Что делают туристу перед походом

Обновлено: 18.09.2024

Жёсткий локдаун уже позади, и альтернатив сидению дома прибавилось, но прогулки на свежем воздухе всё равно остались в нашем сердце, так что сегодня собрали маршруты и точки на карте России, где можно нагуляться, полюбоваться природой и пройти заветную норму шагов.

17,9 тыс.

9 минут чтения

Хайкинг или треккинг

Хайкингом (от англ. hiking — ходить пешком) считается пешая прогулка по горной местности или лесам продолжительностью не более дня. Как правило, во время хайкингам нужно прилагать физические усилия, чтобы подняться в гору и спуститься, преодолевать несложные препятствия.

Треккинг (от англ, trekking — ходить в походы) подразумевает поход на несколько дней по перевалам, ущельям, горам. Физическая подготовка может понадобиться, но всё зависит от сложности маршрута. Во время треккинга путешественники часто ночуют в палатках или на турбазах. Этот вид пешего туризма также называют бэкпэкингом (от англ. backpack — рюкзак) из-за большого рюкзака с вещами, которые нужно нести с собой.

Большая Байкальская тропа

Как добраться : зависит от выбранного маршрута .
Сложность маршрута : средняя.
Стоимость: бесплатно.
Протяженность : 1800 км (общая).

Большая Байкальская тропа (ББТ) — общественный проект по созданию системы туристских троп вокруг озера Байкал и в Байкальском регионе. Тропа соединяет несколько национальных парков и заповедников, куда входят следующие маршруты.

Листвянка – Большие Коты

Тропа протяженностью около 24 км, по большей части проходит вдоль побережья озера Байкал. Маршрут относится к средней категории сложности. Во время похода по тропе открывается потрясающий вид на озеро и противоположный берег.

Большие Коты – Большое Голоустное

Маршрут рекомендуют проходить минимум за два дня. Тропа живописная, но нужно быть осторожным: из-за сыпучих берегов некоторые участки разрушились — необходимо спускаться к каменистым пляжам, чтобы их обойти.

Тропа к слюдяным штольням

Тропу протяженностью 2 км построили в 30-х годы XX века заключенные лагеря ГУЛАГ. Сегодня тропа, расчищенная волонтерами, превратилась в маршрут с живописными видами.

Больше маршрутов с подробным описанием и степенью сложности смотри на сайте проекта.

Дивногорье, Воронеж

Как добраться : по субботам (весной и летом) в Дивногорье ходят прямые электрички с вокзала Воронеж-1. Время в пути — 2 часа 24 минуты. Стоимость — 269 руб. за билет. Расписание проверяй здесь .
Сложность маршрута : низкая.
Стоимость: бесплатно.
Протяженность : 3,5 км.

Дивногорье — музей-заповедник в Лискинском районе Воронежской области. В 2020 году номинирован на включение в список объектов Всемирного наследия.

Визитная карточка места — впечатляющие меловые ландшафты, пещерные комплексы и долинные склоны реки Дон.

Территория открыта для самостоятельного посещения — приезжай гулять (вход бесплатный). Экскурсию брать не обязательно: можно пойти самому по экскурсионному маршруту, есть несколько смотровых площадок с красивыми видами, в том числе на Дивногорский каньон.

На территории музея-заповедника также работает кемпинговая площадка, стоимость — 120 руб. за человека в сутки.

Как добраться : зависит от того, как поедешь в Кисловодск и Минеральные Воды. Информация о том, как лучше добраться с учётом разного вида транспорта, есть на сайте .
Сложность маршрута : от низкой до высокой.
Стоимость: бесплатно.
Протяженность : зависит от выбранного маршрута — от 1 км до 10,4 км.

Национальный парк расположен на склонах Джинальского хребта. Начинается от центра города и, постепенно расширяясь огромным широким клином, уходит к юго-восточной оконечности города и далее на склоны Джинальского хребта.

На территории парка проложены шесть маршрутов под разные увлечения: заняться спортом и оздоровиться, насладиться природой или окунуться в мир искусства, прикоснуться к истории или отдохнуть всей семьей. Сложность разная — от низкой до высокой, есть короткие маршруты и более длинные.

Все маршруты проходят на территории парка, подробную карту и описание каждого смотри на сайте .

Как добраться : природный парк находится в 20 км от Елизово и в 25 км от Петропавловска-Камчатского. Самый дорогой вариант — на вертолёте, такая прогулка займёт 20-25 минут. На маршрутке или такси из Елизово до посёлка Пиначево (время в пути — час), откуда пешком, но в таком случае только на дорогу до парка уйдёт несколько дней (потребуется хорошая физическая подготовка и снаряжение).
Сложность маршрута : зависит от маршрута.
Протяженность : от 7 до 120 км.

Ежегодно в парк приезжают тысячи туристов: организуются пешие, конные и лыжные маршруты. Полный список с подробным описанием смотри на сайте нацпарка.

Софийские озёра, Архыз, Карачаево-Черкессия

Как добраться : Софийские озёра расположены в Карачаево-Черкесии. Сначала нужно добраться до Минеральных Вод, оттуда — до Архызе (на такси).
Сложность маршрута : средняя.
Протяженность : 14 км.

Софийские озёра — три водоёма голубого цвета, расположенные на высоте 2830 м над уровнем моря в массиве горы Кёль-Баши (Архыз). Софийскими их называют, потому что озёра находятся вблизи горы София — одной из высочайших вершин Архыза (3637 м). Глубина большого озера – 17 м.

Маршрут к водоёмам живописный — проходит через долину, горные луга и несколько горных дорог. Сам путь начинается из посёлка Архыз, от урочища Ледниковая ферма. Время в пути в одну сторону — четыре часа. На месте можно организовать кемпинг и переночевать рядом с озёрами.

Тисо-самшитовая роща, Сочи

Тисо-самшитовая роща — это участок Кавказского заповедника, и всё, что встретится тебе по пути, создано природой и не облагорожено человеком (кроме дорожек и ограждений, конечно). Стометровые отвесные скалы, каменный лабиринт, бирюзовая горная река Хоста, разломы, реликтовые растения — надо ли говорить, насколько это живописно.

По дороге тебе встретятся места для отдыха, где можно попить воды и перекусить — только всё для пикника придётся брать с собой. Кафе есть только на входе со стороны каньона Чёртовы ворота.

Если накануне прошёл дождь, то в рощу лучше не ходить: земля и камни становятся очень скользкими, и первую половину пути придётся крепко держаться за ограждение и думать только о том, как бы не поскользнуться. Вся обувь и одежда, скорее всего, будут в грязи, правда, для таких отчаянных на выходе есть кран с водой и щёточки, чтобы почистить ботинки.

Куршская коса, Калининградская область

Как добраться : взять в аренду автомобиль (от 1100 руб. / сутки); на такси (из центра Калининграда до Куршской косы — от 1300 руб.); на автобус № 593. Отправляется три раза в день — в 7:10, 12:35 и 17:50 с автовокзала Калининграда в Морское. Время в пути — 2 часа 18 минут. Стоимость билета — 233 руб.
Сложность маршрута : низкая.
Стоимость: въезд на автомобиле — 150 руб., вход в парк с 1 января 2021 года — до 300 руб.
Протяженность : зависит от маршрута.

Куршская коса — уникальное место: более 70% территории занимают леса, фауна насчитывает несколько сотен видов животных (лось, косуля, кабан, лиса).

Популярная точка — Дюна Ореховая. Маршрут протяжённостью 2,8 км проложен на 42 км Куршской косы в окрестностях посёлка Морского. Это одна из самых высоких дюн в Европе (55 м).

Самая высокая точка названа в честь лесовода Франца Эфа, который всю жизнь занимался укреплением подвижных дюн, засаживая их растительностью. Туристам категорически запрещено ходить по дюнам — только по деревянным помостам.

Восхождение на пик Терскол, Кабардино-Балкария

Как добраться : самолётом до Минеральных Вод, а затем до Терскола — село находится в 180 км от города. Трансфер стоит от 1000 руб. (если в машине едут четыре пассажира). Время в пути — 3 часа.
Сложность маршрута : низкая.
Протяженность : 8 км.

Подъём на пик Терскол начинается в центре одноимённого посёлка и проходит около водопада Девичьи Косы. Дорога несложная и занимает три-четыре часа. Конечная точка — международная астрономическая обсерватория, основанная в 1980 году. Она расположена на высоте 3127.

Если подняться чуть выше, можно разглядеть вершины Эльбруса. Специальная подготовка для прохождения маршрута не нужна.

Выбирай маршрут по интересующему направлению и попробуй новый вид отдыха, вдали от городской суеты. Тем более, впереди майские праздники: почему бы не исследовать новые места, пока глобальные путешествия на паузе.

Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных направлений на все случаи и для любых компаний.

Сначала наши правила были в 2 раза длиннее. Но в них мало кто вникал и в итоге не соблюдали. Теперь оставлено только действительно важное. Поэтому не критикуйте пожалуйста, что надо и то и сё написать — бесполезно.

И ещё, рекомендую почитать про то, чего ждать от похода и зачем он вообще нужен. Тогда и правила поведения в походе станут понятнее.

Перед выходом проводник проведёт инструктаж о поведении в походе, вы распишетесь в ведомости и будете выполнять следующие правила:

Не разделяться!

Это самое главное правило. Прежде чем отлучаться куда-либо или идти другим путём, поставьте в известность инструктора. И только если он разрешит, можно идти. Это нужно, чтобы знать, где вас искать.

Инструктора не обгонять. Первым идёт инструктор, его допустимо обогнать только немного, чтобы вы могли его слышать.

Слушаться инструктора.

Если инструктор о чем-то просит, это нужно выполнять. Вы можете спрашивать, зачем именно так – но выполняйте, а не спорьте.

Не мусорить.

По пути никакого мусора не оставлять – даже обёрток от конфет. Весь мусор – свой и чужой мы будем стараться сжигать на стоянках. Что не горит – придётся нести с собой до организованного мусорника. Бывает, что это населённый пункт в конце похода. Поэтому не берите с собой то, что станет мусором и не сможет сгореть.

Под струёй родника нельзя мыть посуду, чистить зубы, стирать и др. Наберите воду и отойдите в сторонку, или ниже по течению. Иначе под родником образуется неприятная помойная лужа.

Не молчать и не геройствовать.

Если вам тяжело, что-то болит, обязательно скажите об этом инструктору. Он в любом случае вам поможет. Например, отрегулирует или разгрузит рюкзак, сделает не плановый привал, изменит темп ходьбы. Если натирает обувь — не ждите до волдырей. Как только заметили покраснение, сразу заклеивайте проблемное место пластырем на тканевой основе, без прокладок из бинта или ваты. Осмотрите ноги, и заклейте также все покрасневшие места — они всё равно начнут натирать позже. Если своего пластыря нет — не стесняйтесь и просите у инструктора.

Идти без одышки.

Одышка, это когда дышите очень часто, но всё равно воздуха не хватает. Приходится останавливаться каждые 5-10 минут и отдыхать. Такой рваный ритм сильно перегружает и изматывает организм. Появление одышки означает, что вы слишком быстро идёте. Замедлите темп так, чтобы можно было идти без отдыха 30-40 минут. Так в итоге будет быстрее и безопаснее для всего организма. Дышать только носом, полной грудью. Если тяжело, то не разговаривать.

Все личные потребности решайте на привалах. Санитарные, переодевание, регулировка рюкзаков, и т.д.

Туристы обязаны:

Бережно относиться к природе и памятникам истории и культуры.

Быть взаимно вежливыми и доброжелательными по отношению друг к другу.

Вести себя тактично по отношению к местным жителям, уважать их традиции.

Заблаговременно обеспечить себя необходимыми специфическими медикаментами, предупредить инструктора о своем заболевании.

В случае любых происшествий, претензий, немедленно сообщить инструктору.

Запрещается:

Участвовать в походе при наличии медицинских противопоказаний для такого вида активности.

Пробовать неизвестные ягоды, грибы.

Нюхать и собирать неизвестные цветы.

Купаться и плавать в любых водоемах без разрешения инструктора.

Здравствуйте, подскажите, я замедляла темп, чтобы идти комфортно, на привалы приходила с опазданием в 5 мин. Но потом еще со всеми мин 20 отдыхала. В конце похода инструктор обвинил меня, что я нервировала группу, а он не уложился в график. Поход был не оч сложный, ни на 1 автобус не опаздали. Можете прокомментировать?

Татьяна, здравствуйте! В такой ситуации нужно разбираться со всеми конкретными деталями. По адресу почты не нахожу вас в списках наших участников. Напишите пожалуйста нам на почту [email protected] вашу фамилию и в каком походе были, будем разбираться.

Добрый день! А есть ли какой-то закон, говорящий о том, что за такие нарушения ответственность с инструктора за жизнь участника действительно снимается. А то, мы можем думать так, а потом спросят по полной программе.

Здравствуйте, Наталья! Такие правила, подписанные участником, это договор и фактически закон. Ну и если инструктор говорит например не ходи туда, а человек идет и падает, то в чем вина инструктора? Он же не имеет права насильно за руки держать.

Большое спасибо за правили поведения в походе. Просто 8июня мы идём в поход с классом.

К сожалению, чем больше правил, тем меньше их выполняют. Поэтому, я скоро уменьшу и эти правила, чтобы выполняли хотя-бы те, которые жизненно важны.

Как часто нужно делать привалы

Привалы необходимы, чтобы быстро не выдохнуться. Правильно и вовремя организованные перерывы позволяют в день свободно передвигаться до 8 часов.

Для взрослого человека рекомендуется делать один перерыв в час длительностью 10 минут. Если поход с детьми, то время ходьбы уменьшается до 40 минут.

По неопытности туристы-новички пренебрегают этими правилами, ведь первые 3-4 часа идти одно удовольствие, особенно если рюкзак не тяжелый. Конечно, это неправильно. Скажу даже больше, в первый час после начала движения рекомендуется сделать привал уже через 15 минут. Цель этой остановки выяснить: не нужно ли кому-то наложить пластырь, если натирает обувь, переодеться (если холодно/жарко), для исправления обнаруженных неисправностей в снаряжении.

Виды привалов

Привалы бывают разных видов в зависимости от длительности и задач.

Короткие

Тему коротких привалов я уже затронул. Это небольшие по длительности перерывы в движении. Если в теплое время остановиться можно на 10-15 минут, то зимой такие ежечасные остановки не должны превышать 5 минут.

К выбору места обычно нет каких-то особенно жестких требований. Желательно, чтобы это было равнинное место (полянка, обочина тропы и др.). В ветреную погоду, выбирайте скрытое от порывов место. Если есть пни, поваленные деревья, камни, то туристы могут на них расположиться, даже не снимая рюкзаков. Поскольку туризм это не только тренировка силы и воли, но еще возможность оказаться ближе к природе, то выбирайте красивые места, чтобы не только перевести дух, но и получить эстетическое удовольствие.

Дневка

Время большого привала днем по времени подстраивают под обеденный отдых. Такая остановка может быть от 2 до 4 часов. Длительность зависит от сложности маршрута и погоды.

Если маршрут позволяет то, во время дневки разводят костер и готовят полноценный горячий обед. Можно обойтись и просто бутербродами с горячими напитками.

В процессе определения места для обеденного бивака делайте выбор в пользу безветренного ровного места, желательно рядом с водоемом.

На дневке вы будете разводить костер, поэтому следите за безопасностью. Расчистите место от сухих листьев и веток. Лучше кострище по окружности выложить камнями. Не разводите огонь на торфяниках. Если ветрено, сделайте из подручных материалов заслонку от ветра, это поможет быстрее развести огонь и защитит пространство от разлетающихся искр.

Уделите внимание тушению костра, его нужно залить водой или засыпать землей. Не оставляйте после себя мусор и остатки еды.

Обеденный перерыв туристы используют по-разному, возможно кто-то захочет прилечь, кто-то провести мелкий ремонт снаряжения или одежды, кто-то просто погулять вблизи.

Ночевка

Ночевка в походе – дело серьезное, которое требует слаженности работы команды и более ответственного подхода к организации.

Выбирать место для бивака следует заранее до наступления темноты. Обычно для группы хватает 3 часов, чтобы очистить пространство от веток и камней, поставить палатки, организовать походную душевую и т.д. Все это следует делать при дневном свете. Учитывайте, что зимой темнеет быстрее, а расчистка территории, розжиг костра может занять большее время.

Хорошее место для бивуака в лесу должно быть вдали от троп диких животных и местных жителей. Не разбивайте лагерь на краю обрыва – красивый вид не покроет риск от возможного обвала из-за эрозии почвы. В руслах рек и речных низменностях есть опасность разлива. Если вы расположились на лесной поляне, проверьте, чтобы рядом не было трухлявых, засохших деревьев.

Горный туризм имеет свои опасности: камнепады и лавины, сели и оползни. Организация бивуака недопустима у подножья скал, трещинах и ущельях, в речных руслах, на осыпях, под горными выступами. Выбирайте места с ровной прочной поверхностью. Приоритет отдавайте площадкам, которые утром будут хорошо освещаться и прогреваться солнцем (восточные склоны).

Правильная организация привала на ночь в походе тесно связана со слаженной работой каждого участника. Должен быть определен тот, кто будет следить за костром, за наличием питьевой воды в лагере, кто участвует в расчистке пространства под бивак и помогает устанавливать палатки. Каждый турист должен знать, что входит в его обязанности, чтобы максимально быстро разбить лагерь и приступить к заслуженному отдыху.

Заключение

Бивуаки являются неотъемлемой частью походов. Они могут быть короткими и длинными, заточенными под разные задачи, главная из которых все-таки отдых. Используйте их с пользой. А организация привалов – это прекрасный индикатор правильно выстроенной командной работы, возможность отточить свои навыки в походной готовке, розжиге костра и других полезностях.

Вот и все на сегодня! Подписывайтесь на мой блог и будьте в курсе новых публикаций!

Без знания и соблюдения элементарных правил, турист не может быть допущен к походу. Ни за какие деньги.

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ ПОХОДА
Поход – это образ жизни. Надо научиться жить с комфортом среди трудностей и получать максимум удовольствия. Проживая в своей квартире, никто не ищет способа, как бы тяжелее пожить. Поэтому в горах надо чувствовать себя, как дома, получая удовольствие от общения с природой, быть с ней в гармонии.
На любом маршруте в группе всегда должен быть руководитель. Даже если группа состоит из одних руководителей (по статусу), все равно в группе должен быть один человек, который принимает решение. Руководитель группы должен выслушать мнение других участников и принять решение, которому подчиняются все без исключения.
Ниже перечислены условия для всех участников похода.

Перед началом путешествия каждый турист получает инструкции о правильном поведении в случае наступления чрезвычайной ситуации. Ему выдается схема маршрута или карта. С описанием путешествия турист обязан ознакомиться до начала похода.
"Не спортивные маршруты" называются так не потому, что они сравнимы с прогулкой по парку, а потому, что такие походы не дают права на получение спортивной квалификации. Любой самый простой поход в горы - это физическая нагрузка на весь организм.
Если имеются старые травмы (порванные связки, переломы, растяжения) надо обязательно предупредить руководителя. При этом адекватно оценить свое состояние здоровья. "Сердечники", гипертоники, диабетики ставят под угрозу не только свое здоровье.
В случае травмы, вся группа попадет в чрезвычайную ситуацию. Маршрут будет прекращен.

Потерялся в тайге или в горах

Но как вести себя, если вдруг оказался в горах или в тайге совсем один?
Сначала надо громко позвать на помощь. Кричать долго. Отдохнув, снова кричать. Возможно, группа обнаружила вашу пропажу, и уже вышла на поиски.
Если не знаете, куда идти дальше, оставайтесь на месте. Или постарайтесь выйти на тропу. Наверняка по тропе вскоре кто-то пойдет. Если это поход на Шумак, то по тропам ходят люди и кони вверх и вниз.
Но вот если отстали в безлюдном районе, тогда сложнее. Если не ориентируетесь по карте, лучше дождаться помощи на месте. Если не знаете, где тропа, оставьте какую-нибудь метку на этом месте и поищите удобное для ночлега места. При движении не забывайте оставлять метки. Это могут быть ленточки от носового платка или зарубки ножичком, или камни, сложенные по-особому, в виде туров. Периодически продолжайте звать на помощь. Если вышли на тропу,
-пройдите по тропе до удобной стоянки, где имеется ручей или спуск к реке.
-оборудуйте балаган.
-заготовьте дрова и растопку
-сделать ревизию продуктов.
-разведите костер и высушите вещи.
Главное, что бы ваша стоянка не оказалась в сухом русле, на краю обрыва или на прибрежном участке. В случае ливневых дождей сухое русло заполняется водой. Даже тропинки превращаются в речки. Обрывы подмываются и рушатся вместе с деревьями. Сходят сели, перемалывая на своем пути все, как в мясорубке. Реки поднимаются и затапливают прибрежную зону. Таким образом можно оказаться на острове.
Чаще теряются подростки. Амбиции, споры, обиды. Дети не дают себе отчета, что в тайге нельзя капризничать. В конце группы всегда должен быть опытный турист.
Отдых в походе должен быть каждый час. Если кто-то отстал, обязательно дождаться его появления. Если через 15 минут отстающий не появился, выйти ему навстречу.
Как найти дрова, если нет ни топора, ни пилы? Найдите кедр. Нижние ветви этого дерева - лучшие дрова. Лиственница теряет свои ветки. Это тоже хорошие дрова. Правда, лиственница раскидывает искры, надо беречь одежду. Ель даже сухая, горит, давая сильный дым, искрит. За неимением лучшего, можно жечь осину. Но она тоже сильно искрит. Тополь дает мало тепла, дымит. Трухлявый пень тоже годится. Его можно разломать руками.
Если нет котелка, очень важно, чтобы ваша посуда была не пластмассовая.
Поэтому у каждого туриста должен быть
- комплект "чашкакружкаложканож". Посуда не с двойными стенками, а из тонкой нержавейки. Во-первых легче по весу, а во-вторых, в ней можно кипятить воду.
- еда не менее, чем на один день, даже если поход подходит к концу. Бывает, что ливневые дожди "запирают" туристов в палатках.
Нельзя распределять продукты так, что у одного крупы, у другого сахар, а у третьего тушенка. У каждого свой полный набор продуктов: по стакану каждого вида крупы, соль, сахар, жировые, мясное, мучное и сладкое.
Лучше всего каждому иметь кусок полиэтилена или большой мешок-самоспас. То есть каждый участник похода должен быть экипирован автономно.
Что-то из одежды или вещей должно быть яркого цвета. Это не гламур - это жизненная необходимость. В камуфляжной одежде человека можно потерять через два метра. Точно так же можно не найти свою палатку защитного цвета или рюкзак.
Если вы в тайге, где мало ориентиров, и вам необходимо удалиться от своей зеленой палатки, привяжите яркую вещь повыше. Она будет, как маяк. Этот маяк надо мысленно держать в голове и ходить по радиусу (в поисках дров или ягод, грибов).
После еды посуду нельзя бросать в том месте, где сидел на пеньке. Ночью может выпасть снег.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ГОРАХ

Читайте также: