Охота отдохнуть как правильно
Обновлено: 18.09.2024
Современная жизнь часто требует напряжённой работы, в результате которой в определённый момент накапливается усталость, как физическая, так и эмоциональная. Важно знать, как правильно отдыхать, чтобы деятельность была продуктивной, а настроение позитивным.
Необходимость восстановления организма
Как научиться правильно отдыхать
Изменение вида деятельности
Ещё в Древней Греции перемена вида деятельности считалась примером того, как нужно отдыхать. И не зря! Отдых подразумевает смену активности различных органов:
чередование умственной работы с физической – лучший вариант восстановления сил;
если работа подразумевает низкую двигательную активность, отдых должен быть связан с движением – это может быть плавание, бег или просто прогулка по парку.
Изменение окружающей обстановки позволяет эффективно восстановить силы:
если работа связана с нахождением в помещении, отдых нужно проводить на природе;
если человек работает в коллективе, то он получит эмоциональную разгрузку, оставшись ненадолго в уединении, желательно, на природе;
людям, работающим на открытом воздухе, поход в театр или музей доставит истинное удовольствие;
при кабинетной работе хорошо расслабиться позволит посещение спортзала, клуба или танцплощадки.
Отдых после работы
Важное значение для нервной системы имеет и смена эмоционального состояния. Если в течение дня происходит много встреч с разными людьми, накапливается нервное напряжение, то как отдохнуть после работы? Эмоциональную усталость можно снять прогулкой в лесу или по берегу реки. При монотонной бумажной работе отличным способом расслабления станут игровые виды спорта или, например, дискотека. Надо уметь отключаться от работы после трудового дня. Не стоит обсуждать дома проблемы, связанные с основной деятельностью, и незаконченные дела. Желательно также отключать телефон даже во время короткого отдыха. Здоровый образ жизни способствует эффективному восстановлению сил. Алкогольные напитки могут дать иллюзию временной разрядки, однако позже наступит ещё больший упадок сил, а на следующий день будет болеть голова.
Как научиться правильно отдыхать
Выходные на природе
Стоит заранее продумать отдых на выходные. Невозможно за два дня отоспаться на неделю. Бесцельное лежание на диване перед телевизором также не снимет усталость. Лучше поехать с семьёй или друзьями за город, в лес или в горы, на речку. Такой отдых зарядит позитивными эмоциями на всю неделю и позволит выйти в понедельник на работу с хорошим настроением. Некоторые советы подскажут, как отдыхать после работы на выходных:
у человека, работающего без отдыха, быстрее изнашивается организм, для него важно осознать необходимость восстановления сил;
сократить до минимума время, проводимое за компьютером или телевизором;
не заводить на утро выходного дня будильник – можно немного и проспать;
не бежать на кухню готовить завтрак – нет никакой спешки;
не накапливать на выходные все дела и не пытаться их переделать;
забыть про хозяйственные планы и устроить прогулку в парке, семейный обед в уютном кафе или заняться каким-либо видом спорта.
Они не знают, как правильно отдыхать, и поэтому вместо заряда энергии и прилива сил, которые по идее должны давать выходные, они еще больше устают.
Фаза Роста решила вмешаться и положить конец распространению вируса Хронической Усталости. На примере Василия мы разберем, как отдыхать не надо и научим проводить выходные так, чтобы набраться сил перед новой рабочей неделей.
Ошибка №1. Переделать все домашние дела
Василий – патологический чистолюб. Он ненавидит своего кота за его пушистую шкурку и привычку тщательно закапывать продукты своей жизнедеятельности в лотке. Каждый день, приходя с работы, Василий бросается подметать и мыть полы, чтобы уничтожить все, что с таким трудом натрусил и накапал кот.
Как правильно
Отдыхать, чтобы набраться сил , значит не взваливать на себя еще больше дел. Не изводите себя домашними заботами. Выходные – это не повод делать генеральную уборку. Такой подвиг достаточно совершать раз в месяц.
Посвятите день приятным занятиям: прогуляйтесь по парку, выберитесь на пикник, посетите любимое кафе. Положительные эмоции и общение с природой – лучший источник энергии для человека .
Ошибка №2. Сон – для слабаков!
Субботняя уборка окончена. Василий валится с ног. Но перспективу поваляться часок-другой на диване он не рассматривает.
Кот понимающе смотрит на него из лотка, вокруг которого уже выросли барханы песка. Василий вздыхает и берется за веник. Поспать ему осталось три часа…
Как правильно
Регулярный недосып – прямой путь к хронической усталости и нарушениям работы сердца. Не пренебрегайте полноценным сном. Обязательно хорошо высыпайтесь после бурных вечеринок до утра.
Чтобы крепко спать, старайтесь последний прием пищи совершать не менее, чем за 3 часа до сна.
Ошибка №3. Нельзя отказывать дорогим людям
Воскресенье. 9:30 утра. Василий просыпается от настойчивого телефонного звонка. Это его мама. Она отчитывает Василия, почему он еще не на даче. В 9 утра должно было стартовать традиционное семейное мероприятие – сбор урожая картофеля.
Василий достаточно зарабатывает, чтобы не батрачить на даче и регулярно покупать картофель, помидоры и прочие овощи и для себя, и для мамы.
После короткого, но эмоционального разговора Василий встает и едет на дачу. Последние силы он тратит на то, чтобы добыть 5 ведер картошки с плантации в семь соток.
На это уходит восемь часов, после чего следует увлекательная часовая поездка в жаркой, пропитанной благородным потом дачников, электричке.
Как правильно
Не тратьте свое время впустую. Ваш отдых и здоровье дороже всего. Если есть возможность переложить дела на специально обученных людей, пользуйтесь ею.
Не ведитесь на манипуляции родителей. Мама, конечно, вас родила и вырастила, но это ее выбор и вы ей ничего не должны. В понедельник мама сможет прекрасно выспаться – ведь она на пенсии, а вот Василию ни свет ни заря вставать на работу.
Не стоит жертвовать выходными или отпуском ради сомнительной перспективы провести время в компании лопаты и палящего солнца. Дачный загар, безусловно, держится дольше. Но, если хотите набраться сил перед новой рабочей неделей, сходите лучше на пляж.
Ошибка №4. Мыслями на работе
Под вечер грязный и уставший Василий возвращается домой. Кот встречает его гордым взглядом – он уже успел возвести новые барханы и даже оставил следы песочных лапок на кухонном полу.
Василий не разделяет этой гордости. Кот получает тапком по пушистый бок, не понимая, почему недоволен человек .
Разобравшись с котом, Василий идет убираться в квартире, потом принимает душ, и без сил падает на кровать. Казалось бы, пора забыться крепким сном.
Но вдруг он вспоминает, что завтра предстоит важная встреча, от которой зависит его карьера.
Мозг, пытаясь предотвратить эту катастрофу, ищет варианты выхода из ситуации. Внутренний брейн-шторм продолжается до двух часов ночи. В конце концов усталость берет свое, и Василий забывается тревожным сном.
Как правильно
Отдыхать мозгу необходимо регулярно. Иначе он подведет вас в самый ответственный момент. Возьмите себе за правило – никогда не думайте о работе на выходных.
Какой бы важной ни была встреча в понедельник, она состоится в ПОНЕДЕЛЬНИК! Вы еще успеете понервничать по поводу годового отчета или предстоящего собрания.
Кстати, мозг лучше всего работает тогда, когда вы перестаете сосредотачиваться на проблеме. Отвлекитесь, займитесь чем-то приятным, и ваше подсознание само выдаст вам решение проблемы. Проверенный способ!
Берите пример с кота
Кот Василия спит по 15 часов в сутки, не нервничает по мелочам, не жертвует своим комфортом в угоду другим и не беспокоится о завтрашнем дне. Поэтому он качественно выполняет свою работу – барханы из песка с каждым разом становятся все больше и живописнее.
Кот любит свою работу и стремится к совершенству, даже несмотря на то, что его труды каждый раз уничтожает хозяин. А все потому, что кот умеет правильно отдыхать.
Лось является очень популярной добычей для охотников на территории России. Охотиться на лося можно в любой лесной части страны, вплоть от Кольского полуострова и до начала окраин степной части южных регионов. Сама охота на лося – это весьма интересный процесс и отличный трофей при удачной охоте в придачу. Мясо лося также высоко ценится в приготовлении разнообразных блюд.
Описание животного
Лось является огромным зверем – два метра в высоту и три метра в длину. Его масса может быть около 400, а у особо взрослых особей вплоть до 700 кг. В отличие от оленей (к семейству которых он относится), лось выделяется своими большими размерами и высокой выносливостью. Шерсть лося зимой приобретает более светлый оттенок, а в летние месяцы наоборот, более темный.
Рога взрослого лося очень большие и крепкие. Они отлично служат в качестве оборонительного оружия как против своих же собратьев, во время гона, так и в качестве собственной защиты в отношении естественных хищников в дикой природе. Зимой лось сбрасывает их, а весной они отрастают обратно всего за пару месяцев.
Лось сам по себе нетороплив и очень пуглив. Однако если того требуют обстоятельства, то он способен разогнаться до 60 км./ч. Такую высокую скорость он не способен слишком долго поддерживать, однако в целом, обычными шагами он может проходить десятки километров ежедневно. Также лось неплохо преодолевает водные преграды, по воде может без проблем переплыть десяток другой километров.
У лося отличный слух, но зрение и нюх не являются его сильными сторонами. Это очень осторожный зверь. Их следы куда больше обычных следов коров, быков и т.д. У самок следы более округлые, а у самцов более острые.
Сезоны охоты на лося
По общероссийским охотничьим правилам, на самцов лосей можно охотиться весь сентябрь. Охота на любых лосей, разрешена с начала октября по конец декабря.
В разных частях нашей страны, сроки могут быть другими, если вообще охота на лосей будет там разрешена. Охотиться на лося, естественно разрешено только при наличии лицензии и путевки.
Выбор оружия для охоты на лося
Из гладкоствольных, лучше всего подходит ружья 12 калибра. Поскольку лось совсем немаленькое животное, то потребуется мощные пули с высоким останавливающим действием. Очень желательна высокая кучность, не больше 5-7 см. на сотню метров. С гладкоствольного оружия оптимально стрелять с дистанции не больше полусотни метров. На большей дистанции потребуется уже нарезное оружие. Для лося лучше всего себя зарекомендовали пулевые патроны;
Нарезное – идеальный выбор для охоты на этого зверя, лучшая точность и самая безопасная дистанция стрельбы. Калибр лучше выбрать побольше (308Win, 338Win и т.д.), поскольку их высокая мощность будет как нельзя кстати. Да и отдача будет весьма в меру. Само собой стоит не забывать о прицеле на оружии. Подойдет, как и коллиматор, так и оптика.
Комбинированное ружье – универсальный вариант с двумя типами стволов, то есть с двумя эффективными дистанциями стрельбы.
Куда целиться
Стрельба по лосю должна быть настолько точной, насколько это возможно учитывая выбранное оружие и тип боеприпасов. Необходимо стремиться добыть лося одним метким выстрелом, чтобы не причинять зверю лишних страданий. А для этого требуется как минимум знать уязвимые зоны поражения:
— голова. Тут требуется большая меткость и высокая убойная сила, тогда лось может слечь с первого выстрела, однако не стоит недооценивать прочность его черепа, не каждая пуля со значительного расстояния сможет его пробить;
— шея. В этом случае можно поразить аорту или позвонки животного. Это место является популярным у охотников при охоте на лося;
— позвоночник. Прямое попадание может сразу же повалить лося на землю. Стрелять лучше с более ближней дистанции;
— зона под лопатками. Стреляя в это место можно попасть в сердце или в легкие зверя, что быстро повалит лося.
Если после выстрела лось не упал, требуется проследовать его по следам не менее двухсот метров для обнаружения следов крови и выяснения обстоятельств — удачный был выстрел или же промах.
Существует несколько проверенных способов, благодаря которым по следу крови можно понять, куда именно попала пуля:
— если попасть в сердце, то крови будет много и животное далеко не уйдет;
— если кровь светло-алая и с пузырьками – это означает попадание в легкое. Тогда больше двух сотен метров лось не пройдет;
— когда кровавый след начинается не сразу – это уже означает ранение в мышцы;
— попытки животного встать на передние лапы, говорит о пуле в позвоночнике;
— когда кровь темного оттенка – это говорит о том, что получены серьезные ранения в нижние органы живота и много он уже не пройдет;
— если кровь лося присутствует по обе стороны от его следов – тогда пуля пробила его тело насквозь.
После удачного попадания стоит подождать полчаса и только потом искать раненого зверя. Лось за это время должен попытаться отдохнуть. В случае большой кровопотери охотник найдет уже мертвое животное.
Во время приближения к лосю следует быть наготове. Ружье должно быть заряженным. Подойти лучше со спины, так будет безопаснее, поскольку лось может убить человека одним ударом копыта. Чтобы понять, жив ли зверь, надо посмотреть на него повнимательнее: если уши прижаты к голове, шерсть стоит дыбом, а ресницы еще двигаются – тогда он жив и стоит произвести выстрел в район уха.
Заключение
Лось очень интересный и ценный объект охоты. Чем больше о нем знаешь, тем легче на него охотиться. А вкусное мясо и большие трофейные рога, послужат отличной наградой для каждого охотника.
Выбираем одежду
Мы не будем здесь приводить названия фирм-производителей и конкретных моделей белья, так как реклама не является целью этой статьи. Скажем лишь, что поры охотничьего термобелья должны хорошо пропускать влагу, но лишь от тела (они работают по принципу одностороннего клапана). В таком исподнем даже если и вспотеешь, то быстро избавишься от лишней влаги.
Но как бы то ни было, даже если у вас пока нет термобелья, на зимней охоте под основной одеждой должны быть поддеты кальсоны и калсонная рубаха. Многие охотники ошибочно надевают хлопчатобумажный трикотаж — это не лучший вариант, лучше наденьте свитер и подштанники из шерсти или плушерстяные, причем прямо на голое тело. Поделюсь опытом. Очень хорошо держат тепло и весьма удобны женские шерстяные колготы (да-да! именно женские, потому как мужских не выпускают).
Особое внимание следует уделить носкам. Если вы не решились приобрести патентованные и дорогущие фирменные термоноски (а вещь действительно стоящая!), то можно обойтись и подручными средствами. Носки надевают в следующем порядке: шерстяные (лучше из собачьей шерсти) на голую ногу для сохранения тепла, затем сверху них — хлопчатобумажные, для отвода влаги и над ними — капроновые — для того, чтобы вся наша сложная конструкция не протерлась бы при первом же выходе на охоту.
Если нижнее белье подобрано у вас правильно, то основную верхнюю одежду смоделировать уже не сложно.
Выбор — громаден. Сразу же оговоримся: разного рода военные образцы зимней одежды громоздки, тяжелы и непрактичны. Они предназначенны не для охоты, а совсем для других целей. По тем же причинам теплый дедушкин очинный полушубок тоже стоит оставить дома.
Идеальная одежда для зимней охоты — толстая куртка и такие же брюки на синтипоне. С виду они кажутся несколько громозкими, но это только с виду, они удобны и легки. Ну а внешний антураж и отделка такой одежды — дело вкуса каждого отдельно взятого охотника.
Куртка должна быть снабжена удобным капюшоном — это идеальная защита от назойливого, задувающего за пазуху колючего зимнего ветра.
Не обойтись зимой и без рукавиц. Защита рук — важная задача. Лучше иметь две пары — хлопчатобумажные перчатки и рукавицы. В первых вы будете перезаряжаться и стрелять, а также производить другие мелкие и точные работы, вторые пригодятся для того, чтобы просто согреваться. Стоя на номере в мороз в простых перчатках долго не продержаться. Рукавицы должны быть достаточно большого размера, чтобы надевать их можно было не снимая перчаток, а сбрасывать — легким встряхиванием рук. Целесообразно прикрепить рукавицы к манжетам рукавов с помощью резинки (как у детей младшего возраста). Это будет гарантией того, что вы их не потеряете.
Выбирая обувь для охоты, следует иметь в виду, что носить вы ее будете на шерстяной носок, а то и с портянкой вместе. Поэтому она должна быть как минимум на пару размеров больше вашей повседневной обуви. Впрочем, сейчас большой выбор охотничьей обуви, изготовленной из современных материалов, которые спасут даже в самый скрипучий мороз.
Особо хотелось бы сказать о такой важном качестве зимней охотничьей одежды, как ее маскировочные свойства. На современные охотничьи костюмы, как правило, уже нанесена камуфляжная раскраска, однако невозможно иметь маскировочные комплект одежды для каждого каприза зимней погоды: для многоснежья, для оттепели или для черной тропы. Поэтому большинство охотников применяет зимой дополнительные легкие маскировочные комбинезоны, накидки, плащи и пончо.
О маскировке лица мы уже писали выше, оружие же маскируют с помощью обычного медицинского или же эластичного бинта белого цвета.
Оружие и мороз
Следует помнить, что в морозную погоду, когда на охотнике много одежды, о навыках стрельбы, полученных летом и налегке, можно забыть. Поэтому перед выходом на первую зимнюю охоту необходимо потренироваться во вскидывании ружья и прицеливании, причем проделывать это нужно облачившись в тот комплект одежды, в котором вы собираетесь охотиться, чтобы приноровиться к новым условиям.
Причем тренироваться нужно не только дома, но и на улице. Идеальным решением было бы перед началом зимней охоты несколько раз посетить стрелковый стенд.
Очень важной особенностью оружия в условиях минусовых температур является то, что мороз очень чувствительно влияет как на работу ружья, так и на свойства боеприпасов.
Особое внимание на морозе следует уделить вашему ружью. Основная ошибка многих охотников при зимних выходах в лес или поле: желая погреться непродолжительное время, они вместе с ружьем заходят в дом или забираются в машину. В этом случае ваше ружье моментально покроется сначала изморосью, а потом в теченеие десятка секунд — инеем.
А лучше всего не брать оружие (еще больше это относится к оптике) с собой, если вы ненадолго заходите в помещение или залезаете в машину, чтобы немного погреться.
При минусовых темперетурах даже зимней смазкой нужно пользоваться весьма осторожно и умеренно, ее излишки быстро превращаются в густую массу и очень мешают работе движущихся частей механизма ружья.
Часто это приводит к замедлению движения ударника и снижению силы удара по капсюлю патрона. Поэтому избегайте излишка смазки, особенно в ударно-спусковом механизме и боевой пружине. Особо страдают зимой от чрезмерно обильной смазки автоматические и полуавтоматические ружья.
Особое внимание обратите на оптику — на прицел и бинокль. Дело в том, что если при температуре -10°С или ниже ваше дыхание коснется линз, они немедленно покроются инеем. Случись такое в момент, когда вы занимаете позицию для производства важного выстрела, промах гарантирован.
Для того чтобы избавиться от подобного рода неприятностей, нужно оборудовать оптический прицел откидными или съемными крышками. При отсутствии их в комплектации оптики можно воспользоваться сосками для младенцев или даже презервативами. Их не стоит снимать до последнего момента. Кроме того, под рукой у вас всегда должен быть кусочек замши или велюра для протирки оптики, если иней на ней все же образуется.
Лось – ценный трофей, но чтобы им обзавестись придется приложить много усилий. Порой, неопытные охотники не совсем понимают, что их ждет и что им предстоит делать.
Содержание
Как стрелять по лосю
Степень ранения
Поэтому для начала нужно внимательно осмотреть место стрельбы. Если кроме крови есть и клочки шерсти, значит, выстрел попал в цель. Если шерсть длинная, то пуля угодила в верхнюю часть туловища. А если короткая и светлая – в ногу.
Понять, что ранение пришлось по ногам можно по крови. Ее обычно много и она красного цвета. Правда, есть нюанс. Подранок может резко лечь, а потом вскочить и двигаться довольно быстро.
Если пуля прошла сквозь грудную клетку, но не навылет, задев при этом органы, то зверь приподнимает переднюю часть туловища и идет тяжело. Крови при этом мало и она темного цвета.
При попадании пули в кишечник, лось горбатится. Крови мало, она практически черного цвета и нередко с переваренной пищей.
Понять что рана сквозная несложно – кровь находится по обе стороны звериного следа.
Если кровь находится по всему следу в виде темных кусков, значит, ранение очень серьезное и выделения происходят через горло.
Получивший ранение лось очень часто ложится, чтобы подкопить сил и остудить рану.
Убойные места
Чтобы после выстрела лось остался на месте, пуле необходимо попасть в убойное место. Есть и другой вариант – оружие должно быть такого калибра, а заряд обладал сверхвысоким останавливающим действием, чтобы зверь получил шок. За это время его можно добить вторым, более точным выстрелом. Обычно это нарезные ружья от 9-го калибра.
Чтобы лось не смог сделать ни единого шага (ну или не ушел далеко) после выстрела, целить необходимо:
- Под лопатку. И даже если пуля не заденет сердце, то вызовет сильные повреждения. Лось может и попытаться спастись бегством, задействовав все ресурсы организма, долго бороться за жизнь не сможет.
- Удачным может оказаться выстрел в шею, но вот попасть в нее трудно.
- Идеальным считается выстрел в позвоночник или мозг. Но в позвоночник трудно попасть из-за высокой гривы, а мозг слишком мал. К тому же есть вероятность того, что пуля просто отрикошетит от черепа. Стрелять по голове или хребту нужно только из мощного и высокоточного оружия с небольшого расстояния. А это, как не сложно догадаться, может быть опасно для здоровья или жизни самого стрелка. Нужны ли такие эксперименты или нет, каждый охотник решает сам для себя.
Техника безопасности
Подходить к раненному лежачему лосю нужно осторожно. Ружье должно быть заряжено и находиться наготове. Приближаться к сохатому лучше всего со спины, иначе можно получить смертельный удар ногой.
Чтобы не рисковать зря, нужно произвести контрольный выстрел в ухо. Это оборвет тяжелые мучения животного. Кстати, в последнее время добивание подранка превратилось, чуть ли не в какой-то оккультный ритуал, венцом которого служит перерезание горла многострадального животного. Мало того, что это выглядит чистейшим варварством (легко красоваться с ножиком, когда за спиной висит нарезное оружие), так и практического толка почти нет. Крови стечет максимум на стакан, а большая часть останется в мышцах и тканях.
Во время облавной охоты оружие нужно держать заряженным только во время пребывания на выделенном номере. При этом необходимо заранее оповестить охотников-соседей справа и слева о своем присутствии и готовности произвести выстрел в нужный момент. Также важно заблаговременно определить для себя сектор стрельбы и примерный ориентир предельного выстрела. Важно помнить, что выстрел по линии других охотников – грубое нарушение, которое может превратиться в преступление.
Во время индивидуальной охоты, особенно когда идет преследование подранка по кровавому следу, нужно быть все время начеку. При этом оружие должно быть заряжено и готово к выстрелу.
Пробираясь сквозь густые заросли или иные препятствия, спусковой крючок надо прикрывать ладонью. Если разрядить ружье, то в 9 из 10 случаев сработает закон подлости и сохатый поднимется.
Охота на лося с лайкой
Как известно, собака на охоте всегда пригодится. Главное, чтобы она была хорошо выдрессирована и обладала крепкой нервной системой.
Обычно при охоте на лося используют лаек, реже – континентальных немецких легавых. Собак спускают во время загонной охоты, они помогают загонщикам направлять животных на номера.
Хоть охота на лося и сопряжена определенными трудностями, она остается одной из самых интересных. Ведь от охотника, что при коллективной, что при индивидуальной охоте, требуется активация всех его способностей, навыков и знаний. Конечно, очень часто неопытные стрелки оставляют подранков. Но этот фактор был и будет присутствовать. Все приходит с опытом. Главное, верить в себя и как можно чаще оттачивать охотничье мастерство.
Читайте также: