Отдых для беременных в ленинградской области
Обновлено: 18.09.2024
Прекрасный санаторий с лечением. Кормят как в хорошем ресторане. Меню очень разнообразное, на любой вкус. Неплохой бассейн, сауна и турецкая баня.
Санаторий отличный! Хорошие номера, разнообразное меню, вежливый персонал, супер- массажисты, спасибо Екатерине, большая ухоженная территория с хвойным лесом, выход на пляж финского залива
Прекрасное место с историей и традициями советского санкура! Бассейн, выход к заливу, чудесный сосновый парк, процедуры под контролем врачей.
Очень приличный санаторий, построенный ещё во время СССР. Есть концертный зал и зимняя оранжерея. Большая и красивая территория. Шлагбаум на въезде на территорию. Из минусов - дороговизна услуг.
В общем если раньше этот санаторий считался лучшим в Ленинградской области, то сейчас появилось много конкурентов в этой области досуга и отдыха , поэтому с такими результатами - среднего уровня заведение
Красивейшее место на берегу Финского залива. Пансионат долгое время был ужасно запущен, а зря. А тем, кому интересно, сообщу, что не доезжая до самого пансионата, есть грунтовая дорога
Отличный санаторий на берегу Финского залива. Питание, врачи, территория - все замечательно! Вот только номера простоваты, старые телевизоры и сами по себе небольшие.
И по сравнению с рядом сто стоящими санаториями приятно ниже. С спасибо всем сотрудникам за мой прекрасный отдых
яркая новогодняя программа с харизматичным ведущим, зажигательными хитами от кавер-группы и умопомрачительными фокусами с иллюзионистами
Прогулки для отдыхающих на курорте входят в оздоровительную программу. Хорошее место для релакса, отдыха, созерцания
Отправляла бабушку на санаторно-курортное лечение в Сестрорецкий курорт. Каждый год выбираем новое место, но здесь настолько понравилось в прошлом году, что решили повторить
Всё процедуры подобраны грамотно. Высоко отметить надо кухню курорта. Всё свежее, с балансированное, прекрасная подача. Ну и конечно не могу не сказать, приезжайте, посещайте наши Питерские курорты города Сестрорецк
Моей бабушке никто не предложил переехать сразу, а собрались просто прокварцевать комнату. Потом все таки ее переселили в другой номер. Но, в этот же день к ней подселили другого человека
Через несколько дней пришли результаты теста на коронавирус ее предыдущей соседки - положительно. Стоит отметить, что все время пребывания в санатории бабушка чувствовала себя хорошо
Видимо, тест на коронавирус перед поездкой у нее не подтвердился, но с самого начала она кашляла и была достаточно вялой, хотя бабушке моей говорила, что у нее все в порядке
Очень нравится этот санаторий! Всегда есть чем заняться, и где погулять. Вкусная еда. Вежливый персонал. Каждый раз уезжаем с желанием вернуться!
Большой объем лечебных процедур, много врачей. С детьми лучше приезжать в период "май - сентябрь": рядом Финский залив, лес, игровая зона. Зимой тоже неплохо, но скучно
Зима. Но общее впечатление приятное. Санаторий позволяет поностальгировать о прошлом, советском, в хорошем смысле слова. Вежливый ресепшен !!
Классный санаторий для любителей спокойного отдыха и оздоровления. Плюс - много процедур на выбор, разнообразное питание, наличие парковки и приятное расположение, минус - очень ранние завтраки (8
Отличный санаторий с чистым воздухом, отличные места для прогулок. В нескольких километрах Ладожское озеро. Через дорогу есть крепость Корела. С загадочными историями прошлых веков
Внимательный персонал, хорошая кухня, восстановительные процедуры широкого спектра, отличный микроклимат. Рекомендую.
Закрытая территория, а так там красиво. Полюбоваться приезжим только через речку можно с крепости Корела, или ЖД дорога.
Санаторий класса "back to USSR". Номера, в основном, тесные и видавшие виды. Первый корпус самый новый, но уже разваливается. Третий - с частичными удобствами. Я отдыхал во втором, фото номера из него
Персонал имеется клуб в котором, ежедневно проводятся различные концерты, балы различные мероприятия так же на территории санатория есть своя библиотека и бильярд. В столовой есть разнообразное меню, очень вкусно корямят
Красивые места , чистый воздух . Единственная проблема в транспорте . Автобусы редкие гости данного места , плату берут полную , отказываются пробивать льготы , но это скорее проблема перевозчика .
Место интересное но увы похоже умирает как и все у нас. Есть подворье но похоже денег им не дают так что храм который год достраивают. Денег нет. Нашему патриарху деревня не нужна. Денег на самолёт не останется.
Встречает приезжающих Любовь Федоровна, которая сразу настроила нас на отличный позитивный отдых, поселила в прекрасный номер, спасибо большое ей за все советы и рекомендации
Территория небольшая, но ухоженная. Очень приветливый и внимательный персонал, особенно старшего возраста. Молодёжь уже другая, она уже указывает, руководит. Питание сытное, но качество и ассортимент советской столовой
Есть тренажерный зал, бассейн. В общем все, для хорошего отдыха и реабилитации. Бывает так, что язык проглотить можно, а бывает не очень. Весь персонал очень добрый, веселый и вежливый
Физиотерапевтическое отделение здесь выше всяких похвал, все приветливы и доброжелательны, что так важно сейчас для всех. Замечательный теплый бассейн всем доставит радость, кто не поленился туда сходить
В столовой всегда можно найти такое блюдо, которое вам можно съесть, оно будет не только полезно, но и вкусно! Спасибо повару первых блюд, это было вкусно всегда! Надеемся, что сможем сюда приехать снова😊
волшебная новогодняя ночь: высокая кухня от Шеф повара отеля, музыкальное сопровождение, фото сеты, фирменный торт и новогодний фейерверк
Шакарный отель. Который соответствует своей звёздности. Отличный персонал. Хорошая уборка. Прекрасный СПА (один из лучших в регионе)
Самый гостеприимный отель в России. Качество интерьера и удобств на уровень выше конкурентов. Обязательно вернусь сюда со всей семьей летом! Спасибо вам!
Классное место для отдыха в компании, из-за ограничения по времени и одновременного начала и окончания посещения спа зоны, в раздевалке нет свободного места, очень тесно. Русская парная постоянно занята на парение, так и не удалось в ней погреться. Но в целом впечатление хорошее, в бассейне хорошие гидромассажные зоны.
Была в отеле второй раз. Все на уровне, но получилась неприятная ситуация с бассейном, ради которого мы приехали: сначала его обещали открыть утром, потом утром не открыли и не предупредили нас. Доставку в номер несли минут 50 вместо обещанных 30, и об этом тоже никто не предупредил. В остальном все понравилось
Отель хороший, Номера чистые. Большие. Сантехника не убитая. Завтрак тоже хороший, есть все что душе угодно. Без изысков, но достойный. Спа- тоже душевный. Народу было не много. Есть подземный паркинг.
Ресепшион супер, номер нормальный. Правда в 5* не дают расчёску! В ресторане персонал наглый и хамовитый. На просьбы не откликается, может вставить жёстко. Обслуживание медленное и суетное. За ресторан 3. В целом приелемо
Уютно расположен на берегу залива. Ездили семьей, летом. Осматривали Питер и его окрестности. Хорошо отдохнули и содержательно провели время. Все 10 дней шел дождь, но это скорее не к отелю.)
В целом обслуживание на хорошем уровне. На завтраке можно набить пузо до отвала. Блюда без изысков, но в неограниченном количестве.. Плюсов много, но минусы незначительные: не успевают простыни новые подать в сауны - несколько раз сами обращались за этим. И у мороженого в кафе - баре, видимо, нарушены условия хранения - оно с кусочками льда
В целом мне понравилось) Бассейн комфортный и теплый) Джакузи, правда, небольшие. Если вы вдоем с девушкой, то отлично, если там будет кто то ещё, то коленками вы будете касаться других людей. Но можно повернуться всем боком и все отлично) Сауна понравилась, в русской не был, был в "хамаме", он достаточно дымный). В предбаннике есть чай и стаканчики. Номера небольшие. Если вдвоем зайти в душ с девушкой.
Замечательное место😍! Мы с мужем забронировали номер на следующий день после свадьбы, решили отдохнуть вдвоем после всей этой свадебной суеты. Как молодоженам нам сделали приятные подарочки, за что отдельное спасибо🤗(мы заранее позвонили после брони и сообщили о нашем событии) Сам номер очень чистый, просторный, куча полотенчиков и прочих баночек-скляночек для принятия ванны, теплые полы. В холодильнике.
Провели в этом отеле две ночи в середине недели, народу было немного, хорошо отдохнули. Дополнительными услугами спа не пользовались, плавали в бассейне, сидели в джакузи и забегали в сауну. Локация прекрасная, сама территория очень атмосферная, между заплывами в бассейне можно прогуляться вдоль финского залива. Из плюсов: Бассейн, джакузи и их расположение на территории (очень красиво, особенно на.
Были с 22 на 23 февраля, в канун праздника. Брали сюит в даче Шелепина. В нём, комфорт, безусловно, на пять звёзд. Спа и ресторан для завтрака и ужина в этом же здании. Ценник меню такой же как в хороших ресторанах города - по две тыр. на взрослого без учёта спиртного. Качество соответствует! Некоторые элементарные блюда приятно удивили, например, паштет (!) с багетом. Баня и открытый бассейн при .
Это был отличный отдых! Понравилось все, особо отмечу персонал – лучшие специалисты, каких я встречала, и ресторан – невероятные блюда, никогда не пробовала ничего подобного. Программа насыщенная, но процедуры грамотно продуманы – не устаешь, и есть время погулять. Вокруг очень красиво. Теперь хочу приехать летом и попробовать новую программу!
Вернулись из Первой Линии полные сил! Программы отличные, и я, и супруга очень довольны! Оздоровились, получили рекомендации по всем вопросам, которые беспокоили. Прошло уже несколько недель спустя приезда, только сейчас поняли, что придерживаемся правильного питания, делаем гимнастику, каждый день гуляем – полезные привычки вошли в нашу жизнь легко и без насилия над собой. Вот это результат!
Впечатление супер, первый раз была на детоксе – ощущения неповторимые. В ресторане вкусно, даже не заметила ограничения в питании. Программа насыщенная и интересная. Прекрасно отдохнула!
Очень понравилось! Долго откладывала приезд на Первую Линию, теперь жалею, что раньше не собралась)) Прекрасный персонал! Все очень отзывчивые. Приятные впечатления начались уже с бронирования – подобрали программу, процедуры, все комфортно и тактично! Врачи исключительные, да и специалисты по процедурам на уровне. Одним словом, отдых на отлично!
Это был мой первый опыт санаторного отпуска, ни разу не пожалела. После тяжело перенесенного ковида хотелось изучить свой организм, помочь ему восстановиться. Все сложилось отлично! Врачи помогли восстановить организм – подробно все узнали, взяли все анализы, порекомендовали процедуры, в результате чувствую себя намного лучше. Свежий воздух, прогулки по финскому заливу, хайкинг – красота!
Загородный отдых в Ленинградской области
Мы подготовили для вас список популярных отелей, расположенных вдали от города. Сюда можно приехать в отпуск или провести здесь уикенд, приехать большой компанией с друзьями или устроить романтические выходные на двоих. Список поможет вам выбрать красивое интересное место и забронировать его заранее.
Расположен недалеко от Выборга в хвойных лесах Карельского перешейка. Для проживания подготовлены комфортные номера в гостиничном корпусе и отдельные бревенчатые коттеджи. Работают ресторан и бар. Оборудован бассейн с панорамными окнами, гидромассажем и противотоком. Для детей предусмотрена отдельная чаша глубиной 40 см. Есть финская сауна и турецкий хаммам, пляжная зона, мангалы, прокат велосипедов.
Находится в Всеволожском районе в коттеджном посёлке Дранишники. В уютном парк-отеле предлагают несколько вариантов для размещения – 24 номера в стиле арт-деко и 5 отдельных коттеджей. В ресторане подают блюда авторского меню. В нем есть залы для деловых переговоров и летная терраса. В термальной зоне оборудованы хаммам, финская сауна с соляной стеной, джакузи с гидромассажем и ледяная чаша.
Всесезонный курорт в Ломоносовском районе. Для проживания подготовлен четырехзвездочный отель и уютные бунгало. На территории курорта расположены поле для гольфа с 18 лунками, спортивные площадки. Работает ресторан, оформленный в шотландском стиле, где подают блюда европейской и русской кухни. В СПА-комплексе оборудованы открытый бассейн с подогревом, парная и сауна, джакузи, тренажерный зал.
Пятизвездочный отель по Всеволожске построен на берегу прекрасного видового озера. По живописной территории курорта проложена тропа здоровья. Подготовлено большое профессиональное поле для гольфа. Летом работают 2 подогреваемых бассейна, на озере есть пляж и водные аттракционы. Зимой заливают каток. Близ озера возведены гриль домики. Есть бани с профессиональными банщиками и СПА-услугами.
Находится на Карельском перешейке в Выборгском районе в 70 км от Санкт-Петербурга. На берегу живописного озера среди сосен построено 9 коттеджей для проживания с сауной и камином вместимостью до 14 человек. В ресторане с видом на озера готовят блюда разных кухонь мира. Есть баня с горячим чаном и купелью, массажным кабинетом. Предлагают СПА-процедуры по авторским методикам и тренировки по йоге.
Находится в 22 км от Выборга на берегу Финского залива. Размещают гостей в номерах разного уровня комфорта с видами на залив и лес, есть коттедж с благоустроенными апартаментами. Построена русская баня с жаркой парной, есть бильярд и боулинг. По заливу можно прокатиться на плоту, катамаранах или лодках. Работает прокат велосипедов, зимой – снегоходов. По желанию гостям организуют рыбалку, в том числе и подледную.
Комфортная база в Приозерском районе на Карельском перешейке в 86 км от Санкт-Петербурга. Территория парк-отеля занимает 17 га соснового леса рядом с озерами Лисье и Комсомольское. Можно взять в аренду лодку или катамаран и устроить водную прогулку. Также есть прокат велосипедов, рыболовных снастей и спортивного инвентаря. Коттеджи для проживания построены из натурального дерева. Есть баня с березовыми вениками.
Современный всесезонный курорт с хорошо развитой спортивной инфраструктурой в Приозерском районе. Гости курорта могут воспользоваться горнолыжными склонами, посетить Ледовый дворец, поиграть в керлинг, поучаствовать в тренировках по хоккею и фигурному катанию. Есть автодром с услугами картинга и автомузеем. Для расслабленного досуга подготовлен банный комплекс, СПА-зона, бассейн. Есть тренажерный зал.
Горнолыжный курорт в поселке Коробицыно Приозерского района. Оборудовано несколько трасс и подъемники, заливают каток. Есть несколько вариантов проживания – аренда благоустроенных коттеджей, глэмпинг и площадка для кемпинга. По живописному лесу проложено несколько экотроп разной степени сложности. Есть баня на дровах, сауна и хаммам, кедровая бочка и СПА-центр с услугами обертывания, талассотерапии, массажа.
Расположен в деревне Хирвости Всеволожского района. Это прекрасный природный уголок с сосновым бором и озерами, где можно отлично провести время в компании с прекрасными лошадьми. Размещают гостей в номерах трех категорий комфорта, есть общая кухня и ресторан. Для гостей оказывают услуги обучения верховой езды – для взрослых и детей. Есть специализированные тренировки по конкуру и выездке.
Находится на берегу знаменитого Ладожского озера в Приозерском районе. Для гостей организуют экскурсии по достопримечательностям озера и на остров Валаам. Есть прокат лодок и катамаранов, организуют рыбалку. Для проживания оборудованы номера в уютных коттеджах и отдельная вилла с террасой и мангалом. Оборудована детская площадка. На берегу озера построена баня. Проводят сеансы массажа и стоунтерапии, СПА-процедуры.
Находится в одноименном поселке Приозерского района на берегу реки Вуоксы-Вирты. Это уединенный уголок природы среди живописных лесных массивов. Проживание предлагают в больших и малых гостевых домах, апартаментах с отдельным входом. Оборудован палаточный городок. На берегу реки построена баня. Есть благоустроенный пляж, аренда лодок и катамаранов. Зимой заливают каток и прокладывают лыжню.
Уникальное место у озера Богатырское в Приозерском районе. Гостей размещают в комфортных и просторных коттеджах вместимостью до 16 человек. Есть тренажерный зал, СПА-комплекс, открытый бассейн и пляж, прокат гидроциклов и лодок. Организуют рыбалку, в том числе и зимнюю. Зимой можно кататься на коньках, лыжах, снегоходах, ватрушках. Организуют экскурсии на Валаам и Рускеалу. Для детей есть мини-зоопарк и игровая площадка.
Предлагает гостям экологичный и набирающий популярность формат загородного отдыха. Находится глэмпинг в Лужском районе на берегу озера Поляковское. Для проживания гостей есть благоустроенная Сфера, мини-дом, большой и малый гостевые дома. Есть площадки для игры в футбол и занятий спортом, игровой городок для детей. Есть собственная ферма, где можно покормить домашних животных и сделать фото с северным оленем.
Находится в поселке Краснофлотское Выборгского района. Рядом расположено озеро с оборудованной пляжной зоной. Можно устроить рыбалку или прокатиться по нему на лодке. Проживание – в прекрасно оборудованных альпийских шале. В лесу организуют игру в пейнтбол. Есть две костровые площадки с удобными креслами. В бане работает профессиональный пармейстер. Разработаны оздоровительные программы.
Место для ценителей комфортного активного отдыха в Приозерском районе на Карельском перешейке. Рядом находится крутой склон горы Залесная, по которому проложены горнолыжные трассы. Летом функционирует велопарк для катания на горных велосипедах. Проложен веревочный парк, на берегу искусственного водоема обустроен вейк-парк. Для проживания подготовлены номера в гостинице и коттеджи с собственной кухней.
Современный комплекс на берегу Сайменского канала в Выборге. По акватории Выборгского залива можно совершить экскурсионную водную прогулку. В номерах отеля и гостевых коттеджах может разместиться до 80 гостей. Работает панорамный ресторан с блюдами европейской кухни. Для проведения мероприятий есть 3 банкетных зала. Отдельное здание в скандинавском стиле занимает банный комплекс с бильярдом и камином.
Предлагают отдых на природе среди соснового леса Приозерского района рядом с Суходольским озером. Территория базы занимает 14 га. Для размещения гостей построено большое количество коттеджей и уютных небольших гостевых домиков. В нескольких коттеджах золотой линии есть собственная сауна. Для веселого досуга оборудован развлекательный комплекс с бильярдом и детской комнатой. Есть спортивные и игровые площадки.
Находятся на берегу Борисовского озера в Приозерском районе. Для размещения есть номера в гостинице, коттеджи и виллы, расположенные среди соснового леса. Построен панорамный ресторан с тремя залами, террасой на крыше и авторским меню. В пабе предлагают широкий выбор коктейлей и закусок. Для активного досуга работают пейнтбольный и конный клубы, есть веревочный парк, тренажерный зал, прокат квадроциклов.
Расположен в Приозерском районе у озера Вуокса рядом со знаменитыми Лосевскими порогами. Оборудован пляж с прокатом гидроциклов и катеров. Территория комплекса закрыта от посторонних, площадь ее составляет 7 га. Для проживания оборудовано 4 корпуса. Есть СПА-комплекс с финской сауной, турецким хаммамом, русской баней, купелью и крытым бассейном. Оборудован развлекательный комплекс и спортивные площадки.
Находится на берегу озера Михалевское в Выборгском районе. Для проживания подготовлены 3 Дома рыбака и коттедж с 4 спальнями, кухней и камином. К услугам гостей баня с бассейном и комнатой отдыха. Оборудована бильярдная комната. В лесу можно собирать ягоды и грибы, а на берегу озера оборудована пляжная зона. Одно из главных развлечений – рыбалка, администраторы базы предоставят необходимые снасти.
Расположен в 80 км от Санкт-Петербурга у озера Мичуринское в Приозерском районе. Оформление отеля выполнено в стиле старинной загородной усадьбы. Работает видовой ресторан, в котором можно устроить банкет. Для расслабления и оздоровления организма есть баня на дровах и сауна, большой выбор СПА-процедур, кедровая бочка. Для гостей, любящих активный отдых есть тренажерный зал, бильярд, бассейн, прокат велосипедов.
Все знают, насколько важно для будущей мамы не перегружать себя во время беременности. “Спокойствие, только спокойствие!” — этот завет Карлсона нужно взять на вооружение всем беременным женщинам.
Отдых для беременных, витамины, свежий воздух и побольше положительных эмоций. Но разве это достижимо в нашей полной стрессов жизни?
Дома — очень сомнительно. Надо и обед-ужин приготовить, и со старшим чадом уроки сделать, и мужу свитер довязать… Да мало ли еще дел найдется дома? Спокойствие на работе — это вообще утопия. Как говорила героиня Эдуарда Успенского, мама Дяди Федора, “у меня сил после работы хватает только телевизор смотреть”. Отдохнуть за книжкой или посмотреть фильм — дело, конечно, хорошее. Но гораздо лучше в интересном положении выехать на природу. И там вдоволь насладиться ее красотами и надышаться свежим воздухом, в то же время зная, что всегда рядом профессиональные врачи, которые порекомендуют нужные процедуры и посоветуют, как вести себя в самых неожиданных ситуациях. А такие во время беременности, конечно, могут возникнуть.
Когда ехать беременным?
Что взять с собой?
Как правило, удерживают от такой поездки два обстоятельства: хлопотные сборы и дорога. Самое сложное — благополучно добраться до места.
Вот несколько советов.
Куда бы вы ни собрались, не полагайтесь безоглядно на рекламу. Лучше опросите знакомых, которые недавно ездили на отдых. Идеальный выбор — специализированный санаторий для беременных, однако их не так уж и много, поэтому мы расскажем и об обычных курортах, где вам будут созданы условия наибольшего благоприятствования.
Санатории “все включено”.
- Санаторий “Сокольники” специально предназначен для беременных. Находится он в Москве, в живописных окрестностях одноименного парка. Санаторий этот — один из старейших в России, основан в 1922 году. Тогда в бывшей усадьбе купцов Ляминых организовали дом отдыха, преобразованный позже в единственный в стране санаторий для беременных. Можно приехать просто на отдых. Но есть здесь условия и для лечения от того или иного осложнения беременности. Для тех, у кого беременность протекает не очень удачно, предусмотрено специальное обслуживание. В санатории ждут женщин с синдромом задержки развития плода, анемией и угрозой прерывания беременности. В санатории проводят лабораторную диагностику анализов крови и мочи. Озонотерапия в косметологии — очень полезная процедура для профилактики и лечения нарушений кровообращения и внутриутробной гипоксии (недостаточного снабжения кислородом) плода. Коррекция базовой программы проводится каждый день после врачебного осмотра с учетом привычек и пожеланий будущей мамы. Стандартная программа для рожениц включает ежедневное взвешивание, измерение артериального давления, пульса мамы и сердцебиения малыша. Под чутким наблюдением инструктора проводятся занятия лечебной физкультурой, специальный массаж и плавание в закрытом бассейне, аквааэробика для беременных.
В “Сокольниках” вы можете пройти специальный курс “Мамина школа”. Беседы с врачами и психологами для подготовки к родам не пройдут даром, к родам вы подойдете уверенными в своих силах и окрепшими физически. Приятнее всего то, что в этот в общем-то специализированный санаторий можно приехать с супругом и старшими детьми. И не беспокоиться об их досуге. Для ребятни оборудована детская площадка, есть открытый и закрытый бассейны. Папам тоже будет чем заняться. В санатории есть баня, сауна, тренажерный зал, бильярд и бар. И главное — никакой готовки! Вашим сопровождающим наверняка понравится питание, а для самих будущих мамочек врачи санатория разрабатывают шести разовое питание по индивидуальным рецептам.
Стоимость пребывания в таком санатории составит от 2700 до 3500 рублей в сутки, в зависимости от размещения.
- Приближается к “пяти звездочкам” и санаторий “Зеленый городок”. Он расположен всего в пятнадцати километрах от города Иваново. Находится он в живописном месте, на берегу небольшой речки Востры. Профиль санатория — заболевания желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Здорово, что работает круглогодичный детский лагерь, куда можно привезти с собой детишек постарше. Здесь беременные женщины получат все необходимое: оздоровление, укрепление организма, пребывание на воздухе. В санатории постоянно находятся специалисты-гинекологи. Для будущих мам предусмотрены занятия по общению с ребенком “Школа молодой мамы”, а также тренинги с грамотным психологом. Это удобно: вместо того чтобы ходить в женскую консультацию в школу подготовки к родам в городе, вы будете совмещать полезное с приятным. Цены — от 960 до 1180 рублей за человека в сутки.
Санатории для беременных на море
- Санаторий “Алуштинский” расположен в самом городе Алушта, так что добраться до него не составит труда. По итогам украинского конкурса среди малых городов-курортов Крыма город Алушта признан лучшим по уровню благоустройства и перспективам развития. В Алуште уникально мягкий климат, позволяющий отдыхать беременным здесь круглый год, первозданная природа и много памятников истории и архитектуры. Специализация санатория “Алуштинский” — болезни системы кровообращения, кардиология, заболевания органов дыхания (кроме туберкулеза), нервной системы, болезни мочеполовых органов и гинекология. Для будущих мам показаниями для лечения является беременность, наступившая на фоне этих заболеваний или после них. Но вы можете приехать и если у вас нет осложнений. Здесь вам предложат такие виды лечения, как климатотерапия, бальнеотерапия, физиотерапия (грязе-, свето-, тепло-, электро-, спелео-, магнитно-лазерная, ультразвуковая терапия, ингаляции, массаж), лечебная физкультура, лечение минеральной водой “Серебряная” из источника Савлых-Су (в переводе с тюркского — “исцеляющая вода”). Между прочим, в этой воде содержится 0,123 мг серебра на литр. На земле всего два источника с таким высоким содержанием серебра. Вода нормализует работу кишечника, почек, печени и щитовидной железы. Разумеется, есть лечебное питание, а при необходимости вам будет прописано медикаментозное лечение.
Очень важно, что на территории санатория имеется собственный галечный пляж. Так что летом будущие мамочки смогут с комфортом погреться на солнышке. Только не переусердствуйте! Практически каждая женщина будучи беременной именно в летний период задается вопросом можно ли загорать беременным. Отдохнуть в “Алуштинском” можно к тому же недорого: 20-30 долларов с человека в сутки, детям до 12 лет предусмотрена скидка 30 процентов.
- В некоторых санаториях существуют ограничения по пребыванию беременных, в украинском санатории “Хорол принимают женщин в положении только от 12 до 32 недель. Санаторий находится в Миргороде — бальнеологическом, питьевом, грязевом курорте в Полтавской области, экологически чистой зоне Украины, на живописных берегах реки Хорол. Большая часть территории занята парком. Лето здесь теплое, а зима — мягкая.
На территории — четыре благоустроенных, компактно расположенных спальных корпуса, есть лечебный корпус, где находятся процедурные кабинеты и зал лечебной физкультуры. Заслуженной популярностью пользуется отделение оздоровления беременных женщин. Здесь можно попить миргородской минеральной воды. По данным Научно-исследовательского института курортологии, миргородская минералка содержит ионы натрия, кальция, магния, хлора, сульфаты, йод, фтор и массу других полезных веществ. В “Хороле” есть и специализированное отделение “Мать и дитя” для лечения матерей с заболеваниями органов пищеварения. Пока мама на процедурах, малыш не останется без присмотра: опытный воспитатель займет его в специальной игровой комнате. Цены примерно те же, что и в “Алуштинском”. - А в санатории “Усть-Качка” в Пермской области принимают женщин в положении только до 26-й недели беременности. Курорт “Усть-Качка” — это шесть санаториев на две тысячи мест. Основу многопрофильного лечебно-оздоровительного комплекса составляют три уникальных источника минеральных вод: сероводородной, бром-йодной и питьевой. Специализация курорта — лечение болезней системы кровообращения, пищеварительной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, а также кожных и гинекологических заболеваний.
Здесь организована новая программа “Здоровая мама — здоровый малыш”, цель которой — оздоровление будущих мам и подготовка к родам. Показания к пребыванию в санатории: беременность, наступившая после гормонотерапии, стимуляции овуляции, перенесенных стрессовых ситуаций, использования внутриматочных спиралей, оперативных вмешательств на матке, трубах, яичниках и шейке матки. А также беременность на фоне отягощенного акушерского анамнеза, анемии и хронических заболеваний половых органов. Но лучше, конечно, отдохнуть беременной в санатории без этого “букета”. Взять с собой старшенького тоже разрешают, но при условии, что ему или ей уже исполнилось четыре года. Стоимость пребывания — около 900 рублей в сутки, детям — скидка.
- Санаторий “Амурский залив” во Владивостоке специализируется на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе и на лечении беременных женщин с подобными проблемами. Стандартная программа предлагает клинико-биохимические лабораторные исследования, электрокардиографию, УЗИ, водолечебницу, иглорофлексотерапию, климатотерапию, иглорефлексотерапию, массаж. Массаж во время беременности вообще полезная и важная процедура. Есть также зубоврачебный кабинет и ингаляторий. Прекрасная природа, климат морского побережья и чистый воздух — все это вместе с лечебными процедурами оказывает благотворное влияние на организм будущей мамы. Пребывание в санатории обойдется в 1500 рублей с человека в сутки, но дорога стоит недешево. Имеет смысл ехать туда, если вы живете на востоке России.
Школа для мам на выезде
В этих поездках можно не только хорошо отдохнуть беременным, но и подготовиться к родам. Каждый день с вами будут заниматься по программе экспресс-курса, который проводится врачами акушером-гинекологом и педиатром. Занятия посвящены физиологии родов, механизмам возникновения боли и способам ее уменьшения. Специалисты подробно рассказывают о том, что происходит с ребенком на каждом этапе беременности, как мама может помочь малышу быстрее и легче родиться, как восстановить форму после родов. Готовят к родам и будущих пап. Кроме того, программой предусмотрены занятия по уходу за ребенком на первой году жизни, проведут консультации по правилам грудного вскармливания а также гимнастика для беременных женщин с элементами мягкой йоги. В прошлом году 10 дней и 9 ночей стоили 400 долларов (без дороги и визы), для ребенка до 12 лет — 320 долларов, до двух лет — бесплатно.
Врач попросит вас сдать анализы и, возможно, пройти некоторые дополнительные исследования (например, УЗИ). Получив данные, и тщательно проработав ваш анамнез (состояние здоровья, особенности начала и течение беременности), специалист сможет составить мнение о вашем текущем состоянии и дать необходимые рекомендации в турне.
Информация, которую вы должны предоставить доктору включает в себя срок (точные даты) вашего отпуска, планируемое место, трансфер и количество сопровождающих вас людей. От врача у вас появится на руках специальная справка с диагнозом и шпаргалка с подробными рекомендациями. Возможно, для подстраховки, при длительном перелете или резкой смене климата, доктор назначит вам спазмолитики, снижающие вероятность тонуса, или витамины.
Заручившись поддержкой специалиста, упакуйте в первую очередь документы. Одного паспорта и ваучера на заселение вам теперь недостаточно. С собой необходимо взять свою медицинскую карту, результаты последних исследований и все необходимые медицинские справки. Этот пакет, как и лекарства, должен быть всегда под рукой.
Часть 2. Место
Кажется, ваш долгожданный отпуск уже стал совсем реальным. Медицинские вопросы улажены, и вы получили необходимую поддержку и гарантии. Теперь пора задуматься более пристально о месте отдыха, которое станет на время вашим романтическим вторым домом.
Если вас посетили мысли об африканско-азиатской экзотике, лучше сразу распрощаться с не к месту пришедшими грезами. Это далеко и очень небезопасно. Даже при самом крепком здоровье лететь самолетом больше 4-5 часов вам нельзя. А интересное положение не допускает большинство прививок против местных возбудителей болезней.
Также противопоказаны поездки высоко в горы, воздух там разрежен и возникает гипоксия, которая совершенно не полезна будущей матери и малышу.
Дли будущей мамы наиболее подходит путешествие в места со сходными климатическими условиями. Если вы хотите посмотреть мир, то Европа - прекрасное место. Страны Балтии, Хорватия, Швеция, Чехия отлично справятся с возложенной на них ответственностью стать местом безопасного отдыха и комфортного развлечения. А теплые европейские уголки, к примеру, Испании и Италии позволят погреться на ласковом солнышке.
Нужно помнить!
Начиная заниматься оформлением тура, старайтесь сохранять спокойствие и не напрягаться лишний раз. Если есть возможность, попросите кого-то из родственников заняться вашими документами или доверьте это туроператору за отдельные деньги - это разумная цена за комфорт и ваше с малышом здоровье.
Если есть такая возможность, пусть ваш туроператор предупредит при оформлении путевки принимающею сторону (и компанию перевозчика) о вашем состоянии. Возможно, вам будут предоставлены дополнительные привилегии, знаки комфорта и туристические опции. Это всегда кстати.
Часть 3. Транспорт
Будущая мамочка в силу естественных изменений в собственном организме гораздо сложнее переносит любое внешнее неудобство. Долгая статичная поза, укачивающие движения, изменения скорости способны не лучшим образом повлиять на водообмен, что провоцирует отеки, давление, тонус и общее самочувствие будущей мамы.
На самолете.
Большинство авиакомпаний перевозят женщин сроком до 36 недель беременности, для повторных беременностей порог может опуститься до 34 недель. Некоторые компании на сроке более 28 недель требуют справку от врача и декларацию о том, что вы осознаете риски и являетесь ответственной за них.
Самолет - максимально быстрый и удобный вид транспорта, но и наиболее опасный из-за ощутимых нагрузок на организм во время полета. Организм беременной женщины легко и чутко реагирует на внешние изменения. В частности, при гравитационных перегрузках организм может дать команду на начало преждевременных родов или поднять тонус матки. Вестибулярные нарушения, головные боли, боли и отеки в ногах - все это может быть самыми легкими следствиями тяжело дающегося перелета.
Чтобы ничто не омрачало предстоящий отпуск, запомните некоторые правила поведения в самолете.
1. Приготовьте справку от врача с разрешением о полете. Она может понадобиться при оформлении билетов и посадке.
2. Если нет противопоказаний, можно летать с 7-8 недели по 7 месяц беременности.
3. Во время полета пейте больше воды и умеренно потребляйте пищу.
4. Если есть возможность, старайтесь чаще вставать с кресла и двигаться. Снимите обувь и тугие резинки и застежки с области нос, чтобы избежать дополнительной нагрузки на вены.
5. Начиная с 7 месяца беременности, действуют строгие ограничения на перелет.
На автобусе.
Автобусы, если это только не междугородняя поездка на час, женщинам в положении совсем не рекомендуются из-за наименее комфортных условий. Даже самый удобный автобус не позволит вам занять удобное положение в кресле на все врем поездки, а водитель не будет останавливать вам через каждые два часа в пути, чтобы вы сходили в туалет, а это как известно одна из основных проблем беременных.
На своей машине.
Это один из самых комфортных способов передвижения, так как можно переместиться на заднее сидение, лежать или сидеть с поднятыми ногами, можно остановиться где вам удобно и когда удобно, если дорога дальняя, можно остановиться в отеле, отдохнуть, поспать и принять душ.
Однако, в таком способе передвижения есть и существенные минусы – в машине при беременности может укачивать, дороги, особенно зимой могут быть опасными, может беспокоить запах бензина и вызывать тошноту. От печки зимой может быть душно, а открывая окно есть риск простудиться. Летом же, если в машине нет кондиционера, можно чувствовать дискомфорт, а с кондиционером – простыть.
На поезде.
Комфортность и удобство поездки будет напрямую зависеть от того, каким вагоном вы едете. Плацкартный вагон в летнюю жару или лютую стужу конечно, измотает вас до изнеможения. Там много людей, вечно занят туалет и очень шумно. В поезде может еще и укачивать, выйти размяться проблематично. Ехать в купе или в спальном вагоне комфортнее и дороже, но это того стоит, лишние деньги за то, чтобы было удобно и не утомительно.
Часть 4. На отдыхе
Есть несколько непреложных правил, которые помогут вам делать отдых комфортнее.
1. Больше находитесь и тени. Не допускайте длительного пребывания на открытом солнце. Во время беременности оно особенно опасно, так как может вызвать проблемы с давлением и работой сердца, а также маточные кровотечения.
2. Если вы замерзли, не забудьте про шерстяные носки и чай с лимоном (и травами, если вам можно).
3. Не ходите босяком в общественных местах и по влажной почве.
4. Пейте больше чистой воды из бутылок. Остерегайтесь употреблять непроверенную воду и еду.
5. Любой вопрос относительно вашего состояния и самочувствия не стесняйтесь задавать специалисту, даже если вам кажется, что повод не серьезен.
Что можно беременной на отдыхе?
В принципе, в пределах разумного можно все – купаться в море или бассейнах, путешествовать, посещать экскурсии, любоваться красотами и достопримечательностями, но все в меру. Не стоит жариться на пляжах до состояния хот-дога, пешком наматывать километры по магазинам, с двойным аппетитом поглощать все местные кушанья, порой очень рисковые.
В целом, отдых во время беременности вполне возможен и даже за границей. Главное, проявлять разумность и не перестараться с мероприятиями и поездками.
Читайте также: