Отдых в крыму с пальмами

Обновлено: 04.10.2024

Таврия, Оффиция Романии, Морская Армения, Генуэзская Газария – так в разные времена назывался Крым. Общая площадь полуострова – почти 27 тыс. кв. км. Это чуть меньше территории Бельгии и в 10 раз больше Люксембурга. В Крыму расположено 69 памятников культурного наследия, 11 заказников, национальный парк и 6 заповедников, богатых природными объектами. Большинству путешественников полуостров известен как превосходное место для летнего отдыха. Однако в Крыму зимой гостей также ждет широкий спектр самых разных занятий.

Погода и море в зимнем Крыму

Крымский климат характеризуется как умеренно континентальный – в степной и горной зонах – и субтропический – на южном берегу полуострова. Мягкая зима – более прохладная, чем в Турции, однако такая же теплая, как в Болгарии и Хорватии, – редко преподносит сюрпризы. Морозы – нечастое явление в этих краях. Температура воды и воздуха наглядно показывает гостям курортов, какая погода ждет путешественников зимой:

декабрь: + 5,9… + 11,3; + 5,1… + 8,4;
январь: + 4,0… + 9,8; + 2,7… + 6,2;
февраль: + 2,6… + 8,8; + 3,4… + 6,7.

В списке дается средняя температура днем; первые два показателя – для воды, вторые – для воздуха. Каждый месяц с декабря по январь выпадает от 20,9 до 81,0 мм осадков. Прохладные и затяжные дожди зимой – частое явление. Этот период характеризуется ветреной погодой, особенно на таких курортах, как Ялта, Евпатория, Феодосия и Судак.

Поклонникам плавания в море, даже самым смелым и отчаянным, не удастся показать свое мастерство. Температура воды слишком низкая для этого занятия. Однако зимой для осмотра доступны практически все известные достопримечательности полуострова.

Недорогие отели для любителей комфорта

Туристам, решившим отдохнуть в Крыму зимой, прежде всего необходимо ответить на два простых вопроса: куда поехать и где остановиться. Опытные путешественники не советуют селиться в роскошных отелях. Для этого времени года подойдут недорогие гостиницы, предлагающие широкий спектр услуг и комфортные условия проживания. Крымские отели, наиболее хорошо зарекомендовавшие себя, чаще всего встречаются на нескольких курортах:

в Алуште;
Феодосии;
Гурзуфе;
Заозерном;
Новом Свете;
Алупке;
Симеизе;
Коктебеле;
Кореизе.

Рекомендация опытных путешественников – селиться в названных выше городах. Список недорогих крымских гостиниц, о которых туристы чаще всего оставляют положительные отзывы, включает более 980 названий. Путешественники могут ознакомиться с ними на авторитетных туристических веб-порталах: Hotellook, Суточно.ру, Путёвка.ком и подобных.

В Крыму открыты двери более 3,8 тыс. отелей, гостевых домов, мини-отелей, хостелов и других типов жилья для туристов. Цены зимой гораздо ниже летних, исключая время новогодних и рождественских праздников. Номер в бюджетных гостиницах стоит 1,2–4,8 тыс. руб. за ночь для одного гостя.

Независимо от сезона, у туристов всегда имеется широкий выбор мест, где можно поселиться. Номера оборудованы всем, что необходимо для комфортного проживания и отдыха, начиная от беспроводного интернета и спутникового телевидения и заканчивая мягкой мебелью и бытовыми приборами.

Что посмотреть в Крыму в первую очередь?

Крым зимой не разочарует любителей экскурсионных программ и увлекательных туров по интересным местам. Когда бы туристы ни приезжали в эти края, нельзя пропустить наиболее известные достопримечательности полуострова. Опытные путешественники, отвечая на вопрос, куда следует поехать в первую очередь, называют несколько наиболее интересных объектов:

Массандровский дворец, использовавшийся долгое время как охотничий домик императорской семьи;
Ласточкино гнездо, украшающее невысокую прибрежную скалу в Гаспре; здание, сооруженное по проекту В. Шервуда в 1912 г., стилизовано под средневековые западноевропейские замки;
Ливадийский дворец, игравший роль летней резиденции императорской семьи;
Судакская крепость, возведенная генуэзцами в период с 1371 по 1467 год;
Никитский ботанический сад, занимающий территорию в 12 кв. км; здесь размещено свыше 30 тыс. разновидностей растений из разных уголков планеты;
Мисхор-Ай-Петри – канатная дорога, расположенная к западу от Алупки; протяженность конструкции – 3 км; цена билета для взрослого пассажира в 2021 г. – 500 р., для ребенка – 250 р; высота, на которую поднимаются туристы, – 1153 м;
Воронцовский дворец, возведенный для графа М. С. Воронцова; сейчас сооружение с прилегающей к нему территорией представляет собой крупный дворцово-парковый ансамбль;
Сапун-Гора – севастопольский мемориальный комплекс, сооруженный в память о подвиге советских воинов, сражавшихся в этих местах в 1944 году против немецко-фашистских захватчиков;
Ханский дворец, расположенный в Бахчисарае; архитектурное сооружение долгое время служило резиденцией крымскотатарских властителей.

Места, малоизвестные туристам

В Крыму найдется немало уголков, расположенных вдалеке от хорошо известных туристических маршрутов. Знакомство с этими местами поможет путешественникам расширить свои знания о полуострове. Прежде всего стоит увидеть несколько исторически важных объектов. Туристам обязательно следует съездить в Евпаторию. В этом городе расположены Караимские кенассы – молитвенные дома, построенные в 1805–1815 гг. Караимы – малочисленная религиозно-этническая группа, близкая к иудеям по вероисповеданию.

В XV–XVIII столетиях в Евпатории было построено уникальное сакральное сооружение – Текие дервишей. Этот мусульманский комплекс включает в себя небольшую мечеть, медресе и 19 хорошо сохранившихся келий нищенствующих исламских монахов. Опытные путешественники назовут другие крымские места, малоизвестные туристам:

Царский курган, представляющий собой памятник античной погребальной архитектуры;
живописные мысы: Тарханкут и Фиолент;
Чуфут-Кале – старинный пещерный город;
Аджимушкайские каменоломни;
Лаки – заброшенное село, в котором открыты двери небольшого действующего храма Святого Луки;
усадьба Шатилова – памятник архитектуры середины позапрошлого столетия.

Неподалеку от Белогорска возвышается удивительно красивый природный объект – Белая скала. Высота этой горы, имеющей плоскую вершину, – 325 м. Зимой многие природные и исторические объекты – остатки античных сооружений, долины, пещерные города, ущелья и озера – становятся труднодоступными. Однако непременно стоит съездить в Эски-Кермен, расположенный в 29 км к югу от Бахчисарая. Этот древний пещерный город, существовавший в VI–XII столетиях, в лучшие времена занимал площадь в 85 тыс. кв. м.

Самостоятельные поездки по Крыму

Благодаря хорошим автодорогам, в Крыму доступны для туристов объекты, которые можно посмотреть самостоятельно, в том числе зимой. Наиболее интересные среди них – две пещеры: Эмине-Баир-Хосар, протянувшаяся почти на 2 км и состоящая из 6 залов, и Мраморная, включающая 12 залов, украшенных фантастическими по форме сталагмитами и сталактитами.

Экскурсия в сопровождении высококвалифицированного гида стоит 500–700 руб. Продолжительность мероприятия – от 30 до 50 мин. В обеих пещерах для удобства туристов оборудованы прочные мосты и лестницы. Подсветка превращает длинные коридоры в сказочные лабиринты. Температура не меняется в любое время года.

Любознательные туристы не пожалеют, если решатся посмотреть два других местных чуда природы. В окрестностях Ялты расположен Учан-Су – крупнейший в Крыму водопад. Его высота – 98,5 м. Неподалеку от Алушты находится Джур-Джур – еще один удивительно живописный водопад. Высота – 15 м. Зимой оба творения природы представляют собой замерзшие водяные потоки, похожие на ледяные скульптуры причудливой формы.

Крым для подростков и детей

Обычно родители предпочитают отдых в живописном Крыму с детьми в летние месяцы. Что интересного на полуострове для ребенка зимой и куда можно поехать? Это два главных вопроса, волнующих заботливых родителей. На территории зимнего Крыма найдется несколько мест, способных удивить юных гостей курортов:

Морской аквариум в Ялте, где посетители с большим интересом наблюдают за обитателями Черного, Средиземного, Азовского и других морей.

Увлекательные экскурсии

Летом большинство гостей Крыма предпочитают отдыхать на теплом лазурном море. Зимой, когда погодные условия не позволяют плавать или купаться, среди туристов становятся востребованы экскурсии. Продолжительность мероприятий – от 2 до 6 часов.

Стоимость – от 800 до 6 тыс. руб. Услуги предоставляют туристические компании Крыма. Их конкуренты, не уступающие в профессионализме, – частные гиды. Среди наиболее востребованных мероприятий выделяется несколько увлекательных экскурсий:

Лучшие места для поклонников шопинга

Туристы, которые не могут представить свой отдых без посещения магазинов, задаются закономерным вопросом, куда поехать ради выгодных покупок. Крым зимой предоставляет массу возможностей для шопинга. За брендовой одеждой и обувью лучше всего ехать в Симферополь или Ялту. Ювелирные изделия доступны в специализированных магазинах и крупных торговых центрах самых разных городов Крыма. Качественные изделия из серебра, золота и драгоценных камней производят несколько местных компаний:

Хорошее вино, дизайнерскую или недорогую одежду, морепродукты, сладости, обувь, ювелирные изделия, разные сорта сыра и рыбы – все это и многое другое можно приобрести в торговых центрах, расположенных в самых разных городах Крыма. Среди них выделяется семерка лидеров, куда прежде всего стремятся попасть любители шопинга:

Лучшие рестораны полуострова

Зимний гастрономический туризм в Крыму не менее востребован, чем в летнее время. Знакомство с местной кухней помогает любознательным путешественникам гораздо лучше понять традиции и обычаи народов полуострова. Тем более зимой, когда нет возможности отдохнуть на море, посещение ресторана или винного завода становится прекрасной заменой плавания и развлечений на воде.

Благодаря разнообразию национальной кухни в Крыму, у гурманов всегда есть выбор мест, куда можно поехать и познакомиться со вкусом малоизвестных или хорошо знакомых блюд. Местные туристические компании разработали несколько познавательных гастрономических маршрутов. Наиболее популярные из них:

Необычные места Крыма

Чтобы посмотреть на достопримечательности, способные поразить даже тех путешественников, кто ко всему привык, не придется ехать в такие экзотические страны, как Шри-Ланка или Камбоджа. В Крыму найдется несколько необычных мест. Первое, куда могут поехать любители экзотики – это Долина привидений, доступная для посещений в течение всего календарного года.

Это чудо природы расположено примерно в 8 км (по прямой) к северу от Алушты по соседству с селом Лучистое. Перед туристами предстают сотни каменных фигур, разбросанных на склоне живописной горы Демерджи. Все эти скульптуры – творения природы: ветра, дождя, эрозии и землетрясений.

В Бахчисарае в Иосафатовой долине находится уникальное Караимское кладбище. Здесь в тесной близости друг к другу расположено свыше 7 тыс. надгробий. В некоторых могилах покоятся известные личности: А. Фиркович – путешественник и ученый, – Я. Дубинский – археолог, – И. Сангари – иудейский проповедник и другие.

Крым для любителей зимнего спорта

В Крыму зимой найдется немало интересного, чем могут заняться поклонники сноуборда и лыж. Полуостров нельзя сравнить со Швейцарией или Болгарией, где с декабря по середину весны – время зимних развлечений. Однако температура позволяет выпасть снегу, достаточному для образования глубокого покрова, а туристам насладиться спуском с горных склонов. Зимой в Крыму гостей принимают три горнолыжных курорта:

Ангарский перевал, на котором оборудовано 3 разных по сложности трассы;
Чатыр-Даг – горный массив, где катаются только опытные фрирайдеры;
Ай-Петри – современный горнолыжный курорт с 6 трассами, наиболее длинная из которых протянулась на 1,03 км.

Температура воздуха позволяет туристам наслаждаться зимним отдыхом с середины декабря до начала марта. Иногда сезон может продлиться дольше.

Крым зимой: Широкий выбор видов отдыха

Путешественники, которые приедут на полуостров в один из зимних месяцев и поселяться в местных гостиницах, не будут разочарованы отпуском в Крыму. Здесь всегда есть где остановиться, чем заняться и как развлечься. Широкий выбор гостиниц, гастрономических и развлекательных заведений, разнообразие досуга – все это превращает Крым в одно из наиболее интересных мест для любителей активного отдыха зимой.

В основном туристы предпочитают крупные Крымские курорты с развитой инфраструктурой, качественным обслуживанием, множеством развлечений и экскурсий с огромным выбором вариантов жилья. В то же время в регионе масса пгт и сел, расположенных практически на берегу моря, где можно недорого отдохнуть. Невероятная природа, тишина и спокойствие без толп, отдыхающих на пляжах.

Где остановиться в Крыму

Хорошо сэкономить на проживании поможет частный сектор Крымских курортов. В доступности комнаты, квартиры и даже целые дома на побережье. К слову сказать, по отзывам путешественников условия во многих вариантах не хуже, чем в отелях.

Жилье в поселках Крыма на сайте Суточно.ру бронируется так же, как и в гостиничных комплексах, но намного дешевле. Ниже рассмотрим самые востребованные и живописные населенные пункты Крыма для недорого отдыха на море.

Черноморское

Поселок расположен на западной стороне Крыма, на берегу Каламитского залива. До Евпатории около 80 км, до столицы полуострова Симферополя – 150, от автовокзала до курсирует автобус.

Достопримечательности Черноморского немногочисленные. Главными туристические объекты город Калос Лимен и урочище Атлеш, расположенное в 5 км от населенного пункта. Незабываемые впечатления обеспечит лазурное побережье с уникальным рельефом и изящными бухтами. Дайверы особенно любят это место.

Оленевка

Мыс Тарханкут , на котором расположена Оленевка, является самой западной частью Крыма. От автостанции Евпатории до курорта курсирует автобус. Время в дороге около 2 часов.

Отдых на западном побережье Крыма , на четырехкилометровом пляже, считается одним из лучших вариантов. Береговая полоса чистая, с красивыми видами и морем, разделена на благоустроенные и дикие зоны. На территории благоустроенных участков работают пункты проката водного транспорта. Сухой и жаркий климат успешно разбавляется морским бризом.

Рукотворных достопримечательностей практически нет, подводная – “ Аллея вождей” , почитаемая дайверами . Старинный Тарханкутский маяк. Отдельного внимания заслуживают заповедные зоны: Большой и Малый Алтеш, а также удивительная “ Чаша Любви” , бассейн, созданный природой.

Мирный

Поселок расположен на западной части полуострова, до Евпатории чуть более 30 км, до Симферополя 100. Оба расстояния без труда преодолеете автобусом.

В окрестностях всего два интересных места, которые настоятельно рекомендую посетить: озера Донузлав и Ойбурское . Кстати, на озере Донузлав множество вариантов проживания, работает дельфинарий и созданы отличные условия для полноценного семейного отдыха. На озеро Ойбурское отправляются за целебными грязями.

Кореиз

Поселок Кореиз расположен у подножия горы Ай-Петри и входит в состав Большой Ялты . Из Симферополя курсируют прямые и транзитные автобусы. Выходить надо на автобусной станции “Мисхор”. Путешественники, направляющиеся на отдых на ЮБК авто, проследуют через Алушту и Ялту.

Мисхорский парк

Вариантов досуга множество: посетите Юсуповский дворец и Мисхорский парк , прогуляйтесь по набережной или к маяку на мысе Ай-Тадор. Канатная дорога на Ай-Петри – одно из лучших и увлекательных развлечений. Больше достопримечательностей, в рядом расположенной Ялте.

Рыбачье

В 30-ти км от Алушты и 50 км от Судака расположен уютный поселок Рыбачье, до которого можно добраться автобусом из Алушты или Симферополя. Автотуристы едут через Феодосию и Судак. Кстати, не путайте названия “Рыбачий” и “Рыбачье”, а то заедете неизвестно куда.

Центральный пляж Рыбачьего привлекает развитой инфраструктурой, удобным входом в воду и галечным покрытием. На территории есть все для комфорта и разнообразного отдыха. Несколько отличных пляжей есть рядом с ЖК “Рыбачье”.

В 20 км от Ялты и 10 км от Алушты находится невероятно живописный поселок Утес. Добраться до него можно на автобусе из Симферополя, расположенного в 65 км, или на авто, следуя через Феодосию , Судак и Алушту.

Пляжей в Утесе несколько, есть благоустроенные и дикие. Причем “цивилизованные” галечные, а дикие – преимущественно песчаные. Море чистое, благодаря отсутствию огромного скопления отдыхающих как на крупных курортах. Самым благоустроенным считается пляж санатория “Утес”.

Достопримечательностей в поселке достаточно. Самые яркие представители: гора Аю-Даг, дворец княгини Гагариной, парк Карасан и м. Плака . Невероятные чувства вызывают горы “Монах” и “Три сестры”. Многие туристы отправляются на отдых в Утес именно из-за этих мест.

Новый Свет

Добраться до п. Новый Свет, расположенного в окрестностях Судака можно автобусом из Симферополя, на дорогу уйдет около 2 часов. Лучше садиться на автобус до Судака, рейсов больше, а дальше на маршрутном такси.

Пляжи поселка Новый Свет немногочисленны. Самым благоустроенным является центральный пляж в Зеленой бухте. Берег песчано-галечного типа, с пунктом проката шезлонгов и зонтов. В наличии необходимая развлекательная инфраструктура. Остальные пляжи дикие, отдыхающих там очень мало. К таким зонам относится Разбойничья и Голубая бухты.

Многие достопримечательности Нового Света связаны с князем Голицыным, например, винный завод и Музей истории шампанских вин . Советую прогуляться по оздоровительной тропе Голицына , заглянуть в грот Шаляпина , осмотреть м. Капчик и насладиться ароматом можжевеловой рощи .

Курортное

До Курортного можно добраться из Феодосии, расположенной в 30 км, рейсовым автобусом. В поселке красивая просторная набережная с отличной инфраструктурой. Имеется хороший галечный пляж со всем необходимым для отдыха. Чуть меньшей популярностью, чем центральный, пользуется благоустроенный пляж “Биостанция”. Любители дикого отдыха отправляются на Крабий мыс или в Лисью бухту.

Орджоникидзе

Небольшой курортный поселок относится к Феодосии. Из аэропорта Симферополя до Феодосии автобусом доедете за 2 часа, до Орджоникидзе из города маршрутка идет 15 минут. Только надо перейти с междугороднего автовокзала на пригородный.

Пляжей в Орджоникидзе много, так как горы окружают курорт с трех сторон. В наличии как благоустроенные прибрежные зоны, так и дикие. Самым популярным и благоустроенным считается центральный пляж с кафе и пунктом проката. Много отдыхающих с детьми.

По побережью протянулись галечные и каменистые пляжи. Если вы едете в Крым на отдых с детьми , рекомендую посетить пляж “Под седлом” с удобным входом в море. На территории двуякорной бухты, дикие прибрежные зоны, но достаточно уютные с пологим входом в воду.

Варианты досуга : прогулка по набережной, с уютными кафе и многочисленными сувенирными магазинами. В окрестностях, стоит посетить Кара-Даг , гору Клементьева и парк “Тихая бухта”.

Приморский

Береговая полоса от Феодосии до Приморского растянулась почти на 15 км. Покрытие прибрежной зоны неоднородное, есть песчаные и песчано-галечные зоны. В наличии как благоустроенные комфортабельные пляжи с развитой инфраструктурой, так и дикие участки.

Молодежь предпочитает проводить время в клубах или барах. Ценители природных достопримечательностей отправляются к массиву Кара-ДАг. Ну а за памятниками архитектуры и истории – в соседнюю Феодосию .

Полезно для туриста:

Всего в Крыму около 55 поселков городского типа и более 1 000 сел, где можно насладиться размеренным спокойным отдыхом на берегу чистого и теплого моря. Я выбирал лучшее из лучших, надеюсь это поможет вам определиться с выбором. Всем отличного и безопасного отдыха в 2021 году!

Привет друзья. Приветствую Вас на своем блоге. Мечта сбылась, теперь мне не нужно ходить на работу и появилось много свободного времени на путешествия. Чем я и занимаюсь сейчас.

Самый тёплый и солнечный берег в Крыму - Южный. Его называют Русской Ниццей, здесь 2500 часов в году светит солнце.

Отель заботится о питании и поставляет к вашему столу продукты от фермерских хозяйств, фрукты из садов Бахчисарая, свежую черноморскую рыбу.

Горы, обращённые к югу, к теплому морю, создают особый температурный режим. Фитонциды леса и ионы моря наши гости получают в волшебной целительной смеси с целебными микроэлементами.

Спецпредложения и акции

Забронируем для Вас лучший отдых с максимально выгодными условиями!

Как нас найти

Время работы: круглосуточно

Зарядка — запуск нашего организма после сна. Это залог работающей лимфо-системы и активности суставов в течение всей жизни.

Если ежедневно совершать этот утренний ритуал, вы получите:

Чистую лимфатическую систему
Качественный лимфодренаж
Здоровые суставы
Гибкость тела
Отсутствие зажимов и скованности тела
Бодрость и силы
Ясность мысли и хорошую память

Мы знаем, как вас порадовать и сделать утреннюю зарядку увлекательной и эффективной.

(3-х разовое питание)
То, что мы едим влияет, на многие процессы организма. Поэтому мы позаботились о вас и обеспечили вас правильным и полезным питанием.
На шведском столе вы найдете блюда в соответствие со своими предпочтениями.
Диетические варианты питания помогут вам легко следовать рекомендациям тренера или врача

Ежедневная spa-процедура AQUA TORNADO

Основой технологии AQUA TORNADO является комплексное воздействие подводного вакуумного массажа на человека, находящегося в теплой ванне.

В результате процедуры АКВА ТОРНАДО значительно улучшается ток лимфы и
кровообращение в тканях, сосуды становятся эластичными, выпрямляются капилляры,
нормализуется давление, разрушается жировая прослойка, из организма через
клеточные мембраны вместе со шлаками и токсинами выводится лишняя вода,
очищается внутриклеточное пространство.

За 5 сеансов вы получите:

уменьшение объемов тела
лимфодренаж (что особенно важно в условиях малоподвижной жизни)
улучшение тонуса кожи, видимый лифтинг-эффект
уменьшение проявлений целлюлита
снятие мышечных спазмов и боли
вывод из межклеточного пространства организма отработанных веществ
восстановление эластичности и упругости кожи
очищение организма от токсинов
улучшение состояния сосудов и сердечно-сосудистой системы
усиление кровоснабжения проблемных зон
расщепление жировых клеток
улучшение состояния суставов (процедура разгоняет соли в суставах)
глубокое расслабление
устранение мелких морщин (при курсовом лечении — уменьшение глубоких морщин)
омолаживающий эффект
глубокую и очень мягкую чистку кожи
нормализацию обмена веществ
улучшение качества сна
уменьшение стресса

Применяется на любых участках кожи, включая покрытие волосяным покровом, лицо, глаза.

Такое количество полезных эффектов достигается за счет следующих воздействий на человека в теплой ванне:

механическое (растяжение-скручивание)
тепловое
вибрационное
за счет сочетания воды и вакуума

Для поддержания результата мы рекомендуем повторять процедуру 1 раз в неделю на постоянной основе.

Ежедневно плавание в открытом подогреваемом бассейне с морской водой.

На территории отеля под открытым небом расположен бассейн с подогреваемой морской водой.

Здесь вы сможете загорать на шезлонге или укрыться под пляжным зонтиком.

Рядом с бассейном находится русская баня. Она вмещает до 20 человек, а через панорамные окна можно наслаждаться прекрасными видами.

Плавание на свежем воздухе принесет вам много ярких впечатлений и
умиротворенность.

Ежедневное посещение закрытого бассейна

Начало SPA в Palmira Palace начинается с закрытого бассейна с морской водой и комплекса банных культур. Вы окунетесь в настоящую водную феерию: захватывающие аттракционы, встречное течение, воздушный гейзер, водопад и боковой гидромассаж превращают посещение бассейна в увлекательное шоу. Малышей и юных Гостей ждет удобный мини бассейн с пресной водой, комфортной температуры в 30-32 градуса.

Аэробная нагрузка при занятиях в бассейне укрепляет пресс, трицепс и важную мышцу – сердце, помогает бесперебойно выполнять жизненно-важные функции: сокращение и расслабление.

посещение комплекса бань

Турецкая баня, хаммам

Каменная баня, в которой равномерно прогреваются пол, сиденья, стены. Температура воздуха варьируется от 39 до 42 градусов, а влажность 100%. Для максимального восприятия восточных банных традиций попробуйте потрясающий мыльный или пенный массаж

Привычная и родная для славянской души. Температура воздуха может достигать 80 градусов, а влажность 65%. Жар, которым славится русская парная, открывает и прочищает поры кожных покровов, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи. Горячий влажный пар способствует преобразованию шлаков в легко удаляемые продукты обмена, а прохладный душ окончательно смоет след даже очень сильной усталости. Особенно приятно и полезно париться с дубовыми и березовыми вениками (самостоятельно или при помощи профессионалов).

Контрастные японские ванны

Такая терапия прекрасно стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек. Это ценнейшее профилактическое средство. Помогает при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. Значительно облегчают или полностью снимает ревматические боли, отлично помогает в борьбе с лишним весом. Японские спортсмены используют ванны как отличное разгрузочное средство. Банный комплекс подарит вам чистое обновленное тело с запасом бодрости и сил

Йога — это совокупность духовных, психических и физических практик, зарожденных в разных направлениях индуизма и буддизма. Она помогает достичь высокого духовного и психического состояния, учит управлять функциями организма.

Регулярно занимаясь йогой вы:

улучшите самочувствия и настроение
успокоитесь и повысите стрессоустойчивость
увеличите выносливость
повысите иммунитет
улучшите качества сна
увеличите свою энергию
повысите концентрацию и производительность
освободитесь от тревог и депрессии
примите себя и свое места в мире
ощутите счастье и покой

В йоге вы останавливаетесь и входите в баланс с природой, а это наш исток и начало. Так вы расслабляетесь и получаете силы для созидания. В процессе занятий вы обретаете осознанность через заботу о себе.

С дыхания началась наша жизнь и это важный элемент нас. Наши легкие и диафрагма нуждаются в тренировке, как и остальные мышцы тела.

При постоянных дыхательных практиках вы станете свободным от:

Неврозов
Кожных болезней
Нарушения работы желудочно-кишечного тракта
Лишнего веса, ожирения
Заикания
Болезней дыхательной системы
Половых расстройствах
Табачной зависимости

Дыхательная гимнастика — это помощник в снижении веса без вреда психическому и физическому здоровью. Упражнения поддерживают чувство голода в рамках нормы, нормализуют пищеварение. Жировые клетки расщепляются активнее, возникает прилив бодрости и сил.
Длительность занятия: 20-40 минут

При занятии в воде работает большинство мышц тела — улучшается циркуляция крови, разгоняется лимфу и кровь. Аквааэробика эффективна при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Вы сможете выполнить любое упражнение – в воде это легко. При этом вы можете не уметь плавать и не владеть гимнастическими навыками.

поддержка сердечно-сосудистой системы
укрепление мышечного аппарата
сильные и эластичные мышцы
выносливость и иммунитет
упругая и подтянутая кожа
активный метаболизм

Вы насладитесь свободным движением в воде и приятным ощущением от упражнений.

Турнир по бильярду

В бильярдной отеля 5 высококлассных профессиональных стола для игр в американский пул и русский бильярд.
Турнир по бильярду проводится по одной из разновидностей русского бильярда — невской пирамиде. Участвуйте и соревнуйтесь с лучшими. Бросьте вызов себе и попробуйте преодолеть его.
В бильярдном клубе вы можете воспользоваться баром, в котором неисчерпаемое многообразие напитков и закусок.
Если вам по душе окунуться в атмосферу, несочетаемых на первый взгляд спокойствия и драйва, обязательно загляните.

Приятные бонусы от игры: бильярд развивает интеллектуальные способности, укрепляет нервную систему, гармонизирует мышление, оттачивает глазомер.

Эта игра стала классикой большинства вечеринок. Мафия — это психологический триллер с непредсказуемым сюжетом, ожесточенными дебатами и напряжением, которое держит до конца игры.
Одиннадцать человек соберутся за столом, чтобы выяснить кто из них мирный житель, а кто безжалостная мафия.
У вас есть возможность проявить здесь свои способности уверенного спорщика и наблюдательного психолога.

Это прекрасная тренировка для мышц тела и глаз. Когда вы концентрируетесь на мяче, происходит снятие напряжения и усталости глаз. За одну игровую партию вы потратите более 200 ккал, улучшите самочувствие, координацию, скорость реакции и укрепите
сердечную мышцу.
Ограничений в настольном теннисе нет. Эта игра улучшает кровообращение, стабилизирует артериальное давление.

Если заниматься настольным теннисом 2-3 часа в неделю, за месяц Вы сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса.