Сложный маршрут для детей от семи до 17 лет (рост не менее 135 см). Высота 3-4 м.

— Мишки на вышке. Для детей от 7 лет и взрослых. Рост не менее 130 см. Высота 3-4 м.

— Кукушкино гнездо. Для детей от 7 лет и взрослых. Рост не менее 130 см. Высота 3-4 м.

— Паровозик Мишка косолапый. Для детей от 2 до 6 лет. Маршрут на высоте 50 см. Сопровождение взрослых обязательно.

Все маршруты проводятся с непрерывной страховкой. Используется только сертифицированное оборудование.

Также парк предлагает активные игры — Остров сокровищ, Турист, Шпион. Вместе с детьми в играх могут принимать участие родители, что даже рекомендуется.

Ещё в веревочном парке есть скалодром, беседка, домик на дереве и зоопарк. Это контактный и очень интересный зоопарк.

В парке принимаются коллективные заявки и заявки на проведение дней рождения.

* Самарский театр оперы и балета

Известно, что россияне ведут высококультурный образ жизни и очень любят такие виды искусства, как опера и балет. Популярен этот вид досуга и в Самаре.

В театре очень солидный и обширный репертуар. В постановках задействованы дирижёры, хореографы, балетмейстеры, музыканты, певцы и танцоры высочайшего профессионального уровня. Поэтому каждая новая постановка театра всегда является значительным событием для большого города. Помимо классических оперных и балетных постановок, в театре ставятся музыкальные сказочные постановки для детей.

Театр гордиться своими музыкантами, танцовщиками и певцами, которые регулярно побеждают на высоких российских и международных конкурсах.

* ТРЦ Мега в Самаре

Отличное место для шопинга, спокойного и активного отдыха детей и взрослых. Здесь находятся такие знаменитые гипермаркеты как Ашан, Леруа, Мерлен, IKEA, огромное количество магазинов и бутиков различных направлений, салоны связи, аптеки, студия дизайна, фотоуслуги, дом быта, парикмахерская, банкоматы, салон красоты, турагентство, дом быта, цветы, копицентр, студия маникюра, ателье, каток, верёвочный парк, детские игровые площадки и комнаты, игровые автоматы, десятки кафе, ресторан и много чего ещё. Здесь можно ходить по магазинам, отдыхать и развлекаться, с перерывами на еду, хоть целый день.

Свидетельством большой популярности этих центров являются большие парковочные площади, заполненные автомобилями под завязку.

В Самаре много очень интересных музеев. К ним, несомненно, относятся музей-усадьба А.Н.Толстого, Бункер И.В. Сталина, музей авиации и космонавтики СГАУ, Военно-Исторический музей ПУРВО, Детская картинная галерея, музей Модерна, музей Эльдара Рязанова, музейно-выставочный центр Самара Космическая и другие.

В собственной лаборатории музейного парка вы сможете проводить опыты и практические занятия разных уровней сложности. Бурные эмоции вам гарантированы.

А эмоции, как известно, требуют энергии, которые вы сможете восполнить в кафетерии музея. Там вас ждёт много вкусненького — большой выбор выпечки мороженого кофе, чая и соков.

Читайте также: