Как называется вид подводного плавания когда турист погружается только в маске и с трубкой

Обновлено: 18.09.2024

Один из моих любимых документальных фильмов о взаимодействии людей с океаном - Human Planet от BBC. Очень советую всем посмотреть. Мы часто показываем его вечерами на наших фридайв-кемпах и трипах. Самый впечатляющий момент фильма для меня - сюжет о паалинских рыбаках на Палаване, которые ловят рыбу сетями, дыша под водой через обычные садовые шланги, воздух по которым подается из компрессора на корабле. Вот здесь на Youtube есть часть этого сюжета. Молодые парни суют шланги, из которых фигачит воздух прямо в рот без всяких регуляторов. Шланги травят и путаются друг с другом. Компрессор допотопный. Из-за больших глубин, быстрого всплытия и долгого нахождения под водой у многих развивается декомпрессионная болезнь. Полный ад!

И вот недавно узнал, что у этого занятия есть даже название - хука-дайвинг. Для него производится профессиональное оборудование, которое используется в некоторых местах для развлечения туристов и рекреационного дайвинга. По аналогии со SCUBA (аквалангом) называется это SNUBA и даже есть организация Snuba International. Ниже перевод статьи о хука-дайвинге с Deeperblue.

Хука (от англ. Hookah – кальян) или система подачи воздуха с поверхности для дайвинга, как отдыха и развлечения, стала очень популярна во многих местах по всему миру. Курорты продают этот вид отдыха, как смесь подводного плавания с дайвингом без необходимости сертификации. В то время, как различные поставщики оборудования могут добавлять свое собственное имя этому занятию, в целом используется термин хука-дайвинг. По сути, хука-система обеспечивает человека под водой воздухом, источник которого находится на поверхности. Воздушный шланг, тянущийся от источника воздуха к регулятору, связывает человека с системой. В существующих системах встречаются различные вариации.

Наибольшее отличие состоит в том, являются ли системы динамическими или статическими. Динамическая система использует воздушный компрессор, чтобы обеспечить необходимый воздух при надлежащем давлении. Эти системы часто имеют небольшой накопительный резервуар, чтобы гарантировать постоянное давление. Поскольку воздух удаляется из резервуара, компрессор подкачивает новый для поддержания давления. Компрессоры могут быть свободно плавающими или зафиксированными. Они также могут быть бензиновыми или электрическими. Статическая система использует цилиндр сжатого воздуха в качестве источника воздуха для дайверов. Во многих статических системах для этого используется акваланг.

Системы могут быть зафиксированными или плавающими. Зафиксированные системы могут быть размещены на пристани, но чаще устанавливаются на лодке. Многие яхты, которые используют воздух под высоким давлением для различных систем, имеют выходные отверстия для подключения к шлангу. Хука-дайвинг оказался очень удобен для осмотра корпусов лодок, очистки гребных винтов и других рутинных работ по техническому обслуживанию. В плавающей системе источник воздуха имеет поплавок, так что дайверы могут тянуть его за собой. Статья, опубликованная в прошлом году на сайте The SUSiE Chronicles: Хука-дайвинг для науки, дает некоторое представление о преимуществах использования хука-системы для исследований на небольшой глубине.

Как работает хука-система

Проще говоря, шланг соединяет источник воздуха и регулятор, который обеспечивает дайвера воздухом. Некоторые системы имеют по одному воздушному шлангу, который часто называют даунлайн (down-line), идущему от источника воздуха к регулятору, для каждого дайвера. Другие системы имеют один даунлайн, к которому подключен воздушный шланг и регулятор для каждого дайвера. Эта система дает каждому дайверу немного больше свободы и снижает риск спутывания даунлайнов.

Дайвер использует стандартную маску и ласты. Хука-дайверы не надевают компенсатор плавучести (BCD), вместо этого они надевают ремень. Основной целью ремня является обеспечение точки крепления для даунлайна. Если даунлайн за что-то зацепится, то он дернет за ремень, а не за регулятор, который мог бы при этом выпасть изо рта. Дайвер также одевает грузовой пояс. Наиболее распространенный дизайн предусматривает съемные весовые карманы. Дайверы нагружаются для поддержания нейтральной плавучести. Так как на них нет баллона с воздухом, который изменяет плавучесть, когда они дольше они остаются под водой, то их плавучесть не меняется в течение дайва.

Обычно дайвер использует для дыхания стандартный двухступенчатый регулятор. Существуют системы, предназначенные для 1-4 дайверов.

Типичный курортный хука-дайвинг

Во многих отношениях хука-дайвинг на курорте очень похож на дайвинг с аквалангом. Участники начинают с короткого урока, на котором им объясняют, чего ожидать, требования безопасности, а также обучают нескольким навыкам, таким как очистка маски. Затем с инструктором они погружаются на глубину около 6 метров / 20 футов. В некоторых местах нормы и правила требуют, чтобы гид имел лицензию и использовал акваланг. Так как дайверы привязаны к поплавку, риск того, что участник может потеряться или уйти на глубину, намного меньше.

Персональные хука-системы

Хука-системы имеют огромную гибкость за пределами курортной зоны для дайвинга. Наиболее распространенные конфигурации позволяют максимум 4 дайверам спуститься на 18 метров / 60 футов. Что эквивалентно новичкам аквалангистам (Open Water Diver). Некоторые системы могут позволять двум дайверам опускаться до 30 метров / 100 футов (глубина продвинутых дайверов). Первоначальная стоимость хука-системы для одного дайвера примерно такая же, как первоначальный набор SCUBA-дайвера. Тем не менее, хука-система для двух или даже четырех дайверов незначительно больше. Это делает их менее дорогими, чем несколько комплектов. Операционные расходы также низкие, на галлоне бензина большинство компрессоров может работать в течение пяти часов при подаче воздуха для четырех дайверов.

Опасности хука-системы

В хука-дайвинге и дайвинге с аквалангом используется сжатый воздух. Риски использования сжатого воздуха на глубине остаются такими же, независимо от того, где находится его источник. Операторы на курортах спешат указать на то, насколько они безопасны. Производители хука-систем утверждают, что это относительно безрисковая активность, и большинство статистических данных это подтверждают. Тем не менее, имейте в виду, что в основном хука-дайвингом занимаются на глубине менее 12 метров и практически весь дайвинг, предлагаемый на курортах, происходит на глубинах менее 9-ти. На этой глубине декомпрессионная болезнь является редкостью и для хука-дайвинга, и для погружения с аквалангом. Есть еще некоторые большие проблемы безопасности.

Первой и, может быть, основной является проблема обучения. Дайверы должны быть сертифицированы для погружений. Конечно, есть много дайверов, которые не получали сертификаты, но их меньшинство. Основные производители и дистрибьюторы хука-систем рекомендуют обучение и у некоторых даже есть учебные онлайн-программы. У некоторых агентств по сертификации аквалангистов есть обучение на воде для хука-дайверов. Тем не менее, нет обязательной профессиональной подготовки.

Вот интересная статистика из Тасмании. Недавний отчет показал, что количество обращений с декомпрессионной болезнью были примерно равны для аквалангистов и хука-дайверов. Несмотря на то, что по оценкам у аквалангистов таких случаев в пятнадцать раз больше. После опроса выяснилось, что более 90% хука-дайверов ничего не знали о рисках глубокого погружения и не знали о том, что такое декомпрессионная болезнь. Ни один из 90% не получил никакого обучения. Следует помнить, что количество воздуха, которое хука-дайвер получает на глубине, контролируется топливом компрессора. Таким образом, возможны погружения на 2-3 часа. Хука-дайверы, выполняющие те же процедуры, что и аквалангисты, планирующие погружение и имеющие подводный компьютер, могут снизить риск наступления декомпрессионной болезни.

Второй серьезной проблемой является пригодность оборудования. Концепция хука-системы очень проста, не сильно отличается от той, какой она была в 1700-х годах. Конечно, были сделаны улучшения в компрессорах, и регуляторы, которые также используются при погружениях с аквалангом, помогают. Тем не менее, есть много людей, делающих их самостоятельно. Они собирают системы, которые имеют фатальные недостатки. Кроме того, в интернете можно найти людей, изготавливающих свои собственные системы и продающих их. Они не всегда безопасны. Некоторые используют для подачи воздуха шланг низкого качества, а другие не защищают от угарного газа, поступающего в воздухозаборники.

Австралийская система аккредитации дайверов (ADAS) является правительственной организацией, которая управляет коммерческим дайвингом в этой стране. Вот что они говорят по теме:

"Некоторые дайверы могут использовать хука-систему, примитивный аппарат для подачи воздуха с поверхности. Хука-дайвинг обширно представлен в статистике смертности при дайвинге, как на любительском, так и на профессиональном уровне, причем основной причиной является отравление угарным газом в результате всасывания выхлопных газов в воздухозаборники компрессора, оставленного на поверхности без присмотра".

Погружение с аквалангом дает больше свободы под водой, так как вы не привязаны к поплавку. Но для некоторых дайверов это ограничение не является проблемой, поэтому хука-система может стать их выбором. Если вы решите попробовать данную систему, просто помните, что перемещение расположения воздуха не отменяет риск. Некоторые дилеры хука-систем рекомендуют тем, кто использует конфигурации, позволяющие погружаться глубоко, использовать подводный компьютер и ремень с малым запасным баллоном с дыхательной смесью.

Подводное плавание - это популярный вид спорта, широко распространенный в тропиках, здесь также есть места для плавания с аквалангом. Обычно плавают с трубкой в местах, где нет сильных волн, вода достаточно теплая и прозрачная, а под ней - богатейшие сокровища, столь привлекающие пловцов. Излюбленные места для подводного плавания - Коралловое, Красное и Карибское моря - именно здесь вы увидите множество чудес.

Принципы подводного плавания

Подводным называется вид плавания под поверхностью воды. Тому, кто желает заняться этим видом спорта, следует приобрести соответствующее снаряжение: ласты, трубку и маску. Если вы собираетесь плавать в достаточно холодной воде, не помешает и специальный гидрокостюм. Особой подготовки не нужно; всякий, кто умеет держаться на воде, научившись дышать через трубку, может приступать к погружениям. Инструкторы по подводному плаванию обучат вас:

как обращаться со снаряжением
чему уделить особое внимание под водой
основам безопасности
как не причинить вреда живому подводному миру

Тому, кто только учится подводному плаванию, советуем поначалу привыкнуть к маске и приобрести навык дыхания через трубку. Новичков иногда раздражают маска и трубка - чтобы поскорее привыкнуть к снаряжению, можно потренироваться на мелководье. Дискомфорт, который могут испытывать начинающие, быстро проходит: как только вы научитесь постоянно держать голову под водой и смотреть сквозь стекло маски, вам захочется немедленно погрузиться в удивительный подводный мир. Когда же дыхание через трубку станет естественным, можно без помех наслаждаться его прелестями. Главное преимущество подводного плавания - пловец не тратит силы на энергичные движения в воде.

Очищение трубки

Новичков подводного плавания обучают правильно очищать трубку и маску от попавшей в них воды. Если трубка закупорилась водой, следует энергично выдохнуть через нее. Воздух вытолкнет воду. Существует также масса разновидностей трубок с выпускным клапаном, через который выталкивается вода. Правда, клапан срабатывает только в том случае, если объем воды невелик.

Очищение маски

Очистить маску так же легко, как и трубку, однако пловца может смутить плохая видимость. Поднимите голову и оттяните маску от лица: вода, попавшая в нее, вытечет. В продаже встречаются маски с клапаном, который не позволяет воде проникать внутрь маски. Пловцу нужно только выпустить воздух носом, и маска очистится сама.

Практика подводного плавания

Начинающему пловцу следует потренироваться: ныряйте в открытой воде, стараясь не касаться дна. Научитесь хорошо пользоваться ластами. Следуя несложным правилам, вы сможете стать прекрасным пловцом:

Снорклинг – что это?

Сегодня снорклинг популярен во всем мире; используется он с разными целями:

Взрослые и даже дети исследуют подводное пространство, наблюдая за морскими жителями или рассматривая рыб, коралловые рифы, ракушки и камни.
Некоторые дайверы обращаются к снорклингу, когда необходимо нырять около поверхности.
Спасательные команды разыскивают людей, которые по каким-либо причинам оказались в воде.

Важно: считается, что снорклинг доступен практически каждому человеку, однако для него все же придется овладеть рядом базовых навыков и набором элементарных знаний. С бухты-барахты прикоснуться к подводным красотам не удастся – это довольно рискованно, поэтому подготовкой пренебрегать нельзя.

Что же нужно уметь, чтобы попробовать свои силы в снорклинге? Необходимый минимум – это:

Хорошо и уверенно держаться на воде, без труда плавать на животе и спине.
Грамотно пользоваться дыхательной трубкой.
Обладать способностями задерживать дыхание более чем на одну минуту.

Снаряжение для снорклинга

Конечно, очень важно освоиться со снаряжением, которое требуется для снорклинга. Обычно используются маска и трубка для дыхания. Это набор, без которого обойтись не выйдет. При желании пловец может подобрать себе ласты, а также гидрокостюм или спасательный жилет. Рассмотрим подробнее перечисленные атрибуты снорклера (именно так именуют тех, кто занимается рассматриваемым видом спорта):

Дыхательная трубка. Преимущество и прелесть снорклинга в том, что пловцы дышат атмосферным воздухом через специальную дыхательную трубку. Конечно, некоторые обходятся без нее, предпочитая только маску, однако, согласитесь, что это довольно утомительно – надолго дыхание все равно не задержишь. Приобретая трубку, стоит понимать, что она должна быть достаточной длины – не короткая (иначе поглубже заплыть не получится), но и не слишком длинная (так как это приведет к затруднению дыхания).

Ласты. Обязательны ли? Нет, но они значительно повышают маневренность в водном пространстве, да и процесс плавания облегчают. Для снорклинга отлично подходят небольшие и легкие ласты с закрытой пяткой, изготовленные из резины в сочетании с пластиком. Их обычно надевают на голые ноги, поэтому при покупке лучше всего убедиться, что вам действительно комфортно – ласты не давят и не сваливаются.

Гидрокостюм. Уместен, если температура воды не радует. Иными словами, гидрокостюм не даст пловцам замерзнуть. Эксперты говорят, что и в жарких странах он иногда целесообразен, поскольку благотворно влияет на плавучесть, а также защищает от УФ-излучения и медуз.

Чем отличается снорклинг?

Советы по занятию снорклингом

Если вы полюбите снорклинг, то, без сомнений, со временем самостоятельно освоите все его тонкости и фишки. Но надо ли пренебрегать чужим опытом, если он поможет избежать многих проблем? Наверное, нет. Поэтому обсудим небольшой список простых советов, которые сделают для вас снорклинг легким, приятным и незабываемым:

Где лучше всего заниматься сноркелингом?

Подводим итоги

Иногда кажется, что человечество элементарно завязло в попытках вдоль и поперек исследовать сушу, но подводное пространство пока практически не затронуто людьми. Это тайна за семью печатями. Наверное, мы не знаем и сотой части секретов, скрытых в морских глубинах, но снорклинг дает возможность прикоснуться к нетронутой красоте природы, к неизведанному миру подводных жителей.

Снаряжение для снорклинга сегодня доступно каждому – купить маску и трубку не составит никаких проблем. Но новичкам важно понимать, что погружения под воду всегда сопряжены с риском, поэтому стоит хорошенько подготовиться и ни в коем случае не пренебрегать мерами безопасности.

Снорклинг — что это такое? Кому показан такой вид плавания? Как им правильно заниматься? И где этому обучают?

Стихия воды манила людей всегда. Кто однажды побывал на море, вряд ли когда-нибудь его разлюбит. Оно притягивает и манит. Массу положительных впечатлений дарят нам как сами водные процедуры, так и активный отдых на море.

Вам не составит труда и какой вид отдых выбрать: надводный или подводный. Их существует большое множество. Начиная от обычного плавания с маской, которое доступно даже детям. И заканчивая сложными, или даже опасными для жизни экстремальными видами спорта на воде.

Далее расскажем о способе, который будет интересен тем, кто любит спокойные и познавательные виды отдыха. Именно отдыха. Ибо плавание с маской и трубкой, как его еще называют снорклинг (сноркегинг), это не спорт. Это скорее активный вид отдыха под водой, доступный каждому.

Что потребуется для этого? Как выбрать подходящее снаряжение для снорклинга? Какие правила техники безопасности необходимо выполнять для того, чтобы этот вид спорта не приносил вреда вашему здоровью?

Суть снорклинга состоит в разглядывании богатого подводного мира с помощью маски, дыхательной трубки и ласт. Далее вы узнаете, как можно быстро научиться плавать под водой.

Кому можно заниматься снорклингом?

Снорклинг — это отличное средство для успокоения нервов и улучшения общего самочувствия.

Снорклинг можно сравнить с неким подобием дыхательной гимнастики.

Когда ваше дыхание замедляется, замедляется и ваше сердцебиение, успокаивается ваш разум.

Все проблемы, которые вас беспокоили, выходят на поверхность и вы решаете их в своей голове быстро и легко. Безболезненно для себя. Так утверждают бывалые снорклеры.

В чем причина такого психологического и терапевтического эффекта? Отчасти, в расслаблении. То есть, в отсутствии сопротивления происходящему на уровне физиологии. Ибо вода не терпит напряжения. Когда вы находитесь в воде, вам приходится расслабиться.

И еще, длительное нахождение под водой организм может воспринимать как стресс . В таком состоянии наш мозг решает задачи намного быстрее и эффективнее. Поэтому все нерешенные вопросы находят свои ответы.

Польза дыхания через трубку доказана учеными и медиками. Медленное и полное дыхание не только расслабляет организм, но и избавляет его от излишней гипервентиляции и окисления. Следовательно, плавая с маской и трубкой вы продлеваете себе жизнь.

Снорклинг — это не что-то развивающее, там нет какой-то особой нагрузки на группы мышц. Просто берете маску с трубкой и плаваете по поверхности воды. Если видите что-то интересное под водой, то подныриваете. Если не умеете подныривать, то учитесь этому. Полезно ли это для здоровья? Скорее, это не вредно.

Как выбрать маску с трубкой для снорклинга?

Для занятий снорклингом подходят любые виды масок, и большие, и маленькие. Главное, чтобы вам в ней было максимально удобно и комфортно.

Как проверить подходит ли вам маска?

Приложите ее к лицу, не надевая резинку на голову, и вдохните воздух. Если маска будет держаться, значит она вам подходит.

Подводное плавание относительно рискованное мероприятие. И может причинить вред здоровью. Если вы относитесь к этому процессу безответственно.

Протекание маски не очень приятный процесс. Потому что, вместо того, чтобы любоваться красотами подводного мира, вам придется поднимать маску или всплывать на поверхность, избавляться от ненужной воды и снова надевать ее.

Рецепт при выборе маски очень простой. Чем лучше снаряжение, чем оно дороже и от именитых брендов, тем оно дольше вам прослужит и будет работать качественно и безотказно. Снорклинг, это не дайвинг и не фридайвинг. И все же, проблемы с маской можно решить, обратившись к гиду.

Маски для неглубоководного плавания не имеют принципиальных отличий от тех, которые используются для глубоководного погружения. Так что маски для снорклинга — понятие условное. Сегодня в продаже имеются маски разнообразных форм и конструкций. Главное при выборе — учитывать их функциональность, внешний вид и цену.

Несмотря на то, что внешне маски выглядят более или менее одинаково, они имеют конструктивные особенности. Основу маски изготавливают из пластика. Бывает еще смесь пластика и карбоната. Второй вариант более прочный. Основное различие масок в том, что они бывают как одностекольные, так и двустекольные. Чем больше обзор в маске, тем лучше.

Если вы покупаете маску впервые, то лучше примерять ее вместе с дыхательной трубкой или купить ее в наборе. Различаются комплекты масок с трубкой по способу крепления. Самый простой вид крепления, когда трубка засовывается под резинку, когда уже надели маску. Также есть индивидуальные крепления.

Протекание и запотевание маски при подводном плавании

Когда маска находится в воде, могут возникнуть две основные проблемы. Это протекание и запотевание.

Про утерю не говорим, это довольно редко бывает, хотя и такое может быть. Если оторвется крепление, например.

Поэтому перед погружением маску нужно внимательно осмотреть на предмет выявления трещин и проколов.

Выбирая в магазине маску, нужно приложить ее к лицу. Ваш нос должен полностью находиться внутри маски. Также в маску не должны попадать волосы. Поэтому перед примеркой загладьте волосы назад или уберите их каким-то другим образом. Приложив маску, постарайтесь максимально комфортно угнездить ее на лице.

После того, как она плотно прилегла, и вы чувствуете, что нигде нет притока воздуха, вы делаете небольшой вдох носом и задерживаете дыхание. Маска в этот момент немного прилипнет к лицу. После чего вы опускаете руки. Если маска не падает, это означает, что подтока воздуха нет. То есть такая маска вам подходит и вы можете ей пользоваться.

Для лучшей эксплуатации маски на отголовник лучше поставить неопреновую нахлобучку. Она надевается на ремешок маски, предотвращая запутывание волос в ремешке и обеспечивая комфортное прилегание ремешка к голове. Как уже было сказано, может быть как протекание маски, так и ее запотевание. Вода холодная, а мы дышим теплым воздухом. Значит, конденсируется влага.

Для борьбы с запотеванием используются специальные средства. И проблема здесь не в том, что они дорогие, а в том, что они не особо эффективны. Для того, чтобы маска не запотевала, дайверы изобрели простой и всегда доступный способ.

Достаточно поплевать в маску и растереть рукой внутреннюю поверхность маски. Последовательность действий следующая. Сначала нужно полностью снарядиться, надеть гидрокостюм, надеть ласты и войти в воду. Маска обязательно должна быть сухая.

Далее сделать пару плевков на внутреннюю поверхность маски. Затем энергично промыть маску под водой. После чего можно надеть маску следующим образом. Приложить маску к лицу, и надеть отголовник. Убедиться, что в маску не попали волосы. И подсоединить трубку. После всех этих процедур можно начинать погружение.

Когда солнце не в зените, краски под водой абсолютно меняются.

И все не так интересно. К тому же, когда на море волны, маску легко потерять.

Чтобы этого не произошло, маску нужно либо держать в руках, либо надевать ее задом наперед.

То же самое нужно делать, когда вы выходите из воды. Маску надевайте задом наперед, либо опускаете ее немного вниз на шею, либо держать ее в руке.

Как выбрать ласты для снорклинга?

Что касается выбора ласт. Они нужны для того, чтобы либо быстро передвигаться под водой, либо по поверхности воды. Ласты бывают с открытой или с закрытой пяткой.

Они также используются для фридайвинга.

Удобство заключается в том, что нет дополнительного снаряжения в виде пот, на которые надеваются ласты.

Понятно, что в ластах с закрытой пяткой у вас меньше шансов получить травму. Но многие любители сноркелинга используют ласты с открытой пяткой.

Просто потому, что в них удобнее за счет жесткой подошвы. Все остальное на ваше усмотрение. Никаких особых требований к ним не предъявляется. Ласты со средними лопастями будут идеальным выбором. Ласты не должны быть тяжелыми. Чем легче ласты, тем маневреннее под водой будет пловец.

В сноркелинге наличие ласт не обязательно. Они только облегчают подныривание и позволяют пловцу дольше оставаться под водой. Основной на что следует обратить внимание при выборе ласт, чтобы вам в них было удобно. Ласта не должна сползать, и она не должна давить на ступню, ни по ширине, ни по длине.

Как выбрать гидрокостюм для снорклинга?

Последняя составляющая снорклинга, это гидрокостюм. Они есть специальные для серфинга, для виндсерфинга и есть общего назначения.

Главное требование к ним, чтобы было тепло. Но гидрокостюм при занятиях снорклингом не является обязательным.

Его используют в холодной воде или при продолжительном плавании.

Простому любителю гидрокостюм не обязателен. Им обычно пользуются профессиональные спортсмены, спасатели или океанологи.

Гидрокостюм служит для того, чтобы ваше тело не отдавало излишнее тепло в воду, чтобы вы не замерзли. Еще он защищает от соприкосновений с вредными существами: медузами, кораллами, ядовитыми рыбами.

Снорклинг — как им правильно заниматься?

Для изучения морского дна выбирайте безветренную погоду. Плавая при сильном ветре и больших волнах вы рискуете наглотаться воды.

От воды, которая попала в трубку достаточно просто избавиться. Для этого достаточно сильно выдохнуть в трубку, не снимая маски. В этом случае вода выльется из верхней части трубки.

Как правильно заходить в воду в ластах? Идете, конечно, спиной. Так как сноркелинг это просто хобби, а не вид спорта. Новички часто изгибают колени и бьют ластами по воде. Но, чем меньше звуков, тем лучше.

Руки нужно держать либо перед собой, либо перед спиной. Так вы не мутите воду, и не пугаете подводных обитателей. Также не тратите много сил. Нужно следить за дыханием. Оно должно быть спокойным.

Для того, чтобы вода не попадала внутрь маски, перед нырком нужно сделать глубокий вдох и зажать языком отверстие загубника. После выныривания достать отверстия загубника. Эта ошибка на глубине может дорого стоит начинающему пловцу.

Не стоит сразу, без необходимой подготовки покорять большие глубины. Это может привести к трагическим последствиям. Всем новичкам начинать нужно с небольшой глубины и обязательно с подстраховкой. Начинать плавание необходимо при помощи инструктора. Они обучат всем тонкостям снорклинга и правильному плаванию под водой.

Как избежать травм при подводном плавании?

В настоящее время снорклинг перестает быть просто развлечением. Сейчас все чаще стали устраиваться соревнования по этому виду плавания.

Но, если вы хотите, чтобы снорклинг приносил вам только пользу, радость и здоровье, забудьте о рекордах.

Просто наслаждайтесь красотами подводного мира.

Но и не забывайте, что под водой кроется много опасностей!

Это хищные рыбы, кораллы, которые для своей защиты используют яды. Кораллы ко всему прочему являются твердой структурой, и пораниться об них достаточно просто.

Основное условие подводного плавания состоит в том, чтобы руками и другими частями тела ни до чего не дотрагиваться. Ибо очень легко получить травму. Травмы, как правило, связаны с царапинами. С виду коралл может выглядеть безобидно. Но однажды ухватившись за него, вы рискуете получить ожоги и сильные порезы.

Яд органического происхождения можно нейтрализовать горячей водой, смешанной с лимонным соком. Рану можно обработать разбавленной уксусной кислотой, чтобы уменьшить боль. Рыб под водой тоже трогать нельзя. Существует огромное количество красивых с виду рыб, но они могут впрыскивать какие-то ядовитые вещества.

Самыми опасными для снорклеров являются рыбы семейства скорпеновых. Это сами скорпены, которые располагаются на песке и не очень боятся больших обитателей воды и вообще не пугаются человека. Есть еще рыба-камень или стоунфиш. Она маскируется под камень и увидеть ее крайне сложно.

Есть и другие виды ядовитых рыб. Наиболее вероятной травмой для начинающего является соприкосновение с рыбой крылаткой.

Вы сможете отличить ее от других рыб по внешнему виду. В ярких плавниках со всех сторон находятся шипы с ядом. Рыба крылатка часто зависает в воде.

Поэтому новички часто просто не видят ее и случайно натыкаются на нее.

Соприкосновение с плавниками крылатки очень нежелательная травма. Потому что яд неминуемо подействует на жертву. Последствия могут быть самыми разными. Вплоть до временного паралича. Но совершенно точно человеку, который соприкоснулся с плавниками крылатки необходимо срочно возвращаться на берег.

Если вы случайно наступите на кораллы или на ежа, это тоже достаточно неприятно. Иголки ежа достаточно хрупкие и вытащить их все из раны не представляется возможным.

Для облегчения своего состояния нужно взять тазик с горячей водой, максимально горячей, которую сможете терпеть. Опустить в таз поврежденную конечность, одновременно растворив в воде лимонную кислоту (выдавить сок из лимона). Яд свернется, нейтрализуется, боль слегка облегчится.

Когда следует обратиться к врачу?

Зачастую на такие травмы новички не обращают внимание, поскольку выглядят они безобидно. Однако через несколько часов или даже дней возникает жжение, усиливающееся в горячей воде. Иногда кожа на порезе опухает, краснеет и становится болезненной при надавливании. В итоге может возникнуть гнойник, язва или воспаление с сильным зудом, не проходящее неделями.

В таком случае необходимо обратиться к врачу, чтобы правильно выбрать антибактериальную мазь, порошок или применить другой метод лечения.

Особое внимание нужно обратить на поражение огненным кораллом. Хотя на самом деле это не коралл. Он относится к классу гидроидных и имеет известковый скелет. При прикосновении к нему возникают крайне болезненные ожоги.

Во многих местах, где распространены снорклинг и дайвинг существуют клиники со специальным оборудованием. Врачи этих клиник специализируются на травмах от обитателей моря. Они окажут именно ту помощь, которая будет необходима.

Есть еще одна диковинная рыба, которую нужно опасаться. Это дьявольский скорпенопсис. Укол этой рыбы смертелен. Яд проникает в тело человека, блокирует мышцы и человек не может выбраться на берег. Эти рыбы весьма неповоротливы и малоподвижны. Поэтому опасность соприкосновения с ними достаточно велика.

Необходимо быть очень внимательным. Нельзя под водой трогать вообще ничего, даже никакие камушки. Существует очень красивая ракушка. Называется она текстильный конус. Таит в себе огромную опасность. Она выпускает ядовитый шип и также возможен летальный исход.

Как проходит обучение снорклингу?

Итак, вы приобрели подходящее вам снаряжение. Далее можно приступать непосредственно к обучению снорклингом.

А начинается оно, это довольно смешно звучит, но с погружения в домашнюю ванну. Нахождение в ванне с водой, в полной экипировке позволит телу привыкнуть к непривычным ощущениям от задержек дыхания.

Да и самому обучающемуся не помешает узнать свои собственные возможности. После этого можно приступать к плаванию в море.

Дайвинг от снорклинга отличается тем, что в дайвинге для подводного плавания используют баллоны с кислородом. Это позволяет погружаться на большие глубины. Но содержание кислорода в баллоне ограничивает время плавания. Многие места для дайвинга, серфинга и снорклинга расписаны. Есть карты, где обозначены глубины.

Для снорклинга важно место для входа. Оно как правило хорошо изученное, расчищенное. Там наименьшая опасность встречи ежей и кораллов. Вообще это очень красивый вид отдыха. Яркие рифы, необычные рыбки, скаты, черепахи, чудные водоросли, вы получите массу впечатлений. Подводный мир очень разнообразен.

Инструктор обязан устроить экзамен всем своим ученикам. Кто-то вывозит на катере в открытое море своих учеников и уже там непосредственно оценивает навыки каждого пловца. Изучив все азы подводного плавания с дыхательной трубкой пловец открывает для себя невиданные красоты подводного мира.

Какая польза от активного отдыха на море?

Правильное владение техникой снорклинга подарит вам новые возможности познания мира во время пребывания на морском побережье.

И сделает ваш отпуск на море по-настоящему незабываемым!

Снорклинг отличное средство для тех, кто ищет баланс, равновесие и чувство спокойствия в наше непростое время с бешеным ритмом жизни.

Под водой ритм вашего дыхания замедлится, станет равномерным и спокойным. Вас не будут беспокоить лишние звуки, голоса и шум, мешающие вам чувствовать себя наполненным, целостным и счастливым.

Красота подводного мира завораживает своими яркими красками так, что захватывает дух. И будет наводить на мысли, что все в этом мире будет идти своим чередом, вне зависимости от ваших переживаний. Под водой вы можете почувствовать себя в безопасности.

Снорклинг оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Это лучший способ снять стресс и прислушаться к своим ощущениям.

Читайте также: