Какие лекарства брать на отдых на море с ребенком список комаровский
Обновлено: 18.09.2024
Ехать ли на отдых с детьми – тема спорная. Для одних мам это счастливая возможность отдохнуть от стирки, готовки и домашней работы. Для других ехать в отпуск с ребенком – это сложное испытание.
С маленьким ребенком не походишь по городу (быстро устанет и начнет капризничать), а вместо осмотра местных достопримечательностей и погружения в шоппинг вам придется сидеть на детских площадках. Правда, хорошие отели для отдыха с детьми предоставляют возможность родителям насладиться полноценным отдыхом: можно сдать ребенка на попечение няни в детский клуб или игровую комнату. Но не каждый родитель рискнет оставить своего ребенка с чужими людьми в чужой стране.
Еще одна проблема - нарушается режим питания, во время прогулок дети перехватывают то сладости, то местные лакомства, то гамбургер, после чего расстройство кишечника и бессонные ночи вам гарантирована. А если ребенок заболеет в чужой стране, то отдых с детьми на море и вовсе предстает в глазах многих мам катастрофой.
Соберите аптечку в дорогу с ребенком
Не каждый родитель позаботится, чтобы извлечь максимальную пользу из аптечки, которую он берет с собой в дорогу с ребенком. Что там у нас обычно? Парацетамол, детский нурофен, карандаш с зеленкой да упаковка ватных дисков.
Довольно скудный арсенал, чтобы уберечь себя от неприятных неожиданностей.
Расстройство кишечника или дисбактериоз – наиболее частая неприятность, с которой наши дети сталкиваются на отдыхе. Вряд ли вы сможете ограничиться питанием в гостинице, да и там, скорее всего, непривычные нам продукты и приправы встретят непонимание нашей пищеварительной системы. Во время прогулок по городу трудно удержаться от того, чтобы не заглянуть в кафе или ресторан утолить голод и приобщиться к местной кухне.
В той же Турции – море свежей зелени, непривычные нам кисломолочные продукты, блюда, приправленные экзотическими специями, да и просто жареные каштаны или орешки, которые можно купить у уличных продавцов. К примеру, вместе с порцией тантуни (мясо в лаваше наподобие шаурмы) в любом кафе подают две огромные тарелки с зеленью: листья салата, петрушки, помидоры, жгучий маринованный перец. Столь непривычное для нас сочетание почти гарантированно вызовет расстройство стула.
Вместо активированного угля, который мы привыкли бездумно принимать при любых проблемах с кишечником, воспользуйтесь современными аналогами. Например, сорбированный пробиотик Экофлор, состоящий из пробиотических культур, прикрепленных к частицам энтеросорбента. Препарат мягко действует на кишечник, вбирает в себя токсины, шлаки и выводит их из организма. Врачи назначают его детям начиная с трех лет, он абсолютно безопасен и отлично переносится как взрослыми так и малышами. Обычно рекомендуют принимать его вместе с базовым курсом лечения дисбактериоза для нормализации обменных процессов.
Кроме того, в местной кухне можно отыскать продукты, содержащие натуральные пробиотики, которые помогут избежать неприятностей, связанных с дисбактериозом. В турецких супермаркетах продается айран в пластиковых стаканчиках - легкий солоноватый и острый напиток на основе кисломолочной закваски. Он прекрасно утоляет жажду и налаживает работу кишечника. Достаточно одного стакана в день, чтобы забыть, что такое синдром путешественника (запор или диарея). Вернувшись домой, вы сами сможете приготовить такой же полезный и вкусный продукт: подойдет любая некислая закваска, например Бифацил или Биойогурт. Получается приятный на вкус густой йогурт без кислинки, который можно обогатить по своему вкусу. Добавьте соль, лимонный сок и укроп – получится айран или заправка для салата. Добавьте фрукты и джем – и выйдет сладкий десерт.
Постарайтесь смягчить симптомы акклиматизации у детей.
Здесь много зависит от времени года. Лучший вариант избежать проблем с акклиматизацией у детей - ехать в отпуск в ноябре – марте. В это время на Средиземноморском побережье довольно тепло, при солнечной погоде температура поднимается до +20, не покидает ощущение теплого сентябрьского дня. Зелень уже поблекла, пожелтела, некоторые деревья облетели. На улицах пыльно, солнечно, днем – жарко даже в легкой куртке, вечером – свежо и прохладно. Для тех, кто с трудом переносит жару, это самое приятное время года.
Но все же большинство из нас предпочитает купаться в море, загорать и наслаждаться курортной жизнью, которая летом бьет ключом: бассейны, аквапарки, аттракционы, многочисленные кафе и рестораны на набережной.
Симптомы акклиматизации у детей на море обычно проходят за десять дней, но мало кто из наших соотечественников едет в отпуск на длительный срок. Поэтому стоит подготовиться заранее. Перед поездкой рекомендуется пропить курс жидкого пробиотика Бифидум БАГ, чтобы предотвратить дисбактериоз, который может развиться на фоне ослабления иммунитета в период акклиматизации. Начинайте давать ребенку пробиотик примерно за три недели до поездки по 1-3 мл в день. Принимать пробиотики перед поездкой рекомендуется, чтобы акклиматизация на море прошла мягче и быстрее.
В первый день на отдыхе постарайтесь не купаться, на второй и третий день дайте ребенку поплескаться в море, но не дольше 5 минут. В последующие дни время купания можно увеличивать. Если у ребенка появилась тошнота, рвота, потеря аппетита, поднялась температура – скорее всего, это реакция на перемену климата. Если малыш не теряет бодрости, то не стоит пичкать его лекарствами: это сказывается акклиматизация. Симптомы обычно проходят сами по себе. Но если состояние ухудшается, обратитесь к врачу. И не забывайте, что солнце, вода только со второй недели начинают оказывать благотворное воздействие на организм. Потому не стоит планировать отпуск короче, чем 14 дней.
Соблюдайте режим дня ребенка, питание ребенка должно быть привычным
Лето в средиземноморском климате с непривычки переносится тяжело. Влажный тяжелый воздух и жара - тяжелое сочетание даже для тех, кто вырос в жарком климате. От жары мы стремимся спастись на море. Но с 11 до 16 часов солнце самое опасное. К 11 часам солнце уже стоит высоко и безжалостно палит, особенно в июле-августе, когда температура поднимается выше 40 градусов. Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок получил солнечный ожог? Если нет - не ходите на пляж в это время. Посвятите послеполуденные часы прогулкам в парк, к водоемам, фонтанам, порезвитесь в аквапарке, спасайтесь от жары в прохладной тени старинных зданий. Обязательно надевайте на детей панаму, кепку, любой головной убор, открытые части тела смазывайте солнцезащитным кремом с максимальной степенью защиты.
Старайтесь не нарушать привычный режим дня ребенка. Если он привык спать в послеполуденное время, уложите его. Обгоревшие на солнце участки кожи смажьте кремом от ожогов, либо используйте натуральный йогурт.
Будьте осторожны с водой. Например, в Турции не пьют воду из-под крана. Даже кипяченую. Даже фильтрованную. В каждом городе есть сервисы, которые доставляют емкости с водой на дом. Поэтому рисковать не стоит. Постарайтесь всегда иметь под рукой бутылку с питьевой водой. Ни в коем случае не разрешайте ребенку пробовать воду из бассейна, если не хотите, чтобы он заполучил лямблиоз. И даже не намекайте, что разрешили ему пробовать на вкус немытые овощи и фрукты, каким бы привлекательно не казалось сорвать их прямо с дерева.
Очень внимательно отнеситесь к питанию ребенка. Детский стол, который обычно бывает в отелях, - это обычно гамбургеры, картошка фри и сладкая газировка. Постарайтесь выбрать детское меню в зависимости от особенностей местной кухни: найти привычные и безопасные продукты, такие например, как картофель, салаты из свежих овощей, куриное мясо. Рацион питания ребенка должен быть максимально приближен к привычному меню, которое мы готовим дома.
Будьте во всеоружии.
Крайне рекомендуется узнать номера телефонов скорой помощи и медицинских служб в стране, куда вы намереваетесь ехать на отдых. В некоторых странах в министерстве здравоохранения существует отдел поддержки иностранных пациентов и переводческая служба, так что в большинстве случаев вас поймут.
На экстренный случай запишите в блокнот или выучите слова и выражения на нужном языке: температура, болит живот, отравление, солнечный удар, врач, больница. Узнайте в Гугле, как называются аналоги самых распространенных лекарств в той или иной стране. К примеру, в Турции Minoset –это парацетамол, Calpol - детский парацетамол в виде сиропа, Ercefuryl - детский сироп от диареи, ZinCream Medinova- крем с 20 % оксида цинка для детских поп и ссадин. Также существует генерическое (международное непатентованное) название препарата или действующего вещества на латыни. Обычно его пишут мелким шрифтом на упаковке, и если вы назовете его врачу или фармацевту в аптеке, есть шанс, что вам выпишут то, что необходимо.
Чтобы семейный отдых с детьми не обернулся бедой
В завершение совет всем родителям – берегите своих детей в поездках особенно внимательно. Будьте осторожны на дорогах. В Турции и Египте очень мало светофоров, и на них практически не обращают внимания. Есть пешеходные переходы, но местные жители предпочитают перебегать дорогу там, где им удобней, уворачиваясь от машин. Не вздумайте брать с них пример. Не рискуйте жизнью - дойдите с ребенком до ближайшего пешеходного перехода.
На улице в торговых центрах, на детских площадках не спускайте глаз со своих детей. Очень много детей в Турции пропадает без вести. Городские автобусы, стены домов оклеены фотографиями пропавших детей, сведения о них крутятся на информационных табло вокзалов, печатаются в газетах, демонстрируются по ТВ. Повторяйте ребенку, чтобы он не отходил от родителей, что это очень опасно.
Но есть и другая сторона медали. На рынке продавцы скорее всего угостят вашего ребенка фруктами, сладостями. Даже в супермаркете девушка на кассе улыбнется вашему малышу и протянет конфетку или жвачку. В кафе найдется официантка, которая с удовольствием, а не потому что так принято, развлечет детей, с которыми вы пришли, поможет вытащить салфетки, разложить приборы. Турки умиляются при виде детей, любят погладить, обнять ребенка, заговорить с ними, взять на руки. Здесь маленький ребенок - не обуза, а существо, которое всем доставляет радость.
Берегите своих детей, будьте внимательны, примите все возможные меры безопасности, и ваш семейный отдых с детьми пройдет именно так, как вы его запланировали.
Наступает сезон простуд, но болеть совсем не хочется. Известный врач Евгений Комаровский написал отличную статью о том, как избежать вирусов, и о правилах лечения, если уже успели заразиться.
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп – неважно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.
Профилактика
Если есть возможность сделать прививку – прививайтесь, но при условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.
Источник вируса – человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет – мудрое решение!
Маска – полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому она не нужна.
Руки больного – источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой – здравствуй, ОРВИ. Не трогайте свое лицо. Мойте руки чаще, носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки.
Следите за качеством воздуха. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Оптимальные параметры воздуха в помещении: температура – около 20°С, влажность – 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. А вот гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально.
В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер, и человек заболевает с многократно большей степенью вероятности. Увлажняйте слизистые оболочки. Можно купить в аптеке готовый солевой раствор или приготовить его самостоятельно (1 ч. л. обычной поваренной соли на 1 л кипяченой воды).
Правила лечения
Одеваться тепло, но в комнате при этом должно быть прохладно и влажно. Почаще мыть полы, увлажнять воздух, проветривать помещение.
Категорически не заставлять заболевшего есть. Если просит – дайте что-то легкое, углеводное, жидкое.
Пить как можно чаще. Температура жидкости равна температуре тела. Кроме воды подойдут компоты, морсы, чай, отвары изюма, кураги. Идеально для питья – готовые растворы для регидратации (регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т. д.).
Нос почаще орошать солевыми растворами.
Для борьбы с высокой температурой принимайте только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны: они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) уже не имеет к самолечению никакого отношения.
Когда нужен врач
Всегда. Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:
:smile: Девочки, кому не трудно напишите список лекарств какие надо взять на отдых. Ребенку 10 месяцев. :pozdr1:
Не мое, нашла на просторах инета когда готовились к поездке с ребенком.
Аптечка
Жаропонижающие и лекарства от боли:
1. Градусник. Градусник рекомендуется перевозить в специальном футляре. Ртутный термометр более точный, чем электронный.
2. Препараты, основанные на парацетамоле:
Сиропы: Каппол, Цефекон, Эффералган, Аква-тева, Панадол
Также парацетамол продается в таблетках и свечах (суппозиториях) — если едете в жаркую страну свечи не берите — растают.
Парацетамол может использоваться с 3-месяцев жизни. В возрасте 3 месяца – 1 год
3. Нурофен. Разрешен для использования с 6 месяцев. Для детей лучше покупать сироп.
4. Гомеопатические свечи Виферон. Запретов для возраста, с которого разрешено применение – нет. Но могут растаять в дороге.
5. Но-шпа: для детей рекомендуется использовать только в сочетании с жаропонижающими — четверть таблетки до 6 лет.
При травмах:
Ушибы и кровоподтеки:
1. Троксевазин, Венорутон — наносить 2 раза в сутки
2. Гепатромбин — наносить 1-3 раза в сутки
Порезы и ссадины:
1. 3% раствор перекиси водорода — Первичная обработка раны. Как замену можно использовать растворенную таблетку Фурацилина
2. 3% спиртовый раствор йода либо карандаши Леккера — йод, зеленка. Они не жгут.
3. Гель Солкосерил — хорошо затягивает пленочкой порезы, кровяные раны.
4.Антисептик: Октенисепт, Хлоргексидин (оба не жгутся, Октенисепт — удобен в упаковках в виде спрея).
5.Бактерицидный пластырь
6. Бинт, ватные палочки, стерильные салфетки.
Укачивание: Драмина – можно давать детям с 1 года. 1 таб за 30 мин до поездки.
Проблемы с ЖКТ:
1. Эрсефурил – в капсулах, можно давать с 2-х месяцев.
2. Смекта – хороший сорбент и противодиарейное средство. Можно давать с рождения.
3. Энтеросгель – сорбент.
4. Регидрон, гастролит – при рвоте, поносе, хорошо восполняют жидкость.
5. Пофибор, Линекс, Хилак форте – для восстановления микрофлоры кишечника – с 1 месяца детям можно давать.
Средства от насморка:
1. Аква-лор, Дольфин, Аквамарис – для промывания носа.
2. Називин, ксимелин – сосудосуживающее
3. Полидекса, Изофра – противомикробное средство, но его можно закапывать если насморк стал гнойным
Уши Отипакс – капли в уши капаем, если боли в ушах
Глаза В случае коньюктевита – промываем глаза раствором фурацилина – 1 таблетку растворяем в стакане воды, затем закапать Сульфацил-натрий (Альбуцид).
Противоаллергены Зиртек, Тавегил, Фенкарол, Диазолин, в виде таблеток и/или раствор или гель Фенистил.
Антибиотики нужно брать широкого действия, посоветуйтесь со своим педиатром — Амоксиклав, Аугментин, Эритромицин, Супракс, Рулид Суммамед, Макропен в детской дозировке.
Обязательно, все препараты берем с инструкциями. И проверяем срок годности!
Можно сделать 2 аптечки: первую – основную сдать в багаж, вторую – с собой в салон, если вы летите самолетом. Во вторую положите средства первой необходимости: капли в нос – у ребенка могут закладывать уши, в этом случае, капаем капли в нос, ушам становится легче. Карандаш Леккера, бактерицидный пластырь, противоаллергенный препарат.
Собираясь в путешествие по другой стране или просто к морю, хочется быть уверенной: отдых доставит только положительные эмоции. А как это воплотить, если тревога за здоровье ребенка – одно из естественных качеств матерей? И как правильно собрать аптечку в дорогу для ребенка?
Когда в семье удается выкроить отпуск летом, так и хочется поскорее забежать в теплое море, наесться мороженого и отведать разных местных вкусностей. Для того, чтобы быть уверенными, что всё будет согласно вашим планам, следует позаботиться и о непредвиденных, форс-мажорных случаях. Как говорится, "хочешь мира - готовься к войне". Какие же лекарства взять в путешествие с ребенком? Family.by решил разобраться, что из аптечки нужно брать в дорогу, чтобы быть готовым к любым неожиданностям.
Многие из современных родителей привыкли брать в дорогу только самое необходимое вроде активированного угля, перекиси и бинтов. Уверяем, этого мало.
В первую очередь, нужно позаботиться об удобстве упаковки дорожной аптечки. Рассчитывайте, что доставать предметы первой помощи вам придется в стрессовой ситуации, держа одной рукой кричащего ребенка.
Отправляясь на отдых, обязательно берите с собой спиртовые, влажные и бумажные салфетки . Спиртовые временно заменят чистую воду и мыло, очистив руки от возможной инфекции, бумажные помогут поменять подгузник, вытереть грязные руки.
Для обработки любых видов ранок, царапин, ссадин и других неприятностей, держите в аптечке перекись водорода, стерильный бинт, вату и желательно антисептическую мазь.
Укачать в автобусе, поезде или самолете может и взрослого, не говоря уже о ребенке. Чтобы с комфортом преодолеть эту часть пути, следует предлагать питье, сосательные конфеты - все, что увеличивает количество сглатываний .
Напомним, что особенно плохо вестибулярный аппарат начинает себя вести в автомобиле при разглядывании картинок, чтении, рисовании, игре в телефоне и прочем. Лучше послушайте с ребенком сказку в аудио-формате, либо попробуйте вместе сочинить свою историю.
В самолете или поезде пригодятся книжки, набор для рисования или мультфильмы. Для совсем маленького ребенка следует захватить и различные игрушки в удобном мешочке. Удобность особенно важна здесь: случается, при резком торможении, взлете или посадке интересная игрушка оказывается там, где ее нельзя уже будет достать – поэтому продумайте и мешочек с игрушками.
Ребенка следует одевать по погоде. Не стоит забывать, что ночью обычно холодает. В дорогу (особенно в самолет или поезд) для ребенка возьмите плюс ко всему футболку с длинным рукавом, сменные штанишки из хлопка или другого удобного материала и пару носков . Позаботьтесь о сменной одежде и для себя. Также возьмите хлопковый плед и дорожную подушку для себя и ребенка.
Если в поезде вам предстоит ехать на верхней полке, попросите у проводника специальные ремни. Также для страховки от падений с верхней полки советуют использовать простыню: один ее конец заткнуть под верхний матрац, а второй – под матрац, на котором вы должны спать.
Уголь удобно давать в растолченном состоянии, смешав с пищей, и практически в любом возрасте. Если ребенок чувствует недомогание в животе, смешайте 0,5 или 1 таблетку с пищей и давайте не реже 3-4 раз в день.
Укусы насекомых и животных, травмы
Чтобы защитить ребенка от травм, с собой нужно взять отдельную косметичку с перекисью водорода, йодом или зеленкой, стерильным бинтом и марлевыми салфетками. А также пластырь.
Если ребенка укусила оса или пчела, в первую очередь внимательно осмотрите рану – если осталось жало, его необходимо достать. Именно жало может стать причиной аллергической реакции у ребенка, до чего лучше не доводить. После этого нужно смазать ранку гипоаллергенным средством.
При ушибах и травмах очень хорошо помогает мазь траумель или арника , либо соответствующие гомеопатические препараты в рассчитанных на ребенка дозах.
Солнечный или тепловой удар, ожоги
Прямые солнечные лучи вредны для детской нежной кожи, что говорить об ожогах, которые можно «заработать, слишком долго находясь на солнце. Следует учитывать, что сильнее всего солнце с 10.30 и до 16.30. Старайтесь избегать появления на солнце в это время, развлекая ребенка занимательными играми в тени.
- При ожогах в первую очередь смажьте кожу средством от ожогов . Как правило, их можно купить на месте, но флаконом-другим лучше запастись с дома. Хорошо поможет от ожогов сметана или кефир. Правда, их можно найти не в каждом туристическом городе.
- При тепловом ударе нужно немедленно убрать ребенка с солнца, смочить прохладной водой тряпку и положить на лоб. Как можно чаще и больше давать пить прохладную воду.
Жаропонижающие и болеутоляющие
Часто бывает, что температура тела может повыситься просто от смены климата, переезда, переутомления либо от обычного прорезывания зубов.
Запастись лучше одинаковым препаратом и в сиропе, и в свечах. При отравлении, например, лучше подойдут свечи.
В отдых следует брать жаропонижающие (или болеутоляющие) средства для детей и взрослых: свечи и сироп с парацетамолом и ибупрофеном. В некоторых странах в аптеке вам не отдадут жаропонижающее или болеутоляющее для малыша без рецепта.
Непредсказуемые и не радующие реакции организма могут проявиться по многим причинам: при употреблении незнакомой пищи, на растение, пыль, запах или даже непривычную воду.
Если ваш ребенок особенно чувствителен, возьмите с собой любой антигистаминный препарат . В каплях для внутреннего приема и на гелиевой основе – для наружного применения. Здесь следует помнить, что антиаллергенные средства помогают, если принимать его курсом и может не помочь при однократном приеме.
Мы не упомянули о множестве народных средств, которые, как известно, помогают избирательно, гомеопатии и других средствах помощи, которые, безусловно, должны быть проверены вами еще до поездки, и пользоваться вашим доверием.
Помните: при серьезных случаях следует обращаться к врачу, а чтобы все расходы вам компенсировали, еще будучи дома, обязательно позаботьтесь о медицинской страховке для себя и ребенка. При заказе путевки через туристическое агентство этот вопрос обычно берет на себя компания, ну а если вы едете самостоятельно, оформлением медицинской страховки вам придется заняться самим.
В каждой семье свои дети с разным здоровьем, поэтому и аптечки для каждого получатся разными. Не стоит забывать и о себе самом: если с ребенком едет один родитель, он должен так же внимательно относиться и к своему здоровью.
Читайте также: