Можно ли планировать летний отдых из за коронавируса

Обновлено: 18.09.2024

Путешествовать сейчас трудно, а во многих местах и невозможно. Но границы все же начали потихоньку открываться — и отпуск в этом году уже звучит как план, а не просто мечта. Но насколько это рискованно и можно ли вообще защититься от ковида на отдыхе? Взвешиваем все за и против вместе.

За последнее время от тревог, путаницы и запретов устали все. Эта статья написана, чтобы помочь вам определиться, ехать или не ехать в отпуск в 2022 году. Читайте, куда можно улететь из России в период пандемии и безопасно ли сейчас путешествовать по родным просторам и другим странам.

Туризм в эпоху пандемии: куда можно поехать за границу сейчас? И ехать ли вообще?

Ответ зависит от многих факторов: способ путешествия (на самолете, поезде, на машине или как-то еще), направление, свежая статистика по случаям заражения COVID-19 в определенном месте, карантинные меры и действующие способы профилактики.

Ехать ли отдыхать в этом году?

Стоит ли летать и бронировать авиабилеты в этом году?

Длиннющие очереди к стойкам регистрации, досмотр в аэропорту, ожидание вылета бок о бок с толпой незнакомцев, несколько часов в самолетном кресле в одном салоне с другими пассажирами — все это заставляет сомневаться в безопасности перелетов во время пандемии.

Надо ли делать ПЦР-тест перед поездкой за границу? А по России? В какой срок нужно пройти тестирование после отпуска за рубежом? Читайте ответы на главные вопросы о тестах на ковид для перелетов.

Так, перевозчики ввели гибкие правила отмены и переноса бронирования авиабилетов, а крупные воздушные узлы закрывают часть терминалов, чтобы обеспечить более эффективные меры безопасности в условиях пандемии. Еще в аэропортах стало гораздо меньше кафе и магазинов. Некоторые торгуют только навынос.

Температуру измеряют у любого, кто входит в здание аэропорта: у пассажиров, встречающих, членов экипажа, сотрудников аэровокзала и всех остальных. В отдельных случаях бесконтактные термометры и тепловизоры используют еще раз — непосредственно перед посадкой на рейс.

В общественном транспорте, такси, в терминалах аэровокзала и во время всего перелета обязательны маски, а иногда еще и другие средства индивидуальной защиты (экраны для лица, например). Почитайте о том, как выбирать, правильно надевать и безопасно утилизировать маску.

Повсеместно соблюдаются правила социального дистанцирования. Авиакомпании по мере возможностей меняют рассадку в салонах самолетов, предлагают самостоятельный чекин вместо регистрации на стойках и перестраивают систему очередей, чтобы пассажиры находились на безопасном расстоянии друг от друга.

Салоны самолетов крупнейших перевозчиков оборудованы воздушными фильтрами HEPA. На некоторых аэровокзалах ввели одностороннее движение по терминалам, чтобы сократить число личных контактов между людьми.

Изменился и подход авиакомпаний к бортовому питанию: некоторые перевозчики больше не кормят на своих рейсах, другие здорово урезали меню и предлагают только снэки в индивидуальной упаковке и напитки в баночках. Надежнее захватить перекус с собой из дома — только проверьте требования авиакомпаний к продуктам в ручной клади.

Не опасно ли останавливаться в отелях и гостиницах во время пандемии

Крупные сети отелей и маленькие семейные гостиницы хорошо понимают, что в эпоху ковида требования гостей к гигиене и безопасности отпускного жилья повысились.

Чтобы снизить риски для постояльцев, многие гостиницы предлагают бесконтактный заезд и выезд и виртуальный ресепшен, а вот от шведского стола и свободного использования бассейнов и других публичных зон почти везде отказались.

В отелях крупных мировых сетей даже рум-сервис заменили приложением: вы делаете заказ через свой смартфон — и его оставляют под дверью номера.

Социальная разметка и автоматы с санитайзерами на каждом шагу — новая реальность гостиничного мира. Многие хорошие отели используют дезинфицирующие коврики, ионизаторы для очистки воздуха и электростатические фильтры, а еще предлагают постояльцам бесплатные маски.

Чистота в номерах теперь контролируется гораздо тщательнее, чем до пандемии: во многих гостиницах появились таблицы с графиком последних и запланированных уборок, да и сами протоколы клининга ужесточились.

Большинство отелей по всему миру сейчас разрешают бесплатно отменить или изменить бронь не позднее чем за 24 часа до запланированной даты заселения. А чтобы вам было еще спокойнее, в результатах поиска отелей на Скайсканере сразу видна оценка за чистоту. Она показывает, какие в гостинице стандарты гигиены, и помогает принять взвешенное решение о бронировании.

Узнайте больше о том, как сейчас выглядит проживание в отеле, и взгляните на потрясающие горные отели, лучшие кемпинги России и прекрасные банные курорты нашей страны, в которых можно остановиться прямо сейчас.

Безопасно ли сейчас путешествовать на авто и стоит ли арендовать машину в отпуске с точки зрения гигиены?

Аналитики прогнозируют рост спроса на аренду машин и каршеринг во время пандемии, поскольку это более безопасные альтернативы общественному транспорту. Если берете авомобиль напрокат в путешествии или садитесь за руль каршеринговой машины, не забывайте о мерах безопасности: перчатки, проветривание и обработка контактных поверхностей антисептиком никогда не помешают.

Автопрокатные конторы делают все, чтобы их сервис отвечал требованиям безопасности. Гиганты инвестируют в разработку машин, которые разблокируются автоматически, то есть без ключей, гуляющих из рук в руки. Но это еще не все: многие меры по защите от COVID-19 уже внедрены в жизнь.

К примеру, у Sixt автомобиль сейчас можно заказать, забрать и вернуть без личного контакта с менеджерами и агентами. Ключи оставляют в локере, доступ к которому вы получаете через мобильное приложение. Другая компания по прокату машин — Zipcar — уже ввела мобильную систему разблокировки автомобилей: у них апп заменяет ключи. Читайте о других бесконтактных технологиях для путешественников.

Опасно ли ездить на поезде, пока пандемия COVID-19 не закончилась?

Меры по обеспечению санитарной безопасности пассажиров поездов в нашей стране делятся на два типа:

Дезинфекция поездов. Перед выходом на маршрут каждый состав проходит тщательную дезинфекцию. Постельное белье, которое выдают пассажирам для отдыха и ночевки в поезде, тоже проходит дополнительную санобработку.
Особый режим работы сотрудников РЖД. Персонал на вокзалах и в поездах должен обязательно носить маски и проходить проверку температуры тела перед выходом в смену. Все работники железных дорог прошли специальное обучение — они знают, как позаботиться о пассажире, у которого в пути проявились симптомы ОРВИ, и об окружающих.

РЖД планируют ввести обязательные QR-коды при посадке в поезда с декабря 2021 года.

Меряют ли в поезде температуру и как сейчас обрабатывают ж/д

В пути пассажирам поездов дважды в день измеряют температуру. Если у кого-то она высокая, проводники исключат контакты пассажира с окружающими и вызовут скорую к ближайшей станции.

Минимум четыре раза в сутки во время следования персонал обязан проводить санитарную обработку всех поверхностей подвижного состава с использованием средств, которые препятствуют распространению бактерий.

Помимо дезинфекции постельного белья и поверхностей вагона, РЖД обеспечивает безопасность в вагонах-ресторанах. Там применяют санитарную обработку и шахматную рассадку для соблюдения социальной дистанции, а весь обслуживающий персонал ходит в масках. Если не хотите посещать вагон-ресторан, у проводника можно заказать любое блюдо из меню с доставкой к своему месту.

За рубежом на вокзалах и в поездах действуют похожие правила. В ходу тщательная многократная дезинфекция, социальная разметка, шахматная рассадка, термометрия, санитайзеры, маски и бесконтактная оплата услуг. Присмотрите себе идеальный маршрут путешествия на поезде на будущее.

Можно ли путешествовать по России во время пандемии?

Сейчас нет официального запрета на путешествия по России. Однако в любых поездках нужно тщательно соблюдать меры безопасности и региональные карантинные ограничения, которые сейчас ужесточаются.

Заколдованные пейзажи Байкала, активный туризм в Карелии и на Камчатке, горные тропы Алтая, выходные в Коломне или Ярославле, роуд-трип по Золотому кольцу или отдых на море в Сочи или Крыму — это только самое начало списка идей, куда безопасно поехать отдыхать в России после выхода из локдауна и улучшения эпидемситуации.

Впрочем, чтобы перезагрузиться, даже свой город покидать необязательно. Добавьте спонтанности: пусть не список дел, а монетка решает, где и как вы проведете выходные. Нарушайте привычки: загляните в новое кафе — не читая отзывы, по наитию. Прокатитесь по центру на трамвайчике или запрыгните не на свой маршрут автобуса. Доберитесь до района, где сто лет не бывали, или съездите погулять в лес на окраине, а потом вернитесь домой без карты и подсказок на телефоне.

Еще один верный способ ощутить себя туристом в родном городе — снять на одну ночь номер в отеле с панорамными видами. И влюбиться в место, где живешь, заново!

Куда можно улететь из России сейчас — с карантином и без: полный список популярных стран, куда открыт въезд россиянам

Армения
Беларусь
Болгария
Бразилия
Великобритания
Венгрия
Греция
Грузия (открылась 1 февраля)
Доминиканская Республика
Египет (с 9 августа возобновлены даже прямые рейсы на курорты, в том числе чартеры в Хургаду)
Иордания
Казахстан
Кения
Кипр
Киргизия
Колумбия
Коста-Рика
Куба
Мальдивы
Мексика
ОАЭ
Оман
Сейшельские острова
Сербия
Тунис
Турция
Узбекистан (пока только для тургрупп)
Украина
Хорватия
Черногория
Чили
Шри-Ланка
Эквадор
Эфиопия
Южная Корея
Япония

Внимание: на фоне пандемии подавляющее большинство стран часто меняет правила въезда для безопасности путешественников и местных жителей. Границы открываются и закрываются в режиме реального времени. Этот список стран, куда относительно легко въехать из России, дан для общего ознакомления и не может служить основой для планирования путешествия. Обязательно сверяйтесь с актуальными рекомендациями на сайте властей той страны или того региона, куда собираетесь, перед поездкой.

Куда безопасно поехать в отпуск за границей?

На данный момент в 60 странах мира действуют мягкие ограничения для россиян. Слабые ограничения — это когда нет карантина по прибытии и по возвращении, а условия въезда близки к допандемическим.

В 28 странах на российских туристов распространяются умеренные ограничения. Для въезда может быть нужна справка об отрицательном результате теста на COVID-19. В некоторых государствах из этой категории может действовать карантин по прибытии или по возвращении.

Еще в 68 странах сейчас введены сильные ограничения для россиян: либо въезд разрешен только гражданам и обладателям ВНЖ или рабочих виз, либо граница закрыта совсем, либо действуют настолько строгие требования к въезжающим, что в туристической поездке нет смысла.

Посмотрите на нашей карте мира, куда можно лететь. А если уже выбрали направление мечты, подпишитесь на почтовые уведомления. Как только ограничения в выбранной стране снимут, мы пришлем письмо и сразу добавим туда самые выгодные рейсы.

Куда можно уехать из России сейчас и куда безопасно поехать в 2022 году?

Мы обновили рейтинг самых дешевых стран для путешествия, которые уже открыли границы или готовятся начать принимать туристов. Смотрите, куда реально недорого съездить в отпуск в 2022 году, когда ослабят ограничения.

Чтобы как следует перезарядить батарейку, взгляните на эти пять вариантов, куда поехать в долгий отпуск. А если ваше направление мечты еще закрыто, это повод наконец-то доехать до самых красивых городков и деревушек нашей страны.

Куда можно лететь и какие меры профилактики COVID-19 в силе

Если соблюдать правила безопасности и личной гигиены, риск заразиться ковидом на отдыхе не выше, чем дома.

Список стран, куда можно выехать россиянам, постепенно растет. Уже открыты границы Черногории, Болгарии, Турции, Коста-Рики и еще нескольких государств. Там действуют слабые ограничения для путешественников из России.

Мы обновили интерактивную карту открытия границ на Скайсканере. Теперь вы можете сразу увидеть, в каких странах действуют слабые ограничения для россиян и где, скорее всего, нет карантина, а условия въезда практически прежние. В 60 странах сейчас мягкие ограничения для путешественников из России, в 31 — умеренные. Там введены особые правила въезда: например, ПЦР-тест или карантин по прилете либо по возвращении. Еще 65 стран на данный момент полностью или частично закрыты для россиян. О том, безопасно ли сейчас путешествовать в оставшиеся государства, точных данных нет.

Роуд-трипы на собственной или арендованной машине в эпоху пандемии особенно актуальны: хотя бы потому, что легче выдерживать безопасное расстояние. Но путешествие на поезде или самолете с соблюдением всех защитных мер тоже не опаснее похода в продуктовый у дома.

Отели и гостиницы сейчас ужесточили требования к уборке и гигиене в номерах. Чтобы чувствовать себя увереннее, фильтруйте объекты размещения по самой высокой оценке за чистоту: на Скайсканере теперь есть такой рейтинг.

Правило карантина в две недели или несколько дней по прибытии из России в разных странах меняется в реальном времени. Удобнее всего следить за этим по нашей интерактивной карте.

Узнайте больше о том, безопасно ли сейчас путешествовать и куда можно улететь из России!

Эти статьи помогут решить для себя, стоит ли ехать в отпуск в 2022 году и куда безопасно поехать:

Skyscanner — самый большой в мире поисковик путешествий, помогающий экономить на авиабилетах, отелях и прокате машин.

Неужели в этом году лето будет без привычных поездок, моря и приключений?

Несмотря на то, что заболевших становится меньше, вероятность заражения остается. Но что делать, если вы уже просто не можете сидеть дома? Если вы решили во что бы то ни стало отдохнуть, выбраться в другую страну? Нужно знать о некоторых нюансах пандемического отпуска.

1. Планируйте заранее. Даже если страны открыли свои границы для туристов, стоит убедиться, что от аэропорта до места назначения вы можете добраться комфортным для вас способом. Дело в том, что многие страны открывают 1 или 2 аэропорта и направляют в них все потоки туристов.

Для вас это может быть неудобно, особенно, если вы путешествуете с маленькими детьми, которые постоянно хотят спать, есть, пить, играть и пр. Сегодня, чтобы добраться до определенных стран, часто нужно лететь с пересадками, что увеличивает время путешествия.

Взвесьте все за и против. Ведь если вам придется лететь на 3-4 часа больше обычного, а затем проехать 4 часа на машине, это будет весьма непросто, особенно с детьми. Кроме того, в связи с ограничениями, вызванными пандемией коронавируса, многие страны закрыли свои границы.

Перед покупкой билета необходимо убедиться в том, что у вас есть документы, предоставляющие право на въезд на территорию страны или города с действующим запретом. Перед планированием путешествия также необходимо ознакомиться с актуальными требованиями страны назначения на официальном сайте ИАТА.

2. Аренда машины и общественный транспорт. Если вы не заказали трансфер от аэропорта до отеля (Который в условиях пандемии надо бронировать заранее! Круг стран, где можно отдохнуть, сегодня весьма ограничен, а количество желающих отдохнуть увеличивается с каждым днём), то заранее стоит позаботиться об аренде машины.

Не все транспортные компании продолжили работу после двух-трехмесячного перерыва из-за пандемии. Чтобы комфортно путешествовать, максимум за неделю до вылета необходимо забронировать машину с подходящими вам параметрами и не забыть получить подтверждение, распечатать ваучер.

Это вам сэкономит массу времени по прилету в другую страну. Если вы решили добираться до отеля общественным транспортом, заранее изучите требования страны и компаний-перевозчиков.

Большинство из них потребует от вас находиться в поезде в масках и/или перчатках, возможно — спросят справку об отсутствии коронавируса или ещё какие-нибудь дополнительные документы.

Будьте внимательны, соблюдайте правила страны, в которую приехали — это сбережет ваше здоровье, время и нервы.

3. Маршрут путешествия. К сожалению, сегодня путешествуя с детьми, да и без них, лучше составлять маршрут и проверять работу отелей заранее. Многие привычные услуги, заведения, отели могут оказаться закрытыми. В каждой стране существуют свои внутренние правила соблюдения мер безопасности из-за коронавируса.

4. Отели в период пандемии. Если вы планируете свой отдых самостоятельно, без помощи турагентств, обязательно убедитесь, что отель, в который вы поедете, работает. Из-за пандемии очень многие отели были закрыты и не все смогли открыться.

Если вы бронируете отель через посредника, лучше дополнительно уточнить детали по телефону. Обязательно уточняйте еще на этапе бронирования наличие детского бассейна, клуба, аниматоров и игровой комнаты — всего того, к чему вы привыкли.

Если в обычное время это работало, то сегодня может оказаться закрыто, или подобные услуги могут не оказываться в связи с опасностью заражения коронавирусом. Если вашему малышу не более трех лет, и вы пользуетесь коляской, то поинтересуйтесь у менеджера, есть ли в отеле лифт и оборудована ли территория пандусами.

И последнее, что желательно уточнить – это наличие детского меню, диетических блюд и специальных стульчиков для кормления малышей. Если ваш ребенок пока не ест с общего стола и ему требуется специальное детское питание (смеси, каши, баночки с фруктами, овощами, мясом), поинтересуйтесь у менеджера отеля о наличии в пешей доступности продуктового супермаркета, в котором можно будет приобрести еду для малыша.

Если вы планируете пляжный отдых, необходимо ориентироваться на расстояние от отеля до пляжа и наличие личного пляжа у отеля. Это позволит сохранять дистанцию и минимизировать риск заражения.

5. Отдых в апартаментах. Если вы планируете остановиться на отдыхе не в отеле, а в апартаментах, узнайте у владельца жилья о наличии требований пребывания в общественных зонах – лестничных холлах, парадных, на детских площадках.

Если существуют какие-то требования и ограничения, об этом лучше знать заранее. Не забудьте уточнить о наличии холодильника, микроволновой печи, стиральной машины, утюга и остальных необходимых приборов, обеспечивающих нам комфорт в быту.

6. Страховка. Страховка от невыезда — важный нюанс, который впоследствии может сэкономить массу времени, денег и нервов. Перед посадкой на рейс будут измерять температуру и те, у кого она будет выше 37 градусов, никуда не полетят.

Не менее важно оформить и медицинскую страховку на весь период пребывания в другой стране. Однако внимательно прочитайте ее условия, чтобы понимать, на что рассчитывать при возникновении того или иного заболевания. Убедитесь, что коронавирус входит в страховой случай!

В каждой медицинской страховке имеется перечень исключений. Детально изучите его. В условиях пандемии страховые компании считают риск заражения коронавирусом высоким, поэтому используют повышенный коэффициент при расчете стоимости страховки или вовсе не включают COVID-19 в страховые случаи.

Особое внимание нужно уделить медицинской страховке людям, имеющим вид на жительство в другой стране или гражданство. Многие страховые компании не уточняют этот важный факт, однако при наступлении страхового случая отказывают в выплатах таким категориям граждан.

7. Аптечка. Важно: имейте в виду, что в другой стране определенное лекарство можно просто не найти в аптеках или оно отпускается строго по рецепту врача. В маленьких курортных городках может не оказаться круглосуточной аптеки.

Поэтому не забудьте взять жаропонижающее средство (таблетки, микстуры, свечи), лекарства от кишечных расстройств, головной боли, аллергии. Обязательно возьмите маски и перчатки, антисептики, противовирусные препараты на случай резкого повышения температуры, например, Тамифлю.

8. Ручная кладь. Непосредственно перед вылетом на сайте авиакомпании уточните информацию по ручной клади. Некоторые страны в условиях пандемии запрещают размещать ручную кладь на багажных полках.

Из-за этого в салон самолета можно взять только то, что вы сможете разместить под впереди стоящим креслом. Постарайтесь взять только самое необходимое, и не забудьте про средства личной защиты — маски.

9. Дайте себе чуть больше времени, чем обычно. Всегда нужно иметь в виду, что в дороге может случиться масса форс-мажорных обстоятельств, а в период непростой обстановки и с дополнительными мерами защиты — тем более.

Например, при регистрации на рейс, сдаче багажа, посадке и высадке от пассажиров могут потребовать (в зависимости от авиакомпании) соблюдать социальную дистанцию в полтора-два метра. Это существенно увеличит время посадки. Поэтому лучше выйти из дома заранее, имея в запасе час-полтора.

Ситуация с коронавирусом на Кубани считается более-менее благополучной, однако режим повышенной готовности из-за него был продлен в очередной раз — до 1 октября 2021 года .

Какие ограничения в связи с этим действуют для туристов, решивших провести отпуск на курортах края (в Геленджике, Анапе, Сочи и других города)?

Курорты Краснодарского края: информация для туристов (ограничения из-за коронавируса продлены до 1 октября 2021 года)

Въезд в Краснодарский край и города-курорты из других регионов

В настоящий момент вы можете въехать в Краснодарский край и в любой наш город-курорт из других регионов России без ограничений. Конечно, если перед поездкой на юг вы почувствовали недомогание (симптомы ОРВИ), то поездку лучше отложить и обратиться к врачу по месту своего жительства.

При въезде в край (на машине, автобусе, поезде, самолете) с вас не потребуют никаких медицинских документов. Специально для въезда делать тесты на коронавирус не надо, если только вы не приобрели путевку в санаторий (нужен или не нужен тест для предъявления в вашем санатории, уточняйте за несколько зней до заезда у них по телефону). Также никто не будет спрашивать с вас подтверждения вакцинации от коронавируса.

А вот взять с собой полис ОМС надо обязательно — по нему в случае необходимость вам бесплатно окажут всю необходимую медицинскую помощь.

Заселение туристов в средства размещения на курортах края

С 1 июля 2021 года меняются правила заселения туристов в средства размещения — нужны будут справки или сертификаты (подробнее ЗДЕСЬ).

Ограничения

В местах массового скопления людей в помещениях и на открытом воздухе, если там нет возможности соблюдать социальную дистанцию (например, при посещении объектов торговли, бытового обслуживания, вокзалов, в транспорте, на парковках, в лифтах и т.д.), необходимо использовать средства защиты органов дыхания (маски).

По возможности везде старайтесь соблюдать социальную дистанцию с другими людьми.

Кстати, местным жителям в Краснодарском крае, имеющим болезни органов дыхания, диабет, сердечно-сосудистые и иные хронические заболевания, а также тем, кто старше 65 лет, до конца действия режима повышенной готовности необходимо продолжать соблюдать режим самоизоляции.

Рекомендации

Так как человек, заболевший коронавирусом, может переносить его бессимптомно, то это значит, что вы никогда не сможете угадать, кто из людей, находящихся рядом с вами может являться источником инфекции. Поэтому старайтесь поменьше находиться в местах с массовым скоплением людей.

Не забывайте мыть руки и обрабатывать их антисептиком после посещения магазинов, торговых центров, автобусов и других подобных объектов.

Ну и, конечно, старайтесь выбирать для своего отдыха районы с большим количеством пляжем и небольшим количество отдыхающих на них. Например, района Тонкого мыса Геленджика.

Как понять, чем вы больны, если у вас есть симптомы ОРВИ, и что следует предпринять? Отвечаем на самые важные вопросы.

Возможно, у вас небольшая температура. Или уже неделю заложен нос. Или болит горло, а температуры нет. Как узнать — чем вы больны? И куда обратиться, чтобы узнать точно? А члены семьи тоже заболеют, или можно их как-то защитить? Попробуем дать ответы на все эти вопросы.

У меня был контакт с человеком, который заболел. Я неизбежно заболею тоже?

Риск заболеть COVID-19 при тесном контакте действительно велик. Новый коронавирус обладает большей контагиозностью чем вирус гриппа (т.е. способностью передаваться окружающим). Вероятность заболеть для вас будет значительно выше в течение первых 14 дней. Так как возможна передача коронавирусной инфекции за несколько дней до появления симптомов, в эти дни, общаясь с родственниками (особенно пожилыми), обязательно используйте маску. Помните, что если вы были в контакте с инфицированными, то можете представлять, в свою очередь, опасность для окружающих.

Если есть симптомы ОРВИ, можно ли определить, COVID это или нет?

Даже если нет проблем с обонянием, это еще не значит, что COVID-19 исключён. Вероятность заболевания новой коронавирусной инфекцией выше, если у вас есть два и более симптома из списка ниже:

Слабость;
Признаки интоксикации (например, отсутствие аппетита);
Высокая температура или скачки температуры (например, один день температура была высокая, на следующий день нормальная, затем опять следует подъем);
Сухой кашель;
Затрудненное дыхание, одышка.

COVID-19 также может сопровождаться симптомами, характерными для кишечной инфекции.

Однако, коронавирус может вызывать любые симптомы, свойственные обычным ОРВИ, или вообще протекать бессимптомно. У вас может быть насморк без кашля, кашель без температуры, только одышка или только слабость, головная боль, боль в мышцах и так далее. Поэтому точно сказать, есть ли вирус в организме, можно только после теста ПЦР на COVID-19, а лучше двух тестов, так как наибольшая концентрация вируса достигается на 4-5 день заболевания.

Где сдать тест, если у вас есть симптомы ОРВИ

Бесплатно тест ПЦР на COVID-19 (мазок из полости рта) можно сделать только по направлению врача в обычной поликлинике. Частные клиники и лаборатории проводят тестирование на коронавирус и без направления. Для пациентов с симптомами ОРВИ Euromed Clinic предоставляет услугу тестирования на COVID-19 на дому. Если тест окажется положительным, необходимо будет соблюдать строгую самоизоляцию.

Важно, что наличие факторов риска (сопутствующих хронических заболеваний) может ухудшить прогноз течения новой коронавирусной инфекции. Подробнее читайте здесь.

Где лечиться, если я болен COVID-19?

Чем лечиться дома при легкой форме COVID-19

Не следует заниматься самолечением. Помните, что лекарства, которое бы излечивало от COVID-19, пока нет, поэтому лечение остается симптоматическим, как и при любом ОРВИ. Врач также может назначить вам антибиотики, антикоагулянты и некоторые другие препараты в зависимости от вашего состояния и/или анализов.

Не принимайте противовирусные препараты с недоказанной эффективностью. Также при COVID-19 не следует принимать аспирин и нурофен: эти лекарства могут ухудшить течение заболевания. Сбивать температуру можно препаратами парацетамола.

Если вы не испытываете трудностей с дыханием и ваше состояние остается не тяжелым, лечение при легкой форме COVID-19 будет таким же, как при любом ОРВИ. Самостоятельно можно лечиться только безопасными средствами:

Обильное питьё;
Жаропонижающие с парацетамолом;
Витамины (есть данные о том, что препараты цинка могут быть полезными при заболевании COVID-19);
Облегчение симптомов (полоскание горла, промывание носа).

При небольшой одышке полезно делать дыхательную гимнастику, менять положение тела (например, лежать на животе). Помните, что значительные трудности с дыханием — повод немедленно вызвать скорую помощь.

Дома лечится легкая форма заболевания у лиц, НЕ ВХОДЯЩИХ в группы риска.
Для остальных пациентов вопрос госпитализации решается при повышении температуры 38 и выше (в течение 3 и более дней), затруднении дыхания, частоте дыхания 22 и более в минуту, насыщении крови кислородом менее 95% по данным пульсоксиметрии.

В каком случае вызывать скорую помощь?

Скорую помощь следует вызывать, если у больного:

Сильная одышка, затруднение дыхания;
Длительная (дольше 3 дней) высокая температура, которую невозможно сбить парацетамолом;
На фоне коронавируса развилось обострение хронического заболевания (гипертонический криз, приступ астмы и т. д.)
Полезно иметь дома пульсоксиметр — прибор, измеряющий сатурацию (насыщенность крови кислородом). Если при коронавирусной инфекции сатурация ниже 95%, требуется госпитализация.

Есть ли шанс не заразить близких?

Члены семьи, которые живут вместе с вами, имеют высокий риск инфицирования. Хорошо, если у вас есть возможность изолироваться в отдельной комнате и носить маску, выходя в общие помещения, но эти меры не снижают риск до нуля. Если вы были в контакте с коронавирусным больным или у вас есть симптомы ОРВИ, ограничьте контакт с родственниками, особенно людьми старше 65 лет, которые переносят заболевание тяжелее.

Мы рекомендуем пройти тестирование ПЦР на коронавирус на дому при подозрении на COVID-19 у вас/ваших родственников.

Когда можно выходить из изоляции?

Вы можете снова выходить на улицу после исчезновения симптомов и двух отрицательных тестов на коронавирус. Члены семьи, которые живут с вами, также должны оставаться в изоляции в течение 14 дней и иметь два отрицательных теста, даже если они не заболели.
Обязательно следует продолжать носить маску в общественных пространствах (метро, магазинах и т.д.). Вы можете продолжать выделять вирус, даже имея отрицательный тест. Маска в помещении — это безопасность для других!

Последствия коронавируса

Читайте также: