Можно ли посетить остеопата во время месячных

Обновлено: 18.09.2024

Остеопатия – практический подход мануального обследования и лечения скелетно-мышечной, висцеральной и краниальной систем организма. Главная задача остеопата состоит в том, чтобы уменьшить вашу боль и симптомы, устранив локальную дисфункцию. Помимо этого врач-остеопат ищет и исправляет причину проблемы.

Многие люди сразу после остеопатического лечения чувствуют себя хорошо, испытывая некоторое облегчение боли в области, которая была болезненная.

После остеопатического лечения вы можете продолжать испытывать боль, и даже усталость, так как обычно лечение развивает свой эффект в течение нескольких дней. Это чувство должно пройти в течение нескольких дней, так как ваше тело приспосабливается к изменениям, которые происходят во время и после лечения. Поэтому следует соблюдать некоторые рекомендации, даже если вы чувствуете полную свободу от боли.

Если через указанное время произошло усиление боли или продолжается дискомфорт, необходимо связаться с вашим остеопатом.

Для меня очень важна обратная связь. Часто можно посоветовать, какие меры следует предпринять (если в этом будет необходимость) и возможно посоветовать дополнительные манипуляции.

Пациенты часто задаются вопросом, сколько посещений им потребуется, чтобы почувствовать себя лучше. Иногда трудно ответить на этот вопрос после первого посещения. Длительность сеанса и их количество могут варьироваться для каждого человека в зависимости от их состояния, образа жизни, возраста. По мере того, как я вижу вашу реакцию на лечения, я могу дать вам более ясный прогноз.

Факторы,которые снижают скорость восстановления:

Интенсивность травмы, т.е. падение во время ходьбы, возможно, менее травматично чем автомобильная авария.
Общее правило состоит в том, что чем дольше период после травмы до начала лечения, тем больше времени и лечебного воздействия потребуется для восстановления вашего полного здоровья.
Будьте осторожными с применением массажа и других процедур, которые могут расслабить мышцы, обеспечивающие защиту на время восстановления – временное облегчение – эффект, который не всегда полезен в долгосрочной перспективе
Возраст – простите что говорю об этом, но у более молодых восстановление происходит быстрее

Факторы помогающие восстановлению:

Старайтесь отдыхать, особенно после лечения. Постарайтесь между встречами уменьшить уровень своей физической активности – ваше тело пытается восстановиться и нуждается в дополнительной энергии для этого. И конечно, у вас будет больше шансов получить повторную травму, если вы переборщите с нагрузкой. Тем не менее работа остеопата заключается в том, чтобы облегчить вам делать то, что вы хотите. Поэтому совместная работа и выполнение рекомендаций поможет вам скорее вернуться к желаемой активности.
Уменьшите уровень стресса – в 90% случаев, эмоциональный стресс и напряжение приводят к усилению симптомов. Стресс замедляет восстановление тканей и уменьшает уровень болевой чувствительности, которая ощущается вашей нервной системой. Ваш образ жизни, вместе с напряжением и стрессом являются факторами влияющими на ваше самочувствие, пожалуйста подумайте об этом.
Выполняйте упражнения. Работа, которую выполняет остеопат во время сеанса, должна поддерживаться ежедневно за счет выполнения упражнений. Поэтому если на сеансе, вам дают рекомендации ЛФК, пожалуйста, выполняйте их.
Питание. “Вы – то, что вы едите”. Клеточная активность, необходимая для восстановления поврежденных тканей, требует много энергии. Следите за своим питанием, принимайте комплексные витамины. Это действительно помогает.

Рекомендации после остеопатического лечения

Изменения в теле после остеопатической работы могут продолжаться в течение 3 дней после сеанса лечения.

После лечения полезно прогуляться на свежем воздухе. Это улучшит ваше кровообращение. Желательно пить больше чистой воды (больше чем обычно). Ваш организм на 55-60% состоит из воды, мозг на 85% состоит из воды. Помните что кофеин и алкоголь обезвоживают организм.

Постарайтесь не устраивать испытания для своего тела после лечения. Ваш организм может увидеть в этом попытку получения повторной травмы и рефлекторно заблокирует все снова. После лечения вы можете почувствовать желание отдохнуть. Позвольте себе расслабиться. Желательно не заниматься напряженной физической или умственной деятельностью в течение 1-2 дней после лечения.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является заболеванием с достаточно яркой симптоматикой, которая проявляется на поздних этапах развития недуга. Патологические изменения начинают происходить в межпозвоночных дисках, но потом они распространяются и на другие части – суставы, связки и тела позвонков.

Пояснично-крестцовый остеохондроз редко проявляется у лиц младшего возраста, а его симптомы и лечение всегда строго индивидуальны, в зависимости от конкретного клинического случая. Тем не менее, существует ряд определенных признаков, на основании которых можно диагностировать эту патологию. Крайне важно распознать заболевание на ранних стадиях, чтобы исключить вероятность полного разрушения межпозвоночного диска и проведения хирургического вмешательства.

Характерная симптоматика при болях в позвоночнике

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к постепенному разрушению диска, поэтому для него характерны достаточно яркие симптомы. К наиболее распространенным проявлениям можно отнести:

Интенсивные болевые ощущения, которые локализуются в области поясницы.
Чувство распирания и скованности.
Боль может носить простреливающий характер, а также локализоваться по всей длине нижних конечностей.
Ощущение онемения в спине и ногах.

Существуют и другие, менее очевидные признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Анатомические особенности строения женского организма влияют на проявления этого недуга, которые несколько отличаются от симптоматики у мужчин. Помимо болевых ощущений можно отметить следующие признаки:

Недержание мочи.
Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря.
Обострение заболеваний мочеполовой системы.

Основные особенности патологии болезни при остеохондрозе

Остеохондроз поясничного крестцового отдела позвоночника является крайне опасным заболеванием, поэтому важно знать его симптомы и лечение, которое позволит не допустить проведения операции.

Данный недуг обладает следующими особенностями:

Этот вид патологии является наиболее распространенным среди всех видов остеохондроза. Он диагностируется примерно у 65% от общего количество зафиксированных случаев.
Наблюдается явная связь между этим заболеванием и естественными возрастными изменениями. Как показывает статистика, после 70 лет практически 80% людей страдают от проявлений этого недуга.
Болезнь может проявиться и в гораздо более юном возрасте. В группу риска входят лица, занимающиеся интенсивным физическим трудом или длительно находящиеся в однообразном положении.
Причиной остеохондроза могут быть врожденные аномалии, а также провоцирующие факторы различных видов.

Причины появления заболевания позвоночника

Прежде чем ответить, как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз, важно знать основные причины, которые повлияли на прогрессирование патологического процесса:

Лишние килограммы. Полные люди входят в группу риска, потому что на их позвоночник оказывается повышенное давление их же лишним весом.
Травмы и повреждения спины.
Сидячий образ жизни. Есть даже определенный перечень профессий, представители которых страдают от этого недуга более часто – это водители, офисные работники и другие виды работ, для которых характерно длительное нахождение в одинаковых позах.
Подъем тяжестей и грузов. Существуют определенные правила, при несоблюдении которых может развиться данное заболевание.
Частые нагрузки на спину. Они могут быть связаны не только с профессиональной деятельностью человека, но и занятием спортом.
Употребление неправильных продуктов питания. Если в рационе отсутствуют питательные элементы, которые важны в нормализации обменных процессов и улучшении костной структуры, то болезнь будет прогрессировать. Именно поэтому, диета является одним из способов комплексной терапии.
Генетические факторы.
Переохлаждение организма.
Низкая физическая активность человека.
Плоскостопие и сколиоз.

Потеря эластичности межпозвоночных дисков может быть вызвана также различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями инфекционной природы.

Крестцового-поясничный остеохондроз

Основные стадии заболевания:

Он имеет явную тенденцию к значительному ухудшению клинической картины, если вовремя не начать соответствующее лечение. Яркость симптоматики зависит от стадии заболевания, которых всего четыре:

Первая стадия. На раннем этапе происходит появление болевых ощущений , которые возникают под действием различных нагрузок. Для этого состояния характерны люмбалгия и люмбаго – это определенные виды болей, которые могут быть стабильными или стреляющими.
Вторая стадия. Наблюдается нарушение стабильности межпозвоночного диска, что приводит к мышечному спазму. Происходит разрушение структуры фиброзного кольца и выпячиванию студенистого содержимого. Болевой синдром становится более постоянным и выраженным.
Третья стадия. Происходит выпадение диска, что приводит к защемлению нервов. Это состояние приводит к появлению выраженных болей в спине и ногах, нарушению чувствительности, может возникнуть нарушение функции тазовых органов и атрофия мышц.
Четвертая стадия. На этом этапе диагностируются костные разрастания в очагах поражения и изменение структуры позвоночника. Пациенту уже становится значительно труднее передвигаться, боли становятся постоянными, нестерпимыми, что в дальнейшем может привести к полной инвалидизации.

Методы диагностики болезни спины

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника основывается на постановке точного диагноза. Если у вас появились первые симптомы данного заболевания, то рекомендуется немедленно обратиться к врачу за соответствующей помощью, что поможет избежать усугубление состояния.

Постановка диагноза начинается с предварительного сбора анамнеза, после чего пациенту назначают ряд диагностических мероприятий:

Рентгенологическое исследование. С его помощью можно оценить состояние позвонков на предмет наличия аномалий. Можно увидеть снижение высоты межпозвонковых дисков, выявить остеофиты и сужение пространства между суставами.
Компьютерная томография. Она позволяет увидеть состояние структуры всего позвоночника и отдельных его составляющих. Позволяет определить стадию заболевания, наличие патологии костных структур.
МРТ. Этот метод является наиболее информативным из всех вышеперечисленных. С его помощью можно увидеть межпозвоночную грыжу, определить сдавливание нервных корешков и другие патологии. Если пациенту противопоказан этот метод диагностики, то применяется КТ.

Также может быть показана консультация профильных специалистов для уточнения диагноза.

Основные способы лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника

Если вы хотите знать, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, то следующая информация будет вам полезна. Для этой патологии характерно постепенное течение болезни, которая может сменяться периодами ремиссии и обострения.

Первоначально нужно избавиться от болей и снять воспалительный процесс. Для этих целей используется соответствующая медикаментозная терапия с применением современных инъекционных и пероральных средств. Первая категория препаратов применяется в том случае, если необходимо быстро избавиться от сильного болевого синдрома.

Что касается пероральных препаратов, то используются нестероидные противовоспалительные средства.

Вышеуказанные препараты хорошо снимают болевой синдром разной степени интенсивности.

В терапии заболевания эффективны препараты и других групп:

Хондропротекторы. Они оказывают положительное воздействие на хрящевую ткань, способствуют процессам регенерации.
Миорелаксанты. Они направлены на избавление от спазмов мышц.
Наружные средства. Кремы, гели и мази направлены на избавление от яркой симптоматики заболевания, но их эффективность не так высока по сравнению с инъекционными и пероральными средствами.

Физиотерапия

Лечение поясничного остеохондроза – это длительный процесс, требующий комплексного подхода. После того, как вы избавились от первичной симптоматики, можно переходить к использованию различных физиотерапевтических процедур:

УВЧ-терапия. Воздействие электромагнитным полем высокой частоты. Оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие, а также способствует запуску регенеративных процессов.
Амплипульс. Происходит воздействие низкочастотными токами на проблемные участки тела. Наблюдается расширение сосудов, избавление от болевых ощущений и спазмов.
Фонофорез и электрофорез. Введение в глубоко расположенные ткани лекарственных препаратов с помощью ультразвука и постоянного тока.

Также широко применяются массажные процедуры, которые возможны только после снятия воспалительного процесса. Массаж способствует мышечному расслаблению, избавлению от спазмов.

Диета — комплексное лечение остеохондроза

При данном заболевании нужно воздействовать комплексно, поэтому изменение рациона питания является вполне действенным методом лечения. Диета вполне соответствует общепринятому пониманию концепции здорового питания, поэтому старайтесь добавлять в свой рацион следующие виды продуктов:

Цитрусовые фрукты (при отсутствии аллергии).
Оливковое масло.
Свежая зелень и овощи.
Минеральная вода.
Рыба и продукты, содержащие большое количество фосфора, белка, магния и кальция.
Молочные и кисломолочные продукты.

Отличным вспомогательным средством будут готовые витаминные комплексы, которые в большом ассортименте можно встретить в аптечных сетях. Помните, что все лекарственные препараты нужно принимать только по назначению врача.

Методы профилактики при болях в спине

Всем известно, что предотвратить заболевание намного легче, чем его лечение и избавление от последствий. Тем более, что действенные меры профилактики достаточно легко осуществить на практике, если действительно этого захотеть.

К основным рекомендациям можно отнести:

Правильная организация рабочего места. Следите за положением вашего тела, стараясь исключать неудобные положения. Если вы проводите большое количество времени за компьютером, то приобретите удобное кресло со спинкой, которая будет поддерживать ваш позвоночник.
Делайте перерывы в работе. Чаще вставайте со своего места, разминайте свое тело с помощью обычных поворотов корпуса. Также полезны приседания и наклоны.
Нормализуйте свой день. В первую очередь, речь идет об отдыхе, поэтому старайтесь ложиться спать пораньше, исключая длительное сидение за компьютером. Важно правильно подобрать ортопедический матрас, который бы поддерживал ваш позвоночник во время сна.
Окажитесь от вредных привычек.
Исключите интенсивные тренировки и поднятие тяжестей. Прекрасной альтернативой будет занятие плаванием, йога и обычные пешие прогулки на свежем воздухе.

Вывод:

Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела, не прибегая к использованию хирургического вмешательства. Операция является самым радикальным способом лечения, когда болезнь уже запущена и не остается иного выхода. Но в ваших силах сделать так, чтобы не запустить свое здоровье до такого состояния.

Главный Хирург-флеболог ЦИФ
Руководитель Центра Инновационной Флебологии

Эксперт в области ультразвуковой диагностики.
Кандидат медицинских наук.
Член Ассоциации Ангиологов Флебологов и Сосудистых Хирургов.
Действительный член "Ассоциации Флебологов России" ("АФР" - Москва)
Действительный член "Евро-Азиатской ассоциации ангиологов и сосудистых хирургов"
Действительный член "Научного общества клинических флебологов" ("НКФ")
Действительный член ""Санкт-Петербургской ассоциации флебологов" SPSP)

Самохин Кирилл Михайлович

Руководитель регионального подразделения Центра Инновационной Флебологии.

Ведущий специалист центра в области эстетической флебологии.

Тараненко Ольга Владимировна

Бирюлин Дмитрий Викторович

Сосудистый хирург,
хирург-флеболог, врач
УЗ-диагностики

Ведущий специалист центра по сосудистым патологиям.

Смирнова Елена Сергеевна

Другие статьи по теме

До конца декабря мы дарим новогодние подарки всем нашим пациентам.

Центр инновационной Флебологии на декабрь продлил акцию для пациентов, которые запишутся на операцию до 10 декабря 2021 г.

Центр инновационной Флебологии всем пациентам, которые запишутся на операцию до 30 ноября 2021 г сделает все необходимые для проведения операции анализы совершенно бесплатно!

Бирюлин Дмитрий Викторович – наш хедлайнер СЕНТЯБРЯ!

Руководством Центра Инновационной Флебологии принято решение на все лето 2021 г согласовать супер условия на лечение варикоза!

Весь июнь в Центре Инновационной Флебологии действует акция скидка 30% на лазерное лечение варикоза +консультацию с УЗИ , а также скидка 45% на процедуру склеротерапии!

Руководством Центра Инновационной Флебологии принято решение продлить акцию 30% скидка на лазерное лечение варикоза +консультацию с УЗИ вен нижних конечностей !

Центр Инновационной Флебологии, в честь предстоящего праздника Великой Победы, запустил новую акцию!

Хотим сообщить, что Центр Инновационной Флебологии не будет работать 1,2,3 мая 2021 года , в остальные дни мы работаем в обычном режиме.

До конца декабря мы дарим новогодние подарки всем нашим пациентам.

Бирюлин Дмитрий Викторович – наш хедлайнер СЕНТЯБРЯ!

Центр Инновационной Флебологии, в честь предстоящего праздника Великой Победы, запустил новую акцию!

Беременность – один из лучших периодов в жизни женщины. Однако зачастую он может сопровождаться плохим самочувствием, ведь нагрузка на организм увеличивается, и он вынужден трудиться за двоих. Помочь в этом вопросе могут специальные сеансы остеопатии для беременных, с помощью которых будущая мама вернет комфортное самочувствие и позаботится о здоровье малыша.

Остеопатия и ее влияние на протекание беременности

Остеопатия является неотъемлемой частью современного ведения беременности: лечение гинекологических недугов, поддержание здоровья будущей мамы, предотвращение осложнений во время родов, помощь в послеродовой период. Даже здоровым женщинам, у которых беременность протекает нормально, рекомендуются сеансы у врача, который необходим для:

поддержания хорошего самочувствия, укрепления выносливости организма при возрастающей на него нагрузке;
подготовка костей таза и мышц матки к предстоящим родам, что сводит риск повреждений и разрывов к нулю;
диагностика, контроль и своевременное выявление смещений матки;
регулирование нормального кровотока матки и предупреждения риска угрозы выкидыша.

Сеансы у специалиста позволят правильно и безопасно подготовить организм к родовой деятельности, нормализовать работу всех органов и системы, укрепить здоровье малыша.

боль в спине – набор веса и изменения в позвоночнике женщины приводит к усиленной нагрузке на задние позвонки и суставы;
боль в грудной области – причиной является увеличение массы груди и давление растущего плода на ребра женщины;
задержка жидкости – лимфатические сосуды диафрагмы являются очень тонкими и легко сжимаются, что приводит к замедлению обменных процессов и насыщению организма полезными веществами;
болезненный синдром в области лобка – наблюдается при развитии дисфункции копчика, что влечет за собой сбой в работе суставов задней части таза;
защемление седалищного нерва – развивается из-за проблем с дисками или вследствие неправильной позы младенца в утробе;
проблемы с пищеварением, метеоризм;
варикозное расширение вен.

Когда следует обратиться к специалисту?

Идеальным вариантом является обращение женщины к врачу еще на этапе планирования ребенка. Остеопат проведет работу с организмом, выявив и устранив возможные проблемы.

Обращаться к специалисту можно на любом сроке беременности. Обязательным визитом принято считать время за 2 недели до родов. Врач подготовит мышцы влагалища и шейку матки к предстоящему испытанию. Данный срок является оптимальным для устранения возможных патологий, связанных с костями таза и поясницы.

Далее необходимо посетить сеансы спустя несколько месяцев после рождения малыша. Сделать это рекомендуется тем дамам, которые получили разрывы промежности во время родовой деятельности или были подвержены кесареву сечению.

Остеопатия и триместры беременности

На каждом сроке возникают свои сложности. В первом триместре женщину может беспокоить повышенная раздражительность, головные боли, необоснованная тревога, угнетенное моральное состояние. Остеопат в этот период большое внимание уделяет нервной системе будущей мамы, а так же желчному пузырю и печени, на которые в этот период создается максимальная нагрузка.

На втором триместре женщины жалуются на боли в зоне лобка, варикозное расширение вен, дискомфорт в спине. В этот период внутренние органы женщины начинают подыматься и сдавливаться, увеличивается нагрузка на спину. Остеопат проводит комплексную работу с телом будущей мамы.

Главным моментом третьего триместра является рождение малыша. Сеансы у врача предотвращают конфликты между головкой младенца и тазом женщины, подготавливают мышцы и шейку матки к родам, вследствие чего они проходят гораздо легче и быстрее.

Наши двери всегда открыты для Вас! Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье Вашего малыша!

Как проходит сеанс остеопатии? Сколько длится сеанс остеопатии? А сколько необходимо сеансов провести, чтобы получить стойкий положительный результат и избавиться от боли и других симптомов заболевания? И как часто нужно проводить сеансы?

Если вы ни разу не обращались к остеопату и не были у него на приеме, то это первые вопросы, которые возникают у пациента.

Существуют множество факторов влияющих на время, периодичность и количество сеансов.

Как проходит прием у остеопата?

Врач-остеопат - это дипломированный специалист, который имеет высшее медицинское образование, сертификат в области лечебной специализации (травматолог, невролог, терапевт и д.р.) и обязательно образование в области “Остеопатия”. Поэтому, как любой медицинский специалист, остеопат начинает с опроса пациента.

Доктору необходимо рассказать что беспокоит, как и когда все началось, имеется ли хроническая патология внутренних органов, какая терапия проводилась, были ли хирургические вмешательства. Даже если вам кажется, на первый взгляд, что это никак не связано с той проблемой с которой вы обращаетесь к остеопату, доктору сообщите максимальную информацию о своем здоровье.
Необходимо предоставить врачу заключения лабораторно-инструментальных методов диагностики. Доктор адекватно оценит возможность проведения сеанса остеопатии и ваше состояние здоровья и, при необходимости, назначит дополнительно консультацию профильного специалиста или лабораторные исследования.
Далее врач проводит осмотр. Пациент раздевается до нижнего белья, остеопат проводит диагностические пробы, и по совокупности полученных данных ставит предварительный диагноз и определяет технику остеопатического воздействия.
Во время сеанса остеопатии врач использует только свои руки. Основной областью воздействия является весь опорно-двигательный аппарат (кости суставы, связки, мышцы), особое внимание уделяется шейному отделу позвоночника и костям черепа. При использовании висцеральной техники, остеопат пальпирует внутренние органы, проводится работа с диафрагмой, одной из важных мышц, участвующей в процессе дыхания и работе сердца.

Сколько сеансов остеопатии нужно сделать?

Сразу стоит отметить, что каждый пациент индивидуален, предварительно остеопат оценивает тяжесть, стадию и длительность патологического процесса.

Оценка состояния пораженной области и окружающих тканей, установление длительности заболевания, определение степени и тяжести течения заболевания, все эти факторы влияют на определение количества сеансов остеопатии.

Сеанс остеопатии проводится в течении 30-50 минут. Мягкими безболезненными движениями остеопат воздействует на организм, при это в течении 5-7 дней идет мощнейший ответ всего организма в целом на остеопатическое лечение.

Если вы обратились к остеопату на первых стадиях заболевания, то после проведения 1-2 сеансов вы почувствуете сразу значительное облегчение. Но если вы приходите к остеопату спустя длительное время от начала патологического процесса, то, возможно, потребуется гораздо больше сеансов для нормализации состояния. В среднем необходимо 7-10 сеансов остеопатии на курс, но решает это только опытный дипломированный врач, строго в индивидуальном порядке. Возможно потребуются корректирующие сеансы 1 раз в полгода. Не стоит пренебрегать рекомендациями остеопата после проведенного курса лечения. Это позволит сохранить достигнутый результат и отпадет вероятность повторного обращения.

В клинике “Свобода движения” вы получите полный комплекс услуг для проведения остеопатии. С вами будут работать специалисты высокого уровня, имеющие высшее медицинское образование, весомый опыт работы в остеопатии и любящих свое дело.

Читайте также: