Мадейра массаж что это

Обновлено: 18.09.2024

Классический массаж – основоположник практически всех разновидностей массажа. Он обладает выраженным общеукрепляющим и оздоравливающим действием и широко применяется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения в составе комплексного подхода.

Показания к общему массажу

У общего массажа огромный перечень показаний, в том числе профилактических. Чаще всего он применяется в неврологической, ортопедической, травматологической практике. К основным показаниям относят следующие заболевания:

перенесенные ранее травмы опорно-двигательного аппарата;
остеохондроз;
сколиоз, кифоз, лордоз;
синдром хронической усталости;
неврологические заболевания, приводящие к нарушению мышечного тонуса;
нарушения сна;
перенесенные воспалительные заболевания, хронические воспаления (миофасцит, неврит и пр.);
перенесенные нарушения кровообращения и др.

Классический массаж тела может назначить терапевт, невролог, травматолог-ортопед. Метод широко применяется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата у пациентов, входящих в группу риска – тех, кто страдает избыточной массой тела, ведет малоподвижный образ жизни.

Массаж является одним из методов восстановления после перенесенных травм у спортсменов, он повышает функциональные возможности организма. Кроме того, он может помочь быстрее адаптироваться к физическим упражнениям, если вы только начали активный образ жизни. Регулярные профилактические курсы массажа увеличивают устойчивость к нагрузкам.

Эффекты классического массажа

Стимуляция нервных окончаний, мышц, сосудов позволяет достичь множества положительных эффектов:

нормализация мышечного тонуса;
восстановление нормальной эластичности тканей – связок, мышц, сухожилий;
устранение судорог и мышечных спазмов;
повышение общего тонуса организма;
нормализация кровообращения и лимфотока;
расслабление после перенесенных стрессов, положительный психоэмоциональный эффект;
восстановление контуров тела и уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки;
уменьшение отеков;
укрепление мышечного корсета;
улучшение подвижности суставов, позвонков, восстановление нормального объема движений.

Благодаря общему классическому массажу удается ускорить выздоровление и восстановление после травм, улучшить собственные защитные силы организма, снять напряжение, избавиться от хронических болей, головокружения.

Известно положительное действие массажа на кожу: она очищается от ороговевших клеток, увлажняется, становится более эластичной и упругой. Повышаются защитные свойства кожных покровов, устойчивость к инфекционным агентам и аллергенам.

При сочетании массажа с другими терапевтическими методами удается достичь впечатляющих результатов, ускорить выздоровление и регенерацию тканей. Массаж можно дополнять лечебной физкультурой, посещением бассейна, диетотерапией, медикаментозными способами лечения многих заболеваний.

Польза классического массажа при заболеваниях

При сердечно-сосудистых заболеваниях – артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, некоторых пороках и пр., − массаж позволяет улучшить самочувствие, нормализовать кровоснабжение тканей и снизить проницаемость стенок капилляров.

Частые респираторные заболевания, болезни верхних дыхательных путей (хронический тонзиллит, фарингит, риниты, аллергические патологии) также являются поводом для проведения профилактических курсов массажа. Они позволяют усилить защитные силы организма. Важно избегать любых воздействий при обострениях и высокой температуре тела.

Перечень травм, при которых может быть назначен классический массаж, обширен. К ним относят следующие:

растяжение связок, мышц;
вывихи;
ушибы;
переломы (после сращения);
травмы позвоночника без повреждения спинного мозга.

Массаж может оказать терапевтический эффект при комплексном лечении заболеваний органов пищеварения: колитов, гастрита, эзофагита, болезнях двенадцатиперстной кишки и пр.

Сложно переоценить значение массажа при патологиях нервной системы. Он рекомендован после перенесенных нарушений мозгового кровообращения, при невралгии, парезах, нарушении мышечного тонуса неврологического происхождения.

Подготовка к массажу и ход процедуры

Желательно взять с собой к массажисту выписки и заключения с уточненными диагнозами, если такие есть, а также важно рассказать о состоянии здоровья, общем самочувствии, жалобах и симптомах. Непосредственно перед массажем необходимо принять душ. Наносить на кожу косметические средства не нужно – специалист использует гипоаллергенные масла или гели для облегчения скольжения рук по коже.

Процедура предусматривает проработку всего тела. Массажист начинает работать с шейно-воротниковой зоны, постепенно переходя к области спины, рукам, ягодицам, нижним конечностям. Последовательность движений специалиста соответствует току лимфатической жидкости, что позволяет получить быстрый результат. Приемы и техники чередуются друг с другом в определенном порядке, обязательно проводится предварительное разогревание тканей мягкими, медленными движениями.

Сеанс включает в себя четыре этапа:

подготовительный. Разогревание мышц для улучшения кровотока, повышения эластичности тканей, позволяет повысить восприимчивость мышц к лечебным воздействиям;
среднеглубинный. Массажист подготавливает мускулатуру на средней глубине залегания мышц, позволяет нормализовать обменные процессы и двигательную функцию;
глубокий этап. Усилия специалиста становятся более выраженными, прорабатываются нижние слои мышечных тканей, отвечающие за поддержание анатомически правильного положения позвоночника, конечностей, суставов. Это самый долгий по времени этап;
заключительный этап. Приемы и техники призваны расслабить мускулатуру, которая подвергалась тонизирующим, разогревающим действиям.

При перенесенной травме, болезни того или иного отдела позвоночника или заболевании сустава/конечности можно прибегнуть к локальному методу оздоравливающего массажа. Например, работать только с верхними конечностями, поясничным отделом спины и пр.

Один из видов медицинского массажа, предусматривающий работу со спиной, шейно-воротниковой зоной, пояснично-крестцовым отделом – мягкое мышечное вытяжение. Оно используется при искривлениях позвоночного столба.

Приемы классического массажа

Сеанс классического массажа предусматривает работу только руками специалиста. Он может использовать следующие техники и приемы:

поглаживание. Это начало сеанса, важно подготовить ткани к более глубокой проработке, расслабить мышцы. Техника призвана снизить болезненность, расслабить мускулатуру и достичь желаемого психоэмоционального состояния, повысить эластичность тканей;
растирание. Этот прием необходим для улучшения кровоснабжения обрабатываемой области. Он позволяет наладить и отток лимфы, стимулировать быстрое восстановление. Демонстрирует хорошие результаты при перенесенных травмах, невралгиях, радикулите;
разминание. Представляет собой мягкое сдавливание, оттягивание, захват кожи. Прием эффективно справляется с отеками и застойными явлениями, стимулирует регенерацию за счет усиления притока кислорода и полезных веществ. Можно назвать эту технику пассивной гимнастикой для мышц;
вибрация. Колебательные движения разных амплитуд: рубление, поколачивание, похлопывание. Приемы призваны стимулировать нервно-мышечный аппарат, усилить рефлексы, применяются при различных нарушениях чувствительности.

Классический медицинский массаж не предполагает готовых решений и схем – набор техник и приемов определяет специалист с учетом диагноза пациента, его состояния, жалоб, сопутствующих заболеваний. Некоторые приемы требуют повторения до 4–5 раз для получения нужного результата. Курс может включать до 10–15 сеансов, их количество, а также продолжительность (от 30 до 90 минут) определяются индивидуально.

Кому противопоказан

Этот вид массажа имеет меньше всего противопоказаний, поскольку данный метод лечения является щадящим и мягким. Однако врач откажет в проведении процедур при следующих заболеваниях:

злокачественные опухоли любой локализации;
психические заболевания;
тромбы, тромбофлебиты;
туберкулез;
обострение хронических воспалительных заболеваний;
инфекционные болезни;
инфаркт миокарда;
тяжелые эндокринные, сердечно-сосудистые патологии и их осложнения (трофические язвы при варикозной болезни, диабетическая нейропатия и пр.);
острое нарушение мозгового кровообращения;
острые дерматологические заболевания.

	Стоимость по прейскуранту, руб.	Стоимость по программе "Близкий круг", руб.
Массаж верхней конечности 1,5 ед	1460	>">от 1095 >>
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки 2,0 ед	1940	>">от 1455 >>
Массаж воротниковой зоны (задняя поверхность шеи, спины до IV грудного позвонка) 1,5 ед	1460	>">от 1095 >>
Массаж голеностопного сустава (проксимального отдела стопы, область голеностопного сустава и нижней трети голени) 1,0 ед	970	>">от 728 >>
Массаж головы (лобно-височная, затылочная и теменная области) 1,0 ед	970	>">от 728 >>
Массаж кисти и предплечья 1,0 ед	970	>">от 728 >>
Массаж нижней конечности 1,5 ед	1460	>">от 1095 >>
Массаж области грудной клетки (область передней поверхности и области спины от VII шейного до I поясничного позвонков) 2,5 ед	2430	>">от 1823 >>

О враче Запись

Виноделы должны ставить перед собой амбициозные цели и достигать их. Сделать домашнюю мадеру в каком-то смысле означает сдать экзамен на мастерство. Этот напиток отличается сложностью в приготовлении, и получить его дома не так просто. Но мы все же попробуем.

Звенит звонок – начинаем урок!

Мадера – белое крепленое вино особой выдержки

О мадере и мадеризации

Мадера – крепкое вино из белого винограда. Его родиной является Португалия, а точнее, небольшой остров Мадейра, который расположен неподалеку от жарких берегов Африки.

Vinho da Madeira – вино защищенного географического наименования. Особенности климата имеют важное значение для технологии изготовления. Вину требуется выдержка при высокой температуре.

Из-за высокой доли спирта мадера хранится очень долго, самая старая известная мадера распита в конце XX века, и ей было более 300 лет

Различают несколько видов мадеры.

Сухая (выбродившая) мадера, которую делают из винограда средней сладости.
Полусухая и полусладкая мадера, брожение которой прекращается на ранних стадиях.
Сладкая мадера из сладких сортов винограда, ее спиртуют в самом начале брожения.

Совершенно случайно был открыт еще один вид мадеры. Это произошло в Америке, в городе Саванне, где несколько бочек с мадерой долгое время стояли под дождем. В результате вино потеряло часть крепости, но сохранило свои ароматические и вкусовые качества. Этот вид так и назвали: Rainwater. Он очень популярен в США.

Мадера различается по времени выдержки.

Ординарная мадера выдерживается от 18 месяцев.
Марочная – от 3–5 лет.
Коллекционные сорта имеют выдержку от 10 лет.

Из-за присутствия спирта в составе вина длительная выдержка идет ему только на пользу. Со временем цвет вина меняется от светло-золотого до густого янтарного оттенка.

Виноград сорта Вердельо является классическим типом сырья для мадеры

Подготовительный этап

Итак, вы решились приготовить мадеру дома. Вам потребуется белый виноград, желательно сорта Вердельо или Серсиаль. Они культивируются на ЮБК и в Краснодарском крае. Если у вас ничего похожего в округе не выращивается, то ориентируйтесь на белые сорта винограда с кислинкой.

Также вам потребуется не новая дубовая бочка, в которой до этого уже несколько сезонов готовили вино. Такая тара наполнит мадеру нужным количеством дубильных кислот.

Вам придется решить, каким образом вы будете поддерживать высокую температуру во время выдержки вина.

Есть два способа.

Выдержка бочек с вином под прямыми солнечными лучами.
Выдержка мадеры при постоянном нагреве первые полгода. Тепловая обработка нужна на протяжении первых 3–6 месяцев, температура должна поддерживаться на уровне 45–55 градусов.

Второй способ популярен при промышленном производстве мадеры, так как позволяет избежать длительной последующей выдержки. Вино готово к употреблению через 18 месяцев.

Как решить вопрос тепла?

Погрузить в вино змеевик, через который подавать теплый воздух.
Поместить бочку в постоянно нагреваемое помещение.
Поместить вино в постоянно подогреваемую емкость.

Вариант со змеевиком самый простой и экономичный. Правда, он требует постоянного мониторинга температуры напитка, так что бочку придется оснастить электронным термометром. Я знаю о приготовлении экспериментальной порции мадеры с помощью специально приобретенной для этого скороварки с функцией температурного контроля. Этот способ имеет большой минус – серьезный счет за электричество.

Домашняя мадера: способ № 1

Расскажу сначала о способе приготовления мадеры с помощью нагрева, так как в нашем климате не у всех виноделов есть возможность насладиться 6 неделями солнечного тепла.

Мадера под открытым солнцем в Крыму

Домашняя мадера: способ № 2

Если вы живете в теплом и солнечном регионе, то воспользуйтесь способом, который в ходу у крымских виноделов.

Практическая часть

Мадеру нужно выдерживать в хороших дубовых бочках. Посмотрите видео об особенностях бочек из славонского дуба, которые дешевле французского, но имеют все необходимые свойства для выдержки мадеры.

Домашняя работа

Пришлите мне видеорецепт своего любимого вина. Это не обязательно должна быть мадера, главное, чтобы рецепт вам нравился.

Звенит звонок – урок окончен!

Спасибо за внимание!

Подпишитесь на нас в Telegram,
e-mail и Instagram и получите 2 тысячи косморублей на будущие покупки!

Сыграй в косморулетку от Cosmogon и получи гарантированный приз!

В Украине и Белоруссии дела обстоят иначе. Статьями №176 и №177 Кодекса Украины об административных правонарушениях предусмотрены наложения штрафов в размере от трех до десяти не облагаемых налогом МРОТ за изготовление и хранение самогона без цели сбыта, за хранение без цели сбыта аппаратов* для его выработки.

*Приобретать самогонные аппараты для домашнего использования все же можно, так как второе их назначение – дистилляция воды и получение компонентов для натуральных косметических средств и парфюмерии.

Этим схемам уже много тысячелетий. На востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эмпирические данные, обрабатывались, классифицировались и постепенно сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует традиционная китайская медицина.

Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом). По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть человеческая энергосистема находится (точнее: должна находиться) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.

Если такое энергетическое взаимодействие существует, то в нашем организме имеется необходимая для тока энергии разность потенциалов, эдакие биоэнергетические + и -. А первейшим условием такого взаимодействия является контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть наши руки и ноги по идее должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и обеспечивают таким образом ток энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком. Но много ли мы так ходим?

Меридианный массаж, уделяя большое внимание работе с конечностями в какой-то мере восполняет этот недостаток. Тем более, что в этой работе используются специальные массажеры, выполненные из разных материалов: дерево, металл, камень. Всё это хорошо снимает электростатику.

Между собой меридианы сообщаются по очень сложной схеме, передавая энергию один другому. В результате всего этого в здоровом организме постоянно поддерживается положенный уровень энергии.

Если же канал где-то, скажем в районе конечностей, заблокирован, перекрыт, ток энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается. ). В результате этого органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, справляясь со всеми своими обязанностями. И сколько не давай дополнительной энергии - воспользоваться ей организм не сможет.

Из школьного курса по по анатомии и физиологии всем известно, что человеческое тело состоит из различных видов тканей, коих основных 4: соединительная, эпителиальная, нервная и покровная.

Соединительная в свою очередь состоит из костной, фиброзной, жировой и жидкой тканей, которые в принципе можно обозначить как плотную соединительную и жидкую соединительную ткани. Всего получается 5 основных видов тканей, из которых состоит вся наша физическая структура тела.

В свою очередь энергетическое тело тоже имеет 5 основных видов тканей, которые в древности, за неимением мудреной медицинской терминологии, а так же по причине близости к матушке-природе условно обозначали природными же именами: "огонь", "вода", "воздух" (или в китайской традиции - "металл"), "земля", "эфир" (или "дерево").

Эти базовые "эфирные ткани", составляющие нашу "энергетическую плоть" находятся между собой в определенных отношениях, достаточно сложных, поэтому воздействуя на один элемент, мы неизбежно воздействуем и на другие.

Одним из способов воздействия является меридианный массаж, который бывает точечный или по так называемым "мышечно-сухожильным меридианам".

Эти меридианы являются мышечно-сухожильными эквивалентами собственно энергетических меридианов, но имеют при этом более широкий "ход" и, соответственно, более доступны для массажного воздействия.

Массажные приемы при работе с мышечно-сухожильными меридианами практически такие же, как и в классическом европейском массаже. Только при этом учитывается направление движение энергии по меридианам и прочие описанные выше нюансы.

У нас вы сможете насладиться высококачественным массажем по меридианам, получить пользу и удовольствие от процедуры.

Массаж — одна из приятнейших процедур, которая помогает не просто расслабиться и зарядиться энергией, но и заметно подтянуть кожу. Представляем отличный метод — испанский хиропластический массаж лица.

Анастасия Зарипова Автор

Валерия Хохлова Эксперт

Анастасия Буробина Эксперт

Хиромассаж лица — что это такое: описание процедуры

Хиромассаж объединяет в себе европейские и китайские техники, а родоначальником направления принято считать испанского врача Энрике Кастеллса Гарсию.

Он взял за основу методику основателя испанской школы массажа врача-натуропата Феррандиса, считавшего, что массаж должен быть направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека. Другими словами, основной принцип хиромассажа — воздействие на три системы:

Именно поэтому при данном методе практикуется индивидуальный подход, учитывающий все особенности человека. На сегодняшний день выделяют несколько типов хиропластического массажа лица.

Гемолимфатический позволяет добиться блестящих результатов в устранении отечности лица.

Пластический дополнен элементами лифтинга. В ходе процедуры мастер работает не только руками, но и предплечьями для более глубокой проработки мышц.

Нейроседативный направлен на полное расслабление мышц и тканей.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, не грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.

Показания и противопоказания

Массаж обладает множеством положительных свойств: улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, насыщает клетки кислородом, снимает отечность. Обычно показаниями для хиромассажа служат:

чрезмерная сухость или жирность кожи;

поплывший овал лица, брыли;

мешки и темные круги под глазами;

общий упадок сил.

Самое главное преимущество любого массажа — возможность воздействовать на мышцы, что способствует поддержанию тонуса кожи, разглаживанию морщин и укреплению овала лица. При отсутствии противопоказаний потребуется курс из 10-15 процедур.

Если верить отзывам, хиропластический массаж лица и тела — одна из самых приятных вещей на свете.

И все же прежде стоит проконсультироваться со специалистом. Несмотря на потрясающий эффект и очевидную пользу для кожи (и общего состояния) любой массаж имеет ряд противопоказаний, например:

кожные заболевания в стадии обострения;

повышенное артериальное давление;

повреждение кожных покровов;

простудные заболевания, повышенная температура.

Как делают хиромассаж: техника выполнения

Хиромассаж — мягкая и расслабляющая техника. Он выполняется в медленном темпе, ритмично, с глубокой проработкой энергетических точек. Безусловно, хиромассаж лица можно сделать и самостоятельно. Хотя очевидно, что лучше отдать предпочтение рукам опытного массажиста.

Если в салоне результат вы сможете увидеть уже после пяти процедур, то в домашних условиях их потребуется 8–10. И все же попробуем.

Хиропластический массаж лица

Любая процедура для лица требует минимальной подготовки.

Перед сеансом кожу очищают от косметики и загрязнений, затем протирают тоником или лосьоном.

Можно приступать к хиромассажу. Описание приводим ниже.

Разминание

Разместите ладони вертикально на лице, накрыв щеки и скулы. Слегка надавите на кожу, задержитесь на 3 секунды, затем, не скользя по коже, выполните круговые стимулирующие движения. Переместите ладони на лоб, также слегка надавите на кожу и задержитесь на 3 секунды, затем произведите такие же круговые движения в области лба. Повторите упражнение 5-7 раз, постепенно увеличивая силу нажима.

Лимфодренаж

Проведите массаж, чтобы активизировать отток лимфы. Двигайтесь по массажным линиям снизу верх, избегая сильного давления на лимфоузлы. Проработайте шею. Завершите проработку в зоне подбородка. Движения должны быть крепкими.

Вибрация

Легкими пощипывающими движениями пройдитесь по щекам, под подбородком, по лбу (от центра к вискам).

Очищение после процедуры

После массажа кожу необходимо снова тщательно очистить и нанести привычный уход.

Хиромассаж тела

Что касается хиромассажа тела, то в домашних условиях его сделать вряд ли получится, поэтому, чтобы вновь почувствовать себя бодрой и полной сил, стоит довериться профессионалам.

Эффект от хиромассажа

Гармоничное сочетание различных техник позволяет снять стресс и напряжение, добиться релаксации и вывести токсины. Хиромассаж способствует насыщению клеток кислородом, улучшает лимфо- и кровоток, а также повышает сопротивляемость организма стрессу и внешним агрессивным воздействиям. Массаж позитивно воздействует на эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, улучшает настроение. А что касается кожи, наверняка порадуют:

Заболевания опорно-двигательной и нервной системы можно лечить без применения сильнодействующих фармакологических средств. Для этого используют мануальный массаж – методику, эффективность которой признана официальной медициной. С ее помощью можно избавиться от болей и скованности в спине, шее, восстановить подвижность позвоночника, привести в норму мышечный тонус. Рассмотрим подробнее, что собой представляет данная лечебная методика, в каких случаях ее применяют.

Что такое мануальный массаж?

Мануальный массаж – это метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов руками. Лечебная методика предполагает воздействие на мышцы, связки и суставы, включая межпозвонковые диски. В ее основе древние восточные техники лечения позвоночника и его элементов.

Железный Сергей Николаевич

Приволжский исследовательский медицинский университет

Именно позвоночный столб является основой тела, вместилищем спинного мозга. На нем закреплены внутренние органы, от него отходят нервы, поэтому воздействие на него позволяет решить множество проблем со здоровьем.

" width="550" height="362" srcset="https://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2021/11/manualnyj-massazh-chto-ehto-pokazaniya-2.jpg 550w, https://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2021/11/manualnyj-massazh-chto-ehto-pokazaniya-2-300x197.jpg 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" />

Мануальная терапия официально признана методом лечения болезней опорно-двигательного аппарата

Мануальный массаж отличается от классического. Главное отличие первого заключается в более глубокой проработке руками не только мягких тканей (мышц, кожи и подкожно-жировой клетчатки), но также суставов и костей. Его приемы близки к остеопатии, воздействие на позвоночник и внутренние органы проходит безболезненно.

Эффект мануального массажа:

уменьшение болевых ощущений в шейном отделе позвоночника, в пояснице;
исчезновение головных болей;
укрепление мышечного корсета;
восстановление правильной осанки и положения межпозвонковых дисков;
устранение защемления нервов и сосудов, восстановление иннервации;
улучшение лимфотока и кровообращения, в том числе мозгового;
восстановление подвижности позвонков и суставов, исчезновение функциональных блокад;
улучшение функционирования внутренних органов.

После сеанса мануальной терапии восстанавливается нормальная амплитуда движений во всех отделах позвоночника, равномерно распределяется нагрузка на позвоночный столб, без участков перенапряжения. В целом улучшается состояние здоровья человека, нормализуется работа всего организма. Пациент испытывает сильное расслабление, избавляется от нервного напряжения.

Железный Сергей Николаевич

Приволжский исследовательский медицинский университет

Выполняет массаж мануальный терапевт. От его профессионализма зависит лечебный эффект, поэтому нужно выбирать специалиста с профильным образованием, опытом работы и положительными отзывами пациентов.

Показания к мануальному массажу

Помощь мануального терапевта может потребоваться в том случае, если болезнь имеет вертеброгенное происхождение, то есть ее появление связано с патологиями позвоночника или окружающих тканей.

Основным объектом внимания мануального терапевта является позвоночник

Показания к мануальному массажу:

остеохондроз;
нарушение осанки;
грыжи, протрузии межпозвонковых дисков;
мышечный спазм в шее, плечах;
снижение мышечного тонуса в разных частях тела;
боли в шее, пояснице, грудном отделе, вызванные перенапряжением мышц;
суставный болевой синдром;
артроз, артрит;
онемение пальцев рук, ног, участков тела;
защемление седалищного нерва, острая боль в пояснице;
ограничение подвижности в любом отделе позвоночника, в крупных суставах;
головная боль напряженная, головокружение, мигрень;
шум в ушах;
проблемы со сном;
невралгия;
нарушение функций тазовых органов вследствие патологий позвоночного столба.

Мануальный массаж нельзя рассматривать как самостоятельный метод лечения остеохондроза или других тяжелых патологий позвоночника. Однако он очень эффективен в отношении мышечного спазма, который провоцирует боль, нарушает двигательную активность, а без своевременной помощи мануального терапевта становится причиной радикулита, искривления позвоночника, атрофии мышц и других заболеваний.

При остеохондрозе, который является самой частой причиной обращения в больницу, лечение сводится к улучшению обменных процессов, восстановлению тонуса околопозвоночных тканей, положения позвонков.

Железный Сергей Николаевич

Приволжский исследовательский медицинский университет

Техника выполнения

Обычный массажист, которые проводит классический массаж, оперирует только пятью приемами воздействия: растирание, поглаживание, разминание, вибрация и поколачивание. Этих техник достаточно для проработки мягких тканей.

Мануальный терапевт владеет большим количеством массажных приемов, которые необходимы для глубокого воздействия на опорно-двигательный аппарат, применяет:

манипуляционные техники для восстановления подвижности межпозвонковых суставов;
мобилизационные приемы, направленные на вытяжение позвоночника;
акупрессуру, которая предполагает воздействие на триггерные точки (точечный массаж);
акупунктуру – иглоукалывание.

Мануальные терапевты используют как щадящие, так и силовые приемы. Силу воздействия, допустимый объем нагрузок рассчитывают индивидуально для каждого пациента.

Прежде чем приступать к массажу, врач изучает результаты МРТ, выслушивает основные жалобы человека. Он определяет подвижность позвоночника в разных отделах, степень напряжения мышц, наличие триггерных точек, асимметричное положение плечевого пояса и тазовых костей.

Мануальный терапевт подбирает именно ту технику, которая максимально подходит пациенту, позволяет решить его проблему. По необходимости врач дополняет лечение фармакологическими лекарствами, физиотерапевтическими процедурами, лечебным массажем и физкультурой.

Сеанс мануального массажа проходит в несколько этапов:

Расслабление мышц. Прежде чем приступать к любым силовым приемам, нужно уменьшить мышечный спазм в проблемной области. Применяют растирание, поглаживание, разминание, растяжение. Как только улучшается эластичность мягких тканей, появляется возможность проработки позвонков и костных структур.
Мобилизационные техники. После подготовки, приступают к основной части массажа. На этом этапе выполняют вращения, растягивание суставов, сдавливание, толчковые движения для вправления межпозвонковых дисков, устранения контрактур суставных сочленений. Все манипуляции направлены на избавление от функциональных блоков, коррекцию положения и разработку мобильности элементов опорно-двигательного аппарата.
Релаксация. После напряжения мышц обязательно требуется их расслабление. Массаж заканчивают релаксационными приемами. После процедуры важно избегать резких движений.

Возвращение правильного положения сустава или позвонка сопровождается хрустом, щелчками

Уже после первого сеанса мануального массажа уменьшается болевой синдром и спазм, улучшается подвижность. Но чтобы достичь нужного терапевтического эффекта, пациент должен пройти полный курс, состоящий из 10-15 процедур, в зависимости от диагноза. Продолжительность каждого сеанса 15-30 мин. Перерыв между процедурами – 1-3 дня.

Курсы мануального массажа можно повторять до 2-3 раз в год для профилактики заболеваний спины, а также для лечения хронических патологий опорно-двигательного аппарата.

В чем отличие мануального массажа от мануальной терапии?

Мануальный массаж является методикой мануальной терапии. По сути, разницы между этими понятиями нет. Они предполагают лечение руками с применением расслабления, растягивания, давления, вращения, толчковых и других движений.

Мануальный терапевт работает со всеми элементами опорно-двигательного аппарата. Он владеет техниками воздействия на мышцы, связки, кости и суставы. Посредством проработки позвоночника врач может нормализовать работу внутренних органов, избавить пациента от хронических нарушений в организме, которые не удавалось устранить посредством медикаментов.

Читайте также: