Отдых с ребенком 1 4

Обновлено: 19.09.2024

Привыкшие до замужества к спокойной и беззаботной жизни молодые мамочки в декретном отпуске устают так сильно, что с наступлением летних теплых дней им хочется уехать куда-то подальше от дома и отдохнуть. При этом они не желают прислушиваться к советам своих родителей и врачей, которые не рекомендуют вывозить малыша до 1 года в далекие страны, утверждая, что лучше всего с грудничками отдохнуть у бабушки в деревне или на даче.

Отсутствие привычного городского комфорта на даче и в деревне, необходимость работать в огороде и возможность возникновения других бытовых проблем не очень привлекает современных женщин, поэтому они желают уехать на море. Никакие выводы о том, что маленькому ребенку намного полезнее гулять босыми ножками по траве, где он родился и вырос, чем по горячему песку заморского пляжа, что ягоды и фрукты, выросшие в регионе, где он живет, намного полезнее тропических, их не останавливают.

С учетом "капризов" молодых мам рекомендации педиатров стали мягче, теперь они уже не отговаривают от поездок на зарубежные курорты с грудным ребенком, а советуют при выборе места отдыха учесть следующее:

1. Выбирать похожий климат и короткий перелет. Длительное путешествие на автомобиле или полет в самолете явно не пойдет малышу на пользу. При резком смене климата, например, если вы живете в Сибири и решили отдохнуть с младенцем на Черном море, скорее всего у малыша появятся проблемы с акклиматизацией, что может проявиться повышением температуры, постоянными капризами, нарушением сна и другими отклонениями в здоровье. Чем резче смена температуры, тем больше риск того, что уже на второй день отдыха ваш ребенок заболеет и вместо отдыха вам придется сидеть в номере отеля и лечить его, или даже вернуться обратно домой. За 10 дней маленькие дети только начинают акклиматизироваться на смену климата, поэтому отправляться с грудным ребенком на море стоит только в том случае, если вы можете там находиться минимум 3 недели, а еще лучше на 40 дней.

2. Взять с собой одежду и детское питание. Казалось бы, что нужно маленькому ребенку, если он на грудном вскармливании и рядом с ним мама. Малыши до года много спят и не могут убежать от родителей, успев испачкать за день несколько пар обуви и одежды. В Турции и Египте, куда обычно отправляются отдыхать наши соотечественники, множество отелей, рассчитанных на отдых с детьми. Там можно заказать специальное меню для кормящих мам, взять коляски на прокат и нанять няню за дополнительную плату. Только вот привычных детских смесей и памперсов на территории отеля могут не продавать, поэтому лучше всего их взять с собой, чтобы не тратить время на поиски. Также и с одеждой для малыша, лучше все положить в чемодан и вытаскивать при необходимости в номере отеля, чем покупать новые.

3. Купаться и загорать осторожно. Выбирая место отдыха с маленьким ребенком очень важно иметь в виду - соленая морская вода может навредить нежной коже малыша, а длительное время загорать ему нельзя. Лучше всего для отдыха с маленькими детьми подходят пляжи с песком или гравием с мелким заходом в море. Морской воздух очень полезен для детей и взрослых, но все же рекомендуется находиться с малышами до года на пляжи только с семи до одиннадцати утра. Даже в это время с грудничками разрешается лежать только под навесом или зонтиком, чтобы уберечь ребенка от солнечного удара и ожога кожи. Водные процедуры с ребенком до года надо проводить в бассейне или в ванне, а в море грудному ребенку купаться еще рано. Грязная морская вода может попасть ребенку в рот и вызвать в неокрепшем желудочно-кишечном тракте дисбактериоз.

4. Оформить медицинскую страховку и взять с собой аптечку. Если вы выбрали для отдыха с малышом курорты на территории России, то в этом есть свои плюсы, самый главный из которых то, что не нужно беспокоиться о медицинском обслуживании. Российский полис медицинского страхования действует на всей территории РФ, а при выезде за границу обязательно нужно оформить медицинскую страховку.

Ну и конечно, отправляясь с малышом на путешествие, обязательно надо взять с собой градусник, жаропонижающие и противовирусные препараты, чтобы всегда быть готовым к повышению температуры. Безусловно, в странах с развитой инфраструктурой есть множество аптек, где можно купить необходимые для лечения лекарства. Но если вы не знаете международного названия препарата, необходимого вам, то с его покупкой могут возникнуть проблемы.

В заключении приводим список стран, которые по нашему мнению являются наиболее подходящими для отдыха с маленькими детьми: Турция, Египет, Греция, Хорватия и Италия. В связи с тем, что туры в Турцию и Египет для россиян временно недоступны, а для выезда в Италию и Грецию нужно получить шенгенскую визу все больше молодых мам с детьми выбирают отдых на курортах России. Педиатры считают, местный климат более полезным для здоровья маленьких детей, но условия проживания, питания и пляжи там не такие комфортные, как за границей.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Отдых с детьми на каникулах – настоящая мечта маленького ребёнка и возможность взрослым хотя бы на время отвлечься от ежедневных забот. Планируя отпуск всей семьёй, нужно проявлять поистине чудеса организаторских способностей, правильно выбрать недорогой отель, а ещё не забывать, что с карантинными ограничениями мы останемся надолго. Благо, ужесточившиеся в 2020 году запреты постепенно отменяют, открывая всё больше направлений для путёвок.

В этом материале вы узнаете, куда лучше поехать отдыхать с детьми, какой сезон наиболее подходящий, и сколько направлений уже открыты для путешественников.

Отдых с ребёнком: памятка для родителей

Прежде чем готовиться к долгожданной поездке, внимательно изучите условия тура, а также ознакомьтесь с правилами пребывания в стране или регионе на период пандемии. Не стоит забывать и общие рекомендации, которые останутся актуальными в любое время:

Выбирая гостиницу в пляжных курортах, останавливайтесь на трёхзвёздочных комплексах 1-й линии побережья. Так вы точно сэкономите на проживании, но при этом походы к морю не превратятся в ежедневные марш-броски под солнцепёком.
Обязательно уточняйте, работает ли отель в семейном формате, чтобы в номерах гарантировано были детские кроватки, игровые комнаты для малышей, услуги нянечек и прочий сервис. Как правило, комфорт от 4 звёзд и выше предлагает всё это по умолчанию.
Не бойтесь наряжать детей ярче, чем обычно. Купите на отдых максимально запоминающуюся контрастную одежду. Так ваше чадо точно не потеряется среди разношёрстной толпы туристов в аэропортах, где без того хватает стресса.
Кстати о полётах. Старайтесь выбирать прямые чартерные рейсы в страны, куда не придётся лететь дольше 4-5 часов. Поверьте, маленькому путешественнику нет большего мучения, чем находиться в замкнутом пространстве без возможности подвигаться.
Изучите всю инфраструктуру вокруг предполагаемого места заселения – где безопасно переходить дорогу, какие поблизости недорогие кафе, достопримечательности и развлекательные зоны, которые будут интересны не только одному родителю.
Даже если у ребёнка крепкий иммунитет, нет хронических заболеваний, всё равно соберите в дорогу мини-аптечку, куда стоит положить антисептик, лейкопластыри, жаропонижающее и средства при пищевых отравлениях, для взрослых тоже.

COVID ограничения на курортах в 2021 году будут зависеть от конкретной страны или региона. Чем престижнее направление, тем строже требования к заезжающим гостям. На момент написания этого текста главными документами остаются сертификат о вакцинации (большая часть государств признала наш Спутник V) и свежий ПЦР-тест с отрицательным результатом. На всех детей старше 5 лет требуется, как правило, полный пакет справок с сопутствующими анализами.

По возвращении в Россию всей семье необходимо сдать два экспресс-теста. Первый проводится в аэропорту, либо ближайшей клинике в течение 72 часов. Повторную процедуру проводят до пятого дня с момента прибытия. Как только оба результата будут на руках, их требуется сфотографировать и загрузить изображение на специальный подраздел Госуслуг.

Когда лучше отдыхать с детьми? Сезоны и регионы

Рассмотрим плюсы и минусы каждого сезона, учитывая особенности отпуска с ребёнком.

Весна

Куда ехать: экскурсии – Европа. На море – Бали, Канарские острова, Израиль.

Тем, кто всё же планирует попасть на морское побережье, есть парочка вариантов. С 1 июля 2021 года официально открыты испанские курорты, а также поэтапно стартуют путёвки в Израиль. Так что, Канарские острова или солнечный Эйлат к весне 2022 обещают стать вполне пригодны для вакцинированных туристов или тех, кто сдал отрицательный ПЦР-тест по прибытию.

Лето

Куда ехать: на море – Турция, Греция, Италия, Кипр, Болгария, Крым, Сочи.

Здесь всё очевидно – отправляемся на курорты Чёрного моря, причём по обе его стороны, или же идём проторённой дорогой, выбирая туры в Турцию. Средиземноморье практически всё лето балует гостей прекрасными солнечными деньками, так что не экономьте на креме от загара, особенно для младших попутчиков – когда за бортом +30 градусов по Цельсию, шутки кончаются.

Российский черноморский берег снял ограничения с июля, однако на детей с подростками до 18 лет карантинные меры вообще не распространялись, поэтому разумно и комфортно оставаться отдыхать дома. Пусть сочинская жара не такая притягательная, как в Турции или Греции, зато к вопросу безопасности с нашей стороны гораздо меньше объективных претензий.

Осень

Куда ехать: бархатный сезон – Сочи, Крым, Турция. Высокий – Таиланд.

Если не хотите возить ребёнка, да и сами жариться под палящим летним солнцем, выбирайте бархатный осенний сезон, но только в том случае, когда малыш ещё не ходит в школу, чтобы не отрываться от начала учебного года. Для отечественных курортов это начало-середина сентября, у средиземноморских безопасная пора заканчивается в октябре, в зависимости от погоды.

Альтернатива – открыть туристический бум, купив путёвку в Таиланд, который с 1 октября 2021 наконец-то снова принимает иностранцев. Единственная сложность, которая поджидает родителей – достаточно долгий перелёт из Москвы.

Зима

Куда ехать: на море – Египет, ОАЭ, Мальдивы. Горнолыжный отдых – Сочи, Болгария.

Российские холода – отличный повод перезимовать в тёплых странах, купив, например, доступный тур в Египет, где даже в разгар января воздух не остывает ниже +25 градусов днём, а море чуть прохладнее. Вариант подороже – ОАЭ, куда соваться летом рискованная затея из-за экстремальных температур, поэтому встреча Нового года на экзотическом берегу вполне хороша.

Что касается горнолыжных курортов, то здесь мало кто способен составить конкуренцию сочинской Розе Хутор – даже без обкатки сложных олимпийских трасс зимний кластер предложит десятки вариантов развлечений, в том числе для ребёнка. Заграничная альтернатива – болгарские Пампорово и Банско, они хоть и уступают нашей Красной Поляне, но не менее уютны.

Тур на каникулы с детьми в Турцию

Поистине, народные путёвки в Турцию стали популярны в том числе благодаря пакетам All Inclusive, где отдельной строкой прописываются семейные преимущества. Больше всего детских активных развлечений в Анталье, Мармарисе, Фетхие или Кемере – местные аквапарки, экстремальные аттракционы и тематические заведения давно снискали мировую славу. Большинство из них работает с заполняемостью не выше 30%, но главное – они открыты.

Детям до 6 лет включительно только измеряют температуру перед пограничным контролем, к тем, кто старше, турецкие власти предъявляют смягчённые требования. Вакцина признанного страной российского Спутника должна быть проставлена не позднее, чем за 2 недели до вылета, кроме того на портале Register Health за 72 часа до отъезда нужно будет заполнить короткую анкету. Весь сайт опционально переведён на русский язык, справится даже школьник.

Отдых с ребёнком в Болгарии

Альтернативной турецкому берегу станут туры в Болгарию – она существенно дешевле западноевропейских направлений, а сезон купания длится примерно столько же. Другой плюс – большое количество курортов, ориентированных на детский отдых. Главным центром притяжения много лет остаётся Варна, конкуренцию ей составят Св. Константин и Елена, Золотые Пески, Солнечный Берег и Албена. Основной формат – массовые пляжные программы с оздоровлением.

По обязательным въездным документам страна требует отрицательный ПЦР-тест, а от взрослых гостей дополнительно к нему – наличие вакцины. Ограничений по передвижению нет, масочный режим официально отменён ещё в начале июля, но гостей просят соблюдать осторожность. Наполненность отелей – 30%, мест массового скопления – 50% от заявленной вместимости. На пляжи и уличные аквапарки это не действует, но шезлонги пока на расстоянии полтора метра.

Минус отдыха в Болгарии этим летом и осенью – отсутствие договорённости по прямым чартерным рейсам. Россиян в страну пускают с 17 июня, но лететь приходится с одной пересадкой, если ваш ребёнок не готов к таким испытаниям, стоит выбрать другой тур.

Куда поехать с детьми на Чёрное море?

Главный семейный курорт российского Причерноморья – Анапа – открыт с 1 июля, причём молодому поколению, кроме осмотра врачами, не нужно проходить никаких процедур. В Сочи ещё проще – там только комендантский час для увеселительных заведений до полуночи, впрочем, такое больше касается родителей. Единственное существенное замечание на сегодня – полный запрет анимационных программ, взрослые должны развлекать чад самостоятельно.

Кроме того, всех совершеннолетних туристов, кто приезжает с детьми, обязали пройти вакцинацию – с 1 августа 2021 года не вакцинированных без подтверждённого противопоказания просто перестанут пускать в гостиницы. Чтобы не вызывать волны возмущения, власти Краснодарского края пошли на уступки – привитыми считаются те, кто поставил первую иньекцию, на вторую разрешается записаться уже по месту прибытия, совершенно бесплатно.

Под угрозой закрытия на карантин остаются СПА-салоны, общественные бассейны и некоторые развлекательные площадки. Там, где не было объявлено о вынужденных каникулах, разрешена заполняемость до 50% и соблюдение всех масочных режимов без изменений.

Куда поехать в Крым с детьми?

Туры в Крым с ребёнком из года в год можно превращать в настоящее приключение по поиску новых мест отдыха. В Алупке, Евпатории, Алуште и Феодосии оборудованы целые зоны для купания с безопасной мелью, где учат плавать самых маленьких. На большинство секторов побережья вход бесплатный, там, где надо платить, больше бонусов в виде новых лежаков, затенённых уголков, кабинок для переодевания и пунктов проката снаряжения.

Курорты Азовского моря для детей

Туристическими столицами Азова долгие годы остаются город Ейск и станица Голубицкая – жемчужина Тамани с поистине завораживающими пейзажами. В Ейске же целых два детских пляжа, превосходно оборудованных и удачно расположенных между аквапарками и современными базами отдыха с бассейнами под открытым небом. Что вдвойне приятно – море в регионе неглубокое, за безопасность самых маленьких гостей переживать не стоит.

Вариант организованного отдыха предложит Таганрог, а точнее, его окрестные турбазы и мини-отели посреди парковых территорий, что удобно большой семье. Правила карантинных мер тут аналогичные крымским – гостеприимный ростовский край не отказывает в разнообразии.

Туры в Таиланд для всей семьи

Тайские власти пока не торопятся отменять въездной карантин, поэтому даже при наличии отрицательного теста и сертификата о вакцинации 72 часа придётся посидеть в отеле, не разрешат выходить дальше фойе. Владельцы гостиниц обещают, что питание или доставка блюд будут организованы по высшему разряду. Повторные анализы нужно сдавать раз в неделю в том числе детям, организацию берёт на себя принимающая сторона – всё объяснят по прилёту.

Покупая тур в Таиланд, обращайте внимание на полётный маршрут. Вылет из Москвы потребует минимум одной пересадки, прямые чартеры крайне редкие. Для взрослого 14 часов в воздухе без учёта ожидания стыковочного рейса – непростое испытание, теперь представьте, каково ребёнку.

Куда поехать с ребёнком на море в Европу?

Оптимальными с точки зрения цены и предлагаемой программы отдыха здесь станут туры в Грецию. Лучшие греческие отели семейного формата находятся на Крите, Родосе, Корфу и материковом Пелопоннесе. Как правило, это комфортабельные четырёхзвёздочные комплексы. Аналогичный уровень предложит итальянский курорт Римини, где находится знаменитый парк миниатюр, ставший любимым местом экскурсий не только у малышей, но и у многих родителей.

Карантинные меры стран Евросоюза пока что ограничиваются прививочным сертификатом, отрицательными анализами и заполненной не позднее, чем за 24 часа до вылета, цифровой анкетой EUdPLF. Меры предприняты с 1 июля, и россиянам, у которых всё в порядке, можно беспрепятственно путешествовать по открытым странам. Единственное, что могут спросить при посещении массовых мероприятий – подтверждение вакцины с QR-кодом.

Детям до 5 лет при въезде на территорию ЕС пока что никаких документов, кроме визового пакета, не требуется. Возможны выборочные медосмотры в аэропорту, если врач заподозрит симптомы ОРЗ, семье назначается карантин 5-10 дней, всё зависит от актуальных распоряжений.

Как отдохнуть с детьми недорого?

Сеть уполномоченных турагентств оператора Tez Tour предлагает семейные путёвки по доступным ценам как за границу, так в пределах России. Вы и ваш ребёнок по достоинству оцените выбор отелей и развлекательные программы. Выбрав в фильтре туры с детьми, автоматически выпадает подборка самых популярных и недорогих направлений с проверенными гостиницами.

Существенно сэкономить на путешествии позволит раннее бронирование за несколько месяцев до вылета, а также всеми любимые горящие туры. Если остались вопросы – свяжитесь с нами по мессенджеру, e-mail или закажите обратный звонок, чтобы менеджер перезвонил вам.

Лето — пора отпусков. И многие родители задаются вопросом, где же лучше отдыхать с детьми. Давайте разберемся в особенностях отдыха с детьми.

Чтобы родители хорошо отдохнули со своим ребенком, необходимо продумать массу нюансов, начиная от страны курорта, отеля, питания и т.д.

1. Страны для отдыха с детьми

2. Почему все таки Европа?

Все дело в том, что сервис гораздо выше турецкого, да и сами европейские курорты более доброжелательно относятся к клиентам. Независимо от цены тура и отеля, вам всегда помогут и откликнуться на вашу просьбу, будь то ресторан или пляж. В случае если вашему ребенку нужно какое то специфическое индивидуальное питание, вам всегда пойдут на встречу.

3. С какого возраста можно брать детей на отдых за границу

Все зависит от родителей. Насколько они готовы с легкостью принимать трудности. Если заранее продумать весь план отдыха и подготовиться к нему со всей ответственностью, то отдых с маленькими детьми возможен. В мае и сентябре можно выезжать в любую страну Европы с детьми до 3-х лет. Можно в июне, главное, чтоб не было очень жарко.

Период акклиматизации у малышей длится около пяти дней. Поэтому многие родители приобретают туры от 10 дней. Нельзя забывать и про неприятные моменты на отдыхе. Это и желудочно-кишечные и солнечные ожоги. Поэтому все будет зависеть от выбора родителей и степени их подготовленности. Так же нужно учитывать инфраструктуру отеля (анимация, детский бассейн), если ребенку больше 3-х лет.

Поэтому лучше отдыхать с детьми в Турции, Египте, Испании, Италии на Кипре, именно эти страны специализируются на российском детском отдыхе. В программу входит перечень услуг таких как: русская анимация, адаптированное под русское меню питание для малышей, мини-ясли, мини -клубы для детей постарше.

4. Каким образом проверяются отели для отдыха с детьми

Главная информация поступает от клиентов. В начале сезона эксперты турагентств выезжают в отели и дают свою оценку. Правда в некоторых странах это иногда сложно сделать. Меняется менеджмент отелей. Например в Турции из-за смены руководства, отель который был на пике популярности в прошлом сезоне может стать не соответствующим заявленным нормам. Это еще одна причина, из-за которой лучше отдыхать с детьми в европейских странах. Нужно отдать должное турецким отелям в том, что им нет равных в плане русскоговорящего персонала.

5. Питание в отелях

Если в вашем отеле предусмотрено питание на базе одних завтраков или завтрак+ужин, такой вариант не подойдет вашему ребенку. Поэтом обычно клиенты с детьми заказывают апартаменты со встроенной небольшой кухней или кухонным уголком. Такой выбор позволит вам лично готовить для ребенка, ту еду которая ему подходит. Но если вы не хотите готовить сами, то в любом хорошем европейском ресторане для вашего ребенка приготовят подходящую еду.

6. Услуги няни

В большинстве 4*-5* отелях предоставляются услуги няни. Но лучше это оговаривать при заказе тура.

7. Экзотические страны

Лучше в экзотические страны брать детей на грудном вскармливании или старше 5-ти лет. Нужно учитывать климат, сезонность и совершенно другое питание. Апартаменты с кухней редко предоставляются в таких странах. В страны Южной Америки и Африки необходимо в обязательном порядке делать прививки.

8. Российские курорты

На сегодня выбор курортов для отдыха с детьми в СНГ не такой большой. Причин несколько: отсутствие детского меню, галечные пляжи и сервис. Многие по прежнему выбирают побережья Азовского и Черного морей. Главная причина это отсутствие необходимости открывать визу и сбора различных документов для тура. Немаловажную роль для отдыха с детьми для многих родителей, играет небольшое расстояние до курортов. И период акклиматизации проходит менее заметно.

9. Бесплатный отдых для детей

Бесплатный отдых для детей до 12 лет, сегодня предлагают в таких странах, как: Греция, Арабские Эмираты, Испания и Италия. Что касается турецких курортов, большинство из них предлагают скидки в зависимости от возраста ребенка.

10. Документы для отдыха с ребенком

Загранпаспорт отдельный на ребенка. Оформление визы, если страна входит в шенген. Согласие, оформленное у нотариуса, если ребенок едет не с родителями или с одним из них. Для отдыха На Черноморских курортах достаточно свидетельства о рождении ребенка. И немаловажный документ -страховка на ребенка. Лучше оформить расширенную на все случаи жизни во время отпуска.В этом сезоне многие выбирают для семейного отдыха Тунис. По отзывам туристов большой популярностью пользуется небольшой городок Хаммамет. Здесь есть все необходимое для маленьких детей: детские бассейны и площадки, а так же услуги няни.

Учитывать нужно не только страну и отель. Мореиграет немаловажную роль в семейном отдыхе. Для маленьких детей подойдет чистое море с песчаным пляжем и дном. Без водорослей, морских обитателей и острых камней, с пологим спуском.

Отдых на море в России с детьми в первую очередь предполагает поиск места, удовлетворяющего потребностям и запросам всей семьи – от самых взрослых до самых маленьких. Российское побережье предлагает множество вариантов гостиничных комплексов и баз отдыха, однако не все они приспособлены под нужды семей с детьми.

Отдых на море это также серьезная подготовка к поездке и соблюдение определенных правил. О том, как правильно организовать отпуск и куда лучше поехать отдыхать с детьми, читайте в нашей статье.

Чем полезен отдых на море в России с детьми

Пожалуй, никто не будет спорить, что отдых на морском побережье с его уникальным климатом оказывает благоприятное воздействие на всех и особенно на детей. Высокая концентрация полезных факторов положительно влияет на укрепление иммунитета, улучшение работы всех без исключения систем организма.

Во время купания морская вода оказывает на кожу массажное воздействие, благодаря чему улучшается обмен веществ, ускоряется ток лимфы и ткани очищаются от продуктов обмена и всевозможных токсинов.

Если дети часто болеют, то им полезно бывать на море как можно чаще. Отдых на побережье способствует повышению сопротивляемости организма, увеличению уровня гемоглобина, насыщению клеток тела кислородом.

Огромную пользу можно получить не только от купания в море, но и от прогулок по пляжу. Это уже будет комплексная процедура, вполне заменяющая контрастный душ или упражнения на воде: тренировка для всех групп мышц, воздушные ванны, массаж стоп, на которых находится множество активных точек.

Многие родители говорят, что после отдыха на море с детьми в России или за рубежом их просто не узнать. Исчезает гиперактивность, ребенок ведет себя более спокойно. Общение с природой всегда идет только на пользу. Три недели или месяц пребывания на морском побережье заменят массу лекарственных препаратов, восстановят иммунитет и защитные силы ребенка, чтобы он был здоров, как можно дольше.

Нюансы акклиматизации на теплых морях России на отдыхе с детьми

Лето, ах, лето! Мы с нетерпением ждем наступления теплого сезона, заранее планируем и составляем бюджет. Особенно это касается мамочек, которые хотят вывезти свое чадо к солнышку и морю. К сожалению, далеко не всегда долгожданный отдых проходит гладко, не принося хлопот и разочарований. Бывает такое, что ребенок неожиданно заболевает, у него поднимается температура и приходится проводить дни около его постели. И здесь не нужно винить кондиционеры, чаще всего причина кроется в обычной акклиматизации.

Родителям нужно быть готовыми к тому, что на новом месте ребенок будет проходить акклиматизацию. Это неприятно, но естественно и практически неизбежно. Ведь речь идет о смене ритма жизни, климатических условий и привычного питания.

Взрослым также необходимо какое-то время привыкать к переменам, но они, в отличие от детей, адаптируются быстрее и легче.

Труднее всего приходится мамочкам с грудными младенцами. Дети до года еще только вырабатывают собственный защитный механизм. И если вы решились на путешествие к морю, то нужно понимать, что ребенок потребует постоянного внимания. Его иммунная система будет испытывать сильные нагрузки, да и резкое изменение температуры также может повлиять на состояние здоровья малыша.

У ребенка от трех до восьми-девяти лет привыкание к новым условиям протекает быстрее. В первые дни он может почувствовать легкое недомогание, поэтому родители должны следить за состоянием маленького путешественника и принять все необходимые меры для выздоровления.

Для детей постарше, подростков и взрослых людей, особенно тех, кто привык путешествовать, период адаптации проходит почти незаметно.

Расстояние от дома.Чем дальше вы уезжаете, пересекая часовые пояса, тем дольше ваш ребенок будет акклиматизироваться на отдыхе. Подсчитать период привыкания к морю можно так: стандартные семь суток плюс разница в часовых поясах.
Влияние времени года. Поездки в теплые страны в зимний период чреваты удлинением периода акклиматизации для ребенка вследствие резкого изменения природных условий.
Состояние здоровья. Если вы хотите везти на море малыша, страдающего хроническими заболеваниями или часто болеющего, то приготовьтесь к длительной адаптации.

Готовиться к отдыху на море с детьми нужно тщательно и не пренебрегать консультацией врача-педиатра. Даже если акклиматизация пройдет гладко, лучше подстраховаться, чем потом сидеть в комнате с больным малышом, а не на пляже.

Остановимся на том, что нужно знать родителям, чтобы отличить акклиматизацию от обычных заболеваний, ведь симптоматика процессов во многом похожа.

Первое отличие в том, что акклиматизация проходит в первые дни отдыха. Нужно не расслабляться, а внимательнее наблюдать за поведением и самочувствием ребенка, особенно на следующий день после приезда на морской курорт.

Первые сутки. Ребенок ведет себя, как обычно, никаких изменений в самочувствии не наблюдается.
Вторые сутки. Может появится перевозбуждение или, напротив, вялость и сонливость. Ребенок отказывается от еды. Тошнота, головная боль, отсутствие сил – основные симптомы акклиматизации. Не исключены повышение температуры, жалобы на диарею, рвоту, появление насморка и кашля. В таком состоянии он может находиться от двух до пяти дней.
Четвертые − седьмые сутки. Сложный период завершается, малыш начинает кушать, настроение улучшается. Ему уже не хочется лежать, появляется энергия и растет активность. Можно выходить на прогулки, но еще два-три дня нужно быть осторожнее, не перегреваться на солнце.

В случае возникновения признаков недомогания не стоит паниковать и расстраиваться. Вы имеете дело не с болезнью, а с адаптацией. Организм ребенка перестроится за несколько дней, вам нужно только быть внимательным, проявлять заботу и чуткость.

Как обеспечить безопасность на воде

Мечтая об отдыхе с детьми на морском берегу, нельзя забывать о том, что безопасность нашего ребенка зависит прежде всего от вас. На открытой воде нужно соблюдать меры предосторожности и в первую очередь вы всегда должны видеть, где находится ваш ребенок.

Статистика, к сожалению, говорит об обратном – четырехлетние дети уходили за 7–10км от того места, где их теряли, были случаи, когда дети в 2 года умудрялись уйти на приличное расстояние. Малыш может утонуть в самом мелком водоеме. Обычно так и происходит, если он потерялся в лесу. Согласно статистике, это восемь случаев из десяти. Напоминайте своим детям как можно чаще, что без родителей или других взрослых нельзя ходить на реку или любой другой водоем.

Море – это не бассейн, а место обитания различных существ, причем некоторые из них могут представлять опасность. Заранее посмотрите информацию о том, как оказать помощь, если получили ожог от медузы.

В воде ребенок должен быть в спасательном жилете или плавать на надувном круге. Но не надейтесь только на эти меры защиты. Родителям необходимо находиться во время купания рядом с ним.

Даже маленькие дети могут понять, если им правильно объяснить, почему запрещено даже в шутку удерживать человека под водой, тащить на дно, хватая его ноги. Это все очень опасно!

Не забывайте, что вода не может служить защитой кожи от ультрафиолета. Даже во время купания на ребенке должен быть головной убор.Следите за тем, чтобы малыш не находился долго под жаркими лучами, используйте водостойкий солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.

Однако, думая о безопасности, не стоит слишком запугивать ребенка и ограничивать его в желании исследовать окружающее пространство. Не считайте свое дитя неспособным понять простые правила, которые помогут сохранить его жизнь.

Проведите занятие в игровой форме, подробно проговаривая ситуацию, проходите пошагово любые варианты развития событий. Отвечайте на возникающие у него вопросы и потом проверьте, как он понял все, что вы ему рассказали: где основные опасности купания в море, какие действия нужно предпринять, если кто-то начал тонуть.

Возвращайтесь к обсуждению правил безопасного поведения регулярно. Не надейтесь, что вы один раз провели беседу, и малыш все поймет и будет строго выполнять рекомендации. Возможно, бывая на пляже, вы будете показывать примеры, как надо и как не надо делать. Учтите, что ребенок лучше всего воспринимает новую информацию во время игры.

И, наконец, о чем еще важно помнить всем родителям. Если произошло что-то неприятное, но страшного не случилось, в первую очередь, нужно успокоиться самому. Да, вы испугались за ребенка, но не перекладывайте на него всю ответственность, он ведь тоже напуган и сильно переживает. Прижмите к себе, скажите, что вы его любите и вам будет невыносимо больно, если с ним что-то случиться. Ругаться, переходить на крик, пугать наказаниями – явно не лучшее решение. Если еще раз случится что-то подобное, ребенку будет страшно признаться вам, а это может привести к еще более тяжким последствиям. Надеюсь, понятно, что мы напоминаем о доверии, которое должно быть основой ваших отношений.

Читайте также: