Когда откроют коста рику
Обновлено: 18.09.2024
В 2004 году в Центре демографии Университета Коста-Рики стартовал масштабный, сравнимый с частичной переписью населения, проект. Его целевая аудитория — костариканцы старше 95 лет. Доктор наук Гильберт Бренес с первых дней участвует в проекте. Сейчас он заместитель руководителя программы изучения здорового старения.
31 долгожитель на 100 000 населения — результат экстраординарный. В благополучных странах Европы эта цифра не превышает 27 человек.
Почему эти люди стали жить гораздо дольше, чем в среднем везде, в чем причина?
— Я думаю, нужно смотреть все в совокупности, потому что нет одного фактора, который бы повлиял значительно на продолжительность жизни, — говорит Константин. — Мне кажется, здесь всего понемножку. Это климат, может быть, особенности их поведения, может быть, традиции местные привели к тому, что здесь такая концентрация долгожителей. И вот, как ученому, мне интересно понять и сравнить с другими местами, где таких долгожителей нет.
У исследователей Коста-Рики есть версия, что причина феномена — умеренный климат. Менее дождливый, чем в других частях Коста-Рики. Может быть, пожилые люди в Никое окружены большим количеством родственников.
Существуют другие теории, связанные с питанием. Например, вид кукурузных лепешек, которые едят в Никое, полезны для костей, и долгожители оттуда менее подвержены переломам при падениях. И последнее — возможно, жители Никои генетически отличаются от остальных жителей Коста-Рики.
Статистика команды доктора Бренеса доказывает: по сравнению с другими провинциями Коста-Рики долгожители Никои меньше болеют раком. У них реже встречаются сердечно-сосудистые заболевания, диабет и гипертония. Есть еще одна особенность, которая выделяет пожилых людей провинции Гуанакасте. Даже в преклонном возрасте они сохраняют исключительную для своих лет силу и физическую активность.
Пабло Карильо, 91 год
Полуостров Никоя — аграрный регион. Как и во времена испанской колонизации, никойцы занимаются сельским хозяйством и разводят скот, в основном коров. Земля здесь стоит дешево. Деревенские дома с наделами разбросаны на большом расстоянии друг от друга. За 88 лет Калисто Кастилльо так и не научился водить автомобиль. В гости к маме он едет по старинке — на велосипеде.
Старший брат Калисто — Пабло в 2013 отметил 91-й день рождения. Больше 80 из них Пабло занимается крестьянским трудом. Первый фронт работ на семейном поле ему выделили сразу после начальной школы.
Все остальное время до заката старик проводит в тени деревьев, сидя в любимом гамаке рядом с прохладным оврагом.
Ирония судьбы — собственного хозяйства Пабло не нажил. Крышу над головой он нашел в этом бунгало. Грубое жилище из досок принадлежит его незаконной дочери, которую старик всю жизнь не признавал. С детства эту женщину воспитывала бабушка по папиной линии. Поэтому основное внимание в доме уделяется не отцу, а его матери.
Франциску Кастилльо Карильо окружающие уважительно зовут донья Панчита. Донья Панчита — местная знаменитость. Ей 107 лет, в Коста-Рике проживает 168 ее прямых потомков. Одних только прапраправнуков целых восемь человек. Каждый день Франциски начинается с рассветом. Она встает в 6 часов утра.
Донья Панчита — сильная женщина. Еще в 90 она пешком навещала родных, за день проходя 15 км. На здоровье бабушка стала жаловаться только на пороге векового юбилея.
Старость на Коста-Рике — зона особого внимания государства. Медицинское обслуживание в этой стране бесплатное. Ежемесячные визиты врачей на дом — часть специальной программы помощи пожилым людях.
Хосе Гутьеррас, 105 лет
Хосе Гутьеррас — дон Чале — встречает гостей на крыльце фамильной усадьбы в районе Ла-Эллидия. Его отец построил завод по переработке сахарного тростника. Владел сотнями голов скота. Сыну в бизнесе тоже сопутствовала удача. Детям и внукам он передал солидное состояние. Сегодня они настоящая опора долгожителя. В 2007 дон Чале перенес тяжелую потерю. Он полностью ослеп.
Профессия бизнесмена требует больших интеллектуальных затрат. Родственники до сих пор считают главу семьи умным и проницательным человеком. Они никогда не наблюдали у него беспричинной забывчивости. Старик хорошо помнит события 95-летней давности — например, имена одноклассников.
Лучшего кандидата на исследование трудно найти. 105-летний мужчина смело согласился на необычное предложение пройти экспресс-проверку памяти.
105-летний человек неплохо справился с непростой задачей. Это значит, что, прожив целый век, можно сохранить относительную ясность ума. При дальнейшем общении выясняется: дон Чале — не первый долгожитель в семье Гутьеррас. Его мать умерла в 1978 году, в возрасте 104 лет.
Существование династий долгожителей — открытый вопрос в мире геронтологии. Одна из задач нашего научного путешествия — выяснить историю долголетия каждой из уникальных зон. Самый доступный способ сделать это — посетить местное кладбище. В Италии, на острове Сардиния, эксперта проекта ждало разочарование. После тщательных поисков была найдена только одна женщина, дожившая до 100 лет.
Аналогичное расследование на полуострове Никоя привело к противоположному результату. Жить долго в этом регионе — действительно давняя традиция.
За десять минут беглого осмотра на кладбище Санта-Круз были обнаружены могилы трех долгожителей. Двое из них умерли в середине XX века, когда число столетних людей на планете исчислялось единицами.
Хосе Ибарра Писарро, 104 года
Глубинка полуострова Никоя — царство традиционной костариканской культуры. На этой территории достижения цивилизации уживаются с вековым укладом никойских крестьян. Здесь по-прежнему готовят пищу на открытом огне. Основу национальных блюд — маис, кукурузу — перемалывают вручную, с помощью нехитрых приспособлений.
В семье Писарро маис растет на собственном поле. Ежедневные заботы об урожае задают ритм жизни. Жаркий климат — строгий распорядок дня. Старейший из Писарро, дон Хосе, придерживается этого режима больше сотни лет.
104-летний Хосе Писарро встает с первыми лучами солнца — в 5:30. В 6 утра он завтракает. Неизменное меню состоит из трех основных компонентов: маисовой лепешки — тортильи, блюда под названием чайо-пинту — жареной смеси риса и фасоли, а завершает утреннюю трапезу тамаль, голубцы из бананового листа, внутри которых кусочки свинины в маисовой муке. Сытный завтрак долгожитель запивает большой кружкой кофе.
Придерживаются ли эти люди диеты? Они едят местную пищу, то есть ту пищу, к которой привыкли с детства. Мне это непривычно: она постная, без соли фактически, мало специй, но при этом довольно сытная. И здесь привыкли мало есть. Они едят немного, но фруктов в рационе у них хватает.
По статистике, долгожители провинции Гуанакасте практически не болеют раком желудка. Местные геронтологи считают простую никойскую кухню залогом здоровья и долголетия.
Старое фамильное гнездо — гордость семьи Писарро. 80 лет назад дон Хосе сам построил этот дом из ценных пород кедрового дерева. Рабочий день в этих краях начинается рано — в 6:30 — и продолжается до 11 часов утра. Хосе Писарро перестал трудиться в поле на девятом десятке. Теперь это место его прогулок и воспоминаний.
Как в молодости, долгожитель ложится спать вместе с закатом, примерно в 6 часов вечера. За день он съедает около десяти апельсинов. Дон Хосе практически не болеет, без очков читает газеты. В свои 104 года он по-прежнему крепко держит в руках мачете.
104-летний старик всегда носит с собой бумажник с деньгами и удостоверением личности. Современный паспорт гражданина Коста-Рики — это пластиковая карточка. На ней штрих-код с данными. Во время обмена старых, бумажных паспортов на новые вся информация о владельцах проходила многоступенчатую проверку. Ее проводили сотрудники центрального архива страны.
Национальный гражданский архив республики Коста-Рика — это массивное шестиэтажное здание из бетона. Три этажа — подземные. Биолога Константина Лямзаева пустили в святая святых архива — минус второй этаж. Здесь хранятся собранные со всей республики церковно-приходские книги возрастом старше 100 лет.
Лучия Огилар, 100 лет
В день своего столетия Лучия Огилар — дона Чила — молодеет на глазах. С перерывом на поздравления многочисленных родственников дону Чилу красят, укладывают, прихорашивают. В подготовке праздника участвует половина Ла-Мансьона.
Лучия Огилар — старейшая жительница этого поселка городского типа. Когда она родилась, на его месте была деревня.
Коста-Рика — страна верующая. 50% ее граждан — практикующие католики. На праздничной мессе собрались все, от мала до велика. В просторном костеле яблоку негде упасть. В первом ряду — именинница. Рядом двоюродная сестра. 102-летняя Хуана специально приехала на торжество из другого города Никои. Сегодня все внимание — Лучии.
Правила жизни столетнего человека. Коста-Рика / Моя планета / Эпизод 9
Правила жизни столетнего человека. Коста-Рика / Моя планета / Эпизод 10
В десяти минутах ходьбы от церкви — следующий пункт программы, местный дом культуры: ангар, вмещающий 200 человек. В нем все готово для торжественного банкета: шарики с фотографией доны Чилы, угощение. Ни грамма алкоголя — общественные мероприятия на полуострове безалкогольные. Никойцам для веселья хватает повода, хорошей компании и маримбы — родственника ксилофона.
Темнеет. Юбилей в разгаре. Еще один житель провинции Гуанакасте стал долгожителем. Кульминация праздника — пиньята с цифрами 100 на боку. Конфеты внутри шара из папье-маше на этом вечере символизируют долголетие. Битва за сладости разворачивается нешуточная. Для того чтобы жить долго, приходится прилагать усилия.
Маттео Коломбо / Getty Images
Лучшее время для поездки в Коста-Рику — с конца ноября по апрель. Если вы ищете отличную погоду, вы почти гарантированы солнечным небом и дождливыми днями. Тем не менее, это также высокий туристический сезон, поэтому планируйте больше платить за свой гостиничный номер.
В то время как вы привыкли указывать время, основанное на погодных условиях, изменение климата заставило Коста-Рику немного криволинейного шара. Местные жители находят, что сезон дождей может быть не таким, как влажный и сухой сезон может иметь несколько ливней.
Таким образом, планируйте свое путешествие в эту тропическую страну с открытым умом.
Погода в Коста-Рике
С мая по август ожидается ясное небо утром и дождь днем. В зелёный сезон дождь иногда бывает настолько интенсивным, что он парализует трафик и все виды активного отдыха.
Кроме того, если вы надеетесь посетить вулкан Ареналь и Ла Фортуна, знайте, что идеального времени не существует, так как существует риск дождя круглый год. Если вы ищете виды на вулкан, попробуйте удачу ранним утром (в 4 часа ночи для просмотра лавы и в 5:30 утра для просмотра в течение дня).
Пик сезона в Коста-Рике
Сухой сезон страны, с конца ноября по апрель, является самым популярным (и дорогостоящим) временем для посещения.
Поскольку этот сезон совпадает с зимой для большей части Соединенных Штатов и Северной Америки, это делает Коста-Рику любимым местом для тех, кто ищет выход из холодных температур. Если ваши планы связаны с пляжем или дождем в тропическом лесу, это снизит ваши приключения, стоит заказать ваш визит в сухой сезон.
весна
События для регистрации
- Неделю Пасхи празднует одно из самых больших праздников в стране. Автобусы останавливаются в течение дней, и во многих городах проводятся свои религиозные парады. Забронируйте заранее, если вы планируете поездку во время Страстной недели.
- День Хуана Сантамары, также называемый Днем национального героя, отмечается 11 апреля. Этот праздник празднует Тико, который победил американского захватчика Уильяма Уокера в битве при Ривасе в 1856 году. В этот день во многих школах проходят красочные парады.
Летом
Низкий сезон охватывает то, что, по мнению большинства американцев, лето, примерно месяц с мая по сентябрь. В то время как тропический лес, ну, дождливый, это не редкость, чтобы испытать идеальные пляжные дни вдоль побережья, особенно вблизи Тамариндо, где сезонный сдвиг менее выражен.
События для регистрации
- 25 июля каждый год Либерия отмечает присоединение Дня Гуанакасте. Этот случай призывает к боям быков в стиле Тико, красочным парадам, народным танцам и многим другим.
- Праздник Богоматери Лос-Анджелеса состоится 2 августа. Этот день является ежегодным паломническим днем святого покровителя Коста-Рики. Многие местные жители (и некоторые туристы) совершают поход в 15 милях от Сан-Хосе до Картаго, где расположена базилика.
Осень
Если вы планируете посетить побережье Карибского моря, сентябрь и октябрь — самые красивые месяцы здесь. Как правило, раннее осень получает наименьшее количество дождя. Однако существует риск периодических ураганов.
Напротив, с сентября по середину ноября самые дождливые месяцы года для Центральной долины и Тихоокеанского побережья, включая Мануэль Антонио, Тамариндо, Плайя-дель-Коко, полуостров Оса (который часто получает так много дождя, что ложи закрываются сезонно) и Мал Паис. Гуанакасте может быть несколько суше, чем на юг, например, на полуострове Оса.
События для регистрации
- Limón Carnival — по существу меньшая версия Mardi Gras. Ожидайте поплавков и танцоров на улицах на этом праздновании открытия Колумба Коста-Рики. Он проводится в течение второй недели октября.
- 15 сентября отмечается День независимости Коста-Рики, который отмечается по всей стране. Ночью парады школьников проходят по улицам, играя на инструментах.
С ноября по январь считается сезон дождей на побережье Карибского моря, но погода по-прежнему непредсказуема: вы можете испытать солнце в один прекрасный день, а затем дождь. Тем не менее, во всей Центральной долине (включая Сан-Хосе) климат полностью сух, даже в некоторых местах, а дождь довольно редок. Для серферов, набухания находятся в лучшем состоянии в течение зимы.
Первое в Средней Азии "Первый пробный шел медленно, словно на ощупь, словно еще не доверяя полн.
Красота Ташкентского метро С недавних пор в узбекском сегменте Facebook бурю патриотизма .
В Китае построили инженерное чудо – футуристическое безосевое колесо обозрения Китайцы сн.
Красивые переходы между зданиями Переходы между зданиями придумывают и создают .
-Поиск по дневнику
-Интересы
-Друзья
-Сообщества
-Статистика
Коста-Рика - самая счастливая страна на свете
Коста-Рика… Не каждый найдет на карте это крохотное государство. А между тем оно уникально во многих отношениях. Начать с того, что в Коста-Рике совершенно нет армии. Ну вот не нужна армия этому миролюбивому государству! Это островок стабильности и демократии в бушующей Латинской Америке. Практически вся Коста-Рика (а по территории она примерно как Эстония) представляет собой один большой заповедник нетронутой природы, где цветы как бабочки, а бабочки как цветы.
Заповедник Монтеверде
Влажный тропический лес Монтеверде.
Водопад Catarata El Rio.
Потрясающий водопад Ла Паз - гирлянда из пяти водяных струй. Впечатляющее зрелище!
Одно из чудес Коста-Рики – действующий вулкан Ареналь, который имеет форму идеального конуса. Вулкан грохочет и выбрасывает в небо клубы пепла и дыма, из него периодически слышатся раскаты от извержений. А при безоблачном небе вечером можно стать очевидцем впечатляющей картины, когда вулкан исторгает красную лаву.
Возраст этого знаменитого вулкана превышает 3 млн. лет, а высота составляет 1 633 метра. Ареналь – наиболее активный вулкан Коста-Рики, вершина которого, однако, большую часть времени скрыта в облаках
Зеленое озеро Diego de la Haya, с очень высокой концентрацией серы, находится в кратере вулкана Irazu – самого высокого из активных вулканов в Коста-Рике (3432 м).
Озеро открывается только утром, уже к 9-10 часам облака, видимые за перевалом, переползают в кратер, и закрывают весь обзор. Говорят, что в самые-самые ясные дни с высоты вулкана можно увидеть два океана, Атлантический слева, и Тихий справа.
Но и само кислотное озеро на вид достаточно серное. Удивительно, какие места есть на нашей планете!
Столица Коста-Рики Сан-Хосе была основана в 1737 г. Расположенный на высоте 1155 м над уровнем моря, город славится своим приятным климатом. Внешний вид города представляет собой пеструю смесь различных стилей - от традиционной испанской архитектуры до ультрасовременных модернистских направлений.
Центральная улица столицы – города Сан-Хосе.
Остров Кокос – остров входит в состав Коста-Рики, находится примерно в 600 км от побережья и считается самым крупных из необитаемых островов Тихого океана.
Бухта на острове Кокос.
Согласно некоторым легендам, на нём спрятан крупнейший клад, который до сих пор не обнаружен. Погода Кокоса чаще всего облачная, ливни часты в течение года, наименьшее их вероятность с января по март и осенью.
Вокруг Кокоса наблюдается наиболее богатая концентрация океанических животных в мире, буквально сотни особей рыбы-молот и рифовой акулы, манты, скаты, тунец, дельфины, зеленые морские черепахи, китовые акулы и даже горбатые киты.
РЫБА-ЛЯГУШКА работает рыбой лягушкой на Мануэлите. Это местечко недалеко от острова Кокос. Очень я люблю рыб-лягушек.
Маленькие цветные ядовитые лягушки, коими славится Центральная Америка.
Коста-Рика всегда подходила с умом к туристической деятельности, стралась не навредить природе и окружающему миру. И теперь страна пожинает плоды своей кропотливой и тяжелой работы над построением безупречного туристического бизнеса.
Философией Коста-Рики является гармония, как с людьми, так и с природой. Именно поэтому во всем мире считают, что Коста-Рика является самой стабильной, этичной, чистой и наконец, самой счастливой страной на всей Земле.
Недавно, американский институт Гэллапа заявил, что по результатам исследований, Коста-Рика является самым счастливым местом на земле. Это выражается в прекрасном здоровье граждан, благосостоянии и в общем удовлетворении от жизни.
Вот и закончилось наше путешествие в Коста-Рику и на волшебный остров Кокос. Я надеюсь, что когда-нибудь поеду в это замечательное место!
Коста-Рика — очень компактный чартерный регион: всего 70 миль между Карибским морем на востоке и тихоокеанском побережьем на западе.
Однако о разнообразии тропических ландшафтов между этими берегами ходят легенды. Здесь водятся паукообразные обезьяны, крокодилы, бабочки, игуаны и туканы. И все это — на впечатляющем фоне действующих вулканов и длинных пляжей для серфинга.
Известная своей заботой об экологии, Коста-Рика — удивительно нетронутое место для чартера. Безмятежные берега Карибского моря дополняет изысканное и разнообразное побережье Тихого океана, делая Коста-Рику одним из самых универсальных и щедрых на впечатления мест для чартера в Центральной Америке. Между островом Тортуга и заливом Дрейка можно заняться спортивной рыбалкой — регулярно попадаются желтоперый тунец, голубой марлин и парусник. Серфинг здесь также хорош. Несмотря на большой сезонный приток туристов, вы всегда сможете найти безлюдную бухту для отдыха на якорной стоянке. Видов активного отдыха здесь множество — от верховой езды до рафтинга, а если вы хотите насладиться динамичной ночной жизнью Коста-Рики, для этого отлично подойдут серф-городок Хока и столица Сан-Хосе.
Плайя Эррадура
Известный так же как Баия Эррадура, городок знаменит пляжами с черным песком, осененными пальмовыми деревьями. Посетите Национальный парк Карара, который считается лучшим в стране местом для наблюдения за птицами. Или отправляйтесь в захватывающий полет на зиплайне через пышные джунгли и насладитесь красивейшими видами с высоты птичьего полета.
Куэпос
Откройте для себя волшебные воды, наполненные кораллами, тропическими рыбками и морскими черепахами! Чтобы оказаться в самом центре событий, отправляйтесь на своем тендере с опытной командой и местным гидом на рыбалку. Регион Куэпос также славится национальным парком, где обезьяны играют среди пальм и кристально чистой воды. Исследуйте пещеры Дамас или займитесь рафтингом, а в очаровательном городке вас ждет множество шикарных ресторанов и магазинов.
Залив Дрейка
Залив Дрейка расположен в густом тропическом лесу, который спускается прямо к гавани. Это небольшой эко-курорт, где гости могут насладиться блюдами местной кухни. Впервые залив был обнаружен сэром Фрэнсисом Дрейком во время его путешествий в 16 веке. С тех пор он превратился в одно из весело провести день на пляже или с водными игрушками на вашей суперяхте.самых престижных и охраняемых мест. Здесь можно
Исла-дель-Каньо
На острове Исла-дель-Каньо вас ждет дайвинг мирового класса и снорклинг с китовыми акулами, скатами, красочными кораллами и стаями прибрежных рыб. Кроме того, на острове, круто поднимающемся на высоту 123 м, были обнаружены резные каменные сферы — артефакты доколумбовой цивилизации.
Залив Кулебра
В марине Папагайо, расположенной глубоко в заливе Кулебра, стоит отдать якорь. Марина расположена недалеко от великолепного курорта Papagayo Four Seasons, предлагающего отличные гольф-поля, потрясающие SPA-салоны и рестораны. А многочисленные пляжи с пальмами, куда можно добраться на тендере, идеально подходят для пикника, который устроит команда яхты.
Полуостров Никойя
На самой оконечности полуострова Никойя — множество причудливых деревенек, нетронутых пляжей, мангровых троп и уединенных бухт. Заповедник Куру — изюминка полуострова, охватывающего пять экосистем: от мангровых болот и прибрежных районов до сухих тропических лесов. Здесь вы найдете паукообразных обезьян, муравьедов, морских черепах-бисс и множество других редких видов животных.
Остров Тортуга
Этот по-настоящему сказочный остров окаймлен пальмами и великолепными пляжами. Исследуйте его береговую линию и бухты на каяке, поплавайте с маской и трубкой в прозрачных водах, полных тропических рыб и дельфинов, или прокатитесь на тросе по тропическому лесу.
Национальный парк Мануэль Антонио
Впечатляющие красоты этого популярного национального парка сочетают прозрачные воды, песчаные пляжи и густые тропические леса. Здесь обитают три из четырех видов обезьян Коста-Рики: колумбийский ревун, беличья обезьяна и белоголовый капуцин. Кроме них по парку бродят ленивцы и броненосцы. В этих местах интересен и снорклинг: морская жизнь здесь разнообразна благодаря прибрежному рифу.
Сан-Хосе
Посетите оживленную столицу Сан-Хосе. Это один из самых изысканных городов Центральной Америки с изобилием музеев, магазинов, рынков, ресторанов и многого другого. Здесь можно узнать, почему Коста-Рика — поистине прекрасная страна, полная контрастов и национальных сокровищ.
Читайте также: