Какие курсы следует посетить в будущем родителям чтобы подготовиться к родам

Обновлено: 07.09.2024

Девочки, сижу и корю себя за то, что так и не могу до сих пор заставить себя пойти на курсы по подготовке молодых мам ( курсы бесплатные, 10 занятий) Думала, по уходу в декрет обязательно буду ездить, но первое время и без того дел было куча ( мне прописываться нужно, и паспорт менять из-за смены фамилии) , а сейчас просто сил нет куда то ехать. Даже в магазин сама не хожу.
Скажите, возможно ли нормально родить без знаний техники дыхания и всего такого? Очень хочется без разрывов, швов. Врач сказала, что смогу родить сама, но все таки хочется узнать, какова вероятность? У кого как было?

На курсы ходила с первой беременностью, была "теорподготовка" , которая пользы не принесла совершенно никакой, в родах все забыла. Со вторым и третьим ребенком уже сообразила, как мне надо дышать и что делать, потому что практика была на занятия больше не ходила!

Ходила на курсы, ничего внятного там не услышала (ни о родах, ни о питании кормящей матери), хотя по разговорам других бывают и нормальные курсы.

а у нас в ЖК это обязаловка (( списки пишут, отмечают. Не ходишь - ругаются

На курсы ходила - прикольно, где-то полезно, познавательно. Но те приемы дыхания, что нам показывали во время родов от меня были далеки. Если аккушерка опытная - увидит где надо - разрежет (швы внутренние бывают, как у меня, не заметила даже участковая гинекологиня, только нитка недели 3 болталась и мешала, подмылась через полчаса как в палату привезли - часа 3 - 4 после родов) А мне чуть кесарево внепланово не сделали - ребенок плохо для моего узкого таза лежал и вылезти не мог. Но мне наркоз нельзя и передуралку тоже - выхода небыло - только самой! И слава Богу - родила. Орала правда, о чем жалею.

Первого рожала сама, ничего не знала. Куча разрывов, крови, криков и у ребенка родовая травма. Мое мнение: нужно хотя бы теорию знать, чтобы быть готовой! Причем морально тоже нужно готовиться!

разрывы и швы я думаю не предупредить с помощью курсов, надо слушать акушерку во время родов для этого, насколько я знаю разрывы появляются если шейка матки не полностью раскрыта а роженица уже тужится и ребенок лезет
я рожала без курсов..

я хожу на курсы, уже проходила 2 дня. честно говоря ничего там интересного не дают, девушка молодая, сама даже не рожала, как можно объяснять беременным как рожать, если сама это знаешь только в теории. хотя в принципе технику дыхания осваиваем, смотрим фильмы про роды, ну и позы она нам показывала. из всего этого что мне пригодится, не знаю, но она сама говорит, что без практики (т.е. дома сами и дышим правильно и позы запоминаем) ничего не получится, нужен навык, если навык будет, значит все получится)))

Я ходила чему очень рада. По дыханию тоже ходила, знала как правильно дышать и тужится, поэтому было поспокойнее, хотя бы в теории. А девушка, которая рядом рожала, видимо видела, что я какие-то приемы использую и тоже пыталась что-то повторить, видимо думала легче ей будет. И даже до сих пор все помню, ничего не забыла. Мне даже наоборот интересно было ходить, ждала каждое занятие, а на занятих по дыханию, они были индивидуальные, я очень много вопросов задавала, спрашивала все, что интересовало. Если нет возможности ходить на курсы, попробуйте что-нибудь в интернете почитать. Просто на занятиях мне к животу датчики подключали и мы потом на компьютере смотрели все ли правильно я делала (но это немного условно, т.к. тужится ведь нельзя, только дыхание задерживала), но а вы в родах все и попробуете.

А какая связь между курсами и разрывами?На курсах учат как ухаживать за ребенком,рассказывают про ГВ,как одевать,кормить и проч.Про дыхание вам в больнице расскажут.Смотрите сами,хотите ходите,хотите нет.Я ходила на курсы после 30 недель,10 занятий.После этих курсов я уверенно занималась ребенком,знала при какой температуре купать,что вредно и что полезно для ребенка.Каждому свое,но для себя я очень много интересного и нужного подчеркнула именно на курсах.

я не ходила, не жалею об этом. Самое главное, чтобы акушерка вам хорошая попалась, все расскажет и объяснит. Я с акушеркой в роддоме договаривалась (естественно, за деньги), она от меня при родах не отходила, объясняла, что да как, как дышать, как тужиться и когда и прочее, родила без единого разрыва. И потом она ко мне в палату приходила, показывала как ребенка подмывать, пеленать, грудь как сцеживать, что есть-пить.

На курсы не ходила. Как дышать, акушерка говорила. Разрывы - это очень индивидуально, от того, ходили Вы на курсы или нет, не зависит. Как пеленать и ухаживать за ребенком, Вам вкратце расскажет после родов неонатолог. Есть интернет, где написано абсолютно все, что Вам надо и не надо знать.
Главное, как здесь уже девочки писали, слушать и слышать врача и акушерку во время родов, и ни в коем случае не впадать в панику. Да, и желательно не кричать (говорят, врачи ооочень этого не любят), Вы просто можете не услышать то, что Вам говорят.

я на курсы не ходила, читала учебник за 1968г, Курсы лекций для беременных и матерей. но это было 15 лет назад. интернета не было. Согласна со многими , что самое важное во время родов слушать акушерку, что говорит, то делать - ей видней.

Я ходила и на курсы и на лекции,показывали как дышать,как правильно тужится,техики обезболивания во время схваток,позы каждая попробывала все техники дыхания,не знаю пригодится это мне или нет,но было очень интерсно.

Грамотная подготовка к беременности является важным шагом на пути к ее наступлению и дальнейшему рождению здорового ребенка. Она не должна ограничиваться исключительно посещением гинеколога! Обследоваться нужно как женщине, так и мужчине. Обоим важно уделить внимание своим привычкам и образу жизни. Если они могут негативно сказаться на достижении цели, стоит пересмотреть и режим питания, и особенности работы и отдыха.

С чего начинать планирование беременности и какую информацию о семье предоставить врачу?

Приступить к подготовке к рождению здорового ребенка следует еще до его зачатия. В первую очередь женщине, которая хочет стать матерью, необходимо обратиться к гинекологу.

Врачу нужно предоставить информацию о:

Перенесенных в детстве заболеваниях
Имеющихся хронических патологиях
Семейной наследственности
Предыдущих беременностях и выкидышах (если они были)
Особенностях менструального цикла
Принимаемых лекарственных средствах

Данные сведения помогут гинекологу составить план обследования и рекомендовать консультации других узких специалистов. Если это будет необходимо, врачи назначат необходимое лечение, проведение которого до беременности обеспечит безопасность для плода и самой женщины во время вынашивания.

Питание

Рацион будущих родителей должен быть не только разнообразным, но и полноценным. Важно следить за тем, чтобы в пище содержалось достаточное количество витаминов и питательных веществ, белков, жиров и углеводов.

Следует постараться постепенно исключить из рациона:

Пищу с длительным сроком хранения
Продукты, имеющие в составе красители, добавки, консерванты и ароматизаторы
Полуфабрикаты и фаст-фуд
Газированные напитки
Крепкий чай и кофе

Еще до наступления беременности женщине следует сократить употребление жирных сортов мяса. Также важно следить за свежестью готовых блюд и постараться есть только свежеприготовленные, а не разогретые. Желательно не жарить еду, а тушить и варить.

Обеспечить сбалансированное питание поможет увеличение количества растительной пищи, содержащей много клетчатки, так как этот компонент обеспечивает лучшую работу кишечника и способствует естественному очищению организма.

Образ жизни

Уже на этапе планирования беременности нужно постепенно вводить изменения в свой образ жизни. Постарайтесь сделать его более спокойным и размеренным.

Откажитесь от:

Длительного пребывания в прокуренных и душных помещениях
Переработок
Изнурительных занятий спортом

Обязательно следует наладить правильный режим сна и бодрствования. Спать требуется не менее 7-8 часов в день.

Вредные привычки

При вынашивании плода полностью противопоказаны курение, алкоголь и любые наркотические вещества. Отказаться от вредных привычек следует еще на этапе планирования беременности. Только в этом случае к моменту зачатия организм успеет очиститься от продуктов распада различных опасных веществ: никотина, окиси углерода, формальдегида, цианистого водорода и др.

Если женщине, мужчине или обоим будущим родителям сложно побороть свои вредные привычки самостоятельно, следует обратиться к специалистам.

В противном случае возможны такие осложнения развития беременности, как:

Сокращение доставки питательных веществ к плоду
Мутации в клетках и врожденные пороки развития у ребенка
Повышенный риск развития опухолей

Употребление наркотических веществ может спровоцировать риск рождения ребенка с зависимостью. Если родители страдают гепатитом, сифилисом или ВИЧ, эти заболевания могут передаться малышу.

Важно! Все вредные привычки затрудняют и сам факт наступления беременности, так как опасные компоненты способны снижать функцию яичников, негативно сказываться на активности сперматозоидов и изменять другие их важные характеристики.

Медицинское обследование. Какие анализы нужно сдать при планировании беременности?

Кровь на сифилис, ВИЧ, гепатиты B и C. Все эти заболевания желательно исключить заранее. Если какая-то из патологий будет выявлена, специалисты разработают специальный план ведения беременности
Кровь на TORCH-комплекс. В него входят такие опасные заболевания, как токсоплазмоз, краснуха, вирус простого герпеса, корь и др.
Клинический и биохимический анализы крови, общий анализ мочи. Эти исследования направлены на общую оценку состояния здоровья будущих родителей
Мазки на флору и инфекции, которые передаются половым путем
Кровь на гормоны
Спермограмму и оценку состояния секрета простаты (для мужчины)

Планирование беременности для женщины и мужчины также подразумевает обязательные осмотры у ряда узких специалистов. Особенно актуальными консультации являются в случае, если у кого-то из будущих родителей имеются хронические заболевания. Врачи в обязательном порядке назначат комплексную инструментальную диагностику и функциональные тестирования, позволяющие как обнаружить различные патологии, так и предотвратить риски развития осложнений.

Как правило, проводятся УЗИ внутренних органов, КТ и МРТ. Если будущие родители страдают от наследственных патологий, им следует посетить врача-генетика. Это позволит определить риски развития аналогичных болезней у ребенка.

Удобнее всего проводить все мероприятия по планированию беременности в условиях медицинского центра. В МЕДСИ, например, разработаны специальные программы, включающие:

Оценку способности к зачатию и возможных проблем при вынашивании ребенка. Она включает услуги по исследованию репродуктивных функций обоих партнеров
Лечение всех выявленных текущих заболеваний. Наличие острых или хронических патологий существенно влияет на способность к зачатию и повышает риск осложнений беременности, по этой причине необходимо устранить их или добиться стойкой ремиссии заранее
Профилактику заболеваний. Женщинам, которые вынашивают ребенка, противопоказаны многих из лекарственных средств, которые мы привыкли использовать при головной боли или простуде. Поэтому очень важно укрепить иммунитет и позаботиться о предотвращении рисков в случае возникновения различных неприятных симптомов при беременности
Психологическую подготовку и изменение образа жизни. К работе с пациентами привлекаются психологи и психотерапевты, которые помогут скорректировать жизненные установки, избавиться от вредных привычек и решить другие актуальные задачи. Все процедуры проводятся в максимально комфортной обстановке, не вызывают раздражения и иного эмоционального дискомфорта. Пациенты не ощущают давления, а самостоятельно приходят к принятию важных для них решений

Преимущества подготовки к беременности в МЕДСИ

Консультации специалистов. Прием ведут опытные гинекологи и урологи, репродуктологи и андрологи. Они разработают индивидуальную программу обследования и расскажут, какие анализы необходимо сдать при планировании беременности
Собственная лаборатория. В ней все исследования проводятся в короткие сроки, что позволяет быстро приступать к устранению имеющихся заболеваний или обеспечению стойкой ремиссии
Современное диагностическое оборудование экспертного класса. Мы используем установки ведущих стран-производителей, обеспечивающие точные результаты УЗИ, КТ, МРТ и др.
Наличие комплексных программ планирования беременности для женщин и мужчин. Также проводятся и курсы для будущих родителей. Мы предлагаем и программы по ведению пациенток в период вынашивания ребенка
Возможности для привлечения к работе любых узких специалистов. Будущих родителей могут консультировать эндокринолог, отоларинголог, офтальмолог, кардиолог и др.

Если вы хотите, чтобы планирование беременности было максимально эффективным, обратитесь в МЕДСИ любым удобным способом. Специалисты расскажут о предлагаемых программах, их особенностях и стоимости.

Маргарита Брюкова - перинатальный и детский психолог, инструктор Йоги в гамаках для беременных, мама 2-х детей.

Оля и Маргарита уже более 5 лет успешно помогают беременным подготовиться к рождению малыша в Сарове!

Окончательное решение о прохождении курса можно принять после первого занятия.
Когда: по субботам с 11.00-13.00

Какие чувства испытывает малыш
Внутриутробное воспитание и общение
Как можно общаться и играть с ребёнком, пока он ещё в животике
Как меняется Ваш организм во время беременности

Быть родителями - это большое счастье, радость, большая ответственность и огромное количество вопросов
На этом занятии вместе с будущими папами узнаете, что значит быть родителями и быть семьей с ребенком и как к этому подготовиться

С этого занятия мы более подробно разбираем тему родов, схваточного периода и послеродового периода
Необходимые и рекомендуемые вещи в роддом
Обсуждаем тему прививок за и против
Когда идти в роддом и как общаться с мед. персоналом

Вместе с будущим папой научитесь эффективно проживать схватки, используя дыхание, звуки, движения, массаж и т.д.

Детально рассказываем весь процесс от поступления женщины в роддом до выписки из роддома
На что особенно нужно обратить внимание женщины во время родов, какими правами она обладает и от каких вмешательств со стороны врачей может отказаться

Вместе с будущими папами научитесь пеленать, одевать и заботиться о малыше
Узнаете как правильно организовать пространство, что купить и чего не покупать
Уход за новорождённым малышом, раннее плавание, закаливание. Основы раннего воспитания для развития счастливого ребёнка

Ольга, Маргарита! Спасибо вам за замечательную идею и отличную реализацию курса! Уютная атмосфера, арт-терапия и ваши советы - все это очень помогает настроится на лёгкие роды, пройти этот период с минимальным риском для малыша и себя, а также получить позитивный настрой на материнство и воспитание ребёнка. Очень помогли дыхательные практики. Особенно "собачка". Очень действенно! Ну а йога и ваши советы по профилактике разрывов, в свою очередь, помогли их избежать. Большое вам спасибо за ваше неравнодушное отношение и искренность! Мы с сыном желаем процветания вашему курсу! И клубу вцелом! Вам, девочки, здоровья и всяческого благополучия! До встреч на беби-контакте! :)

Ольга и Маргарита, выражаю вам свою бесконечную благодарность. Я очень рада, что прошла этот курс с вами и остальными мамочками! Ведь это мой первый опыт) Несмотря на то, что читала много литературы и смотрела видео о подготовке к родам, о самих родах, грудном вскармливании и т.д. оставались вопросы! На этом курсе я получила много ценной информации! Было важно, что ты не просто сидишь и слушаешь лекцию, а идет живое общение: такие же пузатики как и ты делятся опытом, а с Ольгой и Маргаритой всегда можно посоветоваться и получить квалифицированный ответ на волнующий вопрос! Невероятно понравилась атмосфера, которую создают ведущие своим внимательным отношением, ну и разные вкусняшки с чаем, тоже класс! Но самое главное - это психологический настрой, что все будет хорошо и заряд уверенности в своих силах!
И действительно мои роды прошли просто великолепно, так как я мечтала. А дочурке сейчас шесть месяцев, прекрасно себя чувствуем, и мы очень шустрые и активные, даже отдохнуть заграницей уже успели)))
Спасибо огромное девочки, ваша помощь бесценна.

Как сделать все грамотно, рассказывает врач акушер-гинеколог II квалификационной категории 12-й городской поликлиники Минска, клинический ординатор кафедры акушерства и гинекологии РНПЦ “Мать и дитя”, инструктор по фитнесу для беременных Кристина Сквернюк.

— Кристина Олеговна, уже на раннем сроке беременности женщины начинают задумываться, как и где им предстоит рожать. Вправе ли они выбирать роддом на свое усмотрение?

— Будущие мамы формируют свое представление о роддомах, опираясь на обсуждения на форумах и отзывы в интернете. Поверьте, большая часть из них — страшилки типа “в одном черном-черном городе есть черный-черный роддом. ” Безусловно, в каждом родовспомогательном учреждении есть свои плюсы и минусы. Но принцип оказания помощи беременным, роженицам и деткам, а также структура и санэпидрежим везде одинаковые. А бурю негативных эмоций по поводу родов и отзывов о роддомах у беременных вызывают страх, паника и ожидание боли.

Прежде всего будущей маме необходимо четко представлять, что ее ждет на последних неделях беременности и непосредственно в роддоме. Следует посетить лекции для беременных, посоветоваться со своим врачом в женской консультации, выяснить, к какому роддому относится эта консультация, обсудить с доктором, какой способ родоразрешения показан и так далее. На основании полученной информации будущей маме будет легче определиться, удовлетворяет ли ее требованиям роддом, за которым закреплена женская консультация.

Если все-таки выбор сделан в пользу другого лечебного учреждения, то необходимо заключить с ним договор на оказание платных услуг. Делать это следует не ранее 34 недель беременности. Стоимость родов зависит от пожеланий женщины, применяемых медикаментов и варьируется от 2,5 до 5 миллионов рублей.

— Некоторые женщины выбирают роды на дому. Чем это чревато? Законна ли в данном случае помощь профессиональных акушеров?

— Решение рожать дома принимают женщины, однажды получившие негативный опыт в больнице или из страха, что там будет некомфортно. А кто-то считает, что родной дом — наиболее подходящее место для родов. В Беларуси нет соответствующей правовой базы, специально подготовленного медперсонала и необходимого для этого оборудования. Но если женщине рожать дома законодательство не запрещает, то медработник, профессионально занимающийся родовспоможением в медучреждении, за осуществление тех же действий “в частном порядке” может быть наказан штрафом или ограничением либо лишением свободы сроком до трех лет.

Несмотря на всю свою привлекательность, роды на дому могут оказаться чрезвычайно опасными как для матери, так и для ребенка — привести к инвалидности, а то и вовсе к летальному исходу. Порой даже, казалось бы, неосложненные роды требуют участия высококвалифицированных специалистов и наличия специального оборудования и медикаментов для оказания необходимой помощи, не говоря уже о действительно серьезных ситуациях.

— Как вы считаете, должна ли женщина перед родами пройти специальные подготовительные курсы?

— Получение грамотной и понятной информации о процессе родов, собственном поведении, возможностях обезболивания, помощи партнера являются основными моментами в подготовке будущей мамы. И информация о физиологическом течении беременности и родов, а также о возможных осложнениях должна предоставляться квалифицированным медработником, а не “всезнающими” подружками, родственниками и соседками. Курс “молодого бойца” можно пройти в женской консультации или в специальных “школах” для будущих мам, где есть возможность получить не только теоретическую, но и практическую подготовку, в частности, научиться правильному дыханию. Женщины, посещавшие такие занятия, готовы к тому, что с ними произойдет, и уверены в своих силах, они быстрее восстанавливаются после родов.

— Если женщина решит рожать в присутствии мужа, когда им надо начинать к этому готовиться?

— Решение о партнерских родах должно быть согласованным. Если кто-то из супружеской пары не готов к совместным родам, не стоит заставлять и шантажировать. В противном случае рождение ребенка не только не сплотит семью, но может нанести тяжелые психологические травмы обоим и внести разлад в семейные отношения.

Если же решение о партнерских родах принято единодушно, супружеской паре необходимо записаться на специальные курсы, где будущих родителей познакомят со всеми физиологическими процессами, происходящими во время родов, обучат правильному дыханию, приемам саморелаксации, отработают необходимые навыки. Неподготовленному человеку совершенно нечего делать в родзале.

Сегодня практически все роддома оказывают услуги по подготовке будущих родителей, но заниматься этим вопросом следует заранее (начиная с 26—28 недель), так как услуга достаточно популярная. После совместного прохождения курсов супружеская пара получает сертификат, без него и договора на платные роды партнера в роддом не пустят.

— Кристина Олеговна, что вы посоветовали бы женщинам, готовящимся к родам?

— Быть позитивнее! Благоприятный положительный настрой женщины в период планирования беременности, в процессе вынашивания и во время родов является основой гармоничного течения беременности и развития ребенка в будущем. Мне хотелось бы, чтобы наши женщины воспринимали роды не как мучения и страдания, а как ответственный трудоемкий процесс, исход которого зависит от совместных усилий женщины, медперсонала, партнера. Роды — это работа. Нелегкая, но вполне посильная каждой женщине. И радость материнства — заслуженная награда за этот труд!

Не все вещи понадобятся в роддоме сразу, поэтому, советует гинеколог, лучше разложить их по нескольким пакетам, желательно разным по цвету.

1 пакет — для родов:

— паспорт, обменная карта, документы для партнерских родов (при необходимости), мобильный телефон, халат, резиновые тапочки, жидкое мыло (детское — и для себя, и для ребенка), полотенце для душа, одноразовые пеленки — 2 шт., туалетная бумага, гигиеническая помада, 1 л негазированной питьевой воды, плитка шоколада (печенье), чашка, ложка, средства гигиены (зубная паста, зубная щетка, расческа, шампунь, дезодорант, крем), несколько послеродовых прокладок и памперсов — на первые сутки.

2 пакет — после родов:

— бюстгальтер для кормления, прокладки для груди, трусы одноразовые, прокладки послеродовые, полотенце для рук, заколка для волос, блокнот, ручка.

3 пакет — для ребенка:

— памперсы для новорожденных (2—5 кг), пеленки — 4 шт. (тонкие и теплые), одежда (ползунки, распашонки, боди, маечки, шапочки, носочки, варежки — все по 2 шт. на каждый день), крем или присыпка для защиты от опрелости, влажные салфетки, полотенце или тонкое одеяло.

4 пакет — на выписку:

— верхняя одежда и обувь для мамы, одежда для ребенка (кофточка или распашонка, чепчик, шапочка, если холодно), одеяло (конверт, комбинезон), ленточка. Ну и, конечно, встречающим надо не забыть о цветах для мамы.

КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Разумеется, все роды начинаются по-разному и все женщины по-разному реагируют на первые изменения в организме, уверяет врач Кристина Сквернюк. Но все же есть признаки, которые подскажут о необходимости ехать в роддом.

П ервый признак — появление схваток, то есть регулярных сокращений мускулатуры матки, сопровождающихся тянущими болями в низу живота и (или) в пояснице. Сначала схватки слабые, длятся несколько секунд, а промежуток между ними составляет 10—15 минут. Промежутки между схватками постепенно становятся короче, а их продолжительность и интенсивность увеличиваются. Ехать в роддом следует, когда появились сильные схватки длительностью более 1 минуты или интервал между ними меньше 7 минут.

Второй признак — отхождение вод. Иногда это происходит до того как начинаются ритмичные сокращения матки. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли, следует ехать в роддом немедленно, так как чем дольше безводный промежуток, тем больше вероятность осложненного течения родов, проникновения инфекции в матку и к плоду.

Иногда беременность протекает не совсем так, как хотелось бы, и возникают ситуации, когда в роддом необходимо ехать срочно, еще до наступления срока родов.

К опасным симптомам относят:

кровянистые выделения из половых путей, даже незначительные;

возникновение резкой непреходящей боли в животе, при напряженной и болезненной матке;

повышение давления с сопутствующими симптомами, такими как появление “мушек” перед глазами и судорог;

резкое увеличение или уменьшение количества движений ребенка.

Читайте также: