Как называется отдых между таймами

Обновлено: 18.09.2024

Стремительный темп жизни и ограниченные временные рамки часто мешают достигать поставленных целей. Чтобы не путаться в бесконечных потоках информации, нужно научиться планировать рабочий день, правильно расставлять приоритеты. Именно это умение отличает успешных бизнесменов от остальных и является одним из главных требований престижных работодателей.

Что такое тайм-менеджмент

Time-management – комплекс методик, направленных на выработку навыков по эффективной организации личного времени. Предусмотренные им инструменты помогают успевать справляться с множеством дел в короткие сроки, избавиться от хронической усталости, давления временных ограничений и вечных стрессов. При правильном применении рекомендуемых техник существенно улучшается результативность труда, находится время на отдых.

Различные системы тайм-менеджмента тренируют осознанный контроль над количеством времени, затрачиваемым на выполнение задач, позволяют оптимально распределить работу, способствуют профессиональному и личностному росту.

Практики включают обширный спектр действий:

постановка целей;
планирование рабочего дня;
распределение личного времени;
приоритизация задач;
управление ресурсами;
разработка действенных стратегий;
формирование списков; ;
определение, фиксирование, анализ временных затрат.

Закон тайм-менеджмента

Преимущества применения тайм-менеджмента

Сотрудник, владеющий методиками тайм-менеджмента:

развивается в разных сферах деятельности;
правильно распоряжается собственными временными ресурсами;
продуктивно работает в любых ситуациях;
четко выделяет цели в порядке приоритетности;
избегает ненужных ошибок;
не отвлекается на посторонние вопросы и проблемы;
выполняет задачи на порядок быстрее коллег;
справляется с делами в минимальные сроки;
менее других подвержен стресс-факторам;
поддерживает благоприятную атмосферу в коллективе;
уделяет достаточно внимания семье, отдыху, хобби, самосовершенствованию.

Реальные "убийцы" времени

На уроках освещаются следующие темы:

Предпосылки, цели, основные этапы управления временем.
Целеполагание, определение приоритетных и второстепенных задач, структура временного ресурса.
Планирование дел: выделение перспектив, просчет шагов, составление эффективного плана действий.
Системы управления временным ресурсом.
Инструменты, хитрости и приемы, повышающие личную эффективность.

Компаниям, практикующим данные методики, удается сформировать работоспособный коллектив, ориентированный на главные цели. Это исключает пустую, бесполезную трату времени, способствует достижению максимальных результатов при минимальных усилиях и временных затратах.

Также планирование помогает преодолеть основные барьеры, затрудняющие своевременное выполнение задач:

Согласно правилам тайм-менеджмента, производительность увеличивается не за счет скорости или большего объема работ. Результативность растет благодаря исключению сотен мелких, бессмысленных дел, разграничению личного и рабочего, устранению хронофагов – отвлекающих объектов, мешающих основной деятельности.

Высказывание Сенеки о планировании времени

Запуская какой-либо бизнес в сфере e-commerce, в первую очередь необходимо постараться создать эффективную команду, от которой во многом зависит дальнейшая прибыль, популярность, успешность, конкурентоспособность проекта. В некоторых фирмах есть отдельная должность тайм-менеджера. Этот специалист обучает сотрудников самоорганизации и планированию.

Главные принципы управления временем

Наука управления временем состоит из системы принципов. Данные положения служат фундаментом любого инструмента, применяемого в рамках time-management:

Правила тайм-менеджмента

Планирование – залог успеха. Большинство успешных людей планирует день поминутно.

Эффективные методы планирования

От теоретических основ перейдем к непосредственной практике и разберем эффективные инструменты тайм-менеджмента, которые применяются в различных бизнес-сферах.

Матрица Эйзенхауэра

Матрица Эйзенхауэра – известная концепция тайм-менеджмента для выделения приоритетов. Основное предназначение методики – грамотная сортировка дел по категориям срочности и важности. Подход, рекомендованный президентом США Дуайтом Эйзенхауэром, помогает не запутаться в бесконечном списке задач, легко выделяя главное.

Важность дела определяется его влиянием на бизнес, срочность – привязанностью к конкретной дате/времени. Каждое дело необходимо занести в матричную схему и распределить по отдельным колонкам, соответствующим характерному типу:

Прежде всего следует выполнять дела, отнесенные к первому типу, затем – ко второму. Задачам третьего типа можно посвятить оставшуюся часть дня или перепоручить их подчиненным. Такая последовательность предотвратит кризисные ситуации, несущие ущерб для бизнеса, даст проекту новые возможности развития. Старайтесь не допускать, чтобы важные дела перетекали в сектор срочных.

Матрица Эйзенхауэра

ABCDE

К задачам из каждого последующего уровня необходимо приступать только после завершения предыдущих. Желательно ставить дедлайны, планируя окончание каждого процесса к определенному времени.

SMART

После формулировки основной цели следует конкретизировать подзадачи. Для этого отлично подходит метод SMART.

Локальная цель должна соответствовать ряду критериев:

Specific – конкретика.
Measurable – измеримость.
Attainable – достижимость.
Relevant – актуальность (истинность).
Time-based – временная ограниченность.

Задачи, сформулированные по методу SMART, проще выполнять: в их описании содержатся конкретные требования. Двигаясь к крупной миссии с помощью последовательных действий, можно существенно сократить время на выполнение работы.

Постановка целей по SMART

Практический пример. Маркетологу коммерческой фирмы необходимо до конца 2019 года поднять продажи на территории Украины до 30%. Разбиваем глобальную цель на SMART-задачи, проставляя сроки выполнения:

провести пиар-акции до 31.07;
пересмотреть вопрос ценообразования до 30.06;
запустить масштабную рекламную кампанию в печатных СМИ, интернете до 31.08.

Получаем четкий план действий.

Принцип Парето

Практически 4/5 потраченных сил не оказывает влияния на ход дела. Чтобы оптимизировать деятельность, нужно найти 20% эффективных действий и сосредоточиться на них, отсеяв ненужное. Минимум ключевых шагов позволяет не растрачивать лишнюю энергию и время, быстрее достигать запланированных целей.

Диаграмма Ганта

Оптимальный способ наглядной фиксации планов – диаграмма Ганта. Метод предполагает визуальное отображение дел в виде календаря с указанием сроков, продолжительности и порядка выполнения. Используя такую диаграмму, можно составлять планы на текущий день, год, месяц или несколько лет вперед, контролировать этапы реализации. Однотипные действия группируются в один пункт, объемные – разбиваются на последовательные.

Пример диаграммы Ганта

Инструмент назван в честь кухонного таймера. Его суть – в максимальной концентрации внимания, которая необходима для выполнения работы в сжатые сроки. Например, написать отчет, разработать макет дизайна, составить письмо для e-mail рассылки клиентам.

Сформулируйте четкое задание.
Выставьте таймер на 25 минут.
Не прерывайтесь до звукового оповещения.
Устройте пятиминутный перерыв.
Приступайте к очередному раунду.
После каждого 4-го этапа отдыхайте 15-20 минут.

Интеллект-карты

Mind maps – разработка известного писателя Тони Бьюзена. Такие карты помогают эффективно структурировать информацию, способствуют мышлению с полным задействованием интеллектуального и творческого потенциала. Они полезны для проведения мозговых штурмов, самоанализа, разработки сложных проектов, планирования времени.

Интеллект-карты активно применяют в офисах коммерческих компаний. На них рисуют знаки, символы и картинки, наглядно демонстрирующие план и детали рабочего дня. Основная идея разбивается на уровни и подуровни, отражая четкую стратегию действий.

Пирамида Франклина

Система планирования по Бенджамину Франклину – отличный помощник в качественном распоряжении временем. Ее используют в жизни и в бизнесе.

Согласно пирамиде, жизненные или рабочие цели распределяются по отдельным пунктам, имеющим определенную степень важности:

Фундамент – главная миссия, ценности и ориентиры, вектор направления движения.
Глобальная цель.
Генеральный план реализации идеи, промежуточные задачи.
Долгосрочный план на 1-5 лет с точными сроками исполнения.
Краткосрочный план на неделю/месяц.
Ежедневный план.

Четкое планирование каждого дня, неизменное следование плану, постоянный анализ и корректировки служат залогом максимально эффективной работы.

Пирамида Франклина

Подведем итоги, сделав выжимку из основополагающих правил тайм-менеджмента:

концентрируйтесь на первостепенном;
последовательно переключайтесь между заданиями, не хватаясь за все одновременно;
отдыхайте, делайте перерывы;
учитывайте биоритмы;
фильтруйте входящую информацию;
оборудуйте комфортное рабочее место;
ограничивайте перфекционизм;
мотивируйте себя;
анализируйте опыт.

Выводы

Временной ресурс – ключевая ценность для человека, которую невозможно купить, накопить, восполнить. Не тратьте его впустую, смотрите на каждый новый день, как на возможность. Умение управлять временем не ограничивает свободу, а создает ее.

Планирование в равной степени необходимо бизнесменам, офисным сотрудникам, менеджерам, руководителям, творческим личностям, домохозяйкам. Ответственный, серьезный подход к режиму дня позволит высвободить колоссальные временные ресурсы, использовать их для насыщенной, полноценной жизни, развития личной продуктивности. Тайм-менеджмент – верный способ сократить путь от момента появления идеи до ее реализации.

Сегодня мы расскажем, что такое управление временем. Проанализируем основные причины нехватки часов и минут, опишем принципы и техники успешного тайм-менеджмента. А также подарим несколько несложных лайфхаков для мам с детьми и тех, кто хочет всё успеть.

Содержание:

Почему я ничего не успеваю?

Успевать делать всё одинаково хорошо невозможно — современная жизнь предъявляет к человеку слишком завышенные требования. Главное сегодня — правильно выбирать и помнить: вы, в первую очередь, человек со своими биоритмами, колебаниями здоровья и работоспособностью.

ТОП-7 причин

Если вы думаете, что у вас одних такая проблема, то это не так. Но есть и хорошая новость — можно решить вопрос со временем, разобравшись в причинах, по которым вы не успеваете задуманное и срываете дедлайны. Психологи выделяют 7 главных ошибок.

Обобщение

Перфекционизм

Переоценка своих ресурсов

Быть может, на выполнение рабочего отчёта вам нужна неделя. А вы решили, что выполните его за два дня, откладывали — и, конечно, не успели. Неправильная оценка своих возможностей привела к срыву сроков.

Самостоятельность — хорошее дело, но успеть всё в одиночку действительно невозможно. Не в силах человеческих работать больше 12 часов в сутки или не спать три ночи подряд. Возможно, вы тащите на себе воз, который под силу одолеть четверым, — и упрямо отказываетесь делегировать полномочия.

Неумение отказывать

Неправильный учёт биоритмов

Нежелание и отвращение

Важен баланс!

Тайм-менеджмент: что это такое?

Тайм-менеджмент (от англ. Time management — управление временем) — это учёт, грамотное распределение и организация временны́х ресурсов. Он даёт возможность использовать время своей жизни с максимальной пользой и выгодой для себя.

Тайм-менеджмент — не только самоорганизация, то есть учёт часов и планирование своей деятельности. Он включает ещё и работу с собственной мотивацией и приоритетами.

Ведь если какое-то дело для нас неинтересно или тягостно, мы будем откладывать его выполнение и рискуем не успеть. Тайм-менеджмент — это не просто структурирование, но и максимально выгодное использование времени.

Правила и приёмы

Управлять собственной эффективностью можно с помощью следующих последовательных действий:

Основные принципы тайм-менеджмента

1. Правильно ставить цели

Цель должна быть важна и полезна не только другим людям (работе), но и вам лично. Неправильно поставленная цель потребует затрат сил и времени, но пользы не принесёт. Баланс между выгодой для вас и пользой для окружающих и дела придётся искать.

Для правильной постановки цели нужно:

Оценить свои возможности и ресурсы. Дело должно быть выполнимым.
Согласовать цель с вашими личными ценностями и желаниями. Если вы никогда не стремились стать руководителем, не стоит стараться получить должность руководителя отдела.
Учесть возможные препятствия на пути к выполнению. Они обязательно будут, и важно оставить на них некоторое количество ресурсов.
Понимать, зачем вам нужно достигать цели, каким будет конечный результат ваших усилий.

2. Расставлять приоритеты (что выполнять сначала, что потом)

Приоритеты напрямую связаны с ценностями человека и зависят от них.

Выполнение задач из первой категории не подлежит обсуждению, ими нужно заняться прежде всего. Вторые можно отложить, проверив сроки выполнения. Третьи, возможно, получится поручить кому-то. Ну а делами из четвертой группы вполне можно пренебречь, удалить их из перечня.

3. Цель должна быть максимально конкретной

4. Планирование — ключ ко всему

5. Определять конкретные, а главное — реалистичные сроки

6. Не забывать про отдых!

Нельзя превращаться в машину, которая трудится 24 часа в сутки и не знает усталости. Мы — живые люди, у которых есть персональные биоритмы, настроение, желания и состояние здоровья.

Если сегодня вы пренебрегаете отдыхом, то завтра организм может отомстить вам болезнью.

Важно не только помогать себе во время отпуска, но и выделять в течение рабочего дня время на небольшие перерывы для того, чтобы переключиться, дать отдых глазам и нагрузку телу, уставшему от неподвижности. Установлено, что человек не может концентрировать внимание дольше 45–60 мин подряд. Поэтому каждый час необходимо предоставлять себе возможность отдохнуть.

7. Оставлять резерв на форс-мажоры

Основной принцип планирования гласит: планом должно быть охвачено не более 60 % рабочего времени, а 40 % должно быть оставлено в качестве запаса для неожиданных дел. Потому что в течение дня наверняка произойдут мелкие срывы и неожиданности, которые к вечеру выльются в весомые задержки. И вы сами станете злиться и нервничать, если будете чувствовать, что опять ничего не успеваете.

8. Корректировать план

Список намеченного можно корректировать, устанавливая приоритеты, перепоручая дела и сокращая отпущенное на них время. Остаток важных задач должен быть либо перенесён на следующий день, либо вычеркнут, либо завершён за счёт сверхурочной работы, но завтра вы обязательно дадите себе отдохнуть.

Методики тайм-менеджмента

Кроме вышеописанной матрицы Эйзенхауэра, предлагаем ещё несколько несложных способов эффективно управлять своим временем.

Если какое-то дело делать не хочется, но надо, начинать лучше с него — и весь день будет свободен от тягостной обязанности.

Техника рекомендует работать в течение 20–25 минут, не отвлекаясь, а затем устраивать перерыв на 5–7 мин. Для удобства можно ставить таймер (собственно, от этого устройства в виде помидора метод и получил название).

После нескольких двадцатиминутных отрезков работы отдыхать нужно дольше — от 15 до 30 мин. Так вы сможете меньше уставать в течение дня.

Метод предлагает не тратить силы и время на множество разных задач, а ежедневно выбирать три самых главных. На следующий день выбирать ещё три и т. д. Способ позволит сосредотачиваться на том, что действительно важно, и удобен для тех, кто привык планировать всё заранее.

Как всё успеть?

Советы психологов тем, кто хочет успевать всё и даже больше.

Правила продуктивного дня

Готовим с вечера

Пьём воду

Вода не только утоляет жажду, но и даёт возможность ненадолго отвлечься и отдохнуть. Для ясности ума и поддержания тонуса тела старайтесь выпивать хотя бы 1-1,5 литр чистой питьевой воды в день.

Убираем хронофаги

Немалую часть времени крадут мелкие дела, которые не только не важны, но иногда и вредны.

Учимся отказывать

Организуем рабочее место и быт

Чистота и порядок вокруг не только упорядочивают мысли, но и возвращают душевное равновесие.

Помните, однако, что всё хорошо в меру. Не становитесь рабом чистоты и заложником аккуратности.

Награждаем себя

Выполнив очередной пункт, устройте маленький перерыв, похвалите себя, наградите за успешную работу, побалуйте. Заварите любимый чай, посмотрите несколько минут красивые картинки или хотя бы переведите взгляд за окно. Улыбнитесь, обнимите ребёнка или любимого человека. Разомнитесь, если перед этим вы работали за столом или компьютером. Съешьте маленькую порцию сладкого — так организм получит эндорфины, а вы поднимете себе настроение.

Иногда планы могут меняться, графики — срываться, в этом нет ничего страшного или вредного. Мы живые люди. Что-то пошло не так? Вы хозяин своего времени, а не наоборот. Улыбнитесь и скажите себе, что всё случившееся в конечном счёте обязательно пойдёт на пользу.

Успеваем всё с ребёнком

Выручат простые правила:

1. Я — важнее

От ваших сил и состояния зависит благополучие ваших детей. Поэтому если стоит выбор между сном рядом с младенцем и уборкой, смело выбирайте сон. Спите всё время, которое позволяет ребенок, и пусть остальное подождет. Ешьте достаточно, а не перекусывайте на бегу булкой и остатками детского яблока. Отдыхайте, если чувствуете усталость. Хотя бы раз в неделю найдите возможность побыть в одиночестве не меньше часа. Вы нужны живая — и себе, и семье.

Если вы откликаетесь на потребности ребёнка и чувствуете его, заботитесь о нём и любите — вы УЖЕ хорошая мать.

Успевать всё невозможно! Нельзя одновременно иметь блистающий чистотой дом, обед из пяти блюд, шикарный маникюр и спящего очаровательного младенца в кружевах. Вы не идеальны и тем хороши.

Отсюда вытекает правило 3.

3. Убираем необязательные дела

В первую очередь в быту. Готовьте еду сразу на два дня. Сокращайте время на уборку (в разумных пределах и по мере необходимости). Ведь никто не умрёт, если пол в комнате будет не мыт уже несколько дней, а на столе грустит грязная посуда.

4. Привлекаем науку и технику

В мультиварку можно закинуть продукты для несложного блюда, посудомоечная машина справится с залежами из раковины, кухонный комбайн нарежет овощи для салата. Полуфабрикаты выручат в будни, слинг позволит делать мелкую работу по дому с ребёнком, рюкзак — отличная замена тяжёлой коляске.

5. Делегируем

Множество дел не обязательно выполнять самой — привлекайте членов семьи. Дошкольники в силах сложить игрушки, у школьников должны быть свои закреплённые обязанности, дедушка погуляет с ребёнком, а мужчина удержит в руках шланг пылесоса в воскресенье. Дом — совместное, а не одиночное плавание. Да, получится неидеально. Но — см.пункт 1.

Несложные лайфхаки для повышения продуктивности

Если какие-то занятия требуют присутствия в одном месте или времени, лучше их объединить. Например, выполнять в субботу домашнюю работу: уборку, стирку, глажку белья. Или наметить на вторник дела, требующие присутствия в офисе; на утро — встречи, назначенные в одной и той же части города. Так вы сэкономите время на дорогу и создадите нужное настроение.

Отключите уведомления из соцсетей в телефоне. Выделите для просмотра почты, новостей и соцсетей, например, 40 минут в день и старайтесь придерживаться правила.

Больше полезных советов от психологов:

Что почитать на тему эффективного управления временем?

Книга описывает принципы и показывает основные методики управления временем.

Советы по организации работы и отдыха, рекомендации по повышению мотивации и постановке целей, разбор техник планирования от одного из самых известных российских авторов в сфере тайм-менеджмента.

Автор рассказывает, как правильно составлять списки, разрабатывать работоспособную систему планирования, учит определять приоритеты.

Очень полезное пособие для молодых мам, как находящихся в декрете, так и работающих. Практические советы, тонкости и хитрости, написанные для тех, кто знает, как это — разрываться между семьёй, работой и бытом и всё успевать.

Рекомендации для работающих мам и жен, знающих цену минутам.

Книга написана для тех, кто загорается новыми идеями, но не доводит их до конца. Она учит выделять главное, сосредотачиваться на нём и правильно организовывать свой день.

Управлять своим временем совсем несложно. Планирование и грамотная организация — вот основные приёмы тайм-менеджмента. Добавим немного внимания к себе, гибкости и здравого смысла — и всё отлично получится. Удачи!

Ставка на победу - это ставка на выигрыш одной из команд, в случае если в матче ничья, или выиграла другая команда, то ставка проигрывает.

Пример: Команда1 - Команда2: П2 (означает ставку на победу второй команды)

В футболе встреча может закончиться ничьей или выигрышем одной из команд. Второй вариант наиболее популярен для ставок. Объясняется это тем, что сами игроки выходят на поле за выигрышем, никто не хочет добиться ничьей или проиграть (за редким исключением). Логично заключать пари на то, к чему стремятся сами спортсмены.

Что означает ставка на победу для беттора

Новички любят ставки на выигрыш из-за их простоты. Не нужно высчитывать форы, мучиться с угадыванием точного счета или количества угловых. Можно просто посмотреть прогнозы на футбол и заключить пари. Для такой игры доступны и классический прематч, и динамичный лайв. Это позволяет заключать страховочные пари, если шансы на проход основного упали.

Пример пари на победу

Ставка на победу в основное время

Футбольный матч продолжается 90 минут, которые разделены на 2 тайма по 45 минут. Это основное время матча, которое не может быть уменьшено. Если вы заключаете пари на выигрыш в этот период, то голы, забитые за пределами 90 минут (плюс то время, которое добавит судья), не будут учтены. Как пример рассмотрим матч Сампдория – СПАЛ. Гостям не удалось показать хорошую игру, хозяева победили со счетом 3:0 в основное время матча. Для удачного пари нужно было оставить на П1.

Ставка на победу в дополнительное время

В футболе не всегда удается выявить победителя в основное время матча. Если регламент турнира не допускает ничьих, назначается овертайм. Это возможность для ставки в лайве. Учитываться будет только исход, полученный в овертайме. Это отдельное пари, оно не является частью прематчевого П1 или П2. Также можно сделать ставку в прематче на победу команды в матче, тогда будет учитываться овертайм и даже серия пенальти.

Плюсы и минусы

Плюсы	Минусы
Много информации для анализа	При игре равных соперников высока вероятность ничейного исхода
Пари простое для понимания, не нужно сложных расчетов	Необходимо внимательно оценивать шансы команд

Почему ставки на победы популярнее, чем на ничьи

Ставить на победу одинаково нравится и новичкам, и опытным игрокам. Здесь гораздо проще собирать статистику, чем по угловым или штрафам. А значит, и анализ проводить легче. Кроме того, все команды хотят победить, поэтому будут стараться показать хороший результат. Конечно, бывают встречи, где команду устраивает и ничья. Это могут быть завершающие матчи чемпионатов страны, когда нужные очки уже набраны и нет смысла выкладываться на полную. Но даже в этом случае победу играть предпочтительнее, так как на уровне психологии выиграть хотят все.

Как сделать ставку на победу в букмекерской конторе

Пример ставки на победу в футболе

Для пари на победу хорошо подходят игры чемпионатов страны, так как там нет дополнительного времени. Сильные команды будут настроены на выигрыш, чтобы не терять очки. С кубковыми противостояниями сложнее, так как команде не всегда нужно победить, чтобы пройти в следующий этап. Например, команда сыграла на выезде 0:2. Следующий матч она может позволить себе сыграть вничью или даже проиграть, пропустив 1 мяч. Из-за 2 забитых голов она все равно пройдет в следующий этап.

Поэтому перед пари обязательно учтите мотивацию команд. Если есть шанс немного расслабиться, скорее всего, спортсмены это сделают. Особенно если им в дальшем предстоят важные матчи. Также обращайте внимание на возможность добавки к основному времени еще 2 таймов по 15 минут и серии пенальти.

Какие есть альтернативы этому виду ставок

Есть очень похожее пари на проход команды в следующий этап. Пари на выигрыш подразумевает победу команды в одном матче. В некоторых турнирах проход может рассчитываться по сумме двух встреч. То есть команда может даже проиграть в одной конкретной встрече, но пари на проход сыграет. Например, Ливерпуль в двухматчевом противостоянии проиграл Барселоне первый матч 0:3. Перед вторым матчем вы делаете ставку на проход Ливерпуля, и они выигрывают второй ответный матч со счетом 4:0 – в этом случае ваша ставка сыграет, потому как общий счет по сумме 2 встреч 4:3 в пользу Ливерпуля. Также команда может пройти с учетом дополнительных таймов, если в турнире решение принимается по одному матчу. Если клуб победил уже в добавленное время, то пари на проход сыграет, а на победу нет.

Стратегии

Ставки на выигрыш с минимальным счетом. Дома команды нередко выигрывают матч со счетом 1:0. Почти у каждого клуба в сезоне есть такая игра, а БК на минимальный счет дают неплохие коэффициенты. Выберите лигу, где команды не отличаются высокой результативностью. Желательно, чтобы клуб был высоко в турнирной таблице своей страны, потому что на такие игры коэффициенты выше. Делайте ставки с начала сезона на все домашние игры, пока пари не пройдет. Суммы постепенно повышайте, чтобы покрыть свои расходы на предыдущих пари. Часто не приходится долго ждать выигрыш, счет 1:0 может случиться в самом начале турнира. Если такого не было, продолжайте ставить на команду в следующих турах.
Ставки на гостей. Обычно все ожидают, что встреча закончится победой фаворита. Но даже сильная команда не может постоянно выигрывать. Поэтому нужно посмотреть статистику встреч и проанализировать состав команд. Нередко фавориты в не очень важных матчах берегут ключевых игроков. Тогда у соперника есть шанс показать хорошую игру. Конечно, стоит поставить на середнячка, а не на явного аутсайдера, который чудом держится в турнире.

Частые ошибки

Неверно просчитанная мотивация команды. В футболе не все игры имеют одинаковое значение. Поэтому один клуб может быть настроен на победу, а для второй команды достаточно и ничейного результата. Понять это поможет анализ предстоящей встречи с учетом прошедших и планируемых игр.
Большие суммы. Очень хочется поставить больше, когда есть четкая уверенность в победе клуба. Но так делать не стоит, потому что случайность может оставить вас без солидного куска банка. А после большой потери сразу захочется отыграться, что только усугубит финансовую ситуацию.
Пари на фаворита без анализа. Так тоже нельзя. Команда может выйти не основным составом, если посчитает, что будет победителем в любом случае. Лучше потратьте чуть больше своего времени и проанализируйте стартовые составы команд. А еще не помешает просмотреть результаты предыдущих встреч.

Где поставить

Ставки П1 и П2 относятся к числу самых популярных, поэтому есть в любой букмекерской конторе. Выбирайте БК по удобству финансовых операций и надежности. В этом вам поможет наш рейтинг. Профи рекомендуют выбрать несколько контор, чтобы иметь возможность выбора высоких коэффициентов.

Стоит ли ставить

Конечно стоит! Матч гораздо чаще заканчивается победой одной из команд, чем ничейным результатом. Ваша задача угадать триумфатора встречи. А для этого вам потребуется хорошее понимание футбольных нюансов, умение искать и анализировать всю доступную информацию о командах и игровой статистике. Также не помешают прогнозы опытных бетторов (собственный анализ подменять ими не стоит, но они отлично подходят для справочной информации).

Когда лучше всего ставить

Больше всего подходят национальные первенства. Здесь не будет дополнительных таймов, а значит, и шанса запутаться в пари меньше. А еще в таких играх спортсмены обычно хотят как можно результативнее отбегать 90 минут, чтобы не потерять очки. Смело ставьте, если видите, что одна из команд остро нуждается в победе и находится в неплохой форме.

Когда лучше не ставить

Если вы не уверены, что встреча закончится победой. Если вы видите, что обе команды уже устали, набрали достаточное количество очков, предположите возможность ничьи. Также не стоит ставить на матчи накануне важных встреч. Очевидно, что игроки будут беречь силы для следующего выхода на поле.

В футболе есть основное время (90 минут и добавленные арбитром 1-5 минут) и дополнительное, то есть 2 овертайма по 15 минут (и опять же добавленное время). Данная ставка означает, что вы ставите только на 90 и добавленные 1-5 минут. 👆

Плюсы: много информации для анализа, простота понимания. Минусы: новички могут делать неверные прогнозы, нужно внимательно изучать статистику. 📊

Исходя из практики, это основной вид ставок, особенно для начинающих бетторов. Работает он отлично, но только при качественном анализе каждого события.

Новички могут неверно оценить мотивацию соперников и их реальную силу. Но, даже если они проведут верный анализ, не обойтись без банк-менеджмента, то есть верного распределения денег в банке. 💰

Важно 👆 найти честную БК, в которой будет широкая линия, то есть большой выбор событий. Рекомендуем ТОП-10 лучших российских букмекерских компаний.

Главные мысли для запоминания из урока

Ставки на победу отлично подходят для новичков. Много информации в открытом доступе, легко получить полноценное представление о форме команды.
Матчи нужно выбирать правильно. Наличия фаворита недостаточно, чтобы поставить на него.
Учитывайте мотивацию команд. Если выигрыш не очень-то и нужен, то и ставить не имеет смысла. А вот при встрече принципиальных соперников пари желательно, на ничью не настроен никто.
Не путайте победу в основное время и овертайм. Если поставите на основное, а гол забьют в дополнительное, ваша ставка не сыграет.

Что делать дальше

Поставьте оценку нашему уроку.

Задать вопрос эксперту

Если вам что-то непонятно.

Пройти следующий урок

Если все понятно, то переходите к следующему уроку.

Материал обновлен: 22.11.2021

Главный редактор:

Донсков Евгений

Соавторы:

Один из основателей проекта Betteam. Работаю в сфере беттинга уже более 15 лет. Сейчас активно занимаюсь развитием проекта Betteam, работаю с капперами и аналитиками над улучшением качества прогнозов.

Множество обозначений в ставках на спорт, которые публикуются в росписи букмекерских контор, сложно разобрать. Расшифровка ставок поможет новичкам понять, что значит каждый исход.

В качестве примера в основном будут использоваться футбольные пари, поскольку это самый популярный вид спорта. Если поймете обозначения в футболе, то легко разберетесь с расшифровкой для остальных спортивных дисциплин.

Основные виды ставок

Исход: победа хозяев (первой команды) – 1 или П1, ничья – Х или Н, выигрыш гостей (второй команды) – 2 или П2.

Двойной шанс/исход, иногда сокращается как ДИ: 1х – хозяева не проиграют (П1 или Х), 12 – ничьей не будет (П1 или П2), х2 или 2х – гости не проиграют (Х или П2).

Тотал: ТБ – тотал больше, ТМ – тотал меньше. ТБ 2.5 – это тотал больше двух с половиной голов (3, 4, 5 и т.д.), а ТМ 2.5 – это меньше 2.5 забитых мячей (2, 1 или 0). Также встречаются обозначения 1.5 б или 1.5 м.

Целый тотал – используются целые числа: ТБ (2.0), ТБ (3.0), ТМ (2.0), ТМ (3.0).

Азиатский тотал или четвертной – ТБ 1.25, ТБ 1.75, ТБ 2.25, ТМ 1.25, ТМ 1.75, ТМ 2.25 и т.д. Объединяются два соседних значения. В тотале 1.75 это 1.5 и 2.0. Подробнее об этом читайте здесь.

Тотал чет/нечет – четное или нечетное количество голов или других действий. Чет – число, кратное двум. Счет 0:0 и ноль считаются четными.

ИТБ, ИТМ – индивидуальный тотал больше/меньше – подсчитываются мячи и другие действия одной команды.

ИТБ1 1.5 – больше 1.5 голов первой команды (хозяева забьют 2 и больше).

ИТМ2 1.5 – меньше 1.5 мячей второй команды (гости забьют 0 или 1 гол).

Ф1 +1.5 – фора на первую команду плюс полтора. Означает, что при определении счета матча, к забитым мячам хозяев прибавится 1.5.

Ф2 -1.5 – фора на вторую команду минус полтора. От голов гостей отнимается 1.5.

Ф1 (2) – иногда положительная фора может обозначаться без плюса перед цифрой.

Ф1 (0), Ф2 (0) – нулевая фора или фора ноль. В случае победы команды, на которую брали фору, происходит возврат ставки.

Азиатская фора, азиатский гандикап – по аналогии с азиатским тоталом: значение состоит из двух соседних. Одна часть ставки может проиграть/выиграть, а по другой будет возврат.

Ставки на голы

ОЗ – обе забьют: да – каждая команда забьет хотя бы раз; нет – никто не забьет или отличится только один из соперников.

КОМ1/КОМ2 забьет – хозяева/гости забьют минимум гол.

Кол-во голов – диапазон голов в матче: 0-1 – ноль или один мяч. Далее по аналогии: 2-3, 4-5, 6 и более.

Сколько команд забьют:

только первая – хозяева забьют, а гости нет;
только вторая – обратный исход;
обе забьют;
ни одна не забьет.

Дубль, хеттрик – в матче любой игрок забьет два, три гола.

Интервал первого гола 15 мин – указывается пятнадцатиминутка, в которой в поединке откроется счет: 1-15, 16-30, 31-45, 46-60, 61-75, 76-90.

Автогол – гол в свои ворота.

Ставки на таймы

Результативность таймов:

1 >2 – в первом тайме больше голов, чем во втором;
1=2 – в таймах будет одинаковое количество забитых мячей;
1 ₽

Читайте также: