Почему на отдыхе хочется домой

Обновлено: 04.10.2024

Динамика современной жизни не позволяет расслабиться ни на работе, не после нее. В течение дня на человека обрушивается поток информации, иной раз противоречивой, никак не систематизированной. Все от него чего-то ожидают: партнеры, коллеги, руководство, родственники. Постоянное движение выматывает, одна и та же обстановка навивает тоску, окружающие начинаю вызывать раздражение.

Когда человек начинает чувствовать себя, как загнанный рысак, ему необходимо сбросить с себя груз забот и полноценно отдохнуть от всех и вся. Но и после выходных многие не чувствуют себя отдохнувшими. Все потому, что не все умеют расслабляться и восстанавливать силы.

Зачем нужен отдых?

Главное правило отдыха

Лучший отдых – кардинальная смена деятельности. Об этом в один голос твердят психологи. Для тех, кто на работе занят физическим трудом, лежание на диване иной раз тоже может стать отдыхом. Однако для человека, чья трудовая деятельность предполагает интеллектуальную деятельность в офисе, нужно другое: физкультура, работа на даче, велопрогулки или пешие походы.

Впрочем, чередовать виды деятельности – недостаточно, чтобы расслабиться и отдохнуть морально. Сменить необходимо и обстановку, и эмоциональных фон. Люди, живущие на бегу, работающие на шумном производстве, интенсивно ведущие переговоры в офисе испытывают потребность остановится и побыть в одиночестве, тишине. В день отдыха им необходимо отключить телефон и близко не подходить к разного рода компьютерной технике. Шумных компаний им тоже лучше избегать. Только в этом случае они ощутят себя в полной мере отдохнувшими.


Несколько способов хорошо отдохнуть и отвлечься от работы

Существует немало вариантов, как отдохнуть от всех и всего, отвлечься от работы. Предлагаем несколько вариантов на выбор.

  1. Хобби. Вспомните о своих увлечениях, которым так давно не было возможности уделить время. Возможно, вы любите что-то мастерить, вышивать, вкусно готовить. Посвятите хотя бы часть дня отдыха своему увлечению, и положительные эмоции вам гарантированы.
  2. Мини-путешествие. Найдите место неподалеку, которое давно хотели посетить, и осуществите, наконец-то, свою мечту. Если такого места нет – съездите куда-то, где давно не были: в тот двор, где прошло ваше детство, парк, где вы гуляли со своей второй половинкой и т. д. Эмоций у вас будет много, но не таких, какие бывают каждый день. Про работу вы даже не вспомните.
  3. Общение с природой. Прогулка по парку, катание на лодке, поход в лес по грибы-по ягоды, рыбалка – эти занятия только с первого взгляда кажутся скучными. На самом деле они помогают оставить все заботы в городе и расслабиться, посвятив день самому себе. В это время мысли улягутся, на душе станет ровнее и спокойнее. И пусть даже после придется вернуться к прежним проблемам – с новыми силами вы решите их намного легче.
  4. SPA-процедуры. Не обязательно посещать дорогостоящие салоны, хотя и это неплохой вариант. Можно принять контрастный душ или ванну с пеной (лучше использовать расслабляющий травяной сбор), сделать обертывание, маску для лица и волос. Поухаживать за собой могут не только дамы, но и представители сильной половины: они могут посетить сауну. Главное, правильно выбрать компанию: рядом должны быть не те, кого вы видите каждый день, а люди, общение с которыми стало редким, но осталось приятным.

Если удастся сочетать сразу несколько вариантов, то отдохнуть получится еще эффективней.



Сейчас еще в самом разгаре период отпусков. Однако из-за распространяющейся пандемии COVID-19 границы закрыты, поэтому люди вынуждены ехать на отдых на национальные курорты. С одной стороны, они привлекательны тем, что стоят намного дешевле, но, с другой стороны, качество сервиса и разнообразие развлечений оставляют желать лучшего.

Но и это еще не вся проблема. Очень распространенной является ситуация, когда семья приехала на место, но хочет обратно домой. Почему так происходит? Эксперт в области психологии Вячеслав Халанский назвал основные причины неудовлетворенности отдыхом и рассказал, что с этим делать, чтобы наслаждаться жизнью и получать максимум удовольствия от своего отпуска независимо от того, где он проходит.


Согласно официальной статистике, составленной в 2003 г. американской компанией Management Recruiters International, около 47% людей по всему миру не идут в свой положенный отпуск, накопленный в течение года, а 35% используют его не полностью. В наши дни ситуация практически не отличается.

Существует множество причин этому, среди которых присутствует и ощущение скуки и опустошенности. А все потому, что люди привыкли жить одной лишь повседневной рутиной, проводя большую часть времени на работе. А когда они оказываются в отпуске, то им попросту нечем заняться. В результате получается так, что, отдохнув всего лишь неделю на море, они собираются и возвращаются домой.

Тренч — классика на все времена, и другие тренды верхней одежды на весну 2021

Белков много не съешь: почему не надо считать калории при похудении

Куда поехать на море в апреле: Вьетнам

Если вы не созрели для того, чтобы съездить во Вьетнам в январе или феврале, как это сделала, например, Екатерина Шпица, встретившая Новый год на острове Фукуок, то у вас еще есть шанс поехать туда в апреле.

Строго говоря, во Вьетнам можно ехать в любое время года: из-за того, что страна очень сильно вытянута с севера на юг, она делится на несколько очень четких климатических зон. И пока в одной части Вьетнама — жарко и сухо, в другой — холодно и дожди.




  • Погода: На юге острова, где находятся самые популярные курорты Хошимин, Муйне, остров Фукуок, апрель — излет высокого сезона. Но сезон дождей все же начинается с мая, так что в апреле есть все шансы застать сухую погоду. Апрель также прекрасно подходит для путешествия по северной части страны: в Ханой и Халонг. Летом здесь лишком жарко, а в феврале и марте — бесконечные моросящие дожди. Наконец, апрель — разгар высокого сезона в центральной части острова — Дананг, Нячанг, Хойан, Хюэ — в это время года здесь сухо и тепло.
  • Цены: Как и с другими азиатскими странами, во Вьетнаме работает правило: континентальные курорты стоят дешевле островных. Главным образом — из-за логистики. Например, билеты на прямые рейсы из Москвы в Нячанг стоят от 33 000 рублей, а на остров Фукуок — от 45 000 рублей. Если покупать тур, то путевка на двоих в Нячанг в отель 4* с завтраками на 10 дней стоит в среднем 130 000 рублей.
  • Виза: Максимальный срок пребывания без визы — 15 дней. Виза на больший срок оформляется по прилете в аэропорту.

Полина Щекина
Анна Хилькевич Анфиса Чехова Наталья Чистякова-Ионова отдых звёзд Рита Дакота

Почему на отдыхе хочется домой?


  • ощущение утраченной возможности. В последнее время люди сильно одержимы карьерой, поэтому они вовсе разучились отдыхать. Поэтому когда они оказываются даже на элитном курорте, то не перестают думать о своей работе;
  • завышенные ожидания. Это, пожалуй, одна из наиболее распространенных причин. Люди хотят слишком много получить, а когда приходит понимание, что этого нет, то наступает разочарование;


  • переоценка собственной значимости. Некоторые считают себя незаменимыми сотрудниками, без которых их компания рухнет. В результате вместо отдыха они забивают свою голову кучей ненужных мыслей;
  • потеря контроля. Некоторые люди не планируют свой отпуск и не составляют маршрут путешествия, из-за чего не могут определиться, куда сходить и на что посмотреть.

Прикольные статусы про море

Бесит, когда прошла уже половина лета, а море так и не удосужилось съездить к тебе.

Если корабли в море ходят, а не плавают, то почему тогда капитан дальнего плавания, а не дальнего хождения?

Пляжный отдых на море это навязанный россиянам стереотип, а для здоровья гораздо более полезен тяжёлый крестьянский труд у себя на даче.

Возьмите немного песка с каждого пляжа, где вы отдыхаете, и со временем у вас получится оригинальное украшение интерьера

В жизни каждого человека есть момент, когда остаётся только одно — быть счастливым!

И горек моря аромат, И краб ленивый у воды Всё пятится назад. Босые ноги на песке — Следы остались вдалеке, Когда простор перед тобой Такой певучий, голубой — Не страшно быть самим собой.

Когда я сижу здесь у моря и прислушиваюсь к волнам, с плеском разбивающимся об этот берег, я чувствую себя свободным от всех обязательств. Генри Дэвид Торо

Что делать, чтобы отпуск удался?


И самое важное, научитесь жить настоящим. В отпуске работа является будущим, поскольку вам придется на нее ходить сразу после возвращения домой. А ваше настоящее — это отдых. Поэтому отключите телефон, не заходите в социальные сети и не проверяйте почту, а полностью посвятите себя развлечениям.

Прикольные статусы про море

Разве вы дышите? Нет, вы вдыхаете пыль. Разве вы отдыхаете? Нет, ведь вы же не на море.

Как только на пляже оказалась девушка сомнительного поведения, тут же возле нее образовалась толпа сом невающихся.

Каждый год мечтаю поехать на море и не еду, Но только не в этом году в этом году даже мечтать не буду.

Лето. Солнце. Море. Пляж. Дети. Сумки. Муж. Багаж. Номер. Койка. Душ. Галдеж. Был ли отпуск?! Фиг поймешь!

Варианты подписей к фото про море

В качестве подписи к фото с моря в Инстаграм часто используются цитаты. Чтобы подобрать фразу, внимательно посмотрите на фотографию и подумайте, какие впечатления она у вас вызывает, чтобы написать привлекающий текст под ней.


  1. Море и небо – два символа бесконечности.
  2. Будь морем! Волнуйся только по существу.
  3. В глубине моря вечная тишина. Ураганы бушуют на поверхности, там и проходят. Люди могут многому научиться у моря. Сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи.
  4. Если море тебя печалит, ты безнадежен.
  5. Море – это вечное движение и любовь, вечная жизнь.


Перед тем, как подписать фото с моря в Инстаграм, выбирайте такие выражения, которые не только расскажут о вашем отдыхе, но и выделят основные эмоции и чувства. Это может быть романтика, вдохновение или простое и искреннее счастье, которым вы хотите поделиться с другими людьми. Здесь мы собрали милые цитаты для девушки, посмотрите и их.

Страны, в которые можно уехать на море прямо сейчас

30 июля 2021
Новый лоукост от S7: что о нём известно?

Читать 27 июля 2021

Теперь точно: Венгрия открылась для привитых россиян

Читать 26 июля 2021

У должников хотят отбирать загранпаспорта на выезде

Читать 23 июля 2021

Карантин без изоляции: страны, которые открываются для туристов

Читать 22 июля 2021

Греция взялась за непривитых туристов

Читать 15 июля 2021

Пересадка без трансфера: почему такие билеты появляются и что с ними делать

Пляжный сезон ещё не наступил официально, но на море уже хочется — желательно не на Московское. Под такую жару подготовили список стран, куда уже можно уехать на пляж.




Все эмираты уже открыты, а из России в ОАЭ так много рейсов, что можно выбирать любой. И не бояться карантина — даже в Абу-Даби его отменили для россиян.

Для поездки нужен ПЦР-тест: в разных эмиратах условия разные, но лучше делать его за 72 часа до вылета. Посмотрите нашу памятку по въезду в Эмираты — и помните, что вам придётся сдать ещё один тест по прибытии.



Никаких проблем с посещением Кипра у вас не будет даже несмотря на вечные проблемы с ковидными пропусками. Россияне обычно летят в Ларнаку, но можно улететь и в Пафос. Турецкий Кипр ещё закрыт, но и без него в стране есть на что посмотреть.

Виза бесплатно делается через интернет, но шенген тоже пригодится. Непривитым нужен ПЦР-тест не старше 72 часов и 30-32 евро на тест по прибытии. Привитым не нужно ничего, кроме заполненного CyprusFlightPass.



Тоже никаких проблем с 14 мая, но тут уже точно нужен шенген. Из Москвы точно можно улететь в Афины и Салоники, с островами пока сложнее — пользуйтесь внутренними авиалиниями.

Для въезда нужно заранее загрузить либо ПЦР-тест не старше 72 часов, либо сертификат о вакцинации, либо доказательство о перенесённой болезни. Справки лучше взять с собой.

Сейчас точно можно улететь в Загреб. Чартеры на курорты — дело времени, до Дубровника, Риеки или Пулы можно добраться и самому.



Для въезда нужна виза (болгарская или шенген), и один из документов на выбор: свежий негативный ПЦР-тест, свидетельство о вакцинации, старый положительный ПЦР как доказательство, что вы переболели.



В Грузии удобно остаться насовсем: без выезда в стране можно провести до года, а наземные границы ещё закрыты. Придётся прилетать в Тбилиси с пересадкой. На границе нужно предоставить один из двух документов: негативный результат ПЦР-теста или сертификат о вакцинации. Можно и на русском — в Грузии его знают.



Страна полностью готова к пляжному сезону. Туда можно въехать через Сербию, а можно дождаться прямого рейса.

Справки и тесты не нужны.



Ничем не хуже Черногории! 13 мая Албания сняла все ограничения на въезд. До конца года можно приезжать и без теста, и без визы.

Только пока из России в страну ничего не летает — придётся пересаживаться в Минске или Белграде.



Для въезда нужен ПЦР-тест. Ещё один возьмут на границе — до получения его результатов надо оставаться на изоляции.

Все мы много работаем и мечтаем хотя бы раз в год куда-нибудь уехать. Но миллионы людей только в России, а по миру это миллиарды, по разным причинам не могут поехать в отпуск:

    • из-за отсутствия денег
    • из-за графика детей
    • из-за загруженности на работе
    • из-за больных родителей
    • из-за вирусов и т.д.

    Сегодня я поделюсь десятками идей семейного, да и не только семейного, отпуска для тех, кто не может никуда уехать. Также сегодня расскажу про самые любимые виды семейного отдыха в нашей семье!

    Разобью я эти идеи условно на следующие категории:

    Более 4,3 миллиардов людей или более половины населения Земли, зарабатывает менее 2 долларов в день! По разным оценкам, около 90% людей планеты никогда не путешествовали для удовольствия. И только 5% населения Земли путешествовали на самолете.

    Так что в том, что у вас не получается никуда уехать или улететь нет конца света, нет трагизма мирового масштаба. И это вас точно не убьёт. Да, это неприятно, но это можно легко пережить.

    Важно!

    Отпуск — НЕ значит, что нужно куда-то уезжать или улетать! Отпуск — НЕ значит, что нужно обязательно лететь на моря. Отпуск — НЕ значит, что нужно тратить много денег.

    Отпуск — это смена обстановки. А изменить обстановку можно никуда не уезжая, просто и недорого.

    И именно о таких идеях мы поговорим сегодня. А именно, мы поговорим о Стейкейшне.

    Стейкейшн — это, как правило, короткий отпуск на несколько дней, проведенный в своей стране, или чаще в своем городе (области), включающий одно-двухдневные поездки по местным достопримечательностям. Стейкейшн можно устроить даже у себя в квартире или в доме.

    Начнем с плюсов Стейкейшна )))

    Перед тем, как перейдем к самим идеям, давайте рассмотрим плюсы Стейкейшна.

    Простые идеи смены обстановки или привычного образа жизни

      • Отключить смартфон
      • Никакой эл. почты
      • Никаких соцсетей
      • Никакого компьютера или видеоигр
      • Никакого телевизора и новостей
      • Никакой удаленной работы дома
      • Только семейные дела — никаких других занятий или работы
      • Никакой готовки еды
      • Никакой уборки
      • Никакой стирки

      Поездки / прогулки вне дома

      Ну, кино, театр, музей, боулинг — это понятно ))) . Как правило, недорого и прикольно!

      Посетите бесплатные фестивали, ярмарки, концерты в вашем городе

      moneypapa.ru - Как провести новогодние каникулы в родном городе

      Идем на спортивную игру любимой команды. Даже если вы не спортивный фанат, попробуйте новый опыт. Как следует прокричитесь!)

      Кемпинг. Кемпинг — одна из моих любимых идей для отдыха, потому что это доступно, это отличный способ отключиться от привычной жизни и интересный способ пообщаться со своими близкими. Получите огромное количество позитива.

      Позагарайте. Как житель Питера могу сказать, что устроить себе загар можно где угодно — на крыше, в парке, в пригороде, на балконе. Если вы живёте не на югах, используйте возможность.

      Организуйте велосипедную прогулку. Для этого не нужно покупать велосипеды. В больших городах велики можно взять в прокат. Можно попросить велосипеды у знакомых или соседей.

      Устройте пикник субботним или воскресным утром. Не обязательно всё усложнять и устраивать себе инстаграмный пикник с плетеными корзинами, красивыми бокалами, нарядами и прочей фигней. Устройте простой пикник не для фото, а для себя.

      Гриль / шашлык. Беспроигрышный вариант всех времен и народов. Всё, что нужно — мангал или гриль; уголь; мясо, птица или рыба; место, где можно делать шашлык или гриль; и пару часов времени.

      Поезжайте в ближайший пригород или близлежащие города и погуляйте там, сходите в местные музеи.

      Совершите однодневную поездку. Пребывание в Стейкейшне не означает, что вы не можете путешествовать. Если вы находитесь в непосредственной близости от пляжа, горнолыжного курорта или дневных оздоровительных процедур, рассмотрите возможность воспользоваться небольшим расстоянием и выберитесь из своей норы.

      Послушайте живую музыку в вашем городе. В большинстве городов есть места, где можно послушать живую музыку, например: концертная площадка, фестиваль, ресторан или местный бар.

      Прогулка / пробежка в парке. Когда вы в последний раз гуляли в парке?

      Арендуйте байдарки или просто поплавайте. Если конечно рядом с вами есть река или озеро.

      Позавтракайте вне дома.Можно в заведении, а можно взять завтрак с собой и опять же устроить мини-пикник.

      Посетите открытые городские бассейны и т.д. Это тема для больших городов, конечно.

      Посетите местный зоопарк или океанариум. Дети будут в восторге.

      Поучаствуйте в квестах / сходите на тематическую викторину.


      4 Обучающих Видео + Формы и Калькуляторы , без которых невозможно управление финансами. Метод "Снежного Кома", Семейный Бюджет, Кредитный Калькулятор и Матрица Роста Капитала - по цене всего 990 руб. Узнайте больше здесь.

      РомантИк

      moneypapa.ru - свидание вслепую

      Организуйте свидание вслепую дома. Вы готовите ужин, зажигаете свечи и украшаете все в лучших традициях романтических фильмов. Далее, просите вашу половинку угадывать блюда и ингредиенты.

      Устройте ужин при свечах.

      Устройте ужин при свечах с вином и закусками (сыр, мясные закуски, свежий хлеб). Расскажите друг другу, что хорошего произошло с вами за день или неделю.

      Пикник на крыше. Опять же, в родном Питере это весьма популярная тема. Но не забывайте о том, что подобное приключение может быть весьма опасным, как впрочем и любое другое занятие, которым человек будет заниматься без включения ума.

      Ночная пешая прогулка. Если погода позволяет — берите с собой термос с горячим чаем, одевайтесь потеплее и вперед! Жители Петербурга могут сказочно провести время ночью на берегу Финского залива. Летом невероятно здорово любоваться проплывающими судами и катерами и считать звезды, под плеск воды.

      Прокатитесь на прогулочном катере. Для Питерцев — посмотрите разводку мостов! Фантастически романтическое, незабываемое и красивое зрелище.

      Ночной киномарафон. Когда детишки улягутся спать, устройте с друзьями киномарафон — накачайте в итернете прикольных фильмов, накупите попкорна, любимых напитков, и смотрите их один за другим. Те, у кого маленькие дети — не покупайте слишком много попкорна, потому что вряд ли дотянете до конца второго фильма )))).

      Посмотрите кино в авто-кинотеатре


      Сделайте 15-30 минутный массаж любимому человеку. На Ютубе миллион видео, показывающих базовые техники массажа. Особо приятным будет массаж ног, спины, шеи, рук. Если нет массажного масла, можно использовать любое растительное (оливковое, кокосовое и даже подсолнечное).

      Сюрприз. Сделайте сюрприз и отведите вашу половинку в ваше любимое кафе или ресторан, а далее в театр или на концерт.

      Снимаем на одну ночь отель или квартиру в родном городе. Это не заменит путешествие, но точно отвлечёт вас от забот и придаст романтики))). Сделать это можно здесь или здесь.

      Отдых у себя дома

      День традиций другой страны. Выберите страну на карте и сделайте день этой страны у вас дома – нарисуйте и развесьте флаги, оденьтесь в национальные цвета этой страны, приготовьте традиционные блюда, слушайте целый день музыку этой страны, узнайте про национальных сказочных героев, узнайте про ее население и обычаи, посмотрите фильмы, снятые в этой стране. Это будет невероятно полезным и обогащающим опытом для ваших детей (и вас).

      Никогда не были в спа? Пора попробовать! Банька, хамам, горячие и ледяные бассейны, прикольный чаек и массаж. Раз в сто лет себя можно побаловать. Нет финансовой возможности, устройте спа-день у себя дома – горячая ванна, массаж друг другу ароматными маслами, индийская музыка, палочки благовоний и ничегонеделание.

      Банька.

      Продолжая предыдущую тему. Баня, веники и всё такое! ))

      Вместо похода в ресторан, пригласите к себе друзей и устройте тематический ужин. Например, ужин в итальянском, мексиканском, французком, восточном стиле, устройте стейк или сырную вечеринку. Идей миллион.

      Закажите пиццу с доставкой и устройте pizza-пати. Если лень заморачиваться с ужином — просто закажите пиццу.

      Наймите личного шеф повара на вечер. Подобная услуга давно практикуется в больших городах. Шеф приедет со своей посудой, все приготовит, красиво подаст, потом всё соберёт и уедет. Это не стоит космических денег, но точно вам запомнится надолго.

      Вечер настольных игр. И дети и взрослые будут рады такому мероприятию. Можно развлекаться как в кругу семьи, так и позвать гостей. В тему: Список финансово-экономическо-бизнес-денежных настольных игр для детей (и взрослых).

      Устройте пижамный день. Ходите целый день в любимой пижаме.

      Опишите и оцифруйте мечты своей жизни. Для этого вам понадобиться Матрица Целеполагания здесь и Годовой бюджет здесь. В тему: Что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО успеть сделать до Нового Года, чтобы год не прошел бесцельно! Мощнейший чек-лист!

      Пройдите онлайн-курс. Сто лет собираетесь чо-то начать, например, учить иностранный язык, овладеть какой-нибудь интренет профессией или научиться управлять финансами или инвестировать — мини-отпуск это идеальный момент. Ну про лучшие в интернете Тренинг по финансам и Тренинг по инвестированию для начинающих вы уже знаете :), а так, да!, используйте мини-отпуск с пользой.


      🔥 Живой Онлайн-Курс (Тренинг) по Инвестированию. За 4 недели (уроки 2 раза в неделю) практического обучения Вы: ✔ преодолеете страхи; ✔ выберете брокера и тариф; ✔ выберете и купите ценные бумаги; ✔ научитесь не терять деньги; ✔ начнёте зарабатывать на фондовом рынке ✔ начнёте формировать пассивный доход. Подходит для начинающих инвесторов и резидентов разных стран. Начните обучение - здесь!

      Навестите родителей и сделайте для них что-нибудь хорошее. Это может быть помощь по дому, настройка компьютера/планшета/телефона/интернета, помощь с покупками в магазине и пр. Наши родители будут безмерно благодарны даже за самые маленькие проявления внимания. В тему: 20 жизненных уроков от родителей, которые я не замечал 39 лет!

      Выпейте бокал вина или коктейль (а то и два) за обедом. Потому что это отпуск, чёрт возьми!

      Избавьтесь от хлама. Продавайте ненужный хлам с балкона, антресоли, из гаража, кладовки, шкафа и продавайте его на сайте объявлений, наведите порядок в шкафах и кладовках и вы увидите, что и в вашей голове стало просторнее! Смотрите, как это делаем мы с женой здесь.

      Наймите Уборщицу. Раз в сто лет, особенно во время своего стейкешн-отпуска вы можете вызвать уборщицу / клининговую службу, чтобы они навели марафет в вашей квартире / доме. Узнать сколько стоит такое удовольствие можно на авито, youdo или profi.

      Сделать перестановку мебели. Это продолжение предыдущей темы.

      Научите своих детей тому, чему их не научат в школе. Идеи здесь.

      Ничего не делайте! Cерьезно! Проваляйтесь весь день или два в кровати! 🙂

      Занятия / уроки


      Занятие в танцевальном классе. Организуйте пробное занятие в танцевальном классе. Можно парное. Научитесь базовым движение какого-нибудь танца: вальс, танго, ча-ча-ча, сальса и т.д.

      Наймите инструктора и покатайтесь на лыжах, коньках, роликах. В больших городах есть роллердромы.

      Возьмите уроки творчества / готовки. Напрягите свои творческие мускулы, пройдите онлайн курсы или живые мастер-классы по творческим темам: рисование, лепка, резьба по дереву, шитьё, готовка — что угодно, что вам нравится.

      Устройте дегустацию вина дома или сходите на дегустацию. Научиться выбирать вино — это целое искусство. Причем хорошие вина — не обязательно дорогие вина. Почитайте в интернете о том, как выбирать вино, купите несколько бутылок и устройте дегустацию с красивыми бокалами и вкусными закусками. Как проводить дегустацию найдите в Ютубе.

      На Новый Год

      Идеи с детьми

      Самые любимые виды стейкешна в моей семье ))

      Наши с женой фавориты меняются в зависимости от того, где и как мы живём, в какой стране. Но некоторые виды отдыха или отпуска помогают нам радоваться жизни почти всегда и везде. А именно:

      А как любите отдыхать Вы?

      Напишите мне об этом в комментариях на Ютубе или в Инстаграме!

      Будет полезным!


      Матрица целеполагания для самостоятельной постановки жизненных и финансовых целей — позволяет “увидеть” свою жизнь на десятилетия вперед и определить жизненные и финансовые цели правильно! Скачайте Бесплатно!


      Дети и Деньги - Пособие для родителей с любым уровнем финансовой грамотности, для обучения детей всех возрастов, начиная с 4-х лет. От профессионального финансиста в соавторстве с практикующим семейным психологом, автором популярных книг. Узнайте больше - здесь.

      В тему

      📢 Аудиоверсия

      Аудиоверсия в i-tunes здесь

      Список всех подкастов - здесь
      Спасибо, что смотрите и слушаете MoneyPapa!

      👍 Если Вы узнали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

      🙏 Поддержать проект MoneyPapa финансово Вы можете здесь

      Так я буду знать, что я и моя команда делаем что-то важное и нужное для людей! Заранее большое спасибо!

      👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
      Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

      Все мы мечтаем об отпуске в теплых краях, в ожидании окончания серой будничной недели. так хочется к морю и на солнышко, чтоб бегать по горячему пляжу и не думать о проблемах. Красота заграничных и русских пляжей манит своей райской красотой. В данной подборке собраны красивые цитаты про отдых и путешествия. Можно пока помечтать об отдыхе, а чуть позже воплотить все в реальность.

      Путешествия губительны для предрассудков, фанатизма и ограниченности, вот почему они так остро необходимы многим.

      Если я что-то понял за время своих путешествий, так это следующее: единственный способ сделать дело – взяться и сделать его. Не нужно разглагольствовать о поездке на Борнео. Купите билет, получите визу, соберите рюкзак – и это произойдет.

      Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.

      Готовясь к путешествию, выложите всю свою одежду и все деньги. После этого возьмите половину одежды и вдвое больше денег.

      Время постоянно нас удивляет, к его проделкам невозможно привыкнуть. Отпуск заканчивается, едва успев начаться: только вы заселились в гостиницу, как уже пора в обратный путь. Но стоит вам вернуться, возникает ощущение, будто вы не были дома целую вечность.

      Если вы можете наугад в полной темноте пробраться к собственной кровати, ни разу не ушибившись, значит, пора путешествовать.

      Через двадцать лет вы будете больше жалеть не о том, что вы сделали, а о том, что не сделали. Так скидывайте узлы, выплывайте из тихих гаваней. Поймайте ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

      Путешествия обнаруживают не столько любопытство наше по отношению к тому, что мы собираемся смотреть, сколько усталость от того, что покидаем.

      Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизни.

      Это очень правильно — приезжать в чужой город под утро. На поезде, самолёте — всё равно. День начинается будто с чистого листа…

      Хотя в поисках прекрасного мы странствуем по всему свету, мы должны иметь его в себе, иначе нам не найти его!



      Каждый в душе хочет внезапно собраться и уйти…Куда? Зачем? А какое это имеет значение. Просто уйти и быть далеко от этого шумного, постоянно куда-то бегущего общества.

      Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.

      Справедливо ли упрекать путешествующего в том, что он столько времени тратит на дорогу, когда преодоление пути и есть предмет его странствия?

      Хотите путешествовать далеко и быстро? Путешествуйте налегке. Скиньте с себя зависть, нетерпимость, эгоизм и страхи.

      Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса.

      Никто не осознаёт красоты путешествия, пока не приходит домой и не прикладывает голову на старую знакомую подушку.

      Человек, много путешествующий, похож на камень, пронесенный водою многие сотни верст: его шероховатости сглаживаются, и все в нем принимает мягкие округленные формы.

      Когда путешествуешь, главное – не забывать, что смысл – в самом путешествии, а не в его конце. Если ты будешь чересчур спешить, то упустишь цель, ради которой путешествуешь.

      Путешествие должно быть серьёзным трудом, иначе оно, если только не пьянствовать целыми днями, становится одним из самых горьких и в то же время самых глупых занятий.

      У путешествий есть свои преимущества. Если путешественник посещает лучшие страны, то он может узнать, как улучшить свою. Если же судьба заносит его в худшие страны – он может научиться любить свою страну.

      Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно.

      Путешествия – это флирт с жизнью. Это как сказать: «Я бы хотел остаться с тобой, я бы хотел любить тебя, но мне надо выходить, это моя остановка..

      Туризм превращает путешественника в контролера, его открытия – в инспекцию, удивление – в констатацию, странника – в Фому неверующего.

      Поезда – восхитительны; я обожаю их по-прежнему. Путешествовать на поезде означает видеть природу, людей, города и церкви, реки, – в сущности это путешествие по жизни.

      Никто не осознаёт красоты путешествия, пока не приходит домой и не прикладывает голову на старую знакомую подушку.

      Удовольствие от жизни черпается из наших встреч с новым, а потому нет большего счастья, чем постоянно менять свои горизонты, встречая каждый день под иным солнцем.

      Великий секрет воспитания — в уменье добиться того, чтобы телесные и умственные упражнения всегда служили отдыхом одни для других.

      Он отправился покорять новые земли только с тем, что было одето на нем, потому что ничего не желал нести с собой из Честер Милла. Кроме пары приятных воспоминаний, но для них ему не нужны были ни чемоданы, ни даже рюкзак.

      Сложно осознать, насколько прекрасно путешествие до тех пор, пока не положишь голову на старую, знакомую подушку.

      Высшая цель путешествия не в том, чтобы увидеть чужую страну, а в том, чтобы увидеть свою страну как чужую.

      Высшая Я теперь понял, что самый верный способ узнать, нравится тебе человек или нет, – это поехать с ним путешествовать.

      Высшая Мы путешествуем по миру, чтобы найти красоту; мы должны хранить её в себе, иначе она нам не откроется.

      Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизни.

      Каждый мечтатель знает, что абсолютно реально скучать по месту, где ты никогда не был даже больше, чем по тому, где был.

      Я уезжаю навсегда… И вообще все всегда уезжают навсегда… Вернуться невозможно — вместо нас всегда возвращается кто-то другой.

      Я вообще люблю уезжать, потому что, не уехав из одного города, довольно затруднительно приехать в другой, а приезжать мне нравится больше всего на свете.

      У 93% людей есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, а они делают из неё мечту всей своей жизни.

      Я — не дерево, рожденное, чтобы всегда стоять на одном месте и не знать о том, что находится за ближайшей горой.

      Вот, говорят, путешествие — лучшее средство образовать себя во всем: правда, точно правда! Как многому тут научишься.

      Иногда так хочется стать ёжиком, собрать в тряпочку всякую херню, повесить на палочку, палочку на плечо и медленно уйти в туман.

      Я думаю, что всё в жизни – искусство. То, что вы делаете. Как одеваетесь. Как вы любите кого-то и как говорите. Ваша улыбка и ваша личность. То, во что вы верите и все ваши мечты. Как вы пьёте чай. Как украшаете свой дом. Или как веселитесь. Ваш список покупок. Еда, которую готовите. Как выглядит ваш почерк. И то, как вы себя чувствуете. Жизнь – это искусство.

      Если желаете путешествовать далеко и быстро, то отправляйтесь в путешествие налегке. Выбросьте зависть, ревность, злобу и страхи.

      Все путешествия идут по кругу. Я катался по Азии, выписывая параболу на одном из полушарий нашей планеты. Короче, кругосветка – это всего лишь путь любопытного человека обратно домой.

      Человек, много путешествующий, похож на камень, пронесенный водою многие сотни верст: его шероховатости сглаживаются, и все в нем принимает мягкие округленные формы.

      Путешествие — это совсем не страшно, это всего лишь много-много маленьких шагов. Ты же можешь сделать один шаг, правда?

      Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает – не расстраивайтесь: восход солнца – это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время еще спит.

      Мое мнение о путешествиях кратко: путешествуя, не заезжай слишком далеко, а не то увидишь такое, что потом и забыть будет невозможно…

      Если вы отвергаете другую пищу, не уважаете чужие традиции, не признаете религию и избегаете людей, то и правильно делаете, что сидите дома.

      Человек, много путешествующий, похож на камень, пронесенный водою через многие сотни верст: его шероховатости сглаживаются, и все в нем принимает мягкие, округленные формы.

      Польза путешествия – это возможность приспособить свое воображение под реальность, и, вместо того, чтобы думать, каким все должно быть, видеть все так, каким оно есть.

      Простой бутерброд с сыром, съеденный на пикнике, на вершине скалы с видом на бушующее море, кажется нам вкуснее и важнее любых ресторанных деликатесов.

      Ни одно богатое приключениями путешествие не останется забытым. Путешествия без приключений не стоят того, чтобы им посвящали книги.

      – Тебе не кажется прекрасным все бросить и уехать туда, где тебя никто не знает? Иногда ведь так и хочется сделать. – Нестерпимо хочется.

      Настоящее путешествие состоит не в том, чтобы увидеть новые пейзажи, а в том, чтобы обрести новый взгляд на жизнь.

      Многие не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности или потому что их вообще пугает сама мысль о том, что придется делать что-то незнакомое. Изменения лежат вне зоны их комфорта и пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь с этим. Страх и риск – обязательные стадии, если вы хотите жить успешно и интересно.

      Каждый путешественник знает, что мы скучаем по местам, где никогда не были, даже больше, чем по тем, где были.

      У каждого путешествия есть свое тайное назначение, о котором сам путешественник не имеет представления.

      Вы, парни, куда-то едете или просто едете? – Мы тогда не поняли вопроса, а это был чертовски хороший вопрос.

      Для него остались в жизни лишь два любимых мгновения: когда он подходил к большому городу и когда покидал его.



      Что происходит, когда вы улетаете от людей, и они отступают где-то внизу, превращаясь в маленькие точки? — Это слишком огромный мир, в котором мы живем… Это прощание. Но под небесами мы набираемся сил для следующего сумасшедшего рывка.

      Все, кто собирается за два дня до поездки, должны обратиться к психиатру. Нормальные люди запихивают свои вещи в сумку, когда уже надо выходить из дома.

      Если вы можете наугад в полной темноте пробраться к собственной кровати, ни разу не ушибившись, значит, пора путешествовать.

      Турист, как только куда-нибудь приезжает, сразу начинает хотеть обратно. А путешественник… Он может и не вернуться…

      Чтоб жить, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться. А спокойствие — душевная трусость.

      Когда носишься по миру подобно ветру в поле, нужны ориентиры, чтобы понять, как далеко завел тебя путь и как сильно ты изменился, пропуская его через себя.

      Окно вагона представляет для путешественника главное развлечение. В нем, как в калейдоскопе, мелькают полустанки, деревеньки, леса, пролетают мосты под металлический свист клепаных балок, раскрываются поля, меняющие свой цвет от белого к черному и от зеленого к желтому.

      Не сравнивай. Ничего не сравнивай: ни цены, ни чистоту, ни качество жизни, ни транспорт… Знакомься с жизнью других и находи то, чему ты можешь у них научиться.

      Наши сомнения – наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать…

      Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.

      Высшая цель путешествия не в том, чтобы увидеть чужую страну, а в том, чтобы увидеть свою страну как чужую.

      Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

      Через двадцать лет Вы будете больше жалеть не о том, что сделали, а о том, что Вы не сделали. Так скидывайте узлы, выплывайте из тихих гаваней. Поймайте ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

      В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо – наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво – не кисни, это тоже не навсегда.

      Когда путешествуешь, не зная английского, начинаешь понимать, что значит родиться глухонемым и слабоумным.

      Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути.

      Удовольствие от жизни черпается из наших встреч с новым, а потому нет большего счастья, чем постоянно менять свои горизонты, встречая каждый день под иным солнцем.

      Любить жизнь легко, когда ты за границей. Там, где тебя никто не знает, и ты один, и вся твоя жизнь в твоих руках, ты как никогда ощущаешь себя хозяином.

      Привязанность к вещам и комфорту – главная помеха для интересной жизни. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.

      Все, кто собирается за два дня до поездки, должны обратиться к психиатру. Нормальные люди запихивают свои вещи в сумку, когда уже надо выходить из дома.

      Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что в вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд и изменить мир.

      Каждому из нас наверное хотелось взять и уехать. Оставить старую жизнь, сесть в первый попавшийся поезд с билетом в один конец.

      Видеть — это значит учиться. Есть люди, которые не умеют смотреть и наблюдать и путешествуют с таким же смыслом, как какие-нибудь ракообразные.

      Лично я не путешествую, чтобы оказаться где-то, я путешествую ради движения и попутчиков. Движение – это самое прекрасное в жизни.

      Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.

      Нам остается жить на этой земле лишь несколько десятилетий, а мы теряем столько невозвратимых часов, раздумывая об обидах, о которых через год мы забудем, о них забудут и все окружающие.

      Приключения дарят нам радость. А ведь радость, в конце концов, и есть цель жизни. Мы живем не для того, чтобы есть или зарабатывать деньги. Мы едим и зарабатываем деньги, чтобы иметь возможность радоваться. Вот в чем смысл жизни, и вот для чего она дана.

      В конце концов вы не никогда не вспомните то время, которое провели в офисе или когда подстригали газон. Поднимитесь уже и заберитесь на эту гору.

      Если вы достаточно безумны, чтобы заниматься делом, которое любите – вы обречены прожить жизнь, полную смысла.

      Не стоит называть отважным того, кто ни разу не прошел сотни километров. Если хочешь постичь, кто ты на самом деле, ступай и иди, пока вокруг не останется тех, кто знает тебя по имени. Путешествие — великий уравнитель, великий учитель, горький, как лекарство, и твердый как зеркало. Долгий путь позволит тебе узнать о себе больше, чем сотня лет спокойного созерцания.

      Граница – это не только будка пограничника, паспортный контроль и человек с ружьем. На границе все становится другим; жизнь никогда больше не будет прежней после того, как в ваш паспорт поставили штамп.

      Не забывайте, что земле доставляет удовольствие ощущать ваши босые стопы, а ветры стремятся играть с вашими волосами…

      Путешествия — это замечательно, они внесли громадный вклад в мое видение мира в целом. Мы много раз экспериментировали, вовлекая в нашу работу культуры разных стран. Все эти впечатления оставляют свою печать.

      Не сидите дома, больше двигайтесь, путешествуйте. Мир великолепен и красив, вы должны увидеть намного больше, чем экран монитора.






      Согласно официальной статистике, составленной в 2003 г. американской компанией Management Recruiters International, около 47% людей по всему миру не идут в свой положенный отпуск, накопленный в течение года, а 35% используют его не полностью. В наши дни ситуация практически не отличается.

      Существует множество причин этому, среди которых присутствует и ощущение скуки и опустошенности. А все потому, что люди привыкли жить одной лишь повседневной рутиной, проводя большую часть времени на работе. А когда они оказываются в отпуске, то им попросту нечем заняться. В результате получается так, что, отдохнув всего лишь неделю на море, они собираются и возвращаются домой.

      Онлайн-прогулка по Древнему Риму: как будет выглядеть уникальное приложение

      Хлебникова родила дочь от второго мужа, но на выписку приехал ее первый супруг

      Решила кардинально измениться и обратилась к стилистам. Девушка стала красавицей

      Лучшее средство от усталости — это сон. Кофе и энергетические напитки могут сделать вас более собранным и внимательным, но они не сделают вас отдохнувшим. При длительной поездке одному водителю можно находиться в дороге максимум 10 часов за одни сутки.
      Если водитель устал, хочет спать или просто начал зевать, лучше остановить машину в первом подходящем месте. И неважно, сколько прошло с момента предыдущей остановки — жизнь и безопасность в любом случае важнее.

      У любого водителя может возникнуть заторможенное состояние — нормальное явление, когда долго находишься в дороге. Это подтверждают многие отзывы и отчеты о путешествиях на машине. В таких случаях можно остановить авто и выполнить несложные гимнастические упражнения на 3-5 минут: повороты туловища и головы, приседания, махи ногами. Выглядит как школьный урок физкультуры, но тоже может помочь.

      Еще один фактор, который нагнетает усталость — это жара. Поэтому во время летних поездок нужно чаще отдыхать и выбирать более прохладные часы для езды.

      Забываем про укладку!

      идеи для фото в инстаграм на море

      Нигде так эффектно не смотрятся развевающиеся волосы, как на девушке, бегущей по кромке пляжа. Ой. Вы с короткой стрижкой? Да какая разница! Смысл в одном: забудьте про укладку. Чем натуральнее, тем лучше. Ну невозможно вынырнуть с шикарной прической на голове. Пусть они будут взъерошены, небрежно заброшены на бок… Главное – изобразить на голове легкую беспечность.

      Идеи для фото в инстаграм на море: коктейль


      Берите все, что выглядит экзотично, ярко, свежо. Кусочки фруктов придадут пикантности, а капельки на бокале – свежести. Да, не каждый такой коктейль придется Вам по вкусу, но это и неважно! Главное, чтобы он выглядел на все 110%! Обязательно снимайте на фоне моря (на крайний случай, на фоне лазурного бассейна) – снимок в помещении в зачет не пойдет. Не успели покрыться бронзой? Не страшно, фотографируйте коктейль на вытянутой руке, снарядив ее каким-нибудь морским аксессуаром.

      Идеи для фото в инстаграм на море №3. Невероятно крутой снимок

      идеи для фото в инстаграм на море

      Бум! Да, именно так! Чтобы дух захватывало! Если Вы обладаете соответствующей подготовкой, можно попробовать прыгнуть с высокого обрыва, запечатлев себя в прыжке (потребуется ассистент-фотограф).

      Внимание! Я ни в коем случае не призываю делать Вас рискованные поступки, тем более, подвергать свою жизнь опасности ради хорошего снимка.

      Если Вы хорошо стоите на доске, можно попробовать поймать волну – серферы всегда смотрятся очень эффектно. Впрочем, если Вы сделаете пару снимков на берегу с доской, это уже будет смотреться уже намного круче, чем Ваш коллега за ноутбуком!

      Не хватает витамина Д

      О чем мечтаешь холодной, промозглой весной или продираясь через осеннюю слякоть и лужи? О солнышке, теплом море — понежится бы на песке, а потом окунуться в лазурную водичку… А ведь это вполне конкретно говорит о дефиците витамина Д. Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей — неудивительно, что нам, жителям России и стран ближнего зарубежья, его категорически не хватает, особенно зимой. Недостаток витамина D характерен для 95–98% жителей северных широт и центральной части России — это же баснословные цифры! Поэтому не удивляйтесь, что на улице так много грустных и хмурых лиц, ведь дефицит витамина Д сказывается буквально на всех сторонах жизнедеятельности. Витамина D влияет буквально на все в нашем организме. Что делать: восполнять уровень витамина при помощи препарата по типу Аквадетрим (очень подробная статья про витамин Д, его дозу и пользу).

      Проблемы с нервами

      Что делать, чтобы отпуск удался?


      И самое важное, научитесь жить настоящим. В отпуске работа является будущим, поскольку вам придется на нее ходить сразу после возвращения домой. А ваше настоящее — это отдых. Поэтому отключите телефон, не заходите в социальные сети и не проверяйте почту, а полностью посвятите себя развлечениям.

      Почему на отдыхе хочется домой?


      • ощущение утраченной возможности. В последнее время люди сильно одержимы карьерой, поэтому они вовсе разучились отдыхать. Поэтому когда они оказываются даже на элитном курорте, то не перестают думать о своей работе;
      • завышенные ожидания. Это, пожалуй, одна из наиболее распространенных причин. Люди хотят слишком много получить, а когда приходит понимание, что этого нет, то наступает разочарование;


      • переоценка собственной значимости. Некоторые считают себя незаменимыми сотрудниками, без которых их компания рухнет. В результате вместо отдыха они забивают свою голову кучей ненужных мыслей;
      • потеря контроля. Некоторые люди не планируют свой отпуск и не составляют маршрут путешествия, из-за чего не могут определиться, куда сходить и на что посмотреть.

      Читайте также: