Теперь и пахарям можно отдохнуть
Обновлено: 18.09.2024
Образ деловой женщины из кино, которая только и делает, что отвечает на звонки, и отвлечься может разве что на кофе, многим удалось успешно воплотить в реальной жизни. Вот только не у всех получается вовремя оценить последствия работы без выходных. Почему в колесе дел и забот так важно делать передышку и как отдыхать правильно, мы узнали у Таты Феодориди, психолога и психотерапевта.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Многие начинают искать сложные объяснения этим проблемам во всем вокруг, а пока ищут, не замечают, как тревога, депрессия, бессонница и нервные срывы становятся постоянными спутниками их жизни. После всего этого мы удивляемся, почему среди тех, кто пашет без продыху, распространена алкогольная зависимость.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Почему люди боятся отдыха
В обществе сформировался идеал успешного человека — сильного и неуязвимого пахаря, пробивающего стены лбом, прекрасно владеющего навыками коммуникации, занимающегося спортом и всегда пребывающего в отличном настроении. У него есть семья, друзья, востребованность, деньги, успех, здоровье, счастье и радость. И всего этого он добился, конечно, без отдыха.
Сразу видно, насколько этот идеал не соответствует реальной жизни и живым людям. Но это не мешает многим стремиться к такому стандарту и каждый день стыдиться самого себя, если вместо работы захотелось посмотреть телевизор. К этому добавляются мысли о том, что отдых нужно заслужить, уставать — плохо, отдыхать необязательно. Если занимаешься любимым делом — сна достаточно, чтобы восстановить силы.
Люди боятся и стыдятся свободного времени, потому что не хотят упустить возможности. А ведь чувство вины должно возникать только тогда, когда вы не отдыхаете. Нельзя забывать, что отдых, забота и лояльное отношение к себе — это норма. А насилие над собой, загнанность и гнобление — нет.
Как правильно отдыхать
Если задание оказалось вам под силу, значит, вы действительно настроены на изменения своего обычного ритма жизни. Настоящий отдых — это покой, отсутствие раздражителей и расслабление. Для того чтобы его прочувствовать, есть несколько универсальных способов:
хороший полноценный сон;
спокойная прогулка в лесу, парке или вдоль моря, обязательно без наушников, телефонов и бега;
массаж, после которого можно уснуть;
детокс от гаджетов;
отсутствие информационных полей — на время откажитесь от чтения и просмотра новостей;
сведение к минимуму любого анализа и мозговой активности;
медитация, но только в том случае, если вы уже справились с накопленной усталостью и не заснете во время сеанса;
дыхательная гимнастика и релаксация организма;
минимум телодвижений и стресса.
Существуют и менее универсальные, но не уступающие в эффективности способы. Например, молчание, которое также поможет вам открыть себя и свои способности с другой стороны. Лежание на спине на полу или на валике с полностью расслабленным телом, уединение на три и более дня или спокойное времяпровождение с животными.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Главное, запомните — отдыхом категорически не являются:
веселые посиделки с друзьями (так как идет нагрузка на весь организм, а алкоголь, ко всему прочему, сильнейший депрессант);
работа в огороде;
сериалы, эфиры, вебинары и прочее.
Это все иллюзия, которая на самом деле не расслабит вас.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Один раз в день: в среднем от 15 до 60 минут. Этот отдых может подразумевать дневной сон, медитацию, тишину, прогулки в лесу и дыхательные упражнения.
Один раз в неделю: 24 часа. С утра до вечера или с вечера до следующего вечера. Это могут быть сутки без социальных сетей или день лежания в кровати. При таком отдыхе обязательно естественное пробуждение, без будильника и других раздражителей.
Один раз в месяц: два-три дня. Смена обстановки: дача, другой город или любые выходные вне дома.
Один раз в год: от 20 дней. Только после трех недель наступает состояние глубинного расслабления. Поэтому раз в год вам необходимы ретрит, молчание или другие виды отдыха. В это время рекомендуется также не налегать на еду и алкоголь.
Даже если кажется, что найти на отдых время в вашем плотном графике сейчас невозможно, нужно все равно стремиться к названным показателям, чтобы очень скоро не перегореть. Не копите усталость — разрешите себе расслабляться, и тогда сможете добиться гораздо большего.
1. В каких предложениях необходимо поставить тире на месте пропусков?
а) Роберт Бёрнс __ есть удивительное и редкостное явление европейской поэзии.
б) Человек, не знающий родного языка, __ дикарь.
в) Зимой и летом, осенью и весной __ в любое время года нужно заниматься спортом.
г) Никто пока: ни ученики, ни учителя, ни директор __ после ремонта в школу не входил.
д) Сегодня небо __ точно море.
2. Запятая на месте всех пропусков ставится в предложениях:
а) Лес прекрасен и в зимние дни __ и весной__ и в жаркое лето.
б) Солнце золотит верхушки дубов __ и играет радужными блёстками в листве клёнов __ и берёз.
в) Действие пьес Островского происходит в царских покоях __ и в кремлёвских палатах, в мещанских домиках __ и в помещичьих усадьбах.
г) На страницах дневника добросовестно запечатлены автором и увлечения юности __ и резкие суждения о коллегах __ и муки тщеславия.
д) Осинник __ да синий бор __ да жёлтые поля __ да узкая речушка так и стоят у меня перед глазами.
3. В каких предложениях на месте пропуска необходимо поставить двоеточие?
а) Всё накрыла холодная тень __ и сад, и степь, и двор.
б) Я не буду брать __ ни зонт, ни плащ, ни кепку.
в) Не только стихи, но и прозу и драматические произведения __ всё писал А. С. Пушкин.
г) Я не умею __ ни играть на фортепиано, ни рисовать, ни шить.
д) Всюду __ на деревьях, на кустах, на траве — капельки росы.
4. Какие предложения соответствуют данной схеме (учтите, что в предложениях знаки препинания не расставлены)?
а) Осеннее полуночное небо усыпанное яркими холодными звёздами раскинулось над лесом.
б) Зимой лесные звери гонимые стужей жмутся поближе к человеческому жилью.
в) Работа выполненная на совесть шаг к успеху.
г) Рябович укрылся с головой и свернувшись калачиком стал обдумывать мелькающие в воображении картины.
д) Каждая уводящая в чащу леса тропа таит радость познания и свежесть открытий.
5. Какие предложения соответствуют данной схеме (учтите, что в предложениях знаки препинания не расставлены)?
а) Иван оглядывая зал обратил внимание на стоявшую перед большим панно девушку.
б) Яркие папоротники пышно раскинувшиеся бахромой пробились сквозь слой осыпавшихся прошлогодних игл.
в) Женя и Коля невзирая на начинающуюся вьюгу остались на катке.
г) На сверкающих льдах приподнимая усатые и клыкастые морды лежали исполинские моржи.
д) Только немногие книги пройдя испытание временем остаются в веках на благо человечества.
6. Запятая на месте всех пропусков ставится в предложениях:
а) От этого кукольного спектакля были в восторге __ как дети __ так и взрослые.
б) Мороз под ногами хрустит __ как соль.
в) Снежинки мерцали остро __ как осколки стекла __ и были невыразимо красивы.
г) Её __ как южанку __ страшно пугали полярные холода Якутии.
д) Перья попугаев у индейцев используются во время празднеств __ как украшения.
7. Укажите предложения, в которых выделенные слова (словосочетания) являются вводными (учтите, что знаки препинания не расставлены):
а) Мне всё время казалось что где-то рядом что-нибудь произошло.
б) К счастью от обладания велосипедом примешивалась лёгкая досада оттого, что не мне первому его купили.
в) Музей конечно уже был закрыт.
г) Из всех встреч с ним это свидание казалось мне самым необычным.
д) Помеченное знаком минус в кружочке на мой взгляд можно изъять вполне безболезненно.
8. Укажите предложения с неправильным пунктуационным оформлением. Запишите исправленный вариант.
а) Поэт побледнел (мало кто смог бы в такой ситуации сохранить самообладание!) и прижав ладонь к груди, стал вслушиваться.
б) Бледное северное небо, мшистое болото, бескрайняя тундра, словом, всё показалось ему давно знакомым и близким.
в) Несмотря на усталость, ребята принялись ставить палатки.
г) Она стояла, отвернувшись к окну и всхлипывала.
д) Не спи красавица, замёрзнешь!
9. Верными являются утверждения:
а) Предложение Личные письма, написанные от руки, согласитесь, получать приятнее осложнено вводным словом и обособленным определением, выраженным причастным оборотом.
б) В предложении В тёплые июньские вечера мы подолгу гуляли вдвоём определения не являются однородными.
в) В предложении Вы, Иван Сергеевич, большой оригинал! выделенные слова являются обособленным приложением.
г) Распространённое приложение, расположенное в конце предложения, обычно обособляется при помощи тире.
д) В предложении Н а б л ю д а я з а ж ё л т ы м и л и с т ь я м и , кружащимися в воздухе , я вспоминаю знаменитые пушкинские строки об осени правильно подчёркнуты второстепенные члены.
10. Установите соответствие между предложениями и их характеристикой (учтите, что знаки препинания не расставлены).
А. Дорожку к цветнику окаймляли кусты подстриженные старым садовником.
Б. Кнопка старательно обходя лужи гордо вышагивала в сторону школы в новых лакированных туфлях.
В. Наконец пришла весна пора первой любви и искренних надежд на счастливое будущее.
Г. Он все эти годы жил как у Христа за пазухой.
1. Предложение осложнено обособленным обстоятельством, выраженным сравнительным оборотом.
2. Предложение осложнено обособленным приложением, стоящим после определяемого слова.
3. Предложение осложнено обособленным обстоятельством, выраженным деепричастным оборотом.
4. Предложение осложнено обособленным определением, выраженным причастным оборотом и стоящим после определяемого слова.
5. В предложении нет обособленных членов.
11. Спишите предложение, графически объясните расстановку знаков препинания.
Спокойно и медленно, как в зачарованном сне, несёт Припять, младшая сестра Днепра, через обширные, зачастую, казалось бы, непроходимые болота, свою богатую дань старшему брату, не торопясь уносить добро с Полесья.
12. Спишите простое осложнённое предложение , решая пунктуационные задачи. Графически объясните расстановку знаков препинания.
Василий Петрович Попов бывший фронтовик а теперь пахарь и сеятель приземистый с почерневшим лицом и растрескавшимися губами ещё вчера прошёл прополз пробежал из конца в конец всю Европу а сейчас с жадностью не промедлив ни единого дня сразу же взялся за очередное по его мнению неотложное дело.
Постоянно обновляем информацию по странам, в которые можно лететь уже сейчас!
Мы выбрали 15 самых лучших безвизовых стран, где всегда лето, всегда тепло и в любое время года можно погреться на солнце и покупаться в теплом море. Начнем с тех, стран что уже открыли свои границы.
Куда можно лететь уже сейчас?
Пандемия внесла серьезные коррективы в наши планы на отпуск, но и в 2021 году есть выбор стран, куда можно поехать отдыхать на море в любое время года, достаточно велик.
Танзания
Новичок, но при этом сразу лидер туристических морских направлений в этом году – Танзания, остров Занзибар. Полететь в Занзибар можно, купив тур и предоставив отрицательный тест, сделанный за 72 часа до вылета. Самый популярный зарубежный курорт, на котором с начала пандемии побывало больше всего россиян. Откройте и для себя этот сказочный и удивительный мир настоящей Африки.
Куба открыта для российских туристов. В этой стране можно отдохнуть на море круглый год. Помимо роскошных пляжей, Куба порадует незабываемым колоритом, природой, уличными танцами и барами. С 6 февраля 2021 года был введен обязательный карантин для прибывающих на Кубу туристов, но это касается только самостоятельных путешественников. Для туристов, которые едут отдыхать организованно, таких ограничений не предусмотрено, и это действительно отличный повод, чтобы купить тур на Кубу. Россиянам для въезда на Кубу требуется иметь отрицательный ПЦР-тест на коронавирус, сделать который нужно не ранее чем за 72 часа до поездки. Все туристы должны иметь медицинскую страховку с покрытием от COVID-19.
Торговых сетей, как известно, на Кубе нет, также нет пробок на дорогах, рекламы и метро. Зато здесь есть пальмы, темнокожие женщины с выдающимися формами и огромными сигарами в зубах, лотки, торгующие свежевыжатым соком гуавы, тележки с папайей и бойкие мальчишки в красных пионерских галстуках. И, конечно же, музыка — самая позитивная на свете.
Мальдивы
Мальдивы открыты для россиян, на въезде в страну путешественникам нужно предъявить справку с отрицательным тестом на COVID-19, а также заполнить декларацию о состоянии здоровья в течение 24 часов до вылета. Также туристы должны предоставить подтверждение брони отеля, за пределы которого выезжать будет нельзя.
Мальдивы – это пример удивительного расточительства природы: 1190 коралловых островов в Индийском океане, созданных исключительно для того, чтобы наблюдать активно жестикулирующие пальмы на пляже, стремительно сменяющие друг друга оттенки собственного загара и не в меру дружелюбную рыбу-хирурга в действии, а на закате — у себя на тарелке.
Египет
Разрешены и туры в Египет, россияне могут совершать перелеты до Каира. При себе нужно иметь отрицательный ПЦР-тест, полученный не ранее, чем за 72 часа до вылета, а также медицинскую страховку, покрывающую лечение COVID-19.
Разрешены поездки и в Мексику с туристическими целями, для этого нужно получить визу или оформить электронное разрешение на портале миграционной службы. По прибытии в аэропорту заполняется небольшая анкета, карантин не предусмотрен.
С 1 марта 2021 года туристы из России смогут полететь на Кипр. Путешественникам необходимо будет предоставить отрицательный тест на коронавирус, сделанный не позднее, чем за 72 часа до вылета, а также сдать его сразу же после прибытия.
Чтобы полететь в Марокко для граждан России виза не нужна, с собой необходимо взять справку с отрицательным тестом (не ранее 48 часов до вылета), а также документ, подтверждающий бронь в отеле.
Уже с осени 2020 года лететь можно в Доминикану, с собой не нужно брать никаких справок, а экспресс-тест на коронавирус нужно будет сдать уже по прилете в страну, это не займет много времени.
С середины января 2021 года отменен обязательный карантин и разрешены туристические поездки в Иорданию. Туристам необходимо предоставить отрицательный ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до вылета, второй тест возьмут прямо в аэропорту по прилете в страну.
Путешествующим в Объединенные Арабские Эмираты необходимо предъявить отрицательный ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до вылета, а также иметь медицинскую страховку, покрывающую лечение COVID-19.
Из России до ЮАР сейчас можно добраться с пересадкой в Лондоне или Стамбуле, необходима справка с отрицательным тестом (за 72 часа), а также заполнить небольшую анкету в самолете.
Как видите, список стран, куда можно поехать отдыхать на море, обширен, а в ближайшее время будем ждать открытия и других полюбившихся круглогодичных направлений.
На побережье ловят прекрасную волну и копеечные предложения вилл с открытыми ветрам террасами, а чуть дальше, в Убуде, цветут ремесла и по ночам сладко тянет рисовой сывороткой, а в самой сердцевине круглый год льют дожди и мирно спится под треск стрекоз.
Таиланд
Шри-Ланка
Один из самых красивых островов Индии, но без индийских грязи и нравов. Посреди острова скрываются руины древних столиц, пещерные храмы и скальные дворцы, а на пепельном берегу старые голландские форты делят песок с лохматыми и просоленными насквозь бунгало.
Вьетнам
Бразилия
Существует много причин, почему нужно хотя бы раз в жизни посетить Бразилию. И все же главные две: ради самой длинной на свете реки с ее дождевыми лесами, в которых, как известно, обитает много диких обезьян, и ради Рио-де-Жанейро — чуть ли не самого эклектичного места на планете Земля, со знаменитой статуей Христа, колониальными постройками, пляжами Ипонемой и Копакабаной и печально известными фавелами (трущобами).
Мексика
Вы знаете, что такое Мексика? Это и белоснежные пляжи Канкуна, на которых и зимой, и летом расслабляются голливудские знаменитости. Это и Мехико с двадцатимиллионной популяцией и пробками, длиннее московских. Это и заброшенный город Теотиуакан с доколумбовыми пирамидами, каждая из которых таит в себе сотни загадок. А еще это бурито, фахито, энчиладас, гуакамоле — национальная кухня, некоторые рецепты которой включены в список всемирного культурного наследия ЮНЕСКО.
Один из самых красивейших островов в мире — Кипр, на котором Афродита материализовалась из пены морской, располагает к себе сразу. Красивейший город Кипра — Пафос — это город, целиком находящийся под охраной ЮНЕСКО. Средневековый форт на берегу, археологическая зона Неа-Пафос с мозаиками, похожими на дивный каменный ковер… И не забудьте про бухту Афродиты (на фото) — рядом с поселком Лачи. Это одно из самых фотографируемых мест в мире.
Гонконг
Центр города в Гонконге можно прошагать вдоль и поперек, практически не выходя на улицу. Почти все отели и гостиницы, торговые центры и офисные здания соединены системой переходов, а к району антикварных магазинов Hollywood Road ведет самый длинный в мире эскалатор. Все главные музеи расположены на Коулуне, куда каждые 20 минут ходит паром от Центрального пирса. И как минимум полдня стоит отвести на шопинг!
Израиль
Марокко
Доминиканская республика
Иордания
План действия таков: сначала посетить Мертвое море с пользой для здоровья, затем прогуляться по библейским и римским местам и, наконец, поплавать с маской в море Красном, уже на другом конце страны. А на древний город Петру стоит отвести целый день: чудо наступает, когда солнце начинает садиться, и вся каменная архитектура становится чарующего розового цвета. Наблюдать за этим лучше всего с максимально высокой точки.
После испытаний 2020-го было бы справедливо выдать всем по путевке в санаторий. Если заветного билета под елкой не нашлось, пора брать волшебство в свои руки. Проверено: лучше отпуска на море заряжает только отпуск на море зимой!
Собрали курорты с морем, где тепло и комфортно купаться прямо сейчас. В статью вошли только страны, где можно отдохнуть на море зимой 2021 года с минимальными сложностями: в большинстве случаев для въезда понадобится только ПЦР-тест.
Внимание: пожалуйста, перепроверяйте правила въезда в страну и текущие карантинные ограничения перед путешествием: ситуация с пандемией меняется быстро. Актуальную информацию для россиян смотрите на сайте Ростуризма и на интерактивной карте Скайсканера.
Где отдохнуть на море зимой 2021 года: новые правила въезда на жаркие курорты с морем
Новые правила въезда на Мальдивы для россиян
Нужна справка на английском с отрицательным результатом ПЦР-теста на COVID-19. Тест должен быть сдан не ранее чем за 96 часов до вылета первого рейса. В справке должно быть указано ваше имя, как в паспорте, название и адрес испытательной лаборатории.
Если на маршруте был транзит длительностью более 24 часов, тест нужно сдать еще раз.
Также при въезде спрашивают бронь гостиницы на весь срок пребывания в стране.
Где купаться на Мальдивах
На Мальдивских островах всегда подходящая погода для купания, а с января по апрель и вовсе идеальный сезон. Решая, где отдохнуть на море зимой, выбирайте мальдивский атолл по душе и по бюджету.
Заронируйте хороший отель на острове-резорте для туристов. А на локальных населенных островах спрашивайте у местных, где ближайший пляж для иностранцев. Дело в том, что Мальдивы — мусульманская страна, и на обитаемых островах не всегда можно купаться в бикини.
Где отдохнуть на море зимой так, чтобы не очень далеко лететь: Объединенные Арабские Эмираты
Правила въезда в ОАЭ для россиян в 2021 году
На данный момент можно въезжать в Дубай, Абу-Даби и Шарджу. Спрашивают обратный билет или билет в третью страну.
По прибытии в Дубай необходимо пройти медицинское обследование, а также загрузить и зарегистрировать приложение COVID-19 DXB Smart. По прилете в Шарджу нужно установить приложение ALHOSN.
Также для въезда в ОАЭ требуются медицинская страховка и справка с отрицательным результатом ПЦР-теста на COVID-19. Тест должен быть сделан не ранее чем за 96 часов до вылета последнего прямого рейса в ОАЭ. Сертификат принимается только на арабском или английском. Он должен быть выдан утвержденной лабораторией, указанной на сайте Preflighttest или аккредитованной страной отправления.
Где купаться в ОАЭ
Яркий насыщенный отдых ждет вас в Дубае, спокойно и размеренно отдохнуть можно в Абу-Даби, а бюджетно — в Шардже. Чистые комфортные пляжи в ОАЭ найдутся везде: выбирайте город по интересам и по карману.
В Объединенных Арабских Эмиратах легко наверстать все, что упустили за время карантина. Можно поселиться в красивом отеле и следовать расслабленной программе бассейн-шезлонг-коктейль-море. А можно устроить настоящий фейерверк впечатлений с головокружительными аттракционами, блестящими небоскребами и пляжными клубами. В любом случае селфи у моря и яркий фруктовый смузи остаются обязательными пунктами отдыха: вам манговый или клубничный?
Экзотические курорты с морем: Бразилия
Актуальные правила въезда в Бразилию для россиян
Нужно предъявить справку с отрицательным результатом ПЦР-теста на коронавирус. Тест должен быть сделан не ранее чем за 72 часа до отправления из первого пункта посадки. Сертификат — строго на английском, испанском или португальском.
Также необходимо заполнить и предъявить по прибытии форму о состоянии здоровья путешественника.
Где купаться в Бразилии
Лучшие места для купания в Бразилии — на пляжах Рио-де-Жанейро, в Ресифи, Сальвадоре, Бузиосе и Ангра-дус-Рейсе.
Водопады Игуасу и дождевые леса Амазонии, Рио-де-Жанейро и Сан-Паулу, зажигательная самба и горячий дух, которым тут пропитан воздух, — одна мысль о Бразилии заставляет сердце трепетать. Бонусом ко всему этому великолепию подают классные пляжи. Позагорайте на знаменитой Ипанеме прямо в Рио или отправляйтесь на вулканические острова Фернанду-ди-Норья за уединением и природой — прелесть в том, что прогадать с выбором невозможно.
Зимнее путешествие мечты: Кения
Правила въезда в Кению для россиян
Нужна справка на английском языке с отрицательным результатом ПЦР-теста на коронавирус. Тест должен быть сделан не ранее чем за 96 часов до прибытия в страну.
Где купаться в Кении
Лучшие пляжи Кении — курорт Момбаса и окрестности, а также романтичный суахильский остров Ламу.
В эти непростые для путешественников времена стало ясно одно: нельзя откладывать мечты на потом. Особенно такие красивые, как мечты об Африке. Кения — эталонная страна для исследования этого загадочного континента. Погостите у племени воинов-масаи, подружитесь со слонами и жирафами, понаблюдайте за фламинго и львами, а потом отрешитесь от всех забот у бирюзовой кромки океана в Момбасе. Идиллию дополнит спелый прохладный кокос: что бы ни было дальше, зима-2021 уже удалась!
Курорты с морем, где тепло зимой: Танзания
Правила въезда в Танзанию для россиян
Где купаться в Танзании
Лучшее место для пляжного отдыха в Танзании, если не во всей Африке, — остров Занзибар. А еще — незаезженная курортная деревушка Кутани на материковой части страны: тут спокойнее и дешевле.
Занзибар. В самом названии танзанийского острова слышатся гортанные крики экзотических птиц, рокот барабанов и шорох бархатного песка. Все оттенки океанской синевы на фоне белоснежного берега, яркие рыбацкие лодки и узорные африканские ткани, коралловые сады и плантации пряностей — на Занзибаре так и тянет проверить картинку на реальность и убедиться, что это не сон.
Где отдохнуть на море зимой в этом году: Мексика
Правила въезда в Мексику для россиян
Россияне могут въезжать в Мексику по электронному разрешению на 180 дней. По прибытии необходимо представить заполненную анкету.
Где тепло зимой и где купаться в Мексике
Канкун, Плайя-дель-Кармен, Ла-Пас, Пуэрто-Вальярта и другие курорты — в Мексике на выбор Тихий океан, Карибское море, Мексиканский и Калифорнийский заливы и сеноты полуострова Юкатан.
Если выбираете, где отдохнуть зимой так, чтобы и в море накупаться, и что-нибудь новенькое попробовать, присмотритесь к Мексике. В этой стране открыточные пляжи и тысяча и один сюрприз для путешественников. Познакомьтесь с индейцами и побывайте на руинах города майя, нырните в подводный музей или пещеры-сеноты и перепробуйте все виды тако. Если вы не загадывали ничего подобного на Новый год, то лишь потому, что о таких чудесах и не мечтали!
Идеальный побег от холодов: Доминикана
Правила въезда в Доминикану для россиян
Для поездки в Доминиканскую Республику менее чем на 60 дней виза россиянам не нужна. Не забудьте оформить электронный билет. По прибытии необходимо предъявить заполненную форму о состоянии здоровья и пройти медицинский осмотр.
Где купаться в Доминиканской Республике
Пунта-Кана, остров Саона, да и все остальное побережье: баунти-пляжи как с картинки — главное достояние страны.
В Доминикане легко поверить, что времена массового туризма так и не наступили. Первозданная красота пляжей, сокровища в затопленных судах и горбатые киты, что резвятся в океанских волнах, заставляют почувствовать себя первооткрывателем. Атмосферу дополнит поездка в в Санто-Доминго: столицу Доминиканы основал Бартоломео, брат самого Христофора Колумба. На закуску отведайте лобстера-гриль, а на память купите камешек янтаря — он здесь бывает красного, желтого, синего и даже фосфоресцирующего голубого цвета.
Куда можно поехать россиянам в 2021 году и какие курорты с морем сейчас открыты
Да, если соблюдать меры предосторожности. При выборе места, где отдохнуть зимой на море, внимательно изучите правила страны, в которую собираетесь, и рекомендации ВОЗ.
В гостиницах, апартаментах и отелях по всему миру сейчас уделяют повышенное внимание уборке номеров. Чтобы забронировать максимально надежный вариант, выбирайте отель по оценке за чистоту на Скайсканере.
Некоторые перевозчики предлагают полный возврат средств в случае отмены рейса. Другие дают ваучеры на будущие поездки или позволяют перенести перелет на другую дату. Внимательно читайте правила конкретной авиакомпании перед бронированием.
Эпидемическая обстановка в мире и условия въезда в разные страны постоянно меняются. Актуальные правила удобно отслеживать по интерактивной карте карантинных мер и открытия границ на Скайсканере.
Читайте также: