Отдых с грудным ребенком в палатке

Обновлено: 18.09.2024

— Дочке 6 месяцев. Живем в средней полосе России, хотим поехать в Сочи. С какого возраста можно везти ребенка на курорт?

— Возраст малыша не имеет значения. Как правило, дети, не имеющие хронических болезней сердца и сосудов, легко адаптируются к любым условиям, если родители не совершают стандартных глупостей. Часто при адаптации ребенок на какое-то время теряет аппетит. В это время важно не пихать в него еду. Если приехали на море, не залезать тут же в воду на несколько часов подряд, не сидеть на пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не нужна. Главное другое — перед поездкой вы должны задаться такими вопросами: какие условия будут во время путешествия, где будете жить, сможете ли защитить ребенка от солнца и жары, есть ли у вас медицинская страховка, куда обратитесь за медпомощью. Если на эти вопросы вы дали адекватные ответы, то вперед. Вам даже аптечку собирать не надо — в Сочи есть те же аптеки, что и в вашем городе.

— С какого возраста можно летать с ребенком на самолете и с какой периодичностью?

— Это самый волнительный из вопросов о поездках. Если ребенку больше двух недель, он может без опаски путешествовать самолетом. Есть два риска, о которых нужно знать. В самолете очень сухой воздух с влажностью ниже 20%, поэтому пересыхают слизистые оболочки. Если есть сопли, они превратятся в козявки, и ребенку будет не продохнуть. Родители должны взять в полет солевые капли (в аптеках их огромное количество) и эпизодически капать в нос. И почаще давать пить, чтобы не пересыхало во рту. Во время посадки самолета (именно посадки!) за счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы и привести к боли в ухе и развитию отита. Поэтому если есть аденоиды, хронические болезни уха, склонность к отитам, то перед посадкой надо закапать в нос детские сосудосуживающие капли. Можете летать так часто, как хочется. Если семья может позволить себе путешествия самолетом раз в месяц весь год — ради бога. 24 полета туда-обратно ребенок перенесет припеваючи.

— Летом температура в квартире доходит до 30 градусов. Дочке 4 месяца. Что лучше: вентилятор или кондиционер? Боюсь, что ребенок будет простужаться.

— Если у вас нашлись силы заработать на квартиру и завести ребенка, вы обязаны создать ему адекватные условия. Если в доме хотя бы иногда бывает жарко, кондиционер обязан там быть, он намного эффективнее вентилятора. Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Если родителям жарко, то ребенку еще жарче — у маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен. Главное, что вы должны знать, — все системы охлаждения воздуха этот воздух высушивают. Не забывайте проветривать помещение. Имейте в комнате, где находится ребенок, термометр и гигрометр, чтобы контролировать температуру и влажность. Влажность должна быть не ниже 40%. Если ниже, то используйте увлажнитель воздуха. Следите также, чтобы струя кондиционера не попадала на детскую кроватку. Включая кондиционер, постепенно снижайте температуру. Если в комнате +30, а кондиционер вы выставили на 24, то сначала струя воздуха будет 15–18 градусов. Поэтому ставьте сначала на 28, через полчаса — на 26, а потом — на 24 градуса.

Кстати, жара опасна не только ребенку, но и бабушке с дедушкой, которые, как правило, являются главными противниками кондиционера. Но уверяю вас: как только пару ночей они поспят в комнате с кондиционером, то станут его сторонниками.

— Как спастись от жары без кондиционера?

— Самый замечательный способ — использовать воду. У воды теплопроводность в 6 раз выше, чем у воздуха, поэтому через нее легко сбрасывать тепло. Прохладная ванна, душ по 1–2 минуты раз в час или в два часа, ребенка интенсивно не вытирать, пусть бегает голеньким. Испаряющаяся с кожи вода — прекрасный способ активизировать теплоотдачу. И давайте много пить.

— Хочу заняться закалкой 7-летней дочери. Как правильно это делать?

Если у ребенка частые тонзиллиты и ангины, один из самых эффективных способов закаливания полости рта и миндалин — регулярный контакт с холодом. Купите пломбир и давайте его малышу как лекарство — по чайной ложке три раза в день. Пусть держит лакомство во рту, считает до 10 и только потом глотает. Через 5 дней увеличьте дозу в 2 раза. Так постепенно доведите количество съедаемого мороженого до двух порций в день. Через полгода все тонзиллиты закончатся.

— Сейчас много врачей против прививок. А вы как считаете?

— Пчелы против меда, коровы против травы, врачи против прививок… Если вы придете в церковь, а ее служитель начнет рассказывать, что Бога нет, наверное, вы отправитесь в другую церковь. Медицинская наука, служителями которой являются врачи, считает, что нет более эффективного способа защиты людей и детей от инфекционных болезней, чем вакцинация. Если врач с этим не согласен, он не врач. Доктор должен заботиться, чтобы ваш ребенок в нормальном состоянии здоровья в положенные сроки получил качественный вакцинный препарат, должен подготовить его к вакцинации, научить вас, как себя вести, как гулять, кормить, купать. А если он этого не делает, а просто говорит, что вакцинация — это плохо, искренне советую: ищите другого врача.

— Мои 3-летние двойняшки болеют бронхитом, фаринготрахеитом, риносинуситом 10–13 раз за год. Считаемся ли мы часто болеющими? В садик отдавать боюсь.

Для ребенка, не посещающего детский коллектив, болеть ОРВИ 13 раз в году — действительно много. Тогда для вас главный вопрос: с кем вы встречаетесь, кто приходит в дом, где вы находите эти вирусные инфекции. Подумайте об этом.

— Как только ребенок пошел в ясли, он постоянно болеет. Все объясняют это адаптацией, а я думаю, что в группу водят недолеченных детей. Как уберечься от болезней?

— Невозможно организовать современный детский сад, чтобы в него не попадали дети с соплями. Они все равно просочатся. В любой Голландии, Швеции, Финляндии, Англии в саду есть дети с кашлем и даже температурой 37,3. Это нормально. Если ребенок получает правильную помощь, ничего страшного в вирусной инфекции нет. Но помощь — это не обвешать детей луком, чесноком, не поставить горчичники, не намазать козьим жиром, а создать чистый прохладный влажный воздух, промыть носик физраствором, не заставлять есть, теплее одеть и гулять, гулять, гулять. Вот так лечатся вирусные инфекции.

Если ребенок часто болеет, как правило, виноваты детские сады, где не выполняются стандартные нормы и законы. Например, есть требования, что в детсаду влажность воздуха должна быть от 40 до 60%, гулять с детьми надо в любую погоду минимум 4 часа в день. В вашем саду эти нормы соблюдаются? Я уверен, что нет. А вот если бы моросящий дождь, снег и температура -10 градусов не были основанием сидеть в помещении, дети болели бы реже. Отстаивайте права ваших детей!

— Что делать, если ребенок постоянно жалуется на боли в животе в районе пупка? Анализы в норме.

— Чаще всего боли в области пупка вызываются запором. Мама может говорить, что ребенок опорожняется ежедневно. Но бывает, что кала выходит меньше, чем образовывается, поэтому часть его накапливается. Возникшие камни при прохождении по кишечнику затрагивают основной нервный узел, расположенный около пупа. Такая боль неопасна. Но для профилактики запоров недели 2–3 пропить сироп лактулозы не помешает.

— Сейчас есть компьютерные игры даже для годовалых малышей. С какого возраста можно играть на планшете?

Как врач я категорически против компьютерных игр до двухлетнего возраста. Далее есть стандартное правило, которое родителям безумно сложно соблюдать, — не более двух часов экранного времени в сутки. Помните: мама как развивающая игра намного полезнее. Папа, который вместе с ребенком строит из кубиков домик, в тысячу раз круче, чем любой гаджет. Но папе легче уткнуть годовалого ребенка в мультики, а самому отдыхать. Это неправильно. В конце концов, вы же добровольно сделали детей, теперь давайте занимайтесь ими.

Боженька или эволюция так запрограммировали, что детеныши всех млекопитающих копируют поведение взрослых. И когда дитё с утра до ночи видит папу, уткнувшегося в гаджет, оно вырастет таким же. А вы будете восклицать: мой ребенок плохо видит, не ест, не пьет, только играет в игры, и больше его ничего не интересует. А где же он этому научился?!

— Как правильно обустроить детскую комнату? Какой должна быть подушка?

— Меня больше волнует место, где ребенок спит. Очень важно, чтобы во время сна в комнате находилось минимум накопителей пыли, было чисто, влажно и обязательно прохладно. Нормальная температура воздуха — 18–20 градусов. Я озвучиваю эти цифры, так как понимаю, что бабушки, услышав их, остановятся на 21 градусе. Хотя на самом деле идеальная температура для сна — 16 градусов плюс теплое одеяло и теплая пижама. Вот это класс! Кстати, рекомендую взрослым тоже попробовать эту температуру. Многие женщины увидят, как резко активизируется любовь мужа, потому что надо будет греться. Влажность воздуха — 40–60% (лучше 70, чем 30). И никаких накопителей пыли. Но если у вас однокомнатная квартира, то температура должна быть комфортной для всех членов семьи. Мерзнущие мама и папа плохо влияют на ребенка.

Запомните: до двух лет темы подушки не существует. После двух лет толщина подушки должна равняться расстоянию от плеча до уха.

— Как вы относитесь к модному веянию, когда младенцы спят с родителями?

— Я убежден, что это абсолютно неправильно. Существует четкая, основанная на многочисленных исследованиях позиция медицинской науки: ребенок не должен спать в одной постели со взрослыми. Совместный сон увеличивает риск синдрома внезапной смерти младенца. Точка. В течение первого месяца жизни ребенок обязательно должен находиться в той же комнате, где спят мама и папа. Желательно, чтобы кроватка была вплотную к кровати мамы, чтобы кормить по первому писку. Это необходимо на этапе формирования лактации. После, когда молока достаточно, ребенок в идеале должен спать в детской комнате. Наличие радионяни, систем наблюдения позволяет его контролировать, не вскакивая с кровати. Если малыш просыпается каждые 15 минут, виноват не он, а взрослые, которые не выполняют элементарных рекомендаций по оптимизации образа жизни. Когда младенец не перегревается, получает перед сном прохладную ванну, массаж, гимнастику, плотный ужин, он может за ночь проснуться максимум два раза.

Самый лучший вариант совместного сна — когда ребенок просыпается в 7–8 утра, приходит к вам, и вы досыпаете еще часик втроем.

— Дочке годик, часто ходит босиком дома и на участке. Недавно услышала, что надо все время носить обувь. Это так?

— Модная и часто обсуждаемая теория о том, что если ребенок ходит босиком, то у него будет плоскостопие, — это огромный миф, часто распускаемый продавцами специальной обуви. Хождение босиком для человека естественно, физиологично и очень полезно, так как закаливает и стимулирует сосудистый тонус. Если ребенок лазит по лестнице, ходит на цыпочках, бегает по траве, песку, плоскостопие не появится. Главное, чтобы он не ходил по идеально ровной, гладкой поверхности. Обувь нужна только для того, чтобы согреть и уберечь ноги от травм.

— Дочка (2,5 года) очень активная, все время скачет. Папа бегает по утрам, и она, не позавтракав, несется за ним. Сколько можно бегать в день?

— Часто спрашивают, как определить максимальную нагрузку при занятиях спортом. Я отвечаю: если ребенок просыпается и вприпрыжку бежит на занятия, значит, эта нагрузка ему подходит. Малыш в 2,5 года не имеет особой силы воли и не станет себя заставлять. Он бегает, потому что испытывает в этом потребность. Передозировать тут невозможно. Прекрасно, что есть пример бегающего папы. Потом папа будет бегать, а ребенок рядом ездить на велосипеде. Это здорово! Когда малыш проснулся, попил, побегал, а уже потом позавтракал — нормально. Но если надо идти в садик или школу, где долго не будет еды, а ребенок не хочет завтракать, тогда надо менять ужин. Кормите менее сытно перед сном, чтобы он просыпался голодным.

— Гастроэнтерологи говорят, что питаться нужно часто и по чуть-чуть. А ваше мнение?

— Сыну 3,5 года. Ест плохо, зато сладкое уплетает за обе щеки. Как быть?

Вот и настала летняя пора. В жаркие дни, как никогда, хочется выбраться из запыленного города на открытые просторы. Ну а если вдобавок ко всему вам везде мерещится морской бриз с соленым ароматом, это означает одно: пора на море!

Плюсы отдыха на Черном море дикарем и не только

Наша страна богата морскими просторами, однако наибольшей популярностью в европейской части пользуется именно Черное море. Не удивительно, этот водоем очень полезен, буквально несколько дней на его берегу и вы будете меньше болеть зимой.

Особенно это полезно для деток. Никакого волшебства, только чистый морской воздух, горячий песок или скользкие камешки под ногами, водные процедуры – и вы полны сил и энергии.

Черное море интересно своим разнообразием. Хотите песок? Пожалуйста! Гальку или ракушник? Нет проблем!

Мечтаете почувствовать открытую свободу степей или же полюбоваться закатами в горах – все это собрало для вас Черное море.

Когда выбор сделан, осталось решить, как именно отдыхать. Если вы не представляете себя без душа и микроволновки, то, возможно, настала пора открыть для себя новые возможности отдыха. Если же вы уже знакомы с кемпингом при помощи машины, то следующие советы наверняка вам пригодятся.

Конечно же, речь идет об отдыхе дикарем. Какие подводные камни скрывает в себе кемпинг на Черном море с машиной? К чему стоит быть готовым?

Отдых дикарем на Черном море: как переубедить сомневающегося или плюсы поездки

Многие интересуются, как переубедить людей, привыкших к сервису Турции, к диким условиям проживания в палатках. Ответ прост: никак. Просто загрузите друга в автомобиль и отвезите на морское побережье. Не забудьте захватить его плавки!

Чем же именно так очаровывает отдых дикарями городских жителей, которые не представляют свою жизнь без цивилизации?

В первую очередь, это отрыв от самой цивилизации. Пора спустить пар! На берегу Черного моря можно наконец-то забыть о бешеном темпе жизни, каждодневной активности и беготни. Полное расслабление на берегу лечит лучше всякого психолога, особенно если вам удастся найти уединенные места.
Если вы искренне считаете, что не можете прожить и дня без интернета, то это лишь дело времени двух суток. Даже если вы и прихватите его с собой в мобильном режиме, то он вам вскоре наскучит, ведь куда приятнее просто почитать спокойную книжку, на которую до этого у вас не хватал времени.
Стоит ли говорить о воде, мягком песке и ярком солнце? Кстати, еще одним несомненным плюсом будет полное или частичное отсутствие пляжных продавцов сушеных бычков и горячей кукурузы.

Бытовые трудности: отдых дикарем на Черном море на машине

Наверняка вы поняли, что речь идет о проживании в палатке и со всеми сопутствующими проблемами в плане быта.

Обсудим проблемы по степени важности.

Другие вещи. Остальное берется с собой в поездку по стандартному набору.

Отдых дикарем на Черном море с детьми на машине

Море любят дети. И любовь эта взаимна. Соленый воздух и вода – отличное лекарство от всевозможных вирусных заболеваний в зимний период. К счастью, развлечений у маленьких дикарей будет масса.

Тем не менее, родителям необходимо позаботиться об игрушках и других развлечениях. Малышам не забудьте взять песочный набор из формочек и лопаток. В тени на берегу детвора с удовольствием строит замки и другие домики. Такое занятие увлечет даже взрослых.
Положите в сумку и детские книжки. С помощью них весело проходят пара дождливых часов с детьми. Закачайте на планшет мультики, это тоже поможет занять ребенка в скучный день, только жестко регламентируйте сроки этой забавы.
Не кормите чадо насильно, солнце и вода, как это ни странно звучит, заменяют лишнюю тарелку каши. Но, как правило, дети в морских условиях сами просят добавки. Не пускайте ребенка купаться одного! Тем более без надувного круга или нарукавников!
Дети, которые находятся на свежем воздухе весь день, изменяются на глазах. Щечки розовеют, а глаза начинают светиться живым огоньком. Сами все увидите на месте.

Конечно, все имеет свои минусы. Кемпинг в этом плане не исключение. Помимо бытовых неудобств, вам придется столкнуться и с информационным голодом.

Отдыхать дикарем на Черном море одно удовольствие, несмотря на некоторые неудобства.

Если вы думаете, что такой отдых неинтересен, это не так, ведь все познается в сравнении. Красивейшие места и отличный климат – что еще надо?

Вернуться

Рубрика: Гостевые статьи

Так как мы все сейчас немножко в локдауне и традиционный в нашем обществе отдых с ребенком на море в гостинице отпал, то многие люди, которые даже далекие от походов, задумались, а не поехать ли куда-то с палатками всей семьей?

Не рано ли ребенку? Чем развлечь, чем кормить, что взять с собой и что делать в случае болезни?

Немного расскажу о своем опыте. Я хожу в горы уже 18 лет. С рождением ребенка 9 лет назад я не собиралась сворачивать походную жизнь. Еще беременной на 6 месяце водила друзей на зимнюю Гымбу, а когда ребенок родился, первые 9 месяцев я пыталась жить по-новому, боролась с частыми лактостазами, которые превращали мою жизнь в кошмар, наблюдала как развивается ребенок, и когда у него полезли зубы, я взяла его на Драгобрат.

С вылазки на Гымбу тогда прошел год. Мы жили в отеле, по очереди кататли на бордах и гуляли с ребенком, который уже вовсю ел прикорм и я подумала, что к майскому первому своему походу он уже готов. И мы отправились в Крым. Ехали на машине из Киева с двумя ночевками в Мигии возле порога Интеграл и в Олешковских песках. В Крыму оставили машину в Симферополе и прочесали половину Восточного горного Крыма, малыш еще был на грудном вскармливании, но и ел мясо (понятно, что блендер не возмешь в поход, поэтому резали маленькими кусочками и он его жевал). Тогда все прошло настолько легко, что в походы мы начали ездить часто.

Большая прелюдия получилась, теперь перейдем к моим рекомендациям.

⛰ Куда идти в поход с ребенком

Маршрут должен быть тщательно продуман с точки зрения безопасности: куда можно с маршрута свалить если что, есть ли там обрывы, бурные реки, неустойчивые камни (речь о Горганах), опасность грозы.
Маршрут должен быть адекватен возрасту ребенка.

До 3-х лет — какой угодно, потому что он едет на вас
4-6 лет до 5 км в день
6-8 лет — до 10 км в день

Хотя в прошлом году мы и 20 в день ходили. Но!
Ребенок помимо походов должен где-то тренироваться, пока живет в городе, физическая подгоотовка важна не только для взрослых. Чаще ходите с ним по холмам в Киеве (кто живет здесь), например на Лысой горе.

Соответсвенно непогоду пережидайте в палатке, это туристы-лоси могут ломится в дождь на Черногорском хребту, а детям это явно не понравится. И вообще смотрите погоду заранее (я люблю ходить в период на полнолуние или в устойчивый летний антициклон).
Хотя я очень большой поклонник горняхи и высоты, сына берегу и в горы выше 2000 м метров его еще не брала. Пусть повзрослеет, прежде чем его мозг впервые встретится с гипоксией.

Что взять в поход с ребенком

Аптечку, где будут и ваши лекарства и детские (жаропонижающее в виде сиропа, антисептик, белый уголь в порошке, все в соответсвии с возрастом) себе можно взять и антибиотики, я неустанно об этом пишу, хотя в комментариях мне возражают, что это надо пить только с позволения врача. Все правильно, но если вы вне цивилизации, вдвоем с малым , и не можете сбить себе температуру, это очень и очень плохо, и я в такую ситуацию попадала в Турции, благо вовремя потащилась в больницу. Обязательно взять репелленты и пинцет (сами понимаете от кого — клещей)
⚽ Игрушки (машинки, куклы, детские книги, которые будете читать на ночь при свете фонаря). Детям в лесу интересно, конечно же, особенно им нравится залезть в костер или соседнюю реку, но стоит отвлечь их на игрушки, особенно пока вы готовите еду и не очень внимательно следите за ними. Научите их (лет после 5-6) пользоваться замками в палатке, а то часто не могут открыть и плачут, пока вы отлучились, или утром самим обуваться и выходить в туалет. Развлекухи: по дороге пойте песни и играйте в игры, тогда ребенок не заскучает и походы будет ходить с удовольствием. Делайте привалы каждые 20 минут-полчаса и на привалах тоже делайте что-то интересное (например ешьте чернику 😉 )
? Обувь и одежда. Сапоги резиновые обязательно (роса утром), кроссы, тапки. Куртки, кофты, можно комбез водоотталкивающий для маленьких, шапку, кепку. Конечно, памперсы для малышей и труселя для тех кто постарше. Не вздумайте брать горшок. Учите ходить в туалет, как это делают взрослые в походе.
Треккинговые палки. Я начала обучать культуре хождения с палками с детства ( это как пояс безопасности в машине)
?️ Еда. Малышам — детское питание, консервы всякие, которые есть в детском отделе, мясные, овощные, фруктовые пюрешки. Чем старше, тем ближе к основной походной еде. Еще берите бублики, печеньки, можно и конфеты для тех, кто постарше и у кого нет проблем с зубами. Сахар в походе — это наш бензин. Старайтесь балансировать между здоровым питание и консервантами. С одной стороны набрать овощей и фруктов целяком и нести тяжеленный рюкзак не понравится лично вам, с другой стороны сделать рацион из одного сушняка, мивины и бульонных кубиков не понравится уже желудку ребенка.
? Что делать, если ребенок заболел? Валить в цивилизацию и поскорее (для этого заранее планировать маршрут с вариантами схода с него), обратится к врачу и принять вместе с врачом решение о принятии лекарств, и том, когда ехать домой. Что делать если заболели вы? Тоже самое, только принять соответсвующие лекарства незамедлительно и выехать домой. Если находитесь заграницей — обратится к врачу по месту. В любом случае не ждать, пока болезнь пройдет, лежа в палатке на природе.
В целях безопасности иметь заряженный пауербанк для телефона (уведомить близких где вы), gps, чтобы не потеряться и вырулить домой.
?️ Бивак точно такой же, как и во взрослом походе: надежная палатка, коврики, спальники, посуда, газ. Детский спальник не брали, малой с самого начала спит во взрослом.

Bместо послесловия

Этот гайд написан и для тех, кто никогда не пробовал, но хотел бы пойти с детьми в поход, и для тех, кто впитал ледоруб и скальные крючья с молоком матери.

Максимализма и лосизма ребенку захочется, но уже в студенческом возрасте, а потом снова захочется комфорта и столовки в базовом лагере Эвереста! В любом случае наслаждайтесь тем, что у ребенка еще все впереди!

Сейчас, когда в моде путешествия и дальние поездки, все больше родителей берут с собой детей. Как ни странно, это тоже тренд: инста-мамы с удовольствием фотографируются с новорожденными или маленькими детьми на популярных курортах или в необычных местах. К сожалению, не многие задумываются о том, что скрывается с другой стороны красивой фотографии. Как длительные поездки влияют на здоровье и психику малыша? И как сделать путешествие максимально комфортным и безопасным для ребенка? Давайте разберемся.

Почему длительные поездки могут быть вредными

Познавать мир — это увлекательно. Молодежь с удовольствием путешествует в другие города и страны, а когда в семье появляется ребенок, его начинают брать с собой едва ли не с рождения. Между тем педиатры рекомендуют начинать путешествия деткам с трех-пяти лет, не раньше. Правда, сейчас, когда появились безопасные и комфортные автокресла, этот возраст существенно снижен. Однако врачи все-таки серьезно встревожены и называют несколько объективных причин, почему не стоит далеко путешествовать вместе с малышом грудного возраста:

Слишком много контактов. У ребенка еще не до конца сформирована иммунная система, и родители идут на серьезный риск, погружая ребенка в зону повышенного риска. Даже если малыш привит и находится на грудном вскармливании, есть высокая возможность встречи с вирусами и инфекциями, против которых неокрепший иммунитет просто не сработает. Особенно если речь идет об экзотических болезнях.

Перепады давления. Если речь идет о перелетах, то во время взлета и посадки самолета детский организм испытывает невероятное давление. При гипертензии у малыша начнутся сильные головные боли, так что плач в самолете — дело обычное. А ведь достаточно просто подождать, пока детский организм достаточно окрепнет для такого серьезного стресса.

Адаптация к окружающей среде. Если родители отправляются в другую страну буквально на неделю, детский организм, в отличие от взрослого, не успевает перестроиться. Речь идет и о часовых поясах, и о климате. Так что такая поездка, даже совершенная в самое экологически чистое место Земли, никакой пользы младенцу не принесет.

А еще следует понимать, что долгая поездка с детьми на машине может быть вредна для их костно-мышечной системы. Речь, разумеется, об автокреслах. Это, безусловно, очень полезное изобретение, которое призвано защитить ребенка в случае аварии. Но если речь идет о младенце возрастом до 1 года, то долгое пребывание в специализированном кресле может негативно сказаться на его позвоночнике и мышцах. Автокресла нужны для кратковременной перевозки, а не для того, чтобы ребенок проводил в них по 10–16 часов с кратковременными разминками на стоянках. Максимальное время, которое ребенок может находиться в кресле – 3 часа. Есть еще один враг детского здоровья в далеких поездках – это планшет или смартфон. Многие родители вручают своим детям гаджеты, чтобы отвлечь их от дороги. Однако это способствует нарушениям зрения и укачиванию в дороге. Как развлечь ребенка в долгой дороге, если гаджеты под запретом? Разговорами, словесными играми и рассматриванием окружающих пейзажей.

Как сделать поездку безопасной и комфортной

Работает универсальная формула: чем дальше поездка — тем она дольше. Если планируется радикальная смена часовых поясов, организм ребенка должен адаптироваться. То есть путешествие должно быть рассчитано минимум на 10 дней, предпочтительнее — на 2–3 недели.
Если есть возможность избежать авиаперелета, воспользуйтесь ей. В этом плане путешествия на машине гораздо безопаснее для сердечно-сосудистой и нервной системы малыша. Кроме того, в машине Вы можете останавливаться, брать ребенка на руки, чтобы восстановить нормальную работу кровотока.
Стараться избегать шумных мест с большими толпами туристов. Лучше проводить время на свежем воздухе, чем в залах музеев или на вечеринках.
Однако с 11 до 15 часов дня запрещается находиться на солнце. Если нет возможности переждать жару в приятном прохладном помещении с нормальным микроклиматом, воспользуйтесь специальными средствами для защиты детской кожи от ультрафиолета, оденьте ребенка в закрытую одежду из натуральной ткани.
Составьте маршрут таким образом, чтобы посетить максимально интересные ребенку места: зоопарки, аквапарки, океанариумы, ботанические сады. Это позволит малышу познавать окружающий мир.
Сохраняйте прежний режим питания и распорядок дня. Кормить ребенка экзотическими фруктами не стоит, так как это может вызывать серьезную аллергическую реакцию.
Отправляться с детьми в походы не рекомендуется. Особенно это касается малышей до 6–7 лет: чем дальше Вы отходите от цивилизации, тем больше рисков для ребенка.
Обязательно оформляйте медицинскую страховку на ребенка и имейте под рукой аптечку с самыми необходимыми препаратами.

Конечно, совместные поездки с детьми помогают семье сплотиться и лучше понять друг друга. Но здоровье (а порой и жизнь) ребенка напрямую зависит от решений и поступков родителей. Поэтому придется искать золотую середину, которая поможет сделать путешествие интересным, комфортным и безопасным для всех членов семьи.

Плюсы и минусы дальних переездов в машине

Главный минус поездок в авто заключается в том, что ребенка может укачивать в дороге. Избежать этого помогут специальные препараты, которые может назначить педиатр. Другие минусы поездки в машине — это:

невозможность ехать долго. Каждые три часа ребенку нужно размяться после автокресла, желательно походить;
высокая ответственность. Поездка зависит не только от опыта и мастерства водителя, но и от других участников дорожного движения;
физическая усталость. Особенно это касается того, кто сидит за рулем (поэтому дальние поездки нужно совершать минимум в два водителя, чтобы подменять друг друга);
задержки в пути. Пробки, ремонт дорог, плохая видимость — все это влияет на скорость передвижения.

Однако плюсов тоже много:

экономия средств. Доехать на машине гораздо дешевле, чем лететь на самолете;
возможность посетить больше интересных мест;
возможность взять с собой большой багаж, ограниченный только вместительностью машины;
удобство дороги: остановиться можно в любой момент;
ваши дети не будут доставлять никакого дискомфорта другим людям, что особенно актуально в поездах и самолетах.

Перед поездкой, разумеется, машина должна пройти полный технический осмотр, а ребенок посетить педиатра. Если никаких противопоказаний для поездки нет, родители могут смело брать в дорогу даже грудничка. Конечно, при этом нужно помнить о правилах комфортной поездки и следить за состоянием ребенка.

Читайте также: