Отдых во время поста

Обновлено: 15.09.2024

Я работаю охранником сутками сколько мне можно спать в сутки по трудовому кодексу.

Ответы на вопрос:

Охранник - не робот и не раб, не имеющий прав. Следуя нормам законов, в 2021 году, каждый работник может находиться на рабочем месте не более 1970 часов за все 12 месяцев. Отклонение от нормативов рабочего времени и начислений фактической заработной платы влечет самые тяжелые последствия для работодателя в части трудовых и налоговых споров.

Рабочим местом охранника является пост (стационарный или подвижной). Соответственно, рабочее время охранника - это время его нахождения на посту. При этом, следует понимать, что при суточном дежурстве (24 часа) суммарное время работы охранника на посту не может быть равно 24 часа, исходя из вышеперечисленных требований ТК, да и просто из чисто человеческого и физиологического смысла. Кроме того, для разного типа постов и для разных климатических условий существуют свои нормы труда и отдыха, непрерывной работы и перерывов.

А) Стационарные посты. Время непрерывного нахождения охранника на стационарном посту не должно превышать 6 часов на внутренних постах и 4 часов - на наружных. Общая продолжительность пребывания охранника на посту при суточном графике дежурства (24 часа) должна быть в пределах 18 – 20 часов. При 12-часовом графике – рабочее время на посту допускается 8 - 10 часов. Кроме того, Трудовым Кодексом запрещена работа в течение 2-х смен (суток) подряд.

Следует учитывать, что приведенные выше нормативы действую для окружающей среды имеющей комфортную для большинства людей температуру в 20-25 градусов по Цельсию.

Б) Подвижные посты. Нахождение охранника на подвижном посту, помимо стандартных временных и погодных ограничений, имеет ограничения по протяженности маршрута. Нигде четких и однозначных ограничений на этот счет нет. В Приказе Минтранса РФ от 24.11.2008 г. № 192 указано, что протяженность маррута пешего наряда не должна превышать 1 км днем, и в условиях ограниченной видимости и ночью - 500 м. Протяженность маршрута для пеших военных патрулей ВС РФ составляет: днем до 1,5 км, ночью - до 1 км. Для объектов, оборудованных инженерно-техническими средствами охраны (периметровая и/или локальная охранная сигнализация и видеонаблюдение): днем - до 2 км, ночью - до 1,5 км. Для мобильных патрулей тоже есть ограничения: на автомобиле – до 10 км за один раз (объезд), для патруля на мотоцикле (велосипеде) – до 5 км.

В перерывах между патрулированием работникам должен быть предоставлен кратковременный отдых. Продолжительность перерыва и его частота зависят от сложности и протяженности маршрута, а также от погодных условий. Федеральными законами время отдыха между патрулированием не определено, но исходя из личного опыта, можно сказать, что на каждый час пешего патрулирование требуется от 30 до 50 минут полноценного отдыха.

Продолжительность непрерывного патрулирования ограничивается не только протяженностью, но и погодными условиями. Например, непрерывное патрулирование территории при температуре воздуха - 20°С и ниже, так и при +35°С и выше не должна превышать 2-х часов.

Так вот, 11 сентября 2001-го… Я был в отпуске. Сейчас это неприятно звучит. Но тогда-то я этого не знал. Ну, знаете, я его не планировал. в смысле — отпуск, а не теракт.

Хотите испортить свои отношения — езжайте в отпуск. Всё начинается с того, когда один из вас хочет ходить, а второй, блин, приехал в отпуск. И он как бы хочет отдохнуть.

Мне хочется взять и уехать, При этом никому не сказав. Там солнце будет хотеть, Себя мне. не боясь. навязать.

И снова, побросав десяток платьев в чемодан, Летим мы к морю и, как в детстве, радуемся встрече. И волны тихо трогают босые пятки нам, Щекочут по спине и обнимают тихо плечи. И снова увезём в свои большие города Тоску о лете, запах солнца, смех и нежность в сердце. И снова встречи ждать… И возвращаться, как всегда, К самим себе. Ведь нам от моря никуда не деться.

В широком смысле, метеорология не наука, а только способ испортить человеку отпуск.

К двери припаду одним плечом, В комнату войду, гремя ключом. Я и через сотни тысяч лет В темноте найду рукою свет. Комната. Скрипящая доска. Четырехугольная тоска. Круг моих скитаний в полумгле. Огненное солнце на столе. Раз в году бросаясь на вокзал, Я из тех, кто редко уезжал. Как уеду я? Куда уйду? Отпуска бывают раз в году. Десять метров мирного житья, Дел моих, любви моей, тревог,- Форма городского бытия, Вставшая дорогам поперек.

Отправляясь в отпуск, возьми вдвое меньше вещей и вдвое больше денег.

Отпуск — время, когда ты и хочешь чем-нибудь заняться, а нечем.

Безделье — лучшее из занятий, жаль, что приходится отказываться от него в отпуске, когда главным становится найти себе хоть какое-то занятие.

Не знаешь, что делать — в отпуск!

Будь я врачом, прописывал бы отпуск всем, кто считает, что их работа важна.

Отпуск — это период такой активной деятельности, что в большинстве стран ею запрещено заниматься более трёх-четырех недель в году.

Цивилизация измеряется длиной отпуска, который трудящимся удается отвоевать у своих хозяев.

Отпуск — это период, когда люди тратят огромные деньги, чтобы посмотреть, как идёт дождь в других странах.

Только испорченный отпуск может примирить с работой.

— Что думаешь нравится? — А для чего карманы? — Для вещей, которые нужны для прохода через Альпы. — Боже! У нас отпуск или побег от нацистов?

Семейный отпуск существует для того, чтобы я мог отдохнуть от семьи. Я хочу побыть один в доме.

— Говоришь, Дотти уехала в Квинслифф, вместе с мисс Фишер на отдых? — Хорошо бы и преступники тоже ушли в отпуск, чтобы дать нам немного передохнуть. — Пора бы уже привыкнуть, Коллинз, что рядом с мисс Фишер покоя не будет.

Отпуск — оплачиваемый отдых в течение установленного периода. Право на ежегодный отпуск установлено законодательством, на время отдыха за работником сохраняется его место и средний заработок. Предоставляется независимо от места работы, организационно-правовой формы организации, категории работников (временные, сезонные, совместители и т. д.). Отпуск предоставляется для восстановления работоспособности.

Церковный календарь с митрополитом Павлом (Лебедем). 25 ноября. Священномученик Александр Глаголев

Священник Алексей Глаголев. Истории киевской оккупации

Преподобный Амфилохий Почаевский

Преподобный Кукша Одесский

Преподобный Лаврентий Черниговский

Все религии ведут к одному Богу?

Почему женщинам нельзя входить в алтарь храма?

20.03. Международный День счастья

Неделя святого апостола Фомы и Радоница

Великий Вторник

Великий Понедельник

Простые ответы на сложные вопросы

Терапия добром в День онкологии

Предстоятель УПЦ наградил юных паломниц Всеукраинского Крестного хода

Молитва о мире

Встреча Всеукраинского Крестного хода в Киеве

Делегация УПЦ прибыла на Святую Гору Афон

Освящение храма в честь прп. Антония Печерского на Афоне

ФОМА в Украине — 2016

Феномен Маугли

Где взять веру

Зачем нужны компьютерные игры

Толковый словарь. Апостолы

Размышления в Петров пост

Наследие Феофана Затворника

Архимандрит Лонгин (Чернуха) рассказал, какие фильмы можно смотреть во время поста

– Просмотр кинофильмов я бы отнес к досугу, к отдыху. Можно ли отдыхать во время поста? Думаю, что можно и даже нужно. Без отдыха, в силу нашего духовного несовершенства, мы, скорее всего, можем навредить своей душе, да и телу тоже.

Сегодня далеко не все могут подражать святым, которые постоянно пребывали в молитве, несли послушание или занимались рукоделием. Но христиане и к отдыху должны подходить с духовным рассуждением.

Мы не можем себе позволить многое из того, что для язычников или атеистов кажется естественным и нормальным. Мы можем смотреть, так сказать, доброе кино. Кино, которое наполняет наш мир идеалами добра, помогает задуматься над жизнью, человеческими отношениями, пробуждает какие-то добрые чувства, например, патриотизма, сострадания, справедливости.

Для меня критерием хорошего фильма является возможность посоветовать его другим, чтобы потом обсудить, извлечь полезный урок из увиденного. Как только я замечаю, что фильм не такой, я прекращаю его смотреть. Считаю это бесполезной тратой времени.

Просмотр фильма может помочь немного разгрузить ум и эмоции, сбросить душевное напряжение и в то же время заполнить их полезными размышлениями, благородными переживаниями, расширить мировоззрение (особенно, если это документальное кино).

Но всего хорошего должно быть в меру. Иногда и хорошие фильмы могут отвлекать нас от более важных дел, а если говорить об отдыхе – то от отдыха, который можно было бы провести с большей пользой, чем просиживать у телевизора.

Существует кинозависимость, киномания. Люди практически прожигают свою жизнь у экранов телевизоров или мониторов. Причин тут может быть много: и уход от реальной жизни, и любовь к зрелищам и развлечениям, и любопытство, и просто лень, и т.п. А пост учит нас умеренности, бережному отношению ко времени.

Как раз пост может послужить поводом и средством для преодоления этой зависимости, чтобы в дальнейшем, уже и в непостовое время, сохранять себя от этой страсти. Одна моя знакомая, имея пристрастие к кино, принципиально не смотрит его во время поста, даже хорошее. В конце концов, всех фильмов не пересмотришь.

Некоторые считают, что лучше почитать книгу, чем посмотреть кино. Но это совершенно разные процессы умственной и душевной деятельности человека. Поэтому я бы не стал их даже сравнивать. Но все же я могу представить себе умного и культурного человека, который не посмотрел ни одного, пусть даже очень хорошего фильма. Но не могу представить такого человека, если он не прочел ни одной хорошей книги.

Церковь, предлагая нам такое душеполезное средство как пост, призывает к хранению чувств. А кино часто будоражит наши чувства, лишает внутреннего покоя. Поэтому, если выбирать какую-то картину во время поста, то лучше что-то более мягкое, умеренное, может, философское. Вообще подбор фильмов — это очень индивидуально.

Каждый человек должен сам понимать, что, когда и в какой мере ему полезно смотреть, а что нет. Одно можно предложить унывающему, другое – уставшему, третье – интересующемуся. Нужно также учитывать уровень духовного развития человека, от возрастной категории многое зависит, да и вкусы у людей разные. Кто-то любит историческое кино, кто-то – драмы, кто-то – психологические фильмы, кто-то – приключения или фантастику и т.д.

ЦИТАТЫ И ВЫСКАЗЫВАНИЯ

Отдых – это не просто безделье, как может кому-то показаться. Ведь отдыхать нужно всем и в обязательном порядке, иначе никакие заработки этого компенсировать не смогут! Лучшие цитаты про отдых – про самую важную часть нашей работы.

Забавное об отдыхе

Смешные и прикольные цитаты про отдых, без которого даже любимым делом заниматься сложно.

Отдых – это когда никто не указывает чем вам заниматься…
По-настоящему можно отдохнуть лишь тогда, когда не приходится думать о делах.
Работать нужно ровно столько, сколько необходимо для того чтобы ты мог позволить себе отдых.
Всё просто: чем больше ты работаешь, тем дольше ты отдыхаешь!
Отдых лишь тогда отдых, когда ты отдыхаешь от работы. Во всё остальное время – это лень и безделье.
От количества отдыха ещё никто не умирал, в отличие от количества работы…
Самое занятое время моих суток – часы моего отдыха.
Как же замечательно отдыхается, когда ты и не работал… вы б только знали!
Лучший отдых – это когда тебе не приходится вспоминать о том, что он закончится.
Сильнее всего я устаю от созерцания чужого безделья…
Как же сложно отдыхать от работы, которая тебе нравится.
Никакое другое время в жизни так бесцельно и скоротечно не прожигается, как свободное…
Туристический отдых – пожалуй, идеальный отдых, после которого требуется отдохнуть…

Отдых для каждого

Короткие и красивые цитаты про отдых, который требуется каждому.

Отдыхать – безусловно, полезно. Кроме тех случаев, когда это вредит работе…
Человек, который работал больше всех, заимел самое дорогое надгробие…
Отдохнуть после работы так же полезно, как и поработать после отдыха.
Если тебе кажется, что у тебя совсем нет времени на отдых – то это явный признак того что тебе необходима передышка.
Никто не в состоянии работать бесконечно. Рано или поздно даже самому упёртому трудоголику потребуется разрядка.
Более всего к отдыху располагают ближайшие часов 10-12 после пробуждения…
Интеллектуальный труд многим кажется блажью, не требующей отдыха… пока они не попробуют подумать своей головой.
Повзрослел – это когда тебе надоедает бегать в бар после работы.
Отдыхать можно по-разному. Одним достаточно просто сменить занятие, а другим приходится спать…
Ночью человек спит, а не отдыхает. Сон – это не отдых, а сон. Поэтому отдыхать нужно в процессе бодрствования.
Страдание бездельем – вовсе не равно отдыху. Это скорее тоже своего рода форма работы, за которую тебе не платят…
Смех без причины – признак того, что тебе срочно нужен отпуск!

Отдых как хобби

Интересные цитаты про отдых и незабываемый досуг, который каждый выбирает для себя сам.

Самое главное наслаждение в жизни любого человека – незабываемый и неуловимый момент провала из бодрствования в сон.
Изобретение электричества должно было стать величайшим окном в мир будущего… а стало окном в мир двенадцатичасовых смен на работе.
Самый приятный отдых в жизни – отдых, который ты действительно заслужил.
Пенсия – это необходимость отдыхать, когда ты только начал привыкать к работе…
Люди настолько отдалились от природы, что считают время, проведённое с ней – отдыхом от жизни.
Если человек занят делом, которое любит – он перестаёт делить время на отдых и работу. Он называет это единственным словом – жизнь.
Старость наступает тогда, когда даже отдых вызывает усталость.
Хороший отдых – это, конечно, хорошо, но уж больно утомляет…
Отдыхать тоже нужно уметь! Бесцельно потраченное время – совсем не отдых, а просто бесцельно потраченное время.
Я из того поколения, которое не умеет отдыхать. Мы отдыхаем, когда работаем…
Психи, которые пытаются сделать этот мир лучше, не знают что такое отдых…
Самая трудная работа в моей жизни – притворяться хорошим человеком, которому на вас не наплевать…
Хочется отдыхать как можно дольше… но чтобы дольше отдыхать, нужно больше работать.

Лень работать

Цитаты про отдых и душевное спокойствие, которое он приносит.

Мне кажется, что плохую погоду любят люди, которые не любят работать…
Разве может что-то сравниться с любимым диваном, чашечкой чая и любимой книжонкой?
Умиротворённый покой и сладкий отдых существуют только благодаря плодотворному труду.
Народная мудрость гласит, что чем легче работалось, тем труднее отдыхать.
Лучший отдых – это отдых, для которого не приходится выкраивать время.
Человеку, который устал от жизни, никакой отдых не сможет принести облегчения…
Мы любим вечернее время лишь по той причине, что на вечер приходится отдых большинства людей…
Жизнь – отнюдь не место для развлечений. Таковым его делаем мы, когда устаём от работы…
Если за время отпуска ты не успеваешь соскучиться по работе, то уже одно это – повод её сменить.
Отдых – вещь сугубо индивидуальная. И осуждать за неправильный досуг может лишь человек, которому никогда в жизни не требовался отдых.
Работа должна вызывать страсть и желание к ней возвращаться. Иначе это не работа, а каторга…
Отпуск – это несколько недель пляжа в обмен на целый год работы…

Семейное

Не все любят отдыхать в одиночестве – цитаты про семейный отдых и не только.

Читайте также: