Где лучше отдохнуть сердечникам

Обновлено: 18.09.2024

Выбирайте варианты из нашей подборки, которую мы составили вместе с сервисом для планирования путешествий OneTwoTrip. Ловите список курортов, на которых обычно спокойно и не многолюдно.

ПО ТЕМЕ

Гороскоп на июль 2020 года

Лавров ответил на вопрос об открытии границ

Володин призвал создавать условия для развития туризма в России

Сукко, Черное море

Как добраться: до Анапы на самолете (билет из Москвы и обратно около 7 500 рублей), а от города 40 минут на маршрутке.

Стоимость отеля на 1 ночь: от 1 000 рублей на двоих.

Сукко – небольшой поселок близ Анапы, в предгорьях Кавказа. Он очень отличается от соседних городов и поселений: это уже не степь, а почти горы. И растительность тут иная, и воздух считается горным, целебным.

Поселок вытянут вглубь континента, поэтому до пляжа чаще всего приходится идти пешком – но море в любом случае будет близко. Жилье – в основном частный сектор, гостевые дома или мини-отели, но и гостиницы тоже есть. Стоимость проживания тут ниже, чем в Анапе, а людей на порядок меньше.

Пляжи галечные, широкие. Центральный пляж отлично оборудован, а чуть подальше можно найти более безлюдные дикие. Самая чистая вода у пляжа Варваровская щель, который расположен немного в отдалении от Сукко. Именно его предпочитают местные жители.

Криница, Черное море

Как добраться: в Геленджик на самолете (билет из Москвы и обратно около 9 000 рублей), из аэропорта 33 километра на маршрутке.

Стоимость отеля на 1 ночь: от 2 200 рублей на двоих.

Очень маленький поселок недалеко от Геленджика. Отдыхающие любят Криницу за изоляцию от городской суеты. Местных жителей мало, и почти все они работают в туристическом секторе. Жить предстоит в гостевых домах и квартирах, гостиниц тут нет.

Уединенность и покой – вот характеристики отдыха в Кринице. Сюда едут не за развлечениями, а как раз наоборот – чтобы от всего отдохнуть. Никаких особенных достопримечательностей здесь нет, зато очень красивая природа, чистый песчаный пляж и тишина по ночам. Можно погулять по окрестным горным склонам – в районе много невысоких пиков, на которые несложно взобраться самостоятельно.

Бетта, Черное море

Как добраться: в Геленджик на самолете (билет из Москвы и обратно около 9 000 рублей), дальше на маршрутке.

Стоимость отеля на 1 ночь: от 1000 рублей на двоих.

Соседка Криницы, один из самых уединенных уголков черноморского побережья. Если посмотреть на карту, видно, что здесь заканчивается дорога. При этом не стоит думать, что в Бетте нет инфраструктуры – в поселке работает несколько отелей. Но в основном жилье снимают в частном секторе – и тут сервис тоже на высоте, в гостевых домах есть даже бассейны.

Центральный пляж песчаный, на набережной расположены кафе и раздевалки. Вообще длинная полоса пляжей тянется от Бетты до Криницы и в другую сторону, до Архипо-Осиповки, поэтому выбор локаций большой. Из развлечений – прогулки по горам и дайвинг. А в 15 минутах езды Пшадские и Бигиусские водопады, развалины Византийской крепости и рыбачий хутор.

Пересыпь, Азовское море

Как добраться: на самолете до Анапы (билет из Москвы и обратно около 7 500 рублей), оттуда на такси или маршрутке.

Стоимость отеля на 1 ночь: от 700 рублей на двоих.

Небольшой уединенный курортый поселок на побережье Азовского моря. По соседству популярные Голубицкая и За Родину, до них при желании можно дойти пешком. Но местоположение Пересыпи уникально: вдоль песчаной косы, в окружении лиманов и моря. Климат тут мягкий и влажный, вода прогревается до +26 градусов.

Крупных гостиничных комплексов или санаториев в Пересыпи нет, отдыхающие селятся в гостевых домах и частном секторе.

Главные преимущества поселка – тишина и отсутствие городской суеты. Здесь практически нетронутая природа и минимум достопримечательностей и развлечений, а значит, туристы едут исключительно за спокойным пляжным отдыхом.

Пляжи в Пересыпи песчаные, что редкость для Таманского района. Море очень мелкое – плюс для семей с детьми. Недалеко от поселка есть лечебный пляж с источником вулканических грязей.

Отрадное, Крым, Черное море

Как добраться: на Самолете до Симферополя (билет из Москвы и обратно около 10 000 рублей), от аэропорта на автобусе до поселка (в пути около часа).

Стоимость отеля на 1 ночь: от 3 000 рублей на двоих.

Небольшой поселок под Ялтой, в котором меньше суеты и людей, чем в других уголках Крыма. Место отлично подходит для спокойного отдыха.

Климат тут как на Средиземном море – теплый, субтропический. Пляжи просторные, галечные, большинство с хорошей инфраструктурой. Море очень чистое, а воздух считается целебным благодаря реликтовому можжевеловому лесу. Отрадное окружено горами, поэтому летом тут не так жарко, как на равнинной части Крыма.

Есть в поселке и свои достопримечательности – винзавод "Магарач" с музеем, где проводят дегустации, и старинный парк, принадлежавший когда-то имению Орлова-Давыдова, а сегодня входящий в пансионат "Прибрежный". Парк признан памятником ландшафтной архитектуры и садово-паркового искусства.

- Что же делать тем, кого жара застала в городе?

МВ: Прежде всего очень внимательно прислушиваться к своему организму. Жара дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему - возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы. Тем, у кого уже выявлены заболевания сердца и сосудов, необходимо строго выполнять рекомендации врача. Жара вызывает интенсивное потоотделение, а это влияет на состав крови. Кровь - среда неоднородная. Если очень упростить, то можно сказать, что в ней есть жидкая часть (плазма) и твердая (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и т.п.). Потеря жидкости грозит нарушением соотношения между жидкой и твердой частью крови, а это влияет на свертывающую систему и может вызвать образование тромбов. Кроме того, при интенсивном потоотделении меняется электролитный состав крови - происходит потеря ионов калия, магния, что вызывает нарушения ритма сердца. Судороги в икрах - один из первых симптомов.

Особенно опасна жара тем, кто уже перенес операции на сердце - аорто-коронарное шунтирование, стентирование коронарных артерий, протезирование клапанов сердца. Поэтому тем, кому назначены дезагреганты - аспирин (ацетилсалициловая кислота), клопидогрель (плавикс, зилт и т.п.) ни в коем случае нельзя пропускать их приём. Имеет смысл принять дополнительные дозы препаратов, содержащих калий и магний (панангин, аспаркам). Тем, кто принимает антикоагулянты (например, варфарин) необходимо помнить, что употребление летом в пищу зелени, содержащей витамин К, снижает эффективность этих препаратов. Употребление больших количеств зелени противопоказано и тем, кто страдает варикозной болезнью, тромбофлебитами - возрастает вероятность образования тромбов.

- Какие основные симптомы указывают на серьезные проблемы со здоровьем?

МВ: Их достаточно много. Боль в груди жгучего, давящего характера, которая не проходит после приема нитроглицерина, может указывать на инфаркт миокарда, который иногда называют "сердечный приступ". Головная боль нередко сопровождает повышение артериального давления. Ощущение перебоев в работе сердца, учащенное или замедленное сердцебиение укажут на нарушение ритма сердца. Внезапно появившаяся одышка, ощущение нехватки воздуха может указывать на тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА). Несвязная речь, дезориентация или потеря сознания, асимметрия лица чаще наблюдаются при остром нарушении мозгового кровообращения (ОНМК, инсульте). Острая боль в руке или ноге, сопровождающаяся побелением этой конечности может указывать на артериальный тромбоз. Особенно часто, это наблюдается у тех у кого уже есть хроническая фибрилляция предсердий или, как её называли старые врачи, "мерцательная аритмия". Это самое распространенное нарушение ритма сердца. Если я начну перечислять симптомы всех острых состояний, которые могут развиться в жару, то боюсь, что времени интервью нам не хватит. Проще доверить заботу о состоянии своего здоровья профессионалам.

- А вы работаете, в такую жару?

МВ: И в жару, и в холод. Более того, в связи с тем, что многие уезжают из города в отпуск или на дачу, попасть на прием к кардиологу летом становится проще. У нас есть все возможности для диагностики тех состояний, о которых я говорил ранее. Обычная кардиограмма (ЭКГ) для записи которой требуется всего несколько минут, уже снимает массу вопросов. Элементарные анализы - электролитного состава и свертывающей системы крови уже позволят сделать некоторые жизненно важные назначения. Очень много информации о работе сердечно-сосудистой системы дает эхокардиография - УЗИ сердца. Когда есть сомнения в диагнозе и сразу не удается установить нарушение ритма сердца или гипертонический криз, то на помощь нам приходят системы для многочасового наблюдения за состоянием сердечно-сосудистой системы - холтеровское мониторирование (запись ЭКГ в течение 24-72 часов) и СМАД (суточное мониторирование артериального давления). Тем, кто улетает из Красноярска в отпуск, но остается на связи, мы можем предложить технологию, которая давно и успешно работает у нас (уже 8 лет!) - "ЭКГ по телефону". Также у нас постоянно работает невролог, который может оценить риск развития инсульта.

- Если обобщить, чего нельзя делать в жару и здоровым, и больным?

МВ:
- Нельзя употреблять алкоголь. Категорически!
- Нельзя увеличивать физическую нагрузку
- Нельзя работать на солнцепеке, с 12.00 до 18.00 лучше находиться в тени.
- Нельзя долго находится за рулем, в жару снижается скорость реакции и возрастает риск ДТП
- Пожилым людям не рекомендуется пользоваться общественным транспортом, если в нем жарко и душно.
Акцентирую внимание еще на одном моменте. Если происходит резкая смена температуры - из жары человек попадает в холод, например, окунается в ледяную воду, то возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков. Это фатальное нарушение ритма сердца, смерть. Свой "вклад" в эту проблему вносят службы ЖКХ, отключающие горячую воду на несколько дней. Так, например, умер великий советский актер Анатолий Папанов, вставший под холодный душ, после длительной поездки по жаре.

- Что же тогда нужно делать?

МВ: Советы эти общеизвестны, но я их повторю:

- По возможности, старайтесь выходить на улицу рано утром или вечером.
- Берегите детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями - они особенно чувствительны к жаре.
- Чаще заходите в тень или в помещение с кондиционером, но не сидите под ним.
- Избегайте прямых солнечных лучей.
- Пожилые люди - откажитесь от похода на рынок или поездки на дачу. Но если все-таки оказались на даче - не работайте в наклон!
- Одевайте легкую, светлую, свободную одежду и, обязательно, головной убор - кепку, бейсболку, шляпу .
- Старайтесь поменьше напрягаться, избегайте тяжелой физической работы.
- Пейте воду, не менее двух литров в сутки. Лучше - несладкую и негазированную. Обратите внимание, что в обычную погоду человеку требуется на 24 часа (в среднем) 30 мл жидкости на кг массы тела, а в жару эта потребность возрастает до 40 мл на кг массы тела.
- Не ешьте горячую, жирную, острую пищу перед выходом из дома, перейдите на окрошку, свекольники, старайтесь просто есть меньше.
- В жару вообще не употребляйте алкоголь. Ключевое слово - вообще.
- Если устали, появилась одышка, отдохните в тени, прилягте.
- Чаще принимайте прохладный душ или ванну, прикладывайте лед или холодное полотенце к затылку и шее.
- Если почувствовали ухудшение состояния, если плохо стало кому-то из Ваших родных и близких - обращайтесь к врачу!

В отпуске можно совместить приятное с полезным: получить новые впечатления, а заодно позаботиться о здоровье или просто навести красоту. Как и где провести отдых с наибольшей пользой, расскажут эксперты спецпроекта HotLine.travel.

Выбор страны для оздоровительного тура зависит от желаемого результата, времени года и, конечно же, бюджета туриста. Рассмотрим четыре популярных направления: Россию, Европу, Ближний Восток (Израиль) и Восточную Азию (Китай) – и узнаем, где можно отдохнуть без удара по кошельку, а куда стоит ехать финансово подготовленным.

Россия: красота и здоровье под боком

Людям с заболеваниями сердца и сосудов, а также тем, кто жалуется на частые простуды, подойдут курорты Карелии. Здесь же специально подбирают программы людям с анемией, гинекологическими заболеваниями и ожирением.

Если доктор рекомендует грязелечение – вам прямая дорога в Ессентуки. Здесь находится уникальная грязелечебница им. Н. А. Семашко. Применяемые грязи с пятигорского озера Тамбукан усиливают обменные и восстановительные процессы организма. А положительные отзывы туристов из Израиля, где медицина на высочайшем уровне, – это лучший показатель качества.

Европа: вода всему голова

Популярные сегодня detox-программы можно пройти на курортах Словакии (Пиештяны), Литвы (Друскиненкай) и Словении (Рогашка Слатина), правда, отдых в последней стране – довольно дорогой.

Израиль: прощай, хроническая усталость

У многих оздоровительный туризм ассоциируется именно с Израилем – и это неудивительно. Вода, грязи и минералы Мертвого моря благодаря целебному составу эффективны в лечении многих болезней кожи, видов аллергии, заболеваний суставов и дыхательных путей.

Отправляясь в Израиль, учитывайте сезонность – каждое время года хорошо для лечения определенных недугов. Так, с начала весны до конца осени – время для борьбы с псориазом. Экзему и акне лечат круглый год, кроме второй половины лета. Период с сентября по март подойдет для снятия синдрома хронической усталости. Круглый год можно лечить заболевания опорно-двигательной системы, ЛОР-органов, эндокринной и пищеварительной систем, а также посещать косметологические процедуры. Большинство перечисленных заболеваний лечат на курорте Эйн-Бокек, недалеко от которого течет единственный в Израиле ручей, содержащий соединение селена, что благотворно сказывается на иммунитете.

На берегу озера Кинерет находятся горячие источники, богатые серой и солями, – этот состав способствует регенерации кожи и снимает боль в суставах. Здесь же – здравницы Тверия и Хамат Гадер, где даже бассейны наполнены термоминеральной водой, а лечебные массажи можно чередовать с посещением христианских святынь.

Китай: нестандартный подход к оздоровлению

Ехать в Китай нужно тем, кто не стеснен финансово и ищет альтернативу европейским стандартам медицины. Здесь процветает культ пяти стихий – воды, огня, земли, дерева и металла. Водой, как рассказывают заядлые путешественники, китайцы лечат чуть ли не все недуги – от простуды до переломов. Самые смелые туристы не понаслышке знают про огненный массаж. Некоторым китайским рецептам уже более трех тысяч лет – например, гинкго двулопастный улучшает память и борется с воспалительными и аллергическими заболеваниями. И это лишь малая часть.

Лечить заболевания дыхательной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и половой систем, а также диабет, астму и артроз в Китай едут со всего мира. Среди самых популярных лечебных дисциплин – иглоукалывание, ароматерапия, бальнеотерапия, ингаляции травяными сборами, обертывания и грязелечение.

Общеукрепляющими процедурами известен остров Хайнань. В городок Далянь отправляются лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе спортивные травмы. Местные врачи славятся богатым опытом в лечении сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний. Лечебный массаж, иглотерапия, фито- и физиотерапия могут поставить на ноги даже парализованных пациентов, людей после инсульта, детей с ДЦП. А на термальные источники надо ехать в Урумчи.

Подведем краткий итог. Если у вас в распоряжении мало времени и средств – выбирайте оздоровительный тур в России. В Европе найдутся здравницы и на скромный, и на неограниченный бюджет. К самым дорогим из вышеперечисленных курортов по праву отнесем Израиль и Китай – лечиться здесь меньше двух недель эксперты считают нецелесообразным. Но куда бы туристы ни отправлялись, самое главное – знать о показаниях и противопоказаниях к лечению на конкретном курорте, предостерегают эксперты.

Ничто так не скрашивает минуты самоизоляции, как мечты о предстоящем отпуске. И если заграничное побережье скорее всего так и останется на этот сезон вне досягаемости, наши родные курорты России будут в бархатный сезон такими же гостеприимными и тёплыми, как мы и привыкли.

Собрали для тебя подборку российских курортов, куда мы и сами хотели бы поехать отдыхать — купаться, загорать, заниматься дайвингом и виндсерфингом, кататься на каруселях до бабочек в животе и забывать о весеннем безумии. О Сочи только не рассказываем — про эту звезду у нас уже много статей выходило.

150,1 тыс.

13 минут чтения

Содержание

Самые жаркие месяцы в Анапе — июль и август, в это время температура воды самая тёплая — 24-26 °C, но и туристов предостаточно.

Анапа

Виды пляжей : песчаные и галечные. Есть дикие, лечебные, платные, — в общем, на любой вкус.

О Большой Анапе

Анапа городская идеальна для детей, но если говорить о Большой Анапе, включающей ещё Джемете, Су-Псех, Сукко, Утриш, Витязево и другие поселения, здесь будет чем заняться и взрослым. Рядом с городом развивается приличное виноделие, в море и лиманах — виндсёрфинг и другой нестандартный набор водных развлечений, ну и вокруг всё та же уже почти нерусская природа с океанскими песчаными пляжами, отвесными морскими скалами и средиземноморскими фисташковыми деревьями. Чем заняться в Большой Анапе, подробно рассказали здесь .

Когда лучше ехать

Курортный сезон обычно начинается в мае, как только немного прогреется вода. В 2020 году он, конечно же, сместится, но тепло и хорошо будет до октября точно. Всё благодаря удачному расположению: с одной стороны степи Приазовья, с другой — предгорье Кавказа. Дни здесь преимущественно солнечные (Анапа очень этим гордится), влажность не слишком высокая, дожди бывают редко.

Самые жаркие месяцы — июль и август, в это время погода держится около 30°C, температура воды самая тёплая — 24-26 °C. Но будь готов к большому наплыву туристов.

Если экскурсии и природа интересуют тебя больше тюленинга на пляже, рекомендуем ехать в сентябре или даже октябре — в это время ещё тепло, людей не так много, как в пик сезона, а дождей в Анапе почти не бывает. Бонусом — недорогое жильё и дешёвые фрукты.

Что посмотреть и куда сходить в Анапе

Как добраться

Прямые рейсы: из Москвы и Санкт-Петербурга круглый год, в летний сезон добавляются рейсы несколько раз в неделю из Новосибирска, Екатеринбурга, Томска и других крупных городов.
Средняя стоимость билета в одну сторону из Москвы: 3000-5000 руб.
Время в пути из Москвы: 2 часа 10 минут.

На поезде. Так же, как и с самолётами, в летний сезон количество прямых поездов с Анапой увеличивается — добраться без пересадок можно из большинства крупных городов России.

Средняя стоимость билета в одну сторону из Москвы: 3000-5000 руб.
Время в пути из Москвы: 22 часа.

На машине. От Москвы до Анапы 1477 км. Дорога будет по платной М4 через Воронеж, Ростов-на-Дону и Краснодар. Средняя стоимость поездки в одну сторону: 10 000 руб. с учетом бензина, платных дорог и ночёвки в простом отеле.

Средняя стоимость жилья: 3000 руб./ночь.

Геленджик

Каскады гор, бесконечная белоснежная набережная, можжевеловые леса и мооооре — то самое, ради которого мы и собрались в Геленджик, но забыли, разглядывая горы. В Геленджике слишком хорошо и это удивляет — не набивший оскомину всем знакомый Сочи, не тихая Анапа. Он особенный, и ты это почувствуешь сразу.

Город находится в Геленджикской бухте между двумя мысами — Тонким и Толстым (это оригинальные названия, если что) . Благодаря такому укромному расположению, вода здесь на несколько градусов теплее, чем на соседних курортах.

Виды пляжей: преимущественно галечные, но можно найти и песок.

Геленджик притаился в бухте между двумя мысами — Тонким и Толстым.

Когда лучше ехать в Геленджик

Пляжи преимущественно галечные, но есть ощущение, что в этом году приверед будет немного.

Что посмотреть в Геленджике

Аквапарк, сафари-парк, океанариум и дельфинарий, водопады и дольмены реки Жане — это обязательный минимум Геленджика. Обязательно поднимись в горы по канатным дорогам, а где их нет — своими ножками: вид открывается потрясающий. Вечерами приятно гулять по набережной или на катере выходить в открытое море и наблюдать за дельфинами. На берегу есть дайвинг-школы, проводятся одно- двух- и трёхдневные экскурсии по окрестностям.

Как добраться

На самолёте. Прямые рейсы из Москвы в Геленджик летают ежедневно, четыре раза в неделю из Санкт-Петербурга, в летнее время улететь без пересадок несколько раз в неделю можно и из других крупных городов России.

Среднее время в пути из Москвы ≈ 2,5 часа, из Петербурга ≈ 3,5 часа.
Средняя стоимость билета 4000 руб. в одну сторону.

На поезде. Железной дороги в Геленджике, увы, нет, поэтому добираться надо будет из близлежащих городов: Новороссийска (40 км), Анапы (89 км) или Краснодара (88 км). Из каждого города идут автобусы, маршрутки и такси.

На машине. Москву и Геленджик разделяют 1517 км. Дорога будет пролегать через Воронеж, Ростов-на-Дону, Краснодар и Новороссийск.

Средняя стоимость за одну ночь в номере на двоих: 3500 руб.

Абрау-Дюрсо

Абрау-Дюрсо — курортный посёлок, где с одной стороны Чёрное море, с другой — виноградники, шикарное озеро и знаменитый завод шампанских вин. Во всех отношениях отпуск здесь получится игристым!

Посёлок делится на две части (отгадаешь, как они называются?). Дюрсо расположен на побережье и останавливаться лучше именно в нём — больше адаптирован к большому количеству отдыхающих. Пляж галечный и совсем небольшой — 350 м в длину и 20 м в ширину, вокруг горы.

Абрау-Дюрсо — курортный посёлок, где с одной стороны Чёрное море, с другой — озеро и виноградники.

Но не море здесь — звезда, а озеро и виноградники. Озеро Абрау, к слову, самое большое озеро Краснодарского края, славится чистой и на удивление тёплой водой (может прогреться до 28°C). Природа здесь удивительная: простая прогулка по посёлку из одной его части в другую может вызвать миллион восторгов, что уж говорить о прогулке на лодке по озеру!

Виды пляжей: галечный.

Когда лучше ехать в Абрау-Дюрсо

Как и в соседних курортах сезон выпадает на июль и август, в остальные месяцы здесь будет также тепло, но довольно скучно для долгого отпуска. Многие приезжают в Абрау с короткой экскурсией из Новороссийска, но мы не рекомендуем так делать — здесь слишком красиво, чтобы упускать возможность гулять и любоваться красотами хотя бы пару дней.

Чем заняться

Про озеро повторяться не будем, а про завод шампанского напомним — обязательно сходи на экскурсию с дегустацией. Ещё стоит оценить одноимённый парк, посмотреть аудиовизуальные инсталляции от медиа-арт Абрау, сходить на мастер-класс в домик йоги. В остальное время — предаваться гедонизму в многочисленных ресторанчиках, в уютных номерах, на пикниках у озера и в горах, на лоне природы. Этим, кстати, тут и не в сезон заниматься хорошо.

Как добраться до Абрау-Дюрсо

На самолёте. Ближайший к Абрау-Дюрсо аэропорт расположен в Анапе (59 км). Добираться удобнее всего на такси, но можно и на автобусе с пересадкой в Новороссийске.

На поезде . Ближайший железнодорожный вокзал расположен в Новороссийске (20 км), но добраться оттуда до Абрау можно без проблем — каждый час ходят автобусы и маршрутки, да и такси обойдётся примерно в 200 руб.

На машине. От Москвы до Абрау-Дюрсо 1503 км. Возможно, ты удивишься, но дорога снова будет по М4 — через Воронеж, Ростов-на-Дону, Краснодар и Новороссийск.

Средняя стоимость за номер на двоих на одну ночь — 5000 руб.

Туапсе

Портовый город на берегу Чёрного моря, который, хоть официально и не считается курортным, ежегодно с радостью принимает тысячи гостей. Получить заветное звание ему мешают порт и нефтеперевозки, на которых он специализируется. Однако порт и пляжи находятся в разных частях города, а вокруг Туапсе много небольших посёлков, куда можно уехать за тишиной и покоем — Джубга, Новомихайловское и Архипо-Осиповка.

Виды пляжей: и песочные, и галечные.

Портовый город на берегу Чёрного моря ежегодно с радостью принимает тысячи гостей.

Когда лучше ехать

Как ты уже, наверное, понимаешь, сезон на море в России всегда примерно в одно и тоже время — с мая по октябрь. Но если планируешь отдыхать в поселках Туапсинского района, советуем приезжать под конец сезона: цены будет ниже, людей на маленьких пляжах меньше, а вот фруктов, витаминов, молодого вина и прочих витаминчиков навалом.

Что посмотреть

Как добраться до Туапсе

На самолёте. Ближайшие к Туапсе аэропорты есть в Адлере (143 км), Геленджике (129 км) и Краснодаре (174 км). Удобнее всего добираться из Адлера — электричка ходит прямо из аэропорта, в пути около трёх часов, а билет стоит приблизительно 400 руб. Из других аэропортов надо будет сначала добраться до городского автовокзала, а оттуда уже ехать на автобусе или маршрутке. На такси удобно будет откуда угодно, но ты это и сам знаешь.

Под конец сезона цены в поселках Туапсинского района ниже, а людей на маленьких пляжах меньше.

На поезде. Через Туапсе идут все поезда до Адлера, поэтому проблем с поиском подходящего поезда не будет — в сезон их очень много из любых городов России.

Время в пути: от 20 до 30 часов в зависимости от поезда.
Средняя стоимость билета: 2500 руб. за место в плацкарте и 4500 руб. за место в купе.

На машине. От Москвы до Туапсе 1507 км, большую ты будешь ехать уже по ставшей родной М4. Остановки те же — Воронеж, Ростов-на-Дону, Краснодар.

Как добраться от Туапсе до Джубги и других посёлков: на автобусах или маршрутках от автовокзала (ходят практически каждый час) или на такси.

Кабардинка

Небольшой посёлок между Новороссийском и Геленджиком на берегу Цемесского залива, очень полюбившийся туристам за чистое море, песчаные пляжи и спокойную атмосферу. Здесь ты будешь Тюленить с большой буквы Т — нежиться на солнышке, попивая прохладительные напитки, томно вздыхать над ароматным люля в прибрежных кафе и заниматься дайвингом, когда захочется экстраординарности.

Виды пляжей: песчаные.

Кабардинка — посёлок на берегу Цемесского залива, полюбившийся отдыхающим за чистое море, песчаные пляжи и спокойную атмосферу.

Когда лучше ехать в Кабардинку

Как и в других курортах Краснодарского края, сезон начинается в мае и длится по октябрь. Купаться комфортно уже в июне, когда море прогревается до 21-22°C, пик выпадает на начало августа. В сентябре всё ещё тепло (воздух 23-25°C, вода — 22°C), но людей, в особенности отдыхающих с детьми, в разы меньше.

На пляжах есть песочек!

Как добраться

На поезде. Ближайший вокзал к Кабардинке в Новороссийске. На поезде из Москвы ты доберёшься до него за 22 часа на скором и за 30 часов на обычном поезде. Дальше на автобусе за 50 руб. от автовокзала или за 400-700 руб. на такси.

На машине. От Москвы до Кабардинки 1527 км. Дорога будет по той же прекрасной М4 через Ростов-на-Дону и Краснодар. Ехать, конечно, в какой-то момент надоест, зато сможешь любоваться видами на поля, горы, море России.

Что посмотреть в Кабардинке

Средняя стоимость жилья в Кабардинке: 3500 руб. за номер на двоих в среднем отеле или гостевом доме.

Городок-открытие для тех, кто считает что Чёрное — единственное море в России. Ейск городок небольшой, но почти со всех сторон окружённый водой. Его берега омывает Ейский лиман (мелкий и тёплый) и Таганрогский залив (уже поглубже, но всё равно тёплый), недалеко от города есть выход к Азовскому морю. Здесь хорошо гулять по набережной, кататься на каруселях в парке Поддубного, переходить из бара в бар на главной пляжной улице и встречать рассветы на берегу моря.

Виды пляжей: песчаные, галечные, ракушечник.

Легендарные карусели

Когда лучше ехать

Так как море в Ейске неглубокое, оно быстро прогревается — в июне вода уже достаточно тёплая для купания, а к концу августа начинает цвести. Самые жаркие месяцы июль и август — температура поднимается выше 30°C, вода становится тёплой как парное молоко. Несмотря на цветение, здесь особенно хорошо в сентябре — жара спадает, людей становится меньше, появляется много дешевых фруктов и овощей.

Ейск — городок небольшой, но почти со всех сторон окружённый водой.

Как добраться

Средняя стоимость проезда в одну сторону: 3500 руб. за самолёт + 600 руб. за автобус или маршрутку. Если решишь добираться именно так, выбирай маршрутное такси и бронируй его заранее — в отличие от автобусов они едут почти без остановок (от Ростова доберёшься за три часа вместо шести).

На поезде. В летний сезон от Москвы и Санкт-Петербурга можно добраться без пересадки.

Среднее время в пути: 30 часов.
Средняя стоимость билета: 2500 руб. за место в плацкарте и 4000 руб. — за купе.

Лайфхак

В сам Ейск ходит мало поездов, но совсем рядом, в 100 км, находится станица Староминская — крупный транспортный пункт, через который проходят сотни поездов. Сюда поезда из Москвы добираются за 24 часа, а то и быстрее.

От Староминской до Ейска можно добраться на электричке, автобусе или такси, которое легко заказать заранее, поискав водителей в сети, или найти на месте — на станции круглосуточно встречают отдыхающих.

Что посмотреть в Ейске

Лови волну!

Ейск — мекка для виндсёрферов. Море здесь неглубокое, а у косы часто бывают ветра, поэтому условия для парусного спорта идеальные. Именно здесь проходит Чемпионат России по виндсёрфингу, а лучшие профессионалы делятся знаниями и обучают новичков.

В Ейске очень любят памятники и они уже считаются отдельными достопримечательностями города: ты найдешь памятники Воронцову, Сергею Бондарчуку, Нонне Мордюковой, Владимиру Высоцкому, казакам, авиатором и варенику.

Средняя стоимость за номер на двоих: 1500 руб.

Куда поехать на море в России? В Краснодарский край, конечно! Здесь ты найдёшь варианты для отдыха на любой вкус и кошелёк, здесь хорошо отдыхать с друзьями, но ещё лучше с родителями, детьми, бабушками и дедушками.

Море в России — это больше, чем отпуск на побережье. Это твоё детство и детство твоих близких. Это грязевые ванны, когда стоишь весь измазанный и хохочешь. Это противно пахнущие, но такие полезные серо-водородные ванны, а ещё прогулки на катерах и катамаранах, варёная кукуруза с солью, трубочки с варёной сгущёнкой и сахарные арбузы с бахчи.

Но этим курорты России не исчерпываются и у тебя есть выбор — ты можешь провести отдых здесь так, как и твои родители 20 лет назад, а можешь выбрать современный отель и наслаждаться сервисом международного уровня.

Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных направлений на все случаи и для любых компаний.

Читайте также: