Как поехать в москву во время самоизоляции

Обновлено: 18.09.2024

Прежде всего, стоит иметь ввиду, что на всей территории России сохраняется обязательный масочный режим в общественных местах и на транспорте.

В ряде регионов действует обязательный или рекомендованный режим самоизоляции для людей старше 65 лет и/или людей с хроническими заболеваниями. К ним относятся, к примеру, Москва, Санкт-Петербург, Севастополь, Адыгея, Алтайский край и Республика Алтай, Башкортостан, Вологодская область и многие другие регионы. В некоторых регионах рекомендована самоизоляция для всех. К примеру, такие рекомендации есть в Санкт-Петербурге, Забайкальском крае, Республике Калмыкия, Красноярском крае, Республике Марий Эл, Мордовии, Приморском крае, Ростовской области, Татарстане, Томской области, Ханты-Мансийском автономном округе.

Как правило, для приезжих нет ужесточений в режиме самоизоляции, но есть исключения. Самоизоляция для туристовили карантин на 14 дней показаны или рекомендованы в следующих регионах:

Севастополь: карантин для иностранцев, прибывших с целью работы;
Республика Алтай: прибывшим из других регионов и стран рекомендован карантин 14 дней;
Архангельская область: карантин для иностранцев, прибывших с целью работы;
Республика Башкортостан: карантин для прибывших на работу в регион;
Республика Бурятия: для прибывших на работу в регион — карантин или тест ПЦР;
Волгоградская область: карантин для иностранцев, прибывших с целью работы;
Ивановская область: ПЦР-тест или карантин 14 дней;
Республика Калмыкия: прибывшие из других регионов и стран обязаны соблюдать карантин 14 дней
Камчатский край: карантин для иностранцев, прибывших с целью работы;
Красноярский край: обязательный карантин 14 дней для прибывших в аэропорт Норильска из других регионов;
Курская область: карантин для приезжающих из других стран;
Магаданская область: карантин для прибывших из других регионов с целью работы;
Республика Мордовия: карантин для прибывших из зарубежных стран по суше и для иностранцев с целью работы;
Ненецкий автономный округ: прибывшим из других регионов — тест ПЦР или карантин 14 дней;
Нижегородская область: для прибывающих из-за границы по воздуху — ПЦР-тест, для остальных — карантин;
Новосибирская область: карантин для прибывших из других стран по суше;
Орловская область: карантин для приезжающих из других стран;
Пермский край: карантин для иностранцев и прибывающих в Пермский край с целью работы и учёбы;
Республика Саха (Якутия): карантин для прибывших с целью работы;
Смоленская область: тест ПЦР или самоизоляция 14 дней;
Ставропольский край: для прибывших из неблагоприятных регионов — самоизоляция 14 дней или ПЦР тест, кроме людей, следующих на санаторно-курортное лечение;
Республика Удмуртия: рекомендованы самоизоляция для прибывших из других регионов РФ и карантин для возвращающихся из зарубежных поездок;
Республика Чувашия: самоизоляция для прибывающих из зарубежных стран;
Ярославская область: рекомендована самоизоляция для прибывающих из зарубежных стран.

В некоторых регионах туристы должны сообщить о себе. К их числу относятся Республика Алтай, Владимирская область, Забайкальский край, Республика Карачаево-Черкессия, Республика Карелия, Приморский край, Смоленская область, Томская область, Ульяновская область, Чеченская Республика.

Также для посещения ряда регионов может потребоваться тест ПЦР, подтверждающий отсутствие COVID-19:

В Костромской области действует запрет на въезд организованных групп детей из других субъектов страны.

Спойлер: надо было закупиться антеннами с рабочим диапазоном частот 1700÷2700 МГц, модемами допустим E3276, сделать лэндинг, настроить директ (хотя возможно хватило бы авито), нанять 4-х монтажников и ждать короновируса. К концу мая квартира в Печатниках была бы у вас в кармане.

Я в свою очередь работал инженером-монтажником - проехал тысячи километров по дорогам необъятной родины (22358 км), установил огромное количество антенн (60), накормил комаров (158), заработал не так много (316228р), но и этим доволен.

В конце апреля, когда началась вся эта чехарда с самоизоляцией, работодатель отправил всех в неоплачиваемый отпуск, финансовой подушки хватило бы на шашлыки к 9 мая.

Уже внутренне смирившись с тем что придется поработать ногами на технологического гиганта за 200-300 рублей в час разнося пирожки и бутерброды самоизолированным, я нашел интересное объявление на авито:

Созвонился, человек по телефону объяснил: надо ставить антенны для усиления мобильного интернета, оплата за установку плюс километраж. Мне всё понравилось, договорились, что съезжу на тестовую установку.

Встретился с инженером, парень нормальный, глубоко в технические детали он меня не погружал, думаю он сам не в курсе. Показал, как собирать антенну, на какие показатели смотреть при поиске сотовый вышки. На этом всё.

Меня загрузили комплектами. Состав комплекта: антенна "petra bb mimo 2x2 unibox 12,5-15 dbi (f1,7-2,7)", модем Huawei E3372, маршрутизатор Keenetic 4G, цена комплекта для клиента 19000 рублей.

Монтаж 2990 рублей и 15 рублей от МКАД - это уже моя часть. С одной установки я в среднем зарабатывал 4000р.

Посчитаем себестоимость: антенна в закупке на заводе 2300р + модем 2500, кронштейн 150 + роутер 2300 = 7250р. Клиент платит 19000р - 7250р=11750р.

И никаких налогов, отчислений в пенсионный фонд и прочих платежей. Просто наличность, которой многим так не хватало в эти месяцы. Что интересно ни одни покупатель не попросил кассовый или электронный чек.

Спрос был просто сумасшедшим, эти антенны продавали все, кому не лень, установкой занимались, те кто вообще ничего не смыслил в технике. Мне встречались антенны, которые просто лежали на подоконнике.

Спрос превышал предложение значительно. Производство не справлялось. В России основной поставщик таких антенн НПП "АНТЭКС". Заказы у него размещались на месяцы вперед и вот только к августу всё пришло в норму. Т.е. если бы вы захотели влиться в эту тему в мае, то вам нечего было бы продавать.

Смотрите историю запроса из вордстата: апрель – май взлет и сейчас падение, те кто заскочил в этот поезд очень хорошо заработали. Те, кто планирует сейчас уже опоздали.

Я выполнил 60 установок, перевел на карты и сдал наличными 1 миллион 119 тысяч 575 рублей, заработал 316 тысяч 228 рублей 00 копеек.

LTE на 2600 спокойно скорость до 100 мбит/с, но это редкость, обычно частоты ниже и скорости ниже, не совсем глушь – 20-30 мбит/с, в глуши в окружении леса 5 мбит/с. Работа сама по себе отличная (если тебя не поедают комары размером с корову или не пытается унести в лес огромный овод), люди как правило радовались что теперь будет интернет. А когда рядом радуются люди, то понимаешь свою нужность.

Клево крутить баранку в солнечный день, когда ветер гуляет по салону, клево что можно в любой момент остановиться и пройтись по лесу. Пару раз я даже ходил в поиске грибов, но нашел только один подосиновик, кучу поганок, огромные муравейники и стаи голодных комаров.

Сейчас опять на удаленке, сидя круглосуточно за компом, ностальгирую по этому времени.

P.S. забыл написать про тарифы, но зато написал про лес, хотя не планировал

Хороша ложка к обеду

А где заработок на квартиру в итоге?
Работодатель разве что заработал, как я понимаю?)

Конечно речь не обо мне. А о тех кто смог смастерить лэндос и нанять пятерых монтажников

ну, к сожалению, не всё так просто.

умиляет другое, эта тема с трех дня все еще в популярном. либо всех по-прежнему портит квартирный вопрос, либо VC таки испортился.

Заработал 316 тыс. руб. И причем тут квартира в Москве? Автор, ты долбоёб и пиздабол, за такие кликбейтные заголовки - минус.

Ну может на аренду квартиры имеется в виду? :)

Автор имел ввиду тех кто его и ещё 4-х таких-же нанимал.

Можно "БЫЛО" заработать.
Ещё раз перечитай пункт "Для чего нужна машина времени".
Читай > Пиши.

Кликбейтный заголовок? На квартиру же вы не заработали

Вы правы, приношу извинения

Господ из БМ не хватает для такого кейса ))

Закрылись они, все уже) *по крайней мере под этим названием*

300 тыщ за 5 месяцев

Возьмем даже ту наличность, которая по словам автора была сдана работодателю, 1 миллион с чем-то там, даже в моем мухосранске за такие деньги можно купить максимум комнату - кто шарит, на эти деньги что-то купить можно?

Ну так это только один установщик такую сумму принёс.

Я сразу себе оформил пропуск, у меня его пару раз отзывали, но я ни разу не получил штраф

》Что интересно ни одни покупатель не попросил кассовый или электронный чек.

Чую 314здёж) а уж про скорости - 100%

Казалось бы, средний чек 5-10 тысяч за полотно, но люди по всей России заказывают, переводят предоплату и не спрашивают не то что чек, а даже договор.

В свою очередь, естественно, у меня и в мыслях нет никого кидать, и работу качественно выполняю, и потом советами помогаю. Но сам факт, что очень много людей готовы просто верить на слово.

О наслышан я про этот дачный интернет. Продают китайский хлам который и в помещении нормально не всегда работает, а тут его в обычные (даже не в термобоксы ) коробки на улицу пихают и продают от x10 стоимости. А потом бабло и за ремонт берут.

Пост прочитать пробовал?
Уличная антенна, а роутер и модем внутри помещения стоят. хуавей и зиксел - китайский хлам?

ключевое слово "Хлам", а не "Китайский" =)

Нужно было наверно сразу уточнить, а то и вправду вышло двояко .
Я не конкретно о том чем автор занимался, а вообще про то каким бывает "дачный интернет"
PS Если уж конкретно этот кейс разбирать, то не увидел упоминания грозозащиты.

Я такой же сетап себе на дачу поставил в мае, это плюс-минус лучшее, что можно собрать до 10к, скорость 40-60 Мбит/c

Ты сам поставил ?
Если сам это одно, а когда платишь по 20к рублей за такое, ну хз.
PS Ты про сетап про который автор писал или я ?

Я сам ставил, почти тоже самое что в статье.

20к рублей за такое, ну хз.
С этим полностью согласен, я в комментарии и написал, что у меня бюджет до 10к был.

Ну да) тут вроде и на поверхности кейс лежит, но на практике - у нас в городе так этот месяц всех подряд кошмарили, что врываться в что то новое даже мысли не было.
что по опыту посоветуете, какие опсосы для дачного интернета лучше?
Были ли "примечательные" случаи установок, о которых можно рассказать как"об анекдоте"

Оператора надо определять исключительно по наличию конкретных вышек в вашей местности. Самый простой способ, покупаете обычные сим карты на горбушке или в переходе у Павелецкого вокзала тех операторов, которых у вас нет (например, у вас есть свои номера билайн и мтс, берете к ним еще мегафон и теле2, йота это тот же мегафон, поэтому ее отдельно можно не брать). Приезжаете на дачу и делаете спидтест на каждой симке прямо на смартфоне или планшете. Лучше делать несколько замеров в разное время суток. Лучше в хорошую погоду, в дождь может все падать, будет непоказательно. Будни и выходные тоже могут отличаться.
У меня, например, на даче рядом с Электрогорском никогда не работал Билайн (участок самый дальний от дорог). Я мучился пару лет, пока не приехал человек с МТС к нам, а у него все летает. В итоге перешли всей семьей на МТС, горя не знаем. А этим летом приехал к отцу на дачу между Можайском и Вереей. У него еле ловит связь МТС и Билайн, интернет даже не пытается работать, но просто летает Теле2, у них вышка рядом.

Достаточно netmon запустить и посмотреть на то, кто есть и с каким уровнем. Дальше выбирать оператора связи. Хотя мощный сигнал - не показатель хорошего интернета. Проверено.

Подтверждаю. Не всегда высокий уровень сигнала говорит о высоких скоростях. Лучше выбирать "по факту"

человек спросил про опсоса - это оператор, а не оборудование))
однозначно лучшего выбрать не получится, потому что всё индивидуально в зависимости от местности и загруженности базовой станции. поэтому - только опытным путём подбирать

что по опыту посоветуете, какие опсосы для дачного интернета лучше?
Те, которые у вас работают.

В начале пандемии мы столкнулись с резкими переменами в нашей жизни. Сейчас, выходя из самоизоляции, мы опять будем переживать изменения. Они сравнимы с переживанием утраты, когда человек проходит несколько этапов: отрицание, гнев, торг, принятие, депрессия.

Ситуация самоизоляции схожа и с явлением культурного шока — следствия тревоги, которая появляется из-за потери привычных знаков и символов социального взаимодействия. В этом случае этапы проживания похожи:

В ближайшее время нам придется опять проходить через этапы принятия изменений.

ТРИ ЗОНЫ ОСОЗНАВАНИЯ

Одно из важных понятий гештальт-терапии — три зоны осознавания (Аwareness). Согласно основателю гештальт-терапии Фредерику Перлзу и его коллегам, существуют:

Переключитесь только на внутреннюю зону осознавания. Почувствуйте свое тело — все, что под кожей. Какие у вас ощущения? Это должно быть безоценочное восприятие, без анализа ощущений. 2) Теперь перенесите фокус внимания во внешнюю зону. Что снаружи вашей кожи? Какие звуки, образы, запахи, ощущения?

Проделывайте эту практику хотя бы по минуте в день. Это поможет вам почувствовать себя здесь и сейчас.

ЦИКЛ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ

Гештальт-подход позволяет понимать истинные желания и цели и добиваться их. В идеале гештальт завершается по определенному циклу опыта или циклу удовлетворения потребностей.

Важно на каждом из этапов этого цикла задавать себе опорные вопросы.

БАРЬЕРЫ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ

Наша психика защищает нас от чрезмерных изменений и мешает нам получить желаемое.

Слияние. Часто мы не можем отделить свои желания от желаний других, не можем ясно различить собственные эмоции.
Интроекция. Мы переносим старый опыт или чьи-то советы в новую ситуацию, не разбираясь, подходят ли они сейчас.
Проекция. Не хотим признавать какие-то из своих чувств, качеств и способов общения с людьми. При этом находим их в других людях.
Ретрофлексия. Мы сдерживаем важные импульсы и действия из-за ощущения, что это будет неуместно.
Дефлексия. Мы долго ведем разговоры, уходим от обсуждения реальной ситуации вместо прояснения ситуации и поиска решений.
Эготизм. Избыточно контролируем ситуацию, которую можно отпустить.
Обесценивание. Мы склонны обесценивать собственные усилия, полученный результат и свой опыт.

Чтобы попасть из пункта А в пункт Б, нужно понимать, что это за пункт А, где именно мы находимся, какие у нас есть ресурсы и цели. Проведите ревизию внутренних ресурсов, ответьте себе на вопрос: какие ресурсы есть у меня вообще и какими я обладаю прямо сейчас. Внешними ресурсами могут быть, например, семья, друзья, работа, творчество, хобби — пропишите ресурсы конкретно с именами, названиями и т. д. Зачастую важно не только знать ресурсы, но и понимать, уместны ли они в конкретной ситуации. Продумайте, в каких ситуациях ваши ресурсы подходят.

КАК ЗАВЕРШИТЬ ГЕШТАЛЬТ

Чтобы эффективно завершить отношения с самоизоляцией или закрыть какой-то другой гештальт, внимательно рассмотрите прожитый вами период. Вспомните, что вы делали и где были, с какими трудностями столкнулись и как их преодолели.

Многих привитых интересует, как вести себя после процедуры. Нужно ли ограничивать контакты, можно ли снять маску? Нужна ли самоизоляция после вакцинации? Давайте разберемся в самых актуальных вопросах. Это позволит сократить риски заражения и сохранить здоровье.

Нужна ли самоизоляция после вакцинации от коронавируса?

Ответ на этот вопрос однозначен: нет. Не нужно ограничивать себя в работе, отдыхе, любимых занятиях. Сразу же после постановки прививки человек возвращается к обычной жизни. Она продолжается даже при возникновении естественных побочных эффектов (гриппоподобных симптомах, неприятных ощущениях в месте введения препарата и др.).

Важно! Следует учитывать тот факт, что еще до вакцинации или в промежутке между введением первой и второй дозы пациент может заболеть коронавирусной инфекцией.

Как быть в этом случае?

Сначала пациенту нужно сдать анализ, порекомендованный врачом. Это позволит терапевту поставить точный диагноз. Если будет выявлен ковид, самоизоляция потребуется. Длиться в этом случае она будет 14 дней. В этот период запрещено посещать рабочее место и в целом выходить из дома без крайней необходимости.

Если больной живет один, он:

вызывает врача на дом и получает все назначения, касающиеся лечения
заказывает доставку лекарственных препаратов, продуктов питания и др. бесконтактным способом

Важно! Выход из дома допускается только в случае острой необходимости (для выгула собаки, ликвидации мусора и др.). Посещать улицу можно в малолюдное время. В Москве за соблюдением режима самоизоляции осуществляется строгий контроль (в том числе с помощью систем видеонаблюдения).

Оставаться дома должны не только люди, которые болеют с выраженными признаками, но и бессимптомные пациенты. Они могут ощущать себя абсолютно здоровыми, при этом тест показывает наличие в организме опасного для окружающих вируса.

Также на самоизоляцию вместе с больным уходят все лица, имевшие непосредственный контакт с ним. Дело в том, что они могли заразиться и будут источниками инфекции. При этом выявить заболевание на ранней стадии очень сложно. Карантин длится весь инкубационный период.

Режим самоизоляции снимается после сдачи теста на ковид и получения его отрицательного результата. При этом следует продолжать носить маску, пользоваться перчатками и соблюдать иные меры предосторожности.

Важно! Не нужно думать, что, переболев единожды, вы уже не заразитесь. Согласно статистике, встречаются случаи повторной заболеваемости, причем они не являются единичными.

Если самоизоляция после вакцинации от коронавируса не нужна, кому, кроме заболевших лиц, она необходима? Может ли она быть добровольной?

Добровольная самоизоляция актуальна для людей нескольких категорий. Это:

Лица с хроническими заболеваниями. Именно они чаще остальных тяжело переносят коронавирусную инфекцию. Высокой является и смертность в данной группе. Важно! Самоизоляция может быть оплачиваемой. Пациент имеет право обратиться к своему терапевту и получить больничный лист на период пребывания дома
Беременные женщины. Они также входят в группу риска
Мамы с грудничками. Эти женщины могут заразиться сами и заразить своего малыша
Пенсионеры в возрасте старше 65 лет. Если они работают, также допускается оформление больничного листа временной нетрудоспособности. Изоляция возможна без предписания Роспотребнадзора. Достаточно предупредить работодателя о желании самоизолироваться. Его представитель передаст необходимые документы в фонд страхования для начисления соответствующих выплат

Как обеспечить правильную принудительную или добровольную самоизоляцию?

Важно! Следует понимать, что к длительному нахождению дома готов далеко не каждый человек. Чтобы легко перенести этот период, нужно установить оптимальный режим дня.

Ему следует отводить не менее 7–8 часов в сутки. При этом лучше ложиться раньше полуночи.

Оно должно быть полноценным. Даже если человек живет один, он может заказывать весь необходимый набор продуктов. Службы доставки сегодня предоставляют такую возможность. В рацион желательно включать продукты, которые содержат большое количество витаминов и ценных микроэлементов. Чтобы не набрать лишний вес, следует не превышать оптимальную калорийность. В среднем для взрослого человека она составляет 1400–1600 ккал.

Физические нагрузки

Отказаться от них следует только тем, кто действительно болеет. При добровольной самоизоляции нужно выполнять хотя бы небольшие упражнения.

Составление списка дел

С самого утра можно придумать, чем занять себя в течение всего дня. Не стоит постоянно лежать, если вы не болеете. При добровольной самоизоляции можно читать, смотреть любимые передачи, готовить новые блюда, вязать, общаться с близкими и др. Если есть возможность, можно даже удаленно работать.

Преимущества обращения в МЕДСИ

Чтобы уточнить условия вакцинации или записаться на прививку, достаточно позвонить . Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Читайте также: