Отдых в горах мира

Обновлено: 15.09.2024

Горный туризм — один из видов спортивного туризма. В это понятие многие объединяют разные виды активного отдыха: сплав по горным рекам, скалолазание, экологический туризм — экспедиционные походы для ознакомления с животным и растительным миром, изучения горных пород. Однако в общем случае горный туризм — это преодоление маршрутов, проходящих в гористой местности на высоте более 3000м над уровнем моря.

Параметры, по которым определяется сложность горного маршрута — протяжённость пути в километрах, продолжительность в днях и сложность перевалов. Существует 6 категорий сложности, причем внутри одной категории маршруты также могут сильно отличаться и требовать разные уровни подготовки.

Для походов невысокой сложности туристам необходима хорошая физическая форма и специальная походная одежда, для экстремальных маршрутов понадобятся профессиональные навыки и специальное снаряжение.

Многие путают его с альпинизмом. Безусловно, у них много общего, однако нельзя сказать, что это одно и то же. Поэтому давайте разберемся, в чём особенности горного туризма, чем он отличается от альпинизма и в каких странах он наиболее популярен.

Что собой представляет горный туризм

Особенность горного туризма — передвижение группы людей в горной местности по определённому, заранее составленному, маршруту. Обычно такие походы производятся на значительных высотах над уровнем моря. Это довольно сложная нагрузка на все группы мышц, так как легких путей горные туристы не ищут, а препятствия встречаются регулярно.

Мало того, что нужно суметь преодолеть перевалы, траверсы вершин, так ещё и совершить радиальные восхождения. Одной из особенностей горного туризма является то, что протяжённые препятствия в нем не оцениваются. Поэтому, если вы просто переправитесь через горную реку – это не зачтётся.

Снаряжение туриста

Для несложного похода специальных снаряжения и одежды может пригодиться самый минимум. Буквально походная одежда, специальная обувь, защитная верхняя одежда от непогоды, палатка, спальник.

Технологический прогресс не обходит стороной активный туризм, и любители походов могут выбрать в фирменных магазинах одежду, незаменимую в условиях временного проживания на природе: это дышашие, но не пропускающие ветер и влагу майки, куртки, шапки, перчатки. Для особенно суровых условий можно приобрести, как её называют, маску-фантомаску — или специальную шапку, которая покрывает всю голову и имеет прорези для глаз, обычно её используют вместе с защитными альпинистскими очками. Но это зимой, летом подойдут обычные спортивные солнцезащитные очки.

Ботинки — самая важная часть гардероба туриста. На них не стоит экономить и приобрести обувь от известного производителя обуви для активного пешеходного туризма, причем в походах во влажную погоду всё равно не мешает использовать бахилы — носочки из непромокаемого материала, которые надеваются прямо поверх обуви.
Специальное снаряжение должно выбираться в соответствии с опытом участника, быть адекватно маршруту, его сложности и продолжительности.

Примерный список необходимых инструментов, общественных и личных, может порекомендовать руководитель туристической группы.

Физическая подготовка

Для осуществления коллективных походов от каждого члена команды требуется, во-первых, физическая выносливость, во-вторых, технические навыки. Существенные недостатки в подготовки могут привести к нежелательным последствиям, включая несчастные случаи.

Физическая подготовка (выносливость организма) требуется для того, чтобы чисто физически осилить маршрут. В одной команде все члены должны быть примерно одинаковы по силам, что достигается обычно совместными тренировками. Для участия в сложных маршрутах подходит, в принципе, любой уровень подготовки участников, но в зависимости от достигнутого уровня команды, следует соответственно рассчитывать общее время, за которое планируется преодолеть путь. Так как чем меньше опыта у команды, тем сложнее им кажется путь и тем больше времени требуется на преодоление расстояний и препятствий.

Физическую форму требуется поддерживать круглый год, чтобы на период похода на организм не упала непривычно большая нагрузка. В течении года, даже если вы не ходите в походы, нужно тренироваться каждую неделю по ОФП и устраивать забеги на длинные дистанции, пешие или на лыжах зимой.

Физически подготовленный организм быстрее пройдёт процесс акклиматизации в горах и привыкнет к другому давлению. Однако преодоление препятствий на пути требует не только физической выносливости, но и определённых умений и навыков. Что входит в понятие техническая подготовка.

Все препятствия, которые можно встретить на пути в горах, делятся на ледовые, снежные, скальные и комбинированные. Каждый из классов препятствий требует определённой подготовки. В зависимости от умений всех членов команды планируется маршрут, который, с одной стороны, команда сможет преодолеть, с другой стороны, прохождение которого повысит уровень мастерства каждого участника.

Самый эффективный способ улучшения технических навыков — это проведение соревнований между командами. Именно азарт и дух соревнований позволяют быстро осваивать новые приёмы в технике и сплочают коллективы. Главное здесь — не только повышать собственные навыки и улучшать физическую форму, но и учиться к работе в коллективе, т.к. в подобного рода видах спорта очень многое зависит от того, насколько хорошо умеют члены команды сотрудничать между собой.

Безопасность в горах

Опасность в горах может быть разной и зависеть от разных причин. Опасными могут стать внешние причины — сложный рельеф, резкая смена климатических условий, физиологические причины — серьёзная физическая нагрузка, недостаток кислорода, психологические причины — новые экстремальные ощущения, замкнутый коллектив. Устранить перечисленные факторы невозможно, но можно к ним привыкнуть. Физическая адаптация зависит от уровня подготовки и опыта в лазании по горам, у кого-то привыкание происходит быстро, у кого-то медленнее.

Для быстрой акклиматизации маршруты выбираются так, чтобы постепенно восходить на более высокие точки, чередую восхождения со спусками. Так человек быстрее привыкает к недостатку кислорода.

Чтобы уменьшить психологический стресс во время путешествия, группу следует собирать из людей, которые в мирной жизни знают друг друга или тепло общаются, руководитель группы должен иметь высокий авторитет у всех членов группы.

Какая бы у вас ни была информация о местности, она никогда не будет полной, т.к. описание составляется на основе опросов туристов, и на основе несчастных случаев, о которых в органы сообщается не всегда. Если происшествие не повлекло за собой особых проблем, то, скорее всего, о нём никто не узнает, в том числе те, кто будет впоследствии составлять маршрут для следующих групп туристов.

В горном туризме необходимо уметь принимать решения на месте и действовать сообща с остальными членами группы. Причины, вызывающие опасные ситуации:
• могут заключаться в неправильной подготовке к походу,
• могут быть объективные — происшествие на маршруте, вызванное условиями природы — лавины, камнепады и прочее,
• могут быть субъективные — люди могут сами создать опасную ситуацию на вполне ординарных маршрутах.

Какие могут быть ошибки при подготовке к походу? Руководитель может неправильно рассчитать уровень подготовки участников, может неправильно составить маршрут на основе неполных или некорректных данных о местности, ошибки в расчетах сложности вызывают нецелесообразный подбор снаряжения, неправильную оценку скорости преодоления пути.

Неправильно собранная группа может стать причиной разлада коллектива и общей неудовлетворённости туром. Среди объективных причин возникновения опасности выделим плохую погоду, изменения рельефа (лавины, камнепады), растительный, а главное животный мир местности, который вопреки прогнозам может оказаться достаточно агрессивным.

В каких странах горный туризм наиболее развит

Как и в любом виде спортивного отдыха, у горного туризма есть свои точки, в которых заниматься им – сплошное удовольствие. Это места, в которых хорошо развита туристическая инфраструктура, есть большой выбор маршрутов, а также возможность подобрать оптимальный из них по своим возможностям и интересам.

Наиболее известными центрами горного туризма можно назвать Кавказ, Гималаи, Тибет, Альпы, Памир, Аргентинские Анды. В последнее время стремительный рост показывает Швейцария. Даже самые маленькие городки, которые располагаются в Альпах, предлагают отличный сервис и возможности. То же можно сказать и про Непал, который неожиданно демонстрирует динамичные темпы развития. Изучив все особенности горного туризма, вы смело можете отправляться в любую из этих стран.

Альпинизм

Альпинизм в наше время, несмотря на его опасность, набирает все большую популярность. Целью этого экстремального вида горного туризма является преодоление препятствий и восхождение на вершину горы. Обычно любители этого активного отдыха выбирают временем для восхождения летнюю пору т.к. в этот период значительно легче преодолеть намеченный маршрут и без максимальных потерь достичь вершины.

Альпинизм — вид спорта, основной целью ставящий прохождение маршрута, пролегающего через горную вершину.
Обычно, техническая часть маршрута бывает протяжённостью от нескольких сот метров до нескольких километров, при этом на всём протяжении маршрута, как правило, не существует стационарных точек страховки. Восхождение в зависимости от сложности и протяжённости маршрута может длиться от нескольких часов, до нескольких дней, недель и даже месяцев.
Выделяют альпийский и гималайский стили восхождений. Альпийский стиль — это последовательный подъём на вершину вместе со всем снаряжением. Гималайский стиль отличается предварительной подготовкой маршрута восхождения, провешиванием страховочных верёвок (перил), установкой промежуточных лагерей, доставкой снаряжения и кислорода в эти лагеря, что предполагает многократные подъёмы и спуски из лагеря в лагерь. Гималайский стиль — это своеобразная осада горы, занимающая иногда 2-3 месяца, но именно такая тактика позволила достичь вершин Эвереста и других восьмитысячников.
В России (ранее — в СССР) проводятся ежегодные соревнования по альпинизму в нескольких классах:
• Высотно-технический класс — восхождения выше 7000 метров
• Технический класс — технически сложные восхождения до 7000 метров
• Скальный класс — прохождение чисто скальных маршрутов, в том числе и Крымских
• Зимний класс — восхождения, совершенные в зимний период времени

Рафтинг (сплав по горным рекам)

Не менее опасное и не менее захватывающее занятие. Этот вид экстремального спорта из года в год набирает все большее количество приверженцев, экстремалов и любителей острых ощущений.

Скалолазание

Грубо говоря, скалолазание – это вертикальный подъем в горы. Восхождение обычно проходит на небольшой высоте, где нет снега и льда. Этот вид активного отдыха требует частых и упорных тренировок как в одиночку, так и команде.

Скалолазание является отличной заменой упорным занятиям в тренажерном зале т.к. является отличным способом поддержания тела в форме. Поэтому тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, следует присмотреться к этому виду спорта.

Треккинг (пеший туризм)

Трекинг представляет собой пешие прогулки по горам и является наиболее безопасным из всех вышеперечисленных видов. Он позволяет даже человеку без опыта восхождений проверить свои силы в преодолении естественных горных препятствий. Такие походы не требуют специального оснащения и экипировки т.к. маршруты не отличаются особой сложностью и проходят на высоте не более двух – трех тысяч метров.

Экологический туризм. Экологический туризм пользуется спросом у любителей природы и людей, занимающихся научной деятельностью. В походах ведется исследовательская работа по поиску минералов, горных пород, полезных ископаемых, изучению и описанию видов животных, насекомых и неизвестной растительности. Такие экспедиции позволяют не только хорошо отдохнуть, но и узнать много нового и интересного.

Трекинг в России

Наибольшее количество предлагаемых туристическими фирмами горно-пешеходных туров относится к Кавказу. Это, прежде всего, программы трекинга в Приэльбрусье — высокогорном районе Кабардино-Балкарии, знаменитом своими снежными вершинами, ледниками, бурными реками, кристальными водопадами и озерами и природными нарзанными источниками. Кроме Приэльбрусья, на Кавказе для путешествий привлекательны районы Архыза, Домбая, Красной поляны, а также район Лаго-Наки и горного массива Фишт.

Во время трекинга в Архызе туристы знакомятся с древними храмами, работой астрофизической обсерватории, после чего совершают переходы через несложные перевалы, любуются зеркалами высокогорных озер. В Домбае пешеходные маршруты ведут к красивейшим водопадам, открывают удивительные панорамы ущелий, перевалов и гор. В Красной поляне предлагают трекинг к Хмелевским озерам, по плато массива Ачишхо, по гребню массива Аибга. Маршруты, проходящие через плато Лаго-Наки и горные массивы Фишт и Оштен, привлекают пейзажами альпийских лугов, загадочностью подземного царства пещер, возможностью посетить чайные плантации и пройти древними караванными тропами.

В Хибинах, расположенных за Полярным кругом, на Кольском полуострове — крае белых ночей, невероятно богатом грибами и ягодами, где в течение часа можно побывать в северо-таежных лесах, лесотундре и горной тундре, разработан туристический маршрут с переходом через семь несложных перевалов.

Трекинг в предгорьях Восточного Саяна дает возможность познакомиться с уникальным явлением природы — Шумакскими источниками. Источники были издавна известны местному населению, об этом свидетельствуют древние надписи на камнях о правилах приема воды целебных родников. Термальные источники, имеющие более 70 выходов, бьют на высоте 1550 метров. Этот курорт, свойства вод которого по наличию в них биологически активных компонентов, содержанию радона и химическому составу являются аналогом теплого нарзана Пятигорска, вод Белокурихи на Алтае, сохранился почти в первозданном виде благодаря своей удаленности и труднодоступности. Добраться до него можно только пешком или верхом на лошади.

Большое количество самых разнообразных кольцевых походов по предгорьям Восточного Саяна совершается из очень популярного и посещаемого курортного местечка Аршан, славящегося своими горячими и холодными источниками, а так же необычайно живописными окрестностями. Во время трекинга туристы проходят ряд несложных перевалов, каньонов рек, поднимаются на обзорные вершины, в том числе на Пик Черского (2090 м).

На Алтае туристам предлагают как программы трекинга с посещением живописных высокогорных озер, обрамленных кедровой тайгой, так и восхождения — подъемы на наиболее высокие вершины в Катунском, Северо- и Южно-Чуйском хребтах — Белуху, Маашей Баш, Актру, Иикту.

Восхождения в России

Восхождения туристические фирмы относят к специальным программам. Они рассчитаны на физически здоровых людей, уже имеющих опыт горных походов или альпинистских восхождений. Предварительно путешественники проходят ряд тренировочных походов и период акклиматизации — адаптации к высоте. Влияние высоты начинает уже ощущаться на 2000 м, на высоте 2500-3000 м у неподготовленного человека может начать развиваться горная болезнь, к которой приводит изменение состава воздуха, уменьшение в нем количества кислорода. Первый признак — головная боль, снижение активности. На большой высоте кислородное голодание может вызвать апатию, свести на нет волевые качества.

Система подготовки к восхождениям заключается в постепенном наборе все большей высоты, кратковременном пребывании на ней с последующим спуском вниз — в базовый лагерь. Без адаптации к высоте успех восхождения очень сомнителен.

Участники восхождений стартуют к вершине из базового лагеря, сменив экспедиционные рюкзаки на штурмовые, с собой берут только самые необходимые вещи (обязательно солнцезащитные очки), легкий, но калорийный сухой паек, и специальное снаряжение (ледоруб, кошки, страховочный пояс, и т.п).

В России пользуются большой популярностью и востребованы организуемые туристическими фирмами восхождения на Эльбрус и Белуху.

Базовый лагерь располагается у подножия горы — вблизи Аккемского озера, откуда путешественники совершают акклиматизационные выходы на одноименный ледник и тренировочные занятия по ледовой технике. На 4 день с помощью веревочных перил, организованных гидами, туристы осуществляют подъем по ледовому склону на перевал Делоне, два километра идут в связках по снежному полю, по всей ширине изрезанному громадными трещинами, а после ночевки на перевале, оставив вещи в палатках, без рюкзаков с первыми лучами солнца выходят на восхождение на Восточную вершину Белухи (4506 м).

… До вершин доходят не все, кто-то, не рассчитав сил, поворачивает обратно. Походы в горы — это, прежде всего, самопознание, и только потом самообразование. Но каждый пройденный шаг к вершине, делает человека увереннее, сильнее физически и морально. Горный туризм учит ставить новые цели и добиваться их.

Отдых в горах всегда оставляет много впечатлений и считается действительно незабываемым. В такие места можно приезжать независимо от времени года. Летом, осенью и весной можно прогуляться по зрелищным тропам, зимой отточить мастерство катания. Сегодня я предлагаю Вашему вниманию подборку гор, которые предлагают самый интересный отдых и ждут, когда вы уже на них побываете.

Красная Поляна

Если Вы хотите отдохнуть в горах с максимальным комфортом, то выбирайте Сочи, ведь именно в Адлерском районе находится самый современный кавказский курорт. На Красной Поляне оборудованы 4 лыжных комплекса – это Роза Хутор, Газпром, Горная карусель и Альпика-Сервис. В этом месте Вас встретят 60 трасс всех категорий сложности, поэтому каждый сможет выбрать себе оптимальные. В горы гостей доставляют кресельные, гондольные и бугельные подъемники. Для детей есть бэби-лифты. Газпром с его пологими склонами — наилучший вариант для новичков. На второй очереди Горной Карусели тоже находятся маршруты для начинающих, а на третьей — для лихих экстремалов.

Район Архыз

Наиболее популярными в Архызском районе считаются следующие маршруты:

Скала Карча-Тюрбе, которая до сих пор сохранила останки сторожевой башни, построенной в древние времена.
Гора Красная, открывающая панораму на виды Эльбруса и Домбая.
Кругозор-гора, с которой открывается панорамный вид на Кавказский Хребет.
Абишира-Ахуба на пути к вершине, которой можно насладиться красивыми хвойными лесами и зелёными лугами.
Джумарук-лы-Тебе, открывающий панораму на архызские Альпы и верховья озёр в долине.
Бёрю-Ауш, характеризующийся труднопроходимым лесом, пещерами и обломками скал.
Скалы Горячева и Габулу-Чат, открывающие красивые пейзажи вершин, массив Кавказского заповедника и озера Рица.
Ущелье Аманауз, на уступе которого находится обзорная площадка вершин Архыза.
Вершина София, открывающая завораживающие виды на обрывы, луга и озёра.

Впервые попав в это место, могут возникнуть разные чувства: у кого-то восторг вызовет красота гор, величие природы, а кто-то проникнется созерцанием багровых восходов солнца и звёздных ночей.

Курорт Домбай

Это не просто популярный горнолыжный курорт России, но и уникальный заповедник, который посещают туристы со всего мира. Курорт Домбай расположен на территории Карачаево-Черкесской республики. Большое заблуждение, что Домбай интересен лишь катающимся. В этих местах к небу тянутся не только Кавказские горы с заснеженными пиками, но и вековые 30-метровые ели, образующие роскошный лес.

Растительный и животный мир, нетающие ледники, горные озера и водопады снискали славу у путешественников задолго до того, как склоны обкатали лыжники. Любителей горнолыжного спорта порадуют горы Мусса-Ачитара с трассами без крутых перепадов и бугров. В Домбае 17 подъемников различного типа. Все трассы в шаговой доступности от них. Есть здесь горнолыжная школа. Работает прокат с ремонтом инвентаря.

Эльбрус

Горы Адыгеи

Адыгею по праву считают одной из драгоценных жемчужин России, внесенной в список Всемирного природного наследия. Местные альпийские луга и лесистые склоны стали ареалом произрастания более двух тысяч разнообразных цветковых растений, 196 из них являются редкими краснокнижными. Приехав в Адыгею, обязательно посетите горы Трезубец, Чугуш, Фишт, Хаджохские столбы и хребет Уна-Коз.

Гора Соболиная, Байкал

Большой Вудъявр

Для катания оборудовано около 30 трасс общей протяженностью 25 км, 15 из них имеют искусственное освещение. Добраться на вершину гор можно с помощью семи подъемников, три из них канатно-буксировочные, есть канатно-кресельная трасса, ленточная и гондольно-кресельная трасса. Рядом с курортом, в 16 км, расположен аэропорт Хибины.

Алтай

Порожистые горные реки, кристально чистые озёра, бурлящие водопады, бесконечные хвойные леса и альпийские луга — щедрость алтайской природы завораживает и покоряет навсегда. Гора Белуха, входящая в Катунский хребет и почитаемая местными жителями как священная — самая высокая точка Сибири и Алтая, возвышающаяся над живописными долинами плато Укок на 4509 метров. Белуха находится на равноудалённом расстоянии от четырёх мировых океанов и является географическим центром Евразии. Многие побывавшие на Белухе или около неё признаются, что ощутили просветление сознания и невероятную энергетику этих мест.

Крымские горы

Для оформления статьи использованы фотографии из открытых интернет-источников и фото-банков, не требующие указания авторства и разрешенные для коммерческого использования согласно лицензии CC0 Creative Commons.

Если Вам понравилось наше повествование или Вы хотите связаться с автором статьи, оставляйте комментарии к публикации, и он Вам обязательно ответит. Возможно, Вы сами хотите рассказать о своих туристических открытиях, читателям нашего он-лайн путеводителя будет очень интересно узнать о том, что Вы увидели, и что Вам показалось интересным! Оставляйте комментарии, вопросы, рассказывайте о впечатлениях о путешествиях, предлагайте темы для новых обзоров и статей!

Одним из лучших мест для отдыха в нашей стране издавна считается Кавказ. Здесь можно одновременно вдыхать морской и горный воздух, получать положительные эмоции от созерцания удивительной природы, а также наслаждаться солнцем, комфортно устроившись на одном из пляжей. Не приходится скучать на Кавказе и тем, кто любит осматривать достопримечательности.

Отдых в этих местах можно условно разделить на спокойный и активный. К последнему виду можно отнести, например, восхождение на вершину Эльбруса, а также самые различные конные туры, горные походы, джип-сафари и рафтинг. Замечательным будет отдых на Кавказе и в зимний период. В это время гостей принимают прекрасные горнолыжные курорты в Красной Поляне, Приэльбрусье и Домбае.

Кавказ зимой

Не стоит расстраиваться тем, у кого отпуск приходится на холодную пору года. Ведь зимой отдых на Кавказе подарит массу незабываемых впечатлений. Бывалые туристы советуют посетить самые популярные горнолыжные трассы.

По своему уровню сервиса и безопасности они ничем не уступают европейским. Судя по отзывам, на этих трассах прекрасно чувствуют себя начинающие горнолыжники и дети. Ведь для них предусмотрены отдельные спуски.

На склонах гор много кафе. Есть здесь и места для отдыха, причем некоторые из них оборудованы специальными лежаками, на которых можно позагорать. Остановиться на горнолыжном курорте бывалые туристы рекомендуют в одном из отелей, находящихся недалеко от подъемника.

Кавказ летом

На сегодняшний день внутренние туристические направления быстро набирают популярность. Поездки в другие государства стали для многих наших сограждан попросту недоступными. Отличной альтернативой еще недавно привычным направлениям станет отдых на Кавказе. Здесь очень много красивых и интересных мест, которые можно посетить самому или всей семьей, сэкономив при этом деньги на отпуске и получив настоящее удовольствие от поездки.

Во время отдыха на Кавказе можно посетить горные ущелья. Они поразят любого не только своими внушительными размерами, но и неописуемой красотой. Любителям приключений, без всякого сомнения, понравятся горные районы, где можно совершить восхождение на одну из вершин.

Отдых на Кавказе летом прекрасно подойдет для тех людей, которые хотят изучить природу этих мест, насладиться отдыхом на одном из многочисленных пляжей, заглянуть в дикие уголки морского побережья, лесов и гор, в которых нет наплыва туристов, а также просто отдохнуть от суеты города и побыть в уединении.

Не остаются без внимания и любители активного отдыха. Кавказ предлагает им посетить аквапарки и самые разнообразные водные аттракционы, океанариум и дельфинарии, покататься на гидроциклах и на катерах. Такое разнообразие развлечений придется по душе как взрослым, так и детям.

Экстремальный отдых

Созданы условия для отдыха на Кавказе и для любителей острых ощущений. Одним из мест для тех, кто не равнодушен к экстриму, является Скайпарк, находящийся в Адлеровском районе. Его посетителям предоставляется возможность перебраться через глубокое ущелье по протянутому над ним подвесному мосту, покачаться на закрепленных на высоте гигантских качелях, подняться по скалодромум и прыгнуть с моста, ухватившись за веревку.

Осмотр природных достопримечательностей

Отдых на Северном Кавказе прекрасно дополнят разнообразные экскурсионные туры. Например, незабываемые впечатления гости региона смогут получить при посещении Чегемского ущелья. Находится оно в Кабардино-Балкарии. Здесь путешественники могут увидеть известные Чегемские водопады. Кстати, они великолепны не только летом. Зимой их застывшие ледяные потоки имеют сходство с гигантскими свечами.

Завораживающей красотой обладают на Кавказе и Голубые озера. Самое глубокое из них – Нижнее. Расстояние от его дна до поверхности водной глади составляет приблизительно 368 м. Отдых в горах Кавказа летом предпочитают многие любители подводного погружения. На Нижнем озере находится известный дайвинг-центр.

Любители рыбалки предпочитают посещать озеро Казеной-Ам, расположенное в горах на границе Чеченской республики и Дагестана. Здесь они могут насладиться спокойным отдыхом и поймать на крючок эйзенамскую форель. Это озеро уникально по своей красоте, а его история овеяна множеством легенд и мифов.

Казбек

Тому, кто выбрал для себя отдых на Кавказе, куда поехать для осмотра природных достопримечательностей? Есть в этом регионе особое место, манящее к себе альпинистов со всего мира. Однако не обязательно настолько увлекаться горами, чтобы наслаждаться их великолепными пейзажами. Все это вполне доступно и обычным, неподготовленным для восхождений людям.

Экскурсионные маршруты в этой части Кавказа проходят через Дзивгисскую крепость-пещеру, святилище Мыкалгабырта, памятник Уастырджи, Давгасский некрополь и Мидаграбинские водопады.

Дагестан

Насыщенные экскурсионные программы предлагаются отдыхающим на территории этой республики. Здесь бывалые туристы рекомендуют обязательно посетить Скулакский каньон, который находится на втором месте в мире по своей глубине, Сары-Кум (песчаный бархан), село Гуниб, где во время кавказской войны пленили знаменитого имама Шамиля.

Тем, кто приехал в Дагестан впервые, в Дербенте нужно побывать непременно. Он является самым древним городом в России и входит в перечень основных достопримечательностей Северного Кавказа. В Дербенте, история которого насчитывает более 2 тыс. лет, любители старины могут побывать в крепости Нарын-Кала. Это сооружение возведено в 6 в. и является главной достопримечательностью города.

Нередко в Дербент приезжают женщины, мечтающие иметь ребенка. Для исполнения желания они качают древнюю люльку, выдолбленную из камня. Прочувствовать дух города можно, посетив его весьма колоритные кварталы. Нередко туристы становятся здесь свидетелями или участниками какого-либо местного народного обычая. Судя по отзывам путешественников, подобные мероприятия оставляют после себя самые благоприятные впечатления.

Ингушетия

Эту республику туристы могут объехать всего за несколько дней. Но, судя по отзывам, несмотря на столь короткое путешествие, положительных эмоций, полученных здесь, а также заряда позитивной энергии хватит не на один месяц вперед.

Ингушетия порадует любителей старины своими средневековыми башнями и крепостями. Среди них Хамхи, Эгикал, Таргим, Эрзи, Фуртоуг, Цори и Вовнушки. Не знаете, где отдохнуть на Кавказе летом? Посетите в начале июля Ингушетию и прогуляйтесь по ее сказочной тутовой роще, которая в это время начинает плодоносить.

Чеченская республика

В этом регионе самым красивым местом считается Аргунское ущелье. По нему в прежние времена шли караваны, направлявшиеся из Чечни в Грузию. Перекрестки основных дорог в этих местах все еще безмолвно охраняют сторожевые башни. В давние времена их строили обитатели ущелья, чтобы защитить свои поселения от набегов воинственных кочевников.

На сегодняшний день вся территория Аргунского ущелья признана заповедником. Ведь помимо исторических башен, построенных в 10-18 вв., здесь можно встретить уникальную флору и фауну, грунтовые могильники, пещерные гроты, родовые склепы и замковые комплексы, а также древние усыпальницы и стоянки.

Лечебный отдых

Где отдохнуть на Кавказе? На его территории находится много пансионатов и санаториев, предлагающих разнообразные направления лечения и широкий ассортимент оздоровительных услуг.

Ессентуки

С годами в это удивительное место стало приезжать все больше жителей Российской империи, которые страдали от различных заболеваний. Прошло два столетия, и сегодня этот удивительный курорт продолжает привлекать сотни тысяч отдыхающих, которые по возвращении домой оставляют отзывы о необычайно высоком качестве лечения и об эффективном восстановлении здоровья.

Главным чудом этого региона является минеральная целебная вода. Ее отдыхающие принимают самыми различными способами исходя из рекомендаций лечащего врача.

В санатории курорта приезжают люди с проблемами:

пищеварительной системы;
органов дыхания;
опорно-двигательного аппарата;
кожи;
сердечно-сосудистой системы.

Также здесь лечат диабет, гинекологические заболевания, нарушения ЦНС. Оздоровительные программы, помимо минеральных вод, включают в себя использование грязевых ванн. Они положительно влияют не только на состояние здоровья, но и на внешний вид пациента. Для них добывают сульфидно-иловые грязи из озера Тамбукан.

Санатории и пансионаты Ессентуков обладают отличной кадровой и лечебно-диагностической базой. Именно поэтому, выбирая оздоровительный отдых на Кавказе, можно смело отправляться на этот курорт.

Основное число здравниц Ессентуков возведено вокруг источников минеральной воды в парковой зоне. Недалеко от них находятся и многочисленные культурно-массовые учреждения. Каждый год в пансионаты и санатории Ессентуков приезжает на лечение и отдых практически 100 тыс. человек.

В этих, а также в других здравницах лечение и отдых гостей обеспечивают специалисты только самой высокой квалификации, являющиеся кандидатами наук, заслуженными врачами России, а также профессионалами, обладающими первой и высшей категорией.

Тому, кто предпочитает отдых у воды, в Ессентуках предлагается посетить озеро Белый Уголь. На его берегу оборудован неплохой пляж, где напрокат выдаются шезлонги. Любители тихого отдыха могут побродить по двум бескрайним паркам курорта. В них, помимо возможности осмотра местных цветников, изящных скульптур и беседок, можно наведаться в бювет и выпить минеральной воды.

Кисловодск

Санатории этого курорта пользуются большой популярностью у отдыхающих. И происходит это не только из-за предоставляемого ими лечения. Кисловодск манит людей своим климатом. Он расположен он в зоне, где практически круглый год солнечно и тепло.

Кисловодск – это курортный город, находящийся в регионе Кавказских Минеральных Вод. По своему размеру его лечебная зона является второй в России после Сочи.

Кроме замечательных целебных процедур курорт славится своим архитектурным наследием. Ведь в эти места приезжали отдыхать многие дворяне и строили здесь для себя дома-дачи.

Желающим активно проводить время своего отдыха, в городе предлагаются различные экскурсии. Одна из них знакомит туристов с Долиной Нарзанов, где находится множество источников целебной воды.

Железноводск

Многие из тех, кто посетил этот регион, советуют приехать сюда из-за целебных горячих источников. Это место отличает прекрасный климат, позволяющий комфортно чувствовать себя здесь в течение всего года. В Железноводске никогда не бывает морозных зим. Они теплые и непродолжительные. Летний период при этом умеренно жаркий. Находящиеся рядом горы защищают этот курорт от сильных ветров. Именно поэтому лечение климатом на этой территории является максимально эффективным. Помимо использования целебной воды в санаториях и пансионатах Железноводска применяется лечебная грязь, добытая из Тамбуканского озера.

Большую помощь в оздоровлении гостей курорта оказывают прогулки, совершаемые по местному лесопарку. Его разбили в 1825 г. недалеко от Железной горы. Во время прогулок отдыхающие наслаждаются богатством и красотой окружающей среды, а также любуются достопримечательностями города. Среди них дача, принадлежавшая ранее эмиру Бухарскому. Это здание, больше похожее на дворец, имеет уникальную каскадную лестницу, а его фасад украшен милыми балкончиками и затейливой резьбой в восточном стиле.

Пятигорск

Этот курорт относят к многоплановым. На территории Пятигорска находится более сорока целебных источников с различной температурой и химическим составом. В санаториях курорта предлагается лечение грязями, содержащими в своем составе сульфиды, которые добывают в Тамбуканском озере.

Дополнительно к программе лечения отдыхающие могут прогуляться в горы, к озеру или по парковым зонам.

Основной достопримечательностью этого места является мемориал, который находится на месте дуэли Михаила Лермонтова с Николаем Мартыновым. Находится он на горе Машук, на северо-западном ее склоне.

Отдых у моря

В летний период Северный Кавказ является популярным направлением для любителей пляжного отдыха. В этом случае куда поехать на Кавказ? Отдых на море предполагает посещение Анапы и Сочи, Туапсе, Адлера и Геленджика. Все они находятся на черноморском побережье. Но и этот список является далеко не исчерпывающим. Еще куда поехать на Кавказ? Отдых на море предлагают Гагры, Пицунда и Джубга. Эти курортные города также являются весьма популярными у отдыхающих.

Предлагает также Кавказ отдых на море Каспийском. Здесь находятся курортные города Республики Дагестан.

Архыз

Отдых в горах Кавказа бывалые туристы рекомендуют совмещать с посещением этого курорта. Он приглашает гостей с 2012 г. Архыз имеет мягкий климат и расположен в чудесном месте. Молодой курорт предлагает отдыхающим горнолыжный спорт, альпинизм и рафтинг.

В Архызе расположено два отеля. Одному из них присвоено три звезды, а другому – четыре. Оба они предоставляет своим гостям комфортабельные номера, в которых находится все самое необходимое для комфортного проживания.

В Архызе можно также снять деревянный домик. А для того чтобы максимально сблизиться с природой, в летний период выдаются напрокат спальники и палатки.

Домбай

Тому, кто едет отдыхать в горы Северного Кавказа впервые, бывалые туристы рекомендуют начать именно с этого курорта. Он является жемчужиной и душой региона. Домбай поражает каждого невероятно красивой природой, нетронутой людьми. Также курорт предоставляет массу возможностей для активного отдыха. В зимний период это лыжи и сноубординг, а летом – пешие прогулки к шумным рекам и чистым горным озерам, а также по пихтовым лесам.

В Домбае можно пережить незабываемое экстремальное приключение. Для этого понадобится спуститься по горной реке, но только делать это следует в сопровождении инструктора. Недалеко от Домбая открыты для посещения Тебердинский заповедник, а также Алибединский ледник. Провести прекрасные дни на этом курорте можно с семьей или с друзьями, остановившись в одном из его комфортабельных отелей.

Приэльбрусье

На этот горнолыжный курорт можно приезжать в любую пору года. Ведь здесь красиво всегда. На снежных вершинах Приэльбрусья можно покататься на лыжах или заняться сноубордом. Судя по отзывам бывалых туристов, курорт имеет свою особенность. Состоит она в специальном предложении особого экстремального вида спорта – хели-ски. Вертолет доставляет желающих на горную вершину, а после им предстоит 5-километровый спуск по необорудованной крутой трассе.

Прекрасно проведут время в Приэльбрусье и любители спокойного отдыха. На этом курорте располагается большое количество лечебниц, помогающих людям сохранить и приумножить их здоровье.

Про туризм

Отдых в горах в Сочи — это вид экстремального спорта, который потребует от вас преодолевать себя, транспортировать больше тяжести на высоте. Туристам предстоят серьезные физические нагрузки, благодаря которым некоторым удастся избавиться от лишнего веса.

Будьте уверены, что отдых в горах в Сочи придется по душе всем любителям туризма. При достижении вершины возникают непередаваемые ощущения, это одно из самых сильных чувств, которые способен переживать человек. Таким образом, вам удастся, пройдя расстояние всего в два-три километра пешком, стать настоящим покорителем вершин.

Распространенное в этих места пешее путешествие по склонам, которое еще называют трекингом, рассчитано даже на людей без опыта в преодолении подобных препятствий.

Во время отдыха в горах в Сочи у путешественников будет удивительная возможность посетить Змейковские водопады в районе Красной Поляны, изучить местные ландшафты.

Если вы решили провести свой отпуск на свежем воздухе, то самое время начать искать лучшие отели или базы отдыха, расположенные в горах. О самых интересных и привлекательных вариантах, которые могут заинтересовать действительно активных туристов, мы расскажем в этой статье.

Отдыхающие здесь смогут разместиться в отдельных благоустроенных и комфортабельных коттеджах или пятиэтажном спальном корпусе. С балконов большинства номеров открывается удивительный вид на парк и море. Все номера двух- или трехместные, имеются все удобства, также при необходимости посетителям доступны номера категории люкс.

Как добраться?

Номерной фонд

Есть двухместные однокомнатные номера площадью 14 квадратных метров. Также имеются двухместные двухкомнатные номера повышенной комфортности площадью 33 квадратных метра, двухместные двухкомнатные номера повышенной комфортности в коттеджах площадью 45 с половиной квадратных метров, а также двухместные трехкомнатные номера повышенной комфортности площадью почти в 75 квадратных метров.

Заезд отдыхающих осуществляется круглосуточно.

Одна из самых комфортабельных баз отдыха в горах Сочи расположена приблизительно в пятидесяти километрах от самого города. Она находится у подножья Главного Кавказского хребта на высоте в 730 метров над уровнем моря. Здесь уникальный морской и горный климат, который превращает весь поселок Красная Поляна в один из лучших курортов во всей Европе.

Поселок Красная Поляна не зря считается одним из самых перспективных отечественных горных курортов. Зимой здесь солнечно и много снега, а температура воздуха редко опускается ниже десяти градусов мороза по ночам, а днем колеблется от нуля до пяти градусов тепла.

Стабильный снежный покров держится с конца декабря до середины апреля. При этом глубина снега составляет от двух с половиной до трех метров.

Услуги для гостей

По отзывам об отдыхе в горах Сочи в Красной Поляне, путешественники отмечают, что многих привлекает большой перечень услуг, который входит в стоимость путевки.

Сама база отдыха находится по адресу: поселок Красная Поляна, улица Защитников Кавказа, дом 5.

У постояльцев есть возможность один час в день пользоваться тренажерным залом, бывать в библиотеке, летнем солярии, на спортивной и детской площадках, теннисном корте. По вечерам здесь организуют дискотеки и танцевальные вечера отдыха, с июня по октябрь — ознакомительные экскурсии по Красной поляне на автобусе.

За отдельную плату можно поиграть на бильярде, сходить в сауну, взять напрокат туристический и горнолыжный инвентарь.

Номерной фонд включает в себя двухместные однокомнатные номера площадью 16 с половиной квадратных метров и двухместные двухкомнатные номера повышенной комфортности площадью 33 квадратных метра. Важно, что заселение отдыхающих осуществляется круглосуточно.

Буквально в трехстах метрах отсюда находится автобусная остановка и вертодром. Коттедж сдается полностью на десять-двенадцать человек. Расстояние от подъемников до горнолыжных спусков составляет от трех до шести километров в зависимости от того, какой именно спуск вы предпочтете. Это оптимальное место, чтобы провести отпуск в большой компании друзей или дружной семьей.

Стоит подчеркнуть, что забронировать для себя номера вы сможете только по телефону, так как ни одна онлайн-система бронирования не предоставляет подобных услуг. Однако количество желающих отдохнуть от этого нисколько не уменьшается.

В номерах есть мини-холодильник, телевизор, в санузлах — ванна, душ и фен. На улице оборудованы места для приготовления шашлыков, а также есть благоустроенная территория, чтобы отлично провести время на свежем воздухе.

Коттедж арендуется минимум на сутки. Для гостей есть специальная кухня-столовая, в которой они самостоятельно могут приготовить себе еду. Также есть возможность заказать трехразовое питание. В этом случае надо будет доплатить по 1 100 рублей за каждого постояльца. В коттедже также есть караоке, домашний кинотеатр, кальян, каминный зал с сигарной комнатой, сауна.

На территории отеля имеется дворик с мангалом, парковка, искусственный водоем с мельницей и водопадами, гамак, китайский домик, качели.

Аренда этого дома отдыха в горах Сочи обойдется в сумму от тридцати тысяч рублей в сутки в самый пик сезона, а осенью и весной стоимость снижается до пятнадцати тысяч рублей в сутки за весь коттедж. Пользование баней и парковкой включено в эту стоимость.

Есть совсем бюджетные варианты размещения: эконом и молодежный. В этом случае санузел находится на этаже, при остальных номерах санузел с душем есть в каждой комнате, а в люксах имеется еще и ванна.

К услугам гостей домашний кинотеатр, кафе-бар с караоке, сушилка для снаряжения, прокат экипировки и лыж, квадроциклов и горных велосипедов. В бане имеется чайная комната с самоваром и камином, а также бассейн. Есть гостевая комната и кухня, оборудованная всей необходимой техникой, во дворе — крытая беседка.

Стоимость номера экономкласса в пик сезона составит 1 800 рублей, номера со всеми удобствами обойдутся приблизительно в пять тысяч рублей за один сутки. Нужно подчеркнуть, что в стоимость включено пользование сушилкой для снаряжения, завтрак и трансфер до горнолыжных трасс.

Это комфортабельный пятизвездочный отель, который расположен в одиннадцати километрах от Красной Поляны и 73 километрах от самого города Сочи. Отсюда можно спуститься на побережье Черного моря или подняться в горы.

Отель расположен непосредственно возле склонов, на которых оборудованы трассы для занятий сноубордом и горными лыжами, а также кафе и подъемниками. Для гостей регулярно организуют конные, пешие и вертолетные прогулки, каньонинг и рафтинг. Любую помощь постояльцам готов оказать лыжный консьерж. Также на территории гостинцы находятся ресторан, спа-центр, гриль-бар, а на крыше обогреваемая круглый год терраса.

В каждом номере есть интерактивное телевидение, сейф, телефон, тач-панель над кроватью, чайник, утюг, необходимая посуда. В санузле душ и ванна с подогревом пола, а также всевозможные банные принадлежности.

Стоимость каждого номера в сутки составляет около пяти тысяч рублей. В эту цену включен завтрак, который организован по системе шведского стола.

Гостям предлагают номера от стандартной категории до представительских люксов. Существует возможность размещения постояльцев с ограниченными возможностями.

Во всех номерах есть спутниковое телевидение, мини-бар, фен, сейф, утюг.

К услугам постояльцев сауна, фитнес-зал с личным инструктором, хамам, ночной клуб, массаж, детские профессиональные аниматоры, зал для хранения оборудования и лыжного инвентаря, организован прокат велосипедов.

В пик сезона стоимость номеров достигает пятнадцати тысяч рублей в сутки. В его стоимость входит завтрак по системе шведский стол, а также услуги термальной зоны в спа-центре, тренажерный зал, Wi-Fi и доставка чая в номер.

Стоит подчеркнуть, что многие сочинские отели очень популярны среди туристов. Многое при этом зависит от их удачного месторасположения.

В самом отеле есть бары, рестораны, фитнес-центр с бассейном, сауна, джакузи, терраса, на которой можно принимать солнечные ванны, сразу пять конференц-залов и бизнес-центр. Есть клубный дом с кафе-рестораном, в котором подают блюда русской и европейской кухни.

В каждом номере присутствует домашний кинотеатр, телефон, проводной высокоскоростной интернет, кондиционер, спутниковое телевидение. В санузлах уложен пол с подогревом, в некоторых есть стиральные машины.

Стоимость места в общей спальне в этой гостинице обойдется в полторы тысячи рублей за одни сутки. В пик сезона цена номера начинается от десяти тысяч рублей.

Вот самые распространенные и комфортабельные варианты для того, чтобы отдохнуть в горах в Сочи, насладиться удивительным климатом этих мест, сходить в классный поход, покататься на лыжах или сноуборде. Вам остается только выбрать.

Чему могут научить путешествия

Вы оторветесь от дивана.

Путешествия меняют мировоззрение

Первое, что он узнает, побывав в разных государствах – то, что экзотические места не так опасны, как кажется. В любом городе можно чувствовать себя комфортно. Это правило касается и дикой природы: соблюдая элементарные правила безопасности, вы гарантированно избежите неприятностей. Более того, в мегаполисе у человека больше шансов погибнуть (например, попав под машину), чем в пустыне или лесу.

Вы будете постоянно расширять кругозор

Чтобы повидать мир, необязательно быть миллионером

Путешествуйте больше и вы поймете, что для этого не нужно тратить миллионы. Большие деньги необходимы только тем, кто мечтает о морском круизе по экзотическим островам. Хотя, если подружиться с местными жителями, и этих трат можно с легкостью избежать. Организовывая путешествия самостоятельно, требуется лишь располагать небольшой суммой наличных для покупки пищи, оплаты транспорта и гостиничных номеров или мест в хостелах. Проживание в последних, кстати, несмотря на свою дешевизну, может дать вам огромный багаж опыта и впечатлений.

Вещи — всего лишь вещи

Узнаете, чем турист отличается от путешественника

Уезжая из привычной обстановки даже на короткий срок, превратите свою жизнь в путешествие, полное неопределенности, и сможете познать себя с самых неожиданных сторон.

Путешествие – не отдых

Вы — свой лучший друг и попутчик

Мир тесен

Долгие путешествия изменили мнение миллионов людей о том, что наша планета необъятна. Она кажется такой, только если смотреть о других странах по телевизору. В действительности же не исключено, что вы повстречаете своих знакомых, уехав в Камбоджу, Индию или на Камчатку. Или в тихом отдаленном уголке мира познакомитесь с человеком из вашего родного города.
Путешествуйте больше и не бойтесь общаться с людьми, искать новые знакомства. Возможно, один из миллиардов человек, который изменит вашу жизнь, встретится вам там, где вы не подозревали.

Радость возвращения

Как бы ни было хорошо в пути, возвращение домой – радостный для каждого человека момент. Приехав в родной город, вы будете рады встрече с близкими, коллегами по работе. А те изменения, которые произойдут с вами в путешествии, непременно отразятся на вашей жизни. И если вы сейчас хотите изменить жизнь, попробуйте начать хотя бы с коротенькой поездки в незнакомое место.

Читайте также: