Лиссабон в апреле можно ли купаться

Обновлено: 15.09.2024

други, направьте, куда ваще сунуца. какие города - отели глядеть?

Тема - бюджетно провести 10 дней, приехав туда самостоятельно на авте, покупаца в океане. Где ваще лучше и куда. в факе че-то нету :(

если не Алгарве, то для теплых купаний остается п-ов Троя в р-не Сетубала. Это песчаная коса 9 км, застроенная отелями.
Мелководье, поэтому хорошо прогревается. Июль - высокий сезон везде.

Купался в октябре под Лиссабоном Специально купаться в океане ездил. 25 градусов вода и обалденные песчаные пляжи!

На самой Атлантике нормально и бюджетно не покупаешься - и камни, и приливы, а на ривьере совсем не бюджетно. А вот Тарифа в Испании и бюджетнее и теи же океаном считается. Как то же Фаро. Но Испания дешевле Португалии

Рент машин и аренда домов в Испании дешевле процентов на 20. Можно для примера залезть на тот же херц и проверить. За еду не скажу - приблизительно одинакова, но основное, согласитесь, машина и жилье.

Смотря какой срок :) Но перелет все равно стоит примерно одинаково. Порядка 5 сотен. А дом на неделю уже раза в два минимум дороже :)

Дома все разные, поэтому просто так нельзя абстрактно сравнивать. Кмк, 20-30 евро на рыло не так уж и дорого. Конечно,
если спальных мест 6-8, а живут 2-4, то и выходит дороже.
И вопрос сроков, мы не любим сидеть долго на одном месте.
А прямой рейс до Лиссабона, да еще за 500. это фантастика (с)

Очень понравились Кантанхедские дюны , что напротив Коимбры. Не знаю, правда, не погорели бы те места.
Второе, песчаные скалы в Сетубальском заливе. Обалденная красота! Минусы - сложные подъезды к местам, много скорпионов.
3. Традиционные Лагос и Фаро. Заливы в скалах - оттого чуть теплее открытого океана и волны меньше.

не надо их так пугаться. Наверняка, в Испании их тоже можно найти.
В любом случае, это не повод для отказа в посещении океана!

Мы селились только в городах, а у океана вставали по нескольку дней и ночевали на берегу. В дюнах нам скорпионы не встречались. Расположены на береговой линии между Praia de Mira и Praia de Tocha. 12 километров почти безлюдного пляжа. Рыбаки на тракторах иногда встречаются. Остальной контингент - немецко-голландские нудисты плюс редкие французы.

Да, если потолкаться в толпе на пляжУ хочется плюс задёшево, то в 80 км южнее есть посёлок Nazare (очень красивый вид на него открывается с большой скалы над северной частью). Какое-то невероятное предложение частного жилья. Много и конкурентно. Думаю, недорого.

я просто о чем - вот есть Коста Дорада, там куча >>> отелей вдоль моря.

Где-нить в Португалии такие курортные места есть?

Во всём Алгарве два отеля? :-О не может быть! ;-)
Хотите съэкономить - советую Nazare. Точно дешевле южного берега, но и вода, вероятно, будет холоднее.

Год на год не приходится, многое зависит и от погоды и от течений. Бывает, что в июле-августе под Лиссабоном вода 18 градусов, а
бывает, и в сентябре вполне можно купаться. Но "парного молока" не будет
нигде. Даже Алгарве без гарантий (окромя скальных бассейнов, но они не только
там имеются).

от океана тепла не ждите. теплолюбивым - так, кунуться. Плавать не будут. Только в каменистых заливах (Алгарве) вода может прилично прогреваться. На открытой воде - волны и свежесть в натуральном виде! :-)

В дюнах нету! ;-) Это заповедник В Praia de Mira точно можно поселиться. Какие-то коттеджные посёлки и кемпинги. Praia de Tocha менее населена. Только нам это не нужно было. Свободы хотелось! :-)

Ну я купался. Это было в районе Фаро , Алгарве, ничего особенного. Океан холоднее чем Средиземное море. Места оыбчные. Единственное, когда я был еще раньше, то был на дворе октябрь, ощущался мощный прибой, ВЛАЖНОСТЬ, тепло, достаточно, в то время как в районе Бенальмадены ( Испания ) море было прохладное.

Лиссабон плевать хотел на глобализацию. Тут по-прежнему пользуются кнопочными телефонами, не стесняются сушить свои шаровары на самой оживленной туристической тропе, закрывают магазины не позже 20:00 и не работают по воскресеньям, путешествуют строго в пределах своей страны и ностальгируют по своему короткому коммунистическому прошлому. Поэтому распробовать настоящую Португалию в Лиссабоне так просто. Это не искусственный мирок, выхолощенный под туристов, а большой португальский дом, в котором наливают до краев, как для своих.

Как добраться

Летом из Москвы и Санкт-Петербурга в Португалию (Фару) летают чартеры. Из Фару (южная столица Португалии в 300 км от Лиссабона) в Лиссабон вас доставит поезд (от € 22 — 3 часа в пути), автобус (€ 18,5 — до 4 часов в пути), а еще лучше водитель Blablacar (от € 13 — до 3 часов в пути).

Перемещение по Лиссабону

А во-вторых, можете отключить свой внутренний калькулятор — в этом городе все стоит неприлично дешево.

Кроме традиционных метро, трамвая и автобуса в Лиссабоне есть лифты, паромы и поезда.

Лифты стоят в самых гористых частях города и бесплатно поднимают с нижних улиц на верхние. Чтобы пересечь Алфаму снизу вверх, ищите Elevador de Santa Luzia. Подняться к замку святого Георгия и не умереть помогут Elevador da Baixa и Elevador do Castelo.

Паром — самый быстрый и дешевый способ оказаться на другом берегу реки Тежу. А там — Касильяш с дешевыми ресторанами и последним португальским фрегатом-музеем, Алмада с рестораном Ponto Final на пирсе и статуей Христа. И 15-километровый пляж Costa de Caparica.

Поезд понадобится, чтобы съездить в Белем, на пляжи Эшторила и Кашкайша и в замки Синтры.

Связь

В Португалии 3 основных мобильных оператора: MEO (лидер), Vodafone и NOS. Если вам постоянно нужен интернет, и вы планируете провести в Португалии не больше 15 дней, выгоднее всего купить симку Connected Holidays у МЕО. За € 15 получите 30 гигов трафика или 2 гига + смс и звонки на 15 дней. Ближайший к Praca do Comercio магазин MEO — Armazéns Chiado, R. Carmo, 2.

С беспарольным вайфаем в Лиссабоне напряженка. Его можно поймать в аэропорту (30 мин.), метро, в новых трамваях № 15, возле рынка Time Out Market, на смотровой площадке Мiradouro da Graca и во всех больших торговых центрах (Almada Forum, Alvalade, Colombo, Vasco da Gama).

Где жить

Самое дешевое жилье — хостелы, комнаты и квартиры — ищите на правом берегу Тежу — в Касильяше и Алмаде. Цены на комнаты тут стартуют от € 8. Касильяш лучше как минимум с точки зрения логистики — он находится прямо у порта, куда до часа ночи приходят паромы с Большой земли (время в пути — 15 минут). Алмада стоит на холме, попасть из нее в Лиссабон — тот еще квест. Придется сначала ехать до Касильяша на метро, а оттуда плыть на пароме. Можно добираться в Лиссабон прямо из Алмады на автобусе, который едет через мост 25 Апреля — около часа в пути, при этом автобусы останавливаются не в центре. Если все же решите поселиться в Алмаде, всегда имейте при себе бутылочку порту. Когда застрянете в получасовой пробке на мосту, он поможет вам мыслить позитивно. Да, оттуда открывается отличный вид на город!

Аскетичная комната недалеко от центра Лиссабона будет стоить не меньше € 20, а кровать в самом дешевом, но приличном хостеле (например, Goodnight Hostel) — не меньше € 18.

Каучсерфинг в Лиссабоне (и в Португалии в целом) — популярная тема. Сами португальцы пользуются этим сайтом во время путешествий по стране.

Если вы в душе немного wild и в вашем багаже есть место палатке, смело берите ее с собой, потому что в черте Лиссабона есть огромный кемпинг. За € 20/сутки за двоих тут можно не только поставить палатку, но и пользоваться базовыми благами цивилизованного отдыха. Впрочем, палатку можно купить и на месте — за каких-нибудь € 25.

Скаутский лагерь в Costa de Cparica (правый берег Тежу) — вариант для самых дерзких и экономных. Кровать в общем номере с доступом к горячему душу и кухне тут отдают за € 6,50, место для палатки — за € 2,5. Если учесть, что лагерь находится в 3 минутах от океана — это даром. Из Costa de Caparica в Лиссабон ходят автобусы.

Что пить и есть

Time Out Market — лучшее место для спид-дейтинга с португальской кухней. Это бывший рыбный рынок, пару лет назад превратившийся в модный фуд-корт. Но учтите, тут не дешево.

Самый популярный и дешевый фастфуд в Лиссабоне — это бифана (bifana — сэндвич с куском отварной свинины в соусе), паштейш де бакаляу (pastéis de bacalhau — картофельные пирожки с треской) и суп калду вердэ (сaldo verde — густой капустный суп с кусочком чоризу).

Лучшие бифана готовят в культовой лиссабонской столовке Casa das Bifanas на Praça da Figueira (€ 2/штука) и в Beira Gare (бифана плюс пиво — € 3,50). В этих местах локалов всегда больше, чем туристов. За пирожками с треской сходите в A Tendinha do Rossio на Praça Rossio (Praça Dom Pedro IV, 6) — одну из самых старых лиссабонских едален, где полтора века назад любили выпивать певцы фаду. Чтобы фастфуд шел веселее, закажите себе бокал пива или домашнего вина. Только не ожидайте от этих мест европейского сервиса. Будьте готовы к тому, что вас встретит суровый хозяин, для которого хороший сервис — это вкусно накормить. И ни улыбкой больше.

За дешевым и вкусным завтраком зайдите в одну из пекарен A Padaria Portuguesa, которые есть во всех районах Лиссабона. Утренний комплекс (щедрый сэндвич с ветчиной и сыром, апельсиновый фреш и кофе) тут отдают всего за € 2,50. Также помните об этом месте как варианте для перекуса или обеда (комплексы из 2–3 блюд с соком или кофе — от € 5).

В бюджет € 5–6 также отлично вписывается обед в ташке (tasca — типичная португальская таверна) или паштеларии (рastelaria — что-то вроде пирожковой) или в киоске (они есть в большинстве парков). Опознать дешевую ташку проще простого. Если на входе вас встречают алюминиевые или пластиковые стулья, клеенчатые скатерти в клеточку, длинные коммунальные столы и подвешенный телевизор (опционально) — вы в нужном месте. Никакого лакшери — расслабьтесь и представляйте, что вы в гостях у португальской бабушки. Вот несколько проверенных мест, куда обычно ходят местные:

Leitaria e Pastelaria Eneri (даунтаун, Rua Luz Soriano, 43/45), (Алфама, Rua do Vigário, 18),
A Merendinha do Arco (даунтаун, Rua dos Sapateiros, 230).

Отдельным пунктом в списке идет Cantina das Freiras — столовая монахинь с руфтоп-террасой и видом на кирпичные крыши и океан. Это must.

Лучшее место для дешевого и культурно насыщенного ужина — RDA 69 — мультикультурное пространство, которое одновременно ресторан, бар, клуб и площадка для интеллектуальных бесед. Тут организуют встречи каучсерферов, показывают фильмы, устраивают концерты. В меню — вегетарианские блюда по € 2,5–3 за штуку.

Если решите питаться из магазина, обязательно попробуйте фирменные португальские сыры с твердой корочкой и мягким центром Queijo de Azeitão и Serra da Estrela, рыбные консервы (тунец и треска).

Что касается алкоплана, то в Лиссабоне он должен выглядеть примерно так: порту (смело берите любой, даже тот, что стоит в Pingo Doce всего € 5 без распродажи), ликер Ginjinha (если любите тонизирующий вишневый компот), мушкатель из Сетубала (в идеале — Moscatel Roxo, но он дороговат, так что подойдет любой другой янтарного цвета, но обязательно из Сетубала), зеленое вино (Vinho Verde — нужно пить обязательно холодным). По желанию можно добавить сангрию из любого бара и копеечное пиво Sagres, которому поклоняются все португальцы.

По закону, откровенно распивать алкоголь на улицах Португалии нельзя. Но если вы присядете с бутылочкой порту где-нибудь на набережной Тежу, никто ловить за руку вас не станет. Тут все так делают. Кстати, лучше всего для этих целей подходит район Белем — там достаточно широкая и длинная набережная, чтобы не чувствовать себя как в разгар матча на футбольном стадионе. Бонусом — вид на мост 25 Апреля, выплывающие из гавани корабли и Тежу, уходящую в океан. При себе имейте клочок бумаги — может потянуть писать стихи (а не то, что вы подумали).

Смотровая площадка Santa Catarina — еще одна важная тусовочная точка Лиссабона со свободным входом — тут до утра пьют пиво, поют и танцуют под гитару, несмотря на то, что завтра вторник.

Чем заняться

Посмотреть на город сверху

Чтобы обозреть кирпичные крыши и разноцветные дома сверху, туристы обычно идут на Elevador de Santa Justa или поднимаются к замку Святого Георгия. То и другое — во-первых, слишком заюзано, во-вторых, стоит денег, в-третьих, того не стоит. В этом городе есть масса достойных альтернатив, абсолютно бесплатных.

Parque Florestal de Monsanto — огромный лесопарк с размашистыми деревьями, бесконечными тропинками и кинематографичной лавочкой на вершине холма, с которой открывается вид на красный мост 25 Апреля и Тежу.

Miradouro da Graça — самая атмосферная смотровая площадка в центре города (только не в августе), окруженная стенами средневекового монастыря. Оттуда видно холм с замком Святого Георгия, мост 25 Апреля, Тежу и всю историческую часть города. Широкое бетонное ограждение отлично подходит для того, чтобы устроиться на нем с томиком Ремарка и бутылочкой мушкателя где-то в районе заката.

Покормить павлинов у стен Castelo de São Jorge

Замок Святого Георгия видно из любой точки Лиссабона. Он выглядит так аутентично, что через пару дней в этом городе ты уже готов отдать последние евро (вход — € 8,5) и, если нужно, ночевать под звездами, только бы там побывать. На самом деле, часть замковой территории открыта для посещения — пройдитесь в сторону улицы Rua das Cozinhas, которая упирается в замковый сад, и найдете там узкие средневековые улочки и павлинов, мирно по ним разгуливающих.

Навестить кукол в больнице

Слушать джаз на бывшем оружейном заводе

Съездить к океану

Добраться до океана проще всего со станции Cais do Sodre на поезде, который едет в сторону Кашкайша. Поезд идет вдоль береговой линии и делает несколько остановок, но выходить нужно не раньше Каркавелуша — это первый пляж с чистой водой. Но лучше доехать до конечной, бесплатно взять на прокат велосипед (напротив железнодорожной станции, недалеко от McDonald’s) и поехать по прибрежной велодорожке в сторону Guincho Beach, что расположен на краю национального парка Serra de Sintra. По пути не пропустите грот с леденящим душу названием Boca do Inferno (Врата ада), чтобы, стоя на каменных плитах, послушать яростный рев океана.

Проникнуться современным искусством

Раньше в первое воскресенье месяца за вход в музеи Лиссабона можно было не платить. Но недавно правила изменились, и вход остался бесплатным только для резидентов. Тем не менее в городе есть несколько годных музеев современного искусства, куда все еще можно проникнуть бесплатно.

Museu Coleção Berardo отвоевал звание лучшего португальского музея современного искусства. Сюда идут, чтобы посмотреть на работы Пабло Пикассо и Энди Уорхола. Кроме картин тут найдете фотографии, инсталляции и мультимедийные работы. По субботам вход бесплатный.

Centro de Arte Moderna — центр современного искусства, созданный при поддержке Фонда Гюльбенкяна — нефтяного магната и главного покупателя полотен из Эрмитажа. Основная коллекция, собранная Гюльбенкяном, хранится в соседнем здании — в Museu Calouste Gulbenkian — но вход туда стоит € 11,5. А вот в центр современного искусства по воскресеньям можно попасть бесплатно. Сюда стоит зайти хотя бы ради того, чтобы увидеть картины и гравюры португальской художницы Паулы Рего, которую считают одной из лучших сторителлеров-визуалов. Ее работы — это искусный микс феминистских идей, португальских сказок, сюрреализма и экзистенциальной тоски.

Underdogs Art Gallery — арт-хаб в старом здании с бетонными полами и открытым потолком. Тут выставляют все виды визуального искусства — от принтов до инсталляций.

Граффити-стена Amoreiras — в 70-е тут появились первые политические рисунки. Тогда с ними боролись в лучших традициях современного ЖЭСа. С середины 90-х социальное искусство в Лиссабоне стало легальным. И на длинной стене на Avenida Conselheiro Fernando de Sousa появились Мэрилин Монро, Снуп Дог, Ангела Меркель и десятки других портретов. Граффити-стена Amoreiras считается самой большой на Пиренейском полуострове.

Увидеть Лиссабон с противоположного берега

На правом берегу Тежу — Алмада, Касильяш и Трафария. Трафария — убитая индустриально-рыбацкая деревушка, от которой пешком можно дойти до пляжей Costa de Caparica. От порта Belem в Трафарию ходят паромы (время в пути — 15 минут).

Шопинг

Несмотря на то что цены на брендовую одежду в Лиссабоне ниже, чем в среднем по Европе, тратить целый день на шопинг в этом городе — грех. Многочасовым хождением по моллам тут не грешат даже местные. С тех пор как на главной пешеходной улице Лиссабона Rua Augusta (вход через Триумфальную арку) появились бутики многих известных брендов, лиссабонцы предпочитают шопиться именно там. Для продвинутых шоперов в районе Praça do Comércio также есть большие монобрендовые магазины Zara, H&M, Bershka, Benetton и Mango.

Если без многочасового шопинга никак, выбирайте между этими двумя торговыми моллами:

(находится прямо у выхода из метро, окружен кольцом торговцев-индусов с копеечными чемоданами и прочим ширпотребом); (новая часть Лиссабона, рядом с Океанариумом и Oriente).

Кто-нибудь вам обязательно посоветует съездить в аутлет Freeport. Вы его щедро благодарите и бегите прочь от этого челленджа. Во-первых, аутлет находится в 30 км от Лиссабона. Во-вторых, хорошие вещи среди горы мусора там под силу отыскать только самому целеустремленному шоперу.

Главные обувные сетевики с португальской обувью — Seaside и Guimarães — их магазины захватили весь город и не оставляют шанса пройти мимо, зазывая 70-процентными скидками на и без того дешевую обувь. Низкая цена не мешает португальским брендам быть качественными.

Чтобы оформить Tax Free, нужно закупиться на € 61,35 одним чеком.

28 марта 2021 года португальский авиаперевозчик TAP Air Portugal начал летать из Лиссабона в мексиканский Канкун. Это значит, что к существующим авиамаршрутам из Украины, России и других стран Европы в Мексику добавился еще один — с одной стыковкой в столице Португалии. Здесь мы расскажем об основных требованиях, которые должны соблюдать пассажиры, которые собираются въезжать на территорию Португалии или летят транзитом через Лиссабон.

Транзит через Лиссабон

Под транзитом подразумевается стыковка в Лиссабоне, при которой пассажир не покидает транзитную зону аэропорта, а время ожидания следующего рейса не превышает 24 часа.

(UPD. С 15 июня 2021 года действуют новые правила. Смотрите более свежие публикации)

При транзите необходимо предоставить тест на коронавирус и заполнить специальную форму.

Транзитная виза. Если вы купили единый билет (оба полетных сегмента выполняет TAP Air Portugal) и не собираетесь покидать транзитную зону аэропорта, виза вам не нужна. Если у вас два раздельных билета, ознакомьтесь с этой публикацией и обратитесь за разъяснением в первую авиакомпанию по вашему маршруту. Чаще всего виза вам также не потребуется, но бывают нюансы.

Тест на коронавирус. Обязателен. Тест должен быть сделан методом ПЦР не ранее, чем за 72 часа до посадки на рейс, и представлен в оригинале в бумажном или электронном виде на португальском, французском, английском, испанском или итальянском языках. Отдельно указано, что результаты теста, полученные через СМС, не принимаются. При отсутствии теста в посадке на рейс откажут.

От предварительного тестирования освобождены дети младше 3 лет.

Форма о состоянии здоровья. Обязательна к заполнению по адресу после регистрации на рейс. Форму также можно заполнить в бумажном виде на борту самолета. Форму необходимо предъявить по прилету в Португалию.

Это не совсем форма о здоровье, но она позволяет отследить, из какой страны прибыл пассажир и куда в Португалии он направляется. В форме необходимо указать адрес в Португалии, и в случае транзита, очевидно, это будет адрес аэропорта.

Въезд в Португалию

При въезде необходимо предоставить тест на коронавирус и заполнить специальную форму.

Тест на коронавирус. Требования к тесту указаны выше. Требование распространяется также на граждан Португалии.

Форма о состоянии здоровья. Требования к заполнению формы представлены выше. Форма заполняется и в том случае, если пассажир следует через Португалию в другую страну Шенгенской зоны.

Карантин. Обязателен для тех, кто прибыл из 12 стран Евросоюза, а также Люксембурга, Швейцарии, ЮАР, Бразилии и Великобритании и пробудет в Португалии более 48 часов, дополнительно к тесту на коронавирус. Последние две страны так и не были исключены из списка с 1 апреля, как планировалось. Карантин длится 14 дней.

Защитная маска. Ношение защитной маски обязательно для пассажиров старше 6 лет во время нахождения в аэропорту и всего полета.

Рейтинг самых популярных экскурсий в Мексике от компании iMexico. Небольшие группы (до 12 человек), онлайн бронирование без предоплаты, сертифицированные русские гиды, минивэны с кондиционером.

Забираем из отеля в любом районе: Канкун, Плая-дель-Кармен, Ривьера Майа, Тулум, Исла Бланка, Коста Мухерес.

Весна – идеальное время для посещения Турции, если вы мечтаете насладиться ее красотами, изучить достопримечательности и окунуться в культуру этой прекрасной страны. В летний период ощутить всю прелесть турецких земель может помешать изнуряющая жара, а прилетев в Турцию в середине весны, вы в полной мере почувствуете все прелести благодатной страны с ее дивными цветущими садами, теплым ласковым ветерком и невероятным гостеприимством.

Сами жители страны считают, что в апреле еще прохладно, но для европейцев этот месяц можно сравнить с привычным для них летом. Поэтому если вы тяжело переносите жару, погодные капризы, акклиматизацию, но предпочитаете активный отдых, то смело покупайте путевки в Турцию именно в апреле. Вы однозначно не будете разочарованы!

Средние температуры на турецких курортах в апреле

Особенно привлекательны весной Стамбул и Анкара. Если вы еще никогда не были в Турции, то начать изучение страны стоит именно с этих двух мегаполисов. В дневное время воздух прогревается до 18⁰С, гулять очень комфортно. Но если планируете задержаться в городе на несколько дней, то обязательно захватите с собой теплые вещи – ночью еще холодно, столбики термометров могут опускаться до +5-8⁰С.

Средние показатели температуры в апреле следующие:

Если вы предпочитаете море и отдых на пляже, то лучше выбрать более теплые курортные города, такие как Белек, Анталия, Сиде, Кемер или Алания. Если мечтаете увидеть Эгейское море, то отправляйтесь к Мармарису или в Бодрум. Но учтите, что на этих курортах прохладнее, чем на Анталийских.

Чем заняться в Турции в апреле?

Каппадокию можно посещать в любое время года

Гулять по Стамбулу: пройти за три дня или за неделю
Погреться на солнышке и покататься на велосипедах в Анталье
Съездить в Измир, а оттуда на дневные экскурсии в древний Эфес и Пергам (Пергамон)

Апрель – чудесное время для туристов в Турции. Нет сумасшедшего ажиотажа, толп зевак возле достопримечательностей, изнуряющего зноя, как летом. Несомненный плюс – доступные цены. Наплыв путешественников еще не начался, поэтому отели держат стоимость проживания на приятном уровне. И обслуживание персонала на высоте из-за минимальной занятости – не нужно, сломя голову, бежать от одного гостя к другому. Апрельская Турция неторопливая, размеренная, по-настоящему восточная. Вы сможете вдоволь насладиться спокойным, уединенным отдыхом. Пусть море еще прохладное, и водные процедуры на пляжах вам вряд ли принесут удовольствие, но определенно найдется, чем вас занять и развлечь.

Пляжный отдых

Алания принимает гостей уже с апреля

К концу апреля туристическая инфраструктура оживает полностью. Гостям курортов предлагают активный досуг: катание на яхте, занятия парашютным спортом, игры в волейбол и т.д. Пусть купаться еще не рекомендуется, но получить красивый загар в солнечные дни уже можно. При чем безбоязненно, не опасаясь расплавиться под палящими солнечными лучами. Солнцезащитный крем уже не помешает, если у вас чувствительная кожа.

Развлечения и экскурсии

Весной очень приятные цены в аквапарках, заведениях общепита с местной кухней, в барах и на танцевальных площадках, а также самый выгодный шоппинг (распродажи в преддверии туристического сезона).

Подытожим: поездка в Турцию в середине весны имеет массу плюсов. Среди них:

быстрая акклиматизация в связи с незначительными температурными перепадами;
минимальный туристический поток;
благоприятные условия для неторопливого, основательного знакомства с достопримечательностями;
доступная ценовая политика.

Праздники и фестивали

Фестиваль тюльпанов в Стамбуле

*На 2021 пока нет информации о сроках проведения Фестиваля тюльпанов

Еще один важный для турков праздник – это День независимости страны (23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı). Отмечают его с размахом 23 апреля. На эту же дату приходится еще один праздник – День детей. Празднование состоит из множества массовых мероприятий как для детей, так и для взрослых – концерты, шествия, спектакли, брифинги и т.д.

В апреле каждый год проводят Стамбульский кинофестиваль, на котором награждают как турецких, так и зарубежных создателей кинолент.

Куда поехать в апреле в Турцию?

Апрель — время тюльпанов в Стамбуле

В какой же курортный город лучше ехать в апреле? Это зависит от того, какие цели вы преследуете. Для пляжного времяпрепровождения больше подходит средиземноморское побережье, где вода в море прогревается до 21⁰С. Максимально комфортно в Алании, где столбик термометра доходит до отметки 24⁰С. При такой температуре уже можно греться на пляже, загорать и наслаждаться первыми согревающими деньками. Но море еще нельзя назвать теплым и ласковым, хотя купальный сезон на Средиземном побережье стартует ранее всего. На втором месте по времени открытия сезона пляжного отдыха расположились курорты Эгейского моря. В Мармарисе, Дидиме, Кушадасы в апреле еще веет прохладой, температура воды в море около 15⁰С, а воздуха – около 17⁰С. Здесь в апреле на пляже особо не понежишься, хотя и выпадают теплые деньки. Пляжный сезон на Эгейском побережье начинается с мая. На курортах Черного и Мраморного морей еще холоднее. Конечно, в редких случаях апрельская погода преподносит приятные сюрпризы и позволяет туристам окунуться в морские волны, но это скорее исключение, чем правило. Поэтому если вы намерены поехать на отдых в апреле и не хотите отказываться от водных процедур, то просто выбирайте отели, в которых есть бассейны с подогревом. А красивый, ровный загар уже можно получить на пляже. Чтобы не ошибиться с выбором и не прогадать с погодой, поговорим подробнее о самых популярных курортных направлениях Турции.

Стамбул

Весна в Стамбуле — удивительное время

Исторический мегаполис стоит особняком — посетить его можно в любое время года, но сезон здесь начинается как раз в марте-апреле. А все потому, что это одни из самых ярких месяцев в году — в преле расцветает багряник и берега Босфора окрашиваются в розовый цвет, а клумбы и парки города пестрят тюльпанами.

Погода уже заметно теплее, солнце пригревает все больше, поэтому прогулки на свежем воздухе и исследование сокровищ Константинополя становится все более приятным.

Стамбул в апреле:

Плывем в длинный тур по Босфору или на Принцевы острова
Выбираем обзорные экскурсии и больше гуляем пешком — погода позволяет
Гуляем по набережным, плывем в Кадыкёй или Ускюдар, посещаем трущобы Балата

Алания

Алания — самое теплое место в апрельской Турции

Это один из самых теплых курортных городов. Наплыв туристов начинается здесь раньше всего. К середине апреля воздух прогревается до 25⁰С в дневное время, а ночью столбик термометра держится на отметке 20⁰С. Многие путешественники говорят, что к концу месяца днем бывает и до 30⁰С, поэтому море уже теплое – до 23⁰С. В общем-то, погода располагает к комфортному времяпрепровождению. Ехать в Аланию можно с семьей и детьми. Пляжные зоны здесь ухоженные и просторные. В апреле рыночные площади уже заполнены прилавками со свежими фруктами и овощами.

Из Аланьи можно съездить на экскурсию в древний город Перге, посмотреть руины Фаселиса и Аспендос, попробовать блюда турецкой кухни и местные сладости.

Это самый древний из турецких курортов. В апреле солнечные лучи уже активно прогревают воздух, пасмурных дней практически не бывает. Столбики термометров доходят до 28⁰С, а температура в море достигает 23⁰С.

Отдыхать в Сиде в апреле очень уютно. Здесь тихо, спокойно, нет шума и суеты. Бары, дискотеки и прочие увеселительные заведения начинают активную работу только в мае, поэтому бурные вечеринки не будут мешать размеренному времяпрепровождению.

Что касается стоимости проживания, то даже в самых крутых и дорогих по меркам Сиде отелях цены в апреле очень приятные.

Кемер

Российские путешественники очень любят этот курортный городок, расположенной в южной части средиземноморского побережья Турции. В середине весны в Кемере еще прохладно. В первых числах апреля воздух не прогревается выше 23⁰С, но пасмурных дней почти не бывает, поэтому солнце греет очень активно. Поэтому к концу месяца столбики термометров нередко поднимаются до отметки в 28⁰С. Кончено, на морские ванные рассчитывать пока не стоит. Купальный сезон стартует в мае.

Но и без пляжного отдыха Кемер найдет, чем вас удивить и занять:

Для туристов открывают двери различные развлекательные локации – дельфинарий, аквапарк, парк динозавров.
Любители истории по достоинству оценят уникальные местные достопримечательности. Обязательно стоит посетить развалины города Олимпос, можно съездить на экскурсию в античный Сиде, посетить древнюю Кибиру, а также полюбоваться местной пещерой Бельдиби с ее шумными водопадами и невероятными природными красотами.

Анталия

В Анталии всегда можно не только погреться на пляже, но и погулять по городу

Этот курортный город более всего манит туристов из-за чистейшего моря, уютных пляжных зон и дивных пейзажей. Апрельская Анталия еще полна погодных сюрпризов: ласковое солнышко может внезапно смениться промозглым мелким дождиком или порывистым ветром.

А первые дни апреля воздух прогревается до 22⁰С, а температура морской воды достигает 18⁰С. Приятная погода устанавливается уже к концу месяца, когда дожди прекращаются, а солнечные лучи уже дают красивый, равномерный загар.

Ехать в Анталию в апреле стоит за спокойным, размеренным отдыхом. Здесь можно полюбоваться природой, восхититься красотой песчаных замков на пляже в Ларе. На территории этой пляжной зоны каждый год устраивают грандиозный фестиваль скульптур из песка. Посоревноваться в строительно-скульптурном мастерстве приезжают желающие с разных концов света. Еще гостей Анталии привлекает местная парковая зона, в которой собраны миниатюрные копии древнейших архитектурных шедевров.

Чем заняться в Анталье в апреле?

Белек

Апрельский Белек предоставляет туристам комфортные погодные условия. Затяжные дожди сменяются теплым солнышком, температура воздуха достигает 23⁰С. Но в темное время суток еще прохладно – не выше 11⁰С. В начале месяца еще бывает дождливо. Море холодное, не теплее 19⁰С.

Отправившись в Белек в апреле, можно насладиться комфортным отдыхом на чистых, свободных пляжах, посетить десятки экскурсий по местным достопримечательностям, отведать блюда национальной кухни в уютных ресторанчиках и кафе. Обязательно стоит прогуляться по прекрасному заповеднику, поросшему вековыми кипарисами и эвкалиптовыми рощами. Гости Белека очень любят здесь рыбачить, любоваться шумными водопадами и изучать развалины древних поселений.

В Белеке много гостиничных комплексов с собственными подогреваемыми бассейнами, поэтому без водных процедур вы не останетесь. Да и цены в отелях в апреле еще очень приятные.

Фетхие

Это один из самых живописных уголков Турции. Климатические условия в курортном регионе Фетхие благоприятствуют открытию туристического сезона уже в апреле. В середине весны погода теплая, сухая, солнечная. Дождливых дней практически не бывает, а столбики термометров днем поднимаются до отметки в 25⁰С. К концу месяца, как правило, уже начинают купаться в море.

Если вам посчастливилось побывать в Фетхие, непременно осмотрите главные местные достопримечательности – древние Ликийские гробницы и прекрасную Голубую лагуну, расположенную рядом с курортным поселением Олюдениз.

Основная цель врачей во время госпитализации - вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония - серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса - только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность - одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума - мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, - это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Читайте также: