Как облегчить рюкзак туриста

Обновлено: 15.09.2024

Мы постараемся помочь вам с решением этой задачи и описать в этой статье самые распространенные принципы: как выбрать туристический рюкзак; как правильно собрать в него, как правильно отрегулировать, как правильно носить рюкзак в походе и приведем самые частые ошибки, которые допускают новички во время сборов перед походом.

Наша статья поможет правильно выбрать туристический рюкзак, чтобы вы не растерялись, стоя в магазине и глядя на огромный выбор всевозможных моделей.

Отдельно настоятельно рекомендуем продумать список вещей, которые вы уложите в рюкзак еще до того как начнете класть в него что бы то ни было (в описании к каждому из наших походов есть необходимый перечень снаряжения и одежды).

Также отметим, что рюкзак, обувь и палатка – это то на чем мы рекомендуем не экономить и подойти к выбору этого снаряжения с особой серьезностью.

Опытные туристы подтвердят вам наши слова о том, что универсального рюкзака не бывает и в каждом походе есть свои нюансы. Первый рюкзак будет служить вам максимально долго, если перед тем как идти его покупать вы уже точно знаете расписание своих походов на сезон. Но, даже выполняя все наши рекомендации, только пройдя с рюкзаком за плечами несколько десятков километров, вы сможете точно понять, какой именно рюкзак хотите носить, и какие его особенности для вас особенно важны.

Первое, что нужно знать о туристическом рюкзаке – это то, что рюкзаки отличаются по объему, который измеряется в литрах. В специализированном магазине можно встретить рюкзаки от 40 до 130 литров. Кроме того, бывают женские и мужские модели и модели, с разными типами конструкции.

Также следует определиться с типом похода и климатическими условиями, которые будут на протяжении всего пути.

Так, для зимнего похода нужно брать больше вещей, а значит, и рюкзак нужен большего объема. Количество вещей в водном походе значительно отличается от похода по горам и равнинам. Обратите внимание, что, например, восхождение на Эльбрус начинается в температурном режиме около +15 +20, а на вершине может быть и до -20. Мы рекомендуем уточнить этот момент у организаторов вашего похода заранее.

Какого объема выбрать рюкзак?

Потому, мы рекомендуем все же составлять предварительный список вещей для похода и строго ему следовать.

В зависимости от комплекции и подготовки, взрослому, отправляющемуся в поход на выходные, достаточно рюкзака в 40-65 литров.

Для походов более сложных и длительных рекомендованы такие рюкзаки:

— в пешем походе по относительно ровной местности мужчинам хватает от 80 до 100 литров, женщинам – от 60 до 80 литров;
— для горного туризма мужчинам стоит запастись рюкзаком от 90 литров, женщинам те же 60-80 литров;
— водный туризм или поход с лыжами предполагает наличие дополнительного снаряжения и экипировки, потому рекомендованы объемы от 130 литров для мужчин и от 80 литров для женщин.

Эти цифры очень условны, но помогут сориентироваться в выборе правильного рюкзака для первого похода. Не стоит также забывать и об индивидуальных особенностях каждого. Так например, хрупкая девушка может комфортно преодолевать огромные расстояния под рюкзаков в 80 литров, в то время как молодому человеку поход может казаться адом с рюкзаком и в 60 литров. Всё очень индивидуально и познается только на практике.

Мы рекомендуем для начала постараться взять рюкзак у кого-нибудь из знакомых, пройти под ним один поход и четко определить для себя все важные особенности вашего индивидуального правильного рюкзака.

Некоторые из производителей качественных рюкзаков делают рюкзаки по размерам (от S до XL) или с возможностью регулировать размер самостоятельно.

Виды рюкзаков:

Станковые рюкзаки имеют в своей конструкции прочную раму, к которой крепятся подвеска (ремни, пояс, лямки) и мешок. Этот вариант рюкзака был очень популярен в конце прошлого века, но сейчас практически не используется туристами, т.к. рама довольно значительна по весу и крайне жесткая в использовании.

Мягкая конструкция рюкзака обусловлена отсутствием каких-либо жестких вставок. Что значительно упрощает его хранение (можно компактно сложить и в походе при необходимости, и дома, когда походов нет), однако такие рюкзаки нужно уметь правильно уложить, чтобы с помощью собственных вещей сделать его жестким, а это непростая задача для новичков.

Конструктивные элементы туристического рюкзака:

Лямочная система – это 80% вашего комфорта в походе. Лямки должны прочно крепиться к каркасу рюкзака, быть упругими и мягкими, все швы хорошо прошиты, не сползать и не врезаться в шею. Примеряя рюкзак в магазине, обратите внимание на пряжки, они должны позволять туристу отрегулировать лямки в уже надетом и нагруженном рюкзаке.

Разгрузочный пояс – перераспределяет нагрузку с плеч и позвоночника на бедра. Пояс должен находится примерно на уровне косточек на бедрах. Обратите внимание на то, чтобы пояс был достаточно широким и мягким. Очень важно, чтобы на нем была закреплена удобная пряжка, позволяющая не только максимально подогнать его под строение вашего тела, но и быстро скинуть рюкзак при необходимости.

Клапан и карманы – применяются в основном для хранения мелочей, которые часто нужны во время передвижения, или для тех предметов, что не влезли в основной объем рюкзака. И если клапан есть во всех современных моделях, и служит также для защиты вещей от дождя, то от карманов производители отказываются все чаще, т.к. загружая их, турист увеличивает объем и смещает центр тяжести ноши.

Дополнительные петли, стяжки, крепления служат для того, чтобы прикрепить к рюкзаку необходимые инструменты (например, ледорубы, веревку, даже палатку).

Влагозащитный чехол на рюкзак в современных моделях часто идет в комплекте. Он защищает ваши вещи от промокания при затяжном переходе под дождем, от грязи и даже используется для транспортировки рюкзака по воде.

Ваши действия в магазине при покупке туристического рюкзака:

внимательно изучить конструкцию рюкзака;
обратить внимание на качество ткани и швов;
все пряжки и застежки должны быть прочными, а стяжки проходить через них свободно;
материал на спине должен быть мягким и, желательно, с вентилирующей вставкой;
уровень крепления лямок на спине должен приходиться примерно на середину лопаток, если эта отметка заметно выше или ниже, значит следует подобрать иной рюкзак по размеру или росту;
регулируют рюкзак загруженным, застегивая и подтягивая все возможные крепления, до идеального результата.

Как правильно собрать рюкзак

Здесь существует главное правило – грамотное распределение веса.

Прежде чем приступить с сборам рюкзака, составьте список вещей, которые понадобятся вам в походе, разложите вещи на полу и распределите их по группам: например, вещи для сна, общее снаряжение, тяжелые предметы, часто используемые в походе предметы, объемные вещи, одежда.

Старайтесь использовать весь объем рюкзака и не оставлять пустот, т.к. во время передвижения это приведет к смещению веса в рюкзаке и повлечет за собой массу неудобств.

А теперь по пунктам:

в самый низ кладут объемные вещи и вещи, которые пригодятся только к вечеру или на время стоянки (одежда для сна, спальник), палатку и каремат обычно крепят снаружи;
самые тяжелые вещи распределяются вдоль спины, при этом постарайтесь положить между вещами и спиной мягкие предметы, так вы избежите острых углов, которые будут вписаться вам в спину;
вещи группы, которые пришлись при распределении на вас, лучше упаковать в отдельный мешок, чтобы доставать их можно было легко и не искать слишком долго по всему рюкзаку;
предметы, которые вы планируете использовать часто (фотоаппарат, телефон, карта, медикаменты, вода, защитные средства от насекомых и пр.) следует класть на самый верх, для упрощения процесса доступа к ним;
все малогабаритные вещи лучше упаковать в отдельную емкость или пакет, чтобы они не рассыпались по рюкзаку;
документы, деньги, телефоны, зарядки и все, что жалко, лучше упаковывать в водонепроницаемые пакеты;
хрупкие вещи и крошащиеся продукты лучше положить как можно ближе к верху.
После того, как рюкзак собран, наденьте его, отрегулируйте и пройдитесь. Вам должно быть удобно и комфортно. Если это не так, попробуйте передвинуть вещи, чтобы выровнять центр тяжести ноши.

Как правильно отрегулировать рюкзак

Когда вы определились с тем что собрать в поход, и правильно упаковали свои вещи, настала пора надеть рюкзак и отрегулировать его, чтобы путешествие было максимально комфортным и не превратилось в кошмарный сон.

Первое желание – поднять рюкзак и с силой набросить его на плечи – стоит игнорировать. Вес рюкзака достаточно существенен и такая попытка может не увенчаться успехом и даже привести к травмам.

Для того, чтобы правильно отрегулировать туристический рюкзак , заполненный вещами, следует ослабить лямки и поставить его, взяв за ручку, на какое-либо возвышение (дома это может быть стул, стол, тумба), и только потом поочередно накидывать лямки на плечи.
Если под рукой не оказалось никакого возвышения, то вместо него можно использовать собственную, согнутую в колене ногу

Регулировку рюкзака нужно начинать с нижних креплений. Подтяните разгрузочный пояс так, чтобы пряжка приходилась на середину расстояния между вашими бедрами. Пояс должен максимально анатомично облегать ваши бедра и принимать до половины веса рюкзака на себя.
После этого принимайтесь за регулирование лямочных ремней. Подтягивать их стоит не слишком активно, чтобы не перенести весь вес с разгрузочного пояса на плечи, но и не слишком слабо, чтобы рюкзак при ходьбе не откидывался назад. Следите, чтобы лямки не впивались в шею, а грудная стяжка не мешала свободному дыханию и передвижению.
Если это ваш первый опыт сбора и регулировки рюкзака, то мы рекомендуем походить в нем по квартире или даже прогуляться по двору, чтобы максимально точно подогнать его под себя. Если вам не удобно, стоит вытащить лишние вещи или перераспределить вес внутри пространства рюкзака.

Как правильно носить рюкзак

Для того, чтобы понять как правльно носить рюкзак, просто придерживайтесь правил, которые мы озвучили выше:

Мы желаем вам только самых великолепных впечатлений от походов и надеемся, что наша статья поможет с выбором вашего идеального первого туристического рюкзака.

А еще у нас есть полезные статьи по выбору другого нужного для походов снаряжения:

Туристические рюкзаки или ещё как их принято называть — треккинговые, сильно отличаются от простых городских моделей. Они предназначены для перенесения груза на далёкие расстояния, поэтому все основные характеристики рюкзака должны отвечать этим требованиям.

Существует деление туристических рюкзаков на треккинговые, экспедиционные и альпинистские. В этой публикации поговорим про самые массовые — треккинговые.

Основные критерии выбора рюкзака для путешествий

Различия между женским и мужским рюкзаком

Основные различия – это форма и объем рюкзака.

Разновидность туристических рюкзаков по объему

Как правило, объем всех рюкзаков (независимо от их назначения) измеряется в литрах. Топовые модели имеют объем от 80 до 125 литров. Они считаются самыми большими рюкзаками и чаще всего применяются для длительных походов в зимний период. В данный рюкзак можно поместить не только большую палатку, но также много посуды, теплых вещей, еды и других необходимых приспособлений. —

Туристический рюкзак на 60 литров имеет средний размер и отлично подходит для двухдневных походов. Такие рюкзаки не обладают особой вместительностью, и поэтому стоит ограничить себя в некоторых вещах. Лучше всего распределить их поровну на всех членов команды. Самые маленькие рюкзаки имеют объем до 45 литров. Эти модели не обладают специальным каркасом или анатомической подвеской. Такие рюкзаки называются мягкими мешками, так что долгое время с ними не пробудешь.

На что нужно обратить внимание при выборе рюкзака

Оптимальный литраж рюкзака для путешествий

20-35 литров – рюкзак для однодневных походов или восхождений. Сюда поместится все необходимое: дождевик, термос, бутерброды, аптечка и личные вещи. Модели с таким литражом подходят, например, для выездов в Карпаты, когда Вы живете в комфортном домике и выходите прогуляться по близлежащим горам. Кроме этого, их удобно использовать в городе или во время путешествий.

35-50 литров – штормовые или альпинистские рюкзаки. Учитывая стоимость, такие рюкзаки, обычно, используют фрирайдеры, альпинисты либо спасатели. Обычным людям он может пригодится во время отдыха на горнолыжном курорте.

В этом диапазоне литража есть и более простые модели. Для туриста-новичка – это будет лучший выбор. Предназначены на 2-3-дневные легкие походы.

50-100 литров – полноценный походный рюкзак. В него влезет все, что нужно для похода от 4 до 20 дней: теплые вещи, палатка, спальник, котлы и еда. А если что-то не влезает, то снаружи имеются специальные затяжки, которыми можно закрепить каремат, палатку или другие вещи. С другой стороны, в этом случае Вам следует хорошенько пересмотреть его содержимое: может, случайно схватили что-то лишнее?

100-150 литров – экспедиционные рюкзаки. Такой литраж подойдет для сложных спортивных походов или экспедиций, длительностью от 20 дней до нескольких месяцев. С таким рюкзаком — 140 литров — я проходил 4 года и с уверенностью могу сказать: нужно очень постараться чтобы заполнить его до краев. Даже если вышло это сделать, то не гарантирую, что получится носить такой вес долгое время.

Основные типы туристических рюкзаков

Рюкзаки для походов и путешествий, грубо говоря, делятся на два типа конструкций: мягкие и каркасные.

Бескаркасные рюкзаки для похода — плюсы и минусы

Мягкие (или бескаркасные) – это рюкзаки с мягкой спинкой. По наличию стяжек, дополнительных карманов и фурнитуры они не уступают каркасным рюкзакам. В таких моделях, обычно, вместо каркаса используют каремат (коврик).

Плюсы бескаркасных рюкзаков:

компактность: сворачиваются до минимальных размеров;
легкость: весят в два и больше раза меньше (в сравнении с каркасными рюкзаками);
относительно невысокая стоимость;

Минусы:

не держат форму — нужно умение правильно паковать рюкзак;
ограниченная регулировка нагрузки между плечами и поясом;
дискомфорт при большом весе рюкзака;
ограничение моделей большого объема.

Вывод: неопытному туристу модель с мягким каркасом, скорее всего, покажется не совсем удобной в эксплуатации. Первые несколько лет лучше ходить в горы с жестким рюкзаком.

Каркасные рюкзаки — плюсы и минусы

Каркасные (жесткие) – рюкзаки с каркасной системой. В моделях с небольшим объемом в роли каркаса может выступать пластмассовая пластина, а в моделях, предназначенных для большего веса, роль каркаса выполняет система дуг из легкосплавных металлов (например, дюралюминий).

Плюсы жестких рюкзаков:

полная регулировка распределения нагрузки;
позволяет комфортно переносить большой вес долгое время;
большой ассортимент — выбор модели на любой вкус и кошелек;
умение правильно паковать рюкзак не критично;

Минусы:

относительно большой вес рюкзака. В среднем 2,5-4 кг;
средняя и высокая стоимость;
пустой рюкзак не получится компактно скрутить

Вывод: несмотря на некоторые минусы данных рюкзаков, это лучший выбор для начинающего туриста. Поэтому остановимся на них подробнее.

Какой купить туристический рюкзак?

Для этого задайте себе вопросы:

1. Вы планируете ходить в походы более 2-3 дней? Для таких коротких походов подойдут рюкзаки до 45-60 литров. Если планируете совершать более продолжительные походы, то надо присмотреться к 75-100 литровым моделям.

2. Какое расстояние в среднем вы будете проходить пешком? Тут всё просто, до 10 км в день можно пройти с простым мягким рюкзаком без какой-либо навороченной системы подвески, если планируете ходить на большие расстояния, то надо выбирать каркасный рюкзак.

Сюда же входит и вопрос выбора подвески, для больших пеших путешествий, она должна быть обязательно анатомической и с набедренным ремнём (поясным), который способствует равномерному распределению веса со спины на ноги и таз.

Наличие продуманной вентиляции спинки придаст свежести спине во время длительной ходьбы и сохранит больше сил. Но, с вентиляцией всё просто, всевозможные сеточки и пластины отвода воздуха добавляют практически ко всем современным моделям средней и высокой ценовой категории.

Общие советы

1. Известный бренд чаще всего — качество! Я придерживаюсь такого мнения, что популярные фирмы и более дорогие модели уже сами по себя предоставляют лучшее качество с большим набором возможностей. Поверьте, самое худшее, что может быть в походе — это чинить рюкзак. При выборе рюкзака для походов, первым делом смотрите на качество материалов, как прошиты все несущие элементы — лямки, подвесная система, поясной ремень. Хорошим показателем качества будет наличие гарантии от производителя.

Популярные бренды: Tatonka, Deuter, Nova Tour, Black Diamond, Pinguin, Husky.

2. Первый рюкзак купите с регулируемой подвеской. В будущем, когда вы станете более опытным пешим туристом, сможете уже подобрать рюкзак с пришитыми лямками, это уменьшит общий вес и будет удобней. Но, пока вы начинаете только приобщаться к походной культуре и ещё не знаете, какая высота и тип крепления подвесной системы подойдёт вам, так что первый рюкзак лучше взять с регулируемой точкой крепления подвески.

3. Качественная фурнитура. Это все пластмассовые элементы — застёжки, съёмные элементы, регуляторы пряжки и сама застёжка пояса. Особенно легко повредить некачественную фурнитуру во время мороза, пластмассовые элементы могут просто рассыпаться и вам придется тратить время чтобы подручными средствами затянуть лямки, а это я вам скажу — очень сложно.

У молний должны быть большие хлястики, которые можно легко взять в рукавицах. Сильно заострять внимание на этом не будем, просто берите качественную фурнитуру, к примеру, от фирмы Duraflex.

5. Подумайте о полезных мелочах. Мы часто заостряем внимание на чём-то большом и совсем забываем про мелочи, которые могут сильно облегчить жизнь. Я говорю о таких вещах, как:

Водонепроницаемую сумку для документов и денег. Некоторые производители рюкзаков дарят такую сумку в подарок, но если у вас её нет, то стоит купить;
Светонакопительные держатели для молний. С ними очень удобно расстегивать рюкзак ночью, когда надо быстро что-то достать и нет под рукой фонарика. Такие держатели надо отдельно покупать, как фурнитуру;
Непромокаемое дно;
Светоотражающие элементы;
Отделение для ноутбука.

Наличие карманов и дополнительные функции

При выборе рюкзака для походов и путешествий особое внимание нужно уделить наличию карманов и прочих дополнительных фишек, которые смогут значительно упростить вашу жизнь в горах.

Клапан — верхний фиксатор, который дает доступ к основному отделу. Этот элемент необходим для защиты вещей от влаги и уменьшения объема рюкзака.

Дополнительные карманы — мелкая, но очень удобная деталь, которая обязательно не раз выручит вас в походе. Располагаются на основном цилиндре рюкзака, в клапане и в набедренном поясе. Главная их функция – быстрый доступ до карты, компаса, воды и других мелких аксессуаров.

Кроме этого, популярны модели с разделением на две секции или доступом в нижний отдел рюкзака: для удобного извлечения спальника или котлов.

Компрессионные стропы – находятся по бокам основного отдела. С их помощью уменьшается объем рюкзака и дополнительно закрепляется снаряжение (треккинговые палки, каремат или палатка).

Rain-cover – известные бренды не ленятся добавлять к своему рюкзаку защиту от дождя. Представляет собой кусок водоотталкивающего материала по размеру рюкзака, который легко прячется в маленький карман. В бюджетных моделях встречается реже, но докупить его нужно обязательно!

Недорогие туристические рюкзаки

Приведём пример нескольких популярных моделей, которые чаще всего выбирают и покупают в России.

Tatonka Bison 120

Популярный туристический образец от компании Tatonka, с огромным объёмом в 120 литров. В Bison есть всё необходимое для длительных туристических походов — анатомическая подвеска, вентилируемая спинка, жёсткий каркас, подача воды, дождевик и много ещё приятных мелочей.

Для первого туристического ранца скорей всего дороговат и обладает лишними элементам (лишними для новичка), тем не менее, достойный вариант, за достойную цену.

Владельцы выделяют очень качественный пошив и материалы, которые выдерживают большой вес и объём переносимого груза. Разработчики проработали систему карманов, застёжек и подвесов — этот рюкзак настоящий трансформер, идеально подходящий для длительных походов.

Стоимость 25 000 рублей.

Deuter Aircontact 75

А это уже каркасный рюкзак от Deuter, к слову лидер продаж компании. Объём рюкзака 85 литров, который идеально подойдёт для 2-5 дневного путешествия. Помимо набедренного пояса у Aircontact ещё есть и грудной пояс, который дополнительно укрепит рюкзак.

Что есть? Крепление для ледоруба, вывод питьевой системы, дождевик. К сожалению, нет удобного бокового кармана, как у модели Tatonka Bison.

Владельцы Deuter Aircontact отмечают удачную конструкцию подвесной системы, идеально подходящий под анатомию спины. Качественную фурнитуру и набор большого количества внешних кармашков, застёжек.

Стоимость 13 500 рублей.

Tatonka Arapilies 100

100 литровая бюджетная модель от Татонки. Такая низкая цена сформирована за счёт исключения некоторые элементов — дождевика, системы подачи воды, сокращением карманов, лямок и.т.п. Сама конструкция выполнена в простом, так сказать базовом варианте, содержащая самое необходимое.

В целом простой и надёжный рюкзак, который предназначен для переноски грузов с базовой анатомической подвеской и алюминиевым каркасом, без каких-либо излишеств. Популярная модель среди новичков, которые только начинают ходить в походы и путешествовать.

У некоторых модификаций Arapilies 100 нет регулируемой по высоте подвески, мало цветовых модификаций. Главные достоинства — цена и качественный каркас.

Стоимость 6 000 рублей.

1. Рюкзак

2. Еда

В зависимости от твоей комплекции, от планов на будущее и морально-волевых качеств, ты набираешь провианта в свою сумочку столько, сколько унесёшь. Поэтому, учитывая то, что сумка не резиновая, ты сможешь взять тушёнки максимум на 72 часа. Лучше бери банки 3–4. В конце концов, одичав, ты научишься добывать еду самостоятельно (только после 3-х дней без еды, когда ты поймаешь наконец-таки зайца, не забудь снять с него шкуру и зажарить). Есть вариант, что ты найдешь лагерь беженцев, или, если всё не так плохо, правительство само их организует. А там уже будет попроще с едой.

3. Ботинки

4. Одежда

5. Источник огня

Не забудь про таблетки для розжига или ватные диски, смоченные в вазелине. От них гораздо больше пользы, чем может показаться на первый взгляд. Как разжечь годный костер, мы уже рассказывали.

6. Фонарик

Лучше взять динамо-фонарь. Никакого отношения к спортивному обществу он не имеет. Зато работает дольше: достаточно лишь покрутить рычаг, и он подарит свет. Подойдёт портативный, чтобы при необходимости и в карман спрятать. И обязательно налобный — так ты будешь с источником света и сможешь и дрова собрать ночью, и периметр проверить. Можешь подобрать подходящий на FONARIMARKET.

7. Мультитул

8. Нож с мачете

Один из главных параметров ножа — это марка стали, из которой сделан клинок. Здесь выбор ограничится булатными и дамасскими клинками и клинками из стали 95 х 18 и 110 х 18 (или европейскими аналогами этих марок стали). Всё остальное – либо узкопрофильное (только резать, а не рубить, и прочие ограничения), либо дешёвый декоративный хлам.

Клинок ножа должен быть прямым и оканчиваться защитным стопором. Длина клинка – не менее 140 мм (без рукоятки), без пил, засечек, выпуклостей, вогнутостей и прочих предметов декора. Рукоять должна удобно лежать в руке. Если найдешь себе мачете, бери на здоровье и не оглядывайся – тоже очень полезная штука. Но тут тебя проконсультирует Джон Рембо.

9. Таблетки для очистки воды

10. Гигиена

Про гигиену не стоит забывать даже во время потопа. Да, весь город затопило. Но в стоячей воде лучше не мыться. Туда вообще лучше не заходить. А наборчик в рюкзачок положить следует. Что в нём? Ничего сверхъестественного: туалетная бумага, мыло, влажные салфетки и средство для дезинфекции рук. Хорошо бы положить зубную щётку, пасту и маленькое полотенце. Если есть походный несессер или просто маникюрные ножницы, то обязательно клади. Грызть ногти недостойно настоящего героя. Да и не будешь же ты их стачивать о стволы деревьев, подобно белке или другой лесной скотине.

11. Лекарства

В состав аптечки АИ-4 входят:
– средство при отравлении ФОВ (гнездо №3, шприц-тюбик с красным колпачком. Для внутримышечного использования. Принимается по сигналу Гражданской обороны);
– средство при отравлении АХОВ (гнездо №2, пенал желто-зеленого цвета. Принимается по 1 капсуле за 20–30 мин до вхождения в зону задымления (загазованности), при высоком риске ингаляции CO, в горящем лесу, в период проведения работ по ликвидации тушения самих пожаров и спасения пострадавших);
– противоболевое средство (гнездо №1, пенал без окраски. Применяется при переломах, обширных ранах и ожогах. Одна таблетка на прием);
– радиозащитное средство №1 (гнездо №4, пенал малинового цвета. Принимается содержимое пенала за 15–20 мин до предполагаемого облучения);
– радиозащитное средство №2 (гнездо №5, пенал белого цвета. Принимается взрослыми и детьми по 1 таблетке до предполагаемого облучения или в течение 30 минут после облучения. Далее по 1 таблетке ежедневно после выпадения радиоактивных осадков. Детям до 2-х лет по 1/3 таблетки);
– противобактериальное средство №1 (гнездо №6, пенал без окраски. Принимать при угрозе или бактериальном заражении, а также при ранах и ожогах содержимое пенала, запивая водой. Детям до 8 лет запрещен, от 8 до 12 лет – 1 капсула на прием);
– противобактериальное средство №2 (гнездо №7, пенал без окраски. Принимается после облучения при возникновении желудочно-кишечных расстройств по 1 таблетке 2 раза в сутки. Детям запрещен);
– противорвотное средство (гнездо №9, пенал голубого цвета. Принимается по 1 таблетке сразу после облучения. Детям от 6 лет по 1/2 таблетки);
– резервный антидот ФОВ (антиоксидантное средство, гнездо №8, пенал красного цвета. Принимается содержимое пенала по сигналу Гражданской обороны. Детям 5-12 лет по 1 таблетке).

Можешь собрать всё по отдельности, а можешь купить готовую аптечку и не париться. Только вот отечественные фармацевты то ли забыли, то ли нарочно не положили в неё бинт. Его приобрести обязательно. Американцы советуют класть бальзам для губ, бальзам от насекомых, солнцезащитный крем и запасные очки, если имеются проблемы со зрением. Если есть место, то почему нет? Глупо пробираться на ощупь с кровоточащими, растрескавшимися губами, когда через трещины виднеется багровая мякоть, а каждое прикосновение к лицу отдаёт адской болью, ведь палящее солнце начисто сожгло весь дермис на твоём когда-то миловидном лице.

Кстати, не поскупись — положи в сумку поливитамины. Держи в запасе две-три упаковки. Норма – одна таблетка в день. Но нам не до норм — нам бы выжить. Потому будем экономить: таблетка – раз в три-пять дней, чтобы по пути от тотального авитаминоза не отпали ногти, зубы и волосы.

12. Маска

Нет-нет, не такая, как у, скажем, Черепашек-ниндзя. Обычные, ватно-марлевые повязки (а ещё лучше – респиратор) защитят твои лёгкие от жуткой гари или огромных столбов пыли. Ну и на время облегчат жизнь твоим лёгким на случай химической атаки. Ровно настолько, чтобы убежать подальше от эпицентра. Очень полезная штука при пожарищах, землетрясениях и, как это ни ужасно, бомбардировках.

13. Верёвка

Один из ключевых героев легендариума Толкиена Сэмуайз Гэмджи несколько раз напоминал читателю, что в поход обязательно нужно брать верёвку. Так что слушай старого практичного Сэма. Если бы не он, Фродо не дошёл бы до Мордора. Пригодится, если нужно вытащить кого-то, спуститься с её помощью с крутого отступа или привязать надоевшего спутника к дереву.

14. Посуда

Разумеется, не надо брать изделия из вычурного мейсенского фарфора. Посуда должна быть прочная, небьющаяся. Как правило, такими свойствами обладают металлы. Поэтому оптимальнее всего выбрать знаменитый армейский набор — флягу, котелок и миску. Объем котелка около 1 литра, изготовлен из легкого алюминия, а его крышка такой формы, что может выполнять роль миски либо сковороды. Таким образом, котелок выполняет роль сразу нескольких предметов кухонной утвари, позволяя существенно экономить место в походном рюкзаке. К тому же объём 1 литр при весе 220 граммов сильно облегчит поход. Да и стоит всего 700 рублей.

15. Самооборона

Перцовый баллончик – это хорошо, но не очень эффективно. Если есть, то возьми с собой. Но пистолет будет эффективнее. Можешь сделать по методу Данилы Багрова пугач из старого дедушкиного ружья, а можешь пойти и купить модный нынче травмат. Ведь тебе необязательно уничтожать диких убийц и животных — достаточно их отпугнуть или остановить. Мы не так давно обсуждали необходимость огнестрельного оружия, но пока ещё пользоваться им нельзя. Если оно у тебя есть (нам неинтересно откуда), бери. Главное, чтобы была лицензия. Иначе припишут к мародёрам, если, конечно, поймают. Во всяком случае, пистолет удобнее ружья. Тем более по местам массового скопления людей с ружьём не погуляешь.

16. Компас, карта, блокнот

17. Деньги, паспорт, кредитки

Во всех учебниках пишут про то, что нужно в первую очередь взять с собой паспорт при первых симптомах апокалипсиса. Так будет проще тебя опознать. Нет, ну чего ты обижаешься — это ведь правда: им так проще, и пишется для этих целей. Да и, в конце-концов, как ты подтвердишь свою личность без документов? А процедура восстановления до того муторная, что упоминать её лишний раз не хочется, разве что когда мы возьмёмся описывать самые жуткие вещи на планете и причины психических расстройств. Ну а деньги никогда, ни при каких условиях не потеряют свою ценность и функцию. Взаимопомощь – это, конечно, хорошо, но рынок будет жить, даже если на Земле останется не больше 30 человек.

18. Портативный радиоприёмник

Возможно, он станет единственным источником новостей и информации о надвигающихся стихийных бедствиях. Мы не имеем в виду огромный бумбокс, который таскали на мозолистых плечах ребята из гетто. Мы говорим про компактную модель, которая даже может соединяться по USB с телефоном. Подобных приёмников – как звёзд на небе, так что обрати внимание.

19. Плащ-палатка, тент, спальник

Кусок ткани, который можно натянуть над своей головой, защитит тебя от дождя и наглых взглядов птиц. А если лень строить жилище, то можно укрыться и согреть себя прохладными ночами, если рядом нет компаньонши или… компаньона. Тогда можно и спальник. О его плюсах и так все знают. Только вот брать всё сразу – затея глупая. Так что хватай, что есть под рукой.

20. Избранное

Лайфхаки

Друзья, привет! Сегодня я хочу поговорить на очень интересную и весьма распространенную тему — выбор туристического рюкзака. И по возможности постараться дать несколько полезных советов, как правильно подобрать рюкзак для походов и самостоятельных путешествий.

Кто еще ни разу не был в туристическом походе и еще только в него собирается, должен знать, что во время пути любому путешественнику обязательно понадобится туристический рюкзак. Который поможет переносить воду, пищу (какие продукты питания лучше всего брать в походы, читайте тут), теплую одежду, спальник, каремат, палатку и прочие необходимые вещи для путешествия.

Выбор по весовой категории путешественника

Каждому новичку следует помнить, что рюкзак выбирается по нескольким критериям – в зависимости от весовой категории путешественника, длительности, типа и сложности маршрута похода. Например, для взрослых людей с весом от 65-70 килограмм лучше всего подойдёт рюкзак 60-100 литров. Для выбора такого объемного рюкзака, в котором вы бы хотели нести свои вещи, необходимо знать и отдавать предпочтение наиболее известным проверенным производителям. Фирмам, которые уже успели заслужить себе добрую репутацию, и смело дают гарантию на выпускаемую продукцию, и в большей степени на швы рюкзака.

Гарантия на швы – особенный параметр при выборе туристической сумки, если его не учитывать, то есть большая вероятность, что рюкзак очень быстро порвётся в самом начале путешествия. Самое главное – это проверить рюкзак на прочность, и не бить его, а положить тяжёлые вещи и проверить все узлы. Они должны быть прошиты двойным швом, иначе есть вероятность, что они быстро порвутся. И тогда придется чинить рюкзак во время пути в самый разгар похода, а это очень сложное и неприятное занятие.

Выбор по длительности маршрута путешествия

При непродолжительных турпоходах, 1-4 дня (или 3 ночевки), предпочтение стоит отдавать рюкзакам среднего объема – 60-70 литров. Для таких коротких путешествий не требуется значительных запасов воды, запасной одежды и продуктов питания. Рюкзака с таким объемом вполне хватит для спальника, палатки и небольшого запаса воды, еды и теплой одежды.

При продолжительных турпоходов, более 4 дней, рекомендуется выбирать рюкзак объемом 70-100 литров. Так как в таких длительных путешествиях требуются большие запасы воды, продуктов питания, запасной теплой одежды и прочих необходимых вещей для похода.

Выбор по типу и сложности маршрута

Помимо пеших путешествий еще бывают и водные. К таким относятся сплавы по рекам, озерам и прудам. Так как на сплавах почти всегда передвижение происходит на каком-либо из видов водного транспорта, то все вещи транспортируются не на спине туриста, а на самом транспортном средстве. В связи с чем, всегда можно взять с собой чуть больше вещей, чем в пешем походе. Поэтому для водных сплавов предусмотрены специальные гидроизоляционные рюкзаки повышенного объема 120-140 литров.

Выбирая такой рюкзак, следует всегда иметь в виду и помнить, что если в походе планируется часть маршрута не по воде, а по суше, то продолжительно нести такой объемный рюкзак, до отказа наполненный вещами будет очень тяжело. Вес его может превышать 25-30 кг….

Оснащенность и обустройство рюкзака

У хорошего туристического рюкзака всегда есть несколько внутренних клапанов и также несколько наружных карманов. Чаще всего у большинства моделей основной внутренний отсек разделен на 2 отдела, в связи с чем в самом низу есть специальный клапан для быстрого доступа к необходимым вещам. Верх рюкзака всегда закрывается специальным колпаком, также имеющим дополнительный внутренний карман и наружный клапан, для документов и вещей первой необходимости. Снаружи могут нашиваться дополнительные карманы и крепежные лямки (стропы) для крепления каремата или еще чего-либо.

Во всех современных рюкзаках есть широкие поясные ремни, которые крепятся на поясе путешественника и не дают рюкзаку гулять. Если на туристическом рюкзаке нет таких ремней, то его лучше не покупать. Собственно, в каждом рюкзаке есть карманы, и в них следует класть только предметы первой необходимости, например, воду или аптечку. По боковым карманам можно разложить длинные вещи, например, лыжи или треккинговые палки. В задний карман чаще всего ложится аптечка.

Регулировка рюкзака

По мнению многих профессионалов, стоит покупать себе туристический рюкзак с регулировкой, для того чтобы нести его мог кто угодно от ребенка до взрослого. На самом деле, регулировка в большей степени нужна для настройки эргономичности рюкзака. При неправильной настройке долгожданное путешествие может оказаться невыносимым испытанием. Тут стоит обратить внимание на устройство системы спинки рюкзака. Обычно в качественных эргономичных моделях спинка всегда имеет настраиваемую регулировку под спину путешественника. Также необходимо обращать внимание на ширину плечевых лямок, чем шире, тем меньше нагрузка на плечи туриста и тем меньше их будет резать.

Стоимость рюкзака

Никогда не стоит выбирать самый дорогой рюкзак. По большому счету, он туристу ничего не даст, так как большинство магазинов чаще всего продают их для начинающих туристов, а производители могут делать множество ненужных вещей, карманов и так далее. Следует покупать рюкзак по средней стоимости, и в нём у путешественника будет все необходимое. Лучше всего покупать именно такой рюкзак, который удобно будет открывать в перчатках. А для этого нужны специальные швы на всех удлинителях и замки с длинными верёвками.

Еще несколько полезных советов

Как любой рюкзак, походный имеет особенную ткань (но не гидроизоляционную!), по которой стекает вода и не даёт другим вещам промокать. Такая ткань сможет держать влагу на протяжении 2-4 часов сильного проливного дождя, но в итоге все равно начнет промокать (в отличии от гидроизоляционной). Этот момент стоит учитывать во время пути в походе, при попадании под дождь.

После множественных походов бывалый и опытный турист уже сам сможете подобрать для себя и купить необходимый рюкзак без регулирующихся ручек. Но для начала обязательно рекомендуется ходить с регулирующимися ремнями. Вес рюкзака, комфортного для похода, должен составлять не более 2 килограмм в пустом виде. Если он будет тяжелее, то путешественнику будет труднее его нести, и уже по большому весу можно догадаться, что там будет множество ненужных карманов и лямок.

Теперь, когда вы можете выбрать себе собственный рюкзак для похода, у вас не будет проблем с нехваткой места или таких моментов, когда необходимо буквально ногами засовывать в него вещи. Обычно такой рюкзак подходит как для прогулки в лесах, так и для путешествий по горам. Надеюсь, у меня получилось подробно разобрать тему выбора туристического рюкзака и дать несколько полезных советов.

Читайте также: