Бассейн в котором можно дышать под водой в китае
Обновлено: 18.09.2024
Страхи и неуверенность в себе — это постоянное напряжение. А, как известно, в здоровом теле — здоровый дух! Если ребенок умеет и расслабляться, и держать себя в тонусе, он с легкостью обретет уверенность в себе. И именно вода способна оказывать сильное положительное влияние на чувства человека.
Вода — родная стихия для человека. Развитие ребенка происходит в утробе матери именно в этой среде, поэтому купание и пребывание в ней приносит положительные эмоции. Плавание в бассейне полезно как для психического, так и для эмоционального состояния человека: нормализуется нервная система, появляется ощущение спокойствия и гармонии, улучшаются сон и аппетит.
Занятия в воде используются как психотерапевтическая методика для снятия напряжения, избавления от стресса и психологических травм. Научившись правильно дышать и управлять своим телом в воде, маленькие пловцы не только снимают напряжение и избавляются от фобий, но и становятся эмоционально устойчивыми.
У регулярно плавающих детей легче проходит процесс обучения, общения со взрослыми и сверстниками, развиваются такие качества, как дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность, укрепляется сила воли.
Мария Иванова , тренер водных программ фитнес-клуба X-Fit Фьюжн
Дыхание под водой: обретаем комфорт
Прыжки в воду: раскрепощаемся
Позвольте ребенку попрыгать в воде, причем разными способами. Это отлично раскрепостит его и подарит массу позитивных эмоций. Дети забывают все свои комплексы, неуверенность и страхи. Во время прыжков в воду приходит азарт и интерес, а еще развивается координация.
Отлично подойдут следующие упражнения-прыжки:
Лежание на воде: расслабляемся
Задача упражнения : как можно дольше пролежать на воде в таком положении, при этом спина ребенка должна всегда быть видна на поверхности воды, а тело должно быть максимально расслабленным.
Задача упражнения: как можно дольше пролежать на воде в таком положении, при этом удерживая у поверхности руки и ноги для полного расслабления.
Ныряние: учимся смелости
Чтобы побороть страхи и развивать упорство, лучше всего нырять — за предметами, на время или на расстояние (чем дольше и дальше, тем лучше).
В нырянии проявляется вся выталкивающая сила воды, и ребенок должен проявить целеустремленность, опускаясь на дно. Для этого необходимо нырять на задержке дыхания, постепенно выпуская воздух из легких, чтобы быстрее и легче дать телу опуститься на дно.
Плавание на спине: гордая осанка и уверенность в себе
Сейчас очень много сутулых детей. Это связано со слабостью мышц. И, конечно же, с имеющимися у ребенка комплексами: высокий рост, сложный период полового созревания у девочек, зажатость, стеснительность и так далее.
Здесь лучше всего поможет плавание на спине:
• Плавание на спине с попеременной работой рук. Все как и в предыдущем упражнении, но в работу включаются руки — один гребок правой, один левой. Но можно работать и только какой-то одной рукой в зависимости от того, как искривлен позвоночник (подскажет специалист);
• Плавание на спине с одновременной работой рук. А в этом упражнении обе руки должны совершать синхронные движения, благодаря чему идет симметричная работа мышц спины и рук. Если исключить из упражнения движения ногами, нагрузка на мышцы рук и спины увеличится.
Плавание с ластами: будь решительным!
Для большей уверенности в воде хорошо использовать ласты. Они увеличивают скорость движения, что помогает ребенку почувствовать свою силу и увеличить физические возможности. А еще ласты вносят разнообразие в обычное плавание — плавать в них намного интереснее и динамичнее!
При этом можно дополнительно развивать навыки плавания кролем и дельфином, что очень хорошо влияет на подвижность поясничного и грудного отделов позвоночника и включает в работу мышцы ног.
Бассейны бывают разные: большие и маленькие, открытые и закрытые, спортивные и оздоровительные. Но главное – не это, а качество воды. Именно оно-то меня и интересовало при выборе плавательного бассейна.
Бассейны бывают разные: большие (50-метровые дорожки) и маленькие (25-метровые и меньше), открытые (без крыши над головой) и закрытые, спортивные и оздоровительные (различаются температурой воды). Но главное – не это, а качество воды. Именно оно-то меня и интересовало при выборе плавательного бассейна. А зависит качество воды, главным образом, от системы очистки.
Специального автоматического оборудования для бассейнов в России не производится, завозить его стали только 10-15 лет назад.
Как рассказал ведущий инженер компании Marlin Алексей Крупчатников, бассейны, где пробы воды берет прохаживающийся по бортику дядя Вася, а затем он же на глаз вливает обеззараживающий раствор, в изобилии существуют и сейчас.
Как же отличить бассейн с современной системой очистки от устаревшего собрата?
Оказывается, очень просто. По словам Крупчатникова, любой самый несведущий в вопросах инженерии и здравоохранения посетитель легко может понять, что же его ожидает, при самом первом взгляде на бассейн. Если стены покрыты невзрачненькой квадратной плиточкой, местами отколовшейся от стен – тут все по старинке. Если же владельцы не поскупились на облицовку специальной прямоугольной плиткой для бассейна, то они, очевидно, раскошелились и на новую систему очистки. А вот какую именно – вопрос другой.
1. Хлорирование
Теория
Последние годы европейские ученые взяли моду обвинять хлор и его соединения во всех смертных грехах. Например, бельгийцы утверждают, что еженедельное купание в закрытом бассейне с хлорированной водой наносит организму ребенка такой же вред, как курение – организму взрослого: страдают печень, нервная, дыхательная и кровеносная системы. Тем не менее, использование реагентов хлора (в гипохлорите натрия лишь 12% хлора) остается основным методом очистки воды в бассейнах.
Опрошенные мной врачи дружно утверждают, что при соблюдении норм Санэпиднадзора (0,4-0,6 мг/л) от хлора особого вреда не будет, хотя и не исключают возможность аллергических реакций. А инженеры подчеркивают, что этот способ самый надежный. Прелесть хлорсодержащих веществ в том, что они моментально реагируют на загрязнение и уничтожают вредоносные микроорганизмы на корню. При этом – представьте себе – содержание хлора в бассейне в 2 раза ниже, чем в нашей обычной водопроводной водице, которую мы рискуем даже пить. А что до неприятного запаха, то, оказывается, хлор невиновен: пахнут загрязнения, с которыми он вступил в реакцию – хлорамины.
Практика
2. Озонирование
Теория
Новомодное озонирование становится все более востребованным методом очистки воды. Озон убивает даже споры, вирусы, яйца гельминтов, которые хлор оставляет в живых. Однако озон очень быстро окисляется и распадается, а потому используется только вместе с другими веществами. Так что не надейтесь, что в озонированном бассейне Вам удастся полностью избежать встречи со злополучным хлором. Вовсе нет, но использование озона позволяет снизить содержание гипохлорита в 2-3 раза, и специалисты считают этот способ очистки оптимальным.
Практика
3. Ионизация
Теория
Ионы серебра и меди воздействуют на протоплазму клеток бактерий, и те погибают. Очищение серебром имеет длительное последействие. Однако в больших количествах ионы серебра токсичны, поэтому той концентрации, что используется в бассейнах, достаточно только для того, чтобы остановить размножение бактерий. В ионизированную воду также добавляется реагент хлора – в той же концентрации, что и в случае с озонированием.
Практика
4. Очистка ультрафиолетом
Теория
Метод очистки ультрафиолетом на первый взгляд весьма привлекателен – широкий спектр действия, неплохая скорость. Но ультрафиолетовые лампы хороши только пока новые. Через 6.000-9.000 часов прока от них – пшик. Иногда на аппараты даже ставят специальные счетчики.
Кроме того, ультрафиолетовые установки устроены так, что лампы омываются водой, а значит, их нужно постоянно очищать от налета. Иначе весь положительный эффект коту под хвост.
Итог: недешево и довольно трудоемко. Гипохлорит добавляется, как и в предыдущих двух случаях.
Практика
Минеральная вода
Задержать дыхание человек может только на относительно небольшое время, до нескольких минут. Поэтому для глубоководных длительных погружений необходимо дополнительное снаряжение и запас смеси газов, который обеспечит ныряльщику дыхание под водой. На сегодняшний день существуют дыхательные смеси различных типов, отличные друг от друга составом и свойствами.
Некоторые из них применяют, чтобы сократить или вовсе убрать эффект декомпрессии. Другие служат для погружений на большие глубины и призваны предотвратить отравление, которое могут вызвать в этих условиях газы, растворяясь в крови человека.
Так чем же дышат под водой водолазы?
Самой первой дыхательной смесью, которую человек использовал для дыхания под водой, был воздух. Еще в трудах древнегреческого ученого Аристотеля можно найти упоминание о погружениях с перевернутым котлом, заполненным воздухом. Впоследствии эта технология стала прототипом водолазного колокола. Воздух и сейчас применяется для погружений на малые глубины.
Обогащенный воздух помогает водолазу дольше оставаться под водой. При этом риск развития кессонной болезни меньше, чем при использовании воздуха. Но, такие смеси нельзя использовать на больших глубинах. Чем глубже опускается под воду ныряльщик, тем большее давление оказывает на его организм толща воды. При этом кислород начинает проявлять токсические свойства. Чем больше процент кислорода в смеси, тем короче становится время безопасного нахождения под водой и уменьшается глубина, на которой нет риска отравиться.
Обедненный воздух – это еще один вариант смесей из серии нитрокс. В них процент кислорода понижен. Их использование предотвращает отравление кислородом. К сожалению, при их применении необходимо затрачивать больше времени на всплытие. Современные водолазы почти не пользуются этим видом смеси.
Следующим этапом развития дыхательных смесей стала замена в них азота гелием. Эти смеси называются геликсными. Их недостатком оказалось возбуждающее действие, проявляемое ими на больших глубинах. На сегодняшний день такие смеси применяются крайне редко.
Тримиксные смеси являются наиболее употребляемыми дыхательными смесями для самых глубоких погружений. Их используют при длительных водолазных работах на глубинах до пятисот метров. Например, при спасении людей с затонувших подводных лодок. Единственный существенный недостаток этих смесей – это их высокая цена.
Разработка новых дыхательных смесей продолжается. Она основывается на все более полном познании биофизических процессов, происходящих в организме человека на больших глубинах под воздействием давления.
Давление воды на большой глубине несколько изменяет процесс дыхания человека. На берегу организму для полноценного дыхания требуется около семнадцати процентов кислорода. На глубине примерно в двадцать метров эта потребность снижается до шести процентов.
Избыток кислорода на глубине вызывает отравление, которое может привести к отеку легких, судорогам, конвульсиям и даже к смерти. Применение чистого кислорода делает опасным погружение ниже шести метров.
Использование дыхательных смесей под водой имеет несколько направлений. Они служат для заполнения баллонов аквалангов. С помощью этих смесей создаются необходимые условия для декомпрессии в барокамерах. Из специальных дыхательных смесей создается пригодная для дыхания атмосфера в подводных лодках. Разные смеси применяют для поддержания дыхания ныряльщика в водолазном скафандре.
Современные водолазные скафандры инжекторно-регенеративного типа оборудуются воздушно – кислородным или гелиокислородным снаряжением. Оно позволяет проводить работы на глубине около ста метров и более. Глубина погружения в этом случае зависит от состава дыхательной смеси и конструкционных возможностей скафандра. В регенеративной коробке таких скафандров дыхательная смесь может полностью или частично восстанавливаться. Длительность пребывания под водой регулируется мощностью регенеративной коробки.
Есть большая разница между любителями отдыха с бассейном, потому что они любят плавать, и любителями диких впечатлений от отдыха, потому что купаться в безопасных и удобных бассейнах не придется. Эти 10 бассейнов для вторых — они удивительны, невероятны, но и точно не для слабонервных.
Holiday Inn — Шанхай, Китай
100-метровый резервуар в воздухе со стеклянным дном… Это бассейн не только для смелых, но и для красивых. Мало того, что заплыв в таком бассейне будет рискованным, и главное — не смотреть вниз, так и все жители Шанхая будут лицезреть ваше бикини.
Nemo 33 — Брюссель, Бельгия
Особенность этого бассейна не только в том, что он вплоть до 2007 года оставался самым глубоким в мире, но и в том, что здесь до сих пор проводят погружения и тренировки инструкторы по дайвингу, а вода имеет постоянную температуру 36 градусов Цельсия, поэтому она практически неощутима. И при погружении психоделия зашкаливает.
Кровавый бассейн — Ко Самуи, Таиланд
Прежде, чем вы задумаетесь, откуда здесь этот кровавый цвет воды, присмотритесь — это оптический обман на самом деле источник этого цвета — красная, оранжевая и желтая плитка, из которых сделан бассейн.
Подвесные сады — Бали, Индонезия
Если вы рискнете попасть в этот бассейн, выбор у вас между двух вариантов: плавать в саду на террасе под открытым небом, или иметь возможность подплыть к самому краю пропасти.
Небесные квартиры — Лима, Перу
Эти плавательные бассейны в Лиме заставят вас почувствовать себя парящим в воздухе или плавающим в невесомости. Звучит отлично, но все эти землетрясения, которые происходят в этой части мира…
Бескрайний бассейн, Marina Sands Resort — Сингапур
Самый большой в мире бесконечный бассейн на крыше, расположенный в Сингапуре. Представьте себе, как вы глядите вниз на сверкающий город, раскинувшийся на весь горизонт, с 57 уровня.
Золотой самородок — Лас Вегас, Невада
Если вы любитель острых ощущений и акул, то этот бассейн для вас. Он известен как один из самых страшных в мире, а вы можете искупаться рядом с акулами и другими морскими обитателями.
Bandra Ohm, бассейны-балконы — Мумбай, Индия
Каждый из 37 этажей сконструирован для совершенно безумных людей. Главное — не прыгать, да?
Небесный бассейн-мост — Сингапур
Мост-бассейн, соединяющий два роскошных здания, каждое из которых в 38 этажей, научит вас прямым заплывам на дальние дистанции в считанные минуты.
Купель дьявола
Водопад Виктория, Южная Африка
Страшнее его, наверное, нет. Стихия водопада Виктория, огромного, мощного… и каменная стенка бассейна, отделяющая его (и вас!) от пропасти… Если вы там на краю обрыва еще и позировать можете, вы — самый-самый смелый человек на свете!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Читайте также: