Где можно сходить в бассейн

Обновлено: 18.09.2024

По данным городского управления физкультуры, в Хабаровске насчитывается 31 бассейн. Казалось, бы есть, где поплавать. Но в эту статистику попали как крупные спортивные объекты, которые, в основном, заняты для занятий профессионалов, так и мелкие бассейны в школах и детских садах, куда обычному горожанину не попасть. Бассейнов для массового плавания в городе не так много. расписание бассейн хабаровск

Бассейны Хабаровска – это за редким исключением некрупные бассейны. В частности, половина имеет четыре и меньше дорожек, а длину 50 метров – только один из них. Почти все из них предоставляют услуги начального обучения детей плаванию, а взрослым научиться плавать можно далеко не везде. В целом в городе ощущается нехватка бассейнов.

В своем обзоре мы не рассматриваем небольшие бассейны для грудничкового плавания, их в краевом центре около десятка. А так же в наш материал не вошли школьные и детсадовские бассейны, так как они предназначены для воспитанников образовательных учреждений.

Спортивные

Открытый бассейн

Это самый крупный из бассейнов Хабаровска, единственный, имеющий длину 50 метров и восемь дорожек. Глубина от 1,2 до 2,3 м. Посещение возможно по годовому абонементу или по разовому билету, потребуется справка от врача. Ее можно получить на месте, услуга платная – 300 рублей.

Стоимость: разовое посещение – 400 рублей, для льготников – 300 руб., абонемент от 3000 рублей.
Адрес: Советская, 1
Телефон: 39-73-09

Закрытый бассейн ЦСКА

Этот бассейн имеет пять дорожек по 25 м, его глубина 1,2-4 м. В основном, он предназначен для обучения плаванию детей и взрослых. Свободное плавание только по определенным дням и часам.

Для посещения нужно купить абонемент на месяц. В числе дополнительных услуг бассейна – обучение плаванию также и взрослых, аквааэробика, фитнес-центр, массажный кабинет, медицинский центр. Необходима справка от врача. Вода прохладная, плавать придется интенсивно.

Стоимость: разовое посещение 200 рублей – детский билет, 200 рублей взрослый.
Адрес: ул. Шевченко, 18
Телефоны: 47-53-52

Размеры бассейна: пять дорожек по 25 метров. Свободное плавание возможно только в определенные часы, в промежутках между занятиями учащихся спортивных школ. Время нужно уточнять у администратора. Для посетителей разработана система абонементов, ведутся занятия по аквааэробике, синхронному плаванию и водному поло, есть курс обучения плаванию взрослых. Справка от врача обязательна.

Стоимость: разовое посещение – 300 рублей, абонемент – 2400 рублей.
Адрес: ул. Королёва, 4 В
Телефон: 36-15-54, 36-20-6

Спортивная школа олимпийского резерва

В физкультурно-оздоровительном комплексе на Ореховой сопке занимается хабаровская краевая спортивная школа олимпийского резерва. В свободные часы в тренажерном зале и бассейне могут заниматься все желающие. Длина бассейна: 25 метров Количество дорожек – восемь, справка от врача. расписание бассейн хабаровск

Адрес: ул. Шатова, д.2/1
Телефон: 47-25-01
Стоимость: детский билет 150 рублей, взрослый 250, пенсионерам 25% скидка.

Фитнес-центры

Сеть фитнес-центров, один из них находится на поселке Горького и имеет небольшой бассейн на шесть дорожек длиной 26 м, глубиной 1,5-4,5 м.

Второй – в Южном микрорайоне, десять дорожек по 25 м. Для посетителей большой перечень занятий на воде, сауна, хамам. Справку от врача не требуют. Есть разовые посещения, но, в основном, клуб рассчитан на постоянных клиентов с годовым абонементом.

Сеть фитнес-клубов с системой абонементов. Бассейн на Восточном шоссе имеет длину 25 метров и пять дорожек, а бассейн на ул. Тургенева не стандартный. Это единственное место в Хабаровске, где есть что-то наподобие аквапарка: несколько водных горок, зона аттракционов для малышей.

Фитнес-клуб предлагает посетителям плавательный бассейн Г-образной формы, на одной половине три дорожки с максимальной глубиной 1,65 м для тренировок взрослых и детей старше десяти лет. Для детей младшего возраста (от 1,5 месяцев) предусмотрена другая половина с глубиной до одного метра. Для детей, студентов и пенсионеров предусмотрены льготные цены. Справку от врача не требуют. расписание бассейн хабаровск

Стоимость: разовое посещение от 500 рублей, абонемент от 3500 в месяц год.
Адрес: ул. Салтыкова-Щедрина, д.83
Телефон: 93-87-57, 93-23-33

Развлекательные

Бассейн длиной 20 м, шириной 8,5, глубина 1,3 м – 1,5 м. Оснащен фонтанами, гидромассажем, гейзером, подводной подсветкой.

Температура воды 28°С. Детская зона глубиной 0,5 м и температурой 31°С . В зоне раздевалок находятся сауны (на мужской и женской стороне). А также в водном комплексе есть СПА-салон, кедровая бочка, массаж. Справку от врача не потребуют.

Стоимость: разовое посещение 400 рублей, абонемент от 350 до 2800 рублей в месяц.
Адрес: ул. Выборгская, 99
Телефон: 60-34-34

Бассейн ТОГУ

Длина бассейна 25 метров, глубина – 1,2 – 1,8 метра, шесть дорожек. Можно записываться в группы, но если есть желание, можно приходить и плавать на свободных дорожках. Дети от года до шести лет допускаются в бассейн только с родителями, до 12 лет только под присмотром инструктора. Пенсионерам поплавать разрешат при наличии разрешения от врача. Также медицинская справка потребуется детсадовцам и школьникам до 14 лет. расписание бассейн хабаровск

Стандартный просторный бассейн на 25 метров и шесть дорожек можно посещать в любое, удобное для вас время. Для малышей есть отдельная зона с теплой, 30-33 градуса, водой. Масса различных занятий на воде и сеансы свободного плавания. Справку от врача здесь не требуют.

Стоимость: разовое посещение от 300 рублей, абонемент от 2500 в месяц.
Адрес: ул. Машинистов, 50а
Телефон: 93-29-99, 61-40-05

Плавание полезно для здоровья, успокаивает и помогает при тревожности. Регулярные циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшают работа легких, а мышцы становятся сильнее и эффективнее. А еще плавание часто рекомендуют врачи при проблемах со спиной и шеей (тут важна правильная техника плавания, чтобы не сделать хуже).

Итак, плавание приносит только пользу, поэтому вы решили ходить в бассейн. Что обязательно нужно знать перед первым посещением? Что нужно взять с собой, как выбрать правильный инвентарь и как вести себя в бассейне?

Нужна ли справка в бассейн?

Это, например, вирусный гепатит A, дизентерия, отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты, туберкулез кожи, грибковые заболевания кожи, лeгионеллез, энтеробиоз и лямблиоз, полиомиелит, острые сальмонеллезные гастроэнтериты, стронгилоидоз и другие инфекционные заболевания.

Однако законодательство никак не ограничивает внутренние правила бассейнов. Поэтому собственник или управляющий бассейна может требовать справку несмотря на то, что в городе нет неблагоприятной ситуации по заболеваниям. Чаще всего это делается для того, чтобы заработать на справках, которые оформит врач при бассейне – обычно услуга стоит 100-250 руб. Это формальность, к которой стоит относиться как к доплате за абонемент. Альтернатива – искать бассейн, где не требуют справки, или тратить время в поликлинике, чтобы получить бесплатную справку от терапевта.

При этом для дети дошкольного и младшего школьного возраста обязательно должны показать справки о результатах обследования на энтеробиоз (вне зависимости от санитарно-эпидемиологической ситуации).

Какие вещи нужно брать с собой?

Список вещей, необходимых в бассейне:

Нужно ли брать дополнительное оборудование – колобашки, доски, нудлы, ласты, лопатки, трубки?

Если вы идете на занятие с тренером, то не нужно покупать дополнительное оборудование до того, как тренер скажет, что именно нужно приобрести.

Стандартный инвентарь для всех пловцов:

Инвентарь для начинающих пловцов и для аквааэробики:

Нудл. Гнущаяся палка из пеноматериала. Ее используют как опору – зажимают под мышками при обучении плаванию или в упражнениях аквааэробики. Понадобится и ребенку, и взрослому на этапе обучения плаванию.

Личный инвентарь (вот его и может понадобиться купить, но только если скажет тренер):

Ласты. Нужны для отработки движений ногами. Чаще всего для плавания используют короткие ласты. Они удлиняют стопу, позволяют пловцу сохранять горизонтальное положение, чтобы сосредоточиться на других аспектах техники плавания (например, на подводной части гребка).

Есть ли еще какие-то полезные аксессуары?

Зажим для носа. Чаще всего нужен людям с сильной реакцией на хлорку, а также тем, кто занимается синхронным плаванием. Полностью перекрывает доступ воды к носу.

Куда лучше сложить мокрые после бассейна вещи? В чем их носить?

Удобно носить вещи в сумке-шопере, желательно из непромокаемого материала – сумку можно повесить в душе и держать внутри все принадлежности для бассейна. Не забудьте взять пакеты для мокрых вещей (полотенца, купальника или плавок), но помните, что если проносите их весь рабочий день, к вечеру вещи будут неприятно пахнуть. Лучше постирать их как можно скорее.

Есть также специальные рюкзаки для пловцов с отделением для мокрых вещей или мешком-вкладышем. Такие рюкзаки выпускают компании TYR, Arena, HEAD, MadWave. В них множество фишек, предусматривающих то, как рюкзаком пользуются пловцы: водонепроницаемые отсеки, проветриваемые карманы-сетки, карабины для сеток с обувью или гидрокостюмом, отделение для обуви, жесткое отделение для плавательных очков.

Какие еще есть лайфхаки для бассейна?

В рекомендациях иногда можно встретить совет взять с собой антифог – спрей, предотвращающий запотевание очков. Помните, что антифог нужно использовать заранее – хотя бы в день накануне тренировки побрызгать стекла и тщательно их промыть несколько раз. Не делайте этого в бассейне за 5 минут до тренировки.

Есть народный способ предотвратить запотевание – лизнуть линзы очков изнутри перед тренировкой (а затем сполоснуть). Слюна создает пленку на поверхности и очки не запотевают. Вообще на линзах есть заводской слой для тех же целей и производители не рекомендуют каких-то дополнительных воздействий, но бывает, что очки подходят не идеально и недостаточно плотно прилегают к лицу – в таком случае, конечно, их лучше поменять.

Почему обязательно нужно мыться в душе?

Об этом мы подробно рассказывали в статье о хлоре. Дело в том, что в воду в бассейне для дезинфекции добавляют хлор (даже после предварительной очистки другими способами). Когда в воду попадает грязь (пот, косметика, моча, кожный жир), хлор вступает в реакцию и выделяются хлорамины. Это они дают сильный запах хлорки и вызывают реакции, похожие на аллергические – насморк, чихание, слезящиеся глаза.

Поэтому, чтобы плавать в чистом бассейне без запаха хлорки и не страдать от раздражения слизистых, нужно тщательно мыться перед выходом в чашу бассейна (не дома – пока доберетесь до бассейна, успеете как минимум вспотеть).

До купания нужно:

снять макияж;
помыться с мылом или гелем для душа;
намочить волосы – они будут наполнены влагой и для хлора не останется места (хлор высушивает волосы, лишая их кожного сала).

После купания:

помыться с гелем для душа;
промыть нос (если знаете, что после плавания у вас появляется насморк или заложенность носа);
помыть голову увлажняющим шампунем;
смазать кожу увлажняющим лосьоном.

→ Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?

Кстати, купальник и плавки лучше тоже сразу сполоснуть в душе, чтобы смыть хлорку – так они дольше прослужат.

Есть ли какие-то еще правила поведения в бассейне?

Бассейны устроены так, чтобы из душа вы сразу попадали в чашу бассейна.

Что можно и нельзя делать на дорожке?

Плавать нужно против часовой стрелки – двигаться по правой стороне дорожки, у бортика развернуться, обратно плыть по левой стороне дорожки. Если на дорожке нет никого, кроме вас, можно плыть посередине, но лучше всегда плавать по правилам, чтобы закрепить привычку.

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Алиэкспресс.

Зимняя Анапа волшебна. Тут тепло и солнечно. Много зелени и совершенно особенная атмосфера.

Твидовый сезон – так еще называют это время на морском побережье. Уютный, свежий, с ароматом глинтвейна, кофе и корицы.

И скучать здесь тоже не придется. О том, как отлично провести время в Анапе зимой, прямо здесь и сейчас.

Какая зима в Анапе?

Итак, для начала о погоде в Анапе зимой. И сразу можно сказать, что она шикарная. Здесь редко бывает ниже нуля. А климат очень мягкий и приятный.

Средняя температура зимой в Анапе колеблется в диапазоне от +8 до +15 градусов. Порой бывают и дни, когда воздух прогревается до +20.

Осадков не много. Зато много солнечных, ясных дней. Снег – большая редкость в Анапе. Он вызывает у местных большой восторг. Ведь выпадает не больше пары раз за зиму. И тает буквально за полдня.

Лучшие бассейны в Анапе зимой

Сходить в бассейн в Анапе – отличная идея. Здесь их немало – с пресной и морской водой. Цены тоже вполне приемлемые.

Многие из них находятся в отелях или санаториях. И посещение их входит в стоимость проживания. Остальным придется заплатить за сеанс плавания.

Это целый комплекс подогреваемых бассейнов. Он крытый. В чашах морская вода.

Здесь три бассейна площадью от 40 до 120 кв.м. Максимальная глубина – 1,8м, минимальная – 0,6м.

Панорамные окна с видом на море позволяют наслаждаться прекрасными пейзажами. А сквозь остекленную крышу легко проходят ультрафиолетовые лучи. Если день солнечный, то здесь можно даже слегка загореть.

В комплексе работает сауна.

Большой крытый бассейн санатория работает круглый год. Вода пресная. Размеры – 7Х20м.

Окна панорамные, есть джакузи. Купание будет комфортным для детей и для взрослых. Тут же есть тренажерный зал и бани.

Стоимость: от 500руб.

Бассейн в Бетон Брют

Один из самых лучших крытых бассейнов Анапы расположен в отеле Beton Brut Resort. Площадь чаши – 140кв.м.

Перепад глубин – от 120 до 220см. Для комфортного плавания вода в бассейне подогревается.

С СПА-комплексе также можно посетить хамам, русскую и финскую сауны.

Стоимость – от 450руб.

Это самый большой крытый бассейн Анапы. Площадь его составляет 200кв.м. Работает гидромассажное оборудование.

Анапа-Океан

Отличный подогреваемый бассейн для купания зимой в Анапе. Его площадь – 125кв.м. Внутри морская вода.

Есть зона для малышей и сауна.

Лучшие санатории и отели Анапы зимой

Альбатрос 3*

Недорогая красивая гостиница у моря. С кинозалом, сауной, бильярдом и детским клубом. Там кстати отличные профессиональные воспитатели.

Располагается в историческом районе. Номера очень приятные, стильные. Везде чисто. Вежливое обслуживание.

Завтрак по принципу шведского стола, разнообразный. Для детей работает классная анимационная команда.

Поужинать можно в ресторанчике рядом. Для проживающих в отеле там скидка.

Цены: от 1900руб./ночь (двухместное размещение с завтраком).

Санаторий Маяк 3*

Находится прямо на побережье. Здесь отличное санаторное лечение. И приятные ценники.

Из окна своего номера вы увидите волшебный вид на море. Есть балконы. Отдохнуть можно в крытом бассейне с сауной.

Питание входит в стоимость. Готовят вкусно и по-домашнему. Включено белое и красное вино.

Шикарное местоположение. В центральной части города, рядом с набережной.

Villa Excellence

Очень популярен среди туристов. Рядом с музыкальными фонтанами. До всех достопримечательностей можно дойти.

Номера стильно оформлены, с французскими балкончиками. Чистый, уютный отель с доброжелательным персоналом. Море в трех минутах ходьбы.

Расслабиться можно в сауне. Завтраки разнообразные и очень сытные. Обед и ужин за дополнительную плату.

Превосходно работает интернет. А морской воздух здесь просто неповторим.

Цены: от 2500руб./ночь (за двоих, завтрак включен).

Понтос Фэмили Резорт Отель 4* (Все включено)

Курортный комплекс современного уровня рядом с Анапой – в п.Витязево. Идеально для семей с детьми.

Вкусная еда на шведском столе. С балкончиков открываются живописные виды. Хорошая анимация для малышей и взрослых.

Отдохнуть можно в сауне или массажном салоне. Дети с удовольствием развлекаются в мини-клубе и на игровых площадках.

Цена: от 4800руб./ночь (двухместный номер, все включено).

Grand Sapphire Hotel 4*

Шикарная современная гостиница с дизайнерскими интерьерами.

Есть подогреваемый закрытый бассейн с сауна. Ванные комнаты в номерах с халатами и тапочками. Из окон отрывается обзор на море.

Мебель и ремонт новые. Недалеко продуктовый магазин. Завтраки отличные. Обязательно попробуйте сырники.

Очень шустрый вай-фай. До моря 5минут неспешным шагом.

Стоимость: 4950руб./ночь (за двоих с завтраком).

Great Eight Ultra All Inclusive & SPA 5* (Все включено)

Можно пользоваться теплым крытым бассейном, СПА-зоной, сауной. Много детских развлечений, есть мини-клуб.

Шведский стол потрясающий. Территория роскошная.

В аренду выдаются детские коляски. Номера большие и свежие.

Алкогольные напитки включены в стоимость. Бармены делают отменные коктейли.

Цены: от 9500руб./сут. (двухместный номер, ультра все включено).

Alean Family Resort & SPA Doville 5* Ultra All Inclusive (Все включено)

Отель стоит на морском берегу. Территория словно из сказки. Масса детских игровых зон и прочих развлечений.

В новых элегантных номерах есть балконы, халаты, тапочки. Перекусить здесь можно в любой момент. Ведь на территории несколько ресторанов. Все включено в стоимость.

Анимация очень достойная. Есть вечерние детские кинопоказы.

Волшебная атмосфера и отличный отель. Он вполне оправдывает свои пять звезд.

Лето полностью вступило в свои права, и даже временное отступление жары никого уже не пугает. А значит, можно вдоволь наплаваться, да не в закрытом помещении, а на свежем воздухе – пока погода позволяет.

Мы уже знакомили вас с популярными пляжами Новосибирска и Бердска. В этом обзоре мы расскажем о том, где в Новосибирске и его окрестностях можно искупаться в открытом бассейне. Заодно, конечно, и позагорать, возможно, и перекусить, а где-то даже покататься с горок!

Цены указаны ориентировочные.

Лидер-ленд, летний аквапарк

Ул. Республиканская, 12/2; (913) 989-44-66, (383) 252-00-44, lider-landnsk.ru, lider-landkids.ru
Время работы: с 8 до 20.
Стоимость: Пляж+комплекс купол 700 руб./3 часа, дети от 5 до 12 лет 500 руб.; тариф "все включено" - 1400 руб./день, дети до 5 лет 700 руб., дети от 5 до 12 лет 800 руб. Есть система скидок и льгот.

" Кроме привычного аквапарка под крышей (точнее, под куполом) на случай непогоды и детского аквапарка – с горками и бассейнами с подогретой водой - здесь есть и открытый песчаный пляж с бассейнами для взрослых и детей, лежаками, разнообразными водными горками, фонтанами.

" Для детей есть маленький бассейн с фонтанчиком, надувные игрушки, батут.

" В бассейне есть гидромассажная зона, а еще в нем очень чистая вода – ее подвергают тройной очистке, кварцевым песком, хлором и ультрафиолетом!

Рядом небольшой, неглубокий (40 см) детский бассейн с аэромассажем.
Вода в бассейнах подогревается до +28С, а в зонах SPA с аэромассажем она теплее, что и создает контраст температур. Зона отдыха оборудована душем, санузлом, раздевалками и шкафчиками для вещей.
Есть летнее кафе.

" Здесь всё на высоком уровне: возле бассейна на двух уровнях расположены шезлонги и кресла-мешки, искусственный газон, зонты от солнца.

Конечно же, имеются раздевалки с душем, санузлами и шкафчиками для вещей.
Есть детская площадка, работает бар. Из зоны отдыха есть выход к морю.

Румба Пляж

Это самый молодой пляж Новосибирска, начавший свою работу два года назад. Это новый развлекательный комплекс из двух бассейнов - большого и маленького, с подогревом. Он расположен под открытым небом, посреди соснового леса, и в то же время совсем недалеко от центра города!

Вокруг бассейнов - множество шезлонгов, играет музыка. Есть кафе, а вот приходить со своей едой на пляж запрещено.

" Для детей на пляже "Румба" каждый день проводятся игры, спортивные конкурсы, мастер-классы. Есть здесь детская площадка.

Но и взрослые не будут скучать: можно позаниматься фитнесом или получить сеанс массажа, поучаствовать в спортивных играх и посмотреть вечернее шоу.

Ремикс, парк семейного отдыха

Этот небольшой пляж на берегу Бердского залива популярен и у бердчан, и у жителей Новосибирска. Здесь три бассейна – два взрослых и один, совсем мелкий, детский, пластиковое покрытие, удобные шезлонги (за отдельную плату можно взять матрас). И целый аквапарк для детей: большие горки, батуты, лабиринт для тех, кто постарше, площадка для малышей.
По воскресеньям здесь можно прокатиться на теплоходах - совершить прогулку по Берди или Обскому морю.

" Помимо бассейнов, рядом находится и обычный песчаный пляж на берегу залива, правда, в этом году он, возможно, работать не будет.

Локомотив, оздоровительный комплекс

Еще один небольшой частный пляж, но на этот раз почти в центре Новосибирска, на территории Заельцовского парка, среди соснового бора.

" Рядом и Зоопарк, и детская железная дорога, добираться достаточно удобно – так что легко совместить пляжный отдых с другими развлечениями. Поэтому от посетителей здесь всегда нет отбоя.

К недостаткам этого пляжа относят маленькую зону отдыха у бассейна и высокие цены при достаточно скромной инфраструктуре.

Ещё один совсем молодой басссейн, расположенный в городской черте, среди соснового леса. Вокруг вместительного бассейна с подогревом - удобные лежаки, есть дерево-душ и кабинки для переодевания, полотенца. Пожалуй, зонтов маловато, в основном сюда приходят позагорать и поплавать. Можно, правда, отдохнуть в зоне VIP, в одном из красивых шатров.

" Для детей есть отдельный, тоже теплый, бассейн глубиной всего 70 см, рядом с ним - скамейки и лежаки для родителей .

Рядом с бассейном есть бар с довольно большим выбором блюд, в том числе и специальным детским меню, и напитков, мороженого. Играет музыка.

Подготовила ТЕАМА,
фото из открытых источников,
обновлено 18.06.21

Куда сходить с ребенком, Спорт Другие статьи автора

Читайте также: