Отдых на природе по русский
Обновлено: 18.09.2024
Пять из семи дней в неделю большинство жителей России начинают одинаково. Их будит требовательный сигнал будильника – это значит, что пришла пора выдернуть себя из постели, чтобы начать сумбурные сборы на работу.
Следующий за утром день проходит в суете и борьбе со сном и скукой, а вечер – в переживаниях, что завтра все повторится вновь. Картина безрадостная, но такую жизнь современный человек выбрал себе сам.
Кто-то возразит, что это необходимость, ведь нужны деньги на еду, красивые вещи, украшения и хороший автомобиль. С этим трудно не согласится, но стоит хоть иногда вырываться из повседневной рутины и уезжать из душного мегаполиса. За его пределами совсем другая действительность. Вместо едкого смога – прозрачный чистый воздух, вместо серых безликих зданий – изумрудная зелень лесов и полей.
Совсем не обязательно бросать работу и становиться бескомпромиссным дауншифтером. Достаточно иногда отдыхать на природе, чтобы привести в порядок нервы и приобрести душевное равновесие. Такой досуг хорош тем, что не требует гигантских затрат. Красивые места есть в каждой области и каждом районе нашей огромной страны. Как же приятно посидеть на берегу озера пред горящим костром, слушая стрекотание кузнечиков и песни друзей. Еще более захватывающим отдых на природе станет, если совместить его с каким-либо спортом или увлечением. Тут каждый волен выбирать сам, тем более что выбирать есть из чего.
Туризм не обязательно связан с отдыхом в палатке. Более комфортный его вариант – кемпинг. Это оборудованный лагерь для туристов, в котором есть туалеты, места для стоянки автомобиля, мангальные площадки и даже небольшие домики для проживания. Обычно в кемпингах турист имеет возможность выбирать из нескольких способов ночлега: в палатке, в автомобиле, в домике. В России мест для кемпинга пока не много. Те, что встречаются, чаще всего, расположены у воды, чтобы можно было совмещать отдых с рыбалкой. Зато на родных просторах найдется немало турбаз.
Активным людям посиделок у костра в тесном кругу друзей или марш-броска по пересеченной местности недостаточно. Они научились совмещать отдых на родных просторах с экстремальными видами спорта. Обычно конкретный вид спорта привязан к определенному природному объекту – к горам, рекам, морям, озерам, и.т.д.
На Северный Кавказ съезжаются люди, которые надеются взобраться на самую высокую вершину в России – Эльбрус. Это невозможно сделать без определенных навыков и альпинистского снаряжения. Альпинизм – по-настоящему экстремальный вид спорта, предполагающий не только борьбу с природными условиями, но и с самим собой. Он развит во всех точках страны, где имеются горы: на Урале, в Сибири, Дальнем Востоке.
Если альпинисты стремятся к горным вершинам, то спелеологи изучают горы изнутри. Спуск в пещеры не менее опасное занятие, чем альпинизм, требующее осторожности и отличной подготовки. Попробовать себя в спелеологии можно даже в средней полосе России. Для этого достаточно найти заброшенные каменоломни.
Вода – еще одна стихия, дающая безграничные возможности для отдыха и спорта. Серфинг, виндсерфинг, кайтинг, дайвинг – многие из нас привыкли думать, что этими видами спорта можно заниматься исключительно на экзотических островах или побережье Майами. Это огромное заблуждение.
Меккой дайверов считаются такие страны, как Египет, Вьетнам, остров Палау, но и в России найдется несколько водоемов, подходящих для исследования морских глубин. Есть среди них и весьма экстремальные. Например, Белое море, которое является частью Северного Ледовитого океана. Также дайверов со всего мира привлекает озеро Байкал.
Серфингистам для катания на доске жизненно необходимы высокие волны. Их в России, как это ни прискорбно, встретить трудно, но все-таки можно. На их поиски следует отправляться во Владивосток, Калининград или Санкт-Петербург.
Кайтсерферы двигаются по волнам, управляя воздушным змеем (кайтом), парящим в воздухе. В Виндсерфинге к доске для этого прикреплен парус. В обоих случаях только морских волн недостаточно. Необходимым условием для занятия виндсерфингом и кайтсерфингом является ветер. Он стабильно дует на курортах Краснодарского края – Ейске и Анапе.
Существует зимний вариант кайтсерфинга, называемый кайтингом из-за отсутствия доски. Вместо нее используют горные лыжи. Скользить в кайтинге нужно по льду, а не водной глади. Для занятия им подойдет любой замерший водоем крупных размеров.
Рафтинг, байдарочный спорт и каякинг прижились в России еще с советских времен. Это обусловлено тем, что вся страна испещрена сетью рек как равнинных, так и горных. Все эти виды спорта основаны на сплаве по горным рекам. Отличие состоит лишь в судне, которое для этого используют. Лучшие места для подобного экстрима – это Алтай и Карелия.
В теплый летний день всегда можно покататься по реке или озеру на лодке, катамаране, гидроцикле.
Отдых на природе. Бывает, случается так, что Вы ну просто не знаете где же провести свой праздник. Просчитайте, какие у Вас есть в наличии варианты. Отметить у себя дома или же на даче, сходить в ресторан или даже ночной клуб. Кому то по душе отдых на природе — с палатками на пару дней, это отличные варианты. Хотя бы раз в год так делать и нужно. Если Вы не против такого отдыха, тогда слушайте.
Изначально решите, как Вы планируете добираться до выбранного места назначения, туда и обратно. Безусловно, на личном автомобиле будет намного удобнее и быстрее, но есть один существенный минус, а точнее логический вопрос: кто — же будет за рулем? Тому, кто за рулем пить вообще нельзя, а обратно нужно ехать.
Хотя среди компании будет возможно пара непьющих, и если повезет еще и с правами, тогда уж точно нет проблем. Если же таких нет, то Вы можете вполне договориться с кем–нибудь из своих знакомых, или же закажите такси, которые Вас отвезут (если ехать недалеко), а потом так – же привезут Вас обратно. Внимательно и со всей серьезностью выбирайте знакомых, которые понадежнее, которые просто не исчезнут внезапно, а Вы тщетно будете пробовать дозвонится к ним. Обязательно, (не забудьте этого сделать) перед походом, уточните то место нахождения, где Вы планируете отдыхать, а также ближайшие населенные пункты.
Отдых на природе
Если же что – то пойдет не так, то Вам будет гораздо проще добраться домой. Но есть также и другой вариант, без автомобиля. Только Вам нужно подробно узнать все близлежащие маршруты, а также расписания электричек и автобусов и их остановки, в общем, всего общественного транспорта. Потом Вы пешочком, от ближайшей остановки с рюкзаками и всей прочей амуницией, двигаетесь до выбранного места назначения. И запомните простое правило, если Вы решили идти на природу, тем более еще и пешком, то обязательно обуйте удобную и не промокаемую обувь. Ведь даже летом и без дождя, на траве ранним утром всегда скапливается роса и, пройдя не более 30-ти метров, Вы будете мокрыми до колен.
Какие вещи Вам понадобятся.
Палатка – если она у Вас уже имеется, то это просто отлично, если же нет, тогда нужно покупать. Палатку вполне можно найти в любом спортивном или рыболовном магазине, а также в электронных магазинах, которых сейчас великое множество.
Палатку нужно подбирать с довольно прочным каркасом из обязательно плотного материала. Она должна обязательно быть устойчива (в собранном положении) проста в сборке и разборке и обязательно водонепроницаемой. Есть специальные палатки: летние и зимние, кемпинговые, походные и экстремальные. Они различаются по размерам, форме, вместимости и т.д. Если Вы планируете отдохнуть не более пяти суток, то берите кемпинговую палатку с наличием тамбура, это очень удобно. Со вместимостью уже определитесь сами.
Спальники – если они есть, хорошо. Если же нет, покупаем там же. Смотрите по господствующей погоде или прогнозам и времени года, летний спальник зимой, конечно, Вас не согреет, а зимний, не забудьте – занимает больше места. Но даже летом ночью бывает довольно холодно, так что с теплым спальником проблем будет меньше.
Туристическая пенка (коврик — скатка) – довольно полезная вещь. При своих малых габаритах и небольшом весе этот коврик обладает хорошими термоизаляционными и влагоизолирующими свойствами. Его вполне можно расстелить в самой палатке под спальником или даже вместо покрывала на траве.
Столик — нужно купить, в магазинах вполне достаточно разнообразнейших туристических столиков. Главные требования — это его прочность и размеры. Если Вы не хотите нести (или это сложно) с собой лишний груз в виде походного стола, то на месте можно самим вполне соорудить стол из разных подручных средств. Подойдут для этого пеньки, разнообразные доски, бревна и т. д. Подумайте все заранее.
Стулья – они также могут входить в комплект приобретенного туристического столика, или же Вы можете купить их отдельно в тех же рыболовных, спортивных и туристических магазинах. Но на наш взгляд, это все лишний груз по большому счету, который можно легко заменить просто бревнами из сухостоя.
Аптечка – советуем просто обязательно иметь всегда под рукой аптечку. Хорошо подойдет даже простая автомобильная аптечка, хотя Вы можете посмотреть, что именно из медикаментов находится в автомобильной аптечке и взять и купить все те — же самые медикаменты в аптеке. Так может выйти даже дешевле
Ножи и топор, пару кухонных ножей (большой и средний) для резки, например овощей, шашлыка и т. п. Один нож побольше — для веревок, сучьев, обстругивания веток. Да, и не рубите молодые деревья, выбирайте только сухостой, да и гореть он будет лучше. Любите родную природу, также Вы сможете избежать проблем с организациями охраняющими природу и лес.
Еда-меню нужно выбирать самим. Здесь посоветовать можно одно, обязательно продумайте заранее и сделайте все так, что удобно было готовить и есть то, что Вы решили взять с собой.
Вода – ее понадобится довольно много. Например, на компанию из 7-8 человек, нужно иметь минимум 15 литров в день, простой а не газированной и не сладкой воды, а также не считая соки и т. п. Помыть те же руки, умыться, да и на утро после бурной ночи будет нужно много воды и это действительно так.
Посуда — не стоит брать стекло или керамику, она достаточно неудобна. Можно металлическую посуду, а если ее нет, то берите одноразовую пластиковую.
Одежда — летом обязательно даже в самый разгар жары возьмите с собой в путешествие теплую и сухую верхнюю одежду. Ночью часто бывает холодно. Зимой нужно одеваться максимально тепло, и главное это следить за тем, что бы Ваша одежда и обувь всегда были сухими. Так как мокрая обувь или одежда может легко привести к обморожениям.
Также вам нужно: веревка небольшой длины (10-15м может очень пригодится), 15 — 20 гвоздей, полотенце для рук, обязательно репеллент — средство от комаров, клещей. Головные уборы (кепи и шапку), несколько фонарей и несколько комплектов батареек к ним, спички и зажигалки, горючее средство для розжига огня (жидкость или сухой спирт), соль (часто многие просто забывают про это).
На природе можно очень здорово отдохнуть, так как человеку все чаще просто негде больше отдохнуть, и отдалится от суеты и цивилизации, и получить хорошие впечатления, которые будешь помнить еще долгое время. Так что вперед, за впечатлениями, но не забывайте следите за огнем и конечно за собой и море позитива Вам обеспеченно от природы и общения с друзьями. Хорошего отдыха!
С ДЕВУШКОЙ В ЛЕСНОЙ БАНЕ. ЖИЗНЬ В ЛЕСУ. ЖАРИМ, ПИЛИМ. Видео обзор вездехода Ураган Дикарь .
Придется плыть голышом или найду брод? Девчонка на реке Уж. Одиночный поход в Припять. Часть 1.
Одна из девчонок отправляется в соло-поход в чернобыльскую зону отчуждения. Ночёвка в заброшенной деревне, встреча .
Февраль, баня Мобиба
Банный выезд в зимний лес с баней Мобиба. Палатка МБ-104, печь МегаСогра с пароперегревателем от печи Жига. Очень .
Вьетнам 2021. ДЕРЕВНЯ НУДИСТОВ (видео 18+). Обнаженные люди, пляжи и банановые плантации во Вьетнаме
В новом видео мы попали в настоящую деревню нудистов во Вьетнаме. Такого количества обнаженных людей мы не .
ДЕВЧОНКИ приехали в БАНЮ. АНТОН банщик не ОЖИДАЛ!
Африка, голые,племена,нудисты,без комплексов №14 Africa, naked, tribes, nudists, without complexes,
Африка, голые,племена,нудисты,без комплексов,обычаи,как они ведут себя в своем племени,какие у них праздники.Africa .
№2. Голышом через реку Уж. Девчонки в ЧЗО. Смотреть до конца! Поход в Чернобыль 2019.
FlypengsTV / США. Голые съемки в бассейне (18+). Американский дом в Нью Джерси
ОГРАНИЧЕНИЕ ПО ВОЗРАСТУ (18+) Сегодня едем в Нью Джерси на фотосъемку с замечательным фотографом Марком .
Загораем и выживаем в грозу в лесу! Поход с Нифёдом!
ДИКИЙ ПЛЯЖ. ЗАГОРАЕМ ГОЛЫШОМ. КУРШСКАЯ КОСА
Дикий пляж или нудистский пляж на Куршской косе, можно назвать по разному, но это определенно самый лучший пляж в .
Это я удачно зашел на дикий пляж. Нашел красоток и находок.This I aptly went on the rogue beach.
Это я удачно зашел на дикий пляж. Нашел красоток и находок.This I aptly went on the rogue beach. Found beauties and finds.
Нудисты,Топ 3 пляжа Нудистов, Нудисты России
Нудисты, Топ 3 пляжа Нудистов, Нудисты России, пляжи для нудистов и даже целые курорты со всей инфраструктурой .
Часть 4. Моемся и загораем на пляже чернобыльской реки Уж. Девчонки в ЧЗО. Поход в Припять 2020.
На пути к реке Уж встретили богомола, наткнулись на рысьи экскременты, нашли брод с отличным пляжем, переправились .
БЕЗ ОДЕЖДЫ В ЛЕСУ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВЫЖИВАНИЕ ЧЕЛЛЕНДЖ
Всем привет, и сегодня я решил провести БЕЗ ОДЕЖДЫ В ЛЕСУ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВЫЖИВАНИЕ ЧЕЛЛЕНДЖ. Проверить .
На НУДИСТСКОМ пляже Lonely нас обокрали. Домой ГОЛЫШОМ. Вот тебе и ДИКИЙ ПЛЯЖ! ПАНГАН 2020
По поводу инвестирования в сайты сделал ЗАКРЫТЫЙ телеграм канал, подключайтесь .
ЗАСТРЯЛИ НА ЧАС В ПЕСКЕ. ОТДЫХ С ПАЛАТКОЙ НА НОВОМ МЕСТЕ. Ч.1
Семья на выживание | Голые и напуганные | Discovery
Две сестры-близняшки и два брата бросили себе вызов! Им нужно продержаться 21 день в условиях дикой природы как .
Купание нагишом в ледяном озере Релакс и восторг Терапия Снятие стресса
Лучший способ снять стресс легко и бесплатно. В лес босиком и поплавать нагишом. В тишине, в уединении. Оказывается .
РУССКАЯ БАНЯ. Голышом Паримся. Самоизоляция По-Русски. Розыгрыш!
Решили снять дом Баней и уехать за город самоизолироваться в Бане, было Жарко! Для участия в розыгрыше мощного .
Просто КРАСИВО. ДЕВУШКИ ПАРЯТСЯ в Бане.
Мобиба. Закаливание в зимние каникулы 2019-2020
Видеонарезка об использовании мобильной бани Мобиба МБ-15 с внутренним тентом зимой. С печью Медиана-5 и с .
ДИКИЙ ПЛЯЖ на ПХУКЕТЕ. Отдых по ВЗРОСЛОМУ. СЕКРЕТНЫЙ ПЛЯЖ
Оказывается на Пхукете остались еще ДИКИЕ ПЛЯЖИ о которых мы не знали. На нем обитают не только туристы но и .
Мобиба. Весенний отжиг
Зима задержалась в 2018 году. В середине марта температура была ниже -12 С. Именно при этой температуре сняты .
ЗАГОРАЮ ТОПЛЕС😳МАМА ПЛЯЖ BORA-BORA КОБЛЕВО😃ЧТО Я ДУМАЮ ПРО ОТДЫХ ДОЧКИ И ЕЁ ПАРНЯ? 05.08.20
Отдых на природе с ночёвкой.Шашлык и Рыбалка))
Кто же нас снимает, пока мы купаемся в чернобыльской реке? Девчонки ЛиС в ЧЗО за кадром.
Друзья, вы часто писали нам в комментариях к нашему походу в Чернобыльскую Зону Отчуждения, что нас сопровождает .
Голышом по ЛЕСУ
1 мая в лес с палатками и котом | forest camping with cat
Вырвались на первые майские праздники в Белооозерский национальный природный парк, обширный, дикий лес, .
Уехали с девушкой в дикую тайгу | Хворост из детства в казане
Выехал в дикую тайгу со своей девушкой, приготовили хворост из детства в казане. Всем приятного просмотра! Купить .
Как я чувствую себя после боя. Покатушки голышом в лесу
Голые в Голосеевском лесу безобразят. Им, голым, оказывется хорошо.. Ужас!))
Сплав с жёнами на плоту по реке. Рыбалка со спиннингом
Вторая часть нашего сплава по реке Хопёр. В этот раз я гораздо больше уделил внимание ловле на воблеры, а в самом .
СОЧИ 2020 БЕССТЫЖИЕ ОТДЫХАЮЩИЕ НА ПЛЯЖЕ В СОЧИ! На ЦЕНТРАЛЬНОМ ПЛЯЖЕ ТАКОЕ УВИДЕТЬ НЕ ОЖИДАЕШЬ
Сочи 2020 центральный пляж, много людей загорает, многие купаются но и есть индивидумы которые устроят шоу среди .
С ЖЕНОЙ на РЫБАЛКЕ с ночевкой Ловля раков Ловля КАРАСЯ Рыбалка на поплавок. На рыбалку с женой!
КУПАЕМСЯ ГОЛЫШОМ. ОТДЫХ В БАНЕ ПО-РУССКИ
Отмечаем день рождения Дениса, купаемся голышом, паримся в бане, жарим очень вкусный шашлык. Сняли домик с очень .
18+. Отдых на природе с ночевками)))))) День 1. Не до рыбалки. )))))
Весело покатались, побухали, половили))))
Загнали ДЕВЧОНОК в ПРОРУБЬ. А вам хватит СМЕЛОСТИ? Проводы зимы.
ОДНА в лесу 24 часа
Сегодня мы с вами отправляемся в одиночный поход на 100км на север Санкт-Петербурга в посёлок Петяярви. Страшно .
Стали НЯНЯМИ для ЖИВОТНЫХ на 24 Часа !
BTS (방탄소년단) CCTV LIVE Teaser
[RU] ФИНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ I Запись игр I BLAST Premier World Final 2021
ВЗЯЛА ЗА ЩЕКУ НА БЭКСТЕЙДЖЕ ПОСТАНОВА! BACKSTAGE
Maléna - Qami Qami - WINNER - LIVE - Armenia 🇦🇲 - Junior Eurovision 2021
Сахалин / Самый Большой остров России / Как Люди Живут
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ТЕЛЕВЕДУЩИЙ
Макс Корж - Афган (Official video)
Железная логика от 20.12.2021. Полный выпуск @Вести FM
Террария, но я дышу водой
Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое
Что даёт людям отдых на природе. Свободное пространство, отсутствие толпы, домов и машин - отличные условия для уединения или отдыха в приятной компании.
После долгой зимы, когда из-за туч выглядывает первое в году по-настоящему теплое солнышко, каждого из нас тянет погреться под его лучами.
Особенно это становится актуальным для жителей городов, ведь высотки каменных джунглей пропускают так мало солнечного света к истосковавшимся по теплу людям.
Что дает людям природа?
Она позволяет сменить обстановку, успокоить нервы, упорядочить мысли, заняться спортом на свежем воздухе и многое другое, недоступное жителям города.
Продуктивно работаете? Правильно отдыхайте!
Прекрасно, когда человек искренне любит свою работу и уделяет ей много времени, будь то сидение в офисе за компьютером, ведение лекций в институте или стояние за прилавком магазина.
Это залог успеха в жизни.
Но карьера не должна занимать всё ваше время. Продуктивность будет падать, если вы не будете правильно отдыхать.
Даже самая любимая работа перестанет радовать, если вашим постоянным спутником станет физическая и моральная усталость. От переутомления могут начаться проблемы со здоровьем и психологический дискомфорт, что скажется на качестве жизни.
Большинству из нас знакома ситуация, когда после активного трудового дня мозг не желает поддаться власти Морфея, хотя тело требует отдыха. Как трудоголику избежать проблем со сном, здоровьем, сохранить психологическое равновесие и комфорт в семье?
Если вы продуктивно работаете, то должны правильно отдыхать.
Природа как лекарство
Современные люди, когда отправляются на отдых, отдают предпочтение популярным курортам, фешенебельным отелям, благоустроенным пансионатам.
Они повторяют свой повседневный образ жизни, который изобилует благами цивилизации.
Но телевидение, интернет, кинотеатры под открытым небом и даже книги не дадут вам того, что необходимо во время отдыха человеку, который много трудится, – интеллектуального покоя, ограждения от потока современной информации.
Если вы хотите действительно отдохнуть и расслабиться, то кардинально смените обстановку. Оставьте дома планшет, ноутбук и отправьтесь на природу. Даже короткий пикник с друзьями, устроенный под первыми теплыми лучами апрельского солнца, без социальных сетей, караоке и изысканных коктейлей, даст вашему мозгу и телу положительный заряд.
Смена деятельности – лучший отдых для перетружденного организма.
Вы давно мечтали заняться йогой или бегом?
Периодически выезжайте на природу. Свежий воздух, свободное пространство, отсутствие толпы, домов, машин и загазованности – это отличные условия для разнообразных физических, духовных и психических практик.
Любите комфорт?
Настроиться на одну волну с природой можно и находясь в комфортных условиях. Даже если вы находитесь в хорошем пансионате или отеле, почаще выбирайтесь наружу.
Старайтесь проводить в помещение столько часов, сколько необходимо для питания, сна и гигиенических процедур. Большую часть времени проводите на воздухе. Плавайте, забирайтесь на горы, гуляйте по берегу и слушайте, дышите природой.
Пусть она передаст вам свою энергию, и вы вернетесь на работу с новыми силами и энтузиазмом.
Читайте также: