Как не поехать на море с родителями

Обновлено: 18.09.2024

Для ребенка отдых на море – это самое счастливое время. Когда еще он может проводить сутки напролет со свободными от работы родителями, играя на пляже и плескаясь в воде. Но чтобы отдых на море с ребенком был действительно радостным и прошел без проблем, нужно заранее подготовиться к нему.

С какого возраста можно выезжать на море?

Ответ индивидуален для каждого малыша и зависит от его развития, общего состояния здоровья. Решение принимает мама, не лишней будет консультация педиатра;

До 12 месяцев у ребенка ещё недостаточно развита система терморегуляции организма, на пляже высок риск перегревания и получения теплового удара;

Детям до 3-х лет противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами в жару. Кожа малыша ещё слабо вырабатывает меланин, способствующий загару — естественному солнцезащитному механизму. Для профилактики рахита и выработки витамина D в этом возрасте достаточно ультрафиолета, получаемого в тени. Самым оптимальным возрастом ребенка для выезда на море считается возраст старше 5 лет.

Что нужно сделать перед поездкой с ребенком на море

1. Посетить врача-педиатра и пройти обследование – чтобы, во-первых, убедиться, что ребенок здоров и что у него нет противопоказаний к отдыху на море; а во-вторых, чтобы получить совет доктора относительно выбора места отдыха.

2. Лучше заранее узнать, насколько место, которое вы выбрали, подходит для отдыха с детьми: условия проживания, организация детского питания и развлечений, чистая ли вода в море, есть ли песчаный пляж с неглубокой водой, расстояние до моря от места вашего проживания, и т.д.

Когда ехать на море с ребенком

Что касается продолжительности отдыха на море, то рекомендуется отправляться не менее чем на 3 недели, а лучше – на месяц: первые 10 дней обычно уходят на акклиматизацию, остальные – на собственно отдых.

Что взять для ребенка в поезд

1. Много влажных салфеток – протирайте ими руки ребенка и предметы, которые он трогает, как можно чаще. Или детское жидкое мыло с дозатором.

2. Подгузники и/или горшок

3. Книжки, фломастеры, машинки, куклы – все, что особенно нравится вашему ребенку и что поможет скрасить долгие часы путешествия. Не доставайте все игрушки сразу.

4. Еда – очень сложный вопрос, о котором стоит серьезный задуматься до поездки. Тщательно продумайте, что и когда будет кушать ваш ребенок; не берите много скоропортящихся продуктов.

5. Вода – возьмите побольше питьевой воды, можно в специальных бутылочках с дозатором. Можно взять сок и/или молоко в маленькой упаковке.

6. Сменную одежду и постельное белье

Питание ребенка на отдыхе

Одна из основных головных болей родителей - питание малыша. Если ваш ребенок отказывается кушать в дороге, не настаивайте. Он вполне может быть "сыт" переживаемыми впечатлениями. А вот на месте пребывания вам необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе вашего малыша всегда присутствовали хорошо знакомые ему продукты. Если ваш ребенок пока только на грудном вскармливании, то маме стоит отказаться от существенного разнообразия и новинок в собственном меню, так как новый вкус маминого молока может не понравиться ребенку. С особой осторожностью кормящей маме необходимо относиться к употреблению в пищу экзотических фруктов и овощей. Если вы решили отлучить малыша от груди до путешествия, то сделать это необходимо не позднее, чем за месяц до поездки. Если планируете прекратить грудное вскармливание после путешествия, то это должно произойти не ранее, чем спустя две недели. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то ему понадобиться не только привычная смесь, но и качественная вода для приготовления детского питания. Так же Вам понадобится специальный прибор для разогревания грудного молока или смесей в бутылочках и баночек с питанием. Малыши очень чутко реагируют на любую перемену.

Еще одно важное условие успешного отдыха - сохранение привычного распорядка дня для малыша. Время сна и кормления не должны существенно отличаться от тех, к которым ваш ребенок успел привыкнуть. Ведь от этого во многом зависят настроение и самочувствие ребенка, которые, безусловно, влияют и на качество отдыха для его родителей.

Питание на пляже

Выходите на море не раньше, чем через полчаса-час после еды;
Одна из основных мер безопасности на пляже – недопущение обезвоживания. На солнцепеке организм быстро теряет воду. Поите ребёнка часто. Позаботьтесь о наличии негазированной питьевой воды. Можно взять соки;
Каши, супы, молочные продукты быстро портятся в жару – непременно помещайте их в сумку-холодильник;
Для перекуса лучше взять хлеб, печенье, овощи и фрукты: огурцы, помидоры, бананы, яблоки, груши. Сочные фрукты: яблоки, персики, арбузы хорошо подойдут для восполнения потерянной с потом жидкости;
Ни в коем случае не приобретайте пищу на пляже, в лотках или у продавцов-разносчиков. Часто она готовится и хранится без соблюдения санитарных норм;
Запаситесь водой для ополаскивания провизии и мытья рук.
Во время купания следите за тем, чтобы ребенок не заглатывал морскую воду, не облизывал камни и игрушки побывавшие в воде.

Черный список пляжных перекусов.

Запомните, запишите и передайте дальше! Эти продукты являются особенно опасными и нежелательными для употребления, которые куплены с рук на пляжах:

Но, конечно, это не значит, что на пляже нужно быть голодным. Как известно, возле воды всегда больше хочется кушать. Но в качестве перекусов лучше выбирать те продукты, которые не бояться влияния солнца и тепла. Можно взять с собой вымытые свежие овощи и фрукты, ягоды и выпечка без начинки, крекеры, домашние сэндвичи без мяса и майонеза. Из напитков лучше отдать предпочтение обыкновенной воде, а не сокам. Особенно актуально это, когда с вами дети. Будьте осторожны, ведь мы – это то, что мы едим!

Акклиматизация - неотъемлемый процесс для любого человека при смене климата, в том числе и для ребенка. Чаще всего признаки перестройки организма у малыша возникают на 3-4 сутки после приезда. Может подняться температура, появиться понос. Для того, чтобы свести к минимуму проявления акклиматизации у малыша, в первые несколько дней приучайте его к морю и солнцу постепенно. 1-2 дня лучше вообще воздержаться от купаний в море и ограничиться бассейном. Старайтесь приходить на пляж пораньше, часов в восемь утра. В это время на море удивительно спокойно и почти безлюдно. Лучшее время для ребенка - c 8 до 11 утра и после 5 часов вечера.

Солнечные ванны.

Главное правило отдыха с маленьким ребенком – умеренность во всем. В отличие от взрослых, дети не имеют собственной защиты от ультрафиолетового облучения. Ведь загар - не что иное, как защитная реакция организма на солнечное облучение. А где вы видели младенцев, покрытых ровным шоколадным загаром? Все дело в том, что кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин, обеспечивающий загар. Полностью этот механизм защиты формируется в организме только к трем годам. Чтобы ваш ребенок вернулся отдохнувшим и окрепшим, запомните: на пляже вы можете находиться только до одиннадцати утра и после пяти вечера, и даже в это время вы должны пользоваться солнцезащитными средствами. Косметические средства для малыша просто необходимы на отдыхе. Разделим их на две группы: средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства. Первые - это те средства, которыми Вы пользуетесь в обычной жизни. Кстати, менять их на отдыхе крайне не рекомендуется. Напомним, что детские косметические средства должны быть изготовлены из качественного натурального сырья растительного происхождения, обеспечивать полноценное очищение, увлажнение, защиту и питание нежной детской кожи. На отдыхе не обойтись без очищающих влажных салфеток, при их выборе надо обратить внимание, что бы они были без спирта, с нейтральным pH, отбелены без хлора и на нетканой основе, также они могут быть промасленными.

Что касается солнцезащитных средств, то надо учитывать, что они должны быть с большим фактором защиты (от 20 и более). Западные врачи настаивают на том, что привычка использовать крем для загара должна прививаться детям с самого раннего возраста. Это так же важно, как чистить зубы и мыть руки перед едой. Надо ли приобретать специальный детский крем или можно ограничиться одним тюбиком на всю семью? Выбор однозначно в пользу детских кремов. Они как нельзя лучше адаптированы к организму ребенка, не содержат красителей и добавок. Кроме того, эти средства должны содержать пантенол и токоферол, которые будут защищать кожу, а также растительные экстракты (например, алоэ) и растительные масла для естественного и существенного увлажнения нежной детской кожи. Выбирая детские косметические средства, надо помнить, что они должны быть безопасны, гипоаллергенны, эффективны, натуральны.

Крайне нежелательными компонентами являются минеральное масло, протеины (коллаген, эластин), сырье животного происхождения (ланолин - частый источник аллергии).детям до года дерматологи запрещают находиться под открытыми лучами солнца.

Кроме кремов от солнечного излучения может защищать и одежда, но не всякая. Некоторые виды тканей, в частности синтетические, пропускают от 20 до 50% ультрафиолета. Например, нейлоновая трикотажная ткань белого цвета пропускает 25% попадающего на нее излучения, синего - 13%. А вот натуральные ткани пропускают не больше 1% излучения. Поэтому, если ваш ребенок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, одев его в свободную одежду из натурального материала.

Еще одно уязвимое место - глаза. Взрослые могут уберечь их от яркого солнца, надев темные очки. А как быть с маленьким ребенком? Существуют темные очки и для малышей. Сделанные в виде забавных зверушек, такие очки воспринимаются ребенком как игрушка, и скорее всего ваш малыш не откажется поносить их на пляже. Если же ребенок капризничает и наотрез отказывается от очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями. Кстати, панамка защитит от солнца и волосы ребенка.

С морскими купаниями тоже нужно соблюдать определенные меры предосторожности. В первые пару дней лучше вообще не окунать малыша в воду целиком. Походите по кромке воды, помочите ножки, дайте ребенку возможность привыкнуть к морю. После купания в соленом море ребенка нужно вымыть в пресной воде, смыть соль и вытереть насухо. Запомните, мокрый ребенок не должен бегать по пляжу. Капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие лины, усиливающие действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу.

Вернувшись домой с пляжа, сделайте для ребенка ванну с мягким средством для купания и после ванны нанесите на кожу малыша специальный лосьон после загара, богатый увлажняющими и защищающими кожу растительными компонентами. Это поможет очистить кожу от соли, песка, водорослей, увлажнить и успокоить "уставшую" от загара кожу.

Одним из возможных отрицательных способов воздействия на кожу являются укусы насекомых. Места укусов необходимо обработать специальным защитным кремом, содержащим токоферол и пантенол, что снимет покраснение, отечность и успокоит зуд. Беспокойство ребенку могут принести и домашние животные. Длительные активные игры на воздухе с кошками и собаками, контакт с шерстью может вызвать не только повышенное загрязнение кожи, но и способствовать ее раздражению, аллергическим реакциям, появлению ссадин и ушибов. Ссадины и ушибы необходимо обработать дезинфицирующими средствами и после нанести детский крем или бальзам, который ускорит процесс заживления кожи и предотвратит попадание в организм болезнетворных микроорганизмом.

Первая помощь ребенку в экстренной ситуации

Чрезмерная краснота, либо бледность, частое дыхание, слабость и потеря сознания – симптомы солнечного или теплового удара.

Срочно перенесите ребенка в тень;
Расстегните или снимите одежду;
Уложите его на спину, под ноги поместите валик;
На лоб наложите холодный компресс;
Тело оберните простыней или полотенцем, смоченным холодной водой;
Если ребенок в сознании, давайте пить прохладную воду;
Если ребенок потерял сознание – уложите на спину, поверните голову набок во избежание захлебывания рвотными массами;
Немедленно вызывайте врача или везите ребенка в больницу;

Евгений Комаровский: - Если вы можете позволить себе летний отдых, планировать его нужно обязательно. На мой взгляд, лучше рискнуть и поехать отдыхать, чем остаться в четырёх стенах и заработать нервный срыв. Кроме того, отдых поможет вам набраться сил и положительных эмоций перед второй волной коронавируса, которую нам обещают в октябре.

Однако, выбирая место отдыха, обязательно нужно подумать о том, как вы туда будете добираться и какое количество людей на квадратный метр будет в том месте, куда вы приедете.

В нынешней ситуации чем меньше людей вокруг, тем лучше.

Самолёт безопаснее автобуса хотя бы потому, что в нём лучше система вентиляции. Но, прежде чем попасть в самолёт, нужно будет выстоять очередь на регистрацию, на посадку и доехать до него в том же набитом пассажирами автобусе.

Лучшим видом транспорта этим летом можно считать автомобиль. Главное – не забывайте проветривать салон, обеспечьте запас влажных салфеток, а в дороге останавливайтесь каждые 2 часа. Вы же едете отдыхать, а не перемещаетесь из пункта А в пункт Б.

Что касается места отдыха – круизы и походы по музеям лучше отложить до лучших времён, а у отдыха дикарём в этом году практически нет конкурентов. Прелесть такого отдыха состоит в том, что он не предусматривает толпы вокруг и необходимости пользоваться общепитом. Если вы поставили палатку и сами готовите себе еду на костре – коронавирус вам не страшен.

Еда, питьё и телефон

– Но дикарский отдых по количеству опасностей не уступает коронавирусу.

– В отличие от проблем, которые сулит новый вирус, опасности дикарей предсказуемы – комары, солнечные ожоги, сложности с получением медицинской помощи. Поэтому, прежде чем, например, планировать сплав на байдарках, задайте себе вопрос: смогу ли я обеспечить себе безопасное жильё, безопасную еду, питьё и доступную медицинскую помощь (у вас обязательно должен быть телефон врача, который сможет вас проконсультировать при появлении проблем)? Если на него есть положительные ответы – смело планируйте путешествие.

– Многие родители готовы отдать последнюю рубашку, чтобы свозить ребёнка на море.

– Отдых на море – дань традиции. Существуют ментальные представления о том, что родители, которые нашли возможность вывезти ребёнка на море, – это хорошие мама и папа, те, которые не смогли, – плохие.

Если у вас есть возможность отдохнуть с ребёнком на море – это здорово. Если нет – ничего страшного. Лучшим для ребёнка является тот отдых, где его двигательная активность не будет никем ограничиваться, а общение с себе подобными будет сведено к минимуму. Если он ещё и перестанет пялиться в компьютер или планшет, не будет есть вредную еду – тогда сможет оздоровиться где угодно, а в деревне у бабушки – особенно.

– Можно ли ехать отдыхать с ребёнком до года?

– С ребёнком до года отдыхать намного легче, чем с двухлетним. Потому что он, например, с большой степенью вероятности в самолёте будет спать и обеспечить ему безопасную еду тоже проще. На самом деле страх отдыхать с маленьким ребёнком – это чаще всего причина, выдуманная родителями для того, чтобы оставить ребёнка на несчастную бабушку.

– Бытует мнение, что маленькие дети хуже переносят акклиматизацию.

– То, что называют акклиматизацией, придумали взрослые. Со здоровьем детей это не имеет ничего общего. У детей, у которых нет хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, адаптация к новым климатическим условиям не вызывает проблем. Конечно, лучше отдыхать на море 3 месяца, а не неделю. Но это не говорит о том, что неделя на море для ребёнка нежелательна.

Жара, кругом жара

– Опасности перегрева для детей – это тоже выдумки родителей?

– Перегрев у детей действительно случается чаще, чем у взрослых. У них другой механизм терморегуляции, более интенсивный обмен веществ (а значит, они вырабатывают больше тепла), меньше запасы жидкости, хуже развиты потовые железы, а двигаются они больше, чем взрослые. То есть возможностей отдавать тепло во внешнюю среду у детей меньше.

Отсюда вытекает проблема – там, где маме тепло, ребёнку жарко, а если маме жарко – здоровье ребёнка под угрозой. Симптомы перегрева – сухость кожи и слизистых оболочек (в жару ребёнок должен быть потный, а не горячий и сухой) и отсутствие походов по малой нужде – должен знать и вовремя замечать каждый родитель.

Чтобы не допустить дефицита жидкости в организме, ребёнку нужно давать много пить (желательно охлаждённые напитки, к которым нужно приучать постепенно) и не заставлять в жару есть (особенно жирное, калорийное). Одежда в жаркую погоду должна быть лёгкой, свободной, натуральной.

Шарфик от перегрева

Когда от жары некуда деваться, чуть ли не самым эффективным способом избежать перегрева и теплового удара является использование шарфика на шее. Смачиваете шарфик водой и после этого влажный шарфик надеваете на шею. Шея – рефлексогенная зона, здесь проходят крупные сосуды, поэтому влажный шарфик на шее даёт реальное облегчение.

– Дети обожают мороженое, но родители опасаются его покупать, особенно в жару, из-за страха застудить горло.

– Главный недостаток мороженого в том, что оно калорийно. Поэтому упитанным детям, которые целыми днями сидят перед экраном и смотрят мультики, мороженое действительно нежелательно.

Но температура мороженого смущать не должна. Более того, именно из-за того, что мороженое холодное, его нужно есть регулярно – для укрепления местного иммунитета полости рта. Регулярное воздействие холода на миндалины лечит даже хронические тонзиллиты. Если вы никогда не давали детям мороженое, используйте такую методику. Купите килограмм белого пломбира и давайте ребёнку по чайной ложке 3 раза в день. Главное правило: берёте чайную ложку, отправляете ребёнку в рот и считаете до 10. Всё это время ребёнок должен держать мороженое во рту и не глотать. На следующий день даёте уже по 2 чайные ложки, и так далее по нарастающей.

Ожидание и реальность от отпуска вдвоем с маленьким ребенком порой сильно отличаются — в вашем воображении вы красиво позируете на фоне моря, держа за руку дочь или сынишку, а на деле происходит катастрофа, которая заканчивается не раньше чем через . Часто дети очень активны, любознательны и им скучно сидеть на одном месте (как тут усидишь, вокруг столько интересного), но мы не отрицаем, что встречаются и спокойные малыши. Корреспондент Алёна Золотухина поговорила с молодыми мамами об их опыте путешествий с детьми без помощников — публикуем их истории с полезными советами и лайфхаками.

Наталья, 33 года, руководитель группы продаж.

Сын Миша, 3 года

Наталья путешествует вдвоем с сыном с трехмесячного возраста

Фото: Наталья Симонова

— С сыном мы путешествуем с трех месяцев, чаще всего на самолете, летаем к бабушке в гости, к моей маме. Самое тяжелое испытание было, когда самолет задержали на два часа — Мише тогда было около полугода. Запас еды для него у меня был рассчитан по граммам, и у меня началась паника, что в самолете он проголодается и начнет кричать, а я не смогу его покормить. Обошлось, весь полет он спал — так он проводил время в самолете примерно до года.

Истерик в самолете не случалось ни разу, развлекаю его то книгами, то фигурками животных — у меня есть специальный походный набор. Этим летом первый раз вдвоем ехали поездом. У мужа нет возможности так часто брать отпуска, а у меня есть, пока я в декрете, хочется почаще видеться с бабушкой. Каждый раз перед поездкой я плохо сплю, ведь теперь он стал старше и точно будет вести себя иначе, будет бегать и всех донимать, и каждый раз сын меня удивляет, поездки проходят спокойно.

Самое главное, что я уяснила для себя из путешествий вдвоем с сыном — всего должно быть чуточку больше: чуть больше перекусов, чуть больше игрушек. Например, наш дорожный набор я достаю только когда мы куда-то едем, он не замыливает сыну глаз и каждый раз для него будто новый.

Анжелика, 36 лет, домохозяйка. Дочь Мария, 4,5 года. И сын Артём, 8 лет

— Я ездила в Тунис с двумя детьми: дочь — и сын — . Муж решил сделать нам подарок (кажется, подарок он сделал себе). Мне не понравилось, за весь отдых я почти ни разу не присела, если только ночью, и прибавилось пару седых волос на голове.

Сложности начались еще в самолете: младший ребенок хотел ходить по салону, когда ходить было нельзя, не дали — истерика на час. Люди смотрели на меня, как на конченую мать. Но это же тоддлер (понятие используют для объединения детей 1–3 лет. — Прим. ред.), что вы хотите. В его арсенале пока нет достаточных понятий, как вести себя обществе.

В отеле началась адаптация по времени, дети очень рано ложились и очень рано вставали — я как-то не учла, что мне делать с ними в , они ведь хотят есть, а всё закрыто. Накупила им еды в магазине в первый же день, эту проблему тоже решили. Дальше старшая простудилась от кондиционера (никто никогда не знает, точно от чего) и заразила младшего. В Тунисе жары, все у бассейна — я в номере с двумя больными детьми, жду врача из госпиталя.

Я старалась смотреть на жизнь позитивно и знаю, что у меня просто очень активные дети и поездка с ними — риск. Мамам, у которых трехлетка играет в пазлы по не понять, что значит, когда ребенок останавливается, только когда спит и ест. Я сделала выводы, что на отдых обязательно нужен второй взрослый, чтобы хоть немного была возможность отдохнуть у каждого и разделить ответственность.

С собой нужно брать много привычной еды, даже если в отеле есть питание, если вдруг оно не зайдет, и надо заранее узнавать про наличие беби-клуба и квалифицированных работников там. Потому что в нашем отеле, несмотря на звездность, был закуток с одним воспитателем, у которого был вид вчерашнего студента. Ему не то что детей, даже кофе разносить с трудом можно доверить. Итог: за устала еще сильнее. Не повторяйте моих ошибок. Думаю, в будущем буду брать ребят хотя бы по одному.

Рита, 28 лет, ипотечный брокер.

Дочь Вероника, 7 лет

У Риты ни разу не возникало сложных ситуаций с дочкой во время перелетов

— За всё время, что я летаю вдвоем с дочкой, проблем не было ни разу, ситуаций, где бы я ее ругала или переживала, что она начнет плакать, не возникало. В первый раз мы с Никой полетели в Москву в (ей был год), сели около окошка, рядом с нами сидел мужчина и с краю — женщина. Мужчина попросил стюардессу его пересадить из-за того, что рядом маленький ребенок. Я же, наоборот, обрадовалась, что освободится место. В итоге женщина, что сидела около прохода, играла с Никой, а мужчина, который пересел, сходил с ума от рядом сидящего шестилетнего ребенка. Ника же большую часть перелета спала у меня на руках.

У меня нет советов или лайфхаков. Я считаю, что, несмотря на то что ребенок маленький, он такой же человек, который всё понимает, который берет пример со взрослого, говорят же: начни с себя. Нужно разговаривать, объяснять. Многие родители берут с собой в дорогу вкусняшки и разные игрушки для детей, сейчас столько всего существует, чтобы отвлекать. Дети, которые балуются и кричат, на мой взгляд, просто невоспитанные, они не понимают, что вокруг люди и так вести себя — некрасиво.

Рита и Ника часто летают вдвоем

— Сейчас Нике восьмой год, она знает о том, что я боюсь взлетать и садиться. Дочка берет меня за руку, успокаивает, она чувствует ответственность за меня в эти моменты, разговаривает со мной, спрашивает, не страшно ли мне. Нике нравится летать, более того, ей нравится летать определенными авиалиниями. Оказалось, что она у меня привереда — однажды ее не покормили во время полета. Она берет с собой в полет наушники, заранее просит скачать ей то, что нужно, развлекает себя сама или спит. Сейчас она в Москве и домой полетит вместе с моей подругой — я спокойна, знаю, что истерик во время перелета точно не случится.

Юлия, 36 лет, журналист. Дети: Михаил, 16 лет, Милана, 11 лет, Мирон, 10 месяцев

Юлия дважды путешествовала с маленькими детьми без помощников

Фото: Юлия Пшеничная

— Мое первое путешествие с ребенком случилось, когда Мише было — мы отправились в Москву. С мужем у нас отпуск не совпал, поэтому я купила билет и полетела с сыном. До этого я в столице ни разу не была, оказаться с ребенком на руках в мегаполисе было рискованно, но об этом я тогда не думала. Мне было чуть за двадцать и дух приключений не покидал меня. Остановились мы у родственников, но очень дальних, в планах было посмотреть всю Москву. Поскольку город я не знала, то в качестве гидов выбрали друзей и родных. Гуляли мы с Мишей каждый день много и долго. Без навигатора и специальных приложений. Удалось ли мне не заблудиться? Удалось. Я была с малышом на руках без коляски, без помощника. Сейчас вспоминаю, и волосы дыбом — как я смогла решиться на такую авантюру.

Надо понимать, что в полтора года ребенок кушает почти всё с общего стола, но ему нужна и диетическая еда. Ели мы в кафешках, где было детское меню, всегда брала с собой перекусы и воду. Малыш уже знает, что такое горшок, но расстояния в Москве не позволяют рисковать. Эти же расстояния еще то испытание для маминых рук и спины. Миша начал ходить в , к полутора годам отлично перемещался, но не так быстро, как нужно было мне. Поэтому большую часть времени он проводил на руках. Больше всего в этой поездке без помощников меня впечатлила доброта и отзывчивость людей. Девушке с ребенком все помогали, подсказывали дорогу, уступали место в транспорте и даже один раз бесплатно на такси довезли. Пробыли мы в столице две недели.

Оба раза Юлия летала одна с детьми в Москву. На фото семья на отдыхе в Турции, там у молодой мамы были помощники

Фото: Юлия Пшеничная

— В следующий раз в путешествие я отправилась уже с двумя детьми, на новогодние каникулы и тоже в Москву. Сыну было почти , дочке только исполнился год. Это приключение не для слабонервных, я пожалела о своем решении уже через после того как мы выехали на такси из дома. Это были споры, крики, истерики, просьбы. Детям было то жарко, то холодно, они всё время что-то хотели — пить, есть, играть, гулять, смотреть, лежать, спать. Все две недели я провела на нервах. Мы много гуляли, ходили в парки, на представления в цирк, театр, каток. Москва впечатлила деток сильно, красивая новогодняя в огнях и гирляндах. В этот раз я брала с собой коляску-трость, было проще. Что я поняла: самое главное в любом путешествии с детьми — это настрой мамы, если мама на нервах, то всё будет идти кубарем. Если мама умудряется соблюдать спокойствие, всё пройдет гладко.

Как выбрать отель для отдыха с детьми

Учитывая советы опытных мам, редакция собрала краткий дайджест, на что обратить внимание при выборе отеля для отпуска с малышом.

Можно ли заранее попросить номер на низком этаже, чтобы старшие дети могли спускаться сами в холл/ресторан. Номер на низком этаже хорош еще тем, что в дневной сон ребенка можно сбегать за кофе или лимонадом. А если есть радионяня, и вовсе чинно попить кофе в ресторане.
Есть ли в номере холодильник достаточного размера, чтобы вместить детское питание (не мини-бар на две бутылки) и супермаркет со всем необходимым поблизости.
Есть ли детский городок, детский бассейн, услуги няни, детский сад, детская анимация, если да — в каком объеме, насколько это реально займет ребенка по времени (чтобы рассчитать свои силы).
Чем именно будете кормить ребенка со шведского стола, если его нет, то составить список ресторанов с детскими комнатами, меню поблизости (детям, конечно, можно брать и из взрослого меню, главное, чтобы еда была качественная и не слишком специфичная для малышей, об этом часто можно узнать из отзывов).
Есть ли у отеля пологий выход к воде, свой пляж с чистой неглубокой водой, отсутствуют ли в воде кораллы, медузы и морские ежи.
Тип пляжа — галька или песок.
Предоставляет ли отель детские стульчики, детские кроватки, коляски, велосипед, манеж напрокат. Если да, то сколько стоят эти услуги.
Насколько далеко расположен отель от городов/госпиталей — в случае если понадобится медпомощь.

Что еще почитать про материнство и семейные отношения

Сибирячка родила ребенка в элитном роддоме и сравнила его с государственными (роды стоили ).

Второй летний сезон мир живёт в новых реалиях. Многие популярные заграничные направления закрыты. Для отпускников остаётся российский юг, где ценник перегрет и порой Сочи стоят так же, как Мальдивы. Большинству простых российских семей такой отдых недоступен. Но шанс увидеть море этим летом остаётся. Мы собрали недорогие варианты летнего отпуска в Анапе, Абхазии и Крыму, необычные маршруты и важные советы, как сэкономить.

Где остановиться

Цены в популярных туристических городах, например Анапе, Сухуме или Ялте, — запредельные. Чтобы сэкономить, останавливайтесь в курортных посёлках. Вот выгодные варианты проживания:

Квартира или комната. Чтобы быть в центре событий, можно снять квартиру или комнату в городе, ближе к развлечениям. В квартирах обычно есть кухня и стиральная машинка — можно готовить самому и не тратиться на прачечную. Цены за аренду квартиры без ремонта на Avito начинаются от 1000 ₽ за сутки.
Кемпинг. Обычно в лагерях для автопутешественников обеспечивают питанием, есть душ, туалет, электричество, Wi-Fi, охрана. А ещё там можно познакомиться с интересными людьми, петь песни под гитару, проводить время у костра и рыбачить. Цены за аренду места на сутки начинаются от 300 ₽. Засыпать под шум волн и наслаждаться природой — бесценно.

Где поесть

Выгоднее готовить самостоятельно: так вы сможете планировать расходы на еду и сделать меню разнообразнее.

Дешевле покупать продукты в супермаркетах, вкуснее — у местных на рынках. Обходите стороной торговые палатки рядом с морем — там очень дорого и часто не соблюдены санитарные нормы. Не покупайте перекусы на пляже — это просто космически дорого. Купите еду и воду заранее, возьмите с собой.

На отечественных курортах очень много столовых, где можно сытно и недорого перекусить. Выбирайте столовые, которые находятся дальше от черты моря. Чем ближе заведение к пляжу, тем больше в нём людей и выше цены.

Куда сходить

Если скачать в интернете аудиогид и добраться до места на общественном транспорте, можно сэкономить до 50% от стоимости экскурсии. Чтобы отслеживать интересные мероприятия с бесплатным входом, подпишитесь на местных блогеров и сообщества курорта. В интернете есть множество подборок интересных мест и их истории, воспользуйтесь ими.

Что посмотреть в Анапе

1. Маршруты-терренкуры
Подышать морским воздухом, а также фитонцидами от растений
Где находится: Набережная в районе маяка и на Пионерском проспекте
Цена: бесплатно

3. Кипарисовое озеро Сукко
Искупаться в лазурном озере и посмотреть южноамериканские кипарисы, которые растут прямо в воде
Где находится: посёлок Сукко
Цена: бесплатно

Что посмотреть в Крыму

1. Мыс Фиолент
Завораживающий вид, чистая вода и красивые закаты
Где находится: в 15 километрах от центра Севастополя в сторону Ялты, Балаклавский район
Цена: бесплатно

2. Горный массив Чатыр-Даг
Горный воздух, удивительные виды. Лучше заказать опытного гида, может быть опасно
Где находится: в южной части Крымского полуострова, 10 км от моря
Цена: бесплатно

3. Чаша любви, мыс Тарханкут
Красивый вид, можно искупаться и сделать красивые селфи
Где находится: рядом с селом Оленевка
Цена: бесплатно

4. Подводный музей Тарханкута
Посмотреть на Аллею вождей, созданную дайверами
Где находится: в урочище Большой Атлеш, на глубине 15-20 м
Цена: бесплатно, но лучше в сопровождении опытного дайвера

Что посмотреть в Абхазии

1. Гегский водопад
Насладиться красивым видом, кристально чистой водой. Лучше смотреть в солнечные дни, купаться не стоит — холодно
Где находится: в северных отрогах Гагрского хребта
Цена: бесплатно

2. Роща Пицунды
Крупный массив дикорастущей пицундской сосны, деревья увиты лианами
Где находится: г. Пицунда
Цена: бесплатно

4. Голубое озеро
Насладиться красотой, посмотреть живого павлина, выпить чачи. Купаться нельзя, после дождей вода мутная
Где находится: южные склоны Кавказского хребта
Цена: посмотреть — бесплатно

Чек-лист: что делать, если хочется на море, а денег не хватает

Отдых на море может быть доступен всем. Вот несколько советов, которые помогут поехать в отпуск прямо сейчас:

1. Выбирайте доступное жилье: мини-отели, хостелы, квартиры. Цена за сутки получится от 500 до 2500 ₽. Но лучше всего подойдёт кемпинг — за 300 ₽ в сутки можно разместить палатку, познакомиться с интересными людьми, порыбачить, искупаться и приготовить рыбу на костре.

2. Готовьте еду сами, а продукты покупайте в супермаркетах — так вы сэкономите несколько тысяч ₽.

3. Скачайте аудиогид или посмотрите развлечения в местных сообществах и посетите их самостоятельно. С персональной экскурсией такие развлечения обойдутся на 50% дороже.

Читайте также: