Как отдохнуть если все надоело

Обновлено: 18.09.2024

все ездят в отпуск, а у меня нет денег. зарплату задерживают, в прошлом году не ездила никуда. потому что операцию делала, все деньги ушли. в прошлом году летом уже ждала следующее лето, и вот оно уже заканчивается, а я уже жду следующее лето опять.. я так устала, сижу чуть не плачу.. не вижу просвета в жизни. работу ищу, пока все такие же варианты предлагают, как уже есть.

Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации

А если устроить пикник с друзьями или вечеринку дома: но главное правило отдыха, каждый из друзей приносит одно блюдо собственного производства и что-нибудь выпить, таким образом совсем не накладно, но и в тоже самое время интересно и весело. Устроить пеший поход дня на два-три.

Верьте и Бог поможет осуществить Ваши мечты)
Я в отпуске вроде бы и была, но с детьми и совсем не отдохнула. Мужа уже месяц не вижу - уехал на заработки. Тоже сижу и реву.

Тогда берите фотоаппарат и бодро шагайте по улицам города. ловите интересные, смешные моменты жизни людей, снимайте памятники архитектуры. Вставляйте наушники в уши, одевайте ролики и вперед навстречу приключениям. Побродите просто по большим торговым центрам. поглазейте по сторонам.

Не расстраивайтесь! Слава Богу,что живы-здоровы и работа есть у Вас. Это временное состояние-пройдет обязательно. Благодарите Судьбу за все,что есть у Вас и обяэательно получите большего! Удачи

’Если мы говорим о бесплатном отдыхе на более длительный период (каникулы или отпуск, например), то попробуйте записаться в поисковый отряд. Новые места, приключения, посиделки у костра. Вы сможете не только узнать много нового, но и приобрести настоящих друзей.’ От че нашла в тырнете.

я тоже прошлым летом ездила только к маме, картошку копать. и лето вижу только из окна кабинета :( даже не купалась еще этим летом.
стараюсь думать о хорошем, гуляем по вечерам и на выходных.

Не плачьте, впереди еще бархатный сезон. Успеете еще отдохнуть в этом году, причем намного дешевле чем летом.
Сходите на выходных на пляж, вечером в кино можно.
Что не уж то совсем не с кем сходить на пикник?
у меня тоже все подруги с детками, но ничего как-то видимся.
Я могу в гости сходить, если они не могут.
Муж или парень есть у Вас?

Мне бы ваши проблемы! Сижу в декрете, двое детей. Возможности в туалет нормально сходить нет (извините за подробности) с деньгами не фонтан. Тоже второй год без моря. Я уже молчу сколько без выходных и ночных. Иногда даже не помню расчесывалась я сегодня или нет. И пока на ситуацию повлиять не могу никак. И не ною. А вы свободная женщина, что хотите, то и делаете. Отвечаете только за себя! У меня соседка уже четвертый год ноет, не может найти работу. Сидит дома. А я бы и на базар пошла, если б припекло. Но лучше впасть в депрессию и ныть.

у вас задерживают зарплату , а мне не задерживают и всеравно денег нет, вчера одолжила 100 грн, пришла и тоже плакала, тоже все надоело ! живу без мужа, двое детей , мама на пенсии и брат не работающий (42 года) ему тяжело работать! а я больная рашу по 14 часов в день .
достало все, жить не хочу.

Ну, перестаньте, бросьте глупые мысли, у вас двое замечательных деток, не опускайте руки, все будет хорошо.

нет никого. нет, никуда я не поеду. деньги откладываю, чтобы с работы уволиться и на первое время было. вдруг поиски затянутся.. мне не на кого надеяться. родители пенсионеры..

у Вас детки есть, Вам есть для кого жить и ради кого.. это у меня ни семьи , ни детей, ни работы нормальной, живу с родителями. перспективы никакой. ремонт сделать не могу, квартира такая убитая.. и просвета не вижу никакого..к гинекологу надо, и на массаж надо, спина болит , много надо.

Надоело все: работа, самодур начальник, давка в утреннем транспорте, лишние пять килограмм, серый гардероб, муж со своими вечными придирками. Надоела вся эта жизнь, погоня неизвестно за чем, беличье колесо, в которое тебя неизвестно кто поместил, не спросив твоего мнения. Теперь этот маховик крутится и диктует свои правила. Ипотека, машина в кредит, счета, ответственность перед детьми за их светлое и обеспеченное будущее. Что со всем этим делать? Что делать, если все надоело?

Семья, муж, дети; забота о них — главное занятие. Нужно чтобы все были сыты, обстираны и обглажены. Чтобы все вовремя попали на работу и в школы. А потом еще кружки и домашние уроки. И так по кругу. День сурка. Надоело! Но почему? Ведь так хотелось семью, хотелось заботиться о муже и детях, а теперь тебе все это в тягость.

Понимание причин проблемы

Понять причину проблемы — значит наполовину ее решить. Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит о том, что человек — это принцип наслаждения. Мы рождаемся с определенным набором качеств, свойств и желаний. Восемь векторов, восемь типов психики, и каждому соответствует определенный набор желаний.

Кому что надоело и что с этим делать

Забота о ближнем без желания получить что-то взамен. Без остатка отдавать себя, думать о них и их потребностях и получать большое наслаждения от того, что удалась сделать приятное тем, кого так любишь.

Когда желание насладить друг друга в паре или в семье является приоритетом, то это фундамент для ваших долгих и глубоких отношений. Это залог вашей любви длиною в жизнь.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана расскажет о том, как не сойти с верного пути. Вместо того, чтобы искать, чего не хватает с другими мужчинами на стороне, необходимо создать прочную эмоциональную связь со своим мужем. Это особое доверие, которое должны испытывать друг к другу муж и жена. Умение выслушать и посочувствовать, поучаствовать в жизни друг друга. При этом не влезать в души и жизнь партнера навязчиво и подавляюще. Эмоциональная связь между мужем и женой, когда обо всем, что происходит с тобой в жизни, и в эмоциональной сфере в том числе, хочется делиться только друг с другом, не пуская никого третьего. Когда ты знаешь, что твои переживания буду понятны, ты получишь тепло и заботу, даже если тебя просто молча выслушали. Если между вами есть эмоциональная связь, то у вас друг от друга нет секретов и вы легко говорите о своих желаниях друг другу.

Надоело все… Совсем все

Все суета сует. Как можно все это выносить. Почему люди так много говорят о пустом. Зачем так все громко. Приходишь на работу, чтобы работать, а нужно еще быть в коллективе, участвовать во всем, что происходит вокруг. Надоела такая работа. Убежать бы от всех. Надоели все. Податься во фриланс. Сидеть дома — в тишине и одиночестве, без всех этих раздражающих коллег и делать вверенную тебе работу.

Что же делать, когда все надоедает и даже забота о насущных потребностях становится вынужденной и постылой.

Обладатели звукового вектора порой остро ощущают свою оторванность от других, отделенность даже от близких людей, ощущение одиночества даже в семье. Ничто материальное не интересно им. Проявления внешнего мира утомляют и приводят к апатии. Семья, дети, деньги, карьера, почет и слава, даже знания — ничто из этого не представляет для них ценности. Звуковой вектор единственный всеми своими желаниями устремлен к познанию своего Я, к пониманию основ мироздания, первопричины, Бога. Где начало всему, в чем смысл нашей жизни? Откуда мы пришли и куда идем? Все его существо направлено на этот поиск, иногда бессознательно.

Внутренний поиск, вопрос без ответа, как зубная боль, которая не проходит, из-за которой не замечаешь ничего вокруг. Внутреннее противоречие, невозможность найти ответ не дает жить и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. Жизнь становится тяжким грузом, если все надоело. Как надоевшая заезженная пластинка, бег по кругу. Полная бессмыслица. И тогда появляется чувство апатии и депрессии, ничто не радует, не приносит хотя бы временного облегчения. Надоели и работа, и друзья с советами встряхнуться, отвлечься и вся эта жизнь. Начинает доставать все.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает возможность звуковику осознать свои настоящие желания, понять, почему жизнь безрадостна, открыть для себя свои скрытие возможности. Начать экстравертироваться.

Звуковик от природы всецело сосредоточен на себе и своих состояниях. Абсолютный эгоцентрик и интроверт. Погружен внутрь себя. Закрыт от всего мира. У него даже взгляд отрешенный, как бы в себя.

Сосредоточен на своих мыслях. Ему легче общаться письменно. Проще написать, даже если человек, которому пишет находится в соседей комнате. Вынести себя наружу необходимо для того, что дать себе шанс реализовать свой природный потенциал, дать возможность раскрыть мощный абстрактный интеллект и способность генерировать идеи, меняющие наш мир.

Все надоело? Жизнь взахлеб вместо серых будней!

Знания по Системно-векторной психологии дают четкое понимание себя. Какими векторами мы обладаем и какие качества, свойства и желания присущи каждому вектору. И не только понимать, но и реализовывать себя в полной мере. Строить свою жизнь так, чтобы была возможность сполна удовлетворять все врожденные желания. Чтобы жить не надоело.

Реализация себя дает ощущения полноты жизни. Жизнь раскрывается перед вами яркими красками. Серые будни уходят в прошлое навсегда. Об этом говорят многочисленные отзывы тех, кто уже прошел тренинг Системно-векторная психология.

Познакомиться с методом Юрия Бурлана можно на бесплатных вводных онлайн-лекциях

Автор Наталья Семеняка
Корректор Валерия Старкова

Всегда нужно помнить о том, что сама собой никакая трудность решиться не может. Только если мы идем навстречу тревожащей нас проблеме, что-то действительно начинает меняться. В жизни часто бывают ситуации, когда кажется, что все надоело. "Что делать?" – это самый распространенный вопрос, который возникает в уме человека, не стремящегося к своим целям. Говоря иными словами, стоит отметить, что гармоничная личность не страдает от скуки и чувства безысходности.

Смена обстановки

Обычно люди устают долгое время находиться на одном и том же месте. Возникает чувство, что ничего нового уже не будет, все известно и знакомо. Здесь и рождается личностная неудовлетворенность. Кажется, что никогда не станет лучше и не существует никаких перспектив на будущее. Что делать, если все надоело и ничего не радует? Попробуйте сменить обстановку. Если вы сейчас не связаны работой, то можно куда-нибудь уехать. Главная задача заключается в том, чтобы набраться новых впечатлений и отдохнуть. Часто люди забывают о том, что в их руках находится собственная судьба и нужно принимать на себя ответственность за все, что происходит с нами.

Смена обстановки всегда благоприятным образом влияет на человека. Появляется ощущение собственной свободы и выбора. Каждому из нас время от времени необходимо почувствовать, что мы властны над собственной судьбой. Если есть возможность, отправьтесь в путешествие: так вы получите море позитивных эмоций и новые впечатления, которых вам так не хватает.

Анализ поступков и действий

Что делать, если все надоело? Взглянуть на мир иначе! Если у вас не получается больше смотреть на предметы под определенным углом, попробуйте сменить само направление видения. Скажем, если вы часто оказывались в положении жертвы, то научитесь брать ответственность за свою жизнь. Подумайте, как обычно поступаете, находясь в сложной ситуации. Многие люди вместо того, чтобы действовать, начинают все сильнее замыкаться в себе, искать виноватых. И все это вместо того, чтобы обратиться внутрь себя, проанализировать причины своих же поступков.

Помощь психолога

Что делать, если все надоело и не хочется жить? В этом сложном вопросе уже не обойтись без помощи квалифицированного специалиста. Только работа с психологом поможет понять истоки разрушающих противоречий, прийти к определенному выходу, нащупать и осознать поведенческие реакции, которые и вызывают боль, формируют чувство одиночества и тоски. Помощь специалиста может пригодиться и в том случае, когда вы не знаете, как поступить, и тогда, когда чувствуете себя подавленным и ненужным.

Не следует оставлять собственное чувство неприкаянности без внимания. Если не начать работать с собственными эмоциями, высока вероятность лишиться адекватного восприятия действительности. Люди склонны драматизировать собственные судьбы, многим кажется, что их никто не понимает. На самом же деле мы часто сами закрываемся от того, чтобы проявить участие и впустить в свою жизнь благоприятные изменения.

Расстановка акцентов и приоритетов

Многие люди переживают по поводу собственной несостоятельности и отмечают, как сильно им все надоело. Что делать в таком случае? Не секрет, что посторонним едва ли нужны наши проблемы. Значит, необходимо самим или с помощью близких друзей проработать ситуацию. Крайне важно при этом расставить приоритеты. Определите, что для вас является наиболее важным в жизни, что наименее существенным. Только так можно по-настоящему понять, в какую сторону двигаться. В любом случае понадобятся новые цели и задачи, которые можно было бы поставить перед собой. Обратите внимание на самих себя, свое душевное состояние. Оно является существенным для вашего самочувствия.

Как правильно определить, что является для вас наиболее важным? Люди часто живут по навязанным им стереотипам, не замечая того, что есть в их сердцах. Огромный потенциал души заполняется какими-то мелкими обидами и претензиями, а мог бы реализоваться в своем высоком предназначении. Душа – это место, где рождается любовь: к самому себе, второй половинке, своим близким, родственникам, всему человечеству. Задайте себе вопрос: для чего существуете лично вы? Какой цели вы посвящаете свою жизнь? Если вы нашли ответ на этот вопрос, значит, смогли отыскать и свое предназначение. Все, что нужно сделать теперь, – решить поставленную задачу.

Хобби и увлечения

Вам все надоело? Что делать и как себе помочь? Люди, которые чем-то увлекаются, страдают меньше. И все потому, что их ум постоянно занят каким-то делом. Увлечения и занятия способны возродить нашу душу из пепла, придать жизни новый смысл. Если у вас нет любимого занятия, начните пробовать различные из них, чтобы понять, что вас привлекает. Именно в деятельности, в творчестве личность способна реализоваться, проявить лучшие свои способности.

Личностный рост и самосовершенствование

Очень неутешительным является состояние, когда человеку все надоело. Что делать, на чем концентрировать внимание? Время от времени весьма эффективно просматривать мотивы своих прошлых поступков. Анализируйте собственные действия, учитесь понимать, какие чувства вами двигали в момент совершения выбора.

Крайне опасно для личности копить обиды. Если вовремя не проговаривать свои чувства оппоненту и не выслушивать его реплики, можно совсем испортить отношения, сделать их фальшивыми.

Вместо заключения

Вам тоже все надоело? Что делать? Ответы, как правило, каждый находит для себя сам. В любом случае понадобится время, чтобы разобраться в собственной жизни, понять, в чем заключаются трудности и преимущества. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее в депрессии или укрываться в самообвинениях. Примите полную ответственность за свою судьбу, за все, что с вами происходит!

Богдан , возраст: 22 / 21.05.2016

Михаил , возраст: 24 / 22.05.2016

Татьяна , возраст: 48 / 22.05.2016

Ну блин, если постоянно думать, что ты неудачник и чмо,
а потом еще и о суициде, то естественно у тебя ничего не будет получаться. Просто потому что эти мысли отнимают много времени и сил. Думаю не стоит так концентрироваться на своих проблемах, нужно заниматься
чем-то, работать. И под словом "работать" я не имел ввиду, что тебе прямо сейчас нужно идти куда-то там рабочим или автомойшиком. Работать нужно над собой, заниматься самообразованием, увлекаться, читать. А самое главное у тебя есть то чего нет у многих людей-мечта. Ты вот описываешь, что у многих семьи, заработок и тд, но многие (не все конечно) просто живут как-то по инерции, у многих и цели то никакой как правило нет. А у тебя есть мечта. Ну дак и воплощай её. 3D художник это ж офигенски. И я не понимаю, что это значит "на пол пути" если действительно прошел пол пути то и вторую часть пройдешь. Как вообще можно так взять и бросить? Почему бросаешь? Усердие прикладываешь значит все ок. Может просто быстрого результата ждешь? Его и не будет- перемены в этом случае происходят медленно. Просто вот не жди что тебе сразу повалят какие то ништяки и ты быстро станешь крутым 3D художником: будешь косячить, будет сложно и непонятно, но преодолевая все это, учась чему то ты со временем заметишь как начнешь себя уважать и люди перестанут раздражать и девушка появится. Для меня это пройденный этап, я тоже кучу всего бросил, и как раз поэтому- думал что все как-то само пойдет и усилий принимать не надо, потом понял что ошибался. Резюмирую: есть мечта и за нее надо хвататься, ради нее жить и воплощать ее в жизнь-медленно, усердно, а все остальное это просто бонус за твое старание. И не думай о себе, всякий раз когда такие мысли приходят типа "я неудачник" выйди на улицу, книгу почитай, успокойся и садись за рисование и изучение 3D
P.S. Я большое значение придаю мечте и ее воплощению в жизнь потому, что я видел как люди бросали свои мечты, наплевав на себя и теперь ведут бессмысленный образ жизни, они вроде и не жалуются, но некоторые будут всю жизнь об этом жалеть. И у меня есть мечта:)
А еще можешь книгу почитать: Франкл "сказать жизни да" название конечно какое-то попсовое, но книга хороша и думаю заставит тебя задуматься.
Всего хорошего, все у тебя получится.

Дмитрий , возраст: 25 / 22.05.2016

Богдан, ради Бога, успокойтесь. Так рассуждаете как будто вам 90 лет. Да вы только из детского возраста выходите, самое время осуществлять планы, задумки, идти к целям. Как вам уже написали, вы не инвалид, не смертельно больны, нормальный, здоровый парень, живите и идите вперёд, не жалея себя. Не делайте выводов заранее, ещё и на работу не устраивались, а уже наперед знаете, что не возьмут. Так нельзя! Верьте в себя. Забейте на недостатки! Жизнь и здоровье - это самое ценное и самое важное! Вперёд, и только вперёд!

Ирина , возраст: 28 / 22.05.2016

Богдан, зачем ты так о себе? ну не можешь ты быть таким плохим, как пишешь про себя.Ты не убил никого, не украл ничего. Жизнь тяжелая штука, ты не прожил ее всю, чтобы знать, что у тебя ничего не получится. Мне сейчас на ум пришел один парень, ему 24 года, он не пошел никуда учиться после школы, а пошел пешком от Питера до Владивостока и дальше. И знаешь он добрейшей души человек, как солнце для всех, потому что у него цель, пусть не такая как у всех, но она его. Он идет и зимой и летом уже 2 года. Я это к чему, к тому, чтобы ты нашел себе смысл для жизни..Ты сказал, что никогда не путешествовал - самое время, даже не имея денег, можно путешествовать..вперед..составь себе список, что ты не сделал и от самого малого делай..я очень на тебя надеюсь и верю в тебя, верю, что ты справишься. верь в себя, есть человек, которому ты очень нужен..не опускай руки, Богдан, у тебя все получится

Александра , возраст: 27 / 03.06.2016

Есть разные причины для депрессивного состояния. Если бы не строгая мать, то я бы, наверное, тоже была потеряна. Просто вам нужно сходить к психологу или психиатру. Или же самому погуглить - акцентуации характера, неврозы, депрессия, биполярное расстройство. Всё это может сопровождаться суицидальными желаниями. Если у вас нет денег на лечение то найдите своё собственное лекарство - отвлекайте себя творчеством или увлечением. Старайтесь постоянно чем-то думать о чём-то позитивном. Избавьтесь от самобичевания. Удачи.

Читайте также: