Можно ли сходить в спортзал по чужому абонементу

Обновлено: 18.09.2024

Здравствуйте. Если прийти в тренажерный зал и заниматься там со своим тренером, покупая абонемент на двоих, то имеет ли права администрация зала отказать обоим в посещении? Если да, то на основании чего? Каким вообще законодательством это регулируется?

И более частный вопрос: вот допустим, есть зал, при посещении которого до 13.00 дается скидка. Я хожу в этот зал со своим тренером, который не является там штатным тренером. Администрация не против, но при этом скидку предоставлять отказывается. Законно ли? В принципе, ответ на этот вопрос следует из ответа на вопрос из предыдущего абзаца

Заранее спасибо за ответ

имеет ли права администрация зала отказать обоим в посещении?

Если в договоре правильно написать (плюс грамотно собрать доказательства), то имеет. Но обычно правильно в договорах никто не пишет, поэтому скорее всего не имеет.

Таким образом, можно отказать почти любому в посещении зала. Ибо, каким образом можно доказать, что это тренер за денюшку, а не друг который помогает на безвозмездной основе ? Ходил в несколько залов, везде все друг с другом общаются и задают вопросы, страхуют друг-друга и т.п.

Поделитесь пожалуйста, как можно прописать, а главное доказать факт возмездных услуг между двумя посетителями зала, а главное учитывая оплату за пользование функционалом тренажерки, от обоих посетителей им запретить это осуществлять.

Это очень интересный вопрос ! Поясните пожалуйста.

Таким образом, можно отказать почти любому в посещении зала.

Кажется, у меня написано прямо противоположное.

DumSpiroSpero , как понял, суть заключается в разграничении потребителей от предпринимателей; деятельность и её признаки возможно определить в договоре.

Кажется, у меня написано прямо противоположное.

Если я правильно понял :

Если в договоре правильно написать (плюс грамотно собрать доказательства), то имеет.

Ваша мысль в том, что владелец зала имеет право отказать в посещении, при наличии "грамотного договора и доказательств". Но учитывая обыкновения жизни в спортзале, у меня сразу возникли вопросы, каким образом можно различить возмездно и безвозмездно оказываемую услугу, по тренерской деятельности и вообще что под ней понимается ? Как собрать и главное что будет доказательством "возмездности" оказываемых услуг тренером и как определить, что это тренер ? - Это первый блок вопросов. Ко второму - очень расплывчато понимание запрета на посещения спортзала на основании, устных советов, консультаций, которые даются одним посетителем другому.

Сам вопрос интересный ! И тематика, таких запретов. Если у вас есть, практика по этому вопросу или аналогичному, то просьба поделиться ибо очень интересно! Более глубоко копать буду в свободное время, на данный момент как-то либо более детально аргументировать свои вопросы, отталкиваясь от НПА затрудняюсь.

DumSpiroSpero, как понял, суть заключается в разграничении потребителей от предпринимателей; деятельность и её признаки возможно определить в договоре.

Разграничение ясно, но как отличить ? Как определить что именно эта деятельность является - тренерской, а другая дружеским советом ? Даже при определении признаков деятельности в договоре, у меня ощущение создается, что в случае когда владельцы зала для себя все "решат", то при обращении в суд, ситуация будет противоположной ибо, очень все это тонко и трактоваться может с разных точек зрения, то есть очень трудно доказать факт осуществления 1) возмездной деятельностью 2) Именно тренерской деятельностью. Все это смахивает на противоправное ограничение прав. Я сейчас рассуждаю, как уже говорил без аргументации на НПА. "Художник так видит". Копать по этому вопросу буду в свободно время =)

От рассказа, как составить правильно договор и настроить бизнес-процесс, чтобы обеспечить фиксацию доказательств, пожалуй, воздержусь.

Почему? "Кажется есть, кажется нет." У вас написано прямо то, что читается.

Если в договоре правильно написать (плюс грамотно собрать доказательства), то имеет.

Даже интересно. Двое людей изъявили желание свободно (в согласованный промежуток времени) посещать тренажерный зал и один из них будет тренировать другого, то почему им нельзя этого делать? Вопрос не в договоре, вопрос в праве на такой запрет.

Если в договоре правильно написать (плюс грамотно собрать доказательства), то имеет.

Потому что тренажерный зал, как правило, оказывает услуги, а не сдает площадку в аренду, т.е. желает сам получать деньги, а не предоставлять эту возможность другим. Бизнес-модель другая. Можно еще говорить о ситуации, когда сам тренажерный зал не имеет собственных инструкторов, но, повторюсь, вряд ли есть смысл об этом говорить, если документы вообще никаких ситуаций не учитывают.

Двое людей изъявили желание свободно (в согласованный промежуток времени) посещать тренажерный зал и один из них будет тренировать другого, то почему им нельзя этого делать? Вопрос не в договоре, вопрос в праве на такой запрет.

Полагаю можно. Но если человек заключил договор с фитнес-клубом с целью не пользоваться целевой услугой, а с целью оказывать там свои услуги, то запрет и последующее расторжение договора будет правомерно. Иначе можно придти в зал с целью потренироваться, а заодно шавермой поторговать.

DumSpiroSpero , какие-то у вас наводящие вопросы.

ясное дело что фитнес клубу будет тяжело доказать факт оказания услуг одному лицу другому. Я вообще не вижу никаких проблем: вы добровольно заплатили за абонемент своему "другу", это "друг" может что угодно вам рассказывать во время тренировок и даже давать серьезные нагрузки неподготовленному человеку, забив на все правила техники безопасности, но ответственность за то что вы его слушаете в любом случае будет на вас, а не на клубе.

Главное чтобы ваш друг не начал приставать с навязыванием своих услуг другим посетителям. На мой взгляд если кем-то из посетителей будет зафиксирована такая попытка, то такую фиксацию можно будет положить в основу правовой позиции в суде.

один из них будет тренировать другого

Такие отношения (между клубом и "тренером") не потребительские со всеми вытекающими.

Потому что тренажерный зал, как правило, оказывает услуги, а не сдает площадку в аренду, т.е. желает сам получать деньги, а не предоставлять эту возможность другим.

Мы говорим о желаниях? У меня свои желания, у вас свои, у владельцев спортзала тоже свои. Чьи желания имеют приоритет? )))

Клиенту все равно какая у спортзала бизнес модель, если клиент и тренер приобрели абонемент на свободное посещение спорт зала.

Например, иду в продуктовый магазин со своим диетологом, который мне будет подсказывать какие продукты покупать, а какие нет.

Еще пример. Иду в автосалон со своим специалистом, который мне подскажет выбор машины.

Ни продуктовый магазин, ни автосалон в аренду мне своих площадей не сдают.

Так вот. У потребителя есть абонемент в спортзал где он может пользоваться любым свободным спортивным тренажером. Так почем он не может взять с собой тренера, который ему будет подсказывать какие нагрузки нужны в данный момент и как нужно делать упражнения?

Потребитель заказал услугу, а как он ей будет пользоваться исключительно его дело. Тем более, что за посещение тренером спортзала также оплачен абонемент.

Зря, наверное, влезаю, поскольку могу получить от обеих сторон, но мнение имею.

При наличии желания в бизнес-модель фитнесс-клуба можно внести декларируемую возможность приостановить оказание услуг фитнесс-клубом заказчику, в случае выявления факта оказания платных услуг заказчиком другим клиентам.

Проблема в том, что эта возможность подобна бывшему шахматному чемпиону, согласно Пелевину =)

– Он же чемпион мира, – неуверенно сказал кто-то из темноты.

– А что такое шахматный чемпион? – обернулся на голос идеолог. – Это ведь не узник совести или там социальный мыслитель. Это примерно как человек с очень большим членом. Который, кстати, уже много лет как не стоит, если турнирные таблицы посмотреть. "

В общем, норма есть, но не рабочая ибо задолбаешься пыль глотать.

Согласен с Вашим толкованием.

Мы говорим о желаниях? У меня свои желания, у вас свои, у владельцев спортзала тоже свои. Чьи желания имеют приоритет?

Забыли, о чем говорим? Желания сторон определяются договором. А я с того и начал, что обычно данные желания никак договором не определяются. После чего Вы спросили, на каком основании можно желать так или иначе, т.е. дали понять, что интересуетесь существующей за договором возможностью желать и определять договором подобные условия. Когда же я ответил, на чем основана возможность урегулировать это договором (как обычно - на экономически обоснованном интересе), Вы вдруг изобразили забывчивость и непонимание. Перечитайте еще раз тему.

Согласен с Вашим толкованием.

С толкованием чего? Отсутствующего условия? Поспешили, пан.

С толкованием чего? Отсутствующего условия?

Боюсь, что Вам этого не понять, поскольку Вы исходите из того, что существует две точки зрения: Ваша и неправильная.

Galov , Вы выложили тут только резолютивку. Мотивировочная часть Вашего суждения отсутствует. Как же тогда определить, из чего исходите Вы? А ведь именно в этом был мой вопрос, а вовсе не в том, из чего исхожу я (мне это и так известно).

Но если человек заключил договор с фитнес-клубом с целью не пользоваться целевой услугой, а с целью оказывать там свои услуги

Надо сначала доказать 1) наличие намерений при заключении договора 2) что заключивший договор оказывает там услуги. Все это как-то сомнительно.

Есть 2 физ. лица, оплативших абонемент/услуги тренажерки. Договор самой тренажерки устанавливает право каждого из этих физ.лиц на а) посещение тренажерки, т.е. нахождение в помещении по конкретному адресу в оговоренное время работы и б) использование расположенного там оборудования. Оба физ.лица этими правами пользуются. Далее, допустим договор тренажерного зала содержит явный запрет на "оказание клиентом при нахождении на территории ФЦ в рамках реализации прав, предусмотренных настоящим договором, любых услуг третьим лицам на возмездной или безвозмездной основе", с какими угодно санкциями (например - больше не пустим, денег не вернем). Само условие законно - оно ограничивает права клиента, которые последний приобретает при заключении договора - но если клиент отрицает оказание услуг, то доказать факт их оказания на практике будет невозможно, т.к. если что - это будет гражданский иск, бремя доказывания на истце (ФЦ), у которого, естественно, законным путем не может быть договора, который условный клиент1 заключил с фитнес-тренером (клиент 2).

Когда же я ответил, на чем основана возможность урегулировать это договором

Будем минусы друг другу наставлять или дискуссию вести?

Сразу заявляю, что, видимо, не понимаю Ваших суждений. Прошу изложить их иначе.

Вы считаете, что договором можно огранить право потребителя ходить в спортзал со своим тренером? Если да, то прошу прокомментировать каким законом допускается возможность такого ограничения? Или это мотивируется свободой договора и дополнительного регулирования нет?

1.Тренажерный зал не является медицинским учреждением и не осуществляет оказание услуг по медицинскому обеспечению Клиента (оценка состояния здоровья, наблюдение и контроль за состоянием здоровья и т.п.)

2.Предоставляя свои услуги, разрабатывая любые индивидуальные программы для Клиента, Зал руководствуется тем, что Клиент не имеет противопоказаний для занятий физической культурой. Иное (наличие противопоказаний) является явным и очевидным в случае, если Клиент предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь Клиенту на постоянной основе. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и допустимой физической нагрузке для Клиента при занятиях физической культурой.

3. Клиент несёт персональную ответственность за своё здоровье и медицинское обеспечение.

ПРАВА ЗАЛА.

1. Изменять часы работы зала, расписание занятий.

2. Изменять и дополнять Правила Зала.

3. Закрывать Зал или его отдельные тренировочные территории для проведения ремонтных, профилактических работ и по другим объективным причинам.

4. Переносить сроки открытия Зала (после ремонта).

5. Корректировать цену абонемента в случае изменения налогового законодательства РФ и др. непредвиденных ситуациях в стране.

6. Отказать в продаже абонемента, нарушившему Правила Зала, а также в случае нарушения Клиентом обязательств по оплате абонемента.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА.

1. Тренажерный зал открыт для Вас по будням с 18.00 до 22.00. Клиент может использовать помещения и оборудование только в часы работы клуба.

2. Абонемент является пропуском в Зал. Предъявляйте его при входе.

Ключи от раздевалки выдаются в обмен на абонемент или разовой оплаты за занятие. В случае утери, поломки ключа (замка), взимается штраф в размере 200 (Двести) рублей!

3. Для тренировок в Зале необходимо переодеться в спортивную одежду и обувь, администрация Зала вправе не допустить Клиента на тренировку в уличной обуви, а также соблюдать правила общей гигиены. Просим соблюдать чистоту в Зале.

4.Клиенты Зала несут материальную ответственность за утерю или преднамеренную порчу оборудования Зала.

5.Перед началом тренировок Клиент обязан ознакомиться с правилами техники безопасности. Выполнение правил техники безопасности строго обязательно (см. правила техники безопасности) Зал не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение Правил техники безопасности Зала.

6.Зал не несет ответственности за вред здоровью или имуществу, причиненный противоправными действиями третьих лиц.

7. Зал не несет ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если состояние здоровья посетителя Зала ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания.

8.За технические неудобства, вызванные проведением профилактических и ремонтно-строительных работ, Зал ответственности не несет.

9.Кино- и фотосъемка без договоренности с администрацией Зала запрещена.

10. Посещение тренажерного зала в нетрезвом или нездоровом состоянии запрещено.

11. Все помещения Зала являются зонами, свободными от курения.

12. Срок действия абонемента на 6 занятий – 1 месяц, на 12 занятий – 2 месяца, на 24 занятия – 4 месяца, на 36 занятий – 6 месяцев с момента ПЕРВОГО посещения.

13. Приостановить срок действия абонемента Вы можете, ТОЛЬКО УВЕДОМИВ ОБ ЭТОМ АДМИНИСТРАТОРА Зала, при этом обязательно предъявив соответвующий документ (больничный лист, командировочное удостоверение, справка смета работы и пр.)

14.Продолжительность занятия – не ограниченное время.

15. Запрещается заходить в залы с жевательной резинкой.

16. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.

17.Инвентарь, используемый во время занятия, по окончании разложить на свои места.

18. За оставленные без присмотра вещи администратор Зала ответственности не несет.

ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ АБОНЕМЕНТОВ.

1.Оплата производится по наличному расчету в рублях, согласно действующего прайса.

2. Оплата за услуги наличными деньгами производится только у администратора Зала.

3. Если клиент по каким-либо причинам не посещает клуб, ему НЕ возвращается оставшаяся стоимость абонемента.

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АБОНЕМЕНТОВ.

1. Если Администратор, проверив номер абонемента, выдает информацию об ее окончании, Клиент вносит следующий платеж, в противном случае вход в клуб будет закрыт.

2.Передача абонемента другому лицу исключена.

3. В случае потери абонемента, Клиенту выдается новый, с аналогичным сроком действия.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ.
1. Дети до 12 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале только с родителями, исключение составляют, только индивидуальные занятия с тренером по абонементу.

2. Продолжительность детских тренировок устанавливается тренером в соответствии с направлением занятия и возрастом занимающегося.

3.Родители несут персональную ответственность за детей на территории Зала, за исключением персональных тренировок с тренером.

4.За детей, находящихся на территории Зала без присмотра родителей или сопровождающих лиц, Администратор ответственности не несёт.

5.Дети до 12 лет могут посещать Зал только в сопровождении родителей или уполномоченных лиц не моложе 18 лет.

7.Зал вправе отказать в продаже абонемента ребёнку с наличием тяжёлых форм заболеваний.

8. Одевать необходимо детей в удобную спортивную одежду, обувь или носочки. При необходимости посоветуйтесь с тренером.

9. Запрещается заниматься в уличной обуви. Для занятий используется спортивная обувь, которая не оставляет чёрные полосы на полу.

10. Родители или сопровождающие лица должны своевременно привести ребенка на тренировку, а также вовремя забрать по окончании тренировки.

11. При подозрении на наличие у ребенка острого или хронического инфекционного или кожного заболевания посещение Зала запрещено. При несоблюдении данного правила тренер оставляет за собой право временно отстранить ребенка от посещения занятий до полного выздоровления.

12. При неадекватном поведении ребенка (агрессия, истерические состояния, намеренная порча имущества), которое создает неудобства и дискомфорт для других детей и взрослых, родители или сопровождающие лица обязаны забрать ребенка из Зала.

13. Во всех тренировках и спортивных мероприятиях Зала дети участвуют по собственной воле и с согласия родителей.

Многие девушки уверены, что все мужки или козлы, или сво… Но это — обобщение, и, как все обобщения — ложное. И даже это обобщение, кстати, тоже ложное!

Хорошие мужчины — существуют, свободных парней — много: ЭТО АКСИОМА, НЕ ТРЕБУЮЩАЯ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ. Просто надо принять её внутрь себя, впустить эту мысль в свой мозг — и она начнет работать на тебя, дорогая будущая невеста и жена!

Как знакомиться с мужчинами и парнями в спорт-клубе

Вообще я не большая любительница спорта — скорее, наоборот — всегда сачковала урок физкультуры в школе и была премного благодарна судьбе, что у заочников в институте физ-ры нет.

Но, времена меняются — меняюсь и я. Супруг решил озаботиться красотой фигуры и силой собственного торса, а я, как нитка за иголкой, решила разделять его увлечение хотя бы изредка — и для общих тем полезно, и ещё одна общая точка соприкосновения интересов, и да, признаюсь, частично для контроля ситуации — чтобы вовремя отслеживать любую возможную увлеченность и вовремя её пресечь на корню.

Ведь даже самые идеальные мужчины порою взбрыкивают — и надо уметь не упустить момент, а вовремя понять, держа нос по ветру, когда в воздухе запахло опасностью (другой женщиной) — и суметь изменить обстоятельства или отношение любимого к этому нежелательному объекту так, чтобы эта подводная скала даже не была замечена браком — или даже разнообразила его.

Да, девочки, а что Вы хотели? Думали, после свадьбы и куклы на лимузине можно расслабиться? Как бы не так — жизнь это борьба и постоянное решение проблем: кто расслабляется и вздумывает почивать на лаврах, через некоторое время незаметно для себя оказывается за бортом корабля — это справедливо и для бизнеса, и для любви. Кто не верит — почитайте Трампа или биографии великих любовниц, убедитесь.

Поэтому учитесь из любого грейпфрукта готовить вкусный мультивитамин: захотел муж ходить в тренажерный зал качаться и худеть — пожалуйста! Будем использовать как ещё одну точку контроля + разнообразия наших семейных отношений + чтобы внести свежую струю в брак и узнать друг о друге что-то новое. Чем больше точек соприкосновения, тем крепче брак — запомните, дамы. Но я отвлеклась — поехали дальше.

За последние полгода я посещала 3 тренажёрных зала и хочу сказать, что спортклуб — это отличное место для знакомства с парнями!

По нехитрой статистике чаще всего ходят в тренажёрку мужчины — девушки предпочитают коллективные спорт-развлечения вроде степ-данса, пилатеса и другой дамской аэробики.

Парни же больше — одиночки. Обычно приходят заниматься — качаться в тренажерном зале — в гордом одиночестве. Иногда — с другом, реже — компанией друзей.

Девушки иногда посещают фитнес-залы, но обычно — намного реже и в соотношении 2-3 девушки на 10 парней. То есть одинокой даме в любовных поисках есть где разгуляться.

Поэтому, если хотите познакомиться с мужчиной в спортивном зале, то ходить можно как в качалку, так и на аэробику — но в последнем случае возможностей для знакомства будет намного меньше — разве что у столика администратора или в баре, или на пути в туалет.

Виды тренажерных залов для знакомства

1. Бывают тренажерки для удовлетворения тщеславия лиц, их посещающих.

Это так называемые элитные спорт-клубы — обычно располагаются на центральных или значимых улицах города (имеют на них выход), стоимость абонемента немного или значительно выше, чем цены на аналогичные услуги по городу.

Элитные тренажерные залы обычно посещает как много мужчин, так и девушек. Причем мужчины часто ходят чисто покрасоваться или же физически восстановиться после или в течение трудового дня. Девушки чаще всего приходят сюда с вполне конкретной целью — снять мужчину, стать любовницей или женой богатого, состоятельного мужчины.

Поэтому, если перед тобой стоит цель подцепить богатого парня или стать любовницей чужого мужа — можешь смело приобретать абонемент в такой элитный спорт-зал. Стоимость абонемента в провинциальных городах — около 200 гривен или 1000 рублей в месяц (8 посещенией) и выше (может быть значительно выше) в крупных городах.

Но если ты реально хочешь найти любимого мужчину и выйти замуж, то это место я тебе не порекомендую — здесь слишком много фальши, деланности и изначального расчета: парням выгодно себя показать, девушкам — подороже себя продать.

Месячный абонемент стоит дешевле, располагаются обычно в спальных районах города или чуть в стороне от центральных улиц города, активно посещаются как женщинами, так и мужчинами — но последних опять-таки больше.

Здесь выпендрёжа уже на порядок меньше, а значит, присмотреть и зацепить интересного парня шансы — намного выше.

Вот, например, сегодня была в спортзале — реально на 8 самцов (если не считать меня, мужа, директора и его помощников спортклуба, которые решали какие-то важные вопросы с электропроводкой) 1 девушка. И та скоро ушла. Раздолье, просто рай для знакомства — для умной-то барышни!

И мальчики, хочу сказать, не дохляки — а красивые и подкачанные, не дураки, хоть и с мышцами. В большей своей части — вежливые (ещё ни один мужик в спортзале мне ни разу не нахамил), соблюдают внутренний спортивный этикет, и не самые нищие — кто на ногах приходит, кто на машинах приезжает. Но ведь не в машинах дело, а в том, что это не пустые ребята, как принято о них думать.

Это люди, которые понимают, что для обеспечения здорового духа и высокого интеллекту просто необходимо здоровое тело! Вот в чем прикол.

Конечно, попадаются такие, лишь бы мышцы потолще накачать, но их не очень много в подобных местных тренажерках.

Кстати, для женщин постарше хорошая новость — сюда регулярно наведываются и мужчины в возрасте, так что выбор мужских сердец для прицела — самый широкий.

Как найти повод для знакомства с парнем в спорт-клубе

1. Для начала рекомендую начать прощупывать почву с инструктора. В таких заведениях обычно работают свободные, одинокие парни — встречаются в основном порядочные, хотя, конечно, разные случаи бывают — клинические бабники в том числе.

Конечно, там работают и инструктора-женщины, но нам они не нужны по вполне понятным причинам. Спрашиваем у администратора, какие есть инструкторы, запоминаем их имена, для начала заказываем одного тренера на одно занятие — и уже общаемся с ним. Если не подошел, не понравился или отморозился, можно попробовать другого — если есть.

При общении с инструктором, чтобы наладить контакт и выяснить, свободен ли он или закрыт для новых отношений, самое лучшее — это включить юмор, активировать в себе хохотушку и с приколами и шутками задавать интересующие тебя вопросы. Причем можно действовать разными тактиками, но женскую деликатность и выяснение правды окольными путями ещё никто не отменял.

2 Вариант — искать подходящего парня среди занимающихся. Определись, какой тебе самый симпатичный и больше всего понравился? Не факт, что именно он — твой суженный, но кто мешает тебе попробовать и сделать ещё один шажок навстречу своему светлому замужнему будущему?

Ведь известно, что для того, чтобы достичь цели, надо пройти определенное количество этапов, испытаний, неудачных знакомств: чем больше всего — попыток знакомства с мужчинами, общения с ними (не слишком тесного) с разными, тем больше у тебя шансов в конечном итоге реально познакомиться и завязать серьёзные отношения!

Поэтому нам тут важно всего больше — больше знакомств, больше попыток. Помни — каждая неудача приближает тебя к цели.

Это как в моей любимой притче про двух лягушек, которых кинули в жбан с молоком — одна повесила лапки и сдохла, а другая, активно дрыгая лапками, взбила масло и вышла победительницей из изначально проигрышной ситуации! Будь активна, делай много попыток — и раньше или позже, по закону больших чисел и по закону вероятности, тебе повезет. Но везения мало — для счастья в семейной жизни надо, чтобы ты знала, куда идешь и кто тебе нужен. Иначе может повезти, но ненадолго.

Как познакомиться с парнем в тренажерном зале?

Очень просто — как и везде. Займи женскую позицию, надави на все лучшее, что хранится в его большом мужском сердце — ПОПРОСИ О ПОМОЩИ.

О чем-нибудь, но только попроси — и желательно, сделай это убедительно.

Причем брать сильно большой вес — не надо: бери вес по силам, чтобы не опозориться и не выставить себя в дурном свете. Это пусть мужики по 50 кг на грудь берут — тебе будет и достаточно 5-10 кг в общем количестве.

Ну, а дальнейшие действия зависят уже от тебя — поблагодари, похвали! в мужчине что-нибудь, например, сильные большие мышцы или подкачанный пресс. Спроси, как он добился столь потрясающих результатов? Какой может дать тебе совет, чтобы прийти в оптимальную форму?

Все любят давать советы и бесплатно делиться опытом собственных достижений — сыграй на этой струне и не проиграешь!

Огромный плюс тренажерных залов в том, что девушка, которая хочет познакомиться для серьёзных отношений и браке в перспективе, не только расширяет круг своих знакомств с мужчинами (ареал охоты на самцов), но и приводит себя в хорошую физическую форму — а это тоже, скажу вам, немаловажный аспект в поиске любимого парня.

Я искренне уверена, что чем больше будет счастливых семейных пар, тем счастливее будет крутиться наш земной шар!

Занятия в фитнес-клубах - один из самых надежных способов привести свое тело в форму, чтобы выглядеть красиво и привлекательно.

Такие тренировки в значительной степени полезней и эффективней попыток привести свой внешний вид в порядок в домашних условиях, пишет Econet.

Регулярные посещения этих заведений придадут человеку заряд бодрости, повысят самооценку, помогут достичь шикарного результата во внешности и укрепить здоровье.

Для того, чтобы каждый смог убедиться в положительном результате таких занятий, ниже приведены наиболее весомые аргументы и причины, по которым все же стоит записаться на тренировки в фитнес-центр.

- Эффективность – занятия на профессиональных тренажерах в разы эффективней несчастных попыток обзавестись прекрасной и привлекательной фигурой в домашних условиях.

- Надежность – посещая фитнес-клуб, человек может быть уверен, что он находится в надежных руках своего тренера.

- Выгода – вместо того, чтобы тратиться на бесполезные и вредные препараты для похудения или наращивания мышечной массы, лучше всего просто взять силу воли в кулак и обратиться в фитнес-центр за профессиональной помощью.

- Гарантированный успех – если придерживаться всех рекомендаций тренера по поводу регулярных занятий и правильного питания, то каждый сможет достигнуть желаемого результата.

- Красивое тело – мечта каждого парня и любой девушки. Стоит сказать только одну вещь – все зависит от нас самих!

Преимущества занятий

- В финтес-клубах у человека появляется возможность подтянуть все группы мышц, даже те, которые не задействованы у человека в повседневной жизни. Многообразие тренажеров помогут сделать фигуру более совершенной, чем она есть.

- Поддержка и помощь специалистов способствует достижению результата в короткие сроки. Следует учесть, что именно такие профессионалы знают множество методик по таким занятиям.

- Дисциплина, благодаря которой человек наверняка пройдет полный курс намеченных занятий, и это, бесспорно, (нужны запятые) является немаловажным фактором. Дома каждый может дать себе слабину, а в фитнес-центре – нет.

- Хорошая компания, ведь когда людей объединяет общий интерес, то появятся и друзья, и собеседники, и конкуренты, которые будут человека только мотивировать на достижение своего результата.

- Стимул. Залы клубов в любом случае будут переполнены, и наверняка захочется стать такими же красивыми и подтянутыми, как и посетители, которые уже довольно давно посещают спортивный зал.

Для того чтобы результат сохранялся не один год, рекомендуется приобретать абонементы только в проверенные клубы, в которых работают действительно квалифицированные специалисты и мастера своего дела. К тому же следует отметить, что занятия в местах, где находятся люди с такими же целями в жизни, как и вы, занятия спортом станут значительно эффективнее.

Абсолютно все люди могут достичь поставленной цели. Самое главное правило – это желание, стремление, работа над собой и своими ошибками. Если есть возможность регулярно ходить в фитнес-клуб, где могут помочь квалифицированные специалисты, почему бы не воспользоваться такой возможностью и не заняться своим внешним видом?

Читайте также: