Как сходить бабахнуть в лес

Обновлено: 15.09.2024

Вероятность реализации визионерского проекта Клауса Шваба невелика, а полном объёме – близка к нулю. Но это не означает, что отдельные элементы проекта не будут реализованы в реальности, но сложатся из них в результате совсем иные конфигурации, мало похожие на его мечты.

Шваб строит свою конструкции нового мирового порядка, при котором более 90% нынешних вполне состоявшихся людей потеряют всё, от собственности до права распоряжаться своими душой и телом. и самой жизни. Этакое всеобщее равенство рабов глобальной системы.

Однако, не всё так однозначно, возражает Швабу публицист и писатель Марина Шаповалова, которая опубликовала пост с подробным и убедительным разбором того, в чем он прав и в чем не прав. Ковидо-диссидентам право же стоит с ним ознакомиться:

«Презентовав свои визионерские идеи в качестве основной темы последнего Давосского форума, Клаус Шваб не сказал ничего нового: почти ничего такого, о чём он не писал последние десятилетия. Разница в том, что он-то писал, публиковал, предлагал к обсуждению в Давосе, привлекал аж самого принца Чарльза к популяризации своих идей, но – не заходило. И вот, оценив обстоятельства пандемии как благоприятные, Шваб зашёл ударно: решил сразу огорошить и потроллить.

Ибо если ты никого не раздражаешь, то хрен кто обратит внимания, о чём ты там говоришь, хоть и на самых престижных публичных площадках.

Большая часть каждого из разделов книги содержит описание насущных проблем человечества, каковыми их видит господин Шваб. А это - растущее неравенство, экология и прочие дисбалансы, грозящие природными и социальными потрясениями.

В отличие от пандемий прежних веков, убивавших значительную часть населения и потому вызывавших постпандемический рост цены рабочей силы, пандемия ковида, банкротящая бизнесы, скорее породит беспрецедентную безработицу. Цифровизация и автоматизация, ускоряющиеся в период карантинных ограничений, сведут участие человека во многих отраслях к минимуму, навсегда уничтожив немалую часть рабочих мест.

Научный и технологический прогресс, с точки зрения Шваба и его единомышленников, в условиях современного капитализма (целью которого является наращивание прибыли) только усугубляли негативные тенденции хищническим природопользованием при неравномерном распределении благ и доступа к благам цивилизации, включая медицинскую помощь. Автор давно утверждает, что всё это до добра не доведёт, и пользуется случаем привлечь к проблемам внимание ещё раз.

Фигня, на самом деле, этот ваш вирус, вскользь замечает Шваб несколько раз – но как бабахнуло! Этим нельзя не воспользоваться! И излагает своё видение тенденций, актуальных глобальных проблем и способов их преодоления в созданном ковидным кризисом окне возможностей.

Кто конкретно потребует нового социального договора в такой форме, чтобы никто в мире не смог от него отказаться?

Социальное поведение (коллективное и индивидуальное) должно измениться в сторону более экологичного образа жизни, побуждая нас игнорировать всё, в чём мы не так уж нуждаемся. По крайней мере, в богатых странах стоит пропагандировать, например, снижение потребления мяса и сокращение перелётов. Критика идеи постоянного экономического роста предполагает удовлетворение потребительских потребностей при нулевом и отрицательном росте ВВП.

Постпандемическая эра откроет период массового перераспределения богатства от богатых к бедным и от капитала к труду. Отделит экономический рост от использования ресурсов. И окончательно похоронит идеи неолиберализма, предпочитающие конкуренцию солидарности, а свободный рынок - вмешательству правительств.

И всё это описанное благолепие – единственная альтернатива (по мнению автора) спонтанной реализации глобальных угроз в виде войн и экологических бедствий, ставящих под сомнения перспективы выживания человечества. Альтернатива, для осуществления которой требуется изменение мировоззрения мировых лидеров и новые стандарты поведения.

Всего лишь, как говорится.

Однако, господин Шваб отнюдь не убеждён, что необходимую Перезагрузку удастся осуществить без проблем.

Выход из порочного круга Шваб видит в доброй воле просвещённых лидеров государств и крупного бизнеса, понимающих, что устаревшая геополитика ведёт мир к катастрофе. В то время как готовность к конструктивному сотрудничеству в общих интересах может его спасти. Опять же, на участие активистов, особенно из числа молодёжи, теряющей в потрясениях перспективы, Шваб возлагает большие надежды.

В постпандемическую эпоху, по его мнению, будут процветать лишь те сферы деятельности, которые работают на высокие технологии, здоровье и безопасность. Но социальная забота, охрана, бесплатное и доступное здравоохранение, инвестирование в природоохрану, финансирование из госбюджетов развития зелёных технологий и зелёной энергетики, и все подобные прекрасные идеи – это всё про распределение и перераспределение производимой прибыли. Чтобы было что распределять, надо собирать налоги. Чтобы было из чего платить налоги, нужно что-то производить и, всё же, получать прибыль, пусть хоть и полностью изымаемую в бюджет. Даже если производить все блага по минимуму, сократив потребление, всё равно неясно, кто, зачем и как этим будет заниматься в описанной системе отношений. Предположения по этому поводу возникают довольно интересные, но вряд ли приятные.

По-моему, нам всем это что-то должно напоминать. Особенно с учётом пропаганды самоограничения в потреблении.

Воображая в деталях предлагаемое автором справедливое и безопасное устройство мира, можно догадаться, почему миллиардеры и прочие сильные мира сего, ежегодно собираемые Швабом в Давосе, до сих пор не спешили подключиться к реализации его прекрасных планов. И есть некоторые основания полагать, что контуры предлагаемой Перезагрузки их не сильно прельщают. По крайней мере, большинство из них.

Насколько в результате всё получится по декларируемому плану и чем кончится – можно предположить с большой долей вероятности. Более сложный вопрос – как долго может продлиться эксперимент.

С учётом всего выше сказанного, можно предположить, что вероятность реализации визионерского проекта Клауса Шваба невелика. В полном объёме – близка к нулю. Но это не означает, что отдельные элементы проекта не будут реализованы в реальности – скорее, как раз будут. Но сложатся из них в результате совсем иные конфигурации, мало похожие на мечты господина Шваба.

Время чтения: 5 мин.

Статья подготовлена по материалам вебинара .

Немного про анатомию

Чтобы понимать, нормально ли происходит мочеиспускание, нужно проконтролировать диурез — соотношение общего количества мочи, выделенной за определенный промежуток времени, к общему объему употребленной жидкости. К жидкостям в этом случае относят воду, напитки, супы, овощи и фрукты, а также ягоды, мороженое и препараты, которые вводят через капельницы.

Как правильно посчитать диурез:

Измерьте объем посуды, из которой ваш подопечный ест и пьет.
Записывайте, сколько жидкости он употребил в разных формах.
Соберите мочу, которую выделяет подопечный в отдельный сосуд, где есть мерная шкала. Подсчитайте ее объем.
По истечении отведенного времени (например, суток) подсчитайте общее количество потребленной жидкости и умножьте на 0,8.

Как правильно подобрать подгузник по впитываемости Почему не всегда оправдано просто купить изделие с максимальной впитываемостью и почему неверно ориентироваться на количество капель, нарисованных на упаковке

В норме человек выделяет за сутки около 80% от всей жидкости, которую употребил. Если ваш подопечный выделяет сильно меньше/больше нормы — это повод обратиться к врачу.

Если человек ночью выделяет больше, чем днем, это говорит о возможной сердечной недостаточности или нарушениях в работе почек, это тоже повод для разговора с врачом.

Цвет, консистенция мочи и характер мочеиспускания

Плотность, кислотность, наличие бактерий в моче можно определить только с помощью лабораторных анализов. Но есть несколько явных признаков проблем, которые можно просто увидеть.

В норме у здорового человека моча от соломенно-желтого до темно-желтого

цвета, у нее нет резкого запаха. Появление более интенсивного темно-желтого цвета указывает, что у человека отеки или обезвоживание. Любые примеси красноватого цвета указывают на кровотечение. Темно-коричневый цвет может появляться при проблемах с печенью. Во всех перечисленных случаях имеет смысл посоветоваться с врачом.

Еще важно следить за тем, как часто мочится ваш подопечный, не испытывает ли он при этом боли и дискомфорта, способен ли контролировать мочеиспускание.

Учащенное мочеиспускание может быть вызвано естественными причинами, например, если мы пьем много воды или мерзнем, но иногда указывает на проблемы ,например, цистит или опухоли в мочевом пузыре, матке или прямой кишке.

Затруднения при мочеиспускании указывают на воспаление или опухоли мочевого пузыря или мочеиспускательного канала. Такие проблемы больше характерны для мужчин. Кроме того, бывает, что мочевой пузырь переполнен, а человек не может сходить в туалет, потому что не может расслабиться. Если такое произошло дома (и ваш подопечный не после операции), срочно обратитесь к врачу.

Подумайте о комфорте

Создать комфортные условия для вашего подопечного, чтобы он мог спокойно сходить в туалет, чрезвычайно важно. Мы с вами можем закрыть за собой дверь туалета, а человек на постельном режиме или тот, у кого в принципе нет возможности покинуть кровать, не может этого сделать. Но это не значит, что ему не важно уединение в такой момент. Поэтому, если есть возможность, поставьте ширму, чтобы отгородить кровать, закройте дверь в комнату. Если есть обзор с улицы, закройте окна и шторы.

Интимная гигиена тяжелобольного человека Как правильно мыть половые органы, как предотвратить инфекции, выбрать средства по уходу и избежать неловкости и смущения

Также важно, чтобы в помещении была комфортная температура. Обязательно избегайте прямых сквозняков.

Для нормального мочеиспускания или дефекации важно занять удобное положение. Узнайте у своего подопечного, в каком положении ему было бы удобнее, какие вспомогательные приспособления для него приемлемы.

Давайте человеку возможность проявить самостоятельность, не стремитесь все делать за него. Привлекайте внимание ко всем процессам, которые с ним происходят.

Будьте максимально деликатны. Обсуждайте интимные вопросы только наедине с человеком и только с его согласия. Убедитесь, что он сможет позвать вас при необходимости, заранее обсудите способы: это может быть колокольчик, радионяня, игрушка с пищалкой. Тогда человеку не придется терпеть, дожидаясь вас, и ходить под себя.

Ни в коем случае нельзя ругать человека за то, что он испражнился и помочился не вовремя, испачкал чистое белье. Не обсуждайте интимную сторону жизни вашего подопечного с кем-то без его согласия. Воздержитесь от комментариев и шуточек. Помните: мочеиспускание и дефекация — очень интимные акты, и ваш подопечный в этот момент очень переживает из-за необходимости присутствия и помощи посторонних.

Какие бывают приспособления

Если человек передвигается самостоятельно, держит спину и голову, можно использовать кресло-туалет. При его выборе стоит обратить внимание на вес вашего подопечного; если он больше 120 кг, надо брать усиленное кресло с расширенным сиденьем.

Когда человек активен только в пределах кровати, может пригодиться мочеприемник (так называемая утка). Они бывают мужские и женские. У женских есть специальная насадка. Для женщины также может подойти судно. А для дефекации и для мужчин, и для женщин нужно применять судно.

Кстати, у нас на сайте есть подробный обзор приспособлений для туалета для людей, которые могут ходить самостоятельно или с поддержкой, и для тех, кто не может вставать с постели

Помните: писать и какать лежа очень неудобно, практически невозможно. Поэтому подопечному стоит помочь принять максимально сидячее положение. Чтобы ему было комфортнее, выбирайте судно из пластика, а не из металла.

Если человек ослаблен и не может сидеть, мужчинам для мочеиспускания предлагаем мочеприемник, женщинам — судно. В таких случаях также используются мочеприемники в виде презерватива с мешком, в который собирается моча.

Для человека в бессознательном состоянии или в случае недержания используем подгузник или мочевой катетер. Модель и размер подгузника или урологических прокладок можно подобрать самостоятельно, а катетер ставит врач.

Урологические прокладки можно использовать только людям, которые в состоянии ходить. У лежачих больных все будет затекать под спину. Поэтому для них используют только подгузники.

Недержание мочи

Непроизвольное мочеиспускание — это когда моча выделяется из мочевого пузыря каплями или порциями непроизвольно, без позыва. Причинами могут быть заболевания мочевыводящих путей, расслабление сфинктера, врожденные дефекты, травмы позвоночника и спинного мозга, психические травмы.

Очень часто люди с недержанием стараются пить меньше, но этого делать не нужно. Так что если у вашего подопечного есть подобная проблема, следите за тем, чтобы он все равно употреблял полтора-два литра жидкости в сутки.

Иногда человек чувствует необходимости сходить в туалет, но не может удержать мочу, и она тут же выделяется. Продумайте, как сделать так, чтобы вашему подопечному можно было подать судно как можно скорее. Чаще предлагайте сходить в туалет, при этом предоставляйте достаточное время и не торопите.

Деликатно выясните, какой режим для него обычен: кто-то обязательно ходит в туалет с утра, кому-то надо непременно перед сном. И просто предлагайте человеку в это время сходить в туалет. Если все получится, человек будет чувствовать себя лучше и увереннее.

При непроизвольном мочеиспускании старайтесь не показывать неодобрение или брезгливость. Человек не виноват, что так происходит. Мокрое белье нужно сразу же менять на сухое, никто не хочет лежать в мокром.

Если вы используете подгузники или урологические прокладки, чаще подмывайте и проводите профилактику пролежней, потому что в этом случае человек какое-то время соприкасается с пропитанным мочой материалом и на коже возникает раздражение. Мочевые катетеры необходимо осматривать и обрабатывать ежедневно.

Как организовать дефекацию

Количество и цвет кала зависит от количества съеденного и от того, что именно ест человек. Молочная пища дает светло-коричневый и даже желтый цвет, мясо — темно-коричневый. Многие ягоды, свекла, кофе и какао вызывают изменения цвета. Если в кишечник не поступает желчь, кал становится серовато-белым, как глина - это тревожный признак, как и наличие крови. На это нужно обратить внимание врача так же, как и на гнилостный запах. Это может говорить о нарушении пищеварительных процессов в кишечнике.

Приготовьте судно, впитывающую пеленку и все, что вам потребуется для подмывания. Ставим ширму, закрываем дверь, моем руки. Дальше нужно ополоснуть судно и оставить в нем немного воды — это позволит легче его вымыть после.

Затем нужно помочь вашему подопечному согнуть ноги в коленях и приподнять таз. Заводим судно под ягодицы, чтобы промежность оказалась над отверстием. У пластикового судна есть вырез и часть в виде лопатки. Эта лопатка должна заходить под поясницу. Когда все готово, прикройте человека одеялом и оставьте его одного на какое-то время. Не торопите с дефекацией, но и не оставляйте человека на судне надолго — это небезопасно и неприятно.

Когда процесс завершен, извлекаете судно, помогая при необходимости приподнять таз, меняете перчатки и подмываете подопечного над чистым судном или впитывающей пеленкой.

Если ваш подопечный в состоянии вам помогать, например, опираться на поручни на кровати, обязательно предложите ему это сделать.

Сбором валежника в России может заниматься каждый, главное — понимать, что именно закон вкладывает в это понятие.

Изменения в Лесной кодекс, которые определяют право граждан на самостоятельный сбор валежника в лесу без получения разрешения, действуют с 2019 года. Действующее законодательство определяет, что валежником можно считать высохшие и трухлявые ветви, стволы деревьев и кусты. Но только в том случае, если они оказались на земле по причинам естественного порядка, из-за проявлений стихии.

Если коротко, речь идет о недревесных лесных ресурсах. Так в законе обозначен валежник — все, что не спилено, не срублено, не срезано, а обнаружено на земле, не имеет следов спиливания или срезания и признаков жизни.

Сухостой валежником не считается, как и бесхозная древесина, бревна, порубочные и распилочные материалы, оставленные в лесу, на территории лесных участков. Также нельзя использовать как валежник упавшие деревья, если на них есть зеленая листва: иногда поваленные ветром деревья живут еще много лет.

Раньше в законе были установлены и параметры веток, которые можно было считать валежником и собирать. Правда, только после того, как получено разрешение. Диаметр таких веток не должен был превышать 4 см.

Но теперь валежник не измеряют — проверяющие могут только поинтересоваться, для собственных нужд ли гражданин занялся сбором валежника, не планирует ли продавать добытое в лесах? Так что следует соблюдать разумные ограничения.

Федеральное законодательство правила на этот счет не устанавливает, но в некоторых регионах ограничения по количеству валежника введены и действуют.

Лесной кодекс РФ не ограничивает пребывание граждан России в лесах, но определяет ответственность за неправильное использование лесных ресурсов — если то, что человек несет из леса как валежник, закон к таковому не относит, вступит в дело КоАП или даже Уголовный кодекс: нарушителя накажут за кражу или мелкое хищение, в зависимости от объема вынесенного.

Если выяснится, что гражданин еще и не нашел срубленное, а сам срубил свою добычу, это уже незаконная рубка и минимальное наказание за нее — штраф для физлица 3-4 тыс. рублей и юрлица 20-40 тыс. рублей.

А 260 статья УК определяет максимальное наказание за такие действия — 7 лет в случае, если нанесенный ущерб превышает 150 тыс. рублей.

Новый год — новые правила

В 2021 году вступают в силу правила заготовки и сбора недревесных лесных ресурсов, согласно которым расширится перечень природных явлений, которые закон считает уважительной причиной для падения веток, стволов деревьев и кустарника.

Также новые правила определяют, что при заготовке валежника применение ручных пил, топоров и легких бензопил допустимо. Правда, точного определения, какие именно пилы, топоры и бензопилы считать подходящими для таких работ, в приказе, разработанном Министерством природных ресурсов и экологии, нет.

Разрешают правила и заготовку пней в лесах любого целевого назначения — если это не нанесет ущерб подросту и другим насаждениям. Причем ямы, которые остаются после заготовки пня, нужно засыпать плодородным слоем почвы и заровнять.

Как подготовиться к походу: с чего начать и что предусмотреть заранее?

Итак, вы принялись собирать вещи. Но что именно взять с собой? Что пригодится в лесу или горах, а от чего можно отказаться? Совершенно ненужные вещи лягут лишним грузом на ваши плечи, а некоторые предметы просто незаменимы в определенных ситуациях на природе. Для начала необходимо определить уровень сложности предстоящего похода. Для этого проанализируйте:

сколько времени займет поход (пара дней или 1-2 недели);
какой километраж путешествия;
включает ли маршрут подъемы и спуски (перепады высоты);
какие особенности имеет ландшафт и какая погода ожидается.

Рассмотрим каждый параметр детальнее.

Как сходить в поход удачно: определяем длительность путешествия

Хорошенько продумайте, сколько дней или недель вы готовы посвятить туристическому походу. Это зависит от личных предпочтений, физической формы, опыта и количества отпускных дней, которые есть у вас в распоряжении. Далее стоит определиться, куда бы вы хотели пойти, какие места посмотреть. Возможно, вас манит густой лес, а может, привлекают горы или есть желание искупаться в каком-то знаменитом озере, либо же вы горите идеей изучить какое-то чудо природы, о котором рассказали друзья. Обязательно продумайте, сколько времени заложить на отдых – это будут только ночлеги или частые привалы на обеды и перекусы. От длительности зависят важные детали похода и скорость передвижения.

Подготовка к походу: рассчитываем километраж

Готовимся в поход: учитываем перепады высоты

Если вы впервые идете по выбранному маршруту, постарайтесь узнать, включает ли он спуски и подъемы. Это оказывает существенное влияние на километраж и длительность похода. Чем выше сложность спусков и подъемов (крутые, длинные, ухабистые), тем быстрее вы утомитесь. Одно и то же расстояние с перепадами высоты преодолевается гораздо труднее.

Характер ландшафта и ожидаемая погода

Мы уверены, что к походу подготовка должна включать оценку погодных условий и особенностей ландшафта. Без этого никак. От погоды зависит в каких палатках будет комфортно. Чтобы не замерзнуть в холода, берите специальные осенне-весенние или зимние палатки туристические. А чтобы не было жарко – подбирайте летние варианты с вентиляцией, окнами, москитками и т.д. Также помните, что сильные ветра и дожди отнимают много времени и сил.

Если на период вашего похода прогнозируют дожди, то подумать нужно не только о специальной одежде и обуви, а и о том, как правильно спланировать маршрут. В таком случае нельзя идти через территории, которые легко затапливаются (подножья холмов, ущелья), или через русла рек. От погоды зависит очень многое:

что одеть и обуть;
сколько воды взять (в жару ее потребуется больше);
брать ли защиту от дождей (чтобы вы и ваши вещи не промокли, обязательно берите с собой дождевики и чехлы на рюкзаки, палатки, спальники);
с каким уровнем УФ-фильтра потребуется солнцезащитный крем;
что приготовить для ночевок (смотрите не только дневную, но и ночную погоду, так как может быть резкий перепад температур).

Что касается ландшафта, то он тоже в значительной мере влияет на ваш поход. Идти по твердой ровной поверхности намного легче, чем по грязи, пескам, выбоинам, топи, мелкой гальке.

Как сходить в поход: составляем маршрут

Если в поход вы собираетесь без профессионального проводника или инструктора, то важно уметь пользоваться компасом, картой, навигатором GPS. Даже, если с вами идет человек, хорошо знающий местность, эти приборы должны обязательно присутствовать в кармане или рюкзаке на случай, если кто-то отстанет и потеряется. Только помните, что GPS-устройствам свойственно разряжаться и ломаться, так что полагаться на него на 100% не стоит.

Определяем точки маршрута

Важно заранее определить точки маршрута, на которые вы будете ориентироваться. Допустим, вы хотите что-то посмотреть, где-то разбить лагерь для отдыха и шашлыков, а в другом месте искупаться в реке, озере, к примеру. По этим знаковым местам наметьте ориентировочные точки, к которым нужно стремиться. О них должны знать все участники турпохода. Зная точки маршрута, можно рассчитать расстояние между ними. Только учитывайте, что карта не покажет тип рельефа, поэтому к полученным цифрам добавляйте еще 15-20%. При составлении маршрута стоит обдумать, как вы будете готовить еду. Обычно ее готовят на кострах. Но желательно иметь при себе газовые горелки на случай дождей или сильного ветра. Для снежных гор и скал горелка обязательна. Также не забудьте про спички, зажигалки для розжига. Возьмите с собой оргстекло – оно горит даже на ветру и поможет быстро разжечь костер.

Что нужно, чтобы пойти в поход: выбираем место ночевки

Стоит заранее обдумать, как и где будут проходить ночевки, если поход занимает больше 1 дня. Возможны такие варианты:

Выбирая место для разбивки палаточного лагеря, убедитесь, что его площади хватит для всех и не будет слишком тесно. Также не помешает заранее осведомиться, нет ли там диких животных, особенно опасных (медведи, волки, кабаны, змеи), не случится ли камнепад, сдвиг грунта в случае ливня. Участок для ночлега должен быть:

Защищен от последствий возможных ливней, гроз (риск удара молнией выше на высоте, в самой низине больше туманов, влаги, стекает вся вода и образуются глубокие лужи, река может выйти из берегов и затопить палатки, поэтому ставьте их чуть дальше).
Сухим (без болот, топи), защищенным от ветра (не под открытым небом).
Без острых камней, корней, сухих деревьев, ведь они могут упасть при сильном ветре.
Недалеко от мест, где можно нарубить дров.

Напоминаем также, что ваш отдых в процессе похода более комфортным сделают карематы и коврики, выбрать которые можно из ассортимента нашего магазина. Они отвечают за удобство и термоизоляцию во время сна.

Подготовка снаряжения к походу: возьмите всё необходимое

О том, что рюкзаки, палатки, спальные мешки, газовые горелки, спички в походе – вещи незаменимые, мы уже рассказали. Теперь перечислим предметы, которые также необходимо взять в путешествие:

Еда и вода. Еду берите такую, что не портится быстро (макароны, крупы для каш, сгущенка, мясные консервы, сухофрукты, чай, сахар, орехи, печенье). Убедитесь, что количества еды и воды хватит на весь период отдыха.
Обязательно нужна посуда в поход, широкий выбор которой представлен в нашем каталоге. Обдумайте, в чем вы будете хранить и готовить еду на костре или на горелке, из чего пить и есть.
Карта, компас, фонарики.
Топорик для рубки дров.
Прочная веревка на всякий случай.
Защитные крема/спреи от солнца, комаров, клещей.
Головные уборы, солнцезащитные очки.
Салфетки, моющие средства для рук, необходимое для личной гигиены.
Зеркальце для подачи сигналов.
Пауэрбанк (зарядите его и мобильные телефоны перед походом).
Фотоаппарат, экшн-камера, если хотите снимать интересные моменты похода.
Походные палки. В зависимости от вида и характера своего похода, решите – брать или не брать.
Рыболовные снасти, если кемпинг разбит у водоема, в котором водится рыба.

Важно правильно одеться

Для похода выбирайте самую удобную, практичную одежду, которая не сковывает движения и хорошо пропускает воздух. Вообще, пользуйтесь правилом 3 слоев:

Нижнее белье, роль которого отводить влагу. У нас представлено разнообразное качественное термобелье от лучших производителей, в котором вам будет комфортно, не жарко летом, и тепло осенью, весной и зимой.
Вещи, которые защищают от холода, а если поход проводят в летнее время, то сюда относится одежда, в которой максимально не жарко.
Одежда, которая закрывает от ветра, дождя, снега и т.п.

Не забывайте про запасной план и непредвиденные ситуации

Обязательно составьте план подготовки к длительному походу, поскольку такое мероприятие намного сложнее и серьезнее, чем 1-2-дневная вылазка на природу. Составьте заранее запасной план обходных путей, если вдруг встретятся непроходимые участки (глубокие ручьи, болота, буреломы и т.д.). Подумайте, как вы сможете обойти эти места, срезать расстояние, если где-то задержались. Главное, чтобы ночь не застала вас в том месте, где невозможно разбить лагерь. Решите вопрос наличия экстренной связи, обозначьте на карте крупные ориентиры, по которым сможете вернуться, если заблудились. Прибавьте пару запасных дней к периоду вашего путешествия на всякий случай.

Безопасный поход: подготовка, что нужно знать, кому сообщить о походе

Для собственной безопасности необходимо принять следующие меры:

Соберите и возьмите с собой аптечку с необходимыми лекарствами (жаропонижающее, обезболивающее, антисептики, бинты, от отравления, от аллергии и т.д.) и теми препаратами, которые принимаете на постоянной основе.
Узнайте, как себя вести, встретившись с животными.
Почитайте, какие грибы и растения являются ядовитыми.
Передайте МЧС период и координаты вашего турне, если оно будет проходить в труднодоступной местности, где связь отсутствует. Сделать это надо минимум за 10 суток.
Сообщите родственникам, где и когда вы должны быть, договоритесь о времени созвона, пусть у них будут номера телефонов кого-то из участников похода.

Полезные рекомендации по урокам выживания!

Добыть воду можно из растений, поместив их в пакет под открытое солнце, где они будут выделять влагу, которая скапливается на стенках пакета (только убедитесь, что они не ядовитые).
Некоторые растения в лесу, возле рек — пригодны для еды.
Разжечь огонь без спичек можно с помощью солнечного луча и выпуклого стекла от дна бутылки, например.
Укрыться от дождя и организовать ночлег можно с помощью веток, палок, травы, плотно уложенных внахлест.
Заранее узнайте, как ориентироваться в лесу по ветру, солнцу и звездам, и как подавать сигналы бедствия и помощи (например, 3 костра в форме треугольника).

P.S. Когда поход завершился

После походов практически все туристы отмечают, что им требуется еще пара дней, чтобы отдохнуть физически. Но зато мысли, душевное равновесие находятся в полном порядке, происходит некое обновление, заряд энергией, возрождается радость жизни. В целом после походов люди возвращаются совсем другими. Если вы снимали красивые места природы, то поделитесь фото и видео с друзьями, родственниками.

Топ 5 советов для правильной подготовки к походу

Путешествия с детьми требуют особо тщательной подготовки. Не рекомендуем отправляться слишком далеко и надолго, так как дети не обладают такой выносливостью, как взрослые. Обеспечьте маленьким туристам хорошее питание, достаточно воды и полную безопасность.

Запишитесь на маршрут, который предлагают многочисленные организаторы. У них все просчитано, предусмотрено, ведь по этим тропам они водили группы туристов уже не раз. Так вы поймете, какими физическими возможностями обладаете, чего стоит ждать от похода.

У каждого похода свои особенности, прелести и опасности. Почитайте отзывы бывалых туристов. Решите, что для вас в приоритете: экстрим, драйв, красота нетронутой природы, спокойные неспешные прогулки вдоль водоемов с остановкой на рыбалку и т.п., и выбирайте то, к чему лежит душа.

За 1-3 месяца до похода тренируйте тело физическими упражнениями. Не берите в рюкзак лишние вещи. Если чувствуете усталость, сразу скажите об этом группе, не геройствуйте. Присядьте, отдохните 5-10 минут, перекусите что-то питательное.

Изначально прочно ставьте палатки, используя все виды креплений, имеющиеся в комплектах. Надежные палатки и аксессуары для палаток можно выбрать в нашем магазине. Если лагерь еще не разбит, держитесь крепко за деревья, но только не за сухие. Следите, чтобы ни на кого не упали ветки деревьев.

Читайте также: