Как заставить себя сходить к врачу

Обновлено: 05.10.2024

и мне надо сходить на маммографию, два года не делала, узи правда год назад делала, не могу себя заставить, прямо ступор.

Увы, да.
Доверия нет. Перепроверять. У всех врачей разные диагнозы и даже результаты обследования там, где метод 99% должен давать гарантии, тоже разные

Смотря что. Регулярно хожу только к стоматологу, офтальмологу и гинекологу - не боюсь, но не люблю. Плюс УЗИ и кровь из вены. Нервничаю всегда - увы, никак не могу себя переломить.

не ходите. всё равно каждый проживет столько, сколько ему свыше отпущено и хоть на голову встань. вот если бы страдало ваше качество жизни, то вы бы моментом забыли свои страхи. а пока всё нормально, живите и радуйтесь))

Ну почему же. У моих отца и брата удалили раковые опухоли. Не думаю, что, если бы они их выращивали, то прожили бы столько же.

Принять и смирится,что здоровых людей нет и обследование-всего лишь поиск наименований персональных болячек.Составите реестр и размышляйте над ним,что мешает жить,а что нет.Многое корректируется питанием,активностью,сбросом веса и свежим воздухом,остальное-таблетками.Не вы первая

Ну скажите себе, например, что Вы - современная молодая женщина. А современная молодая женщина должна ухаживать за собой. А уход за собой предполагает слежение не только за внешностью, но и за внутренностями))))

Мать моего мужа , мы женаты 12 лет , она за это время ни разу не была у врача , а ей уже 81 будет .Боится , да.

Потому и жива до сих пор,моя умерла за три месяца до 79 летия,последние годы-одни врачи,залечили всякой хренью,там уже борьба не с болячками,а с побочным разрушающим действием таблеток,

Я тоже так думаю . Таблетки не пьет , что в книжках вычитает про травки - настойки , то и принимает по своему разумению .

Я не боюсь, но не хожу просто. Не люблю очень. У нас и не принято делать профилактическое обследование, только по женской части раз в 3 или 4 года, вот мне звонили несколько раз, я игнорирую.

21 ВЕК НА ДВОРЕ, ИДИОТКИ. ЗНАЛА Я ОДНУ ТАКУЮ ,КОТОРАЯ ВНАЧАЛЕ НЕ ХОДИЛА, ПОТОМ ШО ТОТАМ БОЛЕЛО ГОД, ТОЖЕ НЕ ХОДИЛА ,ПОТОМ СИЛьНО БОЛЕЛО, ОНА ЕЩЕ ПОЛ ГОДА НЕ ХОДИЛА, ПОТОМ ПОШЛА ТАКИ ,ОКАЗАЛОСь 4 СТЕПЕНь УЖЕ, двое детей сироты. А все могло решиться операциаей и жила бы еще долго .

Сама вы идиотка. Я пойду когда хоть какая-то симптоматикам будет. А просто так по врачам нечего ходить.

симптоматика обычно уже при 4 стадии, так шо да, не ходите, ждите. К зубному тоже ,только когда болит ходите?

К зубному на чистку два раза в день год. У меня родители врачи, так что просимптоматмку язнаю получше вас.

Слова надо сказать следующие: "Я у себя одна, и жизнь у меня одна, и экономить на себе я не буду."
Обследоваться надо у грамотных специалистов и как показала практика. не по ОМС.

Так это не по омс, все равно, платное. В платных клиниках будут ставить несуществующие диагнозы и лечить от них пожизненно. Так устроен увы этот бизнес в России, за редким исключением. Потом возможностей у платных клиник много меньше, они не могут конкурировать с государственными.

Как это не по ОМС, именно с поликлиники Управления делами Президента, в которой наблюдалась и начала обследования. Потом перевелась от них, невозможно видеть лица, которые абсолютный ноль в медицине.
На Полянке, где наблюдаюсь по ОМС, тоже самое. Узист даже желчный описывает, которого нет. ФЛЮ и ЭКГ в норме, хотя у меня большие проблемы и с лёгкими и с сердцем.
В платных клиниках тоже бездарей хватает.
Иногда, начитавшись хвалебных отзывов, хожу на консультации в платные центры, бывает что и не оплачиваю. Врач не возражает, осознаёт свою профнепригодность.

Разве УДП входит в ОМС? Я была там на консультации платно и отцу в Волынмкой больнице инв войны 1 гр. делали операцию платно, сказали, что они не входят в систему ОМС. Согласно, что нужно идти конкретно на врача. Цинизм зашкаливает, хорошо еще, что не навредят, бывает , что организуют диагноз по полой на пустом месте.

Я такая же, прямо ступор и ужас. Причем манипуляций не боюсь, пусть хоть режут. Боюсь плохого результата ((
УЗИ боюсь, они всегда с таким каменным лицом смотрят в зловещей тишине.

Блин, а мне сегодня так весело и непринуждённо сделали узи мол.желез, просто уходить не хотелось! Врач большой молодец!
Это я раз в год мониторю мастопатию свою)
Р. S. несмотря на шутки-прибаутки, лечение назначил адекватное.

Не знаю, боязнь это или что, но хожу на профосмотр только к зубному. Когда у гинеколога была даже не помню уже. К дерматологу один раз пошла, лет 5 назад- пришлось вырезать родинку, результат плохой. На последующие обследжования просто забила. Мама затащила прошлой весной ранней к своему дерматологу, тот осмотрел, сказал что все хъорошо, но хочет видеть выписку от старого врача. Так и не собралась за этой выпиской.

Бабушке мужа 97. Не была у врачей лет 40. Когда была высокая температура, ей вызывали скорую и платного врача, анализы на дому брали, поставили пиелонефрит и пролечили.

решитесь и сделайте зажмурившись,но потом каждый год стабильно делайте, чтобы перерывов больших не было. мне так например легче, думаю если что-то и найдут, это будет не в запущенном состоянии.

Я не боюсь плохих результатов, ттт. Я боюсь другого.
Один раз пошла к дерматологу - аллергия на хлор была (позже догадалась сама). Та меня на ФГДС и к гастроэнтерологу - типа все проблемы в ЖКТ. Я ФГДС до того не делала ни разу и больше делать не буду (пока не приспичит). А гастроэнтеролог по результатам сказала: Вы зачем ко мне пришли? Я таких здоровых давно не видела. Я ей объяснила, кто меня отправил. Она таак ругалась - типа у тех какие-то свои протоколы и в итоге заставляют здоровых людей по врачам зря бегать. Мне даже деньги за прием вернули.
К аллергологу пошла - сдайте анализы на паразитов. И т.д. Одно цепляет другое и в итоге ты как дурак - все это осточертело, везде все ОК и при этом реальную проблему НИКТО решить не может.
Это я в 30 лет решила пройти обследование - у аллергола не была лет с 3-х, МРТ Ни разу не делала (мигрени с детства) и т.д. Сейчас мне почти 40 - начхала на всех, делаю минимум: Офтальмолог раз в год-полтора, гинеколог 1-2 раза в год, стоматолог (часто), рентген легких раз в 2-3 года, анализы крови раз в год-два, УЗИ иногда.
Почему? Потому что в 30 ничего так и не нашли. В 35-36 были проблемы - внезапно начали выпадать волосы и с кожей лица была беда. НИЧЕГО не нашли - все пришлось решать самой.

З.Ы. Реально радуют только стоматологи - никаких лишних обещаний, все проблемы решаемы и пр.

Недавно надо было сделать МРТ, не смогла, чуть сердце не остановилось, началась паническая атака. Причем, когда заполняла бланк, с уверенностью написала, что нету боязни замкнутого пространства. Теперь она у меня есть, я даже в лифте стала бояться ездить.

Кстати , да мрт не самое приятное исследование (хотя и безболезненное). Я вот колено недавно делала, так сердце чуть не выпрыгнуло и было подобие паники. При этом, в аппарате были только ноги, а голова и туловище на "свободе".

Такая же ерунда. Перед обследованием стала принимать 30-50 капель валокордина. И потом нормально делаю МРТ

Моя свекровь гипертоник с таким же подходом жила. У нее давление с 53 лет. Ей было хорошо, когда верхнее 145-155, не очень хорошо, когда 170-180, плохо, когда 200, очень плохо -220, когда 240-инсульт.
У нее было 5 инсультов. После 5го парализовало, в ее 70 лет. Я ее тащила полгода. Для меня это был почти ад. Памперсы-это ерунда, а ее морально-эмоциональное состояние в итоге довело меня до нервного истощения. Я тогда всё лечение взяла в свои руки, в итоге ей сейчас 78 и у нее ни разу не было давления. Но, такой как была-умной, веселой, задорной, она уже не станет
Если бы она во время ходила к врачам и пила таблетки у меня лично и у моей семьи в целом было бы гораздо меньше проблем.
Я не хочу, что бы мои дети прошли через этот маленький ад только потому, что мне было лень/страшно/неохота сходить к врачам.
Если этот ад случится, то это будет судьба, а не моё пренебрежение своим здоровьем.
Раз в год-полтора я делаю чек-ап своего организма.

Да если бы все так просто. Моя свекровь гипертоник, всегда пьет по назначению врача лекарства. Сейчас ей 72, последний год давление не удается стабилизировать ничем. Меняют схемы, обследуют - ничего не помогает, практически через день 200. И что делать не понятно

Сделать МРТ головы, чтобы исключить органические причины. Если органических причин нет-то схемы не те. Сделать УЗИДГ сосудов на предмет проходимости и бляшек.

Если врачи ОМС и лекарства из бесплатного перечня, то и не поможет.
Т.е. врачей можно и оставить, а от бесплатных лекарств отказаться.

Могу написать про схему моей свекрови: утром конкор АМ 5мг+5мг (это норваск от давления и конкор для сердца) , кардиомагнил 75мг, днем арифон ретард и статины, вечером атаканд 8мг.
Основные от давления норваск и атаканд. Начинали по схеме норваск 5 неделю, потом добавли атаканд 8, так неделю, потом увеличили норваск до 10 две недели, потом увеличили атакнд до 16, еще через 2 недели атаканд стал 32. И тут давление выровнялось. Через полгода плавно начали снижать, дошли до норваск 5-атаканд 8. Давление 125-135 уже больше 7 лет.
Единственно-первые два-три месяца было тяжело, очень слабость сильная, т.к. сосуды за много лет привыкли к высокому давлению, а возраст уже такой, что им долго перестраивать свой тонус. Но в итоге-нормальное самочувствие.

Я не врач, я специализируюсь только на своей свекрови, но посоветуйтесь с врачами про атаканд-норваск.

Атаканд можно принимать в дозе от 8 до 640(!) мг (у таблеток шаг 8 мг-8,16,32,64), врач говорила, что он "держит" практически любую гипертонию, но он дорогой, примерно 2300 на 28 дней 8мг таблетки стоят, поэтому его не назначают. В сумме всех лекарств у нас уходит на свекровь 5500-6000 на месяц, с пенсии не разгуляешься, вся надежда на детей.

А как вы делаете чек ап? Что входит в ваш ежегодный перечень обследований?
Платно проходите или диспансеризация в районной ПК?

Представители сильного пола не любят лечиться и терпят до последнего. Что можно сделать в этой ситуации?

Многим женщинам знакомо чувство бессилия, когда они видят, что мужчина (отец, муж, сын, брат) плохо себя чувствует, но идти к врачу наотрез отказывается. Пилить, обращаться к разуму, взять взрослого человека за ручку и отвести в поликлинику? Чтобы выработать правильную стратегию поведения в этой ситуации, стоит разобраться в причинах нежелания мужчин иметь дело с медициной.

Главное — чувство меры

Слабый сильный пол

Есть еще одна причина поздней диагностики заболеваний в России — равнодушие к собственному здоровью. Это касается и мужчин, и женщин. Когда взрослые ходят на работу с температурой, дети также будут игнорировать недомогания и болезни. Ведь достижения, результаты, общее благо еще во времена СССР были превыше всего. А ценность собственной личности, в частности, здоровья — дело вторичное. Кстати, не стоит забывать глубоко въевшийся страх перед начальством, особенно в небольших городах, где сложно найти работу. Взять больничный, показать себя слабым звеном — значит поставить под удар свою карьеру, а мужчины оценивают себя прежде всего по месту, занимаемому на социальной лестнице.

Придется хитрить

В зависимости от того, по какой причине мужчина не хочет идти к врачу, женщина может выбрать соответствующую тактику. Конечно, это похоже на манипуляцию, но делается во благо.

Итак, если болезнь у дорогого вам мужчины ассоциируется у него со слабостью, то, видимо, стоит объяснить, что только сильные духом способны вовремя позаботиться о себе. Ведь от вашего любимого столько зависит, причем не только и не столько в материальном плане. Сильный мужчина — опора для детей, жены, престарелых родителей. А если запустить болезнь, то муж и отец может надолго выпасть из жизни. А в какую копеечку это влетит (этот довод может подействовать на тех, кто любит считать деньги).

Сложнее с теми, кто боится болезни, потому что боится смерти. Можно попробовать обратиться к разуму — раз уж человек любит жизнь, то наслаждаться ее радостями нужно как можно дольше. А для этого стоит позаботиться о своем здоровье. Этот довод может не сработать, как не сработал он в случае моей подруги, о которой я уже рассказывала (ее муж просто игнорировал свой страх). Но попытаться все же стоит. Медики, которые каждый день имеют дело с больными людьми, имеют профессиональный взгляд на ситуацию. Многие специалисты уверены, что на мужчин безотказно действуют как бы невзначай попавшиеся на глаза книги со страшными историями о его возможном заболевании.

Если вам удалось отвести вашего мужчину к врачу, это еще не значит, что самое сложное позади. Теперь важно понять, насколько грамотен специалист. Если врач окажется некомпетентным, заставить мужчину обратиться за медицинской помощью в следующий раз будет невозможно или почти невозможно.

Чего боятся девушки

Ощущения при осмотре в гинекологическом кресле не очень приятные, но не болезненные. Тщательно и аккуратно работает наш опытный врач. Во время осмотра он дает рекомендации, как удобнее сидеть в кресле, как дышать и расслабляться, чтобы минимизировать дискомфортные ощущения. Размер гинекологического инструментария подбирается индивидуально для каждой пациентки. Девушки, не имевшие в прошлом вагинального полового акта, могут не волноваться и не бояться за свою плеву - у нас есть все необходимое, что бы осмотр девственницы прошел без отрицательных эмоций.

Предварительно нужно провести санитарные процедуры: клизму (хорошее очищение кишечника особенно важно для девственниц, так как их обследование проводится через прямую кишку), принять душ или умыться. Особо тщательной очистки гениталий не требуется, чтобы не исказить данные о состоянии микрофлоры влагалища. Стесняться идти к гинекологу потому что волосы на половых губах и заднем проходе совсем неоправданно - наличие растительности на гениталиях никак не смущает врача и не мешает осмотру девушки. Другое дело, что аккуратная интимная стрижка или эпиляция глубокого бикини воском смотрятся эстетичнее и позволяют лучше поддерживать гигиену в течение дня.

Непосредственно перед заходом в гинекологический смотровой кабинет необходимо сходить в туалет. Полный мочевой пузырь как и кишечник мешают врачу прощупать придатки и матку. После туалета можно использовать детские салфетки без антисептиков и арома-добавок. Уверенности добавит удобная одежда, которую можно полностью быстро снять и надеть, например юбка или платье. Согласно правилам посещения этого специалиста в государственной поликлинике или женской консультации, пациентка должна иметь при себе одноразовый гинекологический набор, пеленку или полотенце, бахилы или чистые носки.

Многие девушки испытывают чувство неловкости и стыда перед врачом-женщиной, но что делать, если гинеколог - мужчина? Если вас слишком смущает этот момент и вам сложно откровенно рассказать о своих жалобах, тогда вам будет лучше выбрать врача-женщину. На самом деле, многие опытные женщины считают, что гинекологи-мужчины более понимающие и осторожные в обращении со своими пациентками. Если выбора нет, и гинекологов-женщин боитесь еще больше, помните, что мужчина-гинеколог - это врач и ему важно только ваше здоровье и ничего нового ТАМ у вас он не увидит, чего не было бы у других пациенток.

К какому гинекологу идти не страшно:

Путинцев Алексей Борисович

Врач гинеколог, кандидат медицинских наук. Лечение инфекций, воспалений придатков, матки. Профосмотры. Физиотерапия и реабилитация. Интимная хирургия.

Если вам надо сдать анализ мочи, но у вас имеется боязнь мочеиспускания на людях или возникла проблема с опорожнением своего мочевого пузыря, то, возможно, вам придется каким-то образом заставить себя это сделать. В случае боязни вам помогут некоторые продукты питания, стимулирующие мочеиспускание, а также психологическая помощь. Но при определенных обстоятельствах, которые сопровождаются болезненностью в мочевом пузыре, может потребоваться медицинская помощь. Итак, рассмотрим, как заставить себя пописать.

Стимуляция мочеиспускания

Надо сесть на стул и наклониться вперед, чтобы было давление на брюшную мышцу. Она окажет давление непосредственно на мочевой пузырь. Можно также надавить на нижнюю область живота. Наклонитесь вперед, положите туда свои руки, мягко надавите на часть тела. Не трогайте сам мочевой пузырь, иначе вы спровоцируете отток мочи к почкам.

Также можно постучать пальцами на уровне мочевого пузыря по животу. Необходимо быстро похлопать пальцами по животу в области, которая находится ниже пупка. Делать это надо чуть быстрее раза в секунду на протяжении примерно половины минуты. При необходимости следует поискать наиболее чувствительную зону и продолжать похлопывать, пока не начнете ощущать позывы к мочеиспусканию.

Стимулируйте зону бедер либо гениталий. Поглаживайте внутреннюю сторону бедра либо подергивайте лобковые волосы, чтобы стимулировать нервы, которые контролируют мочевой пузырь.

Напитки и продукты

Говоря о том, как заставить себя пописать, следует отдельное внимание уделить некоторым продуктам питания и напиткам. Рассмотрим их по отдельности.

Больше воды

Итак, как заставить себя пописать? Если доктор назначил вам анализ мочи, надо выпить накануне воды. Пожалуй, это самый простой, безвредный метод. Перед тем как заставить себя пописать таким способом, обратите внимание на следующие факторы:

Вода не навредит организму, потому что он выводит просто лишнюю жидкость сквозь почки. Если вы не знаете, как заставить себя пописать, для начала выпейте перед посещением клиники пару стаканов воды.
Если у вас сердечная недостаточность или другие заболевания, вызывающие отеки, следует ограничить себя в потреблении жидкости. Также надо сократить прием воды, если у вас имеется хроническое заболевание почек либо вы проходите процедуры гемодиализа.

Употребление фруктов

Продолжаем рассматривать, как заставить себя пописать для анализов. Определенные фрукты отличаются мочегонными свойствами. Мочегонное средство — вещество, которое способствует выработке мочи и приводит к наиболее частому мочеиспусканию. Существует множество фруктов, которые являются мочегонными натуральными средствами. Поэтому если вы задаетесь вопросом, как заставить пописать ребенка или себя, то следует перед сдачей анализов съесть следующие фрукты:

Цитрусовые способствуют мочевыделению. В случае регулярного употребления такие продукты также снижают кровяное давление, предотвращают проникновение инфекции в органы, относящиеся к мочевыводящей системе.
Арбузы. Съев пару ломтиков сочного и сладкого арбуза, вы наверняка вскоре захотите пописать.
Некоторые продукты, которые изготавливаются на основе фруктов, например, клюквенного сока или яблочного уксуса. Накануне сдачи анализа выпейте стакан сока либо съешьте салат, заправленный яблочным уксусом.

Применение трав

Как заставить пописать для анализов ребенка или себя? Некоторые травы также способствуют мочевыделению. Их можно пить в качестве мочегонного натурального средства. К таковым относятся:

Антиоксиданты, содержащиеся в петрушке, улучшают мочевыделение у человека.
Кинза отличается мочегонным действием, а также снижает давление, нормализует пищеварение у человека.
Чеснок имеет множество свойств, которые полезны для здоровья. Он повышает иммунитет, а также может служить мочегонным натуральным средством.
Имбирь предотвратит скопление жидкости в человеческом организме. Если хотите стимулировать мочевыделение, применяйте имбирь в роли приправы, добавляя его в различные блюда.

Овощи

Обратите внимание: если вы ищете ответ на вопрос, как заставить грудничка пописать, то лучше для этих целей использовать методы массажа, которые были описаны выше. Овощи можно употреблять взрослым и детям постарше. К ним следует отнести следующие:

В огурцах, сельдерее имеется большое количество жидкости, которая необходима для мочевыделения.
Морковь послужит легкой хорошей закуской, при этом она обладает мочегонными свойствами. Чтобы не испытывать каких-либо проблем с мочевыделением, перед сдачей анализа съешьте одну сырую морковь либо баночку морковного детского пюре, которое продается в продуктовых магазинах.
В капусте, как и в вышеупомянутых огурцах, содержится много жидкости, которая способствуют мочевыделению.

Употребление чая или кофе

Как заставить ребенка пописать в баночку? Можете дать выпить ему некрепкого чая. Взрослые для этих целей могут использовать кофе.

Дело в том, что эти напитки отличаются мочегонным действием. Так, незадолго до сдачи анализов выпейте маленькую чашечку черного или зеленого чая либо черного кофе. Но необходимо соблюдать умеренность, то есть не употреблять слишком большое количество кофеина, в частности, перед предстоящим посещением доктора. Большая доза этого вещества может спровоцировать временное повышение кровяного давления у человека, что отразится на показаниях манометра в кабинете у специалиста.

Устраните запоры

Как заставить себя пописать, если не хочется по причине имеющегося запора?

Если вы страдаете от запора, это может оказать давление непосредственно на мочевой пузырь, а также на мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. В свой рацион питания добавьте продукты, которые содержат в своем составе большое количество клетчатки. Также надо больше заниматься физическими упражнениями. Но если проблема не уходит, то обратитесь к доктору.

Постарайтесь не сдерживать позыв к дефекации, ведь это может лишь усугубить запор.

Как преодолеть боязнь мочеиспускания на людях?

А как заставить пописать для анализов мальчика или девочку, если ребенок просто боится это сделать в общественном месте?

Прежде всего, надо практиковать мышечную прогрессивную релаксацию. Многие дети испытывают проблему с мочеиспусканием в общественном месте. Если вы тоже подвергаетесь боязни мочеиспускания в поликлинике, то поможет расслабление. Надо постараться успокоиться перед тем, как пописать в общественном туалете.

Найдите способ, который поможет вам или вашему ребенку отвлечься от навязчивой мысли о мочеиспускании. Так, ваш организм выполнит без труда свою естественную функцию. В этом поможет техника мышечной прогрессивной релаксации.

Поочередно расслабьте разные группы мышц. Следует начать с расслабления шеи, плеч, затем надо перейти к мышцам рук, бедер, туловища. Постепенно спускайтесь вниз, добираясь до голеней, ступней. Постарайтесь сосредоточиться на ощущениях в мышцах, при этом надо забыть о том, что вы в настоящий момент собираетесь воспользоваться общественным туалетом. Расслабив мышцы, устранив все тревожные мысли из головы, вы сможете легко помочиться в поликлинике.

Найдите способ отвлечь своего ребенка иди себя от разных тревожных рассуждений. Постарайтесь занять собственный разум или голову своего ребенка чем-то другим, при этом не думая о мочеиспускании. Таким образом, вы значительно облегчите весь процесс. Собираясь воспользоваться общественным туалетом, отвлекитесь от соответствующей мыслей.

Попытайтесь подумать о чем-то другом. Представьте в мыслях какое-либо спортивное состязание, постарайтесь вспомнить любимую музыкальную мелодию, стихотворение. Также можете представить красивый пейзаж, вызвать в памяти успокаивающую картинку, к примеру, интерьер детской спальни. Также можно напевать в мыслях понравившуюся песню. Одним словом, подойдет все, при помощи чего вам удастся отвлечься, не думать о необходимости воспользоваться общественным туалетом.

Задержите дыхание

Во время задержки дыхания в вашей крови повышается количество углекислого газа, благодаря чему снижается общий стресс.

Для этого выдохните 75% воздуха, затем задержите дыхание. Удерживать его надо в течение 45 секунд. Повторите такую процедуру 3-5 раз, чтобы выяснить, поможет ли это.

Обратитесь к психотерапевту за помощью

Если необходимость использовать общественный туалет у вас вызывает беспокойство весьма часто, а также приводит к различного рода неудобствам на работе, в других местах, то вы можете обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

От боязни испражняться в общественных туалетах успешно избавляют при помощи лекарственных препаратов, поведенческой психотерапии и гипнотерапии. Психотерапевт должен изучить ваш случай, после чего исходя из состояния, истории болезни, он подберет наиболее подходящий метод лечения.

Для этого вы можете обратиться в любую платную клинику или поискать в своих окрестностях бесплатный либо менее дорогой центр по психологической помощи. Если вы обучаетесь в каком-то крупном учебном заведении, стоит иметь в виду, что при таких часто работают такие центры.

Заключительная часть

Если вы не способны вообще писать в общественном туалете для сдачи анализов, то следует обратиться за медицинской неотложной помощью. Специалист должен поставить катетер, который избавит вас от лишней жидкости в пузыре. Далее необходимо сдать анализы, которые помогут выяснить основную причину затруднения, и, конечно же, определить курс лечения.

Читайте также: